W*****y
发帖数: 97 | 1 本周稀土涨价延续 稀土价格上周延续涨价趋势,包头氧化镨钕价格从29.9上涨到30.9万
/吨,赣州氧化镝价格从1665000上涨到1740000万/吨,赣州氧化铽价格从3700000上涨到
3950000万/吨,本周涨幅分别为3.3%、4.5%、6.7%,今年以来的上涨幅度已经达到7.5%、
13%、28%。从市面信息来看,上游卖家惜售态度依旧显著,中游分离冶炼厂继续停工,下
游采购商库存较低。我们注意到,虽然稀土价格延续上涨的态势,但成交量并不活跃,上
游卖家多持观望态度,对稀土价格的涨价预期较高。
北美方面，稀土板块整体连动暴涨，MCP、REE丶QRM、AVL分别70一350％涨幅，成为北
美市场最大亮点，准稀土板块TGB认识中小幅上涨。
毫无疑问稀土价仍然将大幅度上涨，稀土板块有望较大涨势，重稀土QRM、AVL强大补涨
需求，因为重稀土比轻稀土金贵。MCP龙头将延续涨势。
为了对稀土龙头有进一步了解，放假之机粗略整理一下MCP前身今事。MCP前几年是名符
其实优
质股，股价一度达到79元高峰，转眼变身为面临破产危局，所以世上没有优质股和劣质
股之分，只有赢家和输家之别。
市场疯狂... 阅读全帖 |
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W*****y
发帖数: 97 | 2 再论淡水河谷历史机遇，铁矿石主要是巴西和澳洲，澳洲优势是运输成本比巴西低15美
元／吨加上和中国鉴订了自贸协议，优势更加明显。由于澳洲铁矿石增产，对巴西淡水
河谷造成严重影响，从而股价大幅暴跌，已经远离11元净资产值，价值严重低估，巴西
有望今年和中国签订自贸协议，大船计划和尼加拉瓜运河开建，运输成本每吨将下调7
元，由于劳动力成本远远低于澳洲，所以当前竞争劣势将转化，中国铁矿石自给率在一
年内由25％下降到15％。印度铁矿石出口变进囗。巴西经济通过数年调整，2015年将重
新启动，巴西雷亚尔货币有望上涨10％左右，由于数年来巴西货币大幅贬值，造成淡水
河谷大幅减记数百亿美元资产，是内在资产价值低估数百亿美元，一担货币升值，业绩
将暴増，淡水河谷股价从60元下降之6元多，负面影响过份情绪化，2017年超低成本
9000万吨铁矿石投产加上即将暴涨镍金属，业绩走向高速增长快车道，所以将迎来数年
上涨周期，目标价格30元。每年享受7毛股息分红。明年奥运会在巴西举行，全球一定
会棒场巴西经济，也是人类文明友善体现。 |
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W*****y
发帖数: 97 | 3 Mcp通过数天调整，今天逆势上涨，从量价变化来看，前期高位暴量2000多万股，超极
限快速缩
量，说明并非拉高出货，而是技术性调整，否则无法解释量能变化，最大可能庒家全面
收集，控盘。
基本面中国电动车产量暴増5一6倍，重拳打击私产活动后，实际产量将大幅缩减。造成
库存量大降，
近期重稀土已经上涨56％，轻稀土上涨20％，趋势将加快上涨，稀土上涨2一3倍不在话
下，MCP预计
将要上涨第二波目标
1.5元左右。稀土板块AVL最近二天大幅放量连动，整体稀土板块活跃迹像。 |
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W*****y
发帖数: 97 | 4 本周稀土涨价延续 稀土价格上周延续涨价趋势,包头氧化镨钕价格从29.9上涨到30.9万
/吨,赣州氧化镝价格从1665000上涨到1740000万/吨,赣州氧化铽价格从3700000上涨到
3950000万/吨,本周涨幅分别为3.3%、4.5%、6.7%,今年以来的上涨幅度已经达到7.5%、
13%、28%。从市面信息来看,上游卖家惜售态度依旧显著,中游分离冶炼厂继续停工,下
游采购商库存较低。我们注意到,虽然稀土价格延续上涨的态势,但成交量并不活跃,上
游卖家多持观望态度,对稀土价格的涨价预期较高。
北美方面，稀土板块整体连动暴涨，MCP、REE丶QRM、AVL分别70一350％涨幅，成为北
美市场最大亮点，准稀土板块TGB认识中小幅上涨。
毫无疑问稀土价仍然将大幅度上涨，稀土板块有望较大涨势，重稀土QRM、AVL强大补涨
需求，因为重稀土比轻稀土金贵。MCP龙头将延续涨势。
为了对稀土龙头有进一步了解，放假之机粗略整理一下MCP前身今事。MCP前几年是名符
其实优
质股，股价一度达到79元高峰，转眼变身为面临破产危局，所以世上没有优质股和劣质
股之分，只有赢家和输家之别。
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O***o
发帖数: 2124 | 5 呵呵， 眼神还挺好。。， 你是在威胁我吗？
狼狼乾坤呀。。
lz是男地呀。。
你，你， 你口味不是一般的重。。 |
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B******e
发帖数: 5730 | 7 原来我是铁了心不投 jerry brown
但是他的绝佳助选员 meg whitman 一站出来
我改变主意了 |
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D*h
发帖数: 208 | 8 这个东西很个人化的，
尤其手枪，每人手的大小不一样，最适合你的姿势不一样，承受后座力的能力不一样，
预算不一样，用途不一样…就是审美观点都不一样。
一般来说，第一支枪切忌单纯求便宜。因为你对自己的需求和能力都还不了解。所以建
议多看看，先考虑几个较多人推荐的牌子型号，找枪店摸摸先，找可以租枪的靶场把几
个备选都感受一下。
特别不建议新手一上来就考虑买一把随身携带为主的紧凑型、亚紧凑甚至口袋型手枪。
那些最强调便携与安全性(尤其德州这么一个环境，在夏天随身的枪更是要超级注重方
便携带这个性能，不然九十度的时候身上挂个两斤重铁砣那是自虐…)
但新手从基础练起玩起的话，还是一支全尺寸的家伙比较好。
至于要不要一开始先从小口径买起，有一个普遍现象是，对觉得玩枪挺有意思的人来说
，先从小口径打起的话很快就会觉得动静太小不给力，所以迅速添玩具；对开始就买军
/警用口径手枪的，往往会因为小口径弹药的经济性而也添新玩具…
德州玩枪得天独厚，加州、麻州、新泽西、NYC、芝加哥、DC……的确有人不仅看着德
州的房价流口水，看着这在美国也难找的既有大城市有大规模华人社区，又有超级宽松
的拥枪环境也是羡慕不已... 阅读全帖 |
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l*****a
发帖数: 337 | 9 我看得一个版本lbj250，杜铁230
我有点我信 |
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发帖数: 1 | 11 母狮子球打的丑陋 尼玛螃蟹步公猪 铁肘子开道 假摔王 烂的一逼的罚球看天吃饭的投
射 尼玛关键时候锅甩的欢 整一个糙 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 12 对，小孩子的车也要越轻越好。你可以考虑一下haro micro mini，18＂轮，只有14磅
重。如果坡多的话可以把后面的freewheel换成16齿或者18齿（本来是13齿）。 |
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x*******u
发帖数: 1180 | 13 赞， 这肌肉量！ 你平时举完铁， 喝蛋白粉吗？ 我发现要长点肌肉真的太难了。每次
看有妹妹说怕手粗腿粗，感叹啊。 手起老茧倒是容易些。呵呵 |
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f*******n
发帖数: 5241 | 14 如果是轻重量举铁我不一定喝蛋白粉，我是常年需要控制体重还一直
超重的主。不过最近都喝，主要为了恢复。昨天练的深蹲，我今天腿
和PG都疼。这玩意每周都练还是不行，我只好安慰自己说应该是又涨
功力了，哈哈。 |
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f*******n
发帖数: 5241 | 15 猫猫也来了啊。
不急，等娃大点你又可以举铁了。 |
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m********o
发帖数: 975 | 16 这个， 等娃大点我得赶快考虑在追一个， 目标是四个娃， 估计这一两年只能举娃了
。 我就看着你们举铁跑步流着口水羡慕吧。
不过带娃真减肥， 我以前好不容易攒的那点肉， 这一两个月嗖嗖的都掉了， 估计还
赔了点以前的老本， 亏死。 |
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a********g
发帖数: 790 | 17 wow，跑马和举铁两项都搞。
5x200，
好像 |
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H****r
发帖数: 16240 | 18 有卡在后面的照门，觇孔式缺口式的都有
但往光管子上加前准星麻烦啊，尤其你的还是重管。 |
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c**********d
发帖数: 2428 | 19 重管反而容易。钻个孔，攻个丝，拧上一个市场上买得到的准星柱就行了。不想破坏管
子，买一个两边用螺丝坚固的半圆卡子。在其中的一个上而加准星就行了。当然，自己
干的话要有动手的能力和工具。上网查查，说不准有枪匠愿意干这个。 |
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q**u
发帖数: 12289 | 20 这种结构打不了bb啊，动力源在哪儿？横不能在子弹壳里吧？那不成单发的bb枪了，
因为bb的后坐力绝对推不动那么重的BCG，看看.22lr的kit结构就知道了。 |
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h*********r
发帖数: 1943 | 21 神棍就神棍在貌似那群人是用手打的，他们还同时测了铁瞄组，成绩也还过得去 |
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f********t
发帖数: 4574 | 22 我用AR顶着呢，就是那把Daniel defense m4 v5，用PPU 75gr的商业弹，百码五发sub
moa没有问题，打ASR 600码的铁靶也可以。AR虽然难擦，精度的潜力还是不错的
在准备跳FNH A2的前夜，家里厨房下水道堵了还有点漏水，为了省请plumber的几百刀
，我花了一下午才弄好，一下子到体会省点钱不容易，暂时搁置了。我对步枪，特别是
栓动兴趣不大，刚进了把CZ手枪玩，呵呵 |
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f********t
发帖数: 4574 | 23 我用AR顶着呢，就是那把Daniel defense m4 v5，用PPU 75gr的商业弹，百码五发sub
moa没有问题，打ASR 600码的铁靶也可以。AR虽然难擦，精度的潜力还是不错的
在准备跳FNH A2的前夜，家里厨房下水道堵了还有点漏水，为了省请plumber的几百刀
，我花了一下午才弄好，一下子到体会省点钱不容易，暂时搁置了。我对步枪，特别是
栓动兴趣不大，刚进了把CZ手枪玩，呵呵 |
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H****r
发帖数: 16240 | 24 再买个配了20寸以上悬浮重管的上半拉，装在你现在的下机匣上
和卡宾换着打
AR的优势就在于模块化
launcher |
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H****r
发帖数: 16240 | 25 关键是
1. 连枪身一起换，那就等于换了一支枪。这种情况必须要重走一边4473表
2. 只给换套筒——所以我提醒了，CZ是枪身、套筒、枪管三个大零件都有枪号，并且
厂枪对号。不大可能只换套筒。要真就这么换了，那楼主还是很吃亏。 |
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d*s
发帖数: 686 | 26 扳机被挂住 =》 走火
safety打开 + 扳机被挂住 =》 走火
显然是后者可能性小很多。
DA十来磅的扳机力重是对于一个食指来说的，收枪时手和手臂的力道很容易就激发了
light
not |
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Z*********i
发帖数: 3422 | 27 我前两次打得不好，主要是两个原因：
1. 新枪比较涩，自己也有个习惯过程
2. 第一支手枪，比较兴奋，只顾着过瘾了，每次两百发，靶子上都是眼，没法研究
grouping了。
第三次我开始静下心认真打，速度也慢下来，效果好多了。有两次5发中4发几乎打在同
一个洞上。总的感觉CZ75的优点是：
1.握把很合手
2.只要按照标准的瞄准操作，打得相当准
3.第一次还觉得枪有点坐力，一旦习惯后，觉得相当稳，几乎感觉不到什么坐力，可能
和枪比较重有关系。
缺点：
正如版上老枪所说，扳机比较硬，行程比较长。
这周我要和我的P99对比射击，到时再来汇报。
总之，还是老话，既然买了枪，不管什么牌子和型号，就要对自己的选择有信心，好好
练一定会有效果的。 |
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f*******r
发帖数: 5301 | 28 按照各位老大建议，镜架后移，并且降低了高度，今天又试了试，感觉还不错，可以看
见铁瞄（虽然还不能co-witness)，也比以前重心位置更合理了
手电是FENIX TK15 S2 (400 LUMENS MAX) |
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Z*********i
发帖数: 3422 | 29 我也不太SURE，上次用HETZER的AKM试了几发SP的重弹，没觉得有很大差别（因为那次
主要心思都放在LW101的AK74和AUG上了，AKM就随便砰砰了几枪）。上次买SP主要觉得
一是SP的可能用来打猎比较好吧，二是原价更贵，所以有点占小便宜心理。呵呵。这次
又进了一点HP的，到时可以三种比较一下。 |
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o****n
发帖数: 1520 | 30 纵向上的瞄准点一般是取靶子下沿，因为它是短直线，能与背景区别开来。
比较难打的是PLA的绿色胸环靶。
立姿无依托如果枪比较重，臂力又不是很强，一般都是晃上去的。也就是缺口先对准靶
子，
准星在缺口下1寸左右，以节省力气，扳机扣到大概一半，然后把准星抬起来，晃到差
不多平齐了，立即扣下扳机。 |
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S*******T
发帖数: 5156 | 31 200块就能买到九成新的南斯拉夫仿五四了
如果你就两三只手枪的话根本不用买那种又大又重的枪柜，带锁的小枪盒就行了，
amazon上几十刀而已。
当然你要是冲着订制的1911这种档次的手枪去，那就当我没说。。。。。。 |
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a*******g
发帖数: 2813 | 34
为神马人家都能打扮成童颜巨乳，我就是童颜铁蛋啊。
我长得还算显小吧，木有熟女气质，穿成熟都觉得怪怪的；
找不到自我定位。 |
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a*******g
发帖数: 2813 | 35
嗯，不完全是重量问题，主要还是我体脂多，我要做个铁蛋 |
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a*******g
发帖数: 2813 | 37
为神马人家都能打扮成童颜巨乳，我就是童颜铁蛋啊。
我长得还算显小吧，木有熟女气质，穿成熟都觉得怪怪的；
找不到自我定位。 |
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a*******g
发帖数: 2813 | 38
嗯，不完全是重量问题，主要还是我体脂多，我要做个铁蛋 |
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a********k
发帖数: 11445 | 39 不知道，反正我汗毛变重了。555555
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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a********k
发帖数: 11445 | 40 重口味啊。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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b**********e
发帖数: 2042 | 41 如果汗毛变重了，也该涨了不少肌肉吧，雄激素的作用？ |
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p*********l
发帖数: 26270 | 42 杏仁奶好像激素很敏感哈，记得以前稍微少吃点就姨妈不报到了，现在举了没两天汗毛
也变重了 :)
如果激素变化很快的话，应该肌肉飕飕的长呀！奔来看看？ |
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a********k
发帖数: 11445 | 43 除了汗毛重，我最近还有情绪脾气不稳定，大姨妈周期时长时短，脸上起痘等问题。比
如一次34天，接下来那个月就24天。悲催的是我最近腰又粗了，这个是我自己胡吃的，
唉，听音乐静心去。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 44 恩，不错。汗毛重，aggressiveness，起痘都是雄性激素旺盛的表现，姨妈不准更是说
明平衡被打破了，你还是别折腾了。 |
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b*******c
发帖数: 20683 | 45 俺们这group power class一多半都是女的，年轻小姑娘，中年大妈，以及老太太都有
。肌肉男举的重，女汉子举的也不轻，剩下的打酱油的举不了多少。 |
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z******o
发帖数: 3285 | 46 你是说例如卧推的空杆？我们这里的是45lb，如果你是完全没练过上肢的女生，会有点
重，不过如果已经练了些，自己去举就行了，只要你自己能完全掌控这个重量，不需要
人看着。动作自己去优化，前提是这个重量不至于让你控制不了，然后多些重复。我把
这个阶段当成基础，个人觉得很重要。重量一点点加上去，每次都在自己可控范围，就
不需要别人看着。反正我不喜欢别人看着，喜欢自己体会和琢磨。 |
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a*********d
发帖数: 2763 | 47 那就是我，垂泪。。。
body pump class很好，建议想举点重但是没基础的女生试试看。 |
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