c**t
发帖数: 94 | 1 如何補鈣才正確？
很多人平日大魚大肉的吃，殊不知魚肉內的蛋白質會讓鈣質流失，再加上喜歡飲用的
咖啡、茶等飲品，會影響鈣質吸收，相對留下來的鈣質更顯不足。因此，作好補鈣就要
注意以下幾件事﹕
不盲目地補鈣﹕盲目地補鈣，身體不一定吸收，選擇含鈣豐富而且吸收利用率高的補鈣
方式。
調整膳食的鈣磷比例﹕高磷食物，如肉類、乳製品、加工食品（如泡麵），和碳酸性清
涼飲料（如可樂），均含有大量的磷。血液中的磷如果升高，儲存在骨骼中的鈣就會釋
出，以保持體內鈣、磷的平衡。長期下來，就會導致骨質疏鬆。磷的攝取過量，反而會
造成鈣不足和骨質流失，像可樂，加工食品（如泡麵），能不吃還是少吃。
少吃鹽﹕高鈉食物會妨礙鈣的吸收，清淡些，可以讓鈣的吸收效果更好。
適量攝取蛋白質和脂肪﹕過多蛋白質攝取會增加尿鈣流失，應該避免攝取過多的蛋、豆
、魚、肉類。
注意補充維生素D﹕適度接受日曬，每天幾分鐘即可，以免招致皮膚癌。
多攝取維生素Ｃ含量高的蔬菜水果﹕例如芭樂、奇異果、草莓、柑橘類水果、青花菜、
青椒等，可提高鈣質吸收率。
不抽煙﹕香煙中的尼古丁會抑制成骨細胞的活性，干擾鈣的吸收。
少喝酒﹕飲酒過量﹕酒精（乙醇... 阅读全帖 |
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s********n
发帖数: 650 | 2 我童年是在台灣渡過的﹐那時候的人都覺得素食很怪異﹐除了廟裡的和尚﹐尼姑或佛堂裡
的居土。但是到了今天﹐素食主義卻相當普遍。根據加州大學柏克萊分校發行的「健康通
訊」﹐百分之五的美國人（大約一千二百萬人）自稱是素食者。又在美國的華人社區裡﹐
近幾年來如雨後春筍到處可見到素食餐館林立。
素食確實有益健康﹐因為它多含蔬菜﹐水果和纖維質﹐而脂肪（尤其是飽和脂肪）的
含量佷低。好幾項研究都指出﹐素食者比多吃肉的人活得更長久﹐血壓和膽固醇更低﹐且
病痛較少。以德國最近所作的研究為例﹐遵行改良式素食主義（即偶爾才吃肉）的人﹐得
心臟病的機率是一般人的三分之一﹐癌症的罹患率則是一般人的一半。此外﹐還有研究顯
示﹐素食具有療病的功效。
Dr. Ornish在其著作「心臟治療計劃」中描述到﹐心臟病患者在素食﹐運動和壓力減
輕法的配合下﹐一年不到﹐病情就大為好轉而且比接受手術或吃大量藥物的患者體能更佳
。
「素食主義「比較重要的類型：
一、Vegans是吃全素的人﹐他們拒吃所有動物來源的食物﹐包括乳製品。
二、Lactovegetarians是食乳蔬者﹐吃蔬果、穀類以及乳製品。
... 阅读全帖 |
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j******8
发帖数: 164 | 3 希望大家多瞭解真相，不是說西醫不好，現在全民抗癌時代來臨，TIME雜誌封面有發布
，跟癌症say no say goodbye，但是到現在為上，西醫的系統還是搞不清楚惡性腫瘤是
怎麼回事，其實就是你身體裡面的廢物太多、毒素太多，需要比較多的血管把他咚偷嚼
鴪鋈ァＫ阅[瘤會長也會消，其中一個途徑可能是經過血液系統，再從皮膚排出來
。因為早在兩百年前，在西醫的醫學史裡面就記載，一個婦女得了乳癌，群醫束手無策
，結果在他的大腿內側，出現了一個傷口，排膿排血，乳癌就消掉了。那些醫生又去醫
治他大腿的傷口，結果大腿傷口醫治好了，乳癌又跑出來了。可是我們中國人沒那麼笨
，我們早就知道說，我們身體是上下相通，五脈相通的。假如說這些廢物能夠從身體裡
面排，身體當然會好。所以基本上腫瘤就是一種垃圾山，這些垃圾怎麼進去的，就是我
們所要探討的。
外面的素食有很大的盲點，第一、油用不對，第二、有很多豆類的再製品；黃豆是有問
題的喔，大豆的油脂接近百分之四十。更糟糕的是，他們的蛋白質也用機器去測，他們
發現，牛肉的波動在所有肉類裡面最低，最容易致癌。據觀察研究也是這個樣子。在美
國就有一位乳癌的患者把他自己手... 阅读全帖 |
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l*s
发帖数: 6372 | 4 http://zh.wikipedia.org/zh/%E7%BB%8F%E7%BB%9C
費倫教授是一個精於分子物理學的化學家，採取了背離西方醫學主流的做法，首先放棄
遵從西方生理學對人體的理解，而將經絡視為一種所謂「虛擬組織」的新式組織，直接
用分子生物學的技術去分析經絡附近的組織。在此研究之前，天津一個研究小組曾經發
現，針刺入穴位時，會使穴位周圍產生大量的鈣離子。據此，費倫小組判斷穴位附近，
應該存在可以隨時釋放鈣離子的鈣庫。小組於是用核磁共振，觀察對活人腿上「胃經」
的「地層」施針過程，同時對另一條人腿進行同步解剖，企圖了解人腿經脈結構。
結果發現，小腿上胃經穴位的「地層」停針之處，均在腓骨與脛骨之間的骨間膜上。骨
間膜是一種締組織，西方主流醫學對它的了解，僅止於它連結人體組織的功能。小組割
下該片骨間膜，送到實驗室進一步研究。小組用質子加速器分析，發現鈣、磷、鉀、鐵
、洹㈠i、鉻等金屬離子，而穴位上的離子含量，比非穴位高出四十到兩百倍不等。小
組接著分析該片骨間膜的結構，發現「它是由三條膠原纖維構成纖維條，再由五條纖維
條捲成一束，數量繁多的這種線束結成片狀」。小組認為這種... 阅读全帖 |
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p********l
发帖数: 2032 | 5 今一大早看到一中年老朋友发来个邮件，虽然是给群发的，但也足以引起我的好奇心，
玻璃心，为什么也发给我？莫非她知道我有好多地方可以马克了？要注意了？哈哈，不
管了，现也转给大家有空对照对照，有责改善，无则加勉。
【七種大病之前的小症狀】
1.明顯消瘦與癡呆症：俗諺“有錢難買老來瘦”，劉大媽 3 年前體重逐減時沒有絲毫
憂慮，反而有一種慶幸之感。可不久後，卻陸續出現了一些不太正常的變化，如：忘性
大。經常丟三落四；嘮叨，說話詞不達意：走在街上，明明是熟人卻叫不出對方的名字
：到市場買菜，挺簡單的賬算起來也很費力，甚至根本算不清……家人不敢懈怠，帶她
到醫院檢查，醫生在診斷書上赫然寫下了“早老性癡呆症”幾個字。
☆專家分析☆ “有錢難買老來瘦”是民間頗為流行的說法，醫學專家卻持否定態度。
研究發現，60～70歲之間的老年人，肌肉開始萎縮。男性每10年萎縮 4％，女性可達到
6％。為求健康長壽，必須保持體重穩定，老年人消瘦不僅無益于健康，還可能是多種
疾患的信號，如：惡性腫瘤、結核病、胃病、糖尿病、甲亢、營養不良等。
美國通過對近500位女性癡呆症患者的病歷研究，發現這些患者在沒有患病的21～... 阅读全帖 |
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m******j
发帖数: 5079 | 6 【 以下文字转载自 SanDiego 讨论区 】
发信人: peoplehill (恋旧), 信区: SanDiego
标 题: 一位中年老移民的健康提醒：
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 1 13:08:31 2013, 美东)
今一大早看到一中年老朋友发来个邮件，虽然是给群发的，但也足以引起我的好奇心，
玻璃心，为什么也发给我？莫非她知道我有好多地方可以马克了？要注意了？哈哈，不
管了，现也转给大家有空对照对照，有责改善，无则加勉。
【七種大病之前的小症狀】
1.明顯消瘦與癡呆症：俗諺“有錢難買老來瘦”，劉大媽 3 年前體重逐減時沒有絲毫
憂慮，反而有一種慶幸之感。可不久後，卻陸續出現了一些不太正常的變化，如：忘性
大。經常丟三落四；嘮叨，說話詞不達意：走在街上，明明是熟人卻叫不出對方的名字
：到市場買菜，挺簡單的賬算起來也很費力，甚至根本算不清……家人不敢懈怠，帶她
到醫院檢查，醫生在診斷書上赫然寫下了“早老性癡呆症”幾個字。
☆專家分析☆ “有錢難買老來瘦”是民間頗為流行的說法，醫學專家卻持否定態度。
研究發現，60～70歲之間的老年人，肌肉開始萎縮。男性每... 阅读全帖 |
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D****R
发帖数: 6053 | 7 以下摘抄：
史上最全的熬粥方法
01 熬粥注意事項 02 皮蛋瘦肉粥 03八寶粥 04臘八粥
05 養顏木瓜粥 06 百合紅棗粥 07雞肉粥 08魷魚粥
09 棗粥 10 山藥粥 11芝麻粥 12龍眼粥
13 牛奶粥 14 白木耳粥 15粥 16豆粥
17 冰糖蓮子粥 18 甘草綠豆粥 19米紅糖粥 20山蓮葡萄粥
21 紅棗蓮子粥 22 阿膠紅棗粥 23冰糖銀耳粥 24蝦仁米粥
25 蟹肉粥 26 甲魚粥 27蔬菜牛肉粥 28豆腐粥
29 雞蛋粥 30 蔬菜魚肉粥 31乾酪粥 32豌豆粥
33 胡桃粥 34 蘋果麥片粥 35魚肉牛奶粥 36 芋頭粥
37 土豆粥 38 乾酪麵包粥 ... 阅读全帖 |
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g***e
发帖数: 14217 | 8 缺鈣症(果頂腐爛症)
植株萎縮，幼芽變小，黃化，生長點幼葉褐化枯死。果頂部(臍部)，呈水浸狀暗褐
色，然後慢慢擴大，向內凹陷，輕者維持原來大小，嚴重者果實下半均凹入變黑乾枯，
種子發育不完全。根枯死。
發生原因，於高溫或低溫環境下，土壤過份乾燥，根系發育不良，使得鈣的吸收減
少，因鈣移行較慢，造成生長點及果實缺鈣，並使細胞壁中中膠層無法形成，致細胞與
細胞間之分隔膜受到破壞，使細胞無法互相連結在一起，養份不能輸送，造成細胞組織
壞死。
防治對策，行深耕，多施有機質堆肥，少施氮肥及鉀肥。植畦覆蓋稻草，減低水分
蒸散。)整地時應施用消石灰，每10公畝用量100~150公斤。初期症狀發生時，立即以0.
5﹪氯化鈣水溶液噴布在果實及附近的葉片上，1星期內應連續噴2~3次。 |
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R******7
发帖数: 151 | 9 懷孕，吐，是與孕婦本身體質有關，人體缺少營養素，對本不屬人體裡的產物有排斥，
所以才吐。
怎樣不吐呢？
只有加強自身的免疫力，提高機體抵抗力，才是最關鍵的。推薦自己用過的比較好吸收
的一款增加抵抗力的——安利紐崔萊營養蛋白質粉，這個對預防妊辰紋很有效，還有促
進吸收的維生素B族也是安利的，全稱是紐崔萊複合維生素B。如果有條件的話可以再每
天增加一到兩對倍力健——全稱紐崔萊倍力健片，提供人必須的維生素和多種礦物質，
具有增加免疫力和增加骨密度的功能。
我自己懷孕期間和分娩後幾個月都是吃這些，當然如果有條件還有增加紐崔萊鈣鎂片，
我孕期抽筋缺鈣嚴重所以又加了鈣。還有每個孕婦必須的葉酸，大多醫院推薦的或免費
贈送的葉酸都是化學製劑，本人就是學醫，知道化學藥品不好，所以還是同一牌子的鐵
質葉酸，從一開始準備懷孕就可以吃了，吃到妊辰結束，這樣效果會更好。
分享一下：我孩子出生的是什麼樣的，本身我個子很小一米五幾，孕前體重88斤，臨產
前125斤，孩子出生7斤2，同科室一個同事一個月的寶寶6斤8，還沒我家出生一天的大
。我自己三個月體重92斤，基本恢復原先體型。孩子3個多月有16斤（母乳的）。 |
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q****i
发帖数: 6923 | 10 一日一蘋果
「一日一蘋果，醫生遠離我。」在眾多水果之中，蘋果可說是最普遍又最平和的一種，
但它的營養價值卻不容小覷。中醫相信它可「生津潤肺，健脾開胃」；營養學上的分析
，指出蘋果含有最多果糖，並含有多種有機酸、果膠及微量元素。
蘋果果膠屬於可溶性纖維，不但能促進膽固醇代謝，有效降低膽固醇水平，更可促進脂
肪排出體外。法國人做過一項實驗，讓一組身體健康的中年男女每日進食兩、三個蘋果
，一個月後，量度他們體內膽固醇水平，發現 80% 的人血中低密度脂蛋白膽固醇（
LDL又叫壞膽固醇 ）都降低了；同時，高密度脂蛋白膽固醇（ HDL 即好膽固醇 ）卻有
所增加。蘋果對於心血管的幫助可見一斑。
蘋果所含的微量元素鉀能擴張血管，有利高血壓患者，而鋅亦是人體所必需，缺乏時會
引致血糖代謝紊亂與性功能下降。
生吃蘋果，除了能獲得以上效益，還能調理腸胃，因為它的纖維質豐富，有助排泄。另
一方面，泄瀉的人吃它也有好處，因為蘋果酸具收斂作用，但須注意，如屬脾胃虛寒型
的慢性泄瀉，則須將蘋果用錫紙包裹，先焗熟或煨熟才吃。
蘋果營養豐富，熱量不高，甚受減肥者歡迎。食療方面，用蘋果皮加薑數片煮水喝，可
止嘔吐。用... 阅读全帖 |
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o****d
发帖数: 5454 | 11 大約在20世紀30年代之前，西方學者多半都認為古代的中國沒有生產玻璃的技術，並推
斷許多出土的玻璃器皿都來自埃及、伊朗等地。從中國的古代典籍中尋找玻璃的影子，
也可以屢屢發現玻璃由西域傳入的情況。如《魏略》中有“大秦國（即羅馬帝國）出赤
、白、黑、黃、青、綠、縹、紺、紅、紫十種琉璃”。《魏書》中還有："波斯"（即伊
朗）出金瑜石、珊瑚、琥珀、東渠、瑪瑙、多大珍珠、頗黎、琉璃。”更有西晉文學家
潘尼留下了《琉璃碗賦》，其中盛讚“濟流沙之絕險，越蔥嶺之峻危”而遠來的玻璃盛
器明澈精美，“凝霜不足方其潔，澄水不能喻其清”。
台灣的張宏實先生在其著述《戰國琉璃．璀璨古珠》中講了這樣一個真實的故事：
1929年的某一天，在中國河南傳教的懷特先生（Winter.W.C）有了重大發現。他閒逛集
市時收購了一些質樸而華美的琉璃珠。這位基督教司教早年曾任教于多倫多大學的考古
學系，他直覺這些珠子來歷非同尋常，並鍥而不捨地找到了出土它們的洛陽金村。後來
，通過同位素檢測等科學手段，幾位玻璃專家發現懷特找到的玻璃珠屬於戰國時代，裏
面含有大量的鉛、鋇，完全不同於同一時期的西亞玻璃。如玻璃起源的傳說所述，西亞... 阅读全帖 |
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t*****e
发帖数: 15794 | 12 注：本文分别节选自＜黄帝内经--素问＞及书目＜春夏食療特效食譜(新版)＞
四气调神大论篇第二
天气清净，光明者也，藏德不止，故不下也。
天明则日月不明，邪害空窍。
阳气者闭塞，地气者冒明，云雾不精，则上应白露不下。
交通不表，万物命故不施，不施则名木多死。
恶气不发，风雨不节，白露不下，则菀不荣。
贼风数至，暴雨数起，天地四时不相保，与道相失，则未央绝灭。
唯圣人从之，故身无奇病，万物不失，生气不竭。
逆春气则少阳不生，肝气内变。
逆夏气则太阳不长，心气内洞。
逆秋气则太阴不收，肺气焦满。
逆冬气则少阴不藏，肾气独沉。
夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根；故与万物沉
浮于生长之门。逆其根则伐其本，坏其真矣。
故阴阳四时者，万物之终始也；生死之本也；逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得
道。
道者，圣人行之，愚者佩之。从阴阳则生，逆之则死；从之则治，逆之则乱。反顺为
逆，是谓内格。
是故圣人不治已病，治未病；不治已乱，治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱己
成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？
春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步... 阅读全帖 |
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s*****8
发帖数: 1891 | 13 話說離開GARIFEILD MEDICAL CENTER之後應該是因為止痛針的關係，一直都不痛，所以
第二天又繼續上班了，誰知道回到公司半個小時不夠就又痛得我跑回家了。
一到家就吃醫生開的止痛藥，但作用不太大。後來朋友介紹了一個相熟的中醫讓我去看
。那個中醫挺厲害的，她叫我拿西醫的CT報告還有處方的藥給她看。
她看完就說5mm以下不用做手術可以自行排出，要是真的很痛就去她那兒針灸把石頭排
出來。然後她說西醫處方的止痛藥效果一般而且會造成便秘，但痛的時候還是要吃。她
另外開了一種清肝散給我是用來中和西藥的副作用的。然後她說腎結石普遍存在於30-
50歲的男性之間（我一聽，MD，我才剛剛30就中招），會復發。回去用5個檸檬榨汁，
叫一點點的水，加一點點的鹽，一天3次，包兩三天之內就排出來。
抓了藥回家，未幾就開始又痛了，女友就幫我弄檸檬汁，那個酸。。。不過跟痛比起來
還是好多了。說來也神奇，喝了之後就真的不怎麼痛了，然後過了兩三個小時吧，又再
痛，然後又再喝，喝完之後就不怎麼痛，我就跟女朋友去了168買點東西，沒想到，居
然完全不痛的情況下尿出來了。
當時我問中醫腎結石是什麼造成的。中醫說... 阅读全帖 |
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d*********n
发帖数: 11 | 14 http://b5.ctestimony.org/2004/20041003.htm
弗瑞德·布第克（Fred Burdick）
這是一個灰暗、寒冷的下午。我們將近完成四層高的建筑物，准備把房頂安放好。
我站在离地四層的橫木上，指揮我的建筑工人放置預先模好的房頂。巨型起重机把二百
多磅的一部分吊到員工那里。
我在橫木上移動，彎腰把一口釘搥進构架。在毫無防避下，房頂忽然從起重机滑下
，打中我的后背，我在橫木上搖晃，接著在橫梁之間摔到水泥地上。房頂滑過橫木墜下
四十尺，跌得粉碎。
我知道我受了重傷。建筑科文在我身邊，他看見我處于休克狀態，便不敢單獨移我
，等著其它人來。當工人們把我運送到地面的時候，一浪又一浪頭暈和惡心的感覺侵襲
我。
我被迅速送到醫生那里，但他沒有驗出我真正受傷的程度。我只有廿三歲，覺得可
以繼續工作，但我錯了。痛楚越發劇烈，五天后，我回到醫生那里照X光和檢驗。他立
刻把我送到紅木市的賽庫阿（Sequoia）醫院作詳細檢查。
在那里，醫生嘗試解釋我的狀況：“布第克（Burdick）先生，你脊柱上的許多肌
肉和腱都扯松了，導至某些神經線承受极大壓力，你的腿開始癱瘓，除非立即... 阅读全帖 |
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m***0
发帖数: 119 | 15 前一陣子，世界FLDF日暨師父60華誕期間，美國一位研究致癌基因的諾貝爾醫學獎獲得
者，負責組織師父腦瘤檢查的Harold E. Varmus博士就學員關心的師父未能出席龍泉寺
的慶典活動作了相關情況介紹，他說：
師父一段時間以來經常出現頭暈、眼花、肢體麻木且嘔吐的症狀，並在此次的多家權威
醫療機構會診中，綜合確診為(1) 經腦脊液檢查發現：腰椎穿刺壓力增高，白細胞數增
多，查見瘤細胞。(2) 經超聲波檢查發現：定側及觀察有腦積水，顯示腫瘤影像，顱內
壓增高。(3) 經腦電圖檢查發現：可見棘波或尖波等癲癇波形。形性膠質母細胞瘤表現
為廣泛的δ波。(4) 經放射性同位素掃描(Y射線腦圖) 發現：其血腦屏障通透性高，同
位素吸收率高。(5) 經放射學檢查發現：包括頭顱平片，腦室造影、電子電腦斷層掃描
等。頭顱平片顯示顱內壓增高征，腫瘤鈣化及松果體鈣化移位等。腦室造影顯示腦血管
移位元及腫瘤血管。經核磁共振發現：發現腫瘤。正電子發射斷層掃描得到與CT相似的
圖像，觀察腫瘤的生長代謝，屬於惡性神經膠質瘤。
針對上述診斷結果，專家團經討論給出了三種綜合治療意見，一是手術。先給予激
素治療，再進行... 阅读全帖 |
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W***u
发帖数: 789 | 16 金橘的營養價值
1. 金橘對防止血管破裂，減少毛細血管脆性和通透性，減緩血管硬化有良好的作用；
2. 金橘對血壓能產生雙向調節，高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有益；
3. 金橘有行氣解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用；
4. 常食金橘還可增強機體的抗寒能力，防治感冒。
[返回]金橘的選購
優質金橘形體小，稍呈橢圓，果實個頭與核桃相仿，肉質緊密，與外皮不易剝離，一般
都帶皮食用；核少或無核，顏色由表到里均為橙黃或金黃色，味酸甜，口感細脆，脈絡
極少，帶有柑橘類特有的清香味。
[返回]金橘適合的人群
一般人群均可食用
1. 胸悶郁結、不思飲食者或傷食飽滿、醉酒口渴者，急慢性氣管炎、肝炎、膽囊炎、
高血壓、血管硬化者更加適合食用；
2. 脾弱氣虛者不宜多食，糖尿病患者、口舌碎痛、牙齦腫痛者忌食。
[返回]金橘的食療功效
金橘性溫、味辛甘酸；
具有行氣解郁、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用；
是脘腹脹滿、咳嗽痰多、煩渴、咽喉腫痛者的食療佳品。
[返回]金橘的食用建議
食用每次5個左右
1. 很多營養素集中在皮中，故食之切勿去皮；
2. 用糖或蜜腌漬后食療效果更佳。
[返回]《全國中草藥匯... 阅读全帖 |
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W***u
发帖数: 789 | 17 金橘的營養價值
1. 金橘對防止血管破裂，減少毛細血管脆性和通透性，減緩血管硬化有良好的作用；
2. 金橘對血壓能產生雙向調節，高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有益；
3. 金橘有行氣解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用；
4. 常食金橘還可增強機體的抗寒能力，防治感冒。
[返回]金橘的選購
優質金橘形體小，稍呈橢圓，果實個頭與核桃相仿，肉質緊密，與外皮不易剝離，一般
都帶皮食用；核少或無核，顏色由表到里均為橙黃或金黃色，味酸甜，口感細脆，脈絡
極少，帶有柑橘類特有的清香味。
[返回]金橘適合的人群
一般人群均可食用
1. 胸悶郁結、不思飲食者或傷食飽滿、醉酒口渴者，急慢性氣管炎、肝炎、膽囊炎、高血壓、血管硬化者更加適合食用；
2. 脾弱氣虛者不宜多食，糖尿病患者、口舌碎痛、牙齦腫痛者忌食。
[返回]金橘的食療功效
金橘性溫、味辛甘酸；
具有行氣解郁、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用；
是脘腹脹滿、咳嗽痰多、煩渴、咽喉腫痛者的食療佳品。
[返回]金橘的食用建議
食用每次5個左右
1. 很多營養素集中在皮中，故食之切勿去皮；
2. 用糖或蜜腌漬后食療效果更佳。
[返回]《全國中草藥匯編... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 18 谈谈食品安全问题
对于大多数人来说，他们都是相信商家卖的产品。对于大多数商家来说，即使他们卖的
商品有一些问题，但这些问题都不是有意为之。意思是即使这种商品有毒，有害，他们
可能并不知晓。其实，中国人民本质还是淳朴的，中国出现的食品安全问题，主要还是
在改革开放以后。一场文革，伤了很多人的心，也包括那些为了解放事业而奋斗一生的
共产党员。所以，当打开国门的时候，他们很容易被一些发达国家表面的物质繁荣迷惑
和诱惑，而且几十年过去了，新生一代并没有经历旧时代的苦难，他们只看到了当代社
会的不公平。当中国人民伸出臂膀拥抱世界的时候，他们忘记了过去的苦难，忘记了警
惕和甄别，忘记了世界上，有那么一个险恶的民族，一心要报复世界。
这个民族，就是战败后的日本民族，他怀着强烈的复仇意念，对世界展开了疯狂的报复
，但一切都在不知不觉中，在人的意识之外。他们施行了一个又一个不露痕迹的谋杀。
如果他们的目标仅仅是针对昔日的对手，或许还可以有那么一份理解。但他们显然是针
对整个世界。我们还没有办法把他们所有的谋划都揭示出来，但仅仅是冰山一角，就显
示了其可怕。很多证据都显示，不管表面的厂家是那一个国家的，真... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 19 ☆─────────────────────────────────────☆
qiaqiafeng ($_$) 于 (Sun Jan 29 22:47:48 2012, 美东) 提到:
发信人: ginafang (gigi), 信区: NextGeneration
标 题: 20天自己下藥給孩子吃.情願聽中國醫生也不願去看美國醫生.這個媽媽
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 29 12:47:49 2012, 美东)
01-05-2011褓姆告訴我是魚肝油加鈣的一種藥.她老公會自己配也是自己餵.
吃完後馬上入睡.高阿姨說好神奇阿.
今天我們才知道是安眠藥不是魚肝油鈣.
你老公還真會做藥.還想推洩責任.趕快把罪推到別人身上.
》》》如果以上是事实，警察会在事主的家里或其它地方发现痕迹，这个处方药也是有
严格的控制的，开处方和药的去向有明晰的记录。综合这里周太撒了个拙劣的谎。
他本想污告我們月子中心和月嫂.孩子有黃疸.
沒想到既然不是黃疸高低.原來你們父母親自餵下的毒.
》》》黄疸高低，跟孩子的体质关系相当大，但也跟照顾饮食和拉巴巴有关。黄疸的症
状和下安眠药... 阅读全帖 |
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s********m
发帖数: 501 | 20 安迪湯： 紅棗、黃耆、枸杞。抗癌、補氣。
加冰糖可做冰的飲料。
養生茶： 黃耆（六至八片）、枸杞（二至三茶匙）、紅棗（八至十粒）、人參鬚（
三分之一把）。
補中益氣，增強免疫力、預防感冒。
黑豆紅棗：黑豆（三至四茶匙）、紅棗（八至十粒）。
預防血脂肪、抗氧化、預防血管疾病、補充鈣質、提昇腎臟功能。冬天可加幾片桂圓。
紅豆紅棗：紅豆、紅棗、蓮子。
豐胸通乳。
四 物： 當歸（三片）、枸杞（二至三茶匙）、紅棗（八至十粒）、熟地（一片）。
調經補血。要補一點可再加川芎及白芍數片。
桂圓紅棗：桂圓（一大把）、紅棗（八至十粒）。
補氣。
洛神花茶：洛神花（八至十朵）、話梅（三至五粒）、仙楂（一茶匙）。
消脹減肥、助消化、降火氣。
金銀花玫瑰：消除青春期面皰。
花旗蔘枸杞：預防支氣管炎、不易感冒。
山藥加冰糖：預防糖尿病。
消脂茶： 陳皮、何首烏、仙楂、決明子、車前子、甘草。
去脂減肥。
臀部去脂飲：決明子四錢、山楂五錢、荷葉二錢。
纖瘦大腿飲：當歸三錢、玫瑰花三錢、何首烏五錢。
黑豆加冰糖：預防掉髮、白髮，治筋骨酸痛。
玫瑰枸杞茶：玫瑰（八至十二朵）、枸杞（一小把）、紅棗（ |
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w****w
发帖数: 14828 | 21 樓主啊，吃肉不靠譜。說吃肉長肉的人自身就是容易胖的體型，當然會肥啦。你常年瘦
，狂吃肉沒用，反而容易得高膽固醇。
我一位朋友常年90lb, 她咨詢營養師後現在105lb了。
1. 每天蛋白粉兩次，每次都配上銀杏片（降血脂），鈣鎂片，維他命
2. 主食以碳水化合物為主，米／麵／粗糧／豆類
3. 主食外每天至少兩個玉米
4. 清淡飲食，蔬菜瓜果為主，配少量肉類
5. 每天運動1小時 （這個要看個人體質，一小時是營養師按她的體質推薦的）
妳看菲爾普斯的食譜就知道了，根本不是大塊肉，而是大盤pasta。因為消化肉類需要
的能量和時間都大於碳水，而肉類提供的又能量小於碳水。
如果妳能自己去咨詢營養師就最好，做一套適合你的plan |
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w****w
发帖数: 14828 | 22 人們在日常生活中，或許會遇到失去雙親照顧的小鳥。如何救助健康的孤雛，在《救助
迷途小鳥》一文中已有很詳細的介紹。（見：http://www.mitbbs.com/article_t/pets/32116029.html）
下面再補充一點鳥類骨折的基本的應對與救助。
雀鳥，尤其是從巢中跌落的雛鳥，不少會因高處落下而骨折。最易骨折的地方是翅膀，
腿骨和趾掌骨，且往往是單側受傷，因雀鳥落下時保持平衡未遂單側觸地骨折。
如何判斷是否骨折呢？首先要看出血或紅腫處是否是正常形態。如果鳥兒在停止掙扎後
，仍然長時間翅膀下垂，無力舉起，單腳獨立或懸吊拖行，傷患處軟弱無力，不能保持
身體平衡，說明傷到了骨骼。
在處理傷口前，首先要知道如何握住雀鳥。 對於可以一手掌握的雀鳥，可以掌心面向
鳥背，用拇指和中指環扣住鳥的頸脖和前胸，食指輕輕按在鳥的頭頂，無名指和小指分
別一上一下，固定鳥的腿部，這樣便可防止雀鳥掙扎。如果是大鳥，則用雙手蓋住鳥兒
的身體兩側抓住。 如果鳥兒有尖嘴，可用塑料管套住尖嘴前端。如果鳥兒掙扎厲害，
可用深色布或深色襪子做成頭套，套在鳥兒頭上。切記，不要捂住鼻孔！
接下來，對骨折處做臨時... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 23 銀河系發現大量新星 來源不明
2017-12-8 19:45 作者： 張秉開
銀河系。（圖片來源：Adobe Stock）
科學家在銀河系中發現大量新星，組成30光年寬的星團，其來源不明。尤其令人驚訝的
是，科學家使用最簡單的方法即輕易地發現了這些新星。
據天文學網站「太空」（Space）12月5日報導，這些新星似乎在等待被人發現，因為科
學家使用最基本的位置與距離比較法，即輕鬆地鑑別出這些新星的位置和範圍。
因為該發現屬於歐洲蓋亞太空望遠鏡的觀測項目，所以科學家將這些新星聚集成的星團
命名為蓋亞1星團（Gaia1）。
蓋亞1星團有30光年寬，很大很亮。科學家表示，以前人們對該星團所在的空間不知研
究了多少遍，也沒有發現那裡有如此多的星體。
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科學家在研究報告中寫道：「多少代的天文學家都一定注視過蓋亞1星團所在的空間，
但都沒有看到它的存在。」
來源不明
科學家無法確定蓋亞1星團的年齡、成分及來源。物理學網站phys.org 9月報導，這是
蓋亞太空望遠鏡在今年5月份首次發現的星團。
蓋亞太空望遠鏡可以非常精確地測量各種星體的質量，因此科學家測得蓋亞1星團與地
球的距離為1.5萬光... 阅读全帖 |
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p***n
发帖数: 17190 | 24 那個 零零七有一片說是
黑幫把海洛英溶在汽油中
走私之後再把海洛因提煉出來
芬太尼粉末跟氯化鈣混合
一個親脂一個親很水
加水就可以分離了 |
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c****r
发帖数: 49 | 25 媽媽最近在美小住，三天前右側腰痛，懷疑是腎結石犯了，因為以前查出結石。遂去醫
院驗尿無血，照X光，結果說左側腎門有9.9mm的鈣化點，懷疑不確定是結石還是血管瘤
。想聽聽你的意見。下部應該如何檢查確證。因為在這邊全部自費，所以，希望有的放
矢。謝謝大家意見。
X光檢查結果。我們初翻譯了一下，中英文如下。
IMPRESSION: A 9.9 mm calcification in the region of the left renal hilum
suspicious for a renal artery aneurysm. CT would be necessary to distinguish
between aneurysm and renal calculus.
No other urinary tract calculi identified, although the tracts are largely
obscured by bowel contents.
Some calcification ... 阅读全帖 |
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b****b
发帖数: 199 | 26 【 以下文字转载自 Food 讨论区,原文如下 】
发信人: muht (be polite), 信区: Food
标 题: 科學家推荐的10种健康食物
发信站: Unknown Space - 未名空间 (Thu Oct 16 14:55:32 2003) WWW-POST
近年來，科學家們通過研究探索，推出一些食物，認為每天吃下列食物中的兩种，就可增
強體質，延緩衰老。
1、花菜
實驗研究證明，花菜中含有大量的抗癌脢，其含量遠遠超過其它食物。因此，專家們
認為花菜是延年益壽的三大食物中的首選食物，除此之外，花菜中還含有可以防止骨質疏
松的鈣質、女性常常缺乏鐵元素和有益于孕婦的葉酸。
2、草莓
草莓不但水分充足，味道鮮美，而且對人體健康有極大的益處，草莓可以改善膚質，
減輕腹瀉，緩解肝臟及尿道疾病，草莓還可以鞏固齒齦，清新口气，潤澤喉部；草莓的葉
片和根部還可用來泡茶，真可謂渾身是寶。
3、大豆
要想健康長壽的人應該多吃大豆。營養家認為，其原因在于大豆是植物雌激素含量最
高的食物之一，這對于女性的健康是極其重要的。
4、酸奶
酸奶不僅有助于消化，而且還能有效地防止腸道感染，提高人體 |
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c****r
发帖数: 49 | 27 媽媽最近在美小住，三天前右側腰痛，懷疑是腎結石犯了，因為以前查出結石。遂去醫
院驗尿無血，照X光，結果說左側腎門有9.9mm的鈣化點，懷疑不確定是結石還是血管瘤
。想聽聽你的意見。下部應該如何檢查確證。因為在這邊全部自費，所以，希望有的放
矢。謝謝大家意見。
X光檢查結果。我們初翻譯了一下，中英文如下。
IMPRESSION: A 9.9 mm calcification in the region of the left renal hilum
suspicious for a renal artery aneurysm. CT would be necessary to distinguish
between aneurysm and renal calculus.
No other urinary tract calculi identified, although the tracts are largely
obscured by bowel contents.
Some calcification ... 阅读全帖 |
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c****r
发帖数: 49 | 28 媽媽最近在美小住，三天前右側腰痛，懷疑是腎結石犯了，因為以前查出結石。遂去醫
院驗尿無血，照X光，結果說左側腎門有9.9mm的鈣化點，懷疑不確定是結石還是血管瘤
。想聽聽大家的意見。下部應該如何檢查確證。因為在這邊全部自費，所以，希望有的
放矢。謝謝大家意見。
X光檢查結果。我們初翻譯了一下，中英文如下。
IMPRESSION: A 9.9 mm calcification in the region of the left renal hilum
suspicious for a renal artery aneurysm. CT would be necessary to distinguish
between aneurysm and renal calculus.
No other urinary tract calculi identified, although the tracts are largely
obscured by bowel contents.
Some calcification... 阅读全帖 |
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j******u
发帖数: 41683 | 29 ☆─────────────────────────────────────☆
firstsnow (解放了~) 于 (Wed Sep 12 23:07:36 2012, 美东) 提到:
pillsbury家那些biscuits，crescent统统含不饱和脂肪
spam，之前讨论过了，猪肉加上淀粉，高盐，高脂肪，整个一垃圾，可惜啊，火锅必备。
酸奶，吃的别太欢，看看里面的糖分含量
simply asia，不知道大家觉得怎么样，我极端不喜欢吃，面条发酸。
hormel compleat，垃圾中的垃圾，第一盒好像还行，后面就觉得闻着都恶心，高热量
，一团浆糊的东西，肉已经烂到变成渣了。
kroger里卖的swai，俗称越南鲶鱼，产自湄公河，据说严重污染。
sobe water，糖水
canola oil，还是有争议的，corn oil也因为转基因玉米，我都买veg oil
转帖垃圾食品介绍：
1.煎炸類食品：內含的致癌物質會破壞維生素、使蛋白質變性。
2.醃漬類食品：導致高血壓，腎臟負擔過重；影響粘膜系統，導致鼻咽癌並對腸胃有
害，易得潰瘍和發炎。
3.加工類肉食品（肉乾、肉鬆... 阅读全帖 |
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S*********g
发帖数: 24893 | 31 1908年，池田菊苗教授採用水提取和結晶的方法，從海帶（昆布(kombu)，一種海草）
中分離出谷氨酸，一種新型的調味品，並將其味道命名為umami（鮮味）。[6]他注意到
乾鰹魚削片|日本木魚和海帶的魚湯均具有一種特別的滋味，而當時他並未對這種味道
進行過任何科學描述，而且這種味道與甜味、鹹味、酸味和苦味截然不同。 [3]為了證
實是因電離化谷氨酸鹽而產生了這種鮮味，池田教授研究了許多關於谷氨酸鹽的味覺特
性，當中包括鈣、鉀、銨和鎂的谷氨酸鹽。除了其他礦物質所產生的某種金屬味道外，
所有的鹽均會形成這種鮮味。在這些鹽中，谷氨酸鈉可溶性最好，味道最佳，兼且易於
結晶。池田教授將這種產物命名為谷氨酸鈉，並為生產MSG申請專利。[7][3]1909年，
鈴木兄弟開始了商業化生產MSG，名稱為味之素（AJI-NO-MOTO），意即日本風味之精華
，這也是世界上首次製成谷氨酸鈉。 |
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S*********g
发帖数: 24893 | 32 1908年，池田菊苗教授採用水提取和結晶的方法，從海帶（昆布(kombu)，一種海草）
中分離出谷氨酸，一種新型的調味品，並將其味道命名為umami（鮮味）。[6]他注意到
乾鰹魚削片|日本木魚和海帶的魚湯均具有一種特別的滋味，而當時他並未對這種味道
進行過任何科學描述，而且這種味道與甜味、鹹味、酸味和苦味截然不同。 [3]為了證
實是因電離化谷氨酸鹽而產生了這種鮮味，池田教授研究了許多關於谷氨酸鹽的味覺特
性，當中包括鈣、鉀、銨和鎂的谷氨酸鹽。除了其他礦物質所產生的某種金屬味道外，
所有的鹽均會形成這種鮮味。在這些鹽中，谷氨酸鈉可溶性最好，味道最佳，兼且易於
結晶。池田教授將這種產物命名為谷氨酸鈉，並為生產MSG申請專利。[7][3]1909年，
鈴木兄弟開始了商業化生產MSG，名稱為味之素（AJI-NO-MOTO），意即日本風味之精華
，這也是世界上首次製成谷氨酸鈉。[ |
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S*********g
发帖数: 24893 | 33 1908年，池田菊苗教授採用水提取和結晶的方法，從海帶（昆布(kombu)，一種海草）
中分離出谷氨酸，一種新型的調味品，並將其味道命名為umami（鮮味）。[6]他注意到
乾鰹魚削片|日本木魚和海帶的魚湯均具有一種特別的滋味，而當時他並未對這種味道
進行過任何科學描述，而且這種味道與甜味、鹹味、酸味和苦味截然不同。 [3]為了證
實是因電離化谷氨酸鹽而產生了這種鮮味，池田教授研究了許多關於谷氨酸鹽的味覺特
性，當中包括鈣、鉀、銨和鎂的谷氨酸鹽。除了其他礦物質所產生的某種金屬味道外，
所有的鹽均會形成這種鮮味。在這些鹽中，谷氨酸鈉可溶性最好，味道最佳，兼且易於
結晶。池田教授將這種產物命名為谷氨酸鈉，並為生產MSG申請專利。[7][3]1909年，
鈴木兄弟開始了商業化生產MSG，名稱為味之素（AJI-NO-MOTO），意即日本風味之精華
，這也是世界上首次製成谷氨酸鈉。[ |
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h*d
发帖数: 19309 | 34 1908年，池田菊苗教授採用水提取和結晶的方法，從海帶（昆布(kombu)，一種海草）
中分離出谷氨酸，一種新型的調味品，並將其味道命名為umami（鮮味）。[6]他注意到
乾鰹魚削片|日本木魚和海帶的魚湯均具有一種特別的滋味，而當時他並未對這種味道
進行過任何科學描述，而且這種味道與甜味、鹹味、酸味和苦味截然不同。 [3]為了證
實是因電離化谷氨酸鹽而產生了這種鮮味，池田教授研究了許多關於谷氨酸鹽的味覺特
性，當中包括鈣、鉀、銨和鎂的谷氨酸鹽。除了其他礦物質所產生的某種金屬味道外，
所有的鹽均會形成這種鮮味。在這些鹽中，谷氨酸鈉可溶性最好，味道最佳，兼且易於
結晶。池田教授將這種產物命名為谷氨酸鈉，並為生產MSG申請專利。[7][3]1909年，
鈴木兄弟開始了商業化生產MSG，名稱為味之素（AJI-NO-MOTO），意即日本風味之精華
，這也是世界上首次製成谷氨酸鈉。[8][9][10] |
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a******5
发帖数: 101 | 35 若咳嗽超過8周以上，其可能病因至少有30種，經檢查排除吸菸、藥物或過敏性氣管炎
等因素，就要小心可能是胃食道逆流引起的慢性咳嗽。
試試二陳湯
半夏12克 橘紅12克 茯苓6克 甘草炙4克 生薑七片，烏梅一個，熱服，不拘時候。
(加熱與薑能制半夏之毒，陳皮半夏貴其陳久，則無燥散之患，故名二陳)
二陳湯祛痰、鎮咳、鎮吐、抑制胃液分泌、降低胃液酸度、健胃。主治一切痰飲為病，
或嘔吐噁心，或頭眩心悸，或中脘不快，或發為寒熱，或因食生冷，脾胃不和。
二陳湯出自宋朝官方太平惠民和劑局方，為千古名方，便宜又相對安全(但對特定過敏
患者有可能引起尋麻疹),也可用於治療胃食道逆流引起的咳嗽。
使用注意：本方性偏溫燥，燥痰或純屬陰虛燥咳、血痰，則非本方所宜。
以下報導可參考:
晚上睡覺咳不停？5招遠離胃食道逆流
華人健康網 記者駱慧雯／台北報導 2015年8月24日 下午5:52
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】夜咳也可能是胃食道逆流惹的禍！體型略微瘦弱
的52歲王先生，夜咳嚴重干擾睡眠，因咳嗽偶爾伴隨喘鳴聲，誤以為氣喘而服用氣喘藥
物，沒想到症狀卻越發厲害，進一步就醫才發現是胃食道逆流作怪，幸好... 阅读全帖 |
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