g**8
发帖数: 4951 | 1 如果说之前的第一幕还多少有些八卦效果的话，这以下的其他部分，对不住就回到我一
贯的话题了。而之前的八卦之所以提及，一是因为在我下面要提到的网站上看到了那个
三星家族美女掌柜的新闻，二是做个噱头而已。这以上和以下的部分也完全没有更多逻
辑上的内在联系，所以说是水贴，之所以说是剧本是后面有我妄加臆测的部分，多幕，是
因为有很多贴，希望大家能耐心看完。
第二幕：高层的行踪， 上。
话题要回到我昨天那个议论钓鱼岛的贴：
http://www.mitbbs.com/article_t0/SanFrancisco/33834227.html
在其中我提到了钓鱼岛形势紧张的时刻，高层常委里的贾庆林居然跑到南韩现代汽车下
属的起亚工厂去视察。今天我看到新闻提到贾到南京参加了一个什么两岸的高层论坛，
新闻里面还提到国民党方面连战在会上主张两岸应该联手打造民族品牌，贾也做了些敷
衍的回应讲话。我这才恍然大悟，原来贾去盐城的起亚工厂是在去南京的路上。然后我
就找南韩现代起亚这两天的新闻，找到了这样一条新闻，是一个多星期前的9月7日的新
闻：
现代浦项三星高层下周齐聚中国 2012-09-07
http:/... 阅读全帖 |
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g**8
发帖数: 4951 | 2
中国最大的民营造船企业熔盛重工本月初在南京举行了恳谈会，并呼吁政府行业联手支
持熔盛重工转型升级。这是因为，随着船舶新增订单的中断，如果没有政府和金融界的
重点支持将无法支撑下去。
===========
一声叹息。一方面是国内自己的民族企业和产业遇到了非常困难的时期，而另一方面，
却是美国依旧装模做样说什么中国抢走了美国工人的饭碗，而对真正抢走了美国人饭碗
的韩国汽车手机企业格外优待毫无意见，再一方面我们的政府自己呢？呵呵。更在意扶
植高丽棒子企业在中国疯狂地掠夺式发展。
贴几个几个其他版上的相关内容贴
http://www.mitbbs.com/article_t0/SanFrancisco/33835103.html
发信人: go88 (旧友重来), 信区: SanFrancisco
标 题: Re: 八卦开篇：我的“多幕水贴剧本”：-）
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 19 06:08:04 2012, 美东)
第二幕：高层的行踪， 上。
话题要回到我昨天那个议论钓鱼岛的贴：
http://www.mitbbs.com/article_t0/SanFran... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 3 临近年根，“韩流”来了。
昨日，为宣传新片《深海之战》，韩国一线女星河智苑现身北京，并表示“希望将来能有更多机会来中国发展”。而几天之前，另一位韩国当红女星韩彩英刚从北京离开，她主演的电影《巨额交易》目前正在国内热映。
不仅如此，朴海镇主演的电视剧《钱多多嫁人记》目前正在国内热播，宋慧乔主演的《一代宗师》和权相佑主演的《影子爱人》两部大片也都将于2012年春节前后在国内上映。一时之间，国内的影视剧里，尽是韩星面孔。
业界认为，韩星之所以大举来华，是因为他们与中国市场之间互为需求。一方面，韩国本土影视剧市场开始走下坡路，明星们迫切需要开辟第二市场。另一方面，韩星们在身价上并不比中国的本土明星高，这也满足了中国影视剧进军国际市场的需求。
历史梳理
电视荧屏频露脸
记者统计发现，从2001年安在旭主演《白领公寓》开始，韩星来中国（包括香港和台湾）拍摄电视连续剧的大幕由此拉开。
从2001年至今这10年，韩星参演或主演的中国电视连续剧达到数十部，而且绝大多数都是热门影视剧，如《大清徽商》、《刁蛮公主》、《五星大饭店》、《康熙秘史》以及目前正在播出的《钱多多嫁人记》等，都在国内不同程度地掀起过收... 阅读全帖 |
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s*****n
发帖数: 1636 | 4 “目前有140名公务员在世宗市工作，有大概10%的人仍然住在首尔，每天赶来这里上
班。”一名韩国“行政首都”世宗市的公务员这样说。
随着世宗市正式成立，首批韩国中央政府的公务员近日迁往世宗办公。韩国逐步进
入“双城”时代。
现代都市，空中交通
现在的世宗市还没什么“首都样”，在观光塔上俯瞰，目之所及就像一个“大型工
地”，行人稀少，空间开阔，楼宇多在建设。
按照计划世宗市将在2030年建好，一共79万平方公里计划容纳70万人口。
世宗市的城市交通将不是普通的公共汽车，而是类似于轻轨的空中交通。建好的轻
轨可以实现从这里去韩国任何一个地方，路程都在2小时左右。
世宗市将实现的另一亮点是“环保型城市”。在一个建好的居民小区里，里面没有
电线杆、垃圾箱、围墙、非法广告牌。机器可以自动分拣和回收垃圾，不用垃圾箱了。
而且，这里新建的大学也实现全智能，没有纸质的书本。
不舍首尔
韩国人戏称首尔是“首尔共和国”，意思是指首尔像是个巨无霸，聚集了全国1/4
的人口，占据了全国各个领域最好的资源。10年前韩国前总统卢武铉作为竞选的主张提
出“迁都”计划，但该计划的确是缓解首尔压力的办法之一。
不过由于... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 5 竞选总统时她说，“我没有父母，没有丈夫，没有子女，国家是我唯一希望服务的对象”。
2014年5月19日，朴槿惠在青瓦台就“岁月号”沉船事故向国民发表谈话，表示总统应承担这起事故的最终责任。图片来自新浪。
朴槿惠终究没能逃脱她“前任”的宿命，在她之前的10任韩国总统的政治生涯，几乎无一善终。
从3年前的“岁月”号沉船惨案，到去年的“闺蜜干政”事件，韩国自上而下的忍耐达到极限，而在这两个事件中，民众都看到了一个共同点：逃避。沉船事件之后的7个小时里，这位总统不知在干些什么；面对高喊“弹劾”的海浪般的人群，她躲在青瓦台里20周。
终究逃不过被赶出青瓦台的命运。
弹劾总统谈何容易
第一位女总统。
第一个被弹劾下台的总统。
享有这个名号的1474天里，65岁的朴槿惠以这样一种方式走下韩国最高权力的指挥中心，退出了国际政治舞台。
她早已经失去了对这个拥有5000多万人口国家的把控力。2016年11月29日下午2时30分，发表“亲信门”事件后第3次对国民谈话时，朴槿惠就宣布将辞去韩国总统职务，“放下一切”。
但愤怒的韩国民众显然没有“放下”，2016年12月10日，全国各地都开始了第七轮烛火集会，大... 阅读全帖 |
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r*****e
发帖数: 100 | 6 历史不能细看
胡适认为，中国的命运，在1919年3月26日彻底改变，那一夜北大四位校董开会，商议
如何解决陈独秀嫖娼打架之事，胡适要求留住陈独秀，另三人反对，结果陈被开除，愤
怒之中的陈独秀遇到了共产国际派来的魏金斯基，魏建议陈干脆成立一个**，自己玩，
陈独秀欣然。从这一天开始中国的命运已不可逆转。
厓山之后无中国，明亡之后无华夏，满清之后无汉人，文革之后无信仰，改革之后
无道德！
【身高很重要吗？名人身高是这样的】拿破仑165，邓小平157，列宁164，斯大林
162，赫鲁晓夫166，普京170，亚历山大大帝150，查理大帝150，墨索里尼160，希特勒
165，杜鲁门163，卢武铉168，丰臣秀吉152，鲁迅158，孙中山158，普希金165，爱因
斯坦164。
1917年的北大，有一群教授。梁漱溟，25岁；胡适，27岁；刘半农，27岁；刘文典
，27岁；林损，27岁；周作人，33岁；陈独秀，39岁；朱希祖，39岁… 校长是蔡元培
50岁。最年轻的是画法研究会导师徐悲鸿，23岁。这个年龄，搁现在许多人还是“啃老
一族”而前辈们已经成为大师了。为何会这样？出... 阅读全帖 |
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l******3
发帖数: 293 | 7 在朝鲜战争爆发前后，大约有十万之众的左翼人士和无辜平民遭到韩国李承晚政
府的屠杀，而美国却对屠杀暴行袖手旁观。韩国“真相与和解委员会”几经努力，才终
于揭开这段湮没了长达半个世纪之久的历史。
朝鲜战争结束迄今已半个多世纪了。美国人在这场战争之前，经历了席卷全球的第
二次世界大战，其后又经历了越南战争的洗礼，因此他们常将朝鲜战争称之为一场“被
遗忘的战争”。
但五十多年来，政治家、军事家和研究者并未遗忘这场战争，各国陆续解密的档案
成为研究朝鲜战争的重要文献。美国国家档案馆作为保管联邦政府档案的重要机构，保
存了大量关于朝鲜战争期间的档案。数年来，随着该馆对朝鲜战争档案的解密，越来越
多的秘密被人们发现。
2008年5月至6月，美国国家档案馆公布了一批解密档案，这批档案记载了1950年战
争爆发之初韩国军方和警方如何对左翼人士及其同情者进行大规模屠杀的事实，被杀害
的人数可能高达10万之众。2008年，韩国一直在挖掘遇害者遗骸，调查事件真相。
台风掀开墓葬坑
这批解密档案显示，在1950年6月朝鲜军队大举南下之际，韩国军队和警方，将大
量犯人(其中许多为妇女和儿童)迅速地分批... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 8 http://www.bbc.com/zhongwen/simp/world-39024689
马来西亚就金正南案传召朝鲜大使
5小时前
AP
Image caption
朝鲜领导人金正恩同父异母的兄长金正南在马来西亚吉隆坡国际机场遇袭后死亡
朝鲜领导人金正恩的兄长金正男在马来西亚首都国际机场遇袭死亡后，马来西亚与朝鲜
就金正南死亡案的调查正演变成外交风波。马来西亚外交部星期一（2月20日）宣布召
回驻朝鲜大使，并传召朝鲜大使姜哲。
马来西亚外交部负责多边事务的副外长周一上午召见了朝鲜大使姜哲，并要求姜哲就上
周五（2月17日）对媒体指控马来西亚政府的言论作出解释。
姜哲曾在上周五晚在存放一名朝鲜籍死亡男子遗体的吉隆坡医院法医鉴定中心外对记者
表示，马来西亚未经朝鲜同意强行对死亡朝鲜男子的遗体进行尸检，朝鲜将拒绝承认尸
检结果。
姜哲在后来发表的声明中还批评马来西亚政府拖延交出死亡男子的遗体，指责韩国方面
通过此事抹黑朝鲜，他并希望马来西亚不要卷入这场他所称的"敌对势力"的阴谋，尽快
将死者遗体和尸检结果交予朝方。
但姜哲在接受媒体采访以及声明中都未明确说明这名死亡朝鲜男子的身份。
马... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 9 http://paper.people.com.cn/rmwz/html/2014-12/01/content_1524083
韩朝之间的“传单战”最早可以追溯至朝鲜战争期间。随着韩国经济赶超朝鲜，攻守之
势逐渐逆转。
胡若愚《人民文摘》
韩国与朝鲜2014年10月15日在板门店举行的军事会谈无果而终。分歧明显的议题中
，朝方要求韩方阻止民间团体散发之前引发北南隔空交火的“反朝传单”，韩方拒绝。
韩朝之间的“传单战”最早可以追溯至朝鲜战争期间。随着韩国经济赶超朝鲜，攻
守之势逐渐逆转。韩国对朝推行“阳光政策”期间曾一度“停战”，但最近5年战火重
燃，韩国反朝民间团体担任主攻，传单中甚至夹杂着美元纸钞和储存有韩剧的U盘。
起源战争
按照韩国《中央日报》外交安保资深记者李永钟的说法，朝鲜半岛南北分裂将近70
年来，传单承载着韩朝对立、对抗的历史。
“传单战”起源于朝鲜战争期间。韩方向朝鲜军队空投传单，劝导投降，称朝方军
人如果持传单投降，就能保障其人身安全。还有一些传单旨在离间朝鲜人民军和参加抗
美援朝的中国人民志愿军，内容显得幼稚。
朝鲜同样利用传单打心理战。以美国军人为对象的英文传单印... 阅读全帖 |
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l****z
发帖数: 29846 | 10 朝鲜日报记者 安晳培 (2010.12.06 16:38)
韩国社会的安保麻痹症和错误的安保教育正在麻痹中小学生的安保观。
上月29日至30日，本报与韩国教员团体总联合会针对1240名首尔市内小学生（5、6年级
）、初高中学生实施了国家、安保观调查。结果显示，不知道延坪岛炮击事件是北韩所
为或认为韩国的军事演习给北韩提供挑衅借口等，不理解事态本质的学生占43%。
对于天安舰沉没的原因，36%的学生不知道是北韩所为，另有26%的学生不知道朝鲜战争
（韩国称“6.25战争”、“韩国战争”）是由北韩挑起。
专家们分析说，造成这一结果的原因是，在过去10年里，国家、安保观的教育从学校消
失，一些教师以偏向性的亲北、反美观点教育学生。此次国家、安保观调查方式为，向
首尔市内7所学校（2所小学、3所初中、2所高中）随机抽选的1240名学生提出6个问题
（小学生5个），学生根据自己的理解回答。
调查结果显示，对于延坪岛炮击事件发生的原因，仅有57%的学生回答说是北韩单方面
发起挑衅。而16%的学生认为责任在于韩国，他们认为“是因为韩国进行不必要的演习
”、“是韩国先攻击的”。另有10%的学生根本未作... 阅读全帖 |
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a*****g
发帖数: 19398 | 11 “围棋皇帝”曹薰铉说天才zz
我把主要的几个部分先摘抄出来：
“围棋首先需要天才，而且这个天才必须焚膏继晷地付出努力。”
“如果不是天才，培养没有用。就是拼了命学，也不会有长进的就是围棋。”
------------
“围棋皇帝”曹薰铉的宅邸位于首尔钟路区平仓洞，是北汉山山麓下的2层洋房建筑。
曹薰铉经常爬犹如后院的兄弟峰，兄弟峰从远处看像是两座山峰在交头接耳，大峰海拔
463米，小峰海拔461米。普贤峰海拔714米，与兄弟峰山脊相连，像是探头俯瞰首尔长
安。普贤峰前是沿着山脊蜿蜒而过北汉山天路，再前就是青瓦台和京城四大门据守的首
尔老城区。在远端，南山和冠岳山屏风一样逶迤并列。
曹薰铉说：“到了春天，这里就是花果山。从家里到这儿，正好是2~3小时的最佳山行
路线。回程是从兄弟峰经大成门绕大半个北汉山山城，偶尔也走普贤峰路线。出门山行
不能走回头路线，这是老山客们告诉我的。三十多岁时，我也爱走雪岳山。哪怕是险峻
出名的恐龙脊线也没有问题。从雪岳山下来，我就去东海岸吃生鱼片。”
现在曹薰铉很有闲暇。过去是每隔一天就要盘上鏖战，而最近是一个月难得下一盘棋。
岁月催白了曹薰铉的双鬓，他已经很... 阅读全帖 |
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a*****g
发帖数: 19398 | 12 “围棋皇帝”曹薰铉说天才zz
我把主要的几个部分先摘抄出来：
“围棋首先需要天才，而且这个天才必须焚膏继晷地付出努力。”
“如果不是天才，培养没有用。就是拼了命学，也不会有长进的就是围棋。”
------------
“围棋皇帝”曹薰铉的宅邸位于首尔钟路区平仓洞，是北汉山山麓下的2层洋房建筑。
曹薰铉经常爬犹如后院的兄弟峰，兄弟峰从远处看像是两座山峰在交头接耳，大峰海拔
463米，小峰海拔461米。普贤峰海拔714米，与兄弟峰山脊相连，像是探头俯瞰首尔长
安。普贤峰前是沿着山脊蜿蜒而过北汉山天路，再前就是青瓦台和京城四大门据守的首
尔老城区。在远端，南山和冠岳山屏风一样逶迤并列。
曹薰铉说：“到了春天，这里就是花果山。从家里到这儿，正好是2~3小时的最佳山行
路线。回程是从兄弟峰经大成门绕大半个北汉山山城，偶尔也走普贤峰路线。出门山行
不能走回头路线，这是老山客们告诉我的。三十多岁时，我也爱走雪岳山。哪怕是险峻
出名的恐龙脊线也没有问题。从雪岳山下来，我就去东海岸吃生鱼片。”
现在曹薰铉很有闲暇。过去是每隔一天就要盘上鏖战，而最近是一个月难得下一盘棋。
岁月催白了曹薰铉的双鬓，他已经很... 阅读全帖 |
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l*****9
发帖数: 109 | 13 饱受“病业”折磨
香港一叫“燕姐”的同修，议论弟子去世的误投大陆后，有人拿它暴于网上，反映了香
港弟子在饱受“病业”的折磨。“燕姐”：“要说光哥不精进我不服气。他身体好的时
候学法最认真了，我们都一起学的。”也有网友解释，钟伟健、朱贤溢等天天到景点发
传单，“讲真相”、“劝三退”，频频参与洪法活动，他们都是累死的。
李洪志称人有病是病力所致，而病力是业力所致。而业力就是前世或现世你做过坏事。
因此，人有病首先的消业，不用问医吃药。他说“首先得去掉你身体不好的东西，包括
疾病。但是，这里可不治病，我们是清理身体。”也就是说，凡是法轮功练习者生病了
都不许吃药。“练功吃药就是不相信练功能治病，信你还吃什么药？”“真正修炼的人
是不会得病的，也不会遇到什么危险”。 如香港黄洁仪弟子，美国回来后，她坚信法
轮大法能治愈自己，一直未到医院治疗，虽然许多弟子发正念，帮助她过生命关，但还
是离世了。又如壮年弟子梁达方拒医拒药，去世后许多香港弟子误悟：像他这样年青，
又精进的弟子也过不了病业关，无法理解。还有香港维多利亚修炼点辅导员刘成国，有
人说，为什么做了那么多大法好事的刘成国弟子也患病。可见，可... 阅读全帖 |
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m*******e
发帖数: 21667 | 14 韩国历任国务总理中，仍健在的有21位。他们中除了91岁高龄的第15任总理刘彰顺之外
，其余20位前总理全都在一份建议书上署了名。这份让政治观点或辈份互不相同的他们
一致赞成的建议书是到底什么呢？
他们签名的文件是《敦促在小学正规教育过程中实施汉字教育的建议书》。制定建
议书的人是今年70岁的社团法人“全国汉字教育推进总联合会”理事长、仁济大学教授
陈泰夏。
日前，陈泰夏把这份建议书提交给青瓦台方面。据这份建议书，从朴正熙执政时期
到卢武铉政府的20名历任总理签了名。他们分别是：第11任和31任总理金钟泌（83岁）
、第14任南德祐（85岁）、第18任卢信永（79岁）、第20任李贤宰（80岁）、第21任姜
英勋（87岁）、第22任卢在风（73岁）、第23任郑元植（81岁）、第24任玄胜钟（90岁
）、第25任黄寅性（83岁）、第26任李会昌（74岁）、第27任李荣德（83岁）、第28任
李洪九（75岁）、第29任李寿成（70岁）、第30任和35任高建（71岁）、第32任朴泰俊
（82岁）、第33任李汉东（75岁）、第34任金硕洙（77 岁）、第36任李海瓒（57岁）、
第37任韩明淑（6 |
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r*********r
发帖数: 1892 | 15 他讲述中国羽史的一部分,不管你喜欢与否:
1998年，陈刚是一度世界排名第三的羽毛球国手，中国羽坛叱咤风云的四大天王之一。
2000年11月，他失去了参加奥运会的资格，“选择”了退役。2011年，他成为韩国羽毛
球女单总教练。在退役10年后，他迂回地为中国羽毛球队培养了成池铉、裴延珠这样的
劲敌。
他的机遇和命运曾被一个崇拜胜利漠视失败的体制所编码、改写，甚至抹去。在他
7年的国手生涯，他曾完全服从组织对排名和人选的“计划”——在一个将体育和战争
等同视之的系统里，规则被技术化对待，名誉被物质化兑换，使得“让球”成为个人被
裹挟其中的寻常选择。在这样的设计下，个人则是集体增加百分之一胜算概率的手段。
他曾对被集体强化的价值深信不疑，又在自己的命运被草率左右之后，对之抱以有距离
的批判。他成了体制的叛逃者，又注定与其价值有隐蔽而矛盾重重的联系。
1
陈刚第一次觉得体育的不公平，是在1991年，他15岁。国少队在福州进行选拔集训
。 1976-1977年龄组的比赛中，他位列第六。他满以为自己会被国少队选中、离... 阅读全帖 |
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H*7
发帖数: 4894 | 16 电视转播北京时间表：
3月3日（周二） 20:00-5:00 资格赛（五场）
3月4日（周三） 18:00-6:00 第一轮（五场）
3月5日（周四） 20:00-21:00 第二轮（四场）
3月7日（周六） 1:00-6:00 1/4决赛（三场）
3月7日（周六） 20:00-1:00 1/2决赛（二场）
3月8日（周日） 19:30-1:00 明星秀及总决赛
李雪芮，这双鞋是2015迷彩定制鞋！
国羽双姝
张楠过生日
对阵分析：
男单方面，中国队五名选手扎堆分在了2015年全英赛上半区。世界排名第一的谌龙位列
头号种子，他首轮可能对阵从资格赛中突围的队友薛松，第二轮的对手可能是泰国选手
坦农萨克，过关后将与六号种子、中华台北选手周天成与中国选手王睁茗之间的胜者交
手。同在上半区的还有时隔三年之后再次参加全英赛的全满贯得主林丹，他在第二轮中
将与师弟田厚威交手，接下来林丹的对手四号种子、印度选手斯里坎。顺利的话，林丹
将与谌龙会师于半决赛。下半区没有中国选手的身影，二号种子、丹麦选手约根森与三
号种子、韩国选手孙完虎将会是另外一张决赛门票的有力争夺者。
女单方面，休战四个月的李... 阅读全帖 |
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a*****g
发帖数: 19398 | 17 “围棋皇帝”曹薰铉说天才zz
我把主要的几个部分先摘抄出来：
“围棋首先需要天才，而且这个天才必须焚膏继晷地付出努力。”
“如果不是天才，培养没有用。就是拼了命学，也不会有长进的就是围棋。”
------------
“围棋皇帝”曹薰铉的宅邸位于首尔钟路区平仓洞，是北汉山山麓下的2层洋房建筑。
曹薰铉经常爬犹如后院的兄弟峰，兄弟峰从远处看像是两座山峰在交头接耳，大峰海拔
463米，小峰海拔461米。普贤峰海拔714米，与兄弟峰山脊相连，像是探头俯瞰首尔长
安。普贤峰前是沿着山脊蜿蜒而过北汉山天路，再前就是青瓦台和京城四大门据守的首
尔老城区。在远端，南山和冠岳山屏风一样逶迤并列。
曹薰铉说：“到了春天，这里就是花果山。从家里到这儿，正好是2~3小时的最佳山行
路线。回程是从兄弟峰经大成门绕大半个北汉山山城，偶尔也走普贤峰路线。出门山行
不能走回头路线，这是老山客们告诉我的。三十多岁时，我也爱走雪岳山。哪怕是险峻
出名的恐龙脊线也没有问题。从雪岳山下来，我就去东海岸吃生鱼片。”
现在曹薰铉很有闲暇。过去是每隔一天就要盘上鏖战，而最近是一个月难得下一盘棋。
岁月催白了曹薰铉的双鬓，他已经很... 阅读全帖 |
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w**********4
发帖数: 108 | 18 最近两年开始注意锻炼身体了，挺喜欢游泳，跑步也还好，可是跑步对于我来说，会粗
小腿，所以不是很敢跑了。椭圆机什么的也不错，对膝盖压力小，但是有点单调。有时
候懒得出去的话，就在家做做瑜伽，练练健身操什么的，小结一下我这两年做过的吧，
按时间顺序好了，基本也是难易程度循序渐进的。
做1、2的时候，锻炼没那么积极，大概是一周1-2次的样子。做3的时候，大概一周2-3
次吧。练4主要是因为要去海边玩，想练点线条出来，大概每周2次左右的样子。3和4是
交替做的。5刚练不久，不过对锻炼更加积极，没有特殊情况的话，打算每周3-4次吧，
希望能坚持下去。
1. 蕙兰简易瑜伽123
对，就是那个小时候一直觉得是个男扮女装的戴着个花环面朝大海的那个。我也不知道
我当初为啥要练这个… 基本上就是舒展筋骨的吧，当然个别动作还是小挑战了柔韧性
的。不过基本不出汗。做了不到半年的时间就不做了。
2. 玉珠铉减肥瑜伽
漂亮的韩国mm, 一套坐下来40分钟的样子。如果呼吸配合的好，动作到位的话，能出那
么一点点汗。减肥不减肥倒没太看出来，不过确实有些动作做一做就能更到位一些。感
觉对肌肉力量和对柔韧性都有锻... 阅读全帖 |
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w**********4
发帖数: 108 | 19 最近两年开始注意锻炼身体了，挺喜欢游泳，跑步也还好，可是跑步对于我来说，会粗
小腿，所以不是很敢跑了。椭圆机什么的也不错，对膝盖压力小，但是有点单调。有时
候懒得出去的话，就在家做做瑜伽，练练健身操什么的，小结一下我这两年做过的吧，
按时间顺序好了，基本也是难易程度循序渐进的。
做1、2的时候，锻炼没那么积极，大概是一周1-2次的样子。做3的时候，大概一周2-3
次吧。练4主要是因为要去海边玩，想练点线条出来，大概每周2次左右的样子。3和4是
交替做的。5刚练不久，不过对锻炼更加积极，没有特殊情况的话，打算每周3-4次吧，
希望能坚持下去。
1. 蕙兰简易瑜伽123
对，就是那个小时候一直觉得是个男扮女装的戴着个花环面朝大海的那个。我也不知道
我当初为啥要练这个… 基本上就是舒展筋骨的吧，当然个别动作还是小挑战了柔韧性
的。不过基本不出汗。做了不到半年的时间就不做了。
2. 玉珠铉减肥瑜伽
漂亮的韩国mm, 一套坐下来40分钟的样子。如果呼吸配合的好，动作到位的话，能出那
么一点点汗。减肥不减肥倒没太看出来，不过确实有些动作做一做就能更到位一些。感
觉对肌肉力量和对柔韧性都有锻... 阅读全帖 |
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w*********r
发帖数: 42116 | 20 李青龙和寄诚庸去了欧洲了，东亚四强赛的名单里有三个，都是中场河大成、尹日禄和
高耀翰。李青龙和寄诚庸在的话，首尔中场可能会再强些。
守门员：1-郑成龙(水原)、40-李范永(釜山)；
后卫：33-金珍洙(新泻)、14-金民友(鸟栖)、4-金英权(广州)、24-张贤秀(东京FC)、6
-洪正好(济州)、20-黄锡镐(广岛)、29-李镕(蔚山)、2-金昌洙(柏)
中场：34-高武烈(浦项)、19-廉基勋(警察(兵役期))、26-李承琪(全北)**、10-河大成
(首尔)、22-尹日禄(首尔)、27-高耀翰(首尔)、15-朴钟佑(釜山)、13-韩国荣(湘南)、
16-李明周(浦项)，7-曹永哲(新泻)
前锋：17金信煜(蔚山)、38-金东燮(城南)、9-徐东铉(济州)
主教练：洪明甫 |
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发帖数: 9112 | 21 汉字的五行属性的判断有两种途径和方法：字形划分和音韵划分。
从字形上划分汉字的五行属性，例如“清”、“河”、“淇”等带三点水旁的字属于五
行水。下面再列举一部分汉字，以点带面说明汉字的五行。
阳木：木、树、林、枝、栅、桓、森、彬、杉、权、柱、栋、松、柏等带木字旁的字；
阴木：草、萌、蓝、蕙、蔡、葱、芳、芸、芬、花、芹、芙、英、莲等带草字头的字；
阳火：火、炎、炳、煤、炮、烽、炜、炉、烧、焱、炬、炫、熔、煜等带火字旁的字；
阴火：光、电、早、时、晓、晨、智、日、旮、旯、晶、旭、映、晖等带日字旁的字；
阳土：土、坦、垸、塬、塔、墨、坤、寺、坊、坛、城、域、培、佳等带土字旁的字；
阴土：山、岚、岛、岩、崔、炭、幽、峨、岳、峰、崎、岱、屿、峦等带山字旁的字；
阳金：金、鑫、银、针、钦、钠、铁、铮、钢、铉、锋、鉴、钟、锌等带金字旁的字；
阴金：剑、刚、利、列、刊、划、别、制、剧、刘、则、剩、到、刮等带刀字旁的字；
阳水：水、淼、沁、涯、淞、潍、江、河、湖、海、洋、波、涛、洪等带水字旁的字；
阴水：雨、雷、雹、霖、雯、云、霓、雪、霏、霆、雾、霭、霍、露等带雨字旁的字。
姓名汉字的五行源于测字。在宋... 阅读全帖 |
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发帖数: 1993 | 22 第12章 曹洞法系（下）——元明清时期
一、福裕少林系传承
在为时不满百年的元代，中国佛教禅宗在南方的传承多为临济宗等的法脉，而曹
洞宗则多在北方弘扬，其中又以报恩行秀禅师（系雪岩如满师法嗣，为曹洞宗第十五世
）的法嗣雪庭福裕、华严至温、林泉从伦诸禅师以及俗家弟子耶律楚材、李之能居士等
为代表，尤以福裕在嵩山少林寺传承的一系为突出。
（一）嵩山少林寺系
福裕禅师（１２０３－１２７５），字好问，号雪庭，太原文水（今山西省文水县
）张氏子。自幼陪颖，五岁解悟《论语》，日了千言。九岁入学，读书一目十行，于乡
邻之中有“圣小儿”之佳誉，少时遭乱丧家，得道逢和尚劝导，于宋嘉定十七年（１２
２５）至仙岩投古佛和尚薙发脱俗，次年受具足戒。在古佛和尚处从学七年后，转投燕
京（今北京）行秀禅师，随侍十年，严受钳锤，精修猛进，久得印可，列为曹洞宗第十
六世。此后，应请主法于燕京奉福寺，时值金元交战，嵩山（今属河南省登封市境）少
林寺因战火波及，毁损严重，福裕禅师奉朝廷之命入主少林祖道庭，目睹殿堂荒芜破败
之状，发心重振。数年后，少林寺面貌一新。福裕... 阅读全帖 |
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发帖数: 21667 | 23 韩国历任国务总理中，仍健在的有21位。他们中除了91岁高龄的第15任总理刘彰顺之外
，其余20位前总理全都在一份建议书上署了名。这份让政治观点或辈份互不相同的他们
一致赞成的建议书是到底什么呢？
他们签名的文件是《敦促在小学正规教育过程中实施汉字教育的建议书》。制定建
议书的人是今年70岁的社团法人“全国汉字教育推进总联合会”理事长、仁济大学教授
陈泰夏。
日前，陈泰夏把这份建议书提交给青瓦台方面。据这份建议书，从朴正熙执政时期
到卢武铉政府的20名历任总理签了名。他们分别是：第11任和31任总理金钟泌（83岁）
、第14任南德祐（85岁）、第18任卢信永（79岁）、第20任李贤宰（80岁）、第21任姜
英勋（87岁）、第22任卢在风（73岁）、第23任郑元植（81岁）、第24任玄胜钟（90岁
）、第25任黄寅性（83岁）、第26任李会昌（74岁）、第27任李荣德（83岁）、第28任
李洪九（75岁）、第29任李寿成（70岁）、第30任和35任高建（71岁）、第32任朴泰俊
（82岁）、第33任李汉东（75岁）、第34任金硕洙（77 岁）、第36任李海瓒（57岁）、
第37任韩明淑（6 |
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