K******0
发帖数: 254 | 1 铁嫂好可怜。要把铁嫂解放出来，玩三项，让铁哥看孩子。=D
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p********y
发帖数: 5141 | 2 竟然是铁嫂写得报告，太赞了！
KK有前途，好好培养，有朝一日父女三人携手Kona哈！
这么小都会仰泳了，真棒。 |
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n******d
发帖数: 3583 | 4 这之后，kona赛场上出现了惊人的一幕，铁嫂拖着孩子，全程追打铁板，“叫你逃避不
带孩子......(以下省略10小时夫妻对话)"，直到终点 |
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b***n
发帖数: 13455 | 6 第十章 虎狼难挡铁锥舞 破营杀将剑意寒
折翎卸枚，问道：「怎么？」
赵破道：「前些日我曾与金人共结营多时，熟悉其法。金人营帐虽是大小各
异、无规难计，但夜间二十五人共用一火却是常态。此拨金兵数目恰是千人，营
火应是四十。可眼前营火不足三十，除却累日死伤，仍是缺了五六火。不怕将军
怪罪，得二公主令后，我孟门弟子虽多数回砦，但亦有些不肯奉令、滞留于金营。
此刻砦中缺了的百余金人许是由留营弟子带着，去截断了通二里驿的小路，意欲
绝诸葛砦外求之路。安公子只带了三人同行，众寡悬殊，恐有疏漏。趁此刻战端
未启，将军速速撤军，使一队人马往援方为上策。」
折翎目视前方，盯准了几个目标，使晏虎郝挚传令弓手后方道：「赵兄所言
极为稳妥，却是对我那二弟有所不知。他若不是得名师以独门内功心法相授，吐
纳修行间压制了骨子里嗜杀的性子，江湖上不知要因他掀起多少腥风血雨。可他
修成了这功法，若想杀人更是无人可挡。若非千军集结硬撼，则皆是自寻死路罢
了。」
赵破闻言，脑中浮现安鸿温文尔雅样子，一时愕不能语。折翎看着他微微一
笑，在他耳边吩咐一番，而后长身而起，弯弓搭箭直取营中火边一金兵。金兵应
声而倒，其同伴... 阅读全帖 |
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p********y
发帖数: 5141 | 7 你太狠了，把铁嫂藏起来不给我们认识。。。
金屋藏娇咩？！
告诉铁嫂，让她慢慢跑，mileage build上去了，速度自然就上去了。另外，我觉得5K
是非常痛苦的距离呀，要all out的.像我这种打酱油的，貌似半马距离比较合适。要不
,你再给铁嫂sign up一个半马？=D
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p**********u
发帖数: 15479 | 8 刚才说厕所，可以说，机场完胜。飞机场一个是没有吸烟，一个是毕竟都是马桶，尺寸
也都是正常偏小的那种。
2铁嫂对空姐。空姐完胜，尤其是东航美国航班的。铁嫂有点不错，就是喜欢蹲地上，
而且屁股非常的饱满。说起来两身衣服看着类似。但是你看在东莞，只有小姐冒充空姐
的，没有小姐冒充铁姐的。这里有几个原因。一个是铁姐态度恶劣，服务很差，什么都
要钱。除了1等仓上去那瓶假的果汁，就是原汁含量只有10%的那种甜的化工果汁水。里
面连糖都不是，吃了那种甜味剂，据说对肾脏非常的不好。还有一包小饼干，余下的都
要钱。人家空姐送的盒饭，那都是免费的。还有喝咖啡。
然后哪，空姐虽然屁股没那么园，但是人温柔，态度好。尤其是没有什么拒人千里之外
的。换句话说，上床容易。铁姐就两样了。艹，我后面一个老男人，上去搭讪，大致是
这么几句话：
男：你什么地方人啊？
姐：终点站人。
男：那我们一个城市的呀。对了，到站都晚上11点了，交通不方便了吧？要不我送您回
去吧。我车就停在火车站。
女：不用了。我自己回去。
。。。。。。。 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
ironman2015 (1/2 ironman x3) 于 (Tue Sep 11 09:44:02 2012, 美东) 提到:
发包子了，一人三个，发光为止！
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今早６点去新泳池游泳，超爽，咸水池，人少，一人一道。
吃完早饭后按惯例骑车进城上班，recovery ride，所以特别酱油，比平时慢至少８到
１０分钟。还有一公里就到公司了，突然左手感觉掉了下去，车开始失去平衡，完全没
搞懂怎么回事。还好双手都还紧握住龙头，慢慢捏刹车，把右脚unclip出来放到curb上
准备迫降。这时候好像反应过来是龙头断了，就右边的龙头还连在stem上。好在控车技
术好，靠右手单手捏闸掌握平衡，把车慢慢地停了下来，右脚站在了人行道的curb上。
全身冒冷汗！
这要是。。。FUCK！！！。。。完全不敢多想！！！
千金散尽换骑车平安！
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pecanlover (SheRox) 于 (Tue Sep 11 09:48:2... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 10 你铁嫂的功劳绝对是不能抹灭的，还有铁爷爷铁奶奶。;-)
今早的intervals又没跑成，4点就起来抱小胖妞，5点又换岗配大胖妞睡觉。铁嫂说晚
上等一个小的睡了我就可以出去跑回来。
各位没孩子的都赶快在这之前把要搞定的都搞定了。 |
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d**********t
发帖数: 1821 | 11 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: lipid (牛三斤), 信区: Joke
标 题: 铁扇公主，红孩儿身世之谜 by 吴闲云
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 2 14:03:18 2013, 美东)
铁扇公主的身世之谜
by 吴闲云
牛魔王问孙悟空：你怎么把我小儿牛圣婴害了？
悟空道：他现今做了善财童子，比兄长还高呢。
老牛道：嘿你个乖嘴的猴三！害子之情，被你说过。那你刚才为何欺打我爱妾？
悟空道：不知她是二嫂嫂，小弟一时粗卤。
老牛道：既如此说，我看故旧之情，饶你去罢。
可见牛魔王既不会因红孩儿与孙悟空动手，也不会因小老婆与孙悟空动手。
但为什么一提到铁扇公主，牛魔王就勃然大怒呢？牛魔王和孙悟空两次动手都是因
铁扇公主而起的，究竟是什么原因使得老牛如此激动、如此愤慨呢？
因此，我们有必要研究一下铁扇公主罗刹女这个人。
罗刹女一出场就要杀孙悟空，孙悟空叉手向前，伸着头，任她乒乒乓乓砍了十数下
，全不认真。罗刹女就害怕逃走了。第二次交手，只打了五七个回合，罗刹女便手软难
轮。因... 阅读全帖 |
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l***d
发帖数: 1798 | 12 铁扇公主的身世之谜
by 吴闲云
牛魔王问孙悟空：你怎么把我小儿牛圣婴害了？
悟空道：他现今做了善财童子，比兄长还高呢。
老牛道：嘿你个乖嘴的猴三！害子之情，被你说过。那你刚才为何欺打我爱妾？
悟空道：不知她是二嫂嫂，小弟一时粗卤。
老牛道：既如此说，我看故旧之情，饶你去罢。
可见牛魔王既不会因红孩儿与孙悟空动手，也不会因小老婆与孙悟空动手。
但为什么一提到铁扇公主，牛魔王就勃然大怒呢？牛魔王和孙悟空两次动手都是因
铁扇公主而起的，究竟是什么原因使得老牛如此激动、如此愤慨呢？
因此，我们有必要研究一下铁扇公主罗刹女这个人。
罗刹女一出场就要杀孙悟空，孙悟空叉手向前，伸着头，任她乒乒乓乓砍了十数下
，全不认真。罗刹女就害怕逃走了。第二次交手，只打了五七个回合，罗刹女便手软难
轮。因此，罗刹女的本事实在是低！
可是，就这样一个本事极低的弱女子，手里却拿着一件天地间的至宝芭蕉扇，这就
是一个疑点。她拿着这把扇子并没有去称雄称霸，而仅仅只是倚赖这火焰山谋生活，这
就又是一个疑点。
罗刹女的芭蕉扇从哪儿来的呢... 阅读全帖 |
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p********y
发帖数: 5141 | 13 铁哥，能不能给铁嫂申请个id，然后把比赛日期放在咱们版的2012赛事贴中。
另外让铁嫂介绍一下背景吧。当然你替她介绍也成。
June |
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g**********r
发帖数: 1654 | 14 我说得是二小姐。还抱在手里的二小姐。
而且，皇帝可以坐镇后方，挣钱养家，带孩子，做家务，然后二小姐出去比赛呀。就和
现在你和铁嫂的位置换一下。。。
另外，铁哥你都BQ了，下一个目标该是督促铁嫂BQ了吧？！ |
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g**********r
发帖数: 1654 | 15 听DD说，北美和欧洲ironman的区别是，欧洲没有wetsuit striper。=D
BTW，铁嫂的quinoa是咋做的？饮食方面你平时要在自己身上多试验试验。另外尝了一
下DD自己做的energy bar，是我目前吃过的各种牌子中最好吃的。回头让铁嫂给你也做
点儿？我觉得大铁如果光吃gel的话，会疯掉的。
对了，还有一个，DD建议在换项前后15分钟，不要吃东西。说是有助于身体适应，等到
settle了再吃也不迟。 |
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m***l
发帖数: 1846 | 16 【纯转载】
科之初，性本短。怒敲铁，筐甚远。突被盖，臂无奈。投之道，打铁傲。昔湖人，有奥
胖。阿短美，抱大腿。得分王，有秘方。三十铁，有气血。战绩差，队友过。教不力，
颇生气。子不学，非刷分。幼不刷，老何为。玉需琢，才成器。分得刷，才成星。为老
二，方少时。心头慌，赶奥胖。奥胖走，好比狗。怨首轮，妄弃城。加嫂到，立刻笑。
有大腿，心里美。刷高分，唯我能。我是独，谁不服。鹰县游，最为牛。奸良女，无法
天。到法院，嘴还贱。要宣言，是通奸。证如山，口无辩。无奈下，五百万。融其理，
懂其妙。打铁道，科知道。打队友，爱浪投。被帽样，堪比狗。一而在，在而三。不传
球，还浪投。要出手，先用肘。三不中，经常有。八一炮，火真好。伟哥妙，有疗效。
盼春夏，望秋冬。上四节，铁三节。队友急，教练火。他照铁，真气血。若输球，爆粗
口。怨教练，打队友。若赢球，请吃饭。吃完饭，逛夜店。其名曰，科阿短。底气傲，
势比乔。其球迷，乃短密。颇讲理，最客气。黑球星，爆粗口。打篮球，学挥肘。即如
此，何在谈。此挥笔，通其理。 |
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g**********r
发帖数: 1654 | 17 这个真不懂了。一直想学ski。问小铁。
他家铁妞很小就学滑雪了。
呼唤小铁！！！
小声告诉你，小铁貌似是去滑雪的时候和铁嫂求婚的。=D
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J********i
发帖数: 50662 | 18 大 家嫂 越来越软
小 家嫂 越来越铁
洛佩兹兄弟都在事业上升期阿 |
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q*****n
发帖数: 839 | 19 最近网络疯传李洪志师父在法会现场被弟子质问：李大勇相信师父炼功不需打针吃药，
坚持修炼，现在病死了。师父你怎么看？”
从同修那听说了这事，当时李洪志师父回答说：“这事也来找我，我哪有空管！”李大
勇妻子为李大勇的去世没人管而愤愤不平，在弟子中间到处求帮助。她说，不管怎么样
为先生做了很多项目，特别是“三退”这个大项目，那会还把家里的钱财都用进去了，
现在连租房子的钱都没有了。可是说起这事眼泪直流，她说李洪志师父把责任是推得一
干二净，甚至还责怪先生自己没做好，“对自己本身修炼的不严肃，都会给你制造成麻
烦、困难、甚至痛苦，更甚至于失去生命。”其次是推给不知所谓的“旧势力”：“旧
势力会利用各种机会，给大法弟子制造麻烦，也会利用各种机会使一些大法弟子失去生
命。”
我晕啊，师父铁了心不管这事，大勇嫂这是叫天天不应，叫谁谁不理啊。真是可怜人。 |
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p********y
发帖数: 5141 | 20 替花嫂Pia你！
生孩子哪里有便便那么容易！
罚你好好给花嫂好好伺候月子并且好好伺候小花儿。 |
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g**********r
发帖数: 1654 | 21 其实铁嫂的故事写得也挺好的。比小铁有文采多了。=P
//run |
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S**********s
发帖数: 4534 | 22 我们的m4和mk18上装的都是LMT铁瞄， 我觉得跟a2 carry handle上装的铁瞄没啥区别
， 还挺沉的。 |
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H******S
发帖数: 6011 | 23 Depends. 他有带铁瞄版本和不带的.我的是不带的. 不过我自己买了Magpul的铁瞄和红
点搭配在一起.除此之外,也就是一个Magazine. |
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s******p
发帖数: 819 | 25 铁哥这还叫不给力？！
有两个娃还能有这么多时间训练，我觉得更牛的是铁嫂！
practice |
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J*******1
发帖数: 1215 | 27 同意同意。
金屋藏娇咩。。lol
铁哥铁嫂都好厉害！
5K |
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y**********u
发帖数: 6366 | 28 女士车和男士车有啥区别？
铁哥难道要培养铁嫂?
不会 |
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p********y
发帖数: 5141 | 30 铁哥，为啥你的衣服上有这么多字捏？是自己印上去的么？而且还有中文。。。
BTW1,你的帽子和你的trisuit的颜色很match呀。
BTW2,官方照片第三和四张里的是铁嫂么？
不无正业的我飘走了。。。=P |
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g*****w
发帖数: 1824 | 31 抬杠，高铁上空调正好，铁嫂也就多穿件马甲。飞机上空调开得人要盖毯子，空姐也穿
裙装，有穿风衣的吗？ |
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h*****e
发帖数: 1330 | 32 连包工都干不了的活，你们这帮摇尾巴的狼7嘴8舌只会添乱添堵
引擎无非就是家版上长年的那些主题，只可惜这“牛魔王”和“铁扇公主”愣是没搞明
白，陷入死胡同了，可怜了"红孩儿" |
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p**********g
发帖数: 9558 | 33 丁丁的面部整容方案，为了保证精度，我打算用drill press先在重点区域出去角质，
然后很小心的用heat gun除去剩余的部分，中间还要用到铁刷子,jig saw, multitool,
chisel。最后上belt sander (50 grit)，orbit random sander (80, 120)，最后是
sheet sander (220)
整个过程保证客户如浴春风，乐此不疲 |
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V*********o
发帖数: 405 | 34 这个还是要看家庭实力的，人家贝嫂生4个也不觉得累，也不身体走形，也不影响事业，也不影响感情，也不上网哭诉。。。
再加一条，也没纠结是否偏心。。 |
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F*********o
发帖数: 2093 | 35 我有哥哥也有弟弟， 大家感情都很好， 很快乐。 哥哥弟弟结婚以后， 我们的家庭又
大了很多， 因为阿嫂和阿妹的家里亲戚也都成了我们的亲戚。 有时候跑去很远的地方
玩， 都可以在当地找到亲人， 感觉非常好。 |
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i**e
发帖数: 19242 | 36 啧啧，嘴巴赶紧点，漱了口再上来回姐的铁，行么？ |
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g*****g
发帖数: 34805 | 38 挡拆后应该夹击，看对方中锋空位中投如何。如果中投准，
弱侧轮转，看对方弱侧三分如何，对方不是有铁扎吗，
放他投是可以的。
昨天防守被操始终没有变化是老骗子的错。不过老骗子当场
的调整向来不行。 |
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N*****m
发帖数: 42603 | 39 跟零部件比起来差太多？
我看零部件做不出阿杜对湖人那场突破嘎嫂空中躲闪的动作 |
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d**********t
发帖数: 20415 | 40 卡瓦伊没有打满整个赛季，有段时间状态也挺差的，杜铁和泡椒都是伤病 |
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g**********r
发帖数: 1654 | 41 瀑布汗，你们那里尿布好贵呀。。。
不过知道给铁嫂买花，这个要大大表扬！ |
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i*********5
发帖数: 19210 | 44 周日比赛晚后，你铁嫂做了煎羊排给我和小芳庆功！超级好吃！
我就不告诉你方子了，对你的performance不好。 |
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p********y
发帖数: 5141 | 46 每个stage。。。
麻烦能介绍铁嫂给我认识一下么？！ |
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g**********r
发帖数: 1654 | 47 难道你的心率带？？？！！！
可怜的铁嫂。。。
我本以为她在triathlete的床上发现的TT bike。。。 |
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p********y
发帖数: 5141 | 48 哼！
包子呢？我夸你骑得快，铁嫂美，你还不给发gel。人家甜橙同学都发了的。觉悟呀。
。。 |
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b******o
发帖数: 5644 | 50 1. 前瞄手拧的，不是flip down
2. 装上AimPoint PRO，铁瞄倒不碍事，就又装回去了。 |
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