q***r
发帖数: 90 | 1 这里讲一个丑女人的故事，故事可能有点长，但字字血泪...
前言
“这是最好的时代，这是最坏的时代；这是智慧的时代，这是愚蠢的时代；这是信仰的
时期，这是怀疑的时期；这是光明的季节，这是黑暗的季节；这是希望之春，这是失望
之冬；人们面前有着各样事物，人们面前一无所有；人们正在直登天堂，人们正在直下
地狱 。”
———狄更斯
在这个时代，人是最强大的存在，人又是卑微的存在。一个上等的人首先要出身高贵显
达；如果没有好出身，头脑聪明灵活也好；如果没有好头脑，容貌倾国倾城也可。而如
果一个人，一个女人，出身卑微，资质平平，相貌丑陋，就该自觉归为下等人，低到尘
埃里去，忘掉尊严，忘掉爱情，忘掉体面，在这个时代的夹缝里扣扣索索，了却一生。。
引子：
寻人启事
方庆庆，女，双目失明，27岁，于xxxx年xx月xx日从上海市xx区xx路xx弄走失，走失时
，身穿白色上衣，黑色裤子，上衣右胸处绣着“金牌按摩师”的字样，有知其下落者，
请联系王先生xxxxxxxxxxx，有重谢。
故事是关于这个走丢的女人的。
第一章 一份体面的工作
第一节
“丑，不要全怪到父母身上，二十岁的女丑女孩多半是咎由自取。古话... 阅读全帖 |
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q***r
发帖数: 90 | 2 这里讲一个丑女人的故事，故事可能有点长，但字字血泪...
前言
“这是最好的时代，这是最坏的时代；这是智慧的时代，这是愚蠢的时代；这是信仰的
时期，这是怀疑的时期；这是光明的季节，这是黑暗的季节；这是希望之春，这是失望
之冬；人们面前有着各样事物，人们面前一无所有；人们正在直登天堂，人们正在直下
地狱 。”
———狄更斯
在这个时代，人是最强大的存在，人又是卑微的存在。一个上等的人首先要出身高贵显
达；如果没有好出身，头脑聪明灵活也好；如果没有好头脑，容貌倾国倾城也可。而如
果一个人，一个女人，出身卑微，资质平平，相貌丑陋，就该自觉归为下等人，低到尘
埃里去，忘掉尊严，忘掉爱情，忘掉体面，在这个时代的夹缝里扣扣索索，了却一生。。
引子：
寻人启事
方庆庆，女，双目失明，27岁，于xxxx年xx月xx日从上海市xx区xx路xx弄走失，走失时
，身穿白色上衣，黑色裤子，上衣右胸处绣着“金牌按摩师”的字样，有知其下落者，
请联系王先生xxxxxxxxxxx，有重谢。
故事是关于这个走丢的女人的。
第一章 一份体面的工作
第一节
“丑，不要全怪到父母身上，二十岁的女丑女孩多半是咎由自取。古话... 阅读全帖 |
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k*******d
发帖数: 1523 | 3 《阿里布达年代祭》45
妖刀群 落拓小子贡献
作者罗森
目录
第1 话风火相济。轰天雷击
第2 话该还需还。魔鬼冲动
第3 话前债旧孽。对面清算
第4 话一剑西来。紫气东升
第5 话当挽难挽。一剑抵天
第6 话孤问今朝。不问归途
第7 话没心没肺。人生王道
第8 话物质艰困。以量补质
第一话风火相济。轰天雷击
我的军旅生涯说长却又不是很长，因为在我身为一名军人的大多数时间里，
都只能算是一名兵痞，混吃混喝、混嫖混色的时间多，真正上战场的时间少之又
少。
虽说在我那极短的上阵时间里，缔造出极辉煌的武勋，短短几个月，先破伊
斯塔，后败索蓝西亚，威风八面，比很多人打了一辈子的仗还要辉煌，更被国人
视为名将，但其实……我的军事才能没有那么高，每次出征获胜都带很大的运气
成分，而若仔细审视我作战的过程，就会发现我很倒霉，几乎是每次才出发就碰
壁。
对上伊斯塔的那次，巡逻队伍莫名其妙撞上伊斯塔的大部队，要不是我够机
警，临阵应变，早就全军覆没了，还说什么大胜；后来攻略马丁列斯要塞，又碰... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 4 第六章 斗室一隙尴尬主 城门三箭狼狈敌
风慎本就在强作镇定，此时飞物掠过，险些被吓得跌跤。惶然回头去看，见
土墙上一染血尖刀已直没至柄，那还顾得上步法仪容。只索以手捏颊，将险些出
口的喊声掩住，如丧家之犬般狂奔而去。
房中折翎高卧未醒，呼吸颇为平顺，鼻息之内夹杂着几声轻鼾，似是睡得正
熟。俏婢晓月委顿在折翎床前，左手按着红肿右腕，一汪晶泪聚在眼眶内打转，
似委屈又似疼痛。巧云立在床榻正对着的博古架旁，面色不愉，状似沉思。
适才巧云自克里斯蒂娜处回转，进得房来便见折翎有一足伸在被外，本欲上
前为其整理被角，谁知榻旁转出晓月，只是张臂阻挡，使巧云不得近前。巧云心
下烦闷，又曾在谷中自克里斯蒂娜处听得晓月乃是明教暗中遣来的奸细，此时见
晓月挡在自己与折翎当中，不由得怒绕心头。恐惊醒折翎，压低声音训斥几句，
晓月竟全无了往日的温柔恭顺，只是把脚紧紧在床前钉住也似，寸步不肯相让。
晓月在谷中得闻秘辛，自回房后心中一直忐忑难定，眼见英伟折翎熟睡安详
之态，心念女主巧云活命厚待之恩，左右为难中只觉得自己整个人被扯成两半一
般。待到巧云回房直奔折翎而去，以为谷中那一声」好！我去杀他！」是巧云真... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 5 第八章 金灯红尘随云去 铁甲干戈压砦来
朦朦胧胧中，折翎听见有人在耳边呼喊。欲睁眼看时，只觉得双眼似坠了铅
块般沉重难开。将一口气攒在喉口勉强嗯了一声后，耳力仿佛也灵光了许多，再
试图活动手指头颈，却依旧不能挪动。
巧云见折翎虽有应声，但闭目不动，心知其药力尚未全退，在他耳边低低喊
了声「廿三郎」，接着便落下泪来。折翎听清声音所属，面上又觉有水滴落，心
中疑惑。身子难以动弹，便把心思转的飞快。待记起自己无知觉前发生的一切及
巧云的最后一句话语，心中暗叫不好。欲提真气驱毒，却发现体内一丝毒物异样
也无，心内急如火焚，怎奈毫无办法。
巧云轻抚折翎面庞，将适才做的事细细梳捋了一遍，觉得毫无差错，遂起身
将床头所挂金灯点亮，附身道：「廿三郎，金灯我已挂好。那夜江中绣船之上，
我初经人事，未能尽意服侍。今日，就让我好好弥补。」言罢，悉悉索索为折翎
宽了衣物，又将自己脱个精光，俏生生立在床榻边上。
此时天已微明，雷收雨歇。屋内烛火不红，金灯难灿。巧云独立，面粉唇朱、
胴体嫩肤、椒乳蛮腰、背腿无暇，犹若初破茧之蝶，美不胜收。折翎裸身僵卧，
目不能视、耳畔无声，却有一袭淡淡香气飘进鼻腔，氤氲不... 阅读全帖 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 6 “那么，我们再把尸体的衣物给抹平，可以看到死者的衣服上也有很多破口。”我说，
“现在我们要观察的是，衣服上的破口可以和胸部的创口一一对应吗？”
说完，我掀起死者的衣服，对比着破口和创口，说：“好，你们也认可了，是可以
对应的。既然每一处破口都对应了胸部的一个创口，那么，就可以说明死者被刀刺的时
候，衣服不是被撩起的，而是平整地穿着在死者身上的，对吧？”
侦查员点了点头，表示认可。
我接着说：“现在回答你的第二个问题。作案的现场应该不是污水井，污水井不具
备作案现场的条件，要么井口狭小，要么井室较高，死者的双腿裤管也没有污水的痕迹
，说明死者并没有到达过井室的底部，当然，死者也不可能没事儿到污水井里面去。所
以，污水井应该是抛尸现场。”
我顿了顿，指着死者额头部位的一处没有生活反应的创伤，说：“尸体之所以会被
挂在线缆上，是因为凶手把尸体头上脚下直立扔进了污水井。因为有个初始加速度，尸
体是向斜下方坠落，在头部碰撞扶梯栏杆后，发生反弹，这个反弹，恰巧让她挂在了井
里线缆上，发生了转身，所以尸体没有落到井底，而是呈直立位挂在了线缆上。死者的
衣服也是因为线缆... 阅读全帖 |
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b*a
发帖数: 47 | 7 地火
刘慈欣
父亲的生命已走到了尽头，他用尽力气呼吸，比他在井下扛起二
百多斤的铁支
架时用的力气大得多。他的脸惨白，双目突出，嘴唇因窒息而呈深紫
色，仿佛一条
无形的绞索正在脖子上慢慢绞紧，他那辛劳一生的所有淳朴的希望和
梦想都已消失，
现在他生命的全部渴望就是多吸进一点点空气。但父亲的肺，就像所
有患三期矽肺
病的矿工的肺一样，成了一块由网状纤维连在一起的黑色的灰块，再
也无法把吸进
的氧气输送到血液中。组成那个灰块的煤粉是父亲在二十五年中从井
下一点点吸入
的，这也证明他一生采出的煤有多大的量了。
刘欣跪在病床边，父亲气管发出的尖啸声一下下割着他的心。突
然，他感觉到
这尖啸声中有些杂音，他意识到这是父亲在说话。
“什么爸爸?你说什么呀爸爸?”
父亲突出的双眼死盯着儿子，那垂死呼吸中的杂音更急促地重复
着……
刘欣又声嘶力竭地叫着。
杂音没有了，呼吸也变小了，最后成了一下一下轻轻的抽搐，然
后一切都停 |
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c****t
发帖数: 19049 | 8 106 小样儿，拍不死你！
冷汗从张小强头上滑下，直到滴落到衣襟上，他大气也不敢出一口，脸上憋得通红，S2
就在他身前不远处四处听着动静，幸运的是大火将S2的嗅觉毁坏，它不知道张小强离它
才不过五米，张小强微弱的呼吸和心脏的跳动所发的声音又被山风带向远处。
此时张小强和S2僵持起来，一种你看不见我的冷僵持。张小强看着尽在眼前的的S2心里
大骂着竖起广告牌的商家。居然为了节省材料竖起一个豆腐渣。
先前看到广告牌时还以为是一块看起来很像塑料的铁皮牌子，现在证实它是一块形似铁
皮其实就是塑料的广告牌，上面那个大窟窿差点就成了张小强的墓志铭。
张小强躺在地上感觉每一秒的时间都是如此漫长，他想起在老头身上找到那把匕首，手
慢慢的向后腰上摸去，木有？张小强怕自己摸错位置，轻轻的躺在地上翻了一个身，再
次向另一边的后腰摸去，还是木有？张小强着急了，现在成了正儿八经的空手党。
他一着急呼吸就开始急促，急促的呼吸引起了S2的注意，它停下身静静地倾听，在它停
下身时张小强一口气憋在肺里不敢吐出来，S2在静静地倾听，张小强窒息的感觉越来越
强，心脏跳动的声音也开始急促，此时张小强就只觉得心脏跳动的声音就在耳... 阅读全帖 |
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d*****1
发帖数: 228 | 9 第十一幕 七宗罪
路明非和诺诺正在激流中挣扎着，全速向前。
他们经过的每条通道每个空间都在变化中，巨大的青铜机件互相摩擦，发出“咔咔
”的声音，厚重的闸门、高耸的青铜壁、巨大的齿轮、粗大的转轴在他们身边运转，他
们就像是被投入一台巨大机械的两尾小鱼苗。
“在前面等待一分钟，等一分钟，一分钟后你们右方将有通道打开。”
“加速前进，前面的出口将在二十秒内消失。”
“左侧转向，避开前面的闸门！”
诺玛的命令从远隔半个地球的学院本部传来。获得了地图之后，这台超级计算机的
效率惊人，每一条命令都清晰准确。如果她出一点儿错误，路明非和诺诺可能就被压扁。
“你们即将到达青铜城的底部，在那里你们会找到出口，但是三十秒钟后，青铜城
将彻底锁死！”诺玛说。
“出口在哪里？”路明非四顾。
四面都是青铜墙壁，这是一个四方形的空间，注满了水，他们进入这里的通道已经
被封闭，墙壁轰隆隆地震动着。
“那里。”诺诺指不远处，声音有些异样。
路明非顺着射灯的光束看去，狠狠地打了个哆嗦，和诺诺交握的手不禁收紧了。
“是他幺？”路明非低... 阅读全帖 |
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d*****1
发帖数: 228 | 10 第七幕 龙之盛宴
早晨的阳光透过白色的纱质窗帘照进屋里，路明非睁开惺忪的睡眼，屋里静悄悄的没有
人。他把头扭向一边，楚子航睡过的那张被单上平平整整，连点凹凸都没有，而夏弥那
边被子叠得整整齐齐，好像根本不曾摊开过。
“没义气。”路明非嘟哝。
一大早这两个人出去玩了么？连个招呼都不带打的。他望着天花板发了一会儿呆，
忽然想夏弥是不是对楚子航有点意思，说起来新生小美女和万人仰慕却终生光棍的狮心
会会长还是很般配的，学术上还有共同语言，简而言之就是都不说人话。不过这也太快
了一点儿吧？就算要出去玩带他一个也不多嘛，他路名非虽然是个灯泡，但是很有当灯
泡的自觉，当过赵孟化和陈雯雯的灯泡，一直是枚不胡乱闪亮的好灯泡，温暖地照着旁
边的情侣……
真安静，好像这个世界上……只剩下他一个人。
想想如果你的人生前十八年都睡在同一张床上，右手边是一扇窗，左手边是一扇门
，脚朝向是衣柜，头顶贴着张《星际争霸》的旧海报。
你每天早晨醒来的目光会自然而然地从窗口游走到海报，然后是衣柜、门和旁边呼
噜呼噜的园胖表弟，隔壁传来深深的快刀声锅铲声以及大嗓门的穿脑魔音……你这才意... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 11 第一百三十四章 迫盟
王允真羞得满面通红,低头端着木桶,退到角落。
赤离火道：“圣上被那反贼青帝以‘紫龙剑,震碎了肝肺,幸得那位姓林的神祝指点
,巫鹿才得以为圣上换了新的脏腑。更多亏圣上乃伏羲转世之体,仅仅三日,就能愈合如
初,实我蛇族之大幸”说到“多亏圣上乃伏羲转世之体”时,转头愤怒地瞪了白乾天一眼。
白乾天负手立在一旁,嘴角冷笑,视若不见,身边的几个蛇人卫士却闪过羞愧尴尬之
色,低头不语。
许宣心下更觉不妙,又听巫鹿摇头叹道：“那林神祝的‘百纳之术,当真驭鬼通神,
起死回生,老朽甘拜下风。但话又说回来,青帝反贼那一剑威力之猛,足可开山劈地,若是
寻常人,就算换一百个肝肺也救活不了啦。多亏圣上天神之躯,体内又有阴阳五行之,交
相感应,相护相生,再加上老朽……”
咳嗽一声,胖乎乎的脸上露出一丝得意之色,摇头晃脑地道：“再加上老朽取了九九
八十一种奇草,熬了七七四十九个时辰,溶入女娲大神传下的半勺‘息壤,,制成了‘五行
神泥,,敷涂圣上龙体,才得以愈合如初……”
许宣听见“女娲大神”四字,想起小青,心里又是猛地一凛,忙道：“女娲娘娘呢？
现在何处？... 阅读全帖 |
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k****i
发帖数: 1504 | 12
在我国，迄今为止，根据当代医药学研究结果表明，黑芝麻有显著的医疗保健作用。
黑芝麻中的维生素Ｅ非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可强壮
身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘
，产后阴血不足所致的乳少。
据营养学家科学分析：每百克芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷3
68毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵
磷脂、维生素Ａ、Ｂ、Ｄ、Ｅ等营养物质。正因为芝麻含有如此丰富的营养，因而在延缓
人的衰老及美容方面，才起了极大的作用。
护肤美肤：常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人，肠内存
留的毒素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤
的作用。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。
而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖
。在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。
人们经常洗澡讲究卫生，但在洗掉皮肤上污垢的同时，也会洗去人体表面上的油 |
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M**a
发帖数: 4816 | 13 ·文取心·
他家祖传的房产，差不多沦落成大杂院了，先是分家，曾祖父有四个妻妾，到父亲这辈
算来有十一个男丁够资格分产，没人肯让一步，直到三分之一的田契落进了讼师的口袋
，才使众人惊醒，再由族里人出面摆平。父亲算是长房长孙，分到手一个独立的院落，
是曾祖父第四个老婆住的，听说擅唱青衣，因此在客堂里有个离地两尺的台子，曾祖父
是大烟嗓子，谭鑫培一路的，方圆二十里地有名，兴致来了会粉墨登场扮老生，着长衫
挂了张髯口，摇着折扇和小他三十六岁的四姨太清唱一段。
再后来北方打仗了，陆陆续续有人逃难来住下，楼下前后厢房都住进没见过面，但宗谱
上有名有姓的亲戚，一住就是一年半载，天井里挂满各家洗出来的衣裳，小戏台上堆满
了逃难人家没打开的箱笼，等到厨房被划成各家的领地，油瓶盐罐被贴了姓氏标签，过
道上被各种什物占据，小婴儿出生在后厢房里，妯娌们说话开始指东墙骂西墙，至此确
定了独院向杂院进化之完成。
母亲偶尔会抱怨：烧香赶出和尚了，就凭他们跟你一个姓，租给外面人的话，至少还可
以收几个房钱贴补，这到底是要住到哪年哪月？
父亲只嘀咕一句：逃难了，都是亲戚，大家都不容易，算了吧。
母亲道：那个住在戏台上的... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 14 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 黑芝麻保健养颜
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 12 02:37:57 2010, 美东)
http://eat.sina.com.cn/art/2804.shtml
在我国，迄今为止，根据当代医药学研究结果表明，黑芝麻有显著的医疗保健作用
。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可
强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致
的便秘，产后阴血不足所致的乳少。
据营养学家科学分析：每百克芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，
磷 368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾
醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。正因为芝麻含有如此丰富的营养，因而在
延缓人的衰老及美容方面，才起了极大的作用。
护肤美肤：常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人，肠内
存留的毒素会伤害人的肝脏 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 15 发信人： inorout(进出), 信区： Pharmacy
标题： 枸杞成为中年大叔养生标配？
发信站： BBS未名空间站(Fri Aug 25 11:02:52 2017,GMT)
最近，一杯泡着枸杞的保温杯意外成为“网红”，枸杞成为中年大叔养生标配。那么，
枸杞具有什么养生功效？天天吃枸杞有没有副作用？什么人群不适宜吃枸杞？
上海市中医医院主任医师、上海市名中医沈丕安认为，枸杞味甘，性平，归肝经、肾经
、肺经，具有补肝肾、益精血、明目的功效，对老年肝肾虚损者是一味有效补益抗衰老
的药物。现在整日盯着电脑的白领，可以用枸杞泡茶喝，但枸杞乱吃、多吃也会有副作
用。
枸杞全身都是宝
枸杞是常见的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载：
“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。”枸杞全身都是宝，明李时珍《本
草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬
采根，名地骨皮”。不仅枸杞子可入药，枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。
现代医学研究表明，枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维
生素C和钙、磷、铁等... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 16 简单小结一下2015密码
老三大了，半夜没我啥事了，于是又可以早起训练了。这次还是跟的FIRST计划，因为
自我感觉非常适合我，并且在我身上已经验证过了（波马25851）。
去年11月初的哈米尔顿半马撞墙让我很郁闷，不过也是预料之中的事，因为没有训练。
那地方是钢铁重镇，所以据说跟我铁字不合。
11月中开始恢复通勤跑，2015年一月开始正式FIRST训练。
开始时比较悠着来，怕受伤，所以用的是刚刚sub-3的训练pace。慢慢地觉得三个key
workout变容易了，就开始调整pace，换成255的训练pace，一直到后来的250的训练
pace。FIRST的特点就是完全按照pace来训练。而pace的制定则是根据5K或者10K等短距
离比赛推断出来的，而不是凭空想象意淫出来的pace。
3月1日的辣椒半马跑了11953后开始有了些信心，后来5K跑了1720（当天有些小感冒，
因此比McMillan预测的1715慢了5秒）。不过接下来两周病加重了，训练严重受挫，在
Cancun时只在走的那一天跑了个31.5公里，高温闷热，跑得超级慢，还差点儿虚脱过去
。后面一个周末的ATB30K本来要... 阅读全帖 |
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i*h
发帖数: 116 | 17 本站看到的一贴很对我胃口，继续狗狗之后就抄书整理成了这个样子。
吃遍京城驻京办
1.贵州省人民政府驻北京办事处
北京市北三环东路和平西桥樱花街18楼北京贵州大厦
据朋友说，里面的肠旺面、花江狗肉、酸汤鱼、鼎罐鸡、恋爱豆腐果、丝娃娃、鸡辣椒
、小米粑、夜郎面鱼、荷叶糍粑绝对值得一吃。超辣，怕长豆豆的朋友不去为妙
地址：北京市朝阳区北三环东路17号(1011楼)
电话：64223876 64426679
2.西藏自治区人民政府驻北京办事处
北京办事处坐落在北京市西城区鼓楼西大街149号
正宗藏族吹肺、吹肝，藏族酸奶, 松子鱼, 羊肉炒面片, 酥油糌粑.
电话：64018822,64019831
●西藏大厦•新珠堂餐厅
地址：朝阳区北四环东路１１８号西藏大厦二层
特色：酥油茶、糌粑糕、土豆咖喱饭、爆炒羊肺、那曲叉烤羊腿
3.安徽省人民政府驻京办事处
朝阳区惠新西街1号 安徽大厦
腊八粥、大救驾、徽州饼、豆皮饭、“五元神仙鸡”、马蹄鳖、怀胎鱼、油爆虾、安庆
素火腿、素烤鸭
电话：64956093
4.天津驻京办
推荐：嗄巴菜、... 阅读全帖 |
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T****i
发帖数: 2190 | 18 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: Kerwin (小yi巴鱼儿), 信区: LosAngeles
标 题: 一张专家推荐的最健康的作息时间表（转）
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 13 12:53:14 2009, 美东)
下面是一张专家推荐的最健康的作息时间表：
7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21 分起床的
人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康
更加有益。打开台灯。“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的 生物钟，调
整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。喝一杯水。水是身
体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水，可 以补充晚上的缺水
状态。
7:30―8:00：在早饭之前刷牙。“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后
，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。”英国
牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。
8:00―8:30：吃早饭。“早饭必须吃，因为它可以帮助你维持... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 19 http://eat.sina.com.cn/art/2804.shtml
在我国，迄今为止，根据当代医药学研究结果表明，黑芝麻有显著的医疗保健作用
。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可
强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致
的便秘，产后阴血不足所致的乳少。
据营养学家科学分析：每百克芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，
磷 368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾
醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。正因为芝麻含有如此丰富的营养，因而在
延缓人的衰老及美容方面，才起了极大的作用。
护肤美肤：常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人，肠内
存留的毒素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润
皮肤的作用。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙
。
而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发
胖。在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的皮肤 |
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wh
发帖数: 141625 | 20 来自主题: _WHandFriends版 - 郭沫若短篇 http://www.millionbook.com/mj/g/guomoruo/000/005.htm
残春
作者：郭沫若
一
壁上的时钟敲打着四下了。
博多湾水映在太阳光下，就好象一面极大的分光图，划分出无限层彩色。几只雪白
的帆船徐徐地在水上移徙。我对着这种风光，每每想到古人扁舟载酒的遗事，恨不得携
酒两瓶，坐在那明帆之下尽量倾饮了。
正在我凝视海景的时候，楼下有人扣门，不多一刻，晓芙走上楼来，说是有位从大
贩来的朋友来访问我。我想我倒有两位同学在那儿的高等工业学校读书。一位姓黎的已
经回了国，还有一位姓贺的我们素常没通过往来，怕是他来访问我来了。不然，便会是
日本人。
我随同晓芙下楼，远远瞥见来人的面孔，他才不是贺君，但是他那粉白色的皮肤，
平滑无表情的相貌，好象是我们祖先传来的一种烙印一样，早使我知道他是我们黄帝子
孙了。并且他的颜面细长，他的隆准占据中央三分天下有其二的疆域。他洋服的高领上
又还露出一半自由无领的蝤蛴，所以他给我的第一印象，就好象一只白色的山羊。待我
走到门前，他递一张名片给我。我拿到手里一看，恰巧才是“白羊”两字，倒使我几乎
失声而笑了。
白羊君和我相见后... 阅读全帖 |
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b*********r
发帖数: 2532 | 21 【 以下文字转载自 Returnee 讨论区 】
发信人: benchmarker (maine), 信区: Returnee
标 题: 最危险的时刻到了：富人忙着移民，穷人忙着过冬
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 7 01:56:07 2011, 美东)
http://www.popyard.com/cgi-mod/newspage.cgi?num=906341&r=0&j=0
胡润最新发布的榜单，再一次揭开中国富豪的神秘面纱。这份名为《2011中国私人财富
管理白皮书》显示，国内目前造就了超过95万名千万富豪，其中46%正在考虑移民国外，
14%已经移民或者正在申请移民。而家资在1亿以上的富人中，有移民意向的人比例更高
，达74%。
其实，这种状况已非一日，现在的现实是，但凡有点家产，官员潜伏做裸官，演员痴情
于换国籍，学者最好有国外的绿卡，而民营企业家则纷纷选择海外投资，似乎移民成了
一种潮流。如今富人移民，去势汹汹，成为舆论焦点。“中国半数千万富豪准备移民出
国”目前成为多个西方媒体报道中国的醒目标题。这些媒体最耸人听闻的论调是，出口
“高净值人群”是中国对... 阅读全帖 |
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D*******a
发帖数: 1723 | 22 2012年2月8日上午，飞机的引擎声响起来了，从成都到北京，这条航线以前多次飞过，
但从未像今天一样心情复杂，悲喜交加，浮想联翩，过去是随从和保镖云集，尽显地位
的重要和人生的辉煌，但如今呢，邱进却坐在我的身边，还有国安部的多名特工，我成
了笼中之鸟，虽然飞出了薄熙来的手心，但依然困于体制之中，无疑地，也许这是我一
生最后一次展翅，但我不难过，我毕竟尽力而为了，不论是整人，还是被人整，我都搞
得轰轰烈烈，既使保不住命，也没带走秘密，我让这个沉寂的世界听到了我的声音。。
。。。。。是的，伴着飞机噪响的引擎声，我觉得有巨掌在把我一下子提升起来，只是
我已经脱下警服，变成了裸体，还原成了真实的自我，我看到了银灰色的机翼和棉絮一
样的乌云，阳光的斑点在燃绕和跳跃，像我的回忆，畅想，悔恨，愤懑，忧郁和期待，
它们纠结在一起，化为精神的灰烬。我大声地讲话，希望邱进和世界上所有人能够听到
，以下是我的自白︰
我欠了薄熙来一点人情
像我这样的人，出身于草根阶层，没有显赫的家庭背景，不像薄熙来那样有靠山，要想
出人头地，实属不易，但我生性继承了成吉思汗的光荣传统，好胜而勇猛，一心想干一
番大事业，既野心... 阅读全帖 |
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d*******6
发帖数: 58 | 23 转发：王立军自白，爆大量惊人内幕
日前网上发出“王立军自白：爆大量惊人内幕”（全文附后），博讯了解，其中多数信
息准确，应该是接近调查专案组的人泄露出来的。 (博讯 boxun)
王立军自白，爆大量惊人内幕
2012年2月8日上午，飞机的引擎声响起来了，从成都到北京，这条航线以前多次飞过，
但从未像今天一样心情复杂，悲喜交加，浮想联翩，过去是随从和保镖云集，尽显地位
的重要和人生的辉煌，但如今呢，邱进却坐在我的身边，还有国安部的多名特工，我成
了笼中之鸟，虽然飞出了薄熙来的手心，但依然困于体制之中，无疑地，也许这是我一
生最后一次展翅，但我不难过，我毕竟尽力而为了，不论是整人，还是被人整，我都搞
得轰轰烈烈，既使保不住命，也没带走秘密，我让这个沉寂的世界听到了我的声音。。
。。。。。是的，伴着飞机噪响的引擎声，我觉得有巨掌在把我一下子提升起来，只是
我已经脱下警服，变成了裸体，还原成了真实的自我，我看到了银灰色的机翼和棉絮一
样的乌云，阳光的斑点在燃绕和跳跃，像我的回忆，畅想，悔恨，愤懑，忧郁和期待，
它们纠结在一起，化为精神的灰烬。我大声地讲话，希望邱进和世界上所有人能够听到
，以下... 阅读全帖 |
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l******y
发帖数: 608 | 24 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: lqqcathy (Cathy), 信区: WaterWorld
标 题: 也来说一个极品老太
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 6 00:54:54 2013, 美东)
话说当年在北京生活的时候, 住在一个部机关的大院里,里面有一片半个足球场大小的
公用绿地.当时儿子只有2岁多. 一天带着他到绿地去散心, 看到一个六十岁左右的老太
带着一个不到一岁的女婴坐在一辆三轮车上玩,我看着那个女婴白白胖胖挺可爱的, 便
凑上前去跟那个老太聊天,顺便逗了逗那个女婴,儿子一个人在地上遛达.
那个三轮车是一般的家用的三轮,后面的车箱用铁皮围着的,最后面的是一块可以上下
翻动的铁门,但是有一个铁栓可以固定铁门. 那个女婴爬在铁门上来回不停的动,当时我
和老太都以为铁门是被拴着的,没有在意.其实那个铁栓根本没有拴上,铁门只是因为长
期放在露天,跟另外两块铁皮锈在一起. 女婴在上面爬着不停地使劲动,不一会铁门不胜
其力,咣裆一声垮下来了, 女婴也一头栽下来了,头先着地翻了个身,当既鼻子流出了鲜
血,哇哇地大哭.
我和老太都惊... 阅读全帖 |
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c*********n
发帖数: 90 | 25 二月二十七日】吉林省吉林市船营区沙河乡八十八岁的陈淑华老人，全家共有九人在法
轮大法中修炼，道德回升，身体健康，家庭和睦。一九九九年七月，江泽民发动了对法
轮功灭绝人性的迫害后，陈淑华老人全家三代人被迫害的家破人亡，妻离子散，儿子被
劳教遭酷刑折磨；小女儿多次被非法关押，酷刑折磨、被逼迫喝破坏中枢神经药物，至
今精神失常；孙媳妇多次被劳教，遭受电击、毒打、大针刺十指酷刑；唯一的孙子遭迫
害，四十天惨死看守所。
二零一五年九月，陈淑华老人为了为冤死的孙子、精神失常的女儿讨回公道，向最高检
察院邮寄了控告元凶江泽民的起诉状，要求追究江泽民刑事责任。
以下是陈淑华老人的控告：
孙子王建国被迫害致死
我唯一的孙子王建国，因江泽民发动迫害法轮功，曾被非法拘留一次，劳教两年，二零
零六年三月二日被绑架后关押在吉林市看守所，四十天被迫害致死，年仅三十岁。
王建国
二零零六年三月二日，孙子王建国和孙媳赵秋梅在自家开的麻辣烫餐馆被南京派出所警
察绑架。王建国在被非法提审的过程中，脸和胳膊被打伤，衣服被打破。后他劫持到吉
林市看守所。王建国为了抵制迫害，绝食進行抗议，遭到吉林市看守所的狱警野蛮灌食
，四十... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 31659 | 26 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: dendron06 (shuttle), 信区: ChinaNews
标 题: 转发：王立军自白，爆大量惊人内幕
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 20 01:29:26 2012, 美东)
转发：王立军自白，爆大量惊人内幕
日前网上发出“王立军自白：爆大量惊人内幕”（全文附后），博讯了解，其中多数信
息准确，应该是接近调查专案组的人泄露出来的。 (博讯 boxun)
王立军自白，爆大量惊人内幕
2012年2月8日上午，飞机的引擎声响起来了，从成都到北京，这条航线以前多次飞过，
但从未像今天一样心情复杂，悲喜交加，浮想联翩，过去是随从和保镖云集，尽显地位
的重要和人生的辉煌，但如今呢，邱进却坐在我的身边，还有国安部的多名特工，我成
了笼中之鸟，虽然飞出了薄熙来的手心，但依然困于体制之中，无疑地，也许这是我一
生最后一次展翅，但我不难过，我毕竟尽力而为了，不论是整人，还是被人整，我都搞
得轰轰烈烈，既使保不住命，也没带走秘密，我让这个沉寂的世界听到了我的声音。。
。。。。。是的，伴着飞机噪响的引擎声，我觉得有巨... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 27 上海必胜客误将金属汤匙粉碎后混入饮料出售
由于店员操作失误，将一把金属汤匙混入碎冰机里，粉碎后的金属屑末漂浮在冰沙里，上海必胜客一餐厅居然将如此制成的“金属”饮料出售给顾客，结果导致一名3岁儿童食用后体内“铬”含量严重超过国家安全标准。事发2个多月后，必胜客餐厅虽承认上述事实，但就是迟迟不愿与顾客达成谅解。
今年8月1日中午，顾客陈峥和家人至必胜客公司在上海市龙茗路开设的餐厅就餐。在就餐过程中，发现必胜客出售的3杯“香芒冰情”冰沙类饮料、1杯“红黑双莓”冰沙类饮料中含有大量漂浮物。在与店方交涉后，服务员以锡箔纸为由搪塞，并强行收走上述饮料。在其收走前，陈峥用汤匙取了一勺“香芒冰情”，结果发现漂浮物竟然是带有尖锐棱角的金属小碎屑。当时，他们家人都已经饮用了上述饮料，且先上的一杯“香芒冰情”已经被3岁多的小孩基本吃完了。
随后，陈峥与必胜客公司进行了多次交涉，并在消费者协会、警方、食药监局等机构的督促下，必胜客公司才承认造成上述情况系因该店员工在制作冰沙时操作失误，将一把金属汤匙与冰块一起放在打冰机内打碎，又未按流程销毁，直接将受污染的饮料出售给顾客。
据陈峥讲述，小孩在第二天到复旦大学附... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 28 读高中的姐姐骗她说，不多吃青菜就会中“雾霾毒”。人小鬼大的妹妹表示不信，要自己上网查。为了圆谎，姐姐情急之下跑到新浪微博发帖，拜托大家在百度提问中配合回答“雾霾中毒多吃青菜”。满满爱的微博，得到1万多条回复。
姐姐小胡今年18岁，是福建漳州的一名高三学生。妹妹刚刚9岁，平时会上网玩一些小游戏。前天晚上6点左右，家人吃过晚饭聚在一起聊天。就讨论到了雾霾严重的话题，“妹妹问雾霾会怎么样，我跟她说雾霾会中毒的。她又问中毒怎么办，因为她平时挑食，不吃青菜，我就骗她说吃青菜就不会中毒了”。妹妹不信，要去网上搜答案。
晚上六点半，姐姐先是跑到百度知道提问“雾霾中毒怎么办”。担心没有人回复，姐姐随后发微博称：“大家!可不可以帮我个忙!!刚才我妹妹问我雾霾是什么，我说你不多吃青菜就会中毒!因为她不喜欢吃青菜，还说不信，待会要百度，所以大家可以帮我在我在百度提问的问题回答多吃青菜吗??!!麻烦了!!很急!!!越多回复多吃青菜越好!!拜托了!!”
“墨一只”发动网友说服妹妹吃青菜
网友回复花样百出
小胡将问题发到网上以后，迅速引起网友的关注。观察者网编辑在百度知道看到，截至11日11:45，1.6万多名网... 阅读全帖 |
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C********g
发帖数: 9656 | 29 戴晴美国之音中文博客
Posted by daiqing on 四月 28, 2011
现在我们回到造神毛泽东。
1964年，当肖华充满情感地写他那部《长征组歌》的时候，上边的故事，特别项与年以
及我们后边特别会说到的莫雄第四剿共保安司令部“主任参谋兼清乡委员长”卢志英，
他难道一点都不知道？
但他无论如何应该知道1937年春夏之交刘少奇的那个报告吧——《关于白区的党和群众
工作》？中共成立已经16年，全国代表大会已经开了六次。刚刚脱离危难找到立脚点，
刘即毫不客气地将矛头指向届时总书记发迹之始的六届四中全会，提出因政治路线错误
，导致“白区工作损失几乎百分之百”。
对这一石破天惊的说法，毛当时采取“有倾向的调和”（高华语）。而事后局面的发展
证明，就算唱主角的刘少奇当时没有百分之一百料到，此次以评点历史而挑战在位总书
记张闻天，确为延安整风和毛泽东登上权力颠峰的开场锣。
到1964年，这句标杆性话语——“白区损失百分之百，苏区损失百分之九十”——已为
毛写入自己著作（《关于人的认识问题》）。而在文革风暴里旗手江青朝周恩来掷过去
的“白区损失百分之百的祸首揪出来了，苏区损失百分之九十的... 阅读全帖 |
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c*****1
发帖数: 3240 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
newegg06 (egg) 于 (Fri Aug 10 13:07:51 2012, 美东) 提到:
发信人: mitbbs2715 (好吃不懒做), 信区: WaterWorld
标 题: 远古昆虫飞行方式和现代昆虫完全不同？学生物的过来答一下么，谢谢！
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 10 02:09:49 2012, 美东)
最近想一个问题，现代昆虫，特别飞行昆虫一般很小，由于翅膀的尺度和空气粘度的关
系，他们飞行更像是在游泳。
但是远古昆虫说是大得多，有几米大，理论上来讲它不可能使用和现代昆虫一样的飞行
方式，请问有人研究远古大昆虫如何飞行的么？
多谢
☆─────────────────────────────────────☆
Ranma (ranma 1/2) 于 (Fri Aug 10 13:14:30 2012, 美东) 提到:
据说那时候古代氧气含量高，昆虫那点儿发动机也可以有高燃烧效率，
可以支撑比较大的身体重量
☆──────────────... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 31 采访缘起：两年前，我去河北某市的石油公司总部拜访一位旧友，其父在设宴款待我时
说：“老威您听说过新疆军垦老兵的故事么？”我摇头，这位出身西北的前副总经理接
着说：“有机会，我安排您去南疆看看，那儿还有些王震的兵，50年进疆，就死扎在戈
壁滩，如今七、八十岁了，连火车都没见过。”酒桌上的话不算数，两年中，我与河北
旧友通电话数次，可从未听说他的爸爸准备兑现承诺。直到2001年12月18号，我在成都
巧遇十多年前的熟人刘思湘，我与他同代同龄且同行，却不晓得他有一位富有传奇色彩
的母亲。
“两年前的话题总算有了个开头。”我感叹。“几十场悲剧中，也可能有一场喜剧，”
刘思湘边在我家喝茶边对我说：“所以我妈的拉郎配结局还算圆满。”（以下，刘：刘
思湘；威：老威。）
威：大约两年前，我去河北市拜访一位老朋友，无意间了解到20万人民解放军西征新疆
，并扎根戍边的一些故事，当时说不出啥滋味，嗯，百感交集吧。
刘：您的朋友多大岁数？
威：你我的同代人，40来岁，也写诗，在石油部门做党务工作。
刘：他能知道什么？
威：他的父亲是一位厅局级离休干部，80年代中期，从新疆克拉玛依油田调回河北老家
。老人家50... 阅读全帖 |
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p***n
发帖数: 17190 | 32 http://www.tsinghua.org.cn/alumni/infoSingleArticle.do?articleI
“硅”字的来历和变迁
发布日期：2009-10-19
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邵靖宇，1928年10月出生于杭州。原籍江西南昌，清华大学化学系1952级毕
业。以后于北京协和医学院进修生物化学。1955年起在浙江医学院任生化教
师，直至1997年从浙江大学医学院生物化学与分子生物学系退休。著有《汉族祖
源试说》1册，2001年由浙大出版社出版。后受医学院传染病研究所返聘任顾问，直至
2005年。现完全过退休生活。日常从事科普写作和回忆性杂文写作。准备近年内出一册
适合有高中以上文化基础的读者阅读的科普文集，内容侧重生物科学方面，现已有约30
万字。
今天如还有人不识得硅字，必定是对近代科技进步从不关心的，甚至... 阅读全帖 |
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v****o
发帖数: 978 | 33 惨绝人寰的杀戮——日军侵华罪行之八
穷凶极恶毁洪都
“沦陷区”，这个沥血蒙耻的称谓，半个世纪前曾在南昌鬼影憧憧地悠荡了7年。在
那国弱家贫，民族萎靡的岁月里，日本侵略军犯境，山河破碎，强寇凌锥的尖齿将誉满
华章的豫章故郡洪都新府啃噬得斑驳淋漓！
江西省会南昌古称洪都，地处浙赣、湘赣和南浔铁路交汇处，位于长江以南，赣江
下游东岸，是江南鱼米之乡，汉初已为南方昌盛之地，因而得名南昌。
1937年抗日战争爆发前夕，作为全省政治、经济、文化中心的南昌，人口约有30万
，是一个比较发达的消费性商业城市。
抗日战争爆发后，南昌告急。7月18日，被称为日本空军“四大天王”之一的日本
海军航空兵南乡茂章大尉，率舰载战斗机6架。攻击机5架、掩护轰炸机14架，由安庆起
飞，轰击南昌。中苏空军驾机迎敌，展开激烈空战。我空军一机被击伤，英勇的飞行员
驾驶着烟腾火冒的战机向其附近的南乡茂章的飞机撞去，两机一同坠落于鄱阳湖中。8
月4日，日本飞机两批共27架侵入南昌市上空滥施轰炸，投弹百余枚，炸死近百人，炸
... 阅读全帖 |
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p******0
发帖数: 377 | 34 序章 “东北虎”的由来 [/B]
“东北虎”一个气势磅礴的称谓！
“东北虎”，让人想起“森林之王”的威猛！
把王立军叫做“东北虎”，这不是我的发明，而是他的朋友和同学们的一种由衷的
赞美。
当我和王立军作告别交谈时，我谈了我切肤的感受。我说你身上有一种东西征服
了我，这东西说不清道不明。它好像是古代的一种遗风，又像是整个民族的良心； 它
似乎让我看到了拔山盖世的英雄绝路引颈的伟岸，又似乎听到了用热血谱成的悲歌在长
风里呜咽……总之，你的雄魂、你的气魄、你的虎胆叫人望尘莫及……
王立军打电话告诉他妻子将两本笔记本似的东西取来。哦，这是王立军公安大学毕
业时老师和同学们给他临别赠言的留言簿。王立军一边翻着一边指点着那上边的照片和
留言给我讲了许多值得他回忆的事。
我发现无论是老师还是同学写给王立军的话都是那么一往情深，那么用心良苦，
那么让人触目惊心而又浮想联翩。有的人称他为“国家栋梁”、“东北英杰”和 “王
者风范”；有的人又将他比喻为“一代天骄”、“铮铮汉子”和“民族之魂”；还有的
人竟发出了这样的感叹，“你是中国警察的骄傲，是我们心目中的英 雄”，“你的魅
力吸引着一代人”；“只是自... 阅读全帖 |
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x****n
发帖数: 950 | 35 2012年2月8日上午，飞机的引擎声响起来了，从成都到北京，这条航线以前多次飞过，
但从未像今天一样心情复杂，悲喜交加，浮想联翩，过去是随从和保镖云集，尽显地位
的重要和人生的辉煌，但如今呢，邱进却坐在我的身边，还有国安部的多名特工，我成
了笼中之鸟，虽然飞出了薄熙来的手心，但依然困于体制之中，无疑地，也许这是我一
生最后一次展翅，但我不难过，我毕竟尽力而为了，不论是整人，还是被人整，我都搞
得轰轰烈烈，既使保不住命，也没带走秘密，我让这个沉寂的世界听到了我的声音。。
。。。。。是的，伴着飞机噪响的引擎声，我觉得有巨掌在把我一下子提升起来，只是
我已经脱下警服，变成了裸体，还原成了真实的自我，我看到了银灰色的机翼和棉絮一
样的乌云，阳光的斑点在燃绕和跳跃，像我的回忆，畅想，悔恨，愤懑，忧郁和期待，
它们纠结在一起，化为精神的灰烬。我大声地讲话，希望邱进和世界上所有人能够听到
，以下是我的自白：
我欠了薄熙来一点人情
像我这样的人，出身于草根阶层，没有显赫的家庭背景，不像薄熙来那样有靠山，要想
出人头地，实属不易，但我生性继承了成吉思汗的光荣传统，好胜而勇猛，一心想干一
番大事业，既野心... 阅读全帖 |
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c*******r
发帖数: 3289 | 36 2012年2月8日上午，飞机的引擎声响起来了，从成都到北京，这条航线以前多次飞过，
但从未像今天一样心情复杂，悲喜交加，浮想联翩，过去是随从和保镖云集，尽显地位
的重要和人生的辉煌，但如今呢，邱进却坐在我的身边，还有国安部的多名特工，我成
了笼中之鸟，虽然飞出了薄熙来的手心，但依然困于体制之中，无疑地，也许这是我一
生最后一次展翅，但我不难过，我毕竟尽力而为了，不论是整人，还是被人整，我都搞
得轰轰烈烈，既使保不住命，也没带走秘密，我让这个沉寂的世界听到了我的声音。。
。。。。。是的，伴着飞机噪响的引擎声，我觉得有巨掌在把我一下子提升起来，只是
我已经脱下警服，变成了裸体，还原成了真实的自我，我看到了银灰色的机翼和棉絮一
样的乌云，阳光的斑点在燃绕和跳跃，像我的回忆，畅想，悔恨，愤懑，忧郁和期待，
它们纠结在一起，化为精神的灰烬。我大声地讲话，希望邱进和世界上所有人能够听到
，以下是我的自白︰
我欠了薄熙来一点人情
像我这样的人，出身于草根阶层，没有显赫的家庭背景，不像薄熙来那样有靠山，要想
出人头地，实属不易，但我生性继承了成吉思汗的光荣传统，好胜而勇猛，一心想干一
番大事业，既野心... 阅读全帖 |
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l******a
发帖数: 3339 | 37 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: riffa (小鱼儿), 信区: WaterWorld
标 题: 王立军自白zz
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 21 16:41:54 2012, 美东)
小咕咕 发表评论于 2012-03-20 10:33:45王立军自白，爆大量惊人内幕
90年代末，我成了辽宁省的“打黑英雄”，当了锦州市的公安局长，有点野心膨涨了，
想再升官吧，没什么文凭，咋办？那时，我替薄熙来看守刘涌，立了大功，薄省长很懂
我的心思，就主动对我说，现在，要想继续进步，没有像样的文凭是不行的啊，我说，
是啊，我当过兵，当过知青和职员，就是无缘进校园，既使进了，没有基础，怎么学下
去，稳拿文凭啊，薄熙来笑了，说，你呀，立军，怪不得人家都说你彪乎乎的啊！。。
。。。。。
他抓起电话给副省长夏某，他原是大连东北财经大学的校长，是薄熙来在辽宁一句话提
拔的干部，薄对他说了我的事，那头的话，我没听清，但不久后，我就拿到了MBA的工
商硕士文凭，喝，当时我花了28万啊，但钱算啥，薄大哥一个令，找个老板又报销了！
你说，我从此欠了他多大的人情啊！... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 38 英国现在应该明白当年西班牙的无敌舰队被英国击败以后的苦痛了。
====================================================
汤姆·金用最后一小口面包，揩干净最后一滴肉汁，然后放在嘴里慢慢咀嚼，沉思着。
当他从桌子边站起来时，他明显感到饥饿的压迫感。然而只有他一个人吃过东西。隔壁
房间里的两个孩子早就被打发去睡觉了，为的是他们在睡梦中会忘记自己还没有吃过晚
饭。他妻子什么也没吃，默默坐着，用担忧的目光注视着他。她是一个消瘦而憔悴的工
人阶级妇女，但是她脸上也不乏以前曾经漂亮过的痕迹。做肉汁用的面粉是她向过道对
面的邻居借来的。最后的两个子儿花完了，用来买了面包。
他坐在窗户边一张摇摇欲坠的椅子上，他的重量压得椅子吱嘎乱响。他十分机械
地把烟斗放到嘴上，伸手插进上衣口袋。由于没有烟叶，他意识到自己的行动，便皱起
眉头，怪自己健忘，同时把烟斗放到一边。他的动作慢慢吞吞很笨拙，好像承载着他肌
肉沉甸甸的重量。他是一个体格健壮，感觉迟钝的人，相貌平平。他的粗布衣服又旧又
邋遢。他那双鞋很久以前换了沉重的鞋底，现在破旧的鞋面已快带不起那么重的鞋... 阅读全帖 |
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l******y
发帖数: 608 | 39 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: lqqcathy (Cathy), 信区: WaterWorld
标 题: 也来说一个极品老太
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 6 00:54:54 2013, 美东)
话说当年在北京生活的时候, 住在一个部机关的大院里,里面有一片半个足球场大小的
公用绿地.当时儿子只有2岁多. 一天带着他到绿地去散心, 看到一个六十岁左右的老太
带着一个不到一岁的女婴坐在一辆三轮车上玩,我看着那个女婴白白胖胖挺可爱的, 便
凑上前去跟那个老太聊天,顺便逗了逗那个女婴,儿子一个人在地上遛达.
那个三轮车是一般的家用的三轮,后面的车箱用铁皮围着的,最后面的是一块可以上下
翻动的铁门,但是有一个铁栓可以固定铁门. 那个女婴爬在铁门上来回不停的动,当时我
和老太都以为铁门是被拴着的,没有在意.其实那个铁栓根本没有拴上,铁门只是因为长
期放在露天,跟另外两块铁皮锈在一起. 女婴在上面爬着不停地使劲动,不一会铁门不胜
其力,咣裆一声垮下来了, 女婴也一头栽下来了,头先着地翻了个身,当既鼻子流出了鲜
血,哇哇地大哭.
我和老太都惊... 阅读全帖 |
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R****a
发帖数: 6858 | 40 反华鼹鼠贺卫方推墙还是在站街
标签: 贺卫方 顶[0] 分享到 发表评论(0) 编辑词条
娘娘腔的贺卫芳——贺教授这人，聪明着呢！
前几天由于揍汪三公子，把贺卫方给冷落了。众人其说李爷不厚道：“说好的贺娘
娘呢”？
小样！李爷不急，乃们急个啥？三宫六院的，李爷我忙的过来么？得得得，承诺了
就要兑现，今天难得空闲一会，心痒难耐，调戏下贺娘娘。
摘要：1、贺卫方教授精分的一生。
2、贺卫方的“法大于天”是私法不是司法。
3、美国所谓的多党制，实质上就是代表资产阶级利益的两个政党——共和党、民
主党轮流坐庄。追 本溯源，和斯诺登事件一样，都是婊子牌坊。所谓的1人1票，就是
过几年比一次烂。一筐烂桃、一 筐烂杏，请选择一个能吃的。
4、毛泽东时代是人类历史上前所未有的伟大时代。民主集中制才是目前世界上最
先进的政体。
5、贺卫方想推墙，又扭扭捏捏，是推墙还是站街？伪娘！李爷我免费为贺教授开
了个壮阳方子。
一个月前，李爷我曾经写过一篇文章，《司马南请放开贺卫方——评司马南贺卫方
之战》，主题思想就是贺教授吃着娘奶又骂娘，不厚道。司马南路见不平拔刀就砍，很
霸道。李爷呼吁司马南放开贺卫方，把他交... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 41 港报称中国空气金属颗粒达危险浓度 为美国20倍
据香港《南华早报》网站5月30日报道，科学家研究了在中国各地（包括香港）收集的
空气污染物样本后发现，中国空气中的细小金属颗粒含量是美国的10至20倍。
科学家说，香港PM2.5的总体水平低于中国内地的多数大城市，但危害健康的痕量金属
含量较高。
在香港收集的PM2.5样本中，有将近20%携带着锌等金属颗粒，这种元素可能会对脱氧核
糖核酸（DNA）造成永久性损害。
公众的注意力往往集中在PM2.5的浓度上，但科学家们更关注这些颗粒物的构成。
报道称，PM2.5颗粒能沉积在肺里，对人类健康的威胁很大。几个小组的科学家研究了
中国（包括香港）的雾霾，至少有两个小组发现了较高浓度的痕量金属。过量的锌和铬
能引发从早衰到癌症等一系列问题。在极端情况下，空气中如果含有高浓度的痕量金属
，甚至会损害人类的DNA，增加罹患遗传病的风险。
科学家警告说，如果不加强环境管理，高浓度的痕量金属可能会引发公共健康危机。
山东大学环境研究院的李卫军说：“中国PM2.5的总体水平是美国的5至6倍，但痕量金
属的水平可能是美国的10倍乃至20倍。”
李卫军... 阅读全帖 |
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f***e
发帖数: 5443 | 42 《末世拍案惊奇》总回目：
第一回 削卜藩三英战吕布 制康侯两年煮拉面
第二回 觐佛爷得定心丹 游北海浮金蟾蜍
第三回 屠王爷夜送太祖像 吴太师茶叙伍佰佳
第四回 王爷急询涸澈计 太师详说内外情
第五回 拉纯王爷再难太师带屠王爷三陷畏途
第六回 吴秀才谠论清国变将至 张公子身投满营心在汉
第七回 承德下严诏康侯一只死虎 山庄不封顶屠王一夕数惊
第八回 妖蛾化蝶揭大清性特贡 龙旗独裁陷国情途已穷
第九回 醇王监察京畿道 屠爷残喘秋风凉
第十回 登香山闻风气之先 游清陵觉黄基不远
第十一回 角力各方汇中海 民权殊途归香江
第十二回 三子香江宣铁诏 文侯晋省任庸官
第十三回 士相话锋忠奸难辨 香江占环进退失据
待续
第一回 削卜藩三英战吕布 制康侯两年煮拉面
一年生死两茫茫，不思量，恨难忘。成王败冦，无处话凄凉。法庭相逢应不识，心似铁
，面如霜。 昔日旗歌山城响，神州动，帝业旺。相煎何急，命断一耳光。料得来年
肠断处，秦城月，小铁窗。
七星楼在座的诸位茶客你道这首流传一时的词作，道的是谁，对，就是曾经骄横不可一
世，如今身陷重囚妻离子散的镇西王卜姆希莱卜王爷！我辈有幸，亲眼亲身历... 阅读全帖 |
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r**********1
发帖数: 221 | 43 明明已是全球化时代，但不知为什么，西方歧视论、西方阴谋论，在我们这总是特别畅
销，风行不衰。
这不，新冠疫情是美国生物战阴谋的臆测尘埃未定，孙杨被判禁赛八年又成了西方
排华阴谋的另一实锤。
而且，阴谋论者流派纷呈。
婉约派说判罚可以，但禁赛八年太重了，这是双标。
豪放派说，娘希匹，这就是赤裸裸的西方阴谋。
悲愤派则说，整完俄罗斯，开始整中国了！
总之，新冠病毒来源不明，是西方阴谋。
国际体育仲裁法庭（CAS）公开判决禁赛，还是西方阴谋。
明也好，暗也好，但凡咱们摊上什么糟心事，一定少不了洋鬼子使坏。
到底是我们患上了被害妄想症，还是西方国家真的无恶不作？
就事论事。
先说孙杨禁赛八年。
基本事实是：2018年9月4日晚，因为孙杨刚刚摘取雅加达亚运会游泳金牌，有关机
构于是在他住所，对他做例行的兴奋剂检查。然而，由于双方产生冲突，结果不仅血样
袋未能被带走，放置血样的密封箱也被破坏，检测自然没能完成。
当然，孙杨在仲裁庭上绝不承认自己是蓄意破坏密封箱，反称是主检官向他提议将
血液袋和密封盒“分... 阅读全帖 |
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v**e
发帖数: 8422 | 44 我国向科威特推销PLZ45自行火炮的军工人员写的博客文章!(第4页有最新文章)
出自: http://www.fyjs.cn/ 作者: 军旗飞扬 2007-3-03
转自麦钟居士的BLOG
此文初看时还以为是普通的游记，结果看到后面才发现，居然是我国向科威特推销PLZ-
45自行火炮的军工人员写的！前面一截平淡无奇，但从中间开始就有意思了，非常值得
一观。没有耐心的朋友可直接从三楼开始阅读！
[attachment=243579]
文化沙漠与沙漠文化
帐篷里的“迪瓦尼亚”与婚礼
科威特位于阿拉伯半岛的东北角，东临波斯湾，北面与伊拉克、南面与沙特阿拉伯接壤
。国土面积是北京市的1.14倍，人口是北京市的1/6。纬度与浙江省相当，但气候属热
带沙漠性。
科威特是个“四无三有”的国家。无山脉、无河流、无湖泊、无森林，有的是沙漠、石
油和第纳尔。
科威特整个是个大沙漠，没有一条河流，没有一片森林，食用淡水都要进口。20世纪40
年代以前，科威特以游牧业渔业为主，后来发现了石油，科威特的石油储量占世界的11
%，傲居世界第四，天然气储量也占世界1.8%。科威特在阿拉伯语里的意思是“小城... 阅读全帖 |
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W******2
发帖数: 1453 | 45 湖南长沙市71岁的老人谢务堂，坚持修炼使他身心健康的法轮大法，饱受十年迫害，多
次深更半夜被中共警察从家中绑架，二零零七年七月十三日午夜被绑架后以莫须有的罪
名判刑四年零八个月，被迫害出现尿毒症、前列腺增生症、急性尿潴留、冠心病、高血
压三级、前列腺癌，二零一零年三月所谓“保外就医”，医生表示已无法医治。奄奄一
息的谢务堂老人，在病床上躺一年多后，于二零一一年四月十二日含冤离世。
谢务堂生前照片
十年来，对谢务堂与谭香玉老俩口身心摧残的违法犯罪的单位包括如：湖南省司法局、
公安局、法院、监狱管理局、监狱、劳教所、派出所、街道、居委会，从上至下整个系
统，涉案的犯罪人员众多，如：长沙市天心区公安分局政保科付胜文为主的恶警等。
以下为谢务堂老人离世时所拍的相片：
谢务堂与老伴谭香玉在修炼法轮功之前，二位老人都是医院的常客。谢务堂是脑血管硬
化、高血压、腰椎盘突出、胃病、风湿关节炎等疾病患者；谭香玉则腰痛、风湿性关节
炎，十几年的气管炎、肺气肿等多种疾病缠身，老俩口每年都要报销几千元的医药费。
一九九六年炼法轮功后，不到三个月，老俩口精神爽了身体好了，走路都感到没有过... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 46 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 全家三代人家破人亡 吉林8旬老人告江
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 28 07:06:14 2016, 美东)
陈淑华老人昼夜抱着孙子的遗像哭（明慧网）
据明慧2016年2月27日报导，2015年9月，吉林省，陈淑华老人为了为冤死的孙子、精神
失常的女儿讨回公道，向最高检察院邮寄了控告元凶江泽民的起诉状，要求追究江泽民
刑事责任。
吉林省吉林市船营区沙河乡88岁的陈淑华老人，全家共有9人在法轮大法中修炼，道德
回升，身体健康，家庭和睦。
1999年7月，江泽民发动了对法轮功灭绝人性的迫害后，陈淑华老人全家三代人被迫害
的家破人亡，妻离子散，儿子被劳教遭酷刑折磨；小女儿多次被非法关押，酷刑折磨、
被逼迫喝破坏中枢神经药物，至今精神失常；孙媳妇多次被劳教，遭受电击、毒打、大
针刺十指酷刑；唯一的孙子遭迫害，40天后惨死看守所。
以下是陈淑华老人的控告：
孙子王建国被迫害致死
我唯一的孙子王建国，因江泽民发动迫害法轮功，曾被非法拘留1... 阅读全帖 |
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l******y
发帖数: 608 | 47 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: lqqcathy (Cathy), 信区: WaterWorld
标 题: 也来说一个极品老太
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 6 00:54:54 2013, 美东)
话说当年在北京生活的时候, 住在一个部机关的大院里,里面有一片半个足球场大小的
公用绿地.当时儿子只有2岁多. 一天带着他到绿地去散心, 看到一个六十岁左右的老太
带着一个不到一岁的女婴坐在一辆三轮车上玩,我看着那个女婴白白胖胖挺可爱的, 便
凑上前去跟那个老太聊天,顺便逗了逗那个女婴,儿子一个人在地上遛达.
那个三轮车是一般的家用的三轮,后面的车箱用铁皮围着的,最后面的是一块可以上下
翻动的铁门,但是有一个铁栓可以固定铁门. 那个女婴爬在铁门上来回不停的动,当时我
和老太都以为铁门是被拴着的,没有在意.其实那个铁栓根本没有拴上,铁门只是因为长
期放在露天,跟另外两块铁皮锈在一起. 女婴在上面爬着不停地使劲动,不一会铁门不胜
其力,咣裆一声垮下来了, 女婴也一头栽下来了,头先着地翻了个身,当既鼻子流出了鲜
血,哇哇地大哭.
我和老太都惊... 阅读全帖 |
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t********9
发帖数: 1601 | 48 我老二就差一点那个时候生，当时没觉得哪不对。不过过后还是有点后怕。肺是发育成
熟最晚的，所以要在屁股上扎两针促进宝宝肺部的发育。小孩子也容易缺铁，足月的宝
宝是4-6个月以后要补铁，早产的好像很早就要补了，吃专门的奶粉。我们二宝当时做B
超也就4磅左右。
希望楼主的姐姐的宝宝在妈妈的肚子里多待一段时间。 |
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p********i
发帖数: 719 | 49 宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食，为将来的断奶做准备了。适合五个月宝宝的辅食有哪些？来看看吧！
1、蜜汁南瓜泥 食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。做法：南瓜洗净，去皮，去瓤除籽，切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球，再攒几个小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。营养提示：南瓜富含胡萝卜素，能保护人的眼睛，让人拥有明亮双眼，还能全面提高人体免疫力。
2、蛋黄粥 食材：米适量，肉汤（或鱼汤、菜汤）适量，蛋黄1个。做法：把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。炒熟鸡蛋。当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。把汤及饭糊放入锅内煲滚，用慢火煲成稀糊状。然后放下鸡蛋蓉搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂宝宝进食。营养提示：鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。用于血虚所致的乳汁减少，或眩晕，夜盲；病后体虚，营养不良。
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G********l
发帖数: 574 | 50 一直想写点什么，记念一下你我一体的日子，可却不知从何落笔。一直觉得读书、毕业
、工作、恋爱、结婚、生子…… 一直是大部分人的人生必经之路，我也是这样。然而
，当真的知道自己要当妈妈时，有过惊喜、也有惶恐…… 每一个孩子都是父母最大的
礼物，你是上天赐我的最大最美的礼物，也是我承受的最大的生命责任！
镇上的GP（General practitioner family physician）医生持全科执照，当然想拿到
这个执照并非易事。他们可以申请在医院工作，也可以自开诊所，两者相比，自开诊所
相对更轻松一些，至少不用上白、晚班，而且只工作8小时，即周一至周五（诊金每次
45）。若遇上周六、周日，可电话挂急诊，镇上的护理中心有医务人员处理，诊金稍贵
一点，为每次60。
值得一说的是，无论是急诊中心的医生，或是诊所的GP医生，都是对症开处方，他们并
不直接给药。一般开1-2种，毕竟是药三分毒，不会多开。然后患者凭方子去药房（一
般每个小镇都有十来间药房，由政府统一管理）领药付钱。若你的药费每年超过100，
可寄去政府申请报销，若少于100，就算自己的了，因为数目实在太小。
怀孕后，先去GP医生... 阅读全帖 |
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