S*A
发帖数: 7142 | 1 那是我的 schedule，我的计划比较疯狂。我想看看种到极致
是什么样子。但是现在也就用了一次，还没有缓过劲来呢。
你随量。那我还经常除草呢，你是不是就不要你的草坪了？
就这么说吧，颜色变深了以后要变浅其实还是很不容易的。
你要是想偷懒很容易的。如果是缺铁的话，一年一次也会
有颜色上很大的变化。 |
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g***e
发帖数: 14217 | 3 ironite? 1-0-1那就是说铁以外，N 1%, K 1%. |
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m***y
发帖数: 14763 | 5 也可能是土壤碱化。自然条件下，雨水偏酸，不会出这种幺蛾子。可是老三住的那极端
恶劣的自然条件下，很可能靠自来水种菜，就会土壤碱化。一旦碱化，诸肥皆缺。
铁肥多是酸性，歪打正着吧。 |
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d****o
发帖数: 32610 | 6 化学课有次考这题标达说铁锅炒菜补铁，俺们都不信来着 |
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l*****k
发帖数: 1059 | 8 第五章 养兵
劈里啪啦的雷声渐渐停息，那十几把飞剑也停在半空中，只有佛光仍旧笼罩着四周。
被佛光笼罩的那些人目瞪口呆看着眼前这一幕。
“他们好像不需要我们救援。”一个二十多岁的道士讪讪说道。
“白担心一场。”肖寒倒是面不改色。
“那是什么？”年轻道士问道。
众人你看看我，我看看你，暗红色的火星并不罕见，但是拥有如此威力倒是让人费解。
就在这时，两个和尚中有一人念了声佛号：“这好像是赤尸罗睺血煞或乌煞罗睺血焰一
类的东西。”
“不错，应该是这类玩意。”肖寒恍然大悟。
在场众人中，就数肖寒和谢小玉最熟，自然知道谢小玉的《吞日噬月大法》融入《罗睺
提婆咒》，既然修炼这类邪法，那么拥有这样一件法宝没什么好奇怪。
“早就该想到，对付鬼魂还是这类阴毒而险狠的魔道法门最管用。”
“我们不明白倒不奇怪，北燕山的人怎么会不明白？真是奇怪了！”
“还有他们为什么事先不说进入这里后，佛、道两门的法术都会遭到压制，威力只剩下
两、三成？这不是让我们送死吗？”
此刻过来的人并没有北燕山的真君，说起话来自然没有顾忌。
“别说了！任务完成，我们该离开了。你们回去后禀报各自掌门，北燕山的古怪凭我们
这些人没本事解开。... 阅读全帖 |
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j***h
发帖数: 4412 | 10 邓小平92南巡背景揭秘 有两句话记者不敢见报
人民网 2012-01-17 22:09:09
这两句重要讲话,一句是“不要搞政治运动,不要搞形式主义,领导头脑要清醒,不要
影响工作”;另一句是“年纪大了,要自觉下来,否则容易犯错误。像我这样年纪老了,记
忆力差,讲话又口吃,所以我们这些老人应该下来,全心全意扶持年轻人上去”
1992年：发表南巡讲话。视察武昌、长沙、深圳、珠海、上海等地，发表重要谈话
，科学地总结了十一届三中全会以来党的基本实践和基本经验，从理论上深刻地回答了
长期困扰和束缚人们思想的许多重大认识问题，对开好党的十四大具有重要指导作用。
1992年1月17日，一列火车从北京开出，向着南方奔驰而去。
这是一趟没有编排车次的专列。恐怕谁也不会料到，这趟专列的南方之行将会载入
史册，并带动新一轮中国改革开放和经济建设的加速发展。
熟悉邓小平的人都知道，他向来重视天伦之乐，喜欢和家人在一起。这次南下，正
值寒假，他把全家都带上了。
第一站，武昌
车轮滚滚。专列穿过华北平原，越过中原大地，过黄河，跨长江，于18日上午10点
31分到达武昌，稳稳地停在1号站台上。车门打开，在... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 11 李念
李念老公林和平
一部讲述“房事”的电视剧《蜗居》捧红了李念，这一次又是“房事”，让李念的婚事彻底曝光。
湖北京山籍女星李念日前在博客撰文，投诉她居住的北京某公寓质量和物业问题，并由此引发连锁反应：前晚，地产大亨任志强在微博上表示，这处物业并不是李念的，而房子的“林姓业主”交首付后违约未支付后期全款，已被起诉多日。
此事导致李念“未婚夫”——掌管22亿美元资金的软银赛富合伙人林和平浮出水面。对此，李念除了表示对物业曝光业主信息的做法不满外，昨日下午在微博上高调承认与林和平已于去年感恩节在香港登记结婚。有知情人士向本报记者独家爆料称，其实早在今年年初参加电影《房不剩防》的全国宣传时，主演李念已怀有身孕，为此她只能坐火车跑宣传而拒坐飞机。
【缘起】
李念控诉：房子问题得不到解决
任志强回讽：演员的力量真大
“我真的住不起了，不敢住了。”10日，李念在博客中发表一篇名为《我要卖房》的博文。文中，她控诉自己所居住的某公寓质量和物业问题，“家里空气循环系统就漏水”，“我家一个月的用水量是人家一层楼所有公司用水的总量”，“客厅有十多平方米完全无暖气”……
对于李念控诉，参与该公寓投资的华远地产... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 12 李念怀孕已有8个多月，外出购物
因《蜗居》一炮而红的李念，与老公林和平去年在香港低调完婚。如今疑已怀孕八个月的李念昨天(11月20日)在微博中幸福的晒起其挺着大肚购买冬装的自拍照，体态臃肿，小腹明显隆起，孕味十足。
昨天13点19分李念在微博中幸福的晒起大肚购买冬装的自拍照。照片中李念穿着宽大的黑色上衣和休闲打底裤，脚上穿着平底运动鞋。虽然上衣很大，但依然没有遮住李念的孕相，李念体态臃肿，腹部明显隆起，看起来像怀有八个月身孕的样子，但是李念的面部皮肤看起来依然十分的姣好。她调皮的在微博中表示现在买衣服很值，一件衣服的价钱两个人穿，“想挑点冬天的衣服了，想想现在买衣服还挺合算的嘛！花一件钱，两个人穿，哈哈。”
新闻链接
知情人爆料：李念3月就已怀孕
有知情人士向记者独家爆料：李念不仅结婚了，而且早有身孕。李念与任志强为了房子在微博开战，有记者曾就此事致电李念的经纪公司，对此公司工作人员李烨称，由于李念一直处于休假期，因此没法联系上她。
电影《房不剩防》今年3月22日上映后，李念便处于“休假”状态，一直没有新的作品面世，有人猜测李念是否已怀孕。记者
也发现，向来喜欢将自拍照发上微博的李念，... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 13 不久前，大连女子骑警队被质疑“花瓶”，华而不实。近日，深圳光明新区骑警队再被曝出养马支出超千万元。骑警队是否应该存在引发热议。
资料显示，2008年元旦，深圳市光明公安分局正式挂牌成立，该分局组建的20人骑巡队同日上路巡逻。据悉，当时组建骑警队主要考虑到光明新区有70%以上的土地未开发，有大片空地，地形相对复杂，骑马巡逻队因地制宜，可以有效预防空旷偏僻地段犯罪。
此外，在2010年广州亚运会开幕式上，深圳光明骑警再次亮相。2011年深圳举办大运会之际，光明骑警队也在光明新区参与巡逻。此前光明公安分局公布的数据显示，骑警队从成立至2011年初，共查获无牌无证机动车和摩托车310辆，抓获违法犯罪嫌疑人100余人，救助群众60起。
然而，在近日大连骑警队被曝光后，深圳骑警队也引发了不少质疑，被指养马开支巨大，浪费纳税人的钱。深圳究竟有多少警马？从何而来？每年养马需花多少钱？记者就此向深圳市公安局和光明公安分局求证，但截至发稿仍未获回应。
据媒体报道，2008年至2010年，香港赛马会分三批赠送给光明公安分局约40匹纯血赛马，普遍在12岁到15岁之间。这些马属于光明公安分局，并放在光明骑士会喂... 阅读全帖 |
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j***h
发帖数: 4412 | 14 邓小平92南巡背景揭秘 有两句话记者不敢见报
人民网 2012-01-17 22:09:09
这两句重要讲话,一句是“不要搞政治运动,不要搞形式主义,领导头脑要清醒,不要
影响工作”;另一句是“年纪大了,要自觉下来,否则容易犯错误。像我这样年纪老了,记
忆力差,讲话又口吃,所以我们这些老人应该下来,全心全意扶持年轻人上去”
1992年：发表南巡讲话。视察武昌、长沙、深圳、珠海、上海等地，发表重要谈话
，科学地总结了十一届三中全会以来党的基本实践和基本经验，从理论上深刻地回答了
长期困扰和束缚人们思想的许多重大认识问题，对开好党的十四大具有重要指导作用。
1992年1月17日，一列火车从北京开出，向着南方奔驰而去。
这是一趟没有编排车次的专列。恐怕谁也不会料到，这趟专列的南方之行将会载入
史册，并带动新一轮中国改革开放和经济建设的加速发展。
熟悉邓小平的人都知道，他向来重视天伦之乐，喜欢和家人在一起。这次南下，正
值寒假，他把全家都带上了。
第一站，武昌
车轮滚滚。专列穿过华北平原，越过中原大地，过黄河，跨长江，于18日上午10点
31分到达武昌，稳稳地停在1号站台上。车门打开，在... 阅读全帖 |
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j*********n
发帖数: 6034 | 15 这啥好车，铁轮毂？
costco买三只神器补漆笔。然后搬家 |
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a***y
发帖数: 2803 | 16 恩,有机铁更易于被身体吸收.这也就是吃什么补什么的原理吧. |
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m*******V
发帖数: 1022 | 17 海带富含碘。海带的含碘量高达5%--8%，还富含铁，不失为补碘及防治贫血的食疗佳品
。海带还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及多种矿物质。
但是，海带中含砷量也高，达35-50毫克/公斤，这是由于海水污染造成的。砷与砷的化
合物都有毒，毒性最大的是三价砷（例如砒霜），五价砷毒性虽小，但是在人体内仍然
能转化为三价砷。世界卫生组织规定人体每日容许摄人的砷量为0.05毫克/公斤。然而
，干海带的含砷量已经大大超过了上述标准。
为了保证食用海带的安全，可根据砷能够溶于水的特性，将食用的海带用足够的水浸泡
24小时，浸泡过程中换水要勤，24小时后出水晒干贮存备用，以防止砷中毒。 |
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s*****e
发帖数: 15 | 18
俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。
红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。
鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功
能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗，这
里介绍几种大枣的食疗做法。
红枣泡水，养肝排毒。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加
人体血清蛋白，近而达到保肝排毒的功效。
红枣泡茶，补气护嗓。红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。再放入桂圆，就是
补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。
红枣熬汤，止咳润肺。唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起
煮汤，可止咳润肺。
红枣煮蛋，补血养颜。用红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂桂圆绵时，打只鸡蛋；继续
用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。
红枣熬粥，安神助眠。中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状，可用适量百
合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。
红枣泡酒，血管通畅。红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。
对保持血管通... 阅读全帖 |
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q*z
发帖数: 13362 | 19 相干的细点就用凿子凿出一圈缝.
想省力气就去租个jack hammer,中心开花.
补的时候,反正要活出水泥来.多补几条缝就是抹一下的事. |
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M**********n
发帖数: 4964 | 20 剪一小块“铁纱”？请问哪里能买到这东西。英文名字叫什么。还有那个胶水英文全名
叫什么？
不需要美观，我都不嫌弃用胶布，问题胶布没用。先补上，开窗通风防潮，能防止小老
鼠跑进来就可以，以后有机会翻新地下室时再换窗。
谢谢。 |
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t*******e
发帖数: 912 | 21 是，我每天喝挺多牛奶的，早上一大杯，晚上补完铁片喝一大杯，可能这个原因没吸收
？医生没跟我说补铁片有什么禁忌啊，就说和吃维生素的间隔要超过６小时。看来还是
喝牛奶的关系。明天去领一些PRESCRIBED的铁片，希望能好好吸收。 |
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t*******e
发帖数: 912 | 22 我大概１６周查出贫血，开始补OVER COUNTER的铁片，FERRO SEQUALS，一天一片，好
象不管用，２０周回查，还是贫血，虽然贫得不多。现在在吃处方药，下周复查。至于
便秘和头晕，好象都没有。 |
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d*******s
发帖数: 2689 | 23 一定要吃铁片补么？不能食补么？比如菠菜，主肝什么的。 |
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j********e
发帖数: 1244 | 24 菠菜不补铁 是当年研究的人点错了小数点
其中的草酸还影响 钙 锌的吸收
可以开水焯 适量吃 |
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h***r
发帖数: 88 | 25 哇，是这样啊？那菠菜有什么好处吗对宝宝？
看来中国的很多宝宝食谱上都是这样写的，菠菜补铁，是很多宝宝菜谱原料之一。看来
是个误区阿。 |
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s******e
发帖数: 3910 | 26 我不反对吃素，吃肉吃素都是个人的选择，但是一看到那些吃素的居高临下的说教就觉
得难受，这怎么跟那信了啥啥教的人一样，哪来的那股子优越感呢。
1 长篇大论了那么多怎么合理地吃素，不过就是为了说明科学的吃法可以弥补不吃肉带
来的不足，注意，这儿说的是“弥补”，是舍近求远的方法；
2 推崇“合理”地吃素，但是否认“合理”地摄入肉食的可行性，典型例子就是公公吃
红烧肉导致脑溢血（还是别的什么病，没看清楚）。推论是只要吃肉就一定是摄入脂肪
和胆固醇过量，没跑儿~
3 把自己身体的变化完全归结为吃素的结果（且不论对自己改变的观察是否客观）；还
有那些对儿子的溢美之词根本不用说了，一看就是昏了头了；
4 如果是由于信仰原因呢，就不要说吃素健康，强调对生命的尊重就是了；如果是天生
不喜欢吃肉，那没啥可说的，注意补铁补蛋白；如果非要说吃素健康，那以上三条已经
说得很清楚了。再加上一句：如果这位妈妈用量化素食食谱的营养成分的方法去量化带
肉食的食谱，难道会比素食的难度大，或者效果差吗？ |
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G*******n
发帖数: 235 | 27 我肯定不吃。
效果不确定，
有毒，是确定的。
补铁补vc，有的是别的方法。 |
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y*****f
发帖数: 2932 | 28 可以的,铁锈多,拿油烫烫,炒几次就好了,多少能补点 |
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o******p
发帖数: 254 | 29 儿医建议全母乳喂养的宝宝补含铁的poly vi sol |
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z********i
发帖数: 610 | 30 来自主题: NextGeneration版 - 关于补维生素 nature made有一种复合维生素，有abcde,还有一些微量元素，比如，钙辛硒铁等，要
小宝宝前想补点维生素，这种复合维生素能吃吗？
看了说明，上面没有写孕妇不能吃，唯一的warning就是吃药期间不能吃。
谁能给点建议，谢了先。 |
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l******y
发帖数: 191 | 31 我吃过nature made的东西基本都不管用，我觉得他家什么都有，但只是有罢了
我的医生开的孕妇吃的补铁片，很好，但真贵，$60/30颗，每天一颗 |
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h***s
发帖数: 507 | 32 我也是双胞胎，咋医生提都没提补铁的事，补钙还是我自己问他的，结果我买了nature
的说可以，但是我自己吃了失眠，所以现在不知道该吃啥。
医生给你开了该补钙吗？ |
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N******u
发帖数: 11939 | 33 不是。把糊都停了。要停先停所谓的主食。要我说糊就是补铁补锌的，每天给几勺就得
了。我娃1岁多现在就4勺/天，其中两勺都是有益生菌的。结果就因为有益生菌，13个
月生长平台期我没意识到积食（夜里没闹），直到她吃辅食吐我才醒过味来。 |
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r****d
发帖数: 1473 | 34 吃ＦＥＲＲＯ ＳＥＱＵＥＬ补啊， 我当时有一点点缺， 我的ＯＢ叫我用这个补，
比一般的ＩＲＯＮ片要贵一些。 |
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N******u
发帖数: 11939 | 35 来自主题: NextGeneration版 - 娃缺铁 国内现在分两派了。新派跟美国这里接近，不主张早上辅食，乱补东西。我父母听讲座
回来跟我说，我小时候其实就是这个要求和调调的，不知为啥后来变成恨不得十全大补
了。我父母就是催我喂蛋黄来着，但是在吃什么，吃的量上，经常提醒我不要多了。 |
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j*******y
发帖数: 1039 | 37 我怀老大的时候孕中期晕过2次，医生说是低血糖，有点贫血。 其实我觉得就是累着了
，热着了，饿着了or 闷着了。 坐下喝点水，吃点东西，出一身冷汗就好了。 我后来
补铁补到生完孩子。
怀老二目前晕过一次，头4个月的时候。 |
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H****g
发帖数: 2273 | 38 平时补铁补V-K，保证睡眠质量和睡眠时间，注意多喝水和空气流通。真的犯了赶紧躺
着or坐着。Bless。 |
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s**********v
发帖数: 1379 | 39 first trimester抽血说要补铁，然后买了slow fe的吃，
结果发现吃了以后头疼，停了一天就没有头疼的感觉，
有没有姐妹有类似经历的？ |
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i****t
发帖数: 2318 | 40 头疼没觉得。。。我的OB是告诉我说吃了铁片会便秘。。。但实际上我从怀孕后就一直
很容易便秘，所以当我吐得不那么厉害，能够吃些肉之后我就没吃铁片了。。。靠吃肉
补铁。。。⊙﹏⊙b |
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f********e
发帖数: 1984 | 41 宝宝早产 需要补贴
现在用的ferrous sulfate
味道很难吃 宝宝不喜欢
有好吃点的吗？
附：宝宝才两个多月
没加辅食呢
早产宝宝六个月前也需要补铁 |
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f********e
发帖数: 1984 | 42 宝宝才两个多月
没加辅食呢
早产宝宝六个月前也需要补铁 |
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s***e
发帖数: 2139 | 45 来自主题: NextGeneration版 - 断奶中~ 我一般长用的肉就那几种organic的，买整块，然后让绞碎。
蔬菜一般是胡萝卜，山药，南瓜，青菜，意大利瓜，瓠子。
没什么诀窍啊。我都尝过，除了淡点都蛮好吃。
不过牛肉有点腥。
哦，还有costco的猪小排，炖海带汤，补铁补碘，小朋友也爱吃。 |
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l********1
发帖数: 990 | 46 谢谢你的链接！看后，我觉得先不给他补了。
文中说7个月前纯母乳的小孩不易贫血，好奇有妈妈到7个月还不加辅食吗？ |
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oc
发帖数: 97 | 47 Lz大奶牛啊
宝宝每天吃几顿？
我们医生只上补vd现在
6个月再加副食
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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y*****e
发帖数: 1449 | 48 1周岁测微量元素，被告知铁不达标，请妈妈们推荐宝宝补铁剂。谢谢！ |
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W******3
发帖数: 285 | 49 帮国内朋友请教一下各位美妈，孩子10个月了，在吃饭，吃些母乳，也吃奶粉，这样的
话，还需要补铁、补维生素啥的吧？
那种紫盒的enfamil的poly-vi-sol，这么大的孩子吃合适不？是给多大的孩子吃的啊？
或者大家还有别的好的推荐吗？
此娃之前一直在吃国内的伊可新。国内听说流行伊可新吃到两岁。。。
先行谢过了！ |
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m******2
发帖数: 1007 | 50 肉，猪肝，红枣，还有松子，都可以。
我那时候也让补贴，我没有额外吃铁维生素片，调整食物，1-2周就补上来了。 |
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