j********p
发帖数: 9680 | 1 [无忧生活] 重金属超标你都会有什么症状
或许你正在为自己身体的一些症状而发愁，说不定那就是重金属物质超标造成的哦!对
于重金属超标到底都会影响我们身体的哪些方面呢?一起来看看吧!
1、患上癌症的几率大大增加
大量的流行病学调查研究显示，重金属砷暴露与肺癌、皮肤癌、膀胱癌及肾癌的发生存
在着关联。据此，国际癌症研究机构于1980年将无机砷正式确认为人类致癌物。国际癌
症研究机构认为，饮用水中的砷可令人患膀胱癌、肺癌和皮肤癌，在工作环境中摄入砷
( 主要透过吸入方式 ) 以致患肺癌、肠胃癌和肾癌的个案增加，因此认为，整体而言
，砷和砷化合物都会令人患癌。
2、引发骨质疏松
重金属镉对身体最显著的损伤表现在骨骼，引起骨软化、骨质疏松，上世纪在日本神通
川流域曾引起广泛发病，最严重的患者严重骨质疏松，全身有100多处骨折。长期接触
镉还会引起肾脏、生殖系统的损害。
3、整天丢三落四
重金属铝可能导致脑损伤，造成严重的记忆力丧失，我们一生都在喝铝盐净化过的水，
吃含铝盐的食品，如果随时间推移，铝会沉积在脑、心、肝、肾中，而且霸道地只进不
出，脑组织对铝元素特别有亲和性，铝喜欢住在大脑中，停留在... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 2 匆忙的上班族早晨经常都会买几个包子当早餐，而购买地点多数都属于路边的小作坊。虽然国家从2014年就禁止了将硫酸铝钾（钾明矾）和硫酸铝铵（铵明矾）用于小麦粉制品，但是路边小作坊内的“铝包子”仍屡禁不止。而长期食用铝含量超标食品，会对人们的骨骼和神经系统造成严重损害。
前不久，大兴区内一批小作坊经营者就因为在制作包子的过程中，违法使用了含有硫酸铝钾或硫酸铝铵的泡打粉被抓，他们所涉及的罪名均为生产、销售不符合安全标准的食品罪。京华时报记者梳理了北京法院审判信息网公开的判决，发现从去年10月至今，大兴区已有60余名小餐馆经营者被法院判刑。
典型案例
母子俩卖含铝包子获刑
在大兴区黄村镇一市场内，今年27岁的许某及其54岁的母亲王某共同经营着一家小餐馆，售卖烧饼、馄饨、包子等。餐馆里，许某负责和面、打烧饼，王某在和完面后蒸包子。揉面时，王某会放些儿子买来的“香甜泡打粉”。
“放了泡打粉，包子蒸出来后好看，面发得好，”许某称，包子一元一个，母子俩的小店一天大概能卖出50多个包子。
2015年8月3日，北京市食药监局的执法人员曾专门前往母子俩的小餐馆发放宣传材料，并告知母子俩禁止使用含铝的食品添加剂... 阅读全帖 |
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V**3
发帖数: 12756 | 3 本帖只供科学研究使用，不得用于非法用途
使用者责任自负
莫洛托夫鸡尾酒(燃烧瓶）的制作与使用
咳咳，历史不用我说了，平民神器也。
(原创，看的人多我可能会在近期做制造IED,核弹，山寨Tomhawk 的教程）
当你面对一群拿着防暴盾的MP，城管抑或是CT 时
如果有这个东西，便不会被连7.62 也打不穿的作弊盾牌郁闷啦！（你有M2HB
或者DShk 当我没说）
首先，准备个啤酒瓶，易碎且好拿的瓶子就好
去加油站买点汽油，这个简单吧。。倒到瓶子里，不用多，三分之二足矣，要是
加别的东西，酌情增减汽油就是。
找一条浸过油的布条，塞上瓶口，切记一定要紧。
这样一个汽油弹就做好了，出门左拐买个Zippo，点燃布条后手握瓶子下部，对
准目标投掷即可。没有经验的话，投掷误差会比较大，建议自己平常多多扔扔啤
酒瓶，装水的。
基础教程到此结束，下面的自己看吧
可以改用这几种燃料，都有很好的燃烧效果
三份氯酸钾，一份糖
两份汽油，一份糖配合。
两份汽油，一份洗衣粉。
汽油喷杀虫剂也可
有条件可加入钙，钡之类的活泼碱性金属，这些金属遇水会产生氢，谁要敢用水
来扑就看他杯具吧。。越扑越大。。。
还可加镁，镁... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 4 摘要：凝固汽油弹是一种极其残忍的武器，不仅具有很强的杀伤力，而且受伤者非常痛
苦，是抗美援朝战争中美军大量使用的大杀器，给志愿军造成了很大的损失，毛岸英也
牺牲在这种炸弹之下。
图1：凝固汽油弹爆炸的震撼场面
从毛岸英牺牲说起
1950年11月25日上午，3架隶属于“联合国军”第5航空队第18战斗轰炸机大队的F-51“
野马”战斗轰炸机——和很多人想象的不同，第18大队是美国空军和南非空军的混编单
位，当天出动的这3架“野马”并不是美军而是南非空军第2中队，由利普斯凯中校、瑞
奇特中尉和奥顿戴尔中尉三人驾驶，每架“野马”携带2枚M-47型凝固汽油弹和6枚12.7
毫米火箭——攻击了位于朝鲜平安北道昌城郡大榆洞的志愿军司令部，当时，毛岸英、
高瑞欣和成普三人正在志愿军司令部作战室，说是作战室其实就是由原来当地矿工的铁
皮顶木板工棚改建而成的小木屋。“联合国军”的空袭也不是确切掌握了这里就是志愿
军司令部的情报才来的，如果确定是志愿军司令部，来的就不是3架“野马”而至少是
30架B-29“超级堡垒”了。因为当时“联合国军”掌握着朝鲜战场的制空权，每天都有
大量的战斗轰炸机在志愿军后方随机活... 阅读全帖 |
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O*******d
发帖数: 20343 | 5 美国的盐中加有铝化合物。 仔细读读食盐标签吧。 我现在都是在网上买自然盐。 |
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f*****n
发帖数: 970 | 6 【 以下文字转载自 Chemistry 讨论区 】
发信人: focuson (白驹过隙), 信区: Chemistry
标 题: 忽然发现我可能会铝中毒
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 17 22:55:56 2010, 美东)
+我在做烤鸡或者烤肉时都是把生肉用醋和盐淹过然后放在铝盘或者直接用aluminum
foi
l包上放在oven里烤
acetic acid应该可以溶解aluminum成Al3+
那样的话我很有可能在这里的很长一段时间吃了大量的AL进去
求高手解答
如何解毒 |
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v****e
发帖数: 10715 | 7 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: OverCloud (天马行空), 信区: Military
标 题: Re: 我国四成儿童铝摄入量超标 膨化食品是主要来源
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 28 00:28:45 2012, 美东)
美国的食盐加入铝化合物，使之形成的晶体不潮解结块。 这就是为什么美国的食盐，
table salt，从盐瓶的小孔倒出来时非常流畅。 |
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O*******d
发帖数: 20343 | 8 美国的食盐加入铝化合物，使之形成的晶体不潮解结块。 这就是为什么美国的食盐，
table salt，从盐瓶的小孔倒出来时非常流畅。 |
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v****e
发帖数: 10715 | 10 看了一下我买的两种盐，里面的anti caking agent 是calcium silicate,Ca2SiO4,看
来也不是都含铝的
aluminium
have
to
as |
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l*****e
发帖数: 8596 | 12 其实铝锅这个事，
中国人喜欢吃的粉丝，都是用的铝盐，靠multivalent ion来凝胶
除非中国人的老年痴呆率比不吃粉丝的民族高，铝导致老年痴呆这是应该不是很盖棺定
论吧？生物大拿来说说？ |
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f*****n
发帖数: 970 | 13 +我在做烤鸡或者烤肉时都是把生肉用醋和盐淹过然后放在铝盘或者直接用aluminum
foi
l包上放在oven里烤
acetic acid应该可以溶解aluminum成Al3+
那样的话我很有可能在这里的很长一段时间吃了大量的AL进去
求高手解答
如何解毒 |
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M*****n
发帖数: 16729 | 14 多家药企用化工原料为中药饮片染色以增重2012年09月09日03:35 京华时报
本报讯(记者张然)昨天，国家食品药品监督管理局在其官方网站上，曝光了一批生
产企业通过违法给中药饮片染色达到增重目的。目前已对12家相关企业进行调查。
通报称，在我国重要的中药材产区和主要集散地安徽，药监部门查获一批违法生产
的中药饮片生产企业。其中，8家严重违规的中药饮片生产企业被责令停产整顿，6家企
业被收回GMP证书，并对其中12家企业立案调查。
通报介绍，这些企业中，安徽国鑫中药饮片有限公司、安徽维涛中药饮片科技有限
公司、上海药房股份有限公司、亳州徐重道中药饮片厂等多家企业，涉嫌用化工色素金
胺O进行染色、用铝盐和镁盐加重，并在药材中掺假等问题。
国家药监局介绍，中药材和中药饮片生产是中药生产、经营、使用的源头，通过染
色增重、掺假的中药饮片，会对后续的中药生产、临床配方使用带来极大的危害，造成
系统性安全风险，是严重的、恶劣的违法行为。
鉴于上述企业生产的部分中药饮片已进入流通、使用和中成药生产环节，国家药监
局已严令各地方局加大监督力度，严防不合格的中药饮片用于临床配方和中成药生产。 |
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f*****n
发帖数: 970 | 15 我还真么阅读过，介绍一下卖自然盐网站吧，弱问自然盐怎么说 natural salt？ |
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d*********2
发帖数: 48111 | 16 而且基本上所有的非纯面意大利面， 都有加一种铝盐或者其他类似盐。
包括egg noodle, tomato/spinach spaghetti之类。
小资最爱买的就是它们了。 |
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z*****1
发帖数: 133 | 17 我们绝对不会打疫苗的。那个玩意儿还是小心不打为妙。疫苗里面有甲醛，铝盐。这个
不是我说的。是百度说的。我没有查英文的。 |
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发帖数: 1 | 19 大家都对哈佛大学顶礼膜拜，凝固汽油弹就是哈佛大学的化学系教授在第二次世界大战
中发明的
凝固汽油弹（英语：napalm），亦称烧夷弹，是几种武器用途的可燃液体之总称，大多
以胶状汽油为主成分。准确地说，“napalm”一词字面上指的是凝固汽油弹中用来与汽
油混合以产生胶质燃剂的黏稠剂成分。此词是由它的研发者─路易·菲塞（Louis
Frederick Fieser）所领导的哈佛大学化学家团队所命名，是naphthenic（环烷酸）与
palmitic acid（棕榈酸）的铝盐的混成词，制造凝固汽油弹时会将这两种成分加入可
燃物质使其胶质化[1]。
凝固汽油弹早期主要被用来攻击建筑物，之后演变为对人员杀伤用武器，其主要通过黏
附在人员表面持续燃烧来造成伤害。 |
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j*****I
发帖数: 2626 | 20 以前一直琢磨为啥自己做的baking powder的蛋糕总是赶不上cake mix的效果. 今天在
超市看cake mix的成分发现这个sodium aluminum phophate,是一种发泡剂. 估计店里
卖的大部分蛋糕都有这玩意. 不知道self-rising的flour里面是不是也掺了它. |
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c*******7
发帖数: 2506 | 21 记得看到过说豆腐/豆腐脑/豆腐干制作过程中要添加一些铝盐，是这样吗？我家宝宝很
爱吃豆腐干（就是亚洲店都有卖的那种什么大田豆干之类的），有些担心。。。 |
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y**a
发帖数: 9065 | 22 kosher salt卖点是什么？从来没想过买这种盐啊 |
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d*********2
发帖数: 48111 | 23 说白了， 对于工业化食品， 最好的态度是眼不见， 心不烦。
你如果仔细读一下你身边的西式产品的ingridient, 或者再做点google功课。
你更吃不下东西。
我好在化学还没忘光。
随便拿包意大利egg noodle, 上面明白写着某某铝盐作为稳定剂。
中国产的东西很多有问题， 但是不是不能吃， 人体的机能是很强大的。 比比中美的
平均寿命吧。 老美还爱锻炼， 国内中年压力大还纵情声色。 也没见地沟油毒死多少
中国人。
就好比反式脂肪酸， 在FDA合法的架构下卖了十几年， 任何地沟油对人体的危害都没
法和这个比。
美国市场上大部分affordable植物油都是萃取的。 只有少数欧洲进口的$7+ 一小瓶的
橄榄油是压榨的（很多橄榄油也是萃取的， 你要请教office里的白女小资拿个list).
所以， 吃的宽心比吃的健康更重要。 |
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发帖数: 1 | 24 九、冶炼
方法一三氧化二铝保护碳电极，水冷铁护套，隔离冶炼土壤岩石。粉碎，填满空隙。
电极，空气不要氮气保护。碳酸钠氢氧化钠溶液吸收废气。电流冶炼。把高电阻岩石投
入低电阻岩浆
1、三氧化二铝保护层，碳芯，渗铝钢，水冷或空冷氮气吹气保护气体。划刻敲碎凝结
玻璃。
2、石墨碳电极高压交（直）流电放电电流加热。
3、二氧化硅蒸发，沸点前，后，2230度。碳化硅管道，高温胶，空冷。
左右移动后置式吹风扇。
烟雾冷却管道，或水冷（帘喷雾）吸收，或负压水冷吸收。二氧化硅水去尘。
空气冷却管道，空、水蒸气混合冷却管道。
出矿。环保。蒸发氯盐去放射性。
如果用空气需要全部吸入碳酸钠溶液中，防止硝酸腐蚀。
换坑。
500千伏高压直流电直流电，即使是花岗岩20万电阻率，10平米5米每秒25mw，25000焦
尔每克，20吨每坑每天，300多万个连坑。
先管道空冷水冷灰尘；吸气风机在碳酸钠池后，气管底孔排气，拍尘，可疏通。多几个
碳酸钠池。酸池吸收，a盐酸水池，b、空冷，c凉水池，d氨水池，e亚硫酸钠池，f碳酸
钠池，再酸洗二氧化硅。竖炭化硅管冷却。酸池盖
蒸发池熔岩水平下降无异常
气流方向控制。
碳电极... 阅读全帖 |
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z****e
发帖数: 54598 | 25 http://view.news.qq.com/original/intouchtoday/n2894.html
念斌洗冤录：四次判死，终于无罪
替人洗冤，是无量功德。昨天，这样好事又有一桩：06年，因“投毒”而4被判死的念
斌，被当庭宣告无罪。细观此案，不仅有着鲜明的“疑罪从有”特征，而且当地公安造
假构陷念斌的痕迹也很明显。这不仅仅是地方公安办事风格的原因，更要结合当时的整
体环境来看。
历经4次判死的念斌，终于迎来“迟到的正义”
纠缠8年，4次判死的念斌，以无罪释放告终
8年，9审，4次死刑，6次延期。这对其他人而言，是数字；对念斌，是炼狱。福州市平
潭县，位于福建省东部海域，是大陆距台湾最近的一个岛县。念斌，是平潭县澳前镇的
杂货店个体户。在他30岁那年，邻居丁某的两名小孩中毒身亡，他被警方认定为犯罪嫌
疑人，从此开启自己长达8年的和国家机器的拉锯生涯。
带了8年镣铐的念斌，和家人相拥而泣
带了8年镣铐的念斌，和家人相拥而泣
2006年7月27日晚，平潭县澳前镇，丁云虾家和房东陈炎娇家一同吃晚饭，两家分别吃
自家煮的稀饭，一起吃丁云虾家做的青椒炒鱿鱼和煮杂鱼。到了晚上10点，丁... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 26 十四、矿产冶炼系统
1、 集中挖一地，运河、水库、蓄能电站。
2、 矿产公司分布在电厂，不集中。
3、 空调服，制冰机冰服。
4、 先有炉盖电极防尘。后无炉盖电极提高到2000度。封闭室水冷空冷系统
5、 封闭室密封门，二氧化碳注入吸出系统。
6、 输出二氧化碳管道。每秒2.5立米。管道通多个罐的上端。玻璃钢罐或复合罐。
7、 硅酸钠池对半使用。二氧化碳气体循环系统。液体注入吸出系统。反应时间结
束后吸出压滤。
8、 离心材料，钛，硬塑，玻璃钢，等。
9、 压滤材料，钛，硬塑，铁，塑料复合等。碳化硅、氮化硅轴承。
10、 碳酸钠溶液300度水蒸气蒸发。玻璃管道冷却。数据没问题。
11、 活动转移轨道。
12、 沸腾床？结合光热。玻璃罩。控制在200度，多倍碳酸钠堆列。不完全蒸发可
后期电加热彻底蒸发水分。
13、 冶炼室冷却，水冷。胶密封高温塑料。
14、 轨道交直流电极。
15、 冶炼蒸汽空冷
16、 电厂空冷冷却用金属数量没问题。
17、 1万平方公里镜面2000亿吨水。
18、 ... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 27 四）冶炼系统
1、钠、镁、铝置换法，盐蒸发分离出来。
（ 如果氯化钠不分离，可以电解蒸发钠。）
2、离子交换法等。
3、粉碎加热溶解。是否易溶。
4、分类。结晶、蒸发。
5、不同盐蒸发分离法。
6、稀有矿溶解富集法。
7、氯化金属分离对半蒸发法。
8、电解溶液法，电解熔盐法
***步骤：先微晶硅光伏0.5个电厂每年处理20亿吨岩石土壤。25五年内满足20亿吨金属
生产要求。
每年损失百分之一，补炼2亿吨土壤岩石。
十二、矿产人口
1、200亿吨二氧化硅岩土，每天2亿吨，300万个坑，10吨每坑，50人一个坑，1.5亿人
。
2、溶解蒸发1.5亿
3、10亿吨铝，对应40亿吨钠，4亿人 ，
4、包括其他总人口数10亿人，
5、自动化使用人口将减少
十 环保和经济、心理等问题
资金问题
产能结算等级工资。或补贴， 设个人上限。
税务调节。
每年投入货币通货紧缩率。通货膨胀
削减非必要产能。
控制资金回拢产业。
其他关键性问题
1、不是撒哈拉地区，非军事对抗共同发展，交换部分土地。
2、生产生活方式转变。必须。ok
3、质量，效率，速度，数量，技术； 生产机器和人口数量。半军事化管... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 28 1、 玻璃胶粘玻璃条制上下玻璃罩。上端油浸碳化木竹废弃塑料薄板防雹。
2、 低电压氧化铝薄膜导线电机。
3、 非洲电力基地矿产基地。反射镜或反射膜，排水系统。
4、 无氧环境铝粉。
5、 撒哈拉南部边界清理沙子。南非蓄水池。沙漠边界矿场。
6、 中国南水北调，三峡网。
7、 干燥工业区，防止金属污染？
8、 防止金属污染，盐酸压滤蒸发盐法？
9、 金属流入海里十万年为万分之一？？？？？
10、 封闭小工厂；地区水封闭（大型蓄深坑水池）的大工业区；或河流区；或干旱
区域，玻璃封闭，外部水源导入。
11、 积攒钛，逐渐成为钛星球。
12、 地球营养富集问题，可以融熔土壤重固定。
13、 电导率：二氧化钛具有半导体的性能，它的电导率随温度的上升而迅速增加，
而且对缺氧也非常敏感。例如，金红石型二氧化钛在20℃时还是电绝缘体，但加热到
420℃时，它的电导率增加了107倍。稍微减少氧含量，对它的电导率会有特殊的影响，
按化学组成的二氧化钛(TiO₂)电导率<10s/cm，而TiO1.9995的电导率则高达... 阅读全帖 |
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b**********7
发帖数: 814 | 29 1、炒菜时，不要加冷水，冷水会使菜变老变硬不好吃，而加开水炒出来的菜又脆又嫩
。
2、炒藕丝时，一边炒一边加些水，能防止藕变黑。
3、炒鸡蛋时，一个蛋加一汤匙温水搅匀，就不会炒老，而且炒出的蛋量多，松软可口
。
4、豆腐下锅前，可先放在开水里浸渍一刻钟，这样可清除泔水味。
5、用冷水炖鱼无腥味，并应一次加足水，若中途再加水，会冲淡原汁的鲜味。
6、蒸鱼或蒸肉时待蒸锅的水开了以后再上屉，能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而立
即收缩，内部鲜汁不外流，熟后味道鲜美，有光泽。
7、熬骨头汤时，中途切莫加生水，以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固
，影响营养和味道。
8、煎荷包蛋时，在蛋黄即将凝固之际，可浇上一汤匙冷开水，会使蛋熟后又黄又嫩，
色味俱佳。
9、熬猪油时，先在锅内放入少量水，再将切好的猪油放入，这样熬出来的油，颜色晶
亮而无杂质。
生活巧用醋
1、外出容易晕车，如喝下不很酸的食醋水，可以清爽精神，减轻晕车症状。
2、失眠，可将一汤匙食醋倒入冷开水中，搅匀喝下，即可迅速入睡。如果加入等量的
蜂蜜，则效果更佳。
3、有人发生昏厥，可把手帕浸过食醋后捂在昏厥者的鼻子上，刺激患者清醒... 阅读全帖 |
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S**********0
发帖数: 22 | 30 转载
1、炒菜时，不要加冷水，冷水会使菜变老变硬不好吃，而加开水炒出来的菜又脆又嫩。
2、炒藕丝时，一边炒一边加些水，能防止藕变黑。
3、炒鸡蛋时，一个蛋加一汤匙温水搅匀，就不会炒老，而且炒出的蛋量多，松软可口。
4、豆腐下锅前，可先放在开水里浸渍一刻钟，这样可清除泔水味。
5、用冷水炖鱼无腥味，并应一次加足水，若中途再加水，会冲淡原汁的鲜味。
6、蒸鱼或蒸肉时待蒸锅的水开了以后再上屉，能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而立
即收缩，内部鲜汁不外流，熟后味道鲜美，有光泽。
7、熬骨头汤时，中途切莫加生水，以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固
，影响营养和味道。
8、煎荷包蛋时，在蛋黄即将凝固之际，可浇上一汤匙冷开水，会使蛋熟后又黄又嫩，
色味俱佳。
9、熬猪油时，先在锅内放入少量水，再将切好的猪油放入，这样熬出来的油，颜色晶
亮而无杂质。
生活巧用醋
1、外出容易晕车，如喝下不很酸的食醋水，可以清爽精神，减轻晕车症状。
2、失眠，可将一汤匙食醋倒入冷开水中，搅匀喝下，即可迅速入睡。如果加入等量的
蜂蜜，则效果更佳。
3、有人发生昏厥，可把手帕浸过食醋后捂在昏厥者的鼻子上，刺激患者清... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 31 1、炒菜时，不要加冷水，冷水会使菜变老变硬不好吃，而加开水炒出来的菜又脆又嫩
。
2、炒藕丝时，一边炒一边加些水，能防止藕变黑。
3、炒鸡蛋时，一个蛋加一汤匙温水搅匀，就不会炒老，而且炒出的蛋量多，松软可口
。
4、豆腐下锅前，可先放在开水里浸渍一刻钟，这样可清除泔水味。
5、用冷水炖鱼无腥味，并应一次加足水，若中途再加水，会冲淡原汁的鲜味。
6、蒸鱼或蒸肉时待蒸锅的水开了以后再上屉，能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而立
即收缩，内部鲜汁不外流，熟后味道鲜美，有光泽。
7、熬骨头汤时，中途切莫加生水，以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固
，影响营养和味道。
8、煎荷包蛋时，在蛋黄即将凝固之际，可浇上一汤匙冷开水，会使蛋熟后又黄又嫩，
色味俱佳。
9、熬猪油时，先在锅内放入少量水，再将切好的猪油放入，这样熬出来的油，颜色晶
亮而无杂质。
生活巧用醋
1、外出容易晕车，如喝下不很酸的食醋水，可以清爽精神，减轻晕车症状。
2、失眠，可将一汤匙食醋倒入冷开水中，搅匀喝下，即可迅速入睡。如果加入等量的
蜂蜜，则效果更佳。
3、有人发生昏厥，可把手帕浸过食醋后捂在昏厥者的鼻子上，刺激患者清醒... 阅读全帖 |
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s**n
发帖数: 6126 | 32 今天木有菜谱，贴一篇刚写的关于不锈钢锅的小文
近几年来不锈钢锅因为它耐腐蚀、不生锈及不含涂层等优点受到越来越多的关注，但是
包括我自己在内的很多人一开始可能会发现不锈钢锅很不好用。后来我才知道，那多半
是因为不熟悉锅子特性的缘故。今天薯条妈就来和大家聊聊我所知道的那些关于不锈钢
锅的小知识，欢迎补充与更正:)
为什么要选择不锈钢锅好像是另一个话题啦，咱们今天就先略过，以后有机会再聊~假
设现在咱们决定要买一只不锈钢锅，市面上的众多选择中该如何分辨哪一种才是我们想
要的呢？
如前所述，不锈钢锅子具有耐腐蚀不易生锈等优点，但是作为烹饪用具却有一个很大的
问题，就是不锈钢的导热性非常差，于是生产商一般会在两层不锈钢中间加一层导热性
好的金属，通常是铝或者铜。添加的方法呢通常也是两种。一种夹层是只出现在锅底的
，这种锅子的底比侧面要厚很多，从侧面观察还能看见三明治状的夹心层。另一种的夹
层是延伸至整个锅子的，包括锅底和侧面。比较显然的，后者在加热的时候，锅子整体
的受热都比较均匀，烹饪效果更好。
说到这个夹层，和夹铝的锅子比起来，夹铜的锅子虽然导热性更好，但是要贵一些也重
得多。根据薯条妈读过... 阅读全帖 |
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s******r
发帖数: 21961 | 33 本来懒得理，你们爱抬杠就抬吧，爱用铝锅就用吧。
但想想不以善小而不为，还是提醒大家一下：
铝质轻不生锈、传热快、光洁度佳，价位又便宜，因此常被做为炊具使用。但近年来，
医界研究报告指出，老年痴呆病患脑组织中的铝含量，高出健康者约10至30倍，这表示
蓄积在人类脑中的铝，将导致脑神经退化、记忆力减退、性格异常，甚至痴呆。因此，
如何从日常饮食中，防范铝摄取过量，变成养生保健的新焦点。
摄取一旦过量:痴呆、健忘、骨质疏松等疾病跟着来
铝是人体非必要的微量元素，进人体内的铝几乎会随着粪便排出体外，仅少部分会留存
在内脏组织及脑部中，若长期过量食入，囤积在体内，将引发健康危机。目前有多项医
学研究报告指出，铅对人体的危害，至少有下列数项－－
1.老人痴呆:脑内积蓄过量的铝，会导致脑神经退化、记忆力减弱、健忘，最后变成老
人痴呆。
2.提早老化:体内铝含量过多，容易引发早衰、降低心肺功能、体弱无力、皮肤加速出
现皱纹。
3.肠胃疾病:铝会降低胃蛋白酶的活力，减少胃液的分泌，导致腹账和消化不良等肠胃
疾病。
4.骨质疏松:舍取过多的铝，会影响磷和钙的正常代谢，使骨胳变脆，导致骨质疏松。
5.贫血:... 阅读全帖 |
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s**n
发帖数: 6126 | 34 刚出国的头几年，薯条爹和我常常怀念各种国内的美食，其中很重要的一条就是家乡各
种水嫩的新鲜蔬菜：水芹、茭白、荠菜、冬笋、马兰头等等。对于每天吃掉1-2斤蔬菜
不在话下的两个人，这是曾经困扰我们很久的一个问题：中国超市可选择的品种多，但
是离得远，于是偶尔碰到菜不新鲜的时候就很郁闷；家附近的西人超市数量多菜也新鲜
，可是总觉着选择太少，绿叶菜就更是少得可怜。美国人不爱吃蔬菜是很出名的，所以
到处可见宣传多吃蔬菜的好处和重要性。烹饪节目看得勤超市逛得多了之后，观念开始
改变，虽然依旧认为老美蔬菜吃得少，可是超市里也有好些以前没有见过的品种，比如
之前博客里写过的抱子甘蓝、豆薯、Kale等等，很好地满足了吃货的好奇心和新鲜感，
今天先要介绍的甜菜根（Beetroot）也是其中之一。
看甜菜那鲜艳的颜色就不难想到这是一种营养丰富的根茎类蔬菜~，有兴趣的朋友可以
参考一些资料。选购甜菜根的时候一般挑个头小点儿的，质地比较嫩，而且需要的烹饪
时间短，所以能更好地保留营养。甜菜根因为颜色较深，即使局部开始变质腐烂也不容
易发现，挑选的时候尤其需要注意，那些表皮起皱、局部发软发潮、或者附带的叶片萎
缩... 阅读全帖 |
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I*****4
发帖数: 2223 | 35 耗去8年的青春，又一位蒙冤者迎来自由时刻。
清明节前夕，念斌寄在给念建兰的明信片中，请求姐姐替自己买束鲜花送到父亲的墓前。
清明节前夕，念斌寄在给念建兰的明信片中，请求姐姐替自己买束鲜花送到父亲的墓前。
福建男子念斌蒙冤8年被宣判无罪：曾4次遭判死刑
2011年中秋，张燕生律师以念斌的名义从北京寄来月饼，并附了念斌问候的语音光盘。
念斌的儿子听后给爸爸回信：“之前听说你在外打工，但口说无凭，总不太相信，可这
次不一样，我这次亲耳听到了。你不知道我心里多高兴，但是你要什么时候回来呢？好
希望你早点回来。” 2014年8月22日上午9时，福建省高级人民法院终审宣判：念斌无
罪。判决指出：一、撤销福州市中级人民法院（2011）榕刑初字第104号刑事附带民事
判决。二、上诉人念斌无罪。三、上诉人念斌不承担民事赔偿责任。
在周永康“命案必破”的批示下，在被指“竹签插肋骨”、“小榔头敲身”的刑讯下，
在疑罪从有、疑案从拖的审判下，这位福建平潭的小杂货店主，被视为投毒杀害邻居两
名幼童的凶手，先后4次被判死刑。
一再迟到的正义到来了，大司改的颦鼓敲响了。案发：一双不满10岁的幼童中毒而亡
2006年... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 36 沙漠草原槽式光热系统 。 3-7平米。 （甲苯活性炭负载tio2的甲苯光催化降解
大约150万平方公里。 450亿吨铝镁合金。 100亿吨钢铁
和水）撒哈拉超临界水，高纬度苯和己烷
1、精密地基。
2、调节光热管道末端口高度，使液体顺流而下。
3、光热管：插拔式U型真空薄玻璃套，真空平板玻璃，镀光热膜。二米以上一节，渗铝
铁丝捆绑或焊接，胶粘。6米以上长钢管。钢管和玻璃套间加碳层,石英沙。玻璃与渗铝
钢间用岩棉垫。
4、对半防震隔热塞，有卡点，胶水钢丝固定。上端2螺丝卡住，有卡点。
5、稳定轴承，黄油或不锈钢。碳化硅、氮化硅等。
6、自动锁定对焦机减速器。陀螺仪。
7、y支架。竖直支棍，拱形玻璃支架。结构图。陀螺仪位置。玻璃支架
8、传动平衡水泥铁架在对侧底端。玻璃铁管
9、单片机控制每一块支架，rs485通讯 ，电脑数据库存储对比。单片机可以做的大一
点，方便焊接牢固。降额使用。
10、焊接液体管适应所有地形， 气体管是不锈钢或渗铝钢
11、玻璃管防雹网板。防雹折叠pvc
12、南北走向向北探出1米以上（按冬至日角度计算值）。
13、复合不锈钢 或渗铝钢，锅炉钢，锰钢。螺纹... 阅读全帖 |
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A********r
发帖数: 2640 | 37 就是中国超市卖的那种1L一大瓶的韩国产的芦荟汁，以前特别喜欢喝，昨天喝了大概半
桶去洗手间就
发现spotting了，肚子也很疼。baidu了一下,"中国食品科学技术学会提供的资料显示
，怀孕中的
妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分
混入乳汁，会
刺激孩子，引起下痢。"
在这次之前喝了2大瓶，还以为是着床出血，真是个马虎的妈妈呀~大家引以为戒，吃东
西以前先上网
查查。附一份比较详细的不能吃的东西的目录：
. 芦荟--中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致
骨盆出血，甚
至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。芦荟
本身就含有一
定的毒素，中毒剂量为9--15克。大家一般可能会在食用后8--12小时内出现恶心、呕吐
、剧烈腹
痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。
2. 螃蟹--它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，
有明显的堕胎
作用。
3. 甲鱼--虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀
块作用，因而
有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 38 谈谈食品安全问题
对于大多数人来说，他们都是相信商家卖的产品。对于大多数商家来说，即使他们卖的
商品有一些问题，但这些问题都不是有意为之。意思是即使这种商品有毒，有害，他们
可能并不知晓。其实，中国人民本质还是淳朴的，中国出现的食品安全问题，主要还是
在改革开放以后。一场文革，伤了很多人的心，也包括那些为了解放事业而奋斗一生的
共产党员。所以，当打开国门的时候，他们很容易被一些发达国家表面的物质繁荣迷惑
和诱惑，而且几十年过去了，新生一代并没有经历旧时代的苦难，他们只看到了当代社
会的不公平。当中国人民伸出臂膀拥抱世界的时候，他们忘记了过去的苦难，忘记了警
惕和甄别，忘记了世界上，有那么一个险恶的民族，一心要报复世界。
这个民族，就是战败后的日本民族，他怀着强烈的复仇意念，对世界展开了疯狂的报复
，但一切都在不知不觉中，在人的意识之外。他们施行了一个又一个不露痕迹的谋杀。
如果他们的目标仅仅是针对昔日的对手，或许还可以有那么一份理解。但他们显然是针
对整个世界。我们还没有办法把他们所有的谋划都揭示出来，但仅仅是冰山一角，就显
示了其可怕。很多证据都显示，不管表面的厂家是那一个国家的，真... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 39 五 槽式光热系统设计
沙漠草原槽式光热系统 。 3-7平米。 （甲苯活性炭负载tio2的甲苯光催化降解
大约150万平方公里。 450亿吨铝镁合金。 100亿吨钢铁
和水）撒哈拉超临界水，高纬度苯和己烷
1、精密地基。
2、调节光热管道末端口高度，使液体顺流而下。
3、光热管：插拔式U型真空薄玻璃套，真空平板玻璃，镀光热膜。二米以上一节，渗铝
铁丝捆绑或焊接，胶粘。6米以上长钢管。钢管和玻璃套间加碳层,石英沙。玻璃与渗铝
钢间用岩棉垫。
4、对半防震隔热塞，有卡点，胶水钢丝固定。上端2螺丝卡住，有卡点。
5、稳定轴承，黄油或不锈钢。碳化硅、氮化硅等。
6、自动锁定对焦机减速器。陀螺仪。
7、y支架。竖直支棍，拱形玻璃支架。结构图。陀螺仪位置。玻璃支架
8、传动平衡水泥铁架在对侧底端。玻璃铁管
9、单片机控制每一块支架，rs485通讯 ，电脑数据库存储对比。单片机可以做的大一
点，方便焊接牢固。降额使用。
10、焊接液体管适应所有地形， 气体管是不锈钢或渗铝钢
11、玻璃管防雹网板。防雹折叠pvc
12、南北走向向北探出1米以上（按冬至日角度计算值）。
13、复合不锈钢 或... 阅读全帖 |
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e********8
发帖数: 929 | 40 几乎从意识到飞机喷洒化学药剂,克利福德•卡尼科姆就开始对新墨西哥州圣达菲
上空飞机化学药剂喷洒网格的活性钡盐的高准位做相应的跟踪记录。卡尼科姆声称这些
盐使得地球更具导电性。
他是对的。2002年的秋天, 埃德蒙顿的一位长期从事庭院设计的工程师开始注意到精心
照料的花和树都有严重营养不良的迹象。城市规范要求当地土壤的电导率读数不高于“
1”。 但Dave Dickie的土壤样品检测EC为 4.6到7，高于这个最大允许水平。
Dickie怀疑土壤中高浓度的电传导金属会导致植物的“营养缺失”。 一个33美元的关
于雪样品的实验室测试结果证实高浓度的铝、钡。 西北银行实验室实验报告# 336566
发现
铝含量:0.148毫克/升
钡含量:0.006毫克/升
[ 证实2010年飞机喷洒化学药剂 威廉•托马斯]
在加州，大范围的树和鱼死亡也被归咎于异常高水平的钡和低水平的导电铝。在沙斯塔
湖（Lake Shasta）, Francis Mangels是一位退休的土壤保育和野生动物生物学博士，
曾在美国森林服务超过35年,丹麦人,他告诉Dane Wigington ， p... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 41 ☆─────────────────────────────────────☆
water123 (字符串) 于 (Thu May 2 18:12:51 2013, 美东) 提到:
为了实现诺言，我码了这篇长文，完全自带干粮义务劳动，要骂水军的请自己开贴。
我是从06年才看到这个案子，以前也没关注过，06年那会儿，我就没觉得指控孙维是凶
手的论断有多站得住脚，不能自圆其说的漏洞太多了，这么些年过去了，这个案子重热
，可惜除了炒剩饭，和某些人的想象力更进一步的把集体作案这种神论抛出来，我还没
看到任何比较有用的新的证据。
06年我就怀疑过是不是真的存在二次中毒，因为这个问题太关键了，其实朱令第一次中
毒期间，正忙于129排练，应该在寝室的时间是很少的，估计也就是回去睡个觉，外面
的人有更多的投毒机会。但是在没有证据的情况下，我选择相信专家，所以我的立论基
础是，在朱令返校后，发生了二次中毒。
每次看到朱令的近况，我也觉得很难受，当年下手的人，心肠得是多么狠毒啊，但有时
想想，如果这个人不是孙维，而是我们视线外的那个，她（他）真的可以生活得好吗，
朱令奇迹般一直顽强的活着，就是... 阅读全帖 |
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B******1
发帖数: 9094 | 42 发信人: perse (盐), 信区: SanFrancisco
标 题: 硅谷公司的兴亡 (五中)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 10 07:04:43 2011, 美东)
在RISC vs CISC的问题上, Intel把赌注下在CISC上, 但是 Pentium以后新的x86体系
采用了很多RISC的技术优点. 事实证明, 系统结构上的争论几乎都可以在CISC具体设
计中解决. 虽然在芯片面积上, CISC有劣势. 但是生产成本会通过巨大的产量降低.
Intel的CISC虽然在论战中站劣势, 但最终它的CPU性能胜出. 很多人认为Intel在这
场战争中取胜是在PC市场上沾了微软的光, 在服务器市场上沾了Linux的光. 也许恰恰
相反, 如果不是x86性能的突飞猛进, 微软也许那时候就不是苹果的对手. linux也许
到今天还是不要钱的玩具, 而我们还要花上贵十倍的钱去买SUN的workstation和server.
当然在这个过程中, Intel确实有很大的外来推动. 它来自于Intel的死对头, AMD.
AMD简直就是Intel的影子. 同样脱胎于仙童... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 43 两根油条、一杯豆浆，这是不少武汉上班族常见的早点。日前，一位业内人士向记者爆料称，为了让口感好，武汉一些油条摊点老板添加了一种叫做“油条精”的东西。为此，记者暗访了大东门干鲜调料批发市场，果然发现有大量“油条精”在售，且十分畅销。
近半商户在售
昨日，记者来到位于大东门的干鲜调料批发市场，以消费者身份暗访了该市场。
来到市场入口的右手边第一家店，记者询问老板是否有油条精出售，该老板回复称“有，单价4元”，她还向记者介绍说，“现在摊贩都很少使用明矾和碱了，油条精炸出来的油条个大，色泽鲜亮，口感也更好，在市面上很受欢迎。”女老板表示，店里没有现货，需要量大的话可以去仓库取。
记者表示想先看货再决定是否购买时，女老板显得有些警惕，她表示，“我们只成箱卖，你去别家看看吧。”
随后，记者来到市场内另一家店，老板在一个角落里找了半天没找到，称“卖得太好已经卖光”。记者走访第三家门店时，老板也表示有油条精卖，然而记者四下打望，却没有发现油条精的踪影。跟老板聊了半天，老板才同意让记者先看货。
记者发现，油条精外观有点类似于面粉，手感略粗糙，500克一包，老板称单价6元。
随后，记者又走访了多家调料店，... 阅读全帖 |
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s**n
发帖数: 6126 | 44 话说最近的天气变化可真快，完全琢磨不透。上周离家之前还是凉丝丝的初春感觉，等
回到家，气温嗖嗖嗖地往上冒，转眼就嗅到夏天的味道了。天热的时候，站在灶台边上
挥汗如雨地炒菜，然后好不容易一顿饭做完，夏天本就不好的胃口，更是没剩下几分。
肚子饿得咕咕叫，对着桌上的饭菜却没什么兴致，这种滋味，很多人大概都体会过。所
以，今天薯条妈给大家介绍一个非常适合夏天的晚餐食谱。不过在我们家，因为太受欢
迎了，一年四季都是饭桌上的常客~
【三文鱼拌饭】（3-4人份）
主料：
三文鱼片2块（每块约170克，第一张图里面是把每块鱼一切二了的，不切完全没问题）
，烤熟（方法见后）。温室黄瓜1根，胡萝卜1-2根，牛油果2个，生菜叶4-5片，海苔碎
适量，米饭适量。
调料：
酱油，日式青芥末（wasabi）
做法：
1.胡萝卜洗净，去皮后刨细丝。黄瓜洗净刨细丝。牛油果切成条或者丁。生菜洗净沥干
后切丝。
2.在一个大些的碗中盛适量米饭，所有原料根据喜好取适量盛放到碗中（如第二张图）
，依口味加入适量酱油和青芥末（不喜勿放）鱼肉弄成小块，拌匀开吃！友情提醒：蔬
菜不要一下放太多太满，会很难拌！
说明：
1.温室黄瓜... 阅读全帖 |
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x5
发帖数: 27871 | 45 ☆─────────────────────────────────────☆
biology622 (biology622) 于 (Sun Sep 18 02:58:32 2011, 美东) 提到:
兄弟姐妹们，为了多活几年可以多拍点照片享受摄影的乐趣，从现在开始都吃organic food吧，
美国的食品安全就是个笑话
发信人: kittyhello (HelloKitty), 信区: Military
标 题: 吃美国猪肉等于自杀
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 17 02:17:08 2011, 美东)
普通美国食品超市里卖的3到5美金一磅的猪肉基本上生长激素，多巴胺类的激素（瘦肉
精），抗生素，抗真菌药，重金属（主要是镉汞铅）含量都非常高，根本无法在中国作
为食品出售。正是因为使用大量的激素，所以美国猪肉才这么便宜。中国卖的猪肉的养
殖方式，大概跟美国卖的35美金一磅的猪肉类似。中国猪肉大概不超过人民币20圆，美
国猪 肉（同档次）在20－35美金左右。
目前整体蓄业药物用量美国全年的用量是中国的10万倍，不排除中国的较大的规模饲养
场的产品的含毒... 阅读全帖 |
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w******3
发帖数: 882 | 46 为了实现诺言，我码了这篇长文，完全自带干粮义务劳动，要骂水军的请自己开贴。
我是从06年才看到这个案子，以前也没关注过，06年那会儿，我就没觉得指控孙维是凶
手的论断有多站得住脚，不能自圆其说的漏洞太多了，这么些年过去了，这个案子重热
，可惜除了炒剩饭，和某些人的想象力更进一步的把集体作案这种神论抛出来，我还没
看到任何比较有用的新的证据。
06年我就怀疑过是不是真的存在二次中毒，因为这个问题太关键了，其实朱令第一次中
毒期间，正忙于129排练，应该在寝室的时间是很少的，估计也就是回去睡个觉，外面
的人有更多的投毒机会。但是在没有证据的情况下，我选择相信专家，所以我的立论基
础是，在朱令返校后，发生了二次中毒。
每次看到朱令的近况，我也觉得很难受，当年下手的人，心肠得是多么狠毒啊，但有时
想想，如果这个人不是孙维，而是我们视线外的那个，她（他）真的可以生活得好吗，
朱令奇迹般一直顽强的活着，就是对他最好的折磨吧。
下面是我对这个案子的分析和看法，基于目前的证据，我还是无法相信孙维就是凶手，
当然，我也不能完全排除她的嫌疑，因此我想尽量客观，所以不会引用无法证明或证伪
的“传说”。大家可... 阅读全帖 |
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T*R
发帖数: 36302 | 47 他的搞的三尖杉酯类的研究，也是我国具有独立知识产权的新药。
只不过他运气不好，早早飞机失事。我家的一个邻居是他的合作者，就靠早先的那点本
钱，吃了几十年。
黄文魁 编辑
黄文魁，有机化学家、教育家。长期从事天然产物化学和有机合成化学的教学和科学研
究。先后完成了30多项研究课题，其中贝母植物碱的研究、碘杂环化合物的研究、三尖
杉酯类生物碱的合成研究和固氮酶活性中心化学模拟物的合成研究居同期国际同类研究
的领先地位。
中文名黄文魁 国 籍中国 职 业有机化学家、教育家 主要成就长期从事天然产
物化学和有机合成化学的教学和科学研究
目录
1 人物简介
2 人物生平
3 技术成就
4 简历
5 主要论著
人物简介
编辑
黄文魁，有机化学家。兰州大学化学系教授，兰州大学第一批博士研究生导师。1928
年 10 月 1 日出生于福建省莆田县涵江镇霞徐街后巷13号。自幼勤奋好学。 中学时就
酷爱化学，在家中做简单的化学实验。从莆田第一中学毕业后，考入上海的国立交通大
学(现名:上海交通大学)化学系。1950年，选定了难度较大的“新法合成氯霉素”作为
自己的毕业论文题目。经过 2... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 48 任化民 蔻蔻年华 微信号 coconianhua
功能介绍
要学着去享受生活，在一个有限的下午喝着咖啡，看看一场雨之后草木怎样变绿。
“生命像条河，生活的道路越是艰险，生命的浪花越好看。”中学时，读苏联小说《钢
铁是怎样炼成的》，我在日记中写下的感想。没料到，命运真的让我的生活道路变得崎
岖艰险，大学生成了“反革命”、通缉犯，逃亡大兴安岭，过着野人般的“盲流”生活
。十年后，一九七八年才被吉林大学数学系找回落实政策。
往事不堪回首。但在大兴安岭的那段艰险的亡命生涯，却常常勾起我的回忆。这不仅是
越苦的越耐人回味，更主要的是，浑厚粗犷的大兴安岭铸就了我生命的根、生命的魂，
影响着我全部人生。就是后来我参军入伍，多次立功受奖，参加国庆观礼，登上天安门
城楼受国家领导人接见时，我都想到莽莽苍苍的大兴安岭，它是我登上天安门的主要台
阶。
在太平世道，妒忌人的坏人，他们的妒忌心只能压缩在胸内，不能释放；到了坏人当道
的动乱时代，人间正气消减，他们的妒忌心猛烈膨胀，便乘机干起原先想干不能干的各
种卑鄙的坏事来。狼要吃羊，随便都能找到借口，我无尽的灾难从我的一首小诗开始了。
一九六零年十月五日，农历... 阅读全帖 |
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N****i
发帖数: 40 | 49 Link: http://bit.ly/x0ClaZ
一、孕妇站、立、坐、行走时应注意什么？
孕妇在怀孕是期一般注意不要疲劳，行动要舒缓，要避免不协调的动作，避免
冲撞、颠簸行为。
随着孕龄的增加，孕妇的体重和腹部负担逐渐加重，膨隆的子宫压迫着周围的脏器
和血管，尤其是对下肢静脉的压迫尤为明显，所以如果长时间固定着一种体位或连续几
小时作某一动作，就会使某些脏器或血管长时间处于压迫状态造成血液循环受阻，因此
孕晚期的孕妇要避免长时间站、立、坐或行走长路，一般是这几种体位交换进行，其中
间（如中午）尽可能卧位休息一会，一般采取侧卧位和左侧卧位较好，切记避免仰卧位
，有条件可抬高下肢卧位休息。（孕晚期若长时间的站立容易引起下肢静脉曲张和外阴
静曲张）
二、孕妇应避免哪些家务劳动？
孕妇应避免那些强体力的或增加腹压的家务劳动，如搬运、担、提、推、拉重物，
不向过高或过低处探取物品，不要长时间下蹲或低坐伴做家务，如洗大件衣物等，不做
接触有害物质的家务，如接触染料、化学药品、有毒喷雾杀虫剂、长时间的电离辐射等
，不做过冷或过热刺激的家务劳动、远离高频或震动明显的电器设备。
三、孕妇为... 阅读全帖 |
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g****n
发帖数: 8093 | 50 以下都是我从版上搜集的，各位能干美妈的宝贵经验：肉菜篇。。。。。。
先是无敌高汤，其实也不是什么无敌拉，就是我自己原来不知道的说。我们家那个保姆
是这样做的，买猪大骨，牛骨头，鸡，或者鱼，就看人家心情了。等我自己来 的时候
也是随机，有时候冰箱里每样都一丢丢，我就弄一起。先过热水啊，小火，把血水逼出
来，洗干净，烧锅水，加葱，加姜，加酒，开水下肉，大火煮个 10－15分钟，改中火
，保持沸着的状况，煮半个小时一个小时，所以呢，开始的时候水一定要多，要多。再
然后改小火，煮吧，一个小时，两个小时，三个小 时，煮一天都可以锅不干就好了。
煮个差不多的时候，停火，把汤滤一下，内容都扔掉，一般这个时候汤都白白的乐，剩
下的水也就是开始的1／2，甚至1／3的 样子。倒到一个小锅里大火收干到自己想要的
浓度。因为是给娃吃，我基本就不再收干了，直接倒到做冰块的盒子里，冻着。一个晚
上以后，敲下来，放一个塑料袋 里，半个月，一个月都可以用。如果要收干的话，最
后可以是粘粘的，凉下来会成冻的说。 这个高汤块基本上可以当鸡精用了，做菜，做
汤，做馅，加这个健康又好味。当我自己感慨世上居然有这么好的东西的时... 阅读全帖 |
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