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G***Y
发帖数: 9698 | 6 護膚 化妝贈品上網拍誘人
記者駱舒嫻洛杉磯報導 世界新聞網 北美華人社區新聞
May 12, 2012 06:04 AM
（記者駱舒嫻／攝影） 母親節來了，賺「女士錢」的護膚化妝品牌爭先恐後推出各種
誘人的「買滿就送」禮包（gift with purchase）促銷，吸引消費者。有華人將禮包內
用不著的贈送品掛上淘寶、eBay、Amazon等網站出售，轉手就小賺一筆錢，更有華人專
門以現金批量收購樣品。護膚品牌專櫃華裔銷售人員透露，部分華人顧客專門衝著贈品
前去購物，手法「過於精明」，讓商家不得不收緊贈品政策。
日前華文報紙上出現廣告，現金收購各大品牌的護膚品、化妝品。打出這則廣告的華人
表示，Estee Lauder、Clinique、La Mer等美國本土品牌的護膚品，是重點收購對象，
其他常見大品牌諸如蘭蔻（Lancome）、資生堂等也願意收購，免費贈品和原裝正品都
可收購。但這位華人要求，贈品須批量收購，「一次幾百甚至上千個，幾個十幾個的不
要，否則跑一趟都不划算」，而每個贈品的收購價僅一元左右。
小小贈品一轉手，價格不止這個數。蒙地貝婁居民宋小姐去年在Lancome專櫃買滿3... 阅读全帖 |
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s******n
发帖数: 158 | 7 痛斥David Chiu后, 把选票还要投给他
在部分华人社区异口同声， 讨伐David Chiu 邱信福在SCA5 问题上两面三刀的时
候， 我也附和过。
冷静后， 我还是要讲：如果我有投票权， 我会投给David Chiu。原因只需要一个
： 他的对手是一个信口雌黄的西裔的极左派人物，是个120%的SCA5的支持者。
先不要拍砖。 如果转载， 不要断章取义，不然， 他的先人可能受到委屈。
首先， 这里援引信息来源，笔者尽量做到有根有据，然后理性分析：
1. 世界日报（Apr17）, 题目“SCA5 修正案，David Campos支持，David Chiu
反对”, source: http://worldjournal.com/bookmark/24946284-SCA5 摘要如下：
在16日于旧金山州立大学举行的辩论会上，西裔候选人David Campos 强调， 他百
分之百赞成SCA5， 支持AA。 David Chiu则批评， SCA5 分化族裔社区， 制造紧张局
面。两位都是哈佛法学院的毕业生，2008年当选市议... 阅读全帖 |
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l********9
发帖数: 427 | 8 2011年拍賣總結出來了，超過2010年。
總共成交49億美金。
紐約總部第一， 19億
倫敦第二，15億
亞洲區第三（主要是香港），將近10億
近現代油畫和印象派還是老大，全球成交將近15億。（單場成交最高超過3億美金）
亞洲藝術品成交1.6億
中國書畫2011攀升很厲害。老外們開始越來越重視了。 |
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c****u
发帖数: 8308 | 9 发色,锈都可以.但是图案布局有些绢绣,八大码,叶,都是. 但我不知道流拍的是不是就
是楼下那照片 |
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d**********r
发帖数: 24123 | 10 我不是太懂瓷器，朋友拍了不少。我记得她还有几个细部的特写。
那天看瓷器的人不多，倒是不少人在看青铜器。 |
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c**v
发帖数: 1936 | 11 扫了一眼青花好像很惨， 青铜器佛像啥的拍得不错 |
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c**v
发帖数: 1936 | 13 今天听国内业界人士说那笔筒如果是去年春拍的话得值500万刀， NND， 这才是漏啊 |
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c********r
发帖数: 230 | 14 支持。。
拍磚時間：就開頭這30秒，在720p和1080p下面看的時候，靜態時候Okay，你只要相機
一移動，整個畫面就在跳。。。而且你pan的非常不平滑。。用的什么腳架啊？如果把
分辨率降低到480就稍微好些，不過還是同樣問題。 |
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s****r
发帖数: 31686 | 15 可以使用兩個鏡頭， 在同一個光軸上。 一個視場寬廣， 一個長焦視場狹窄。 使用寬
廣視場搜索飛鳥。 相機可安裝在自動伺服架上。 在寬廣視場中一旦看見目標， 手指
一點， 搖架自動轉向對準飛鳥。
不知道寬廣視場相機可否測算出飛鳥距離， 如果可以， 距離信息可以傳輸給長焦鏡頭
做預對焦使用。
跟踪是個問題， 似乎使用手指指點或者用筆在大的控制台上跟踪飛鳥是個辦法。 應該
比遊戲裡面打飛機容易。 指點設備跟著飛鳥， 鏡頭隨動。 一旦對焦， 開始拍攝。
控制台可以是作為RV套件， 拖在車後面。 豪華的可以坐多人。簡單的就一個人。 相
機公司因此多一個發財的生意。以後打鳥的人擔心的就不是對焦問題， 而是如何把五
百磅的控制台移到攝影地點。
這樣諸位大師以為可行嗎？ |
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r*******g
发帖数: 32828 | 16 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ellencherng (Ellen), 信区: WaterWorld
标 题: Re: 喜欢上坐台女！大家拍醒我把！
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 6 18:11:48 2010, 美东)
怎麼那麼多男人都遇到這種事
我身邊一個男的去廈門出差一個月
去個酒店就遇到一個自稱西華師大的大學生, 19歲(這裡劇證實, 是真的)
說自己其實是養女, 自己生父還對他伸過魔爪
說這是他第一次在酒店陪酒打工, 開學以後就回學校上課
說自己還是處女, 從來不出台, 然後當天晚上就邀請那男的去他住的地方過夜
兩人相處了一個星期吧, 男的要回美國
女的當然也是哭, 大概還說什麼是真愛之類的話
坐檯女是不是都有一本教戰手冊, 大家都說一樣的話?
男的也蠢的都相信了
這年頭男人腦子長哪去了? |
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v******Y
发帖数: 1161 | 17 也來湊個熱鬧
先拍下自己，省得等下讓大家拍暈了
1.不夠整齊
2.文體不夠統一，一下楷書一下行書，沒辦法越寫越隨意了
3.寫到一半，中性筆沒墨了，也不敢換
4.最後一句，我的心都飄走了 |
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c***s
发帖数: 70028 | 18 王力宏墨镜遮面帅气开工
今日(8月19日)凌晨3:47，王力宏发表微博：《忘我》MV開拍了！并po图一张。照片中奶爸王力宏带着黑色墨镜，身穿蓝色运动服，帅气依旧，仍掩饰不住在深夜开工的一丝憔悴。网友戏称：“二哥你穿成这样，小嘉莉会叫你‘哥哥’的 ”。
据悉，JJ林俊杰在昨天15:32发表微博称其接受了ALS Disease的冰桶挑战，感受了一桶冰水从头淋下的“欢畅感”，并点名@王力宏 @蔡依林@吹神 陳奕迅三人接受挑战 。活动规则为被指名的三人有24小时去完成任务，否则需要捐助善款100美元。
网友调侃欢乐一片，期待男神王力宏做出回应，“JJ找你有事”、“内个……二哥，jj点你名字了你知道不？”、“冰桶要不要迎战咩？”、“让我想到了心跳的mv，JJ@林俊杰 点你名，你造不？” 有粉丝担心道：“虽然我很想看你的冰桶挑战，但是想到你浑身浇湿透的样子又很心疼。”
相关新闻
王力宏爱妻提前诞女 被疑孕期造假
38岁的王力宏在微博上宣布自己喜得千金，随后有台湾媒体表示，王力宏的太太李靓蕾是7月9日在美国顺利产女，取名为王嘉莉。消息传出后，网友猜测纷纷，皆因王力宏去年11月27日才在美国登记结婚，... 阅读全帖 |
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l******n
发帖数: 11737 | 19 剛開始在帳篷裡有個烤全羊的架子，沒人管還能自己轉。。。 |
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w********2
发帖数: 123 | 20 史实是可争议的。参考维基吧。
韩方观点[编辑]
危机时刻，李舜臣被復职。当时朝鲜海军只剩下漆川梁海战后残余的12艘板屋船。由于
与日方的兵力相差过于悬殊，舜臣决定在鸣梁海峡与敵人决一死战。
鸣梁海峡是珍岛与大陆之间的狭窄海峡，水流湍急。每隔3个小时鸣梁海峡内的海流方
向会发生逆转。海峡仅宽约294米，[8]狭窄到可以在两岸拉钢索。
10月26日的清晨，一切准备就绪后，李舜臣派出一艘军舰引诱敌军进入事先设好的圈套
。在日本軍艦驶入鸣梁海峡时，李舜臣軍早已在对面准备好了。等日舰靠近时，隐蔽在
山脚的李舜臣海军对日舰发起猛烈的炮轰。由于日本的舰船是尖底的，在湍急的海流中
摇晃不定，加之李舜臣海军有山体的遮掩，日軍的炮火无法打中目标。而李舜臣海军使
用的是平底船，船身平稳因此炮火命中率高。另外李舜臣在海峡内事先已经拉起了钢索
使入侵的日舰处境更加悲惨。[9] 入侵的日軍被打得措手不及，首领来岛通总也被击毙
。[9]
很快鸣梁海峡的海流开始逆转，日方的战舰开始相互磕磕碰碰，一片混乱。李舜臣趁乱
率领海军对日軍展开猛烈攻势。大量的日舰拥挤在狭窄的鸣梁海峡内，成了极其被动的
攻击目标。虽然李舜臣只有... 阅读全帖 |
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r******y
发帖数: 9892 | 21 还有蒸汽。
東京電力福島第一原発４号機の原子炉建屋の内部を上からのぞき込むように撮影した
ビデオを１日未明、東電が報道陣に公開した。
東電によると、３月２４日、使用済み燃料プールへの放水に使うコンクリートポン
プ車の放水用の先端部分から撮影したという。壁のはがれた鉄骨の間から白い湯気の
ようなもやが立ち上ってくるのが見える。 |
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p****y
发帖数: 23737 | 22 明朝 面積 ３６０萬平方公里 明朝早期的疆域很大 可以和清朝 漢朝比 不過在
憲宗開始疆域不斷急劇縮小 只剩下了不到４００萬平方公里
清朝 面積１４４０萬平方公里 全盛時期的 不過因爲以後的割讓和損失 清朝真正
的國土應該維持在１２００萬平方公里左右
中華人民共和國 ９60萬平方公里 |
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m*********w
发帖数: 6004 | 23
呵。
什麼縮影？請展開來說說。 ^____^
得我不錯
如果有一天 我離你遙遠 不能再和你相約 你是否會發覺我已經說再見
你 喜 歡 的 是 我 ﹐ 不 可 以 喜 歡 別 人 。 |
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n**n
发帖数: 1489 | 24 ＜防空識別圏＞中国「緊急発進」発表…日本側は否定
毎日新聞 11月29日(金)23時40分配信
【北京・石原聖】中国国防省は２９日夜、中国空軍が同日午前、外国軍機が
沖縄県・尖閣諸島を含めて中国が設定した防空識別圏に進入したため緊急発進
（スクランブル）したと発表した。中国空軍の申進科報道官の説明によると、米軍の
偵察機２機と、自衛隊の偵察機や戦闘機延べ１０機を確認したとしている。２３日に
中国が設定して以降、スクランブルは初めて。ただ、防衛省幹部は「特異事象は確認
していない」と否定している。
発表によると、緊急発進したのは「スホイ３０」「殲（せん）１１」など主力戦闘
機。最初にどの航空機に緊急発進したのかや無線警告の有無などについては、いずれ
も明らかにしていない。
識別圏は公空なのに中国は事前通報を義務づけた。公空で中国の領空のような強制
力を持たせる設定の仕方は無効だとして、日米韓は通常の警戒監視を実施している。
これに対抗する形で、中国は２８日から、識別圏のパトロールを開始。さらに２９日
、申報道官は「海軍もパトロールに参加している」と述べたうえで... 阅读全帖 |
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p*****c
发帖数: 20445 | 26 安重根纪念馆哈尔滨开馆 击毙现场再现
哈尔滨=朝鲜日报特派记者 安勇炫/金真明 (2014.01.20 14:43)
位于中国黑龙江省哈尔滨火车站的“安重根义士纪念馆”19日开馆。安重根义士曾在这
里击毙了朝鲜第一任统监伊藤博文。
纪念馆由哈尔滨火车站贵宾室改造而成，面积为200平方米左右。玻璃窗外正是安重根
1909年击毙伊藤博文的站台。过去只是用红色地砖标记了安重根击毙伊藤博文的位置，
但现在悬挂了标记牌，上面用汉字写着“安重根击毙伊藤博文事件发生地，1909年10月
26日”。
纪念馆内展示了安重根的抗日活动和为亚洲和平而奋斗一生的相关资料。纪念馆正门处
还重现了哈尔滨火车站旧貌。挂在汉字标牌“安重根义士纪念馆”上方的挂钟的时针和
分针被固定在上午9时30分，这是安重根击毙伊藤博文的时间。
▲19日在中国黑龙江省哈尔滨火车站开馆的“安重根义士纪念馆”内，参观者正用手机
拍下展出的资料。哈尔滨火车站是安重根1909年击毙伊藤博文的场所。安重根纪念馆由
击毙事件发生地前方的贵宾室改造而成，面积约为200平方米。照片=新华社、NEWSIS
纪念馆中展出了安重根半身像、记录其生平、思想和... 阅读全帖 |
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T*****y
发帖数: 18592 | 27 朝鲜电影现在不知道怎么了
是不拍了，还是国内不进口了
过去，我国文艺匮乏的时候
还是觉得丫挺牛逼的
是小金指导的？ |
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g**1
发帖数: 10330 | 30 一列台北开往高雄的高铁列车上，其中一节车厢发生了争吵。
一个年轻人 向随车人员表示自己要在苗栗下车，随车人员解释：「苗栗後龙丰富站尚
未正式启用，这班车过了新竹站，就直接抵达台中站停靠，很抱歉，无法让您在中途下
车。」
年轻人火冒叁丈大骂：「凭什麽不让我下车？我是乘客，我是消费者，我有权表达我自
己的主张！你们高铁公司设计的行程，剥夺宪法赋予我自由迁徙的权利，现在我要行使
自由权以及消费者权力，要求列车在苗栗停车。」
列车长闻讯赶到车厢处理纷争，还没搞清楚状况，就先听到年轻人怒吼：「台铁电联车
票价这麽便宜，还可以每站停靠，你们高铁收取昂贵票价，却只停少数几站，分明是欺
骗社会，占所有乘客的便宜，根本是黑心集团，官商勾结共同欺压百姓！高铁董事长下
台，交通部长下台，行政院长、总统全都该下台...」
眼看列车长在纷乱中左右为难，有理也说不清，一位貌似忠厚的中年男子上前协助化解
，「你是列车长吧？！我看这样啦，这个年轻人只是想在苗栗下车，又不是甚麽大不了
的事，你就停一下，反正也耽误不了多少时间，不要这样吵闹，造成大家都不舒服嘛。」
听了中年人的话，列车长吓了一大跳，急忙回答说：「那怎麽可... 阅读全帖 |
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C***J
发帖数: 7594 | 31 冰山一角 周永康家族的黑金帝國並未完全曝光(圖)
隨著中共前政治局常委兼中央政法委書記周永康被正式立案審查，周家多年來在官場、
石油係統和政法係統等建立「黑金帝國」的貪腐脈絡漸趨明朗。內地有傳媒就整理出周
家「五大財源和四大斂財模式」，怒批其為社會寄生蟲，黑手覆蓋內地大部分較賺錢的
地上和地下行業，目前曝光的可能僅是冰山一角。
內地新聞網站報道指，周永康被立案審查後，媒體再不需要用「神秘富商」來形容周
濱，也無需以「周濱之父」來指代周永康。整個周氏家族透過周永康的權勢斂財，分類
歸納為石化、房地產、金融、文化旅遊和基建「五大財源」。
中石油項目 轉手賺幾十倍
其中周永康在石化領域浸淫三十多年，培植如蔣潔敏等大量的親信，令石化係統成了
周家主要財源。周濱通過倒賣石油設備，從中賺取中介費。周濱及嶽母詹敏利成立的中
旭係諸多企業，通過關係從中石油取得動輒上百億的項目，轉手賣給民營企業，便能淨
賺幾十倍。
中旭係還大肆從房地產業掘金，一度儲備上千畝土地。周永康姪兒周峰旗下公司，在
成都取得一個總投資七億元人民幣的建材城項目，僅兩個月便賣給另一間公司。金融方
麵，例如成都銀行二○... 阅读全帖 |
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p***n
发帖数: 17190 | 32 列寧大魔王的魔氣...
證據是:
只要大魔王的代理人開會時就能全部收起來
想收就收想放就放
那不是大魔王的魔氣是誰的? |
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p***n
发帖数: 17190 | 35 那就是另一個風向
愛之果那個男的
後來拍的也沒那個女的了
臨時工 |
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p***n
发帖数: 17190 | 37 二把手本來就該直接奪權
中國歷史上太子能繼位的
特別是開國皇帝立的太子
少之又少 |
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发帖数: 1 | 38 在标榜自由，民主，公平的美国，在讯息传播便利的现代社会，你相信会有人在没有犯
法的情况下被剥夺了私人房产充公吗？这种“打土豪，分田地”的事情，真的会在美国
上演吗？请看看发生在Alice一家身上的故事，事发地点就在距离我们不远的城市－－
东湾奥克兰。那个城市一向以治安恶劣著称，也因为租管(Rent Control)和租客保护条
例（Tenant Protection Ordance）政策超级严厉而闻名。
先介绍一下租管。很多人其实一直有误解，以为租管是个好政策，目的仅仅是约束
地主不要太贪心，每年租金不能涨价很多。但是很多人不知道，租管政策的核心其实是
严重限制了屋主对私有物业的的种种操控权力，反而把权力赋予了居住在里面的租客。
读了这个故事，估计每个人都会问，到底房屋的主人是谁？是那个付了downpayment，
每月支付mortgage的屋主，还是低价住在里面，甚至一直拒绝缴纳房租的租客？
1. 事件导火索--强制迁出令
Alice家拥有的楼房在奥克兰市中心附近。故事起始于2014年7月，大楼管理方对楼
内6户租客发出强制迁出令。有经验的屋主都知道，在租管政策严格的地区，要想让租
... 阅读全帖 |
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f**********n
发帖数: 29853 | 39 你的原话是“这个房子不小，按文中说至少20户了。大部分租客是按时交的，按文中
说的6个人不交,其实很正常的，这种情况下她应该还是盈利的。“
你既然现在要再读一遍，那就是表明二十户里六户不交租还赚钱是拍脑袋来的了。
实际上一百户里面六户长期不交租对利润损失巨大。假设一百单元，房客八十。六户不
交租的那就损失了七点五趴的营收。
七点五趴！你以前卖弄过自己会炒股，你给我找一个每年分红肯定这么高，股价还不跌
的股。俺先谢了。 |
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t**x
发帖数: 20965 | 40 Thr明显仇富
且数学不好
:
你的原话是“这个房子不小，按文中说至少20户了。大部分租客是按时交的，按文中
: 说的6个人不交,其实很正常的，这种情况下她应该还是盈利的。“
: 你既然现在要再读一遍，那就是表明二十户里六户不交租还赚钱是拍脑袋来的了。
: 实际上一百户里面六户长期不交租对利润损失巨大。假设一百单元，房客八十。
六户不
: 交租的那就损失了七点五趴的营收。
: 七点五趴！你以前卖弄过自己会炒股，你给我找一个每年分红肯定这么高，股价
还不跌
: 的股。俺先谢了。
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发帖数: 1 | 41 這都不懂？中國人對於劃線分派別比什麼都有興趣。三個人站一起，一定有人在中間劃
條線然後開始互鬥。這就是中國人的民族性。 |
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发帖数: 1 | 42 有一個疑問，為什麼德國沒有提前申請國際專利？可以告中國侵權啊？參觀前沒簽NDA
？參觀又不讓攝像，能防制說明中國可以。美國航母還讓參觀呢，也沒見誰防制。豐田
紡織也是參觀完福特工廠後開始建汽車廠的，按你說也是抄襲，福特當年也沒怎麼樣啊
。。。
不過大部分中國人和中國公司確實愛吃獨食，耍小聰明，無視法律，急功近利，欺下瞞
上，所以口碑不好。
中興事件後都被爆光了，我聽說最近華信能源CEFC也被抓出事了
--
德国 |
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t*********7
发帖数: 3398 | 43
我撞車的時候， 我太太已經8个月懷孕了
當時如果開的是家裡的toyota avalon xls， 可能baby就不保了。。
這次的車禍真的讓我和我太太都非常的慶幸我們為了baby買的g55保住了baby的命
所以， 我才不過一切的呼籲大家， 買德國車 |
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i**e
发帖数: 6810 | 44 你看看你要折騰好幾下才覺得合適點。不能指望人人這麼折騰吧。
OB的steering則人人說過重了。我說的就是這個意思。Subaru的
調校比較找不著感覺，兩個極端。就不知道往中間湊湊用戶更開心。
就好像那個漏霧漏雨又漏風的frameless windows，被
早期Subaru用戶常年詬病，直到N年之後用戶都懶得提了，
Subaru自己想起來了，哦，frameless windows is a
bad idea. Let's get rid of them.
諸如此類的是不是還有沒有自動門鎖啊，我見到有人complain。
還有漏油的毛病也是老大難了。新車漏油有那麼難fix嗎？巴魯就是
很有性格地置之不理。 |
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T**********a
发帖数: 324 | 45 我就猶豫一下，然後再等一下，急急巴巴的說，呵呵，我喜歡騎自行車上班，鍛煉身體。
同學兩眼一紅，拍著我的肩膀，說，唉，只有我知道你，出去混真是不容易。我們去喝
酒吧。然後我喝得大醉，同學付完錢，把爛醉的我扛上出租車，送我回家。
這就是兄弟般的同窗情誼 |
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m*****3
发帖数: 13701 | 46 No no no，你说的不对，至少不全对
我认为小六这个人很聪明，非常聪明，相当聪明，他把印度喇嘛捧的高高的，拍的舒舒
服服的，那货就可以说出一些小六自己不敢说的屁话来
小六这小子爱吹牛逼，被扇了多次，就知道嘴硬，虽然他的嘴比地瓜软那么一丁点儿，
小六极其偶尔的时候还是知道承认自己傻逼的，这一点难能可贵
还有，不知道“绿鸡鸡”是个啥典故？咋个意思？
: 能被
: 小六的智商的确不敢恭维，而且他居然还认为阿绿鸡鸡智商高。
: 认为一个智商有问题的人智商高说明了啥问题？
: 就好比以前我说过 如果问一个人已知有问题的人吃饭了吗？他简单回答吃了。
那一般
: 人的确是看不出啥问题来的。但如果不断通过循序诱导后，他表达出自己吃的是
屎，还
: 反复强调很香的时候，那么是明眼人都能看出问题所在。
: 其实我从来不回避聊天，怕就怕他们不敢聊，不过有时候我实在懒得回复，他们
还自我
: 感觉是把我聊爬下了？？？
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Y**a
发帖数: 1685 | 47 一定要等病人付錢了才寄貨，他四天內沒付錢你就開unpaid case。 |
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x********5
发帖数: 5 | 48
心理专家指出: 老人即使匆忙做了决定，后来也会出现懊悔、沮丧等情绪，正确的做法
是加强交流， 把想法都说出来。
老人年紀大了，身體的各個機能開始退化，所以要在飲食、邉雍托菹⑷矫娑
家⒁狻：颂覍θ四X也很有幫助，還有雞蛋、牛奶保證有一定的蛋白質，有條件可以
相對補充一些營養補充劑。邉勇锢先丝梢远嘧咦呱⑸⒉剑埽蛘攥F在流行的廣場
舞都是可以的。睡眠也是要保證8小時的足夠睡眠，這樣才能保持好的精神狀態。
也許你現在很年輕，但是每個人都有老的時候，這個是造物主造人的不變法則
，所以不是說等老了才去注意，而是平時我們就應該從飲食、邉雍托菹⑷矫娑家⒅
兀@樣只有好處沒有壞處。喜歡熬夜的年輕人也盡量不要熬夜，熬夜就等於透支第二
天的體力，經常這樣體力透支，人也老的快。所以無論年老年少的都要注意充足的睡眠
，該休息的時候就休息，休息好了人反映也快了。 |
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x********5
发帖数: 5 | 49
心理专家指出: 老人即使匆忙做了决定，后来也会出现懊悔、沮丧等情绪，正确的做法
是加强交流，把想法都说出来。
老人年紀大了，身體的各個機能開始退化，所以要在飲食、運動和休息三方面
都要注意。核桃對人腦也很有幫助，還有雞蛋、牛奶保證有一定的蛋白質，有條件可以
相對補充一些營養補充劑。運動嘛老人可以多走走散散步，慢跑，或者現在流行的廣場
舞都是可以的。睡眠也是要保證8小時的足夠睡眠，這樣才能保持好的精神狀態。
也許你現在很年輕，但是每個人都有老的時候，這個是造物主造人的不變法則
，所以不是說等老了才去注意，而是平時我們就應該從飲食、運動和休息三方面都要注
重，這樣只有好處沒有壞處。喜歡熬夜的年輕人也盡量不要熬夜，熬夜就等於透支第二
天的體力，經常這樣體力透支，人也老的快。所以無論年老年少的都要注意充足的睡眠
，該休息的時候就休息，休息好了人反映也快了。 |
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