W******3
发帖数: 15 | 1 夏天到了
出門發現只有帽子不夠
那種防曬油適合擦臉呢？ |
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a*o
发帖数: 25262 | 2 Everybody's Free (to wear sunscreen) 請愛用防曬油
作者: 巴茲魯曼
如果我只能給你們的未來一個建議、 那我的建議是: 多擦防曬油。
防曬油的好處已經被科學界所證明、 而我其他的建議也都是根據我自己的經歷而來。
我將在此細述這些建議。
享受青春帶來的活力與美貌；
噢、 當我沒說； 只有當你的青春消逝時才會體會到年輕的可貴。
但是、 相信我。 二十年後你回頭翻開相簿、 你將會從不同角度想起往事。
想到當年你的機會無限、 年輕貌美.....
你並不像你想像中的那麼胖。
別擔心未來； 等一下、 還是得擔心。
但你得了解到擔心帶來的成效就像你試著用嚼口香糖來解決代數問題一樣。
真正的麻煩你其實想都想不到、 忽然而來衝擊著你悠閒的下午。
每天挑戰一件你害怕的事。
唱唱歌。
別粗野的對人、 也別用全部精力在粗魯對你的傢伙。
請用牙線剔牙。
別浪費你的時間在忌妒上。 有時你超越人家、 有時你落後、
人生競賽是很長的， 到了最後、 你也只有跟自己比。
記著你獲得的肯定、 忘記那些辱罵。 如果你做得到的話、 請教教我。
留著你的舊情書、 丟掉你的舊銀行結單。
活動你的... 阅读全帖 |
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m******j
发帖数: 5079 | 3 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: auo (aeiou), 信区: LeisureTime
标 题: 正能量：别人的建议其实是怀旧的一种方式
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 1 16:14:50 2014, 美东)
Everybody's Free (to wear sunscreen) 請愛用防曬油
作者: 巴茲魯曼
如果我只能給你們的未來一個建議、 那我的建議是: 多擦防曬油。
防曬油的好處已經被科學界所證明、 而我其他的建議也都是根據我自己的經歷而來。
我將在此細述這些建議。
享受青春帶來的活力與美貌；
噢、 當我沒說； 只有當你的青春消逝時才會體會到年輕的可貴。
但是、 相信我。 二十年後你回頭翻開相簿、 你將會從不同角度想起往事。
想到當年你的機會無限、 年輕貌美.....
你並不像你想像中的那麼胖。
別擔心未來； 等一下、 還是得擔心。
但你得了解到擔心帶來的成效就像你試著用嚼口香糖來解決代數問題一樣。
真正的麻煩你其實想都想不到、 忽然而來衝擊著你悠閒的下午。
每天挑戰一件你害怕的事。
唱唱歌。
別粗野的對人、 也別用全... 阅读全帖 |
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a*o
发帖数: 25262 | 4 发过了英文的版本。。发现有中文的,翻得还可以。
http://www.youtube.com/watch?v=xfq_A8nXMsQ
作者: 巴茲魯曼
一九九九年肄業的先生女士們：
如果我只能給你們的未來一個建議、 那我的建議是: 多擦防曬油。
防曬油的好處已經被科學界所證明、 而我其他的建議也都是根據我自己的經歷而來。
我將在此細述這些建議。
享受青春帶來的活力與美貌； 噢、 當我沒說； 只有當你的青春消逝時才會體會到年
輕的可貴。
但是、 相信我。 二十年後你回頭翻開相簿、 你將會從不同角度想起往事。 想到當年
你的機會無限、 年輕貌美.....
你並不像你想像中的那麼胖
別擔心未來； 等一下、 還是得擔心。 但你得了解到擔心帶來的成效就像你試著用嚼
口香糖來解決代數問題一樣。
真正的麻煩你其實想都想不到、 忽然而來衝擊著你悠閒的下午。
每天挑戰一件你害怕的事。
唱唱歌。
別粗野的對人、 也別放過粗魯對你的傢伙。
請用牙線剔牙。
別浪費你的時間在忌妒上。 有時你超越人家、 有時你落後、
人生競賽是很長的。 到了最後、 你也只有跟自己比。
記著你獲得的肯定、 忘記那些辱罵。 如果你做 |
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E*****m
发帖数: 25615 | 6 来自主题: TrustInJesus版 - 十万零一派 你這派如果有很多美女， 我可以充當長老，八福負責買防曬油就好。 |
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b******n
发帖数: 4559 | 7 http://www.sino-monthly.com/travel/52%20place.html
新州不可錯過52件事 吃喝玩樂 一網打盡
江佳琦 編譯
盛夏，熱汽球冉冉上昇，飄過一座又一座的山頭；七十七呎高的斷層，河水一頃而下的
狀觀；粉紅、淺紫、嫩黃，一棟接著一棟典雅精緻的維多利亞的建築；前財務部長漢米
頓與前副總統波爾決鬥之地；整片的河水佈滿了鮮紅欲滴的蔓越梅；大西洋城有點鹹又
有一點甜的鹽水太妃糖…。這裡有新澤西州的歷史、名勝、風土與民情，不論讀者您是
老新澤西人？還是新新澤西人？新澤西月刊所推薦的「不可錯過的52件事」您做過多少？
一、熱氣球節
盛夏的天空，有熱汽球相伴更顯繽紛！北美規模最盛大的夏季熱氣球節，每年都吸引超
過十五萬人共襄盛舉，今年將於七月27~29日在雷丁頓（Readington）的索柏格機場（
Solberg Airport）熱鬧登場。今年適逢這個年度盛會的30週年慶，規模也將更勝以往
，超過一百二十五個造型各異、色彩鮮艷的熱氣球，肯定讓觀眾驚呼連連不虛此行。除
了天空很有看頭，地面上的樂子也不少，各式遊樂設施、現場演奏音樂和藝術表演、手
工藝品展示以及... 阅读全帖 |
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H****s
发帖数: 1130 | 8 皮膚的守護神：神聖奶油樹
乍看之下，Shea butter不像是一般的植物油，因為在室溫下，它呈現乳白色的膏狀，倒
像是豬油，如果你知道這可能是全世界唯一的高溶點（攝氏42度以上才會成液態）的植物
油，並且是生長在終年乾旱熾熱的非洲，你就必須肅然起敬。
非洲奶油樹長久以來都是當地人依賴的保養與醫護用品，在如此乾旱的環境下，皮膚承受
著最大的侵蝕與脫水乾燥，唯有奶油樹獨特的油脂成分，才能提供皮膚最終極的保護。Sh
ea butter獨一無二的特點是它含有高達15%的非皂化成分（一般植物油最多只有1%而已）
，這種成分不容易被水或肥皂洗掉，因此可以在皮膚上停留更長的時間更神奇的是，這種
成分非油性，所以既不會造成皮膚負擔，更不會泛油光，還能形成較完整的保護膜
這就是奶油樹：大自然的神奇配方
奶油樹一直都是用非洲最原始的冷壓與樁擣法取出油脂，再過濾掉果核雜質後取得，這種
天然的過程讓它保有最純最原始的成分，這些成分包含了抗菌、防腐與使皮膚柔軟的植物
油脂、卵磷脂、脂蛋白等物質，還含有豐富的維生素E與F，以及某種防曬成分，可以預防
皮膚的氧化及曬傷。由此看來，奶油樹成為保養品的潛力無窮！
也許 |
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n****r
发帖数: 5801 | 9
以前保留的一个很好的网页，里面有一些迪斯尼攻略，可以参考下：
http://calasf.blogspot.com/2007/05/long-beach-orange-county-4.h
Let the Memories Begin迪斯尼夢想的起點在洛城往南靠近的North Orange County北
橙郡的Anaheim，行駛5號往南在Disneyland Dr下往南即是Disneyland Resort，共分
Disneyland迪斯尼樂園和California Adventure Park加州冒險樂園兩座樂園，門票是
分開的，有購買Hopper加價的才可同時去兩座樂園。The Happiest Place on Earth迪
斯尼樂園是約會最佳的場所，研究顯示沒有其他事比共同經歷刺激恐懼場面更容易拉近
感情，所以緊張氣氛助推愛情，驚慌、刺激、愛慕存在密切關係，排隊時並有充分時間
交談增進了解。而迪斯樂園的兒童遊客佔的比例相當的高，如果家中有小孩子的話，買
張年票很便宜就讓他們週末有地方可以去，大人可以有時間做些自己的事。迪斯尼遊樂
園晚上成年人較多，街道設施燈光燦爛，但大概... 阅读全帖 |
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e***y
发帖数: 1198 | 10 本文转载，不代表本人观点。据说是曾经的新闻，但是没印象……
1.沒其他電影看，只有好萊塢熱門片
2.組屋外都掛萬國旗
3.信用卡要年費，辦卡贈品很差，服務人員素質很差
4.不管幾張信用卡額度加起來限制一定
5.Taxi on call至少要加2.5元
6.洗澡水用電熱器加熱，不能泡精油澡，常常洗一半水就不热了
7.新加坡人沒公民道德（這個要舉例太廣泛了，一言以蔽之）
8.新式英文怪腔怪調很難聽，還常常聽不懂
9.華文程度太爛，語句不通順口音又怪（刺飯來瞭，閉子，一次過，按錢企，葛格）
10.新加坡到馬來西亞比馬來西亞到新加坡車資貴一倍
11.油要加滿3/4才能過新馬海關
12.進城要過ERP，每過一個扣一次錢，政(蟹)府搶錢不落人後
13.不能帶香菸進新加坡
14.煙超貴，煙盒還有噁心圖片
15.買車還要擁車證，車子賣超貴
16.馬路都很小，彎來彎去繞很長
17.新加坡人不讓座還搶位（還都是年輕人）
18.整體服務水準差（這....全世界城市排名最差第五名真是名不虛傳！）
19.Tiger Beer很難喝，嘉士伯廣告很難看！
20.Cable TV收費貴台數又少
21.Cafe sho... 阅读全帖 |
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w****w
发帖数: 14828 | 11 最近兩年我都用Clarins UV Plus SPF40. 個人覺得很好用，礦物防曬不油膩，也不擔
心堵塞毛孔，似乎也不必提前15mins搽。 缺點是不防水不防汗。 所以不太適合容易
出汗的女生，也不太適合深膚色的女生。
如果是去戶外outting, hiking之類，用化學防曬較好。當年我在柬埔寨，那真是一個
蒸籠啊！ 喝3L水都不用去洗手間，因為全變成汗了。 我用的Lancome DNA SPF50，回來沒怎麼黑，似乎也沒曬出斑。 |
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w****w
发帖数: 14828 | 12 不油。 前面諸位提到的Lacome, shishedo, dior等等我都有用過。其中相對而言，最
油的是shisedo, 其次是dior，再次是lancome，最後是clarins. 但clarins是物理防曬
，不防水，適合日常使用。如果是戶外運動，我推薦lancome SFP50. |
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p*****n
发帖数: 1415 | 13 中國時報 2008.06.01
新生活運動 浪費就是「缺德族」
江昭青、林倖妃、黃馨儀／台北報導
家住台北市的姜小姐，眼見油價高漲，平常愛耍懶，搭計程車、沒事就上館子的她，決
定開始過「新生活」。首先是星期一起早上市場買菜，準備自己做飯。沒想到只買到幾
顆蛋，她忍不住問雜貨店老闆：「攤商怎麼都沒開？」老闆白了一眼回：「妳不知道今
天休市啊，你太認真工作啦！」
乾麵竟賣七十元 好日子過完了
姜小姐嘆，好日子過完了，新生活，有挑戰性。姜小姐說，她本來也算時髦，但
物價一再高升，在頂好市場一家小吃店吃一碗乾麵，竟要七十元，魚丸湯也要四十元，
讓她警覺，好日子過完了。現在，她連騎腳踏車都不顧形象，「要防曬啊」，為此添購
了一堆「俗又夠力」的全罩式道具，如採茶帽、女工長袖套及大口罩全蓋在臉上，節能
減碳可「不要變黑碳」。
但姜小姐認為，浪費已成缺德，新生活，讓人覺得超有目標的，要堅持下去。
低物價時代結束，許多台灣民眾，尤其以前自詡過著「慾望城市之台灣版」生活
的仕女們，受到最大衝擊，不少人被迫改變，時尚感幾乎失守。
卅歲的小瑜未婚，在網路公司上 |
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k***y
发帖数: 1645 | 14 不知道小於11的孩子多大，5歲以上應該還好
以前有組織過類似的行程，大人的，組織好了可行性很大
建議統籌路上吃飯/休息時間，每次停車有專人提醒時間，路上堅決不超速違規，帶好
垃圾袋子，中途盡量不停車照相，提前找好中/英文的景點介紹，開到每個景點前聽一
下加強印象。
把計劃分成：必去，稍停，可路過不停幾種這樣更加靈活。買東西前規劃好去哪幾個店。
最近天冷，保證車子有油，車裡有水/食物，不要全信google上的加油站地址，不走小
路。
玩好：）記得帶防曬霜/太陽鏡
below
Google
宿) |
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s*x
发帖数: 8041 | 15 綠脖子
在美國有所謂的「紅脖子（rednecks）」，泛指那些無知的、沒見過世面、眼光短淺、
極端保守的白人。這些人多半生長在美國的南部，主要是務農，由於經常日曬，脖子曬
得紅紅的成為特徵，所以稱他們為「紅脖子」。
美國社會流行很多紅脖子的笑話，他們經常成為社交場所取笑的對象。【天下縱橫談】
有一位傑出網友，網名Newyorker，很多年前曾經寫過一篇非常精采的文章定義「什麼
人是紅脖子」，作者記得其中一條特別好笑，在填表的時候，Sex 這一欄，「紅脖子」
會填「as much as possible」。
笑歸笑，「紅脖子」也不是好惹的。你看，2016年，「紅脖子」不就成功地把川普送上
了美國總統的寶座嗎？
同樣地，在台灣也有一大批無知的、觀念狹窄、沒見過世面、目光如鼠的人，他（她）
們共同的特性是：
他（她）們每天在台灣雞毛蒜皮的事物之中打轉，不理睬外面的廣大世界；
他（她）們每天高談「轉型正義」，卻不知如何幹實事；
他（她）們在中國面前自大、在日本面前自卑、天天幻想台灣獨立、卻又處處想依靠日
本，對自己在世界上的定位一片茫然，無所適從；
他（她）們在中國面前談尊嚴和對等，在日本面前... 阅读全帖 |
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C****a
发帖数: 7186 | 16 （安妹推荐的，先贴过来，有空看。。。）
八千岁
作者：汪曾祺
據說他是靠八千錢起家的，所以大家背後叫他八千歲。八千錢是八千個制錢，即八
百枚當十的銅元。當地以一百銅元為一吊，八千錢也就是八弔錢。按當時銀錢市價，三
弔錢兌換一塊銀元，八弔錢還不到兩塊七角錢。兩塊七角錢怎麼就能起了家呢？為什麼
整整是八千錢，不是七千九，不是八千一？這些，誰也不去追究，然而死死地認定了他
就是八千錢起家的，他就是八千歲！
他如果不是一年到頭穿了那樣一身衣裳，也許大家就不會叫他八千歲了。他這身衣
裳，全城無二。無冬歷夏，總是一身老藍布。這種老藍布是本地土織，本地的染坊用藍
靛染的。染得了，還要由一個師傅雙腳分叉，站在一個U字形的石碾上，來回晃動，加
以碾砑，然後攤在河邊空場上曬乾。自從有了陰丹士林，這種老監布已經不再生產，鄉
下還有時能夠見到，城裡幾乎沒有人穿了。藍布長衫，藍布夾袍，藍布棉袍，他似乎做
得了這幾套衣服，就沒有再添置過。年復一年，老是這幾套。有些地方已經洗得露了白
色的經緯，而且打了許多補丁。衣服的款式也很特別，長度一律離腳面一尺。這種才能
蓋住膝蓋的長衫，從前倒是有過，叫做「二馬裾」。這些年長... 阅读全帖 |
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L****T
发帖数: 80 | 17 来自主题: WaterWorld版 - 養生的誤區 養生的誤區
人們在保健養身中存在許多誤區，這除了人類的認識能力有限外，還與民間誤傳、輿論
誤導、不實的廣告等因素有關。沒有進入過誤區的人狠少狠少。不信的話，請您測試一
下以下問題。如果都沒有錯誤，就該稱贊您有水平了！一是吃飽喝足才有利于健康。飽
食終日而又缺乏運動，會造成能量過剩，引發心腦血管疾病，使之成爲第一死因，第一
殺手，對人類健康構成巨大威脅。古人雲：“三分饑寒保平安”是有一定道理的。現代
醫學研究也證實，飯吃八分飽才有利于健康。二是一日兩餐能減肥。恰恰相反，一日兩
餐的人容量發胖，日本的相撲運動員就是一日只吃兩餐的人，您願意象他們一樣胖嗎？
三是喝牛奶會使膽固醇增高。牛奶中所含的膽固醇並不高，而牛奶中所含的乳清酸還具
有抑制膽固醇的作用。醫學研究證實，喝牛奶還有助于減少冠心病和治療高血壓。四是
空腹喝牛奶或酸牛奶好。其實空腹喝牛奶不利于營養素的吸收和利用。空腹喝酸牛奶會
因胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液裏狠難存活，降低了酸牛奶的保健作用。五是豆漿不
用煮熟喝。豆漿不煮熟煮透，所含的胰蛋白酶抑制物未被破壞，不僅豆漿難以消化，還
會引起惡心、嘔吐和腹瀉。六是偏吃腌制食物好。腌制食物... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 18 一日一蘋果
「一日一蘋果，醫生遠離我。」在眾多水果之中，蘋果可說是最普遍又最平和的一種，
但它的營養價值卻不容小覷。中醫相信它可「生津潤肺，健脾開胃」；營養學上的分析
，指出蘋果含有最多果糖，並含有多種有機酸、果膠及微量元素。
蘋果果膠屬於可溶性纖維，不但能促進膽固醇代謝，有效降低膽固醇水平，更可促進脂
肪排出體外。法國人做過一項實驗，讓一組身體健康的中年男女每日進食兩、三個蘋果
，一個月後，量度他們體內膽固醇水平，發現 80% 的人血中低密度脂蛋白膽固醇（
LDL又叫壞膽固醇 ）都降低了；同時，高密度脂蛋白膽固醇（ HDL 即好膽固醇 ）卻有
所增加。蘋果對於心血管的幫助可見一斑。
蘋果所含的微量元素鉀能擴張血管，有利高血壓患者，而鋅亦是人體所必需，缺乏時會
引致血糖代謝紊亂與性功能下降。
生吃蘋果，除了能獲得以上效益，還能調理腸胃，因為它的纖維質豐富，有助排泄。另
一方面，泄瀉的人吃它也有好處，因為蘋果酸具收斂作用，但須注意，如屬脾胃虛寒型
的慢性泄瀉，則須將蘋果用錫紙包裹，先焗熟或煨熟才吃。
蘋果營養豐富，熱量不高，甚受減肥者歡迎。食療方面，用蘋果皮加薑數片煮水喝，可
止嘔吐。用... 阅读全帖 |
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w***s
发帖数: 2658 | 19 realbeyond转贴不力，俺先试试
“屁王贴”
取河面之无根浮萍，晒干研成粉末，于倒茶之际撒在茶杯之中，客人喝下之后，日
放千屁不成问题。到下次大解之前，不会失效，常规医院是查不出来的，除非你碰到另
一个“秘术”高手。
“千杯不醉”
菜花，对，就是菜花，想不到吧？用菜花的花，晒干研成粉末，喝酒之前，服大约
一指甲(Tag、wiki)盖的份量，保证日饮千杯而不倒。公关之必备良药。学名是葛花。
“竹篮打水”
取大量蛙卵（这个比较难办，自己到河边找吧），加少许清水，搅成无色胶状物。
表演之前右手涂满这种“胶体”，在你向大家展示竹蓝到底有多少个窟窿的时候，右手
仔细的在竹蓝表面抹一把，以确保每个窟窿都已抹上这种胶状物。OK，现在用它来打水
吧。
“油锅取物”
这个大家看得多了，没吃过猪肉也见过猪跑，没多大秘密可言。俺这里的方法就是
在油里倒入适量的醋，醋的密度大，会沉。加热... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 20 你知道嗎？汽車長時間停放，相關零件、油液就會變質或損壞。看看老司機總結的幾點
長時間停放車輛的注意事項。
1漆面的保護
車漆如同人的衣服，車輛的漆面是否保持光潔、明亮是評判車輛新舊的第一要素。所以
長時間停放車輛首先要做的就該注意保護好車身漆面，因為落葉、沙塵甚至雨雪等都會
對車漆造成損傷。在過年過節時，煙花爆竹也很容易崩到漆面上，導致車身鐵皮外露，
並很容易產生銹跡。
車輛的停放地點很重要，如果車輛閒置兩、三個月甚至更長的時間，建議把車停放在車
庫中，因為車庫不僅可以讓愛車免受風吹、日曬、雨淋的侵害，還會避免落葉、樹枝等
異物損傷車漆。
如果條件不容許，請儘量找一個陰涼、通風的地點停放，最好不要停放在樹下或樓下。
如果遇到颳風下雨的天氣，樹枝、樹葉或樓上的高空墜物等都會落在車身上造成傷害。
2輪胎的保護
車輛長期停放一段時間後，四個輪胎接觸部位易造成受壓收縮變形，停駛時間越長，變
形部位越不易恢復，最終導致無法使用，若不及時更換一旦進入高速行駛就會發生車身
震動，給行車帶來危險。所以在閒置前一定要給輪胎充足氣，使輪胎可以承受一定的壓
力。
很多車輛的輪胎都存在著“慢撒氣”的現象，原因... 阅读全帖 |
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z**n
发帖数: 22303 | 21 於阿桑、梅豔芳的死去，給女人的忠告： 女人月經來潮前會有頭暈者，是癌症的前兆
。 抗癌之母—莊淑旗博士生於1922年， 今年80歲了， 莊淑旗博士的抗癌養生法--女
生月經來時為何不能洗頭 ? 很早以前就常聽到老一輩的人這樣規勸我們這些不怕死的
年青人，因為問他們： 為什麼不行？沒人回答得出來，只說：那是以前人經驗累積的
告戒，不聽的話， 以後老了就會知道！所以就這樣，一直覺得那可能是古早環境不好
， 沒有像我們現在有吹風機，洗好馬上吹乾，應該就沒事了… 想不到…… 看了這篇
文章後，才知道不是有沒有吹乾的問題。
不論是小女孩還是大女人，都應該要注意，不要洗頭就對了。男生收到也看一看， 跟
你有關的女人都應該讓他知道這個正確觀念才是! 台灣的女醫學博士莊淑旗根據研究醫
學，先後在日本慶應大學修得藥理博士、醫學博士，她對日本癌症患者三萬人的病發前
的生活調查發現，絕大多數的癌症患者均 有極端的偏食習慣，並在調查中有驚人的發
現，大多數的乳癌及子宮癌患者，凡在月經來潮時，洗頭髮、提重東西、或產後不注意
調養或吃冰冷食物，致子宮收縮不 完全，而使體內賀爾蒙分泌不平衡，長久累積而致
癌。由於這... 阅读全帖 |
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