b*****b
发帖数: 875 | 1 坦克炮是怎样炼成的——浅谈现代坦克炮制造工艺
在军事工业技术方面,有一个事实说出来可能会让很多人感到意外:当今世界上,能够造
导弹的国家可能有几十个,能造飞机的国家可能有十几个,既便是能够造原子弹的国家也
有那么8~9个,但要说能造出高水平坦克炮的,恐怕一只手的手指头就能数得出来。连美
国这样的头号军事强国在这方面都交了白卷,从1960年代以来,美国实际上一直靠特许生
产的方式勉强应付(先是仿英国的L7,后来又仿德国的RH120)。坦克炮到底有多么严苛的
要求,让大部分国家望而却步呢?我们来看一组数据:最大可承受膛压720~760兆帕、最大
理论炮口初速超过1750米/秒、最大后坐距离不超过370毫米、等效全装药身管寿命不低
于700发,单壁自紧身管重量低于1500千克。显而易见,如此标准的现代化大口径高膛压
坦克炮,是目前身管火炮中对制造工艺和材料性能要求最高的一个炮种,那么如此高标准
的现代化坦克炮难度究竟难在哪儿?又究竟是怎样制造出来的呢?
先谈谈要求
如果不涉及具体型号,一门现代高性能坦克炮大体上总是由单壁自紧身管、炮闩、
摇架、反后坐装置、高低机、方向机、发射装置、防危板和平... 阅读全帖 |
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g***j
发帖数: 40861 | 2 冰箱里放24小时，亚硝酸盐含量全部严重超标
养生界一直有种说法，夏季隔夜菜，特别是隔夜蔬菜不能吃，说隔夜菜中有大量细
菌，而且亚硝酸盐含量很高。
真是这样的吗？如果超标，到底有多严重？红烧肉、红烧鱼呢，是不是也超标？
近日，记者就此问题，专门赴浙江大学生物系统工程与食品科学学院食品科学与营
养系实验室，测了测隔夜菜亚硝酸盐的含量。之所以只测亚硝酸盐含量，是因为隔夜菜
中的细菌可以用加热的方式杀死，而亚硝酸盐却是加热去不掉的。
炒四个菜看问题有多大
为了测测隔夜菜亚硝酸盐的含量，实验人员请杭州一家知名中高档连锁餐厅的厨师
烧了4个菜：炒青菜、韭菜炒蛋、红烧肉和红烧鲫鱼。
餐厅厨师长石瑞得知我们是用来做亚硝酸盐实验的，特地选用了最新鲜的食材。4
个菜烧好后，石厨师长亲自打包，分别装进4个保鲜盒。
石厨师长说，剩菜时间放久了，营养成分会流失，还容易滋生细菌。肠胃不好的人
吃了很容易拉肚子，这种情况平时碰到很多，所以他们一般会建议顾客，打包的菜要在
2个小时内吃完。不过对于剩菜放久了亚硝酸盐是否会超标，石厨师长说，倒还真不清
楚。
肉类亚硝酸盐比蔬菜高
为了让大家对剩菜中亚硝酸盐含量变化有个更... 阅读全帖 |
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n***c
发帖数: 7400 | 3 2015-4-29 7:01:01来源：南方都市报
TCL旗下华星光电二期（T2）项目宣布提前50天实现量产，产能将达12万大片/月。除此
之外，中国面板市场今年还将增加京东方重庆、中电熊猫南京两条8.5代线投产，粗略
算下来，今年中国大陆（含外资企业）的8.5代液晶面板生产线将达到8条，业内预测在
2017年中国大陆面板出货量将超过韩国，达到全球第一。
若倒过来看问题，面板产能快速扩充，竞争激烈，会否触及供应“红线”？要市场
份额，还是要慎防投资过热，这是眼下中国面板企业面临的新抉择。
一季度面板价格走跌
据奥维(AVC)全渠道推总数据显示，2015年一季度中国彩电市场零售总量为1233万
台，零售总额为404亿元，分别同比增长13%和10%。
按理说，中国彩电市场出现“恢复性”增长，自然会支撑电视面板的需求。但据奥
维产业链数据显示，2015年一季度各尺寸面板价格均有所下跌，其中，55英寸UHD面板
价格降幅最为明显，2015年一季度价格较2014年12月下降7美金。
其实，“整个电视行业市场谈不上太过乐观，全球的市场增长也不是太好。电视面
板产能扩张何时会触碰到市场红线，业内人都... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 4 2015-08-15 07:06 AM
（综合报导）天津大爆炸已经过去近三天时间，蹊跷的是，中共官方仍然没有向公众明
确天津爆炸案肇事仓库「瑞海国际物流有限公司」库存物品清单。日前，有海外媒体爆
出惊人消息称，此案真实内幕系有人暗杀中共领导人失手以后，选择性引爆库存军火销
毁证据所致。
天津爆炸是暗杀失败毁证造成？
天津爆炸发生后，肇事单位瑞海国际物流有限公司成为海内外备受关注的焦点。13日，
天津市安监局副局长高怀友在上午的发布会上表示，现在不能给出仓库中危化品的种类
数量详细清单。一因仓库是周转仓库，装箱卸下的是暂时储存，完成报关后运走，无法
准确获知。且企业办公场所损毁严重，无法准确获取产品种类数量信息。企业负责人及
相关管理人提供的信息，从目前调查情况看不统一。从海关和询问企业管理人员得到的
数据，有较大出入。
对于这种含糊其辞的回答，海外博闻社日前爆出惊人内幕。报导引述消息人士的说法称
，真实的情况是，该仓库秘密库存了大量的军民两用火工产品，其中包括：大量的成品
以及半成品、原料如硝酸钾、硝酸钠、硝酸铵、氰化钠、甲苯等。这些成品储存期限原
来定于今年下半年，届时将提走使用。
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m******y
发帖数: 753 | 5 http://news.sina.com.cn/o/2015-08-18/doc-ifxfxrai1874151.shtml
▲追因
仓库金属钠遇水引发爆炸？
昨天下午，京华时报记者来到天津港爆炸核心区域，发现现场仍有黑烟，下风口有
明显刺鼻气味。消防员仍在紧张搜救中，多辆吊车协助清理现场。变形坍塌的集装箱及
烧得只剩铁架的汽车还停留在原处。
一位中国核生化救援部队的士兵称，8月12日当晚爆炸原因初步确认，系仓库内金
属钠遇水发生反应后引发爆炸，但目前为止，爆炸前着火的原因尚不清楚。对于上述说
法，天津市宣传部相关人员称，爆炸具体原因还在调查中，并未确认。国务院调查组正
在展开调查，结果会很快出来。
“工业金属钠具有强烈的化学活性，一旦遇水剧烈作用，会引起燃烧爆炸。”北京
石油化工学院安全工程专业一位亢姓教授告诉记者，金属钠没有腐蚀性，但是当钠与水
接触后生成的NaOH具有很强的腐蚀性，与皮肤接触易引起人体烧伤。金属钠爆炸后会产
生大量的光和热。
亢教授表示，工业金属钠产品属于危险品，其包装质量必须符合《危险货物运输包
装通用技术条件》规定的性能试验和检验。外包装采用铁桶，内包装为双层... 阅读全帖 |
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c*m
发帖数: 1599 | 6 天津滨海新区爆炸事故的救援工作还在继续。除了人员伤亡外，爆炸区域可能泄露的化
学品也吸引了大众的注意，其中包括氰化物。沾了氰化钠怎么办？网友“化工狗史老柒
”曾在百度化学吧发帖分享自己大学至今12年化学之路遭遇的安全事故。希望所有可能
接触化学品的小伙伴都能保护好自己！
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这辈子遇上的第一次事故，今天看来都不算是事故了。
化大北区实验楼4楼。我们班一个二货配置重氮液（分析试验滴定用，那二货配置全班
用的50升），我不知道肿么回事，瓶子炸了！
重氮液溅了我们满身满脸满胳膊。重氮液的毛病就是溅到皮肤上洗不掉，一块黄。当时
的女生们（虽然长得不咋地）都差点自杀！因为被毁容了。说句实话，她们毁不毁容我
觉得差别也不大。
我们男生倒是很淡定，反正知道最多半个月也就下去了；就是全班童鞋走到大街上比较
拉风，路人纷纷以为我们是附近剧组拍魔幻剧演小妖精的群众演员没卸妆。
大学里面遇到的第二次事故，今天看来算是事故了。
实验室做灰分试验，每个人领了一个白金... 阅读全帖 |
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w*******e
发帖数: 15912 | 7 引力波能成为武器吗？美方认为可用于三个领域
2016年02月27日 14:57 北京晚报
1960年美国研制成功第一台红宝石激光器。
本月发生了一件世界级大事：在爱因斯坦提出引力波概念100年后，引力波首次被
人类直接观测到。据说，脑瓜灵的商家已经推出了防引力波孕妇装、引力波美容器等新
产品。不过和这些恶搞相比，引力波能否应用于军事，还真是个挺严肃的课题。
美国版引力波武器化
美国国防情报局早在2008年就研究过“引力波”如何应用于军事战场以及这种技术
对美军的威胁。如今，美方研究认为，引力波的“武器化”，主要在通讯、探测和动力
三个领域。
引力波通讯 实现战场无界沟通
当今世界已经成为一个信息充斥的海洋，我们每个人手中的手机已成为信息发送与
接收的平台。在战场上也是同样，至关重要的数据链和各种有线、无线宽带网络，奠定
了网络化战场的基础。
然而无论是民用还是军用通讯，在高速发展的背后，其基础仍是无处不在的通讯节
点。没有基站，再牛的手机也没有信号；没有卫星，美军的高技术战争就成了摆设。这
也是美军对其他国家反卫星武器十分警惕的原因。因为在信息大爆炸的背后，依靠电磁
波传输的本质并没有... 阅读全帖 |
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M******a
发帖数: 6723 | 8 http://mt.sohu.com/20160708/n458429908.shtml
格上理财 2016-07-08 14:46:18评论
[摘要]：大脚革命就是要让自然做工，让自然系统做工。
我们把大江大河全部裹上水泥，用无度的水利工程来试图防范我们的水患。但水患
越来越严重，裹掉了大自然的那双脚，江河自己不能调节雨涝。
2014年，俞孔坚在一席曾经分享如上的观点。在全国大面积暴雨洪灾的当口，我们
再一次推送这篇演讲给大家。
《大脚革命》
在一千多年的历史中，中国一直把乡下姑娘当作是土和丑的，只有是裹了脚才被认
为是美的。比如这两个姑娘的形象截然相反，一个脸很黑，脚很大，身体很结实健壮，
另一个脸很白，脚很小，三寸金莲，我们一直认为后一个是典型的中国美女，腰不能站
直，直了就不雅了。
中国古代对脚有非常严格的等级制度，三寸叫金莲，四寸叫银莲，五寸叫铁莲，再
大就嫁不出去了，只能劳动，只能在乡下干活了。所以在中国，大家认为西施是最美的
。西施走路弯腰，是因为她有病，后来有人研究她是得了心脏病，我们怎么会把一个病
态的人看成是美，而把一个健康的能干活的大脚看成是丑的呢？
这是因为千百... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 9 http://www.sohu.com/a/164875936_260616
2017-08-15 21:14 来源:澎湃新闻
近日，北京师范大学水科学研究院程念亮等8人在2017年04期（8月10日）的《环境与可
持续发展》期刊上发表了题为《马克思主义在北京市臭氧检测及分析中的应用》的论文。
论文摘要写道：“本文将马克思主义认识论与北京市大气环境臭氧浓度监测与评价有机
结合起来，利用北京及周边地区O 监测数据，结合数值模型，筛选案例综合探讨了2015
年8月11至14日一次臭氧重污染过程中O 浓度的分布特征及污染成因。利用马克思主义
分析监测中遇到的矛盾及评价经验，并指导臭氧治理实践，深刻揭示了马克思主义对环
境质量改善的指导意义，研究结果最终为保障公众健康服务。”
论文得的结论是：“此次O 重污染期间北京市11个监测点位O 8h日均浓度最大值为275.
5μg /m⊃3;，35个监测点位单站最高小时均值达到了 534μg /m⊃3;。空
间分布上，臭氧重污染持续时间总体均呈现出南部站>北部站>
城区站的特征，中心城区站点臭氧浓度明显地区位于下风向和郊区的八达... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 10 改變人類歷史10大發明排行榜！
10、車輪
在公元前3500年人類就發明了車輪，當時有的車輪還是有石頭做的，就是一個大石盤子
。車輪是人類在搬邧|西的勞動實踐中逐漸地發現的，隨著武器及生產工具的改進，獵
取的東西多了，把他們叩侥康牡鼐屠щy了。
於是，有人就想出了主意，從地上揀了幾根折斷的粗樹枝，用藤蔓將這些樹枝連接在一
起，然後把獵物放在上面，雙手抓住兩根長樹枝拖著走，這比用肩扛背馱輕快多了。也
有想到用一根木棒，一端扛在肩上，另一端在地上，把重物吊在木棍中間拉著走，這也
比用手搬呤×Α＿腥税褍筛鱽K排起來，中間系一塊布，雙手持兩棍端，另一端在
地上拖著走。
9、釘子
據考古學家發現，早在公元3000多年前，兩河流域的蘇美爾人就開始使用釘子，只不過
那些釘子是黏土做的。
釘子這個東西看似很簡單在古時候用處可大了，建築房屋、生產工具、車船、兵器等都
離不開釘子。只是古代中國好像並不怎麼使用釘子，所以以前叫釘子為洋釘。
古代木工不需要釘子的秘密
楔釘榫
8、指南針
指南針對人類發現新大陸、認識世界起到了無可估量的作用。指南針是古代漢族勞動人
民在長期的實踐中對物體磁性認識的結果。作為中國... 阅读全帖 |
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t**x
发帖数: 20965 | 11 高锰酸钾溶液洗胃，对某些巴比妥类（但巴比妥、苯巴比妥、异戊巴比妥等应用温水洗
胃较好）、水合氯醛及有些生物碱如吗啡、可待因、士的宁、奎宁、毒扁豆碱、印防己
毒素、乌头碱等中毒有效；亦可使氰化物（碱性环境）及磷氧化而失去毒性，但对阿托
品、可卡因等中毒无效。
应该是1：5000吧， 毒性没有那么强。 喝进去抠嗓子全吐出来了。 我们家都用了，
没有一点副作用。
几个稍微懂一点的就在这里吧唧吧唧说美国咋样？！我们全家食物中毒解放军给救过来
， 没有一个有副作用， 结果这里大惊小怪一堆。。。
我儿子给西雅图儿童医院整成肝硬化， 结果硬是一堆垃圾要把责任推给几十年前的中
国。
妈的， 就这些垃圾， 美国人能看得起？！ |
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j****i
发帖数: 68152 | 12 作者：知乎用户
链接：https://www.zhihu.com/question/21052760/answer/48918053
来源：知乎
著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。
一、并不浪漫的城堡生活
咳咳，言归正传，对于中世纪的欧洲，大家都有着怎样的印象？
通过小时候读过的《格林童话》和《安徒生童话》，以及成年之后看过的无数好莱坞大
片，现代人对于中世纪欧洲，大致上应该会有着这样的浪漫联想：
——宏伟华丽的城堡、盔甲明亮的骑士、热情如火的贵妇、优雅羞涩的公主、披着黑袍
或紫袍的女巫、躲在墓地里的吸血鬼、在月光下变身嚎叫的狼人……诶诶？好像有些什
么奇怪的东西混进来了？
嗯，为了严肃起见，在谈论中世纪欧洲的风貌之前，最好还是先把女巫、吸血鬼、狼人
这些不科学的奇幻产物在第一时间就排除掉——天晓得这些神奇的家伙会不会在自家壁
炉里开了一道时空门，只要往身上撒一把奇怪的药粉，然后猫腰往壁炉里一钻，就能跑
到二十一世纪的巴黎香榭丽舍大道买新款时装呢？
就现实世界而言，中世纪欧洲的主旋律就是骑士与城堡，而穿越的旅途也必然围绕这两
者展开——诸位主角们之所以... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 13 东亚体质特征的寒带起源 https://zhuanlan.zhihu.com/dsliu
█ 1：生死攸关的眼睛
典型蒙古人种的人类以东亚居民为代表，也包括中亚和美洲北部的一部分居民。为
行文简便，本书中皆以“东亚人”指代之。
东亚人是最晚形成的种族，被人类学家称为“特异化”（specialized）的蒙古人
种类型。该人群有着独特的面貌和体质特征，是人类最晚近的演化分支。关于它的形成
，早期的人们曾经很迷惑和好奇。比如，英国上世纪初的考古学家米瑞斯（John Myres
）曾突发奇想，认为鞑靼人的细眼睛是从孩提时代就趴在牛羊乳房上吮奶时挤压造成的
。这当然是荒诞不经的，那么，更科学的解释是什么呢？
现代人类学的研究指出：东亚人的体质特征是对极寒环境的适应结果。李济等老一
辈的中国学者对这一点也早有阐发。东亚人从五官、牙齿的形态，到皮肤和皮下脂肪的
分布特征，以及对酒精和血糖的代谢特点等等，都一致地指向一个事实：该人群是在一
个酷寒的环境中进化出来的。让我们来逐一检视这些祖先留下来的耐寒特征，去追寻祖
先一路走来的足迹。
东亚人的眼睛是世界各种族中最为独特的，可以说是标志性的。在阳... 阅读全帖 |
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c*****g
发帖数: 21627 | 14 2014年台湾食品安全问题事件，台湾调查发现食品产业诸多厂商各式违法事件，引起社
会舆论对食品安全问题普遍关注。包括查出数起劣质油品事件[1][2]、灌水肉、保险粉
漂白豆芽菜、用“血液透析液”空桶盛装仙草茶、化工原料制豆花等等。
目录 [隐藏]
1 当年事件
1.1 豆制品
2 缘由及分析
2.1 黑心食用油
2.2 黑心饲料油
2.2.1 屏东郭烈成馊油地下工厂、进威企业
2.2.2 鑫好企业（顶新集团上游）
2.2.3 顶新集团及上游
2.3 香港金宝运
3 事件简史
4 产品项目概略
4.1 台湾
4.2 香港
4.3 澳门
4.4 中国大陆
4.5 马来西亚
4.6 新加坡
5 各地影响
6 废油检验公布
6.1 检验项目
6.2 外观及味道
6.3 结果显示
6.4 评论
7 刑事犯罪
7.1 拘捕
7.1.1 屏东、高雄
7.1.2 香港检警
7.1.3 郭烈成、强冠叶文祥等
7.1.4 鑫好企业
7.1.5 顶新集团及其同伙
7.1.6 台南市仁德区“北海油脂”
7.2 判刑及处罚
7.2.1 行政罚款
7.2.2 公职人员惩处
7.2.3 侦结起诉
7.2.3.1 ... 阅读全帖 |
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l****z
发帖数: 29846 | 15 作者:田园
2013-05-31 03:49:49
如果有一个财务顾问，在股市大跌的时候让你亏损，在股市大涨的时候还让你亏损，你
还会相信他的投资建议吗？很多人肯定说，当然不会听他的。但是换个话题，如果有人
告诉你，夏天太热是因为全球变暖，冬天太冷也是因为全球变暖造成的。这样的观点前
些年却大有市场。
按照人造全球暖化派的观点，他们已经掌握了地球气候的所有秘密：人类排放的二氧化
碳引起了全球暖化；更多的二氧化碳意味着更高的全球温度。唯一能阻止温度继续升高
的办法，就是减少人类二氧化碳的排放量；反之，减少了碳排放量，就能够减缓温度上
升的步伐。换言之，人造全球暖化与自然无关。
20世纪末，人造全球暖化派相当成功。全球气温在1990年代不停攀升，正像他们预测的
那样。因此无论人造全球暖化派制造出多少没能实现的预言，做出多少有漏洞的论断，
仿佛总可以解释过关。不妨举几个例子：2000年，英国学者万纳（David Viner）称因
为全球暖化，再过几年雪将变成英国的稀罕物。结果21世纪头十年英国雪量稳步增长，
终于在2009年成为一代人记忆中最冷和雪最多的冬天。2013年3月因大雪和寒冷天... 阅读全帖 |
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w*********r
发帖数: 2095 | 16 加满！为防汽油变质可以考虑加瓶stabilizer. 我以前有摩托车，这是过冬的要求。
否则，汽油蒸发会被氧化。 |
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g********d
发帖数: 19244 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
bds16 (song) 于 (Mon Apr 1 12:00:27 2013, 美东) 提到:
纠结很久了，到底该买个大车还是来个fun car。
最后决定趁着年轻，搞个fun car 玩玩，预算4w-4.5w
初步定了几款 FX35/37 G35 350z 328 c250 都是入门车
350z 直接被lp淘汰，说像“包子”。。。
G35 开了开，方向盘指向性很差，样子很帅！
FX37 我的大爱，就是稍微贵了点，而且这个车以后年纪大了也能开，最后决定选个入
门德车玩玩。
c250 coupe 和 328 coupe
我个人比较倾向BMW，国内玩过5系，不是自己的车，不用保养，就是拿来瞎搞，很爽！
周末现在门口的benz 转了一圈，看看了c250 coupe 红色，LP 一眼就看上了，车里面
确实能稍微看出点好车的影子，做工也很细致。没有试驾，不知道为什么看车的人很多
，saler 不够。而且我心系bmw，拉着老婆奔向BMW
废话不说了，挑了辆白色 328 coupe 直接跑上高速。这车的内饰... 阅读全帖 |
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Y****a
发帖数: 17170 | 18
你说的这种泥点是上KSG之前有的还是之后的？
KSG只是一层膜，如果有强力的物理损伤，估计还是防不住的。
KSG就是代替常规车蜡的，不是金钟罩。呵呵
all
上KSG之前当然最好保证漆面是光滑的，这样sealant才能bond好，所以肯定是洗干净，
clay干净，AIO去氧化干净之后的效果最好了。 |
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g********d
发帖数: 19244 | 19 ☆─────────────────────────────────────☆
YoYoHa (&Jacob) 于 (Sat Feb 1 18:07:46 2014, 美东) 提到:
上次说 冰狐推荐的那个Klasse Sealant Glaze 好，一直没有上图。
闲着没事，上几张图，看看效果如何。
我的FXT直接是在dealer的车库里就涂了KSG的，并没有先涂什么Clay和Klasse All in
One。
但是开出来之后一直就在下雪，车上的雪呀泥呀都冻在上面，没法看。
上个星期，终于碰到一天到零度(C) 以上，车上的雪可以化了。
赶快去洗了一把车。 路边3块钱的自动冲的那种，没有干任何其他的事情。
洗完之后就是这个效果。
一张是白天
一张是晚上
都是手机拍的，将就看把。呵呵
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YoYoHa (&Jacob) 于 (Sat Feb 1 18:13:29 2014, 美东) 提到:
然后，又降温了，中间出去跑了几百mile。
今天又到0度左右了，出去开了一圈，雪化了。
没有洗车，... 阅读全帖 |
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y*******x
发帖数: 570 | 20 http://t.qianzhan.com/car/detail/150324-e241e376.html
近日，用户“@北京人不知道的北京事儿”在微博晒出 4 张车祸现场图，一辆丰田汉兰
达与一辆本田雅阁 (像素太模糊且距离过远，无法确切判断雅阁是 8 代还是 9 代) 发
生撞击后爆炸起火，凶猛的火势伴随冲天的浓烟，现场看起来颇为触目惊心。奇怪的是
，发生碰撞的位置主要在车头并非后座油箱，但两车在撞击后还是发生了爆炸。有网友
怀疑这和日系车普遍采用极易起火爆炸的铁皮油箱有关，也有人推测是高速撞击撞破了
油管，汽油发生泄漏所致。
又是日本车!丰田汉兰达撞上本田雅阁爆炸起火烧得只剩壳
根据其他网友的信息补充，大火在救火车赶到后被火速扑灭，但两车依旧是损毁严重，
汉兰达被烧得只剩一堆黑壳，雅阁车头也只剩下一个骨架。而事故也再次此引发网友对
日系车安全性的质疑。
据了解，事故发生地点为北京朝阳区慧忠里北口。从现场图片来看，汉兰达整车处于人
行斑马线上，雅阁则在斑马线外，疑是本田雅阁违章行驶与迎面过来的汉兰达发生碰撞
，之后汉兰达起火燃烧。
至于起火原因，网友多数怀疑和日系车普遍使用的铁皮油... 阅读全帖 |
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n****g
发帖数: 14743 | 22 中国数字时代 by 无可奉告 / 8h // keep unread // hide
编辑注：该文已在原网站被删除
近日，北京师范大学水科学研究院程念亮等8人在2017年04期（8月10日）的《环境与可
持续发展》期刊上发表了题为《马克思主义在北京市臭氧检测及分析中的应用》的论文。
论文摘要写道：“本文将马克思主义认识论与北京市大气环境臭氧浓度监测与评价有机
结合起来，利用北京及周边地区O?监测数据，结合数值模型，筛选案例综合探讨了2015
年8月11至14日一次臭氧重污染过程中O?浓度的分布特征及污染成因。利用马克思主义
分析监测中遇到的矛盾及评价经验，并指导臭氧治理实践，深刻揭示了马克思主义对环
境质量改善的指导意义，研究结果最终为保障公众健康服务。”
论文得的结论是：“此次O?重污染期间北京市11个监测点位O?8h日均浓度最大值为275
。 5μg /m3，35个监测点位单站最高小时均值达到了 534μg /m3。空间分布上，臭氧
重污染持续时间总体均呈现出南部站＞北部站＞城区站的特征，中心城区站点臭氧浓度
明显地区位于下风向和郊区的八达岭、密云水库、怀柔等监测点位。... 阅读全帖 |
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c****a
发帖数: 29 | 23 第一杯水：养肤水。 材料：柿叶、薏苡仁、紫草。特别柿叶，它有润肺通便的作用，
常有人用它来制作保养皮肤的汤水，经常喝能促进新陈代谢、利小便、通大便。去中药
店就能买到。
将柿叶、薏苡仁和紫草加水用文火煮15到20分钟就行，滤渣取汁后加冰糖调味，这
样装瓶后带到单位去喝。
薏苡仁护肤的效果也很不错。崔军介绍，薏苡仁富含维生素B1、B2，能使皮肤光滑
，并有利尿、消水肿的作用。以前年轻人起青春痘的时候，家里的老人就会用薏苡仁来
熬粥，可以帮助肌肤尽快恢复。此外，紫草也有凉血活血、清热解毒、滑肠通便的作用。
第二杯水：祛火水。 材料：槐花、茯苓、新鲜山楂。山楂去核捣烂后，与茯苓放
锅中煮十分钟，滤渣取汁，然后用此汁泡槐花，加冰糖就行。槐花有清热解毒、凉血润
肺的功效，在以前，不少地方就有蒸槐花的传统，把它当作祛火的好零食。除了清火，
茯苓还有增强人体免疫力的作用。
这杯水由于加入了山楂，味道更好，还有降脂的作用。崔军称，自己的血脂就有点
高，平时就喜欢拿这个来泡水喝，淡淡的甜味，很容易入口。
第三杯水：清咽水。 材料：柿饼、胖大海、罗汉果。清咽水也很好做。将现在热
卖的柿饼放碗里头，用盖子盖... 阅读全帖 |
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s*******g
发帖数: 7 | 24 秋季气温显著下降，阳气渐收，阴气渐长，冬季则是自然界阴气最盛，阳气最弱、万物
蛰伏的时候。秋季燥邪为患，《素问•阴阳应象大论》中云：“燥胜则干”，所
以时至秋冬季，人体常表现为一派“津干液燥”的征象，如出现燥咳、口渴、咽喉干涩
、皮肤干燥、脱屑，毛发干枯，脱发、大便干结等。
燥者润之
中医学认为“春夏养阳、秋冬养阴”，秋冬季燥邪偏盛，根据“燥者润之”的原则，
养生应注意收敛精气，保津养阴，饮食上要以养阴清热、润燥生津为主，可多食用具有
滋阴润燥作用的食物，如梨、柿子、香蕉、荸荠、橄榄、百合、银耳、豆浆、乳品等。
《遵生八笺》中指出：“秋气燥，易食麻以润其燥。”就是说秋季天气干燥，应当多进
食些如蜂蜜、芝麻、核桃、杏仁等性滋润味甘淡的食品，既补脾益胃，又能养肺养阴，
可防止因秋冬干燥带来的身体不适症候或肌肤失去光泽、毛发枯槁的征象，并要尽可能
少食葱、姜、蒜、韭等辛味之品，防止耗伤阴血津液而加重口唇、皮肤干燥的症状。
酸甘化阴
酸甘化阴是指运用酸味与甘味的药物或者食物,藉以增强滋阴养血、生津补液的一种
方法。《素问•脏气法时论》指出“肺收敛，急食酸... 阅读全帖 |
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b**********7
发帖数: 814 | 25 日常生活中，人们在工作或聚会中总会与酒打交道，不会饮酒并不能作为不喝酒的理由，那么怎么才能有效地醒酒而不耽误工作、不让家人担心呢？其实，很多水果蔬菜都可用来醒酒解酒，不管自己喝不喝酒，都不妨记下来，自己或亲友需要的时候就可以派上用场了，既方便又有效。
水果解酒方法
1、甘蔗解酒：甘蔗1根，去皮，榨汁服。
2、生梨解酒：吃梨或挤梨汁饮服。
3、鲜橙解酒：鲜橙(鲜橘亦可)3-5个，榨汁饮服，或食服。
4、橄榄解酒：橄榄10枚，取肉煎服。
5、柑橘皮解酒：将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。
6、杨桃醒酒：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。
7、柿子醒酒：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。
8、新葡萄防反胃：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。
9、香蕉治心悸：酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
蔬菜解酒方法
1、甘薯解酒：将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。
2、鲜藕解酒：鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。
3、白萝卜解酒：白萝... 阅读全帖 |
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z***b
发帖数: 108 | 26 1如果你常常感觉到疲惫
葡萄干含有多种矿物质和维生素、氨基酸，对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。
2如果你总觉得气短(总要来几下深呼吸才舒服)
葡萄干铁和钙含量十分丰富，并有多种维生素和氨基酸，补血补气暖肾，治疗贫血、血小板减少，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。
3如果你眩晕、心悸、乏力
葡萄干内含大量葡萄糖，可防这些状况。
4如果你担心你的胆固醇
假如每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中的胆固醇的8%，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。
5如果你有如厕烦恼
葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠子中的停留时间
6更令人兴奋的是
葡萄干含有一种称为白黎卢醇的成分，它能有效的防治细胞恶化并抑制恶性肿瘤的增长。
最近科学家又研究出葡萄干的另一大好处“代替口香糖”。
亲们，虽然葡萄干好处多，小编建议坚持吃，但也要注意每次每天食用的量，任何东西物极必反，不能一次或者长期吃太多哦。让葡萄干成为你常备零食的一种，常吃但不多吃，好效果自然有！
每天一把葡萄干三大好处
首先，葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这... 阅读全帖 |
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j****c
发帖数: 580 | 27 看了mm对娃湿疹的描述，想起来俺娃的经历，现在想起来比当时还心疼得感觉。
娃从月子里就开始长，先是脖子到胸前，腿上和头上。各类保湿霜，中药汤热敷都试了
，没什么效果，而且好像白天轻，晚上加重。后来用了可的松，隔夜见效，但停了又长
。但总的趋势是随着年龄增长变轻。后来胳膊弯上方开始起皮，以为是干燥，没摸可的
松，就光保湿，效果一般。
后来5个月的时候回国，悲剧开始了。别的地方还好，胳膊上的开始处水，抹抗生素（
忘了名字），但出水越来越严重（后来证明应该是抗生素导致的，但当时怕感染，我一
直执意要抹，还跟老公吵得快打起来了，因为他觉得抹了之后加重了），出水的面积有
半个鸡蛋大小。后来一个熟人制剂师给了一瓶氧化锌粉，可以杀菌，止痒，收敛， 就
只抹这个了。控制出水的效果还好，就是吸水后会形成一层非常非常干的壳，摸上去发
烫，可想而知有多难受了，现在想想都心疼得要命。娃痒得大哭，总去抓，痂时不时就
被抓掉。严重的时候我跟老公夜里轮流看着，睡着的时候也要抓着手。
在国内的时候老爸怪我不去医院给娃看，我当时就委屈得哭了。其实自娃长湿疹以来我
就一直网上找资料看，研究各种经验贴，大家提到的膏阿霜的基... 阅读全帖 |
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N****i
发帖数: 40 | 28 Link: http://bit.ly/yVL9yy
民间有个说法：春天是百草回芽，百病易发的季节。尤其每年4～5月份，是荨麻疹、桃花癣、过敏性鼻炎、结膜炎等过敏性疾病的多发季节，因此应多加注意春季过敏症的问题。
荨麻疹 在人体四肢或躯干皮肤表面突然出现浅红色风团，有瘙痒或烧灼感，时起时消，消退后不留痕迹。这主要是由于人们接触了某些致敏物质造成的，天气冷热突变也是致敏因素。
桃花癣 进入春季，人体对紫外线的敏感性也会增高，皮肤的表皮细胞比冬天更易受到紫外线的射伤，发生变性、分解，使皮肤毛细血管扩张充血，出现红斑、丘疹，发生过敏，这就是民间所称的“桃花癣”。
过敏性鼻炎 有人一到春天，就觉得鼻中发痒，喷嚏不断，这是由于百花盛开后散播在空气中的花粉刺激所致。
过敏性结膜炎 流泪、灼热感、分泌物多，起病迅速，接触致敏原即可发生，脱离致敏原症状缓解。应尽量避免与可能的过敏原接触，例如注意床褥卫生、避免接触花粉、保持室内空气流通等。
防过敏应该从注意生活起居、调理饮食和适当锻炼做起。饮食上以高热量为主，要增加补充优质蛋白质，如鸡蛋、虾、鱼类、牛肉等食物。另外，每天喝一勺蜂蜜就可以有效避免花粉过敏... 阅读全帖 |
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d****a
发帖数: 478 | 29 第一次尝试自己做辅食，家里有手持的blender，想请教，打苹果泥是不是削皮，切成
小块就直接打？一次打多了，能不能放一半在冰箱下回吃呢？苹果容易氧化发黑，能防
止么？ |
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u***************r
发帖数: 11227 | 30 发信人： StellarZ(星仔), 信区： NextGeneration
标题： 想让宝宝越长越漂亮，做到这几点就够了！
发信站： BBS未名空间站(Wed Aug 16 09:15:53 2017,GMT)
家有女宝，都希望她长成漂亮的小公举
家有男宝，都希望他长成英俊的帅小伙儿
可偏偏有一种情况，明明妈妈美丽、爸爸帅气，孩子却长得不如人意
还有些爸妈，论基因，长相真算不上好看，但孩子却出落得很标致
有的孩子小时候漂亮，但越长越残
而有的孩子，小时候并不漂亮，但长大了“十八变”
身材高挑，是美女和帅哥的标配，希望宝宝将来长个大高个儿，就要从小抓起，在宝宝
生长的黄金期做足功课。
睡得够，才能保证长个！宝宝每天都需要充足的睡眠。如果宝宝睡不够，生长激素分泌
的时间就会减少，自然就会影响长个！0-3岁要睡足12个小时；3-6岁要睡11个小时；6
岁后要睡10个小时。
睡觉时别老开着小夜灯！经常给宝宝开小夜灯，会影响褪黑素分泌，间接妨碍生长激素
的分泌，不利于宝宝长高。
想要长高，运动得够！运动会可以刺激宝宝的身体分泌生长激素，促进骨骼发育！半岁
内的小宝宝，可以给宝宝做被动操。轻轻拉着... 阅读全帖 |
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l******a
发帖数: 16364 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
rh991 (qq) 于 (Mon Feb 27 11:18:52 2012, 美东) 提到:
女儿15岁了（今年9月16岁）， 10年纪的高中生。 突然告诉我们她和学校里一个男孩
子彼此喜欢， 要求周末一起看电影。 唉， 我们都有点担心。 毕竟还小啊。 但又怕
太压制她， 效果也不好。 女儿在学校里， 成绩都还不错， 也比较popular.
有过来人， 给指点指点吧， 如何处理这事。
感激不尽啊！
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izze (漫步撒哈拉的柔韧猪) 于 (Mon Feb 27 11:24:51 2012, 美东) 提到:
你把他们丢到电影院，电影完了再送回去接回家？
看场电影，还好吧？ //其他的，该教育的都提前教育了吧？:)
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rh991 (qq) 于 (Mon Feb 27 11:40:25 2012, 美东) 提到:
我担心以后还会... 阅读全帖 |
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y********g
发帖数: 598 | 32 【 以下文字转载自 Rite_aid 俱乐部 】
发信人: ylangylang (香水树), 信区: Rite_aid
标 题: 我整理的美国药房药物(中英对照)（ 转帖）
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 18 00:29:34 2010, 美东)
第一层ALDE VERA 470mg 芦荟:凉血化瘀、拔毒止痛，治咳嗽、咳血、疮毒、烫火伤、
淋浊及助伤口愈合等
BETA CAROTENE 25000IU胡萝卜素:无毒性丰富维他命A来源，增加免疫力、超级抗 氧化
、保养皮肤、骨骼、牙齿、牙银、增进视力、预防夜盲症、抗菌和病毒
BLACK COHOSH 400mg黑升麻:是盛产欧洲的一种名贵药材，药用部分为根系，故
号称"女人之根",有调节月经失调的作用
ECHINACEA GOLDENSEAL PLUS 400mg紫锥花和北美黄莲:用于抗肿瘤,增强免疫力,促进伤
口愈合,抗菌抗病毒感染,缩短伤风感冒期,呼吸道感染.
SALMON OIL1000mg鲑鱼油:降血脂 保护血管
COD LIVER OIL鳕鱼肝油:增強免疫能力、預防感冒、加速骨骼發育，使其發育生長健壯
，增 |
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j**g
发帖数: 3091 | 33 其实海归最难适应的，可能是中国式幽默：
4月22日，我校化学与材料科学学院博士生导师、陕西历史文化遗产保护教育部工程研
究中心
主任、全国著名档案保护专家李玉虎教授与王文军工程师一起赶往青海档案馆，现场对
黑板的
大小规格、基本材质、字迹状况等进行了实地考察研究。李教授说：“这块黑板与宁强
县的黑
板材质不同，宁强县的黑板是纯木质的，而这块黑板基体是铁制的。为了使这块黑板粉
笔字迹
档案永久保存，还需要做多次实验，在原来的保护技术上做些调整，并且要根据黑板的
尺寸专
门为其设计加工一个环保型防火、防虫、防霉、防有害气体的特藏装俱，为其营造环保
型的安
全环境。筛选加固剂最佳配方和制作特藏装俱大概需要一个月的时间，在这期间只要把
黑板放
好不动就不会有任何变化。”
李教授与研究生一起曾对胡总书记2008年在陕西宁强县题字的黑板进行过技术处理，课
题组的
研究人员从黑板成份、材料筛选、实施工艺、原貌表征、高温高湿、氧化、有害气体、
光等加
速老化等方面进行了反复实验，多重筛选，做了大量研究工作，取得了满意的保护效果
，此项
目得到国家档案局领导的全力支持。经过研究人员一年多的努力，2009 |
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n****g
发帖数: 14743 | 34 中国数字时代 by 无可奉告 / 8h // keep unread // hide
编辑注：该文已在原网站被删除
近日，北京师范大学水科学研究院程念亮等8人在2017年04期（8月10日）的《环境与可
持续发展》期刊上发表了题为《马克思主义在北京市臭氧检测及分析中的应用》的论文。
论文摘要写道：“本文将马克思主义认识论与北京市大气环境臭氧浓度监测与评价有机
结合起来，利用北京及周边地区O?监测数据，结合数值模型，筛选案例综合探讨了2015
年8月11至14日一次臭氧重污染过程中O?浓度的分布特征及污染成因。利用马克思主义
分析监测中遇到的矛盾及评价经验，并指导臭氧治理实践，深刻揭示了马克思主义对环
境质量改善的指导意义，研究结果最终为保障公众健康服务。”
论文得的结论是：“此次O?重污染期间北京市11个监测点位O?8h日均浓度最大值为275
。 5μg /m3，35个监测点位单站最高小时均值达到了 534μg /m3。空间分布上，臭氧
重污染持续时间总体均呈现出南部站＞北部站＞城区站的特征，中心城区站点臭氧浓度
明显地区位于下风向和郊区的八达岭、密云水库、怀柔等监测点位。... 阅读全帖 |
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k****a
发帖数: 4944 | 35 10 things you didn’t know about the Nokia Lumia 920
http://conversations.nokia.com/2012/11/10/10-things-you-didnt-k
诺基亚的官方博客Conversations日前贴出一则文章，其中详细介绍了10项大家可能不
知道的关于Lumia 920的有趣细节：
1、Lumia 920的摄像头周围和侧边按键由锆制成
诺基亚Lumia 920的摄像头周围以及侧边的按键都是由锆（Zirconium）制成，根据我们
在网络采集到的资料显示，锆是高熔点金属之一，呈浅灰色。锆的表面易形成一层氧化
膜，具有光泽，故外观与钢相似。有耐腐蚀性，可溶于氢氟酸和王水；高温时，可与非
金属元素和许多金属元素反应，生成固体溶液化合物。
2、完美的同步浮动镜头
大家可能已经听闻过诺基亚Lumia 920的OIS（光学图像稳定器）采用了浮动镜头技术。
我们知道，普通的数码单反相机的图像稳定解决方案中只有一个可浮动镜头，而在诺基
亚Lumia 920中则是整个光学部件都能完美的与摄像头运动进行同步，也就是说Lumi... 阅读全帖 |
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k**********4
发帖数: 16092 | 36 随着工作和生活节奏的加快，疲劳常常困扰着奔波于职场的人群。疲劳是防止机体＂过
劳＂的预警，是一种保护性反应。如果长时期超负荷作业，休息不好，就会发生过劳，
过劳是疾病的前奏，长期疲劳到底给人带来什么危害呢？
1.疲劳会导致过早衰老
疲劳不仅损害机体的健康，导致疾病，而且能使机体早衰，缩短人的正常寿命。
生物技术的发展，揭开了人类寿命之迷。根据细胞分裂周期和次数，科学家发现人
的自然生理寿命应该是150岁左右。然而为什么没有人能达到这样的生理寿命呢？医学
研究结果提示：老年人的死亡原因，主要是由于各种疾病所致，很少是真正意义上的自
然死亡的。这都是由于在人生历程中，生活、工作、环境、社会等各方面都存在着很多
有害于机体健康的因素，对生命造成损伤，甚至导致了疾病的发生，使人没有达到自然
赋予的生理寿命而过早地衰老死亡，其中疲劳是一个重要的因素。
人生活在社会中，就必须要从事各种活动以求得生存和发展。长时间或者高强度的
活动就会导致机体的疲劳。大量的疲劳毒素堆积在机体内，会给组织细胞造成毒害作用
，引起细胞活力下降，甚至凋亡或被动死亡。如科学家发现疲劳毒素中的氧自由基及其
诱发的氧化反应长期... 阅读全帖 |
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r*******u
发帖数: 8732 | 37 2012年10月7日-星期日檔案 瘋狂的稀土
中國蘊藏全球三成的稀土，鄧小平南巡時曾說：中東有石油、中國有稀土，顯示中國很
早就看出稀土的價值。最近十五年，中國供應全球九成的稀土出口量，美國專家估計，
十五年來-，中國稀土資源已從佔全球43%降至31%。
稀土不是土，屬於不可再生的稀缺資源，稀土金屬是十七種特殊金屬元素氧化礦物的總
稱，又稱戰爭金屬、工業維生素、工業黃金等，廣泛應用於電視機、手機、相機、汽車
、半導體-、核能和雷射等，是發展高新技術的關鍵元素和國防工業中不可替代的原材
料，被各國視為關係國家安全和發展的最重要戰略資源之一。
但稀土企業在開採加工過程中，很少對廢水、廢鑛以及渣滓，進行合理處置，少數企業
甚至將污染物直接排至尾礦庫，而稀土加工廢棄物中，更含放射性物質。稀土因為其中
的有效元-素含量很低，把這些微量元素提取出來，需要用大量的化學藥劑和水，用許
多的化學程序才行，廢水包含了近百種化學藥劑，其中還有放射性物質，對環境造成污
染。
廣東汕尾陸豐數千村民，因為不滿當地村官與企業勾結，大肆開採山頭稀土致近百萬人
食水受污染，最近往鎮政府發起大規模示威。另外，江西尋烏縣是... 阅读全帖 |
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s*********b
发帖数: 815 | 38 那是LV的大杀器啊：
“LV的这款新品将极简哲学和古典气象深深地融合起来,其设计细节大致
有如下几点:
该款LV的纸料具防水及防磨损性能，加上厕纸和厕纸之间极其坚韧牢固
的针脚，使每撕下一张都需花上一定气力，以上设计令每卷LV厕纸都非
常耐用;
一张厕纸和另一张厕纸间的走线针码均匀一致，如果上厕所时百无聊赖
的话，可以数一数针眼的数目来辨真伪。33洞是为真品; 所有厕纸的LV
字母、四瓣花朵与正负钻型花系列的标记前后上下左右皆完美对称;
LV厕纸表面部份遇到排泄物会起化学反映自然氧化，显现高贵的珊瑚红;
双层纸的内衬部份有水印的序列号，厕纸碰水后序列号将以金色形式呈现;
每卷LV厕纸外的防尘纸上均有序列号。
大家可以不用再对“她们拎着LV的包坐公交车”发出悲天悯人的感慨了，
“她们挽着LV的手纸上WC”的时代已经呼之欲出了。 ” |
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j******h
发帖数: 3904 | 39 原帖是游行哥的。
在这：
[size=6]秋冬季因为气候干燥，温度小，羽毛球耐打急剧下降，虽然球友想出不少方法
提高耐打，但传统的熏蒸法、浴室法、桶壁喷水雾法效果一般，飞行也有所影响，而且
持久性差，本人这几年实验了另一种方法，效果明显优于传统方法，特推广造福球友。
羽毛球秋冬季脆断，韧性下降，主要是气候干燥导致羽毛球油份及水分丢失，而且
主要是油分缺失导致锁不住水分，羽毛球韧性下降，脆性大，极易折断，根据这个原因
，补充羽毛球油分水分（尤其是油分）的缺失，才是解决耐打的根本，以往的方法都是
给羽毛球补水，而没有补油的手段。
下面详细介绍下油的选用和补油补水的方法，供大家借鉴：经几年实践，油尽量选
用轻质、粘度极小、渗透扩散强，无毒副作用的矿物油，不建议用植物油和动物油，因
为动物油和植物油易氧化，低温下易沉积，渗透性不强，而矿物油化学性质稳定，经实
践，医用石蜡油是目前我找到的比较完美的矿物油，医用石蜡油一般医疗器械店有售，
而万能的淘宝更是一大堆，最好医院有熟人搞一瓶。
如何补水补油：本人实践过直接涂刷，但因为毛杆和羽毛光滑，表面致密，类似角
质层，较难吸收... 阅读全帖 |
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h****3
发帖数: 339 | 40 快跑不减肥？听到这样的话，估计不少人心碎一地了。很多人以为，跑步时加快速度，
最好跑到大汗淋漓，筋疲力尽，就能很快瘦下来。其实不然，心急吃不了热豆腐，要瘦
身，跑步速度慢下来才是正道。
为什么快跑不减肥？
快速跑步，人容易气喘吁吁，感觉疲劳，这样跑步的时间持续不长，更重要的是并没有
消耗什么脂肪。人体的能量系统有无氧的磷酸原和糖酵解，有氧的糖和脂肪的有氧氧化
两大类。快速跑氧供应不足，机体只能进行无氧供能，因而脂肪是无法参与供能的，所
以只有低强度的运动才能有有氧运动，脂肪才能被动员作为能量供应而被消耗。除了不
能消耗脂肪，快速跑还容易导致伤害。研究证明，在跑步速度很快的情况下，下肢双关
节肌腘绳肌、股直肌和腓肠肌受两个关节复杂的交互作用导致应力值偏高，被拉伤风险
较大。
为什么慢跑的减脂效果更好？
慢跑属于简易的有氧运动，能活动全身肌肉，促使身体燃烧脂肪，达到瘦身效果。值得
注意的是真正燃烧脂肪的时间是在持续运动30分钟之后才开始，所以跑步运动需要坚持
半小时以上。30分钟以上的慢速长跑不但能大量耗尽体内的糖原，而且要动用体内的脂
肪。由于慢速长跑不很剧烈，不会使机体过分缺氧，故有助... 阅读全帖 |
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k*********h
发帖数: 1841 | 41 这3个成份是物理防晒和化学防晒都会有的。它们是任何防晒品的基础成份。 说物理防
晒安全是因为表
明上看来无机成份都比有机成份来的稳定些。但是这些氧化惰金属确实很多被用来做高
效催化剂的。而
我们的皮肤每天接触到的不仅仅是阳光，还有各种空气中的微量化学成份。这些东西会
和你皮肤上的“催
化剂”怎么反应，谁也不知道。 |
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s*******r
发帖数: 592 | 42 大家都知道柠檬是个好东西，但是估计日常生活中真的会巧用柠檬的只是少数。我
本人十分推崇天然的材料，柠檬是爱美爱健康的女士们首选的最佳美容及居家用品。
以下是我亲身试用的得到的使用柠檬的好处：
1. 柠檬汁直接敷脸可以美白去斑收缩毛孔，并且使油性皮肤保持水油平衡（这点我深
有体会，用了柠檬敷脸后夏天的脸出油也不是那么严重了）。这不用说大家都知道了，
我一般将柠檬切开挤出汁水直接涂于脸上，轻轻拍打几分钟，然后冷水洗净。可能会有
微微刺痛，但是这正是其效果的时候，请稍微忍耐。
2. 柠檬汁直接饮用可以提高身体免疫力，因为富含VC。但是请避免要出门见太阳前喝
，我一般是晚上临睡前用一点点凉白开稀释，直接饮用。请尽量减少柠檬汁与牙齿的接
触，因为它太酸，有龋齿的人更要注意。
3. 柠檬汁直接敷于头皮可以减少头皮屑。这点我是在我老公身上尝试的，效果不错。
我每次将柠檬汁直接挤到他头发上，按摩个几分钟，然后再让他去洗头洗澡。这样洗出
来的头发很舒服而且没有头屑。当然，女性的长发也可以用柠檬汁护理，可使头发更加
柔顺。
4. 巧用柠檬汁去除口腔异味。前两天做了凉面吃，用了很多蒜泥，吃完... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 44 每天睡前6分钟，2个月后再看你的身材和容颜！
懒美人们都是花费每天睡前的短短6分钟，用很简单的轻度运动，来让腿部的多余脂肪
去无踪！因为只有缓和温婉的动作，无需任何器械辅助，腿部完全不会负重，做运动才
能避免大腿肌肉突出破坏腿形，长期练习，还能拉长腿部5CM！还等什么
动作一： 双手叉腰，向前踢小腿。 细节：伸直腿并且绷紧脚部。
动作二： 右腿弯曲，双手扶住右膝，左腿伸直，钩脚。 细节：脚部尽量上钩。
动作三： 前跨步，双手扶稳迈出的大腿，下压后腿。 细节：后腿尽量拉长。
动作四： 双手扶地，头朝下，脚部向上伸展。 细节：脚尖尽量指向天空。
动作五： 双手叉腰，踮高脚跟走路。 细节：收紧臀部直达双腿。
动作六： 一腿持重，另一条腿伸直并脚尖点地，同时双臂沿脚尖点出方向打开。 细节
：腰部平直下压。
下面是皮肤篇：
牛奶洗面－－对付脸色暗沉
速度：5天
用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用
品却非平货无好，两者Mix＆Match，一样有杰作产生！
上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑
，让上粉更容易。但用牛奶... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 45 ☆─────────────────────────────────────☆
smoll (winter) 于 (Mon Aug 29 23:14:36 2011, 美东) 提到:
表弟大学毕业， 刚工作两年，自己才五万块人民币存款，月工资7500， 谈了一个女友
，有半年了， 正在谈婚论嫁。 其父母（ 我姨和姨夫）对女方没啥太深入了解。
他们家里早就在运作托人买一套优惠房，能便宜20万。 建筑面积110 平米，110万整。
房子挺好，精装修。但必须全款付清
他家老两口全部存款也就不到一百五十万。这次正赶上觉着孩子也快到了结婚年龄了，
就准备把这房子买下来
现在问题来了，我姨和姨夫的意见是户主写他们老两口的名字， 房子给儿子做婚房。
女方代表女方家长提出房本上要写我表弟和女友的名字。说这样省了以后赠与时候的税
费。而且给女方安全感。他们表示婚礼和家电的钱女方家里出。
我姨和姨夫考虑了好几天决定拒绝这个要求，还是准备房本上只写老两口名字。于是闹
开了，我表弟女友说三道四，甚至要作势和表弟分手。我表弟也和父母赌气。竟然试图
搬弄我父母去劝说我姨和姨夫 ， 他不知道我父母更是反对... 阅读全帖 |
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l*****o
发帖数: 19653 | 46 人生就在于折腾。。。
理论上说，3d打印的食物才是最最营养的，因为可以在打水果的同时打一层防护膜来防
止氧化。。
eating
exception. |
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p*e
发帖数: 6785 | 47 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: gshjj (H3-> ?4), 信区: Military
标 题: 谁来批驳一下剩菜亚硝酸盐的实验
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 28 18:19:20 2015, 美东)
冰箱里放24小时，亚硝酸盐含量全部严重超标
养生界一直有种说法，夏季隔夜菜，特别是隔夜蔬菜不能吃，说隔夜菜中有大量细
菌，而且亚硝酸盐含量很高。
真是这样的吗？如果超标，到底有多严重？红烧肉、红烧鱼呢，是不是也超标？
近日，记者就此问题，专门赴浙江大学生物系统工程与食品科学学院食品科学与营
养系实验室，测了测隔夜菜亚硝酸盐的含量。之所以只测亚硝酸盐含量，是因为隔夜菜
中的细菌可以用加热的方式杀死，而亚硝酸盐却是加热去不掉的。
炒四个菜看问题有多大
为了测测隔夜菜亚硝酸盐的含量，实验人员请杭州一家知名中高档连锁餐厅的厨师
烧了4个菜：炒青菜、韭菜炒蛋、红烧肉和红烧鲫鱼。
餐厅厨师长石瑞得知我们是用来做亚硝酸盐实验的，特地选用了最新鲜的食材。4
个菜烧好后，石厨师长亲自打包，分别装进4个保鲜盒。
石厨师长说，剩菜时间放久了，营养成分会流失... 阅读全帖 |
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m*********3
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发信人: cym (纯爷们), 信区: Military
标 题: 沾了氰化钠怎么办？说说我大学至今12年化学之路遭遇的安全事故 by史老柒
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 17 20:33:51 2015, 美东)
天津滨海新区爆炸事故的救援工作还在继续。除了人员伤亡外，爆炸区域可能泄露的化
学品也吸引了大众的注意，其中包括氰化物。沾了氰化钠怎么办？网友“化工狗史老柒
”曾在百度化学吧发帖分享自己大学至今12年化学之路遭遇的安全事故。希望所有可能
接触化学品的小伙伴都能保护好自己！
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这辈子遇上的第一次事故，今天看来都不算是事故了。
化大北区实验楼4楼。我们班一个二货配置重氮液（分析试验滴定用，那二货配置全班
用的50升），我不知道肿么回事，瓶子炸了！
重氮液溅了我们满身满脸满胳膊。重氮液的毛病就是溅到皮肤上洗不掉，一块黄。当时
的女生们（虽然长得不咋地）都差点自杀！... 阅读全帖 |
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m*********3
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发信人: cym (纯爷们), 信区: Military
标 题: 沾了氰化钠怎么办？说说我大学至今12年化学之路遭遇的安全事故 by史老柒
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 17 20:33:51 2015, 美东)
天津滨海新区爆炸事故的救援工作还在继续。除了人员伤亡外，爆炸区域可能泄露的化
学品也吸引了大众的注意，其中包括氰化物。沾了氰化钠怎么办？网友“化工狗史老柒
”曾在百度化学吧发帖分享自己大学至今12年化学之路遭遇的安全事故。希望所有可能
接触化学品的小伙伴都能保护好自己！
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这辈子遇上的第一次事故，今天看来都不算是事故了。
化大北区实验楼4楼。我们班一个二货配置重氮液（分析试验滴定用，那二货配置全班
用的50升），我不知道肿么回事，瓶子炸了！
重氮液溅了我们满身满脸满胳膊。重氮液的毛病就是溅到皮肤上洗不掉，一块黄。当时
的女生们（虽然长得不咋地）都差点自杀！... 阅读全帖 |
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