y****i
发帖数: 12114 | 1 如果楼上热，楼下冷，那么关闭一楼的风口是有用的。
如果整个屋子的降温速度都这么慢，那就该把空调、送风系统和隔热都查查。
1、空调出风温度如何？应该感觉凉。
2、出风口是否有灰尘阻塞？风门是否全开？回风口是否有灰尘阻塞？
3、窗子漏风么？墙体有裂缝么？ |
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c****o
发帖数: 32446 | 2 转个最近看到的：
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打开这个大话题，先从自己对空调的认知讲起。话说当年来美国不久，爱上 DIY ，真
是心有多大，天有多高，我有一部二手车，什么都好就是没有冷气，相处久了有一天萌
生加装冷气的念头，于是买了一本该型号的结构书，按图索冀，去了一个大垃圾破车场
，找到一辆和这车型一模一样，但有冷气装置的破车，确认了压缩机，散热网，干燥器
，扩张阀和冷凝板这五个制冷器官都完好无缺，问了价，店主说，如果我自己拆，一口
价全部一百元，好价钱！我说我回头带工具再来。次日，我小心翼翼的用 label 一段
段，一个个的把它们都贴了标签，然后慢慢地将其一段段拆卸下来，所有接口都随手用
胶布封好，所有镶接用的罗丝都一一不遗漏，三个小时左右，全部（是当时以为全部，
几天后发现有冷气的水箱是体型较大的，和没冷气的不同，结果要再回来一趟拆取
radiator ）拆卸完工。回家后，（那艰辛，不得不省略几千字）足足用了一星期业余
时间，挑灯戴月，将所有部件象原装一样，移植到自己的汽车上，第八天一早，把车开
去一间有明价三十九刀 tune up 空调的修车行... 阅读全帖 |
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J******g
发帖数: 135 | 3
Part
heat
谢谢回复，很有帮助和启发。因为是买的旧房，前房主没有转交给我们任何家电说明书
和保修证明等文件，我要过，回答是都不知道放哪里去了。问过一些人，包括来修理的
人员，都没有提厂家保修的事，如果只凭机器就可以保修的话，真的是很遗憾。查出来
是线圈漏是两年前的事，原先漏得没有这么严重，问过来充氟利昂的技术员，回答说等
漏得严重一些再修。
麻烦再给查一查线圈的型号，下面是压缩机型号全部，从压缩机上来的，如果需要蒸发
器的型号，我可以晚上上阁楼看看，
系列号：1304E18303
型号： PH10JA0C4000AEAA
还请问一件事，据上次来给补漏充氟利昂的技术人员讲，他用来补漏的气体比较好，很
多漏氟问题都会解决，缺点是如果以后需要拆开机器的话，有可能造成配件阻塞现象。
实际上去年做过以后冬天的制热还行，虽然也不是特别强，但是我们这里也不特别冷，
可是一到现在需要制冷，就基本没效果了。所以这种情况下换线圈（如果最后查出来只
是线圈问题），会不会有因空气和补漏气体接触而引发阻塞？ |
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h******n
发帖数: 2795 | 4 除非是房屋周边有大树，会因为树叶掉进downspout而阻塞storm pipe。
其实，最容易引起storm pipe阻塞的恐怕是屋顶材料Asphalt shingles中像沙子一样的
东西，通过gutter到downspout，掉落到storm pipe。
过滤网对这类沙子一样的物质无法过滤。 |
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C**K
发帖数: 3672 | 5 水管師傅來你可以要求在場, 除非下水道挖出了什麼寶貝, 比如飯糰魚頭金塊, 是你沖
下去的嫌疑最大, 那你付才是合理的.
萬一又是鄰居責任, 還是樹根跑進來喝水, 讓你付就沒道理.
我家有次廚房水槽下面排水管阻塞兼漏水, 專通水管的人來並沒有完全修好. 後來修房
子其他小問題時請handyman順便看, handyman告訴我, 因為原本管線設計不專業, 彎路
太多太複雜, 時間一久, 就容易阻塞. |
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s*****d
发帖数: 64 | 6 只有一边输卵管work就应该可与怀孕。输卵管阻塞是一个很痛苦的问题。应该多问问其
他有类似症状怀孕的人。楼上那位没准可向朋友取经，帮搂主朋友解决输卵管阻塞问题
。祝搂主朋友好运，尽早怀上健康宝宝。 |
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l*****n
发帖数: 72 | 7 我弟弟在国内，37岁了，去年一直咳嗽了1个多月，11月03日CT查出来有个6mm磨玻璃样
结节。1月25日复查，6.8mm. 5月6日又复查，7.5mm. 全家人都急死了。不知道应怎么
处理。以下是3次报告单肉容。请steve结点意见。
2013-11-03：
两侧胸廓对称，气管居中，两肺纹理清晰，右肺中叶内侧段见磨玻璃样结节影，边界可
辨认，边缘不光整，直径约为6mm.两肺野内未见异常密度灶，各叶段支气管腔通畅，未
见明显狭窄和扩张，两肺门及纵隔未见明显肿大淋巴结。
2014-01-25：
右肺中叶内侧可见一磨玻璃样结节影，边界毛糙，径约6.8mm,其内似可见含气细支气管
像：余所见两肺野清晰，未见明显异常密度影；气管及两侧主支气管，肺叶支气管及肺
段支气管未见明显狭窄，阻塞。纵隔区可见数枚小淋巴结影，心影大小，形态未见明显
异常，心包腔内未见异常密度影。两侧胸腔未见明显积液影，胸膜未见明显增厚。
初步诊断：右肺中叶内侧段结节，建议3个月后薄层CT复查。
2014-05-06：
右肺中叶内侧可见一磨玻璃样结节影，边界毛糙，径约7.5mm,其内似可见含气细支气管
像：余所见两肺野清晰，... 阅读全帖 |
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j****e
发帖数: 264 | 8 病历：
女，45岁
间断咳馊一年余，闻异味加重，无痰中带血，偶有盗汗
检查：双肺呼吸音低，未闻及罗音
查奇观镜右中叶支气管闭塞，刷检未件肿瘤细胞，目前未见明确肿瘤证据，诊断倾向于
支气管内膜结核，建议试验性抗痨治疗，密切随访观察。在当地部门观察下查肝功，抗
涝治疗，2月内复查CT及血清肿瘤指标。
诊断结果： 肺不张
-----------------------------------------------------------------
CT诊断报告：
检查部位及方法：胸部CT平扫检查
检查所见：两侧胸廓对称，右肺门中叶支气管变窄，支气管周围可见不规则软组织密度
影，杂少许高密度结节；右肺中叶体积缩小，见斑片状密度增高影，边缘模糊局。纵隔
居中，内未件明显肿大淋巴结影。双侧胸膜未件明显增厚粘连，心影不大。
诊断意见：
右肺中叶肺不张，阻塞行肺炎，中叶支气管狭窄并支气管周围软组织影，建议支气管镜
检查进一步了解病因。
----------------------------------------------------------------
支气管镜检查：
检查所见：
喉部：... 阅读全帖 |
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l*****n
发帖数: 72 | 9 我弟弟在国内，37岁了，去年一直咳嗽了1个多月，11月03日CT查出来有个6mm磨玻璃样
结节。1月25日复查，6.8mm. 5月6日又复查，7.5mm. 全家人都急死了。不知道应怎么
处理。以下是3次报告单肉容。请steve结点意见。
2013-11-03：
两侧胸廓对称，气管居中，两肺纹理清晰，右肺中叶内侧段见磨玻璃样结节影，边界可
辨认，边缘不光整，直径约为6mm.两肺野内未见异常密度灶，各叶段支气管腔通畅，未
见明显狭窄和扩张，两肺门及纵隔未见明显肿大淋巴结。
2014-01-25：
右肺中叶内侧可见一磨玻璃样结节影，边界毛糙，径约6.8mm,其内似可见含气细支气管
像：余所见两肺野清晰，未见明显异常密度影；气管及两侧主支气管，肺叶支气管及肺
段支气管未见明显狭窄，阻塞。纵隔区可见数枚小淋巴结影，心影大小，形态未见明显
异常，心包腔内未见异常密度影。两侧胸腔未见明显积液影，胸膜未见明显增厚。
初步诊断：右肺中叶内侧段结节，建议3个月后薄层CT复查。
2014-05-06：
右肺中叶内侧可见一磨玻璃样结节影，边界毛糙，径约7.5mm,其内似可见含气细支气管
像：余所见两肺野清晰，... 阅读全帖 |
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j****e
发帖数: 264 | 10 病历：
女，45岁
间断咳馊一年余，闻异味加重，无痰中带血，偶有盗汗
检查：双肺呼吸音低，未闻及罗音
查奇观镜右中叶支气管闭塞，刷检未件肿瘤细胞，目前未见明确肿瘤证据，诊断倾向于
支气管内膜结核，建议试验性抗痨治疗，密切随访观察。在当地部门观察下查肝功，抗
涝治疗，2月内复查CT及血清肿瘤指标。
诊断结果： 肺不张
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CT诊断报告：
检查部位及方法：胸部CT平扫检查
检查所见：两侧胸廓对称，右肺门中叶支气管变窄，支气管周围可见不规则软组织密度
影，杂少许高密度结节；右肺中叶体积缩小，见斑片状密度增高影，边缘模糊局。纵隔
居中，内未件明显肿大淋巴结影。双侧胸膜未件明显增厚粘连，心影不大。
诊断意见：
右肺中叶肺不张，阻塞行肺炎，中叶支气管狭窄并支气管周围软组织影，建议支气管镜
检查进一步了解病因。
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支气管镜检查：
检查所见：
喉部：... 阅读全帖 |
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b******k
发帖数: 244 | 11 最近妈妈在我这里玩儿，去做了个心脏检查，医生说有中度血管阻塞，可以做支架手术
，但是因为不是重度，让我们自己决定做还是不做。我们也拿不定主意，不知道做好还
是不做好。
我妈妈十几岁的时候就有风湿心脏病，一直还好，发作次数不多，最后08年， 59岁的
时候，房颤引起中风，半身不遂，现在恢复到右边胳膊抬不起，右腿不太方便。09年痛
下决心，去上海华西做了瓣膜手术，装了金属瓣膜。术后天天服用华发令，保持血液流
动性。14年10月，突然心跳过慢，送急救，又装了起搏器。因为服用华发令，起搏器手
术后，妈妈很久才止血，身体挺吃亏的。妈妈这个状况，我有几点担心，1. 心脏里面
放那么多东西，她的心脏是否受得了 2. 手术本身的风险和对身体的损伤。 但是不做
手术呢，又担心跟当初拖着不做瓣膜手术一样，拖成更大的病了。
有了解这方面手术的医生帮忙解答一下吗？非常非常感谢。
如果，需要做手术的话，我听说现在有新技术，可以不用装支架，而是微创手术，把阻
塞血管的阻塞物拿出，但是上次我妈妈问她这里的医生，医生说没有听说过。
这种手术是在国内做还是在这里做比较好？这里不知道能找到什么医生，但是材料感觉
会比国内... 阅读全帖 |
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A*****a
发帖数: 52743 | 12 脑梗死的意思是由于血管阻塞，没有足够血供给大脑，造成脑组织细胞死亡。血管阻塞
不是一天两天形成的，既然有不同年份的CT, 可以比较看发展或治疗效果。没有人能告
诉你这种情况对病人生活的影响，如果有，最有发言权的是order这些检查的医生。
：我母亲有时头晕，93年回国时医生建议做CT，检查结果是腔系（细？）性血管堵塞。
在这边的诊断是耳水不平衡。这次回国，医生又建议做CT检查，检查报告如下：
：头颅外形对称，双侧放射冠见片状低密度影，边界不清，双侧侧脑室周边见晕状低密
度影，边界不清。脑室。脑池系统扩张，脑沟，脑裂增宽，中线结构无移位。
：诊断意见：
：1，双侧放射冠脑梗死；
：2，老年性脑改变；
：3，双侧侧脑室旁脑白质脱髓鞘改变。
：我母亲今年85岁，请问以她的年龄，这种状态有多不正常？这是一种老年病的常态，
还是突发状态？还能否坐飞机？需要住院治疗吗？请业内人士帮我解读一下。万分感谢
！ |
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J******l
发帖数: 120 | 13 一些个人看法,希望有帮助：
1）先找一个家庭医生，看有没有办法将耳道里面的阻塞物取出来，这些阻塞物会导致
传导性听力问题。
2）你说的举手测试是Audiogram,就是看在不同频率下面的听力阀值是多少，正常人为
25dB HL以下，如果宝宝值高的话说明听力有问题，但是没有办法判断是那个地方出了
问题。
3）DPOAE 是测量内耳里面外耳细胞的功能，这些细胞的作用是放大器，在声音小的时
候放大声音，放大的同时这些细胞会振荡产生声音，这个测试就是将这些声音采集下来
。如果没有DPOAE的话，说明是由于外耳细胞的问题导致听力问题，一般情况下使用助
听器可以解决。
4）ABR是测试在有声音刺激的情况下面的神经发放信号，一般情况下面看5个峰值，以
及这五个峰值之间的间隔，有峰值说明神经发放正常，这个测试一般是在80 dB的声音
下面做，如果听力阀值高于80 dB下，可能没有明显峰值，当然还有一种请况是
Auditory Neuropathy，主要症状是听的见声音，但是听不懂，在ABR里面的表现是没有
明显波峰。 ABR里面还要看几个峰值的间隔，每一个峰值代表听觉神经传送道路上面的
一个点，你可以... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 14 ☆─────────────────────────────────────☆
laborship (打工) 于 (Sun Apr 10 01:56:23 2011, 美东) 提到:
说说这这几天痛苦的经历。
朋友的孩子听力有问题。我听说后，有点担心自己的孩子，我觉得有时候叫他他不应。
但是小孩子注意力不集中也是可能的。可是咱们保险好，看病不花钱，那我就要了测试
听力的电话，预约了一个，想费事赚个放心吧。
结果痛苦的经历开始了。
医生测了筛查那个，说没有问题。又给测了一个机器放声音，孩子举手的测试。孩子配
合不好。一会说耳朵难受，一会说头疼，反正孩子就是不配合。医生又用另外一个发声
波到耳朵的设备测了一下。说没有收到回波，看了孩子耳朵 说是里面有耳屎，让去家
庭医生那里清理。我回家也没当回事。觉得就是孩子太小不配合而已，没啥问题。毕竟
筛查都过了。
但是三天后医院来电话，让回去复查。我就匆忙约了家庭医生。家庭医生看了之后说，
耳屎太深，不用清 自己就出来了。我就带孩子又去测了听力。这次只测了举手那个测
试。很奇怪，让我去请耳屎，不知道为啥不看耳朵了。举手测试之后就跟我说，我孩... 阅读全帖 |
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d********a
发帖数: 3698 | 15 根据你提供的资料，应该是上呼吸道阻塞，建议看耳鼻喉科医生，能否做一个会厌成形
术，解决阻塞问题。最好不要做器官切开，第一不能解决根本问题，第二会影响小孩终
身。这是对症急救措施，不解决根本问题，完全可以用其他办法替代，比如插管。
这个是根据你提供的资料做的建议，资料提示病因不出在下呼吸道。
希望这个对你有点帮助。 |
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h********a
发帖数: 162 | 16 这事要是发生在美国会怎样了结!?
自己看吧：
幼童幼儿园噎死 教师为避责埋尸称孩子走失
2011年04月10日08:22西安晚报 我要评论(26)
字号：T|T
2011年4月1日，云南省玉溪市红塔区发生一起幼儿死亡案件，案件的背后令人扼腕。在
6日警方通报 下，案件渐渐明晰，一个黑学校也随之浮出水面：幼儿园老师为了逃避责
任竟报警谎称孩子走失，还 伙同司机将被“噎死”的孩子尸体拉到山上掩埋。
幼儿死亡老师谎称走失
3 月31日早上8点，如平时一样，刘宗全将1岁零8个月的儿子刘云翔送上了幼儿园开到
家门口接孩子上 学的面包车，就去工地上干活了。下午6点，刘宗全干完活 回来还不
见校车送儿子回家，便打电话给孩 子就读的智多星幼儿园园长唐成艳，唐成艳说，孩
子很快就会送回家。半个小时后还不见儿子回来， 刘宗全再次拨打唐成 艳的电话，可
电话一直无人接听。
7点半左右，刘宗全再次拨通了该电话，唐成艳告诉他：下午4点时，她带刘云翔逛街，
在云溪宾馆门 口买西瓜的时候，不小心将孩子弄丢了，她一直在找孩子，但未找到。
刘宗全觉得此事蹊跷，当即报了警，并叫上70多名老乡一起寻找孩子，直到第二天早上
... 阅读全帖 |
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N****i
发帖数: 40 | 17 http://bestparentingtip.blogspot.com/2012/02/blog-post_26.html
1 什么时候最可能怀孕 不育不孕 生男生女 判断怀孕的方法 不同怀孕时期的饮
食要点
2 孕期不要随便用药 妊娠感冒
3 孕期充足的睡眠和睡姿 发奶食谱 哺乳期如何护理乳房 乳腺炎的预防
4 弓形虫讨论
5 弓形虫
6 宝宝脾胃问题讨论
7 产后牙齿护理 恶露
1.什么时候最可能怀孕
既然要详细， 我就从怀孕前开始讲起，优生学这些大家都知道，还有什么精子卵子胎
盘什么的，我也不多说了，先讲一下什么时候最可能怀孕吧，这个也是很多JM关心的问
题。
排卵前后的2－3天内最可能怀孕。排卵期是指卵子从卵巢排出的时期。成年女性的排卵
期一般在两次月经期的中间，即14天，15天。排卵前为卵泡期，排卵后为黄体期。一般
来说，排卵前几天白带变稠，到排卵期这一天，白带呈蛋清状，可拉丝。这个时候同房
就极可能怀孕。如果月经周期不稳定的JM还可以采取基础体温法来测定排卵日。方法如
下： 从月经第一天开始，每天清晨醒来，躺在床上不动，把体温... 阅读全帖 |
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N****i
发帖数: 40 | 18 乳腺炎的预防
乳腺炎的产生是由于乳头损伤或奶胀未能及时处理，致使乳腺管阻塞，引起乳腺管外的
结缔组织炎症，表现为乳房局部红肿、疼痛伴全身不适和发热等症状。
首先我们要避免乳头收到损伤，就如前面提到的护理方式一样；为预防乳腺管阻塞，要
做到频繁地哺乳，每次哺乳让宝宝充分地吸通各叶乳腺管，将乳汁排空。如果宝宝由于
某种原因不肯吸奶，则将乳汁挤出排空；发现奶胀首先应在哺乳前用湿热毛巾热敷乳房
3－5分钟，柔和地按摩、抖动并拍打乳房；然后用手挤出足够的乳汁，使乳晕变软，便
于宝宝正确含吮，做到宝宝想吃就喂，尽量让宝宝吸吮将乳汁排空，哺乳结束后佩戴棉
制文胸以达到改善血液循环防止奶胀，预防乳腺炎的目的。
乳腺炎是乳腺管外的结缔组织炎症，并非乳腺管内的炎症，所以继续哺乳时对宝宝是安
全的。患乳腺炎轻者可以继续喂奶，喂奶可以及时排空乳房，有利于乳腺炎的及早痊愈
，如果突然断奶或中断喂哺反而会延缓疗程或导致并发症。重者则可暂停哺乳用手法挤
奶或吸奶器及时排出乳汁以抱住乳汁。 饮食应清淡，如果体温高者则需要增加液体的
摄入，在医生的知道下服用抗生素及镇痛药，如果36小时内病情加重或不改善，须到医
院检查... 阅读全帖 |
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s*******c
发帖数: 5161 | 19 在宝宝身体状态很好的情况下，乘坐飞机一般不会有太大问题。在飞机起飞和降落的过
程中，可以让宝宝通过吃奶或者吸吮安抚奶嘴等方法来减轻耳部的压迫感。但是在宝宝
患有感冒和中耳炎的时候，最好不要坐飞机。因为这时候咽鼓管处于一种水肿的状态，
反而会加重对耳部的压迫。
让宝宝的鼻腔尽可能保持清洁。如果宝宝的年龄和能力允许的话，应该教会他自己用手
帕或纸巾经常擤擤鼻子；对于年龄尚小的孩子，可以用医用吸耳球帮宝宝吸除鼻腔中黏
液。同时，医生还特别推荐给孩子的鼻腔中滴入一些润舒剂以保持鼻腔畅通。
晚间在孩子的卧室内使用喷雾加湿器。空气干燥会引起鼻腔干燥甚至发炎，造成咽鼓管
肿大、阻塞。请注意，加湿器必须要保持清洁，否则很可能适得其反。另外，你也可以
采用以温热的毛巾为宝宝敷鼻子以减轻鼻腔的肿胀和阻塞。
如果宝宝鼻塞得比较厉害，睡觉时可将头部垫得高一些，以便积聚于鼻腔内的黏液不至
于流到咽鼓管内。对于一周岁以内的婴儿，可以将婴儿床的床头一端用电话簿之类的东
西垫高一些；对于一周岁以上大一些的孩子，可以用比平时厚一点的枕头将头部垫高即
可。
BLESS |
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A********g
发帖数: 57 | 20 宝宝是药物性黄疸，因为肠道疾病需要禁食使用营养液引起的。明天去见肝脏专科医生
，复查黄疸指数，并且要检查有无胆道阻塞。跪求祝福宝宝黄疸指数能有下降并且能排
除胆道阻塞。希望宝宝能慢慢好转。妈妈在这儿跪求宝宝版的祝福。
祝各位姐妹的宝宝都健康。这是所有妈妈最大的心愿。 |
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y*****a
发帖数: 221 | 21 Big bless!
宝宝是药物性黄疸，因为肠道疾病需要禁食使用营养液引起的。明天去见肝脏专科医生
，复查黄疸指数，并且要检查有无胆道阻塞。跪求祝福宝宝黄疸指数能有下降并且能排
除胆道阻塞。希望宝宝能慢........ |
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h******u
发帖数: 105 | 22 Bless
宝宝是药物性黄疸，因为肠道疾病需要禁食使用营养液引起的。明天去见肝脏专科医生
，复查黄疸指数，并且要检查有无胆道阻塞。跪求祝福宝宝黄疸指数能有下降并且能排
除胆道阻塞。希望宝宝能慢........ |
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x**y
发帖数: 809 | 23 家有湿疹娃娃，在微信圈看到这个帖子，转帖一下
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5OTIzNTE3OQ%3D%3D&mid=208563
【亲子健康指南】Eczema 123 --有关湿疹的那些事儿 （连载1 of 2）
2015-06-04 Rachel 小伙伴一起玩
编者按：
随着社会对儿童身心健康发展的重视，人们开始意识到，孩子的培养，绝不仅仅是吃饱
穿暖和学习知识。儿童健康已成为一门专门学科。已经扩展到儿童营养健康、儿童心理
健康、儿童体能健康、儿童家庭教育环境健康、儿童个性领域的各个方面。"TeeterPal
小伙伴 - 儿童健康指南" 欢迎大家踊跃投稿，讲述你自己的育儿真经！投稿方式：
[email protected]
/* */
版权声明：
"小伙伴一起玩 - 儿童健康指南" 所有系列文章版权为作者及“TeeterPal小伙伴一起
玩”所有。如需引用或转载等请与版权所有者联系，并著名原始出处，否则将视为侵权。
注：原始出处：“TeeterPal小伙伴一起玩”。
作者免责声明：
本人不是医生，不会也不能给出诊断。大部分信息都... 阅读全帖 |
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k****1
发帖数: 45 | 24 每个人的睡姿都是各有千秋，哪种睡姿更有利于孕妇健康呢？小编这就为你揭开4种常
见睡姿的优劣PK。
仰卧
仰卧是最常见的睡卧姿势，约有60%的孕妈妈选择仰卧睡姿，这也是医生推荐的最佳孕
期睡姿。
优点：不压迫身体脏腑器官，防止脖子和后背疼痛，降低胃酸返流的几率，最大程度的
减轻皱纹，还能保持自信的胸部。
缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。打鼾和有呼吸道疾病的人采取这种睡姿，会加重
病情。
枕头选择：采取仰卧睡姿，你需要一颗饱满蓬松的枕头，目标是让你的头颈得到足够的
支撑，同时又不会让你的头抬得过高。
●睡姿点评
仰卧能使你的头、颈以及脊椎处于自然的生理曲线（颈椎、胸椎、腰椎、尾椎这些部位
有自然的弧度），十分惬意，而其他的睡姿可能会让你的后背被迫扭曲。仰卧还是避免
胃酸返流的最佳选择。因为仰卧时，枕头会抬高头部，让胃处于食道的下游，这样胃酸
和食糜想要逆流就没那么容易了！
仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该
是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。
同时，仰卧时脸部皮肤不受其他额外作用力的牵拉和干扰，大大降低了皱纹产生的几率
... 阅读全帖 |
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m**k
发帖数: 18660 | 25 http://baike.baidu.com/view/1570854.htm
Heimlich maneuver：“海姆利克氏操作法”或“海姆利克氏急救法”。 “海姆利
克氏”是美国学者海姆里斯发明的一种简便易行、人人都能掌握的急救法。其具体操作
方法是：意识尚清醒的病人可采用立位或坐位，抢救者站在病人背后，双臂环抱病人，
一手握拳，使拇指掌关节突出点顶住病人腹部正中脐上部位，另一只手的手掌压在拳头
上，连续快速向内、向上推压冲击6—10次(注意不要伤其肋骨)。昏迷倒地的病人采用
仰卧位，抢救者骑跨在病人髋部，按上法推压冲击脐上部位。这样冲击上腹部，等于突
然增大了腹内压力，可以抬高膈肌，使气道瞬间压力迅速加大，肺内空气被迫排出，使
阻塞气管的食物(或其它异物)上移并被驱出。这一急救法又被称为“余气冲击法”。如
果无效，隔几秒钟后，可重复操作一次，造成人为的咳嗽，将堵塞的食物团块冲出气道
。海氏法还可以用来自救。如果发生食物阻塞气管时，旁边无人，或即使有人，病人往
往已不能说话呼救，病人必须迅速利用两三分钟左右神志尚清醒的时间自救。此时可自
己取立位姿势，下巴抬起，使气管变直，然... 阅读全帖 |
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b*****9
发帖数: 8922 | 26 ☆─────────────────────────────────────☆
mop75 (没事儿偷着乐) 于 (Sun Jul 25 04:36:58 2010, 美东) 提到:
刚从国内度假回来，在本版潜水已久，今天上来冒个泡，希望提供的信息对大家有帮助。
老公半年前海归北京，是这边公司外派回去的，我应为孩子的原因暂时留守，此次趁暑
假带孩子回去，希望孩子能接受那边的生活方式，尽早全家团圆。
说起北京，大家首先会想到空气污染和交通阻塞，其实是仁者见仁，智者见智的事情。
首先说污染，是比较严重，经常几天不见太阳。可是过几天就会下场雨，然后晴空万里
好几天。当晴空万里的时候，我还真miss不见太阳的日子，因为那叫个热呀，让我这个
整天在外面玩的人叫苦不迭，就盼着污染赶紧回来。而且很奇怪的说，我儿子在美国一
直过敏咳嗽，得使用喷剂才止得住，回去之后竟然一次都没咳，连他自己都忘了过敏这
回事。所以污染又有了一个好处，没花粉了，呵呵。至于污染对身体的危害，也是一个
几率问题，我认识的朋友在空气绝好的美国生活多年的，得癌症英年早逝的只比国内的
朋友多，身体健康是有多方面的因素的，诸... 阅读全帖 |
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v****e
发帖数: 19471 | 27 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: htchen (妖魔), 信区: Joke
标 题: 花果山装逼指南 各种欢乐装逼款 总有一款适合你(转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 6 14:34:35 2012, 美东)
手机装逼指南
最近贺岁大片《亲密敌人》热映，看得出徐导深谙装B之道，但也有硬伤，你怎能
想象一个做投行业务的Banker用乐凤！要装商务B，手机首选黑莓，光有机器还不行，
必须开通BES+BIS服务。如果装B主场在国内，还不能用最新款，只能用运营商定制的死
贵Bold 9788。无他，商务B绝不买水货，就算被宰也有公司买单。买行货好处是定制版
经过优化，据说没有断网毛病，这就足以在水货用家面前扬眉吐气了。如果想更到位地
学黄力行，就用SmarTone（已和Vodafone分家）、3 Hong Kong或PCCW签约机，然后在
内地漫游。号码方面，+8529XXXXXXX要比+8526XXXXXXX更装，因为6字头放号更晚。你
必须经常抱怨有收不完的英文邮件，讲电话时要像内地娱乐节目主持人那样操一口港普
，顺带夹几个merge、host... 阅读全帖 |
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y********n
发帖数: 288 | 28 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 医院和医生都不愿说的！有了它 胜过五年医科大！
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 30 11:21:58 2011, 美东)
护士都知道，医生都明白 ！！！
1。牙痛：乙酰螺旋霉素片+甲硝唑
乙酰螺旋霉素片+人工牛黄【消炎】
乙酰螺旋霉素片+糖甾醇片
2。干咳：百合固定口服液 养阴清肺
3。白痰：固本止咳膏
4。黄痰：急支糖浆 肺力咳合剂 等等。。。。。。
白痰和黄痰都可以使用：镇咳宁含片
5。眼药：复方硫酸软骨（润洁）【保健】
萘敏维（润洁）【消炎】
氯霉素滴眼液【沙眼】
6。近视眼：珍珠明目滴眼液
四味珍层冰硼滴眼液（珍视明滴眼液）
眼药水开封后，一个月内使用完，不然会氧化
7。慢性鼻炎：鼻炎片（中联） 千柏鼻炎片（奇星） 鼻炎康片（德众）
丙酸倍氯米松鼻气雾剂（伯克纳） 丙酸氟替卡松鼻喷雾剂（辅舒良）
8。肠胃炎：胃肠安丸
9。鸡眼：水杨酸苯酚贴膏
10。感冒药要凡是含有〈扑尔敏〉的成分都会犯困
11。扁桃体炎：一清胶囊 众生丸 银... 阅读全帖 |
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e***y
发帖数: 1198 | 29 【 以下文字转载自 OverseasFocus 讨论区 】
发信人: Onews (OverseasNews), 信区: OverseasFocus
标 题: [HWPT]新加坡华人20分钟内吃1公斤汉堡薯条完成挑战(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 7 00:42:23 2013, 美东)
编者按：新加坡一饮食餐馆日前推出“大吃挑战”，挑战者必须要在20分钟内吃完一公斤汉堡和薯条，挑战成功可免付费。两星期多的比赛，只有4人参加，仅一人挑战成功。
陈徐维佃在17分钟8秒内完成挑战。
据马来西亚《光明日报》报道，新加坡一饮食餐馆日前推出“大吃挑战”，挑战者必须要在20分钟内吃完一公斤汉堡和薯条，挑战成功可免付费。两星期多的比赛，只有4人参加，仅一人挑战成功。
滑铁卢街大牌261苏门咖啡店(Summons Coffee Shop)的Meat Packing District，上月推出“大吃挑战”(Man vs Food Challenge)，挑战者须在20分钟内吃完夹有6片肉饼的1公斤重汉堡，和盘上全部薯条。挑战成功，汉堡免费；挑战失败，需付餐费。
17分钟挑战成功... 阅读全帖 |
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s*******w
发帖数: 2257 | 30 身体的秘密（收藏起来吧，实在是太全了，分类又细！）
2015-11-26 09:13:54
KKAA621
有生活，有情感，有美景
黑眼圈、嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。医学家说，70%的健康问题脸上
都有体现。想了解身体状况？看看你的脸就知道！
眼睛告诉你的6个密码
黑眼圈：一早起来，发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑？小心了！这可能是血液中沉积
太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄，最容易反映血液颜色。想想最近有没有感
到压力过大或过度疲劳？支配泌尿和生殖器官的肾功能失调，也会让眼周变黯沉。澳大
利亚医学专家说，少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法！
眼皮浮肿：即使睡前没喝多少水，早上起来眼皮仍肿得厉害？你可能体液失调了！
造成水分代谢失调的原因很多，如果除眼皮浮肿，还感到下身无力、口干舌燥，可能是
你的肾在“捣鬼”。健康的肾能将体内多余水分顺利排出，水分不足时，它会放慢代谢
速度，把水分囤积在体内，因而造成轻度浮肿。别着急，赶快喝上几大杯水，很快就能
恢复一双电眼！
脂肪颗粒：美容师常常建议用某种不含油分的眼霜，对付眼睛下面的脂肪颗粒。但
医学专家则认为，脂肪颗粒是体内... 阅读全帖 |
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t*****6
发帖数: 55 | 31 人体本身就具有自我修复功能，当这种功能缺失时，人就会得病。导致自我修复功能缺
失的原因是血流的不畅，通畅的血流不但供给器官养分，同时也带走破败的细胞和由于
代谢而产生的垃圾。当某些原因使血管变窄或阻塞时，血流就会变得缓慢，缓慢的血流
就不能及时的供给器官充足的养分，器官的不到充足的营养就会萎缩，和丧失部分功能
，同时缓慢的血流也无法将破败的细胞和垃圾及时的排出体外，而导致在体内大量堆积
产生代谢紊乱，使人生病。
所以找到血管变窄和阻塞位置，并加以治疗，使血管恢复通畅，器官就会从通畅的血液
中得到充分的养分，从而恢复自我修复功能，破败的细胞和代谢垃圾也能及时的排出体
外，病也就消失了。 |
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p*******o
发帖数: 5060 | 32 如果出了车祸，是应该保护现场，任两辆车阻塞交通呢？还是赶紧挪到路边，防止阻塞
交通呢？ |
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b***i
发帖数: 3043 | 33 看来我们是幸运的
三个月前我岳母突然生病不吃却吐，两天后岳父和小舅子旅游回来决定去中国城找大夫
。大夫看了两分钟让送ER,立刻去了，血压不到90，立刻住院，当天转院，手术过了三
个星期才出院，小舅子正好寒假，出院后二天回国
所以有急症要去ER,而不是楼主说的clinic,设备齐医生强
我岳母以前胆管阻塞过，做过手术，所以我们都觉得这一次更严重，就送ER,结果还是
阻塞，医生根本不让出院，飞机也不可能让上，脸那么黄。
最后总费用13万美元，但是不用先付，可以分期付，每个月50，200年付完 |
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y*r
发帖数: 669 | 34 仔细想想，好像确实不是什么坏事。这个city总要建新的，要不太陈旧了。如果是出租
房的话，其实对交通是有好处的。因为那一带到时主要的交通阻塞会来自apple员工上
下班。那一带到时大概会是apple和lab126一些员工的集中地，住在附近，倒也减了不
少上下班阻塞。
只是那一带租金不会便宜是真的。现在在cupertino图书馆附近建了的新楼，1300sq,据
说租金要3800。要是某一天apple沉沦，这个高大上的租房，就有些尴尬了。便宜出租
亏本，贵了出租，这么几千套房子，到哪儿找这么多舍得付这么贵房子的人？ |
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t****d
发帖数: 423 | 35 第十四回 肝气郁结
今天老夫子详详细细讲解了“肝气郁结”。
烦躁不安、急躁易怒、不时嗳气，为何？ 可能肝气郁结啦。
月经前腹痛、月经前乳房胀痛，月经不调、痛经，为何？可能肝气郁结啦。
情志抑郁、胸胁胀痛、或少腹胀痛，为何？可能肝气郁结啦。
咽中似有梅核阻塞、咳之不出、咽之不下、时发时止，为何？可能肝气郁结啦。
食欲不振、恶心、呕吐、腹泻，为何？也可能肝气郁结啦。
何为“肝气郁结”？ 肝气郁结，也称“肝郁气滞”，是指肝的疏泄功能异常，疏泄不
及而致气机郁滞所表现的症候。多因情志抑郁，或突然的精神刺激以及其他病邪的侵扰
而发病。因肝经起于足大趾外侧，经足背、内踝前上行于大腿内侧，联系阴部，人体腔
，联系于胃、肝、胆、膈、胁肋，经咽喉上联目系，上行出于额部，与督脉交会与巅顶
部，所以肝气郁结会表现在肝经所经过的如上所述的各个部位。
念念不解，问：”如果我恶心呕吐，怎样才能知道不是胃病而是由肝气郁结引起的呢？
如果我乳房胀痛，怎样才知道不单单是我乳房的毛病呢？如果我腹泻，怎样才能知道
不单单是我的脾的毛病呢？“
老夫子捻须，慢慢道来，“要看是什么触发了病情或者使得病情更加严重。你的恶心呕
吐... 阅读全帖 |
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Z*********i
发帖数: 3422 | 36 美国最新最轰动最全面的营养报告：吃肉无异于吃毒
美国参议院「营养问题特别委员会」向全美提出的轰动性报告，是有史以来最庞大的饮
食健康报告，全文长达五千页之多。
一.中毒
由于动物被杀之前的极度恐惧和巨大痛苦，使体内的生化作用产生了极大的变异，致使
毒素遍布全身,尸体完全被毒化。
根据大英百科全书的记载, 动物身体中的毒素，包括尿酸与多种毒性分泌物、激素、排
泄物，遍布在血液与身体组织之内，因而提出中肯的见解：「若是与牛肉中所含的百分
之五十六不净的水分相比较，从坚果、豆类及谷类中所得到的蛋白质，显然要纯洁多了
。」 正如我们的身体在恐惧、愤怒或紧张时会得病一样，动物在极度危险的情况下
，体内会产生极大的生化异变。当它们见到同类惨遭屠宰，为了活命而极度挣扎时，体
内的多种荷尔蒙尤其是肾上腺素, 会异常分泌，死后，大量的荷尔蒙便留在了肉中，随
后毒化食用者的身体组织。美国营养机构早已指出：动物死尸是富含大量毒素的物质。
二.致癌物
最近一个以五万名素食者为对象的研究报告，在癌症研究领域引起巨大震撼。
这个报告指出：这群素食者罹患癌症的比例之低，相当令人惊讶。与同样年龄及性别的
人比较，各... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 37 中新网温哥华12月11日电(尹琳)今天中午开始，强风横扫加拿大太平洋沿岸的卑诗
省南岸，导致许多地区电力中断，目前估计近二十万用户受灾。
当地气象预报称，今日的狂风风速达到每小时115公里。狂风刮过，灾害频传，不
少地区的许多大树被连根拔起，压断了电线，导致大面积停电。卑诗省电力局发言人称
，如此强的狂风并不在预料之中，停电至少会持续一个晚上。
与此同时，大风还导致了严重的交通阻塞和混乱。低陆平原某些交叉路口交通灯失
灵，整个地区交通阻塞严重。温哥华市中心的史坦利公园里，有部分路段因为树木倒塌
而关闭，进而堵住了连接大温地区交通要道狮门桥的入口。在沿岸轮渡方面，卑诗省北
部群岛间的几班轮渡被取消，来往于低陆平原和温哥华岛的航班也被迫延迟。
据悉，进入11月以来，温哥华地区已连续遭受大风、大雨、大雪袭击，在上次连续
二天大雪中，还造成了人员伤亡，低温天气创下了近20年来的新纪录。 |
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o***s
发帖数: 42149 | 38 12月11日中午开始，强风横扫加拿大太平洋沿岸的BC省南部，导致大温哥华地区许多地
区电力中断，目前估计近20用户受灾。进入11月以来，温哥华地区已连续遭受大风、大
雨、大雪袭击，在上次连续两天大雪中，低温天气创下了近20年来的新纪录。
加通社报导，当地气象台说，该场风暴来势猛烈，树木被连根拔起，电缆被吹断，部份
地区的风速，每小时高达115公里或以上。至少19万人没有电力供应。温哥华岛艾拔尼
港居民锺丝表示，全镇被如飓风般的强大风力横扫，以致大部份地区的电力供应中断。
狂风刮过后灾害频传，不少地区的大树被连根拔起，压断了电线，导致大面积停电。卑
诗省电力局发言人称，如此强的狂风出乎意料，停电至少会持续一个晚上。
与此同时，大风还导致了严重的交通阻塞和混乱。低陆平原某些交叉路口交通灯失灵，
整个地区交通阻塞严重。温哥华市中心的史坦利公园的树木被吹倒，堵塞前往狮子门桥
(Lion's Gate Bridge)的的入口。进而堵住了连接温哥华和西温哥华之间的交通要道。
星岛日报报导，低陆平原多处道路交汇点的交通灯失灵，以致交通异常挤塞。在沿岸轮
渡方面，卑诗省北部群岛间的几班轮渡被取消，来往 |
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r*******u
发帖数: 8732 | 39 吃咖喱抗老人癡呆 2007年7月18日
【明報專訊】美國最新研究顯示，咖喱所含的薑黃成分，可能有助刺激免疫系統的巨噬
細胞，對抗可導致老人癡呆症的蛋白質。
醫學界相信，乙型澱粉樣蛋白質正是阻塞並殺死老人癡呆症患者腦部細胞的元兇，美國
加州大學在最近一期《美國國家科學院院刊》發表研究報告，指黃咖喱的薑黃成分，可
以刺激巨噬細胞，吞噬這些阻塞腦部的蛋白質。
除了對抗老人癡呆症，過去也曾有研究指咖喱中的薑黃成分有抑制腫瘤生長效果。 |
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D****R
发帖数: 6053 | 40 看的我怕怕的。。
美国最新最轰动最全面的营养报告：吃肉无异于吃毒
美国参议院「营养问题特别委员会」向全美提出的轰动性报告，是有史以来最庞大的饮
食健康报告，全文长达五千页之多。
一.中毒
由于动物被杀之前的极度恐惧和巨大痛苦，使体内的生化作用产生了极大的变异，致使
毒素遍布全身,尸体完全被毒化。
根据大英百科全书的记载, 动物身体中的毒素，包括尿酸与多种毒性分泌物、激素、排
泄物，遍布在血液与身体组织之内，因而提出中肯的见解：「若是与牛肉中所含的百分
之五十六不净的水分相比较，从坚果、豆类及谷类中所得到的蛋白质，显然要纯洁多了
。」 正如我们的身体在恐惧、愤怒或紧张时会得病一样，动物在极度危险的情况下
，体内会产生极大的生化异变。当它们见到同类惨遭屠宰，为了活命而极度挣扎时，体
内的多种荷尔蒙尤其是肾上腺素, 会异常分泌，死后，大量的荷尔蒙便留在了肉中，随
后毒化食用者的身体组织。美国营养机构早已指出：动物死尸是富含大量毒素的物质。
二.致癌物
最近一个以五万名素食者为对象的研究报告，在癌症研究领域引起巨大震撼。
这个报告指出：这群素食者罹患癌症的比例之低，相当令人惊讶。与同样年龄及... 阅读全帖 |
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s*****t
发帖数: 1661 | 41 稍微了解过一点，看了教材，但是还没有去考执照。
基本上我觉得这个35麦不靠普。
如牛仔所说，这个频段的波不具有绕射能力。
比这个好一点的是所谓的cb电台，能力强一点，也不需要执照。7，80年代很流行，就
像现在的qq一样，还有私人的对大众广播的cb台。直到现在，卡车司机还用。这个在路
上比雷达枪管用。你可以隔半个钟头呼叫一次，问路上有没有条子，人肉反雷达。但是
问题时，这个东西在当年流行的时候频段阻塞很厉害，用的人一多就完蛋。
cb台的另一个潜力是改装，可以达到所谓ham台的频段，这时候距离，功率，阻塞问题
都有好转。
当然最解决问题的还是ham。从手台，到车台，到自家院子里树个小铁塔，都可以。可
以语音的，也可以用滴滴答答的，这个要多考一次试拿执照。这样的话，晚上，电离层
平静的时候，不用多大功率的机器，就可以实现东西海岸的交流。
学ee的，看一个晚上，就可以去考试了。 |
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t****n
发帖数: 2601 | 42 三文鱼从湖海一直回游，然后进入溪流，便停止进食，不断地逆流而上为抵达源头繁衍
生命。
三文鱼的洄游近乎不可思议。鱼儿不辞辛劳千里迢迢洄游上千公里返回自己原出生栖息
地。从大洋大湖一进入淡水以域，三文鱼便停止进食，凭着身体脂肪中储存的能量，成
群结队，用十几天的时间克服洄游路上种种艰难险阻，急流和险滩，甚至会有跳龙门一
样的跳跃和冲撞。逆流而上的洄游路程十分的艰辛。有时鱼群几乎挤满了一些河段，河
水如沸腾了一般。牠们原本含量极高的体脂肪，会随着溯洄、产卵的过程日益减
少达90%，甚至更多。
逆流而上的洄游路程十分的艰辛，急流和险滩，不断的跳跃和冲撞，使得鱼体多处受伤
（鱼体白色部分），如鱼鳞擦破，鱼嘴周围的皮肉被撞开或脱落。
也有很多的鱼不及到达栖息地便中途而亡。而自然界中出现的意外，如山体垮塌阻塞洄
游水道，更是会造成大量的鱼伤亡。回游过程也会因为人类活动，比如修建道路桥梁把
碎石废土倾倒河中，使得河床抬高或阻塞，或者因为气候原因产生枯水，形成鱼群洄流
的新障碍，使得鱼群不得不做出额外的努力以便能够前行。有许多三文鱼未来得及到达
产卵地，就因力竭而亡在中途。鱼体 |
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o*******t
发帖数: 167 | 43 作者：Deborah Houlding
译者：王小亚
（转载请注明译者王小亚和出处星译社http://blog.sina.com.cn/astrotrans，谢谢！）
★★★行星尊严
◆在天蝎座内具有尊贵秉赋的行星：
火星：
火星是天蝎座的守护星，也是其日生和夜生的共同三分主星。现代占星学家将外行星
冥王星作为天蝎的共同守护星，但在充分运用行星各级尊严方案的古典占星中是并不理
会冥王星的。
◆在天蝎座内处于衰弱状态的行星：
金星：受损（detriment）
月亮：落陷（fall）
★★★天蝎指代的典型特征
天蝎座通常身材魁梧、偏胖，身体素质强壮。尽管体格大了些，但也依然结实、健康
强壮和灵魂，并且通常毛发旺盛。肤色、发色或容貌会有些偏黑色的倾向，眼睛往往漆
黑而敏锐。脸庞方且宽，短颈，外在形象有些墩实。
★★★天蝎座掌管的事物：
◆方向：
所有水象星座都代表北方，其中天蝎代表北偏东。
解剖学：天蝎主要掌管腹股沟区域，从膀胱到肛门。它与排泄系统、生殖器官和生殖
区域相关。
◆疾病：
虽然天蝎座被视为肥沃星座，但在疾运盘（decumbiture charts）中它意味着子宫的
病痛，包括内... 阅读全帖 |
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r**********9
发帖数: 19633 | 44
谢谢啊，看到DRUGSTORE上面有，8。99应该不错
还看到有人推荐这个面膜：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c4b9fe80100fhao.html
Boots- Botanics草本毛孔细致面膜－大S推荐！】95元
英文名称：Botanics Pore Perfecting Clay Mask
产品规格：英国原装 50ml
产品说明：
来自亚马逊流域之净化海泥，深层洁净阻塞毛孔的油脂、污垢，减少过剩油脂分泌及毒
素，预防粉刺产生，防止毛孔扩张。更精选迷迭香萃取精华，能促进胶原蛋白增生，即
时紧致及收细毛孔。
无油配方,不阻塞毛孔,通过皮肤安全测试 |
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s******s
发帖数: 415 | 45 黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激
，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这
些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物
。 |
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l*****a
发帖数: 64 | 46 你是不是经常发现身体的某些地方莫名其妙的长了痘痘哦？不要不当回事哦！那是痘痘
告诉你，身体哪里生病了。耐心看看吧.
1.额头痘VS肝脏
如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的
生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒
素就会积累下来。
表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上
常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在
心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛
、心火上炎。
中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑
的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造
成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管
全身的精神、意识、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清
晨或傍晚天气凉爽时；适量，提... 阅读全帖 |
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n*****g
发帖数: 42 | 47 1嘴唇变嫩
用红糖橄榄油和蜂蜜1：1：1和在一起，在嘴上涂抹厚厚的一层。敷上保鲜膜，然后用
热毛巾敷嘴，停留十到十五分钟，拿掉保鲜膜，这个时候红糖的颗粒也就变小，按摩一
到三分钟去角质，然后洗净涂上厚厚一层唇膏，嘴唇立马边水嫩。建议七到十天一次。
2祛痘小妙招
我们可以把阿司匹林捣碎和上芦荟胶涂抹在痘痘处，不需要清洗，痘痘的起因是毛孔阻
塞发炎，这两种东西都是起到舒缓和消炎的作用。
3眉毛变浓密
讲生姜捣碎，敷在眉毛上，当然感觉会很刺激很热。停留大概三分钟，一周一到两次，
两个月会发现明显的改善。生姜是生发的，且纯天然无化学性刺激。
4脱发的改善
首先检查自己的洗发护发产品，里面含不含硅油，学名叫聚二甲基硅氧烷，硅油会阻塞
毛孔导致脱发。其次洗发水可以换成洗发皂。护发素的量减半，且涂抹时注意避开发根
。保持头发清爽，油腻腻的头发也会阻塞毛孔导致头发脱落。还有就是可以尝试吃一点
黑芝麻。
5脚后跟变嫩
在护手霜里加入一枚维生素E，融合均匀，涂抹在脚后跟上，用保鲜膜包裹半个小时，
等到拆下保鲜膜就可以收获粉粉嫩嫩的后脚跟。 |
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d*****g
发帖数: 518 | 48 七大误区让你收缩毛孔无效
收缩毛孔误区一：用冰水洗脸
冰水洗脸能起到一定的收缩毛孔的效果，但你知道吗?冰水很难溶解污垢、很难洗
掉肌肤上的洁面产品，很容易出现毛孔阻塞现象。而且低温虽让毛孔收缩，但同时也降
低了肌肤吸收养分的能力，造成肌肤无法得到充分的补水和滋养，久而久之出现干燥、
松弛，毛孔反而更大。所以，在用冰水洗脸时最好要深层清洁面部肌肤，而且最好不要
频繁地用冰水洗脸!
收缩毛孔误区二：一味地去除角质
很多MM看到毛孔粗大就一味地去除角质，可是如果你的毛孔粗大是角质层堆积造成
黑头粉刺将毛孔撑大的原因，那么去角质确实有效。但如果你的毛孔是因为污垢阻塞或
者老化引起的，去角质并不能去除污垢和紧致肌肤，反而会降低肌肤保水度，加速毛孔
细胞的萎缩，加剧大毛孔情况。
收缩毛孔误区三：拒绝使用磨砂膏
很多人担心使用磨砂膏会让毛孔变大，所以就拒绝使用磨砂膏。其实，除非你是角
质层特别薄或者敏感肌肤，完全可以放心使用的。磨砂膏可以清除毛孔内的脏东西，去
除老废角质，避免角质堵塞毛孔。但是要注意使用手法，**的时候力度要轻，时间也不
要太久。同时，也要注意使用频率，一周最好不要使用超过两次。
... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 49 每天睡前6分钟，2个月后再看你的身材和容颜！
懒美人们都是花费每天睡前的短短6分钟，用很简单的轻度运动，来让腿部的多余脂肪
去无踪！因为只有缓和温婉的动作，无需任何器械辅助，腿部完全不会负重，做运动才
能避免大腿肌肉突出破坏腿形，长期练习，还能拉长腿部5CM！还等什么
动作一： 双手叉腰，向前踢小腿。 细节：伸直腿并且绷紧脚部。
动作二： 右腿弯曲，双手扶住右膝，左腿伸直，钩脚。 细节：脚部尽量上钩。
动作三： 前跨步，双手扶稳迈出的大腿，下压后腿。 细节：后腿尽量拉长。
动作四： 双手扶地，头朝下，脚部向上伸展。 细节：脚尖尽量指向天空。
动作五： 双手叉腰，踮高脚跟走路。 细节：收紧臀部直达双腿。
动作六： 一腿持重，另一条腿伸直并脚尖点地，同时双臂沿脚尖点出方向打开。 细节
：腰部平直下压。
下面是皮肤篇：
牛奶洗面－－对付脸色暗沉
速度：5天
用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用
品却非平货无好，两者Mix＆Match，一样有杰作产生！
上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑
，让上粉更容易。但用牛奶... 阅读全帖 |
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h****p
发帖数: 175 | 50 钱成宇 提到的那4个人其实公安局的报告里提到了，只不过官方是一直在回避这4个人。
公安局的报告里说这4个人是“保安”，
实际上这4个”保安“ 和 工程车上的司机都是有可能受人指使去谋杀钱云会的。
大家请看这篇报道
http://www.6park.com/news/messages/2186.html
看了以后就知道：钱云会死前这个星期在组织村民阻塞交通抗议，
这4个”保安“就是派来把守各个路口防止堵路抗议的众多”保安“中的一个squad，
这个工程车 也正是钱云会组织村民拦截的对象。
钱云会和 这4个”保安“和工程车上的司机 当然不认识， 但是钱云会影响了他们的主
子的财路。所以这4个”保安“和工程车上的司机被他们的主子买凶谋杀钱云会当然是
有可能的，而不是像公安局说的那样没有杀人动机。
从钱云会的背景来看，当地政府和公安局对其恨之入骨，如果存在官商勾结， 当地政
府和公安局也参与了谋杀钱云会的话，那个不能记录的摄像头也就很好解释了。
至于那个无证驾驶的司机， 我觉得事发的时候应该是那个有证的在驾驶. 钱云会死前
这个星期在组织村民阻塞交通抗议，通过这种”关键“ 路段不可能让那个菜鸟... 阅读全帖 |
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