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a****l
发帖数: 8211 | 2 还算好啦,看看街景,至少还是个可以下来停的车吃点东西的地方.不象美国很多地方,根
本不敢下来. |
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n**********5
发帖数: 1707 | 3 好心提醒一下而已。树挪死，人挪活。自己载哪里就算了，鼓励子孙多往外发展，寻找
水草丰盛之地。
肯塔基只走过一次，从大烟山下来顺着75往北经过辛辛那提。晚上住Columbus。田纳西
走过两次。除了大烟山下来哪一次南北向经Knoxville，还有一次从DC坐灰狗沿81经
Knoxville、Nashville、Memphis到德州达拉斯。
难为虎肉还是在花花世界百里洋场的帝都呆过的。田纳西这穷地方真是郁闷得要自杀。
和山另一边的北卡比真是人间地狱。哪里的人怕是活在中国的20年代（小城市）—60年
代（大城市）。 |
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n**********5
发帖数: 1707 | 6 和宇宙中心州比（自豪地）自然不怎么样。
大烟山南麓比北麓田纳西哪一边破落多了。不过北卡好歹有个Charlotte，当年有金矿
，今天有不少银行总部。而且教育有个三角，不能和UCB、斯坦福、SJSU这个三角比，
也还行。
田纳西出名的地方在于哪里的男娃除了当兵没啥出路。 |
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d********y
发帖数: 6566 | 7 所以田纳西的校队叫volunteer, 志愿军队？
这和虎肉喜欢志愿军很吻合。 |
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发帖数: 1 | 10 香港民族的林中路
2016年8月發於自由時報
「喬治國王陛下的忠順臣民」從發現自己是「我們美國人民」那一刻，歷史就變得不可
逆了。格蘭維爾伯爵的讓步或許能使美洲的輝格黨反動派滿意，但威斯敏斯特的任何妥
協都不可能讓美國人滿意。婚約條款和嫁妝分量的討價還價是一回事，強姦婦女又是另
一回事。獨派和統派的任務難度天生就不平等，打破的雞蛋不大可能自己回到蛋殼裡面
去。鬥爭的勝利對統派是不夠的，對獨派是不必要的。統派必須保證，沒有人對獨統問
題感興趣。鬥爭只要開始，他們就已經輸了。無論鬥爭的結果如何，鬥爭的事實本身就
是有利於獨派的。
從此以後，美洲民兵、英軍和法軍的成敗其實已經不再重要。邱吉爾所謂的第一大英帝
國解體，已成定局。英國人及其盟友如果勝利，獨派在十三州自然無法存身。他們必然
像後來的摩門教徒和布林人一樣，向英國人鞭長莫及的中西部大草原遷徙。荒野遷徙本
身就是構建民族共同體的最有力刺激，足以形成不亞於「五月花號」神話的立國根基。
歷史發生的唯一擾動，就是美國可能變成內陸農業國家或太平洋國家，用阿帕拉契邊界
取代大西洋邊界。英國人既然失敗，就該輪到統派遷徙了。他們的遷徙等於將原先的殖
... 阅读全帖 |
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s******r
发帖数: 5309 | 11 放屁，就一败军之将。战争之初靠躲在阿帕拉契山里搞偷袭入侵北方，在葛底斯堡遭遇
联邦军殊死抵抗，大败之后一蹶不振。 最后认罪投降。 自己家庄园也成了国家公墓。
就这么个loser，也只有loser会当成神膜拜。 |
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s******r
发帖数: 5309 | 12 操。你丫喜欢白人文化应该去英国。美国他妈的哪里有过白人文化？连他妈的光头党爱
听的噪音也都盗版黑人音乐节奏。如果说有白人文化，最多也就是阿帕拉契呀山里的乡
巴佬喜欢唱的蓝操山歌。 |
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q********u
发帖数: 15519 | 13 不想当总统的没出息。
不争政权的都是傻瓜。
寄人篱下幻想美好人生的脑子被驴踢坏了。
: 操。你丫喜欢白人文化应该去英国。美国他妈的哪里有过白人文化？连他妈的光
头党爱
: 听的噪音也都盗版黑人音乐节奏。如果说有白人文化，最多也就是阿帕拉契呀山
里的乡
: 巴佬喜欢唱的蓝操山歌。
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q********u
发帖数: 15519 | 15 有一次开车久了，饿了，在佛罗里达州西北部地区，好不容易找到一家中餐自助餐，才
六块钱一顿，吃惊!
: 南方和阿帕拉契山区最烂，然后是中西部。
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g******t
发帖数: 11249 | 16 保罗.福塞尔的《格调》一本关于美国阶级品味的学术著作，当然，也有不少人把这本
书当做吐槽美国阶级的范本来看。在这本书里，保罗-福塞尔把美国分为九个阶层，问
，结合你的出身、教育和奋斗，你能走到第几层？
9、“看不见的底层”：
一个在慈善机构或管教所里渡过一生的阶级。当过失和苦恼到了绝望的地步，他们会想
方设法让人弄进一处公共设施，至于那是慈善机构还是管教机构，对他们来说并不那么
要紧。
8、赤贫：
一个无家可归流落街头的等级。懒隋、失望和怨恨压倒了他们的自尊。这是人们看得见
的最贫穷的一族。但他们的境况还是要比“看不见的底层”好得多，后者并无季节性工
作可干，只能完全靠福利救济过活。赤贫阶层与看不见的底层的区别不在于他们比后者
钱多一点，而在于他们“看得见”。看得见的赤贫者出没在充斥着廉价酒吧、乞丐、酒
徒的街道上，他们是在公共场所长篇大论向听众诉苦的人，是那些从纸袋裹着的酒瓶子
里喝酒的人（美国法律禁止在公共场所喝任何含酒精的饮料），是那些出于渴求别人的
认可而当街“表演”的人。
7、下层贫民：
劳工阶级的最底层，一个没有明天的阶级。非法移民的大军，过一天算一天是他们的常
态。正是这... 阅读全帖 |
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K***5
发帖数: 43 | 17 08/31/2016
两条小径穿过金色的林地，
可惜我不能同时涉足
……
很久以后，我会在别处长叹，
追溯当年的路口。
──Robert Frost，〈未择之路〉
．
「乔治国王陛下的忠顺臣民」从发现自己是「我们美国人民」那一刻，历史就变得不可
逆了。格兰维尔伯爵的让步或许能使美洲的辉格党反动派满意，但威斯敏斯特的任何妥
协都不可能让美国人满意。婚约条款和嫁妆分量的讨价还价是一回事，强奸妇女又是另
一回事。独派和统派的任务难度天生就不平等，打破的鸡蛋不大可能自己回到蛋壳里面
去。斗争的胜利对统派是不够的，对独派是不必要的。统派必须保证，没有人对独统问
题感兴趣。斗争只要开始，他们就已经输了。无论斗争的结果如何，斗争的事实本身就
是有利于独派的。
从此以后，美洲民兵、英军和法军的成败其实已经不再重要。邱吉尔所谓的第一大英帝
国解体，已成定局。英国人及其盟友如果胜利，独派在十三州自然无法存身。他们必然
像后来的摩门教徒和布林人一样，向英国人鞭长莫及的中西部大草原迁徙。荒野迁徙本
身就是构建民族共同体的最有力刺激，足以形成不亚于「五月花号」神话的立国根基。
历史发生的唯一扰动，就是美国可能变... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 18 北美九国（英语：Nine Nations of North America）是美国记者和著名作家，现任华
盛顿邮报编辑之一的约尔·加罗（Joel Garreau）先生创作的一部著名社会学著作，出
版于1981年。在书中，作者提出了对于北美洲人文地理区域划分的一种新理解。例如就
美国而言，虽然美国是美国各州（State/Commonwealth）组成的联邦，但是有些州之间
的经济、文化是十分相似的，而某些州和另一些州的经济和文化上又有明显差异，这些
差异之大甚至可以与一些欧洲邻国之间的经济文化差异相提并论。作者就此类现象，提
出了北美洲根据经济和文化上的现实可以看成九个不同的“国家”。这些国家之间有着
显著的经济和文化差异。
此外，加罗先生还指出，在研究北美洲人文地理时，根据国家和州之间的政区划分探讨
文化异同是没有现实意义的。只有根据经济和文化背景，才能够真正理解北美洲社会的
人文地理差异。梅维尔州立大学（英语：Mayville State University）的保罗·默尔
茨教授称此书为“研究北美州人文地理区域的经典之作”。[1]
北美九国 编辑
北美九国大致上的地图
新英格... 阅读全帖 |
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r*****2
发帖数: 2682 | 19 看阿帕拉契亚山脉吧，山脉以东不算铁锈带，山脉以西的五大湖流域，俄亥俄河流域属
于典型铁锈带。
以前都是重工业为主的制造业 |
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o***a
发帖数: 1373 | 20 第二首是bluegrass，阿帕拉契亚山区的调子。唱的很有味道
第一首以前听过。不知道是你们哈三的。看起来很酷。 |
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l****z
发帖数: 29846 | 21 根据美国人口普查局最新公布的数据，美国拥有硕士学历以上的人群中，女性人数第一
次超过了男性。
周二公布的统计数据是女性在教育程度上的里程碑，她们在上世纪八十年代早期开始在
就读大学人数上超过男性。这些发现凸显了女性在职场的未来趋势﹕工作女性的比例升
高，以及全职母亲的人数在下降。
美国人口普查局（Census Bureau）公布的“教育程度在美国：2010”（Educational
Attainment in the United States: 2010）报告，分析了美国25岁(含)以上成人的教
育程度。25岁这一标准的设定是为了考虑到需要额外时间来完成学校教育的成人。
在25岁以上的成年人中，1,060万美国女性有硕士或更高的学位，而男性只有1,050万。
按比例统计，10.2％的女性有高等学位，男性为10.9％，但近年来这个比例差异不断缩
小，尽管女性在一些领域仍在男性之后，例如商业、科学和工程等。
在完成大学学位方面，约2,010万女性拥有学士学位，男性为1,870万，这一140多万的
差异近年来一直保持稳定趋势。女性获得学士学位的人数首次超过男性是在1996年。
按薪酬统计，... 阅读全帖 |
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i*****y
发帖数: 3449 | 22 在重建時期後將近一個世紀，美國南方的白人都堅定支持民主黨。民主黨在南方的勢力
是如此之強，乃至這個區域被稱為「南方基地」（Solid South）。共和黨得以控制接
近阿帕拉契山脈的一些地區，有時候也會試圖在邊界的州競選州層次的官員。在1964年
之前，南方的民主黨人將他們的政黨視為是南方生活方式的捍衛者，包括了對於州權的
尊重、以及對於傳統南方價值的理解。他們不斷警告要對抗北方的自由派和共和黨試圖
干預南方的政策，並敵視那些被他們視為「外來的搗蛋者」的民權運動份子。因此共和
黨很難在南方獲得支持。
然而，從1964年開始，民主黨在南方的鞏固地位開始動搖。造成這種轉變的長期原因在
於南方已經開始與美國其他地方越來越類似，也無法長期維持種族的分離。現代化帶來
了大量的工廠、公司、和大都會，以及數百萬自北方而來的移民，同時教育程度也逐漸
提升。同時南方傳統以棉花和菸草為主的產業開始凋零，農夫開始移往大城鎮的工廠工
作。短期內造成轉變的原因則是1960年代的民權運動，民權運動在南方白人之間造成極
大爭議，許多人批評那是對於地方州權利的干涉。隨著政治轉變的障礙逐漸移除，傳統
的南方人加入了新興... 阅读全帖 |
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t*******y
发帖数: 21396 | 23 解放黑奴的林肯共和党没错，但100年后两党交换场地了。
https://zh.wikipedia.org/zh/%E5%85%B1%E5%92%8C%E9%BB%A8_(%E7%BE%8E%E5%9C%8B)
南方转向共和党
第37任美国总统理查·尼克松
在重建时期后将近一个世纪，美国南方白人都坚定支持民主党。民主党在南方势力如此
之强，乃至这个区域被称为“南方基地”（Solid South）。共和党得以控制接近阿帕
拉契山脉的一些地区，有时候也会试图在边界的州竞选州层次的官员。在1964年之前，
南方的民主党人将他们的政党视为是南方生活方式的捍卫者，包括了对于州权的尊重、
以及对于传统南方价值的理解。他们不断警告要对抗北方的自由派和共和党试图干预南
方的政策，并敌视那些被他们视为“外来的捣蛋者”的民权运动份子。因此共和党很难
在南方获得支持。
然而，从1964年开始，民主党在南方的巩固地位开始动摇。造成这种转变的长期原因在
于南方已经开始与美国其他地方越来越类似，也无法长期维持种族的分离。现代化带来
了大量的工厂、公司、和大都会，以及数百万自北方而来的移民，同时教育程度也逐渐
提升。... 阅读全帖 |
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m*****o
发帖数: 854 | 24 http://www.wenxuecity.com/news/2016/06/05/5263872.html
麻痹的， 在支持猪党， 自己儿孙就要活在这种环境之下。
坑王是绝后的。 他煞笔的没有这个顾虑。
镜头直击美国毒品泛滥之痛：这里犯罪高的出奇(组图)
文章来源: VICE 于 2016-06-05 10:23:14 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并不代
表本网立场！
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洛根市（Logan）里活跃的核心区域已经搬到了市区西边，这里距离老城区只隔4英里远
，却有着天壤之别。西洛根（West Logan）有家沃尔玛，一家劳氏装饰店（Lowes），
一间电影院，以及很多餐厅。而曾经的市中心现在只剩下几家便宜的杂货店和几栋破烂
的房屋。 从功能齐全的市中心变成破败的商品街，这种变迁在西弗吉尼亚州很常见。
鸦片类的毒品在西弗吉尼亚州的贝克里（Beckley）泛滥得十分迅速。不管是沃尔玛的
停车库还是在塔可钟（Taco Bell，连锁墨西哥餐厅）排队，都可以看到它的痕迹：烧
过的锡箔纸片或是装过海洛因的小纸包。 人们要么嗨着，要么在户外场地上进行交易
... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 25 川普政府16日提出的预算计画将改造美国，大肆增加国防开支，可是缩减或取消几十个
与民生有关的计画。
若执行这套预算，边界会出现更多安全人员，公共广播公司(NPR)却将失去所有联邦补
助；军力更强大，可是穷人想找律师却更难；特许学校将获得更多经费，职场安全训练
计画却将失去1100万元赠款；搭乘美铁(Amtrak)到美国各地会更难，因为美铁长途列车
将失去政府补助。
有线电视新闻网(CNN)金钱网站说，总统提出的预算计画必须获国会通过，在这个过程
难免修改，甚至大幅修订，不过，总统的预算反映政府的重要政纲和对国家的愿景。以
下是其中一些要项：
‧国防预算增加540亿元，包括增加军舰和空军的F35喷射战斗机。
‧为边界安全和移民执法作业提供3亿1400万元经费，以在明年增加500名边界巡
逻员和1000名移民及海关执法人员。
‧废除一年为将近200万人服务的司法服务公司。这个机构专门协助贫民找律师，
以解决住所、破产、家暴等案件。
‧取消运输部对30多州乡村机场商业班机的1亿7500万元补助。
‧取消劳工部协助贫穷老人找工作的4亿... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 26 維州懷斯郡日前舉行偏遠地區民眾義裕笈癖姷綀鰧で筢t療，露天醫院人滿為患。(
路透)
維州懷斯郡日前舉行偏遠地區民眾義裕笈癖姷綀鰧で筢t療，前一天就露宿排隊。(
Getty Images)
失業、貧窮和殘障比率均高於全美平均水平的維吉尼亞州懷斯郡(Wise County)，去年
八成選票投給川普，但現在該郡多數病患絲毫不關心，有關健保法案的爭辯，白宮能否
搶占上風，也不在乎國會表決的共和黨健保法案是哪個版本，他們一心想要的是擁有健
保。
對於住在距離國會400哩外這個偏遠郡縣的惠特妮‧卡索而言，華府政界的健保辯
論遙不可及。她擔憂的是，八歲女兒宿疾難治，她卻束手無策。她告訴在郡立廣場義詳
偽坏膶？漆t生：「你一定想像不到，我們求醫看砸巡恢卸嗌倩亍！姑磕暌欢鹊膯螁
我粋苣谠搹V場求助義缘拿癖娋投噙_2500人左右。
正競選州長的維州副州長諾譚(Ralph Northam)也是義葬t生之一，這位民主黨候選人當
天早上剛與共和黨候選人吉利斯(Ed Gillespie)，針對共和黨立意廢除歐記健保的問題
進行辯論，下午就為這群求健保而不得的民眾提供免費辕煛br />
諾譚表示，歐記健... 阅读全帖 |
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s*********r
发帖数: 58 | 27 转帖注明出处：油气投资调查，微信公众号：profitinoilgas
(标的) 二叠纪页岩的逆天价格，机会还是泡沫？
2016-04-16 油气君 油气投资调查
定位专业油气投资粉丝群，内容覆盖油气价格深度解读，油气资产端以及境外二级市场
端的投资和交易。本订阅号全为原创。作者油气君，油气勘探开发美国名校博士，任职
于美国顶尖油气勘探开发和投资公司（公司历史超过50年，油气君现为公司唯一华人）
。油气君正在负责和已经完成的油气资产端投资总额约10亿美金，二级市场端参与投资
和交易的标的约200个。先后向数位赴美访问的中央委员以及十多位国家各能源相关机
构负责人介绍北美油气技术和投资回报特点，并且受邀在2015年联合国南南合作可持续
发展高级别论坛发表有关油气投资的主题演讲。
广告，投资等商务合作请加个人微信：oilandgasman，请说明合作来意。
(市场参与者不要忘记查看本文最后的“先睹为快”栏目)
注1：今日“先睹为快”增加最新文章《世界500强的油气巨头Devon是价值陷阱么？(上
)》
注2：今日的文章来自“先睹为快”
注3：从今日起，每日微信推... 阅读全帖 |
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s*******w
发帖数: 2257 | 28 暴雪凶猛纽约发禁令！美东多州进入紧急状态(图)
文章来源: 美国中文网 于 2015-01-26 20:26:20
【纽约市长白思豪雪情记者会概要】自今晚11时起，除了应急机动车之外，所 有车辆
不得上路。禁令何时取消要视天气状况而定，违反禁令者轻则吃罚单，重则被逮捕。公
园今晚6时全部关闭，公立学校27日停课，原定于当天进行的州会考 试将改在29日进行
。白思豪建议上班族今天早下班，民众不要在暴风雪期间铲雪移车，如遇到计程车或者
电召车趁机涨价等情况可以拨打311举报。
美国中文网综合报道：周一，极强冬季风暴“朱诺”（JUNO）抵达美国东北部，从周一
到周三，东北部受暴风雪影响，多地将降下超过2英尺的大雪。目前，纽 约州、康涅狄
格州、新泽西州、马萨诸塞州、缅因州和新罕布什尔州州长都已分别宣布各州进入紧急
状态。白宮表示:正在与东岸官员保持联系，正在访问印度的总 统奥巴马也听取了有关
暴风雪的消息。
weather.com消息，从新泽西海岸一路到缅因州东南岸都将受到“朱诺”的影响，国家
气象局已向包括纽约市、波士顿、普罗维登斯、哈特福德和波特兰在内的城市发布暴雪
预警。大部分预警时间... 阅读全帖 |
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c**r
发帖数: 2019 | 29 《阿巴拉契亚之春》组曲
舞剧《阿巴拉契亚之春》是柯普兰与美国著名舞蹈家玛莎·格雷厄姆紧密协作的产物
，是柯普兰受伊丽莎白·斯普拉格·库立基基金会的委托、以摄取玛莎·格雷厄姆的个性
为出发点而写成的。作曲家曾以美国边境生活为题材写过三部舞剧，《阿巴拉契亚之春》
是其中最后一部也是最美的一部。
舞剧《阿巴拉契亚之春》本身实际上并无情节，人物也只有新娘及其农村丈夫、老拓
荒妇人、牧师及其信徒。原来的舞剧总谱是依照小型室内乐队编制写的,其音响效果干净
利落、优美清晰。《阿帕拉契亚之春》于1945年获普利策音乐奖，并作为1944至1945年演
出季的杰出剧作而获得纽约音乐评论界奖。在舞剧公演后的第二年春天，柯普兰把他的这
一舞剧改编为管弦乐组曲。这一组曲在1945年10月4日由纽约爱乐乐团首演于卡内基音乐
厅。
改编后的管弦乐组曲共分八个明确的段落，并以速度和节拍的变化来加以区别。原曲
要求八个段落连续演奏。
（一）非常慢的慢板——在舞剧中，音乐的开场人物介绍。而作为组曲的开端，它展
现了阿巴拉契亚山区的春光普照下的宁静、辽廓的景象。
（二）快板——安详的情绪忽然被弦乐器和钢琴上一个节奏强劲有力 |
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a*o
发帖数: 25262 | 30 丕優研究中心在父親節前公布的調查報告指出，美國不滿45歲的父親，幾有一半表示至
少有一個私生子；有不滿18歲子女的父親，也有27%沒有與至少一個孩子同住，比率較
1960年代高出一倍以上。
不過，在已婚父親的家庭，孩子在家裡獲得父母的照顧比以前更多。
這項為父親節進行的報告顯示，隨著美國的婚姻比率和傳統家庭比率空前低落，父母的
角色也在改變。
例如，受過大學教育的男性結婚比率較高，也大多擁有較好的工作，而與技能較低和生
活困難的男性相比，他們對養育子女參與更多。
阿帕拉契州立大學社會學家貝絲‧萊特蕭(Beth Latshaw)說，當父親的人如果沒
有能力撫養孩子，經常會與孩子疏遠，因此現在許多婦女獨力撫養子女。
在另一方面，與孩子一起生活的已婚父親，1960年代每周平均只花2.6小時協助妻子照
顧子女，現在增加到大約6.5小時，包括陪孩子遊戲、作功課，或帶他們參加各種活動。
這些父親照顧孩子的時間仍然只有母親的一半，不過，差距在縮小。1960年代父親照顧
孩子的時間只有母親的四分之一。
丕優調查發現，父親的角色因種族和教育有極大差異。非裔和西班牙語裔最可能有私生
子，比率分... 阅读全帖 |
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p*****e
发帖数: 7299 | 31 应该不会，有些民居后院里正好有口井。
好莱坞就有。
要不下策就跑东边阿帕拉契亚山里找个煤矿。
煤矿干馏也将就，比油井差多了。而且不像海边吃鱼吃盐方便。山里也不长粮食。 |
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G*******s
发帖数: 10605 | 32 哈哈，又想起来阿帕拉契干掉北校的经典了，其实今年的cupcake Savanna State可能
要创造出连续输两场80+的比赛了
补充一点，这个江湖是在变化的，一百多年前的江湖，常春藤是个很牛的联盟，按照现
在的江湖：
SEC - 少林+武当，现在基本上是FBS 第一梯队, 其余五个联盟是FBS 第二梯队
Big10 - 丐帮, 学校大，曾经在洪七公，萧峰主持的时候牛过，现在的长老们碰见SEC
的高手只有被揍的鼻青脸肿的份
Big12 - 峨嵋
ACC - 华山
Pac10 - 昆仑
Big East - 巨鲸帮 |
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l*****y
发帖数: 4887 | 33 西佛无愧为全美大陆最穷州（之一）
拍个恐怖片找西佛的山区就最好了
破旧的矿坑
荒废的小镇
看上去就死气沉沉，很有气氛
国内论坛上那些名为“美国最穷小镇”
“美国荒废小镇”的影集
一多半都在西佛的阿帕拉契山区拍的 |
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f**l
发帖数: 4396 | 34 o8的能源政策太激进，煤炭公司都快倒完了。阿帕拉契亚大量失业的矿工。 |
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s**a
发帖数: 141 | 35 德国慕尼黑大学今年做过一项研究，让跑步选手每天喝1.5公升的无酒精啤酒，3周后参
加马拉松，之后再喝两个星期的啤酒。与没有喝酒的跑步者对比，他们体内含有更多的
T细胞，这是免疫系统强大的迹象，而这些人呼吸道感染的机率只是其他人的三分之一。
1.蓝莓保护长跑者
阿帕拉契州大学的生理学家曾做过一项研究，连续六个星期让长跑者吃一杯蓝莓，另一
组则不吃蓝莓，双方进行同样的为时两个半小时的跑步锻炼。结果显示，吃蓝莓的跑步
健身者，跑步前后身体的免疫细胞更多、炎症情况少、身体因氧化作用受损的程度更低
。研究者认为，蓝莓中的花青素可以保护身体。因此，专家建议锻炼期间可以每天吃蓝
莓，或者其他含有花青素的食物，例如黑莓、石榴汁等。
2.550毫升啤酒可预防感冒
德国慕尼黑大学今年做过一项研究，让跑步选手每天喝1.5公升的无酒精啤酒，3周后参
加马拉松，之后再喝两个星期的啤酒。与没有喝酒的跑步者对比，他们体内含有更多的
T细胞，这是免疫系统强大的迹象，而这些人呼吸道感染的机率只是其他人的三分之一
。因为如论是否含有酒精，啤酒都含有谷物多酚，能够减少感冒。因此，专家建议，每
天可以喝550毫升左右的无酒精... 阅读全帖 |
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h*******y
发帖数: 686 | 36 Copied from wiki:
藍嶺山脈（英语：Blue Ridge Mountains）是美國東南部的山脈，為阿帕拉契山脈的東
段。從賓夕法尼亞州南部起，經馬里蘭州、維吉尼亞州和北卡羅萊納州到喬治亞州，東
北－西南走向延伸約1050公里。沿線包含有布拉許山（Brushy Mountains）和大煙山（
Great Smoky Mountains）等較具代表性的山脈，而最高峰米切爾峰海拔2037公尺。大
煙山和謝南多厄國家公園（Shenandoah National Park）則以森林景色聞名。
谢南多亚河（Shenandoah River），是美国东部一条河流，波托马克河最大的支流，全
长约241公里，其流域被称为谢南多亚河谷，是美国重要的葡萄酒产地。该河发源于弗
吉尼亚州奥古斯塔县境内，北流成为西弗吉尼亚州和弗吉尼亚州的边界，最终在哈珀斯
费里附近注入波托马克河。
乡村路带我回家（Take Me Home，Country Roads）為美國民謠歌手約翰•丹佛與
Bill Danoff及Taffy Nivert在1971年共同創作的歌曲。為約翰•丹佛個人代... 阅读全帖 |
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B******u
发帖数: 23763 | 37 肯德基显然没有啥好地方啊，
典型的中部小城市。
阿帕拉契山，著名的穷地方。
田纳西好像也没有啥吧，没有去过，不知道了。 |
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R*****n
发帖数: 526 | 38 这个Joni Mitchell号称是吉他弹得最好的女歌手，看了这个视频才知道
原来这是用Appalachian dulcimer弹的，第一次见到。 |
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