l*******e
发帖数: 3584 | 1 【 以下文字转载自 Taiji 俱乐部 】
发信人: liufanghe (garfield), 信区: Taiji
标 题: 2014 新年伊始，开始学习陈式小架，问题请教（在文尾）
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 29 16:07:35 2014, 美东)
记得是03年非典的时候，北京是无人区，学生放假，但我
还要上班，当时身体很差，便和学校的一个老师学了一路
王培生改的吴式三十七式，十多年了，打打停停，总算没有
全忘掉。但是也没有什么提高，但打太极的时候使我上下通
气的感觉让我一直对太极感觉很好。是真的通气，特别是如
果我有一段时间没有打拳的话，往那一站，放松一下，就开
始打嗝，打几个动作下面的气也就出来了，打完了最少会觉
得出气舒服多了。前几年想着学学推手来着，但一是找不到
伴儿，二是找不到老师，也就作罢了。前年夏天在公园里打
拳的时候，看到了一个六十几岁的老先生，打得很不一般。
打陈式小架的，也专门几下陈家沟的。
那个时候到版上问过，JASON老大的评价是下过功夫，如果肯
教的话值得学。这个评价让我想了很久，特别是老先生明确
表示他自己没有练过推手。当时只学... 阅读全帖 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 2 吴式和陈式演练要求区别很大。练陈式不要想着用吴式去映证就行了。其实练其他的也
一样，不要总想着用以前练的东西去映证，须知每家拳法都有自己的规律，固然练到最
后殊途同归，但练习的时候要下纯功。
另外你说的吴式的步法有其道理的，先脚趾再脚掌相当于每一步都能作一个蹬地的动作
，虽然不需要做出来，是个意思。 这个蹬地的意很重要，力都从这里来。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 3 吴式和陈式演练要求区别很大。练陈式不要想着用吴式去映证就行了。其实练其他的也
一样，不要总想着用以前练的东西去映证，须知每家拳法都有自己的规律，固然练到最
后殊途同归，但练习的时候要下纯功。
另外你说的吴式的步法有其道理的，先脚趾再脚掌相当于每一步都能作一个蹬地的动作
，虽然不需要做出来，是个意思。 这个蹬地的意很重要，力都从这里来。 |
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T*******4
发帖数: 1406 | 4 是还有很多需要提高的地方。樊还好些，但其他年轻选手学拳时间可能不够，推手功夫
差，技法单一，也不善变化。少林吃了第一场的亏后，改变了战术，有的太极选手就不
知道怎么打。太极拳又不是只会摔跤。其实对方抓住你的胸或肩，应对的方式还是比较
多的，可拿，可打，杨式的揽雀尾，白鹤亮翅，单鞭，搂膝拗步，扳拦锤，等等。陈式
肯定也有很好的应对方法。不过年轻选手多打还是有好处的。
王占军和陈自强是我见过的打得最好的选手，技法比较全面，而且能打出太极的味道。
但他们两边是不是不来往？王带队的时候，和陈带队的时候得选手好像就没有重合的。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 5
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吴式打得好的话，很好看啊，有种独特的对称美。
起势，如果你指的是从并步分开双腿与肩同宽的动作的话，我们的练法是脚尖划地，先
落脚尖，再前脚掌，再脚跟。
好像这是各派通常的练法。
洪传把起势和收势都给去除了，整套是81式，其他的陈式都是83式；我们问过洪老师，
他说是刘子衡建议的数字，说83不合太极，81合。我至今未领悟其中奥妙，呵呵，有点
玄乎的味道，哈哈！
二路是64式。
九九八十一，八八六十四？ |
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j******4
发帖数: 2944 | 6
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吴式打得好的话，很好看啊，有种独特的对称美。
起势，如果你指的是从并步分开双腿与肩同宽的动作的话，我们的练法是脚尖划地，先
落脚尖，再前脚掌，再脚跟。
好像这是各派通常的练法。
洪传把起势和收势都给去除了，整套是81式，其他的陈式都是83式；我们问过洪老师，
他说是刘子衡建议的数字，说83不合太极，81合。我至今未领悟其中奥妙，呵呵，有点
玄乎的味道，哈哈！
二路是64式。
九九八十一，八八六十四？ |
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p*********w
发帖数: 23432 | 7 陈式劳改农场紧急通知zz
chen_yunfei 陈云飞
【紧急通知】鉴于我们花钱不用请强制来的中烂海的九公仆在处理盲人陈光诚问题上在
全宇宙丢尽颜面，我作为养你们的一分子对你们作出99999万亿人民币罚款，限收到通
知15天内交到陈式劳改农场。否则后果自负！ |
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m****5
发帖数: 4 | 8 本人男，46岁，山东济南人，洪传陈式太极拳第二代传人，精心传授洪钧生先生创立的
（洪传陈式太极拳）地点：马州及北维州，可上门教课，非对太极拳有深厚兴趣者勿扰。
电话：718-510-3299(马）
邮箱：[email protected]
/* */ |
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m****5
发帖数: 4 | 9 本人男，46岁，山东济南人，洪传陈式太极拳第二代传人，精心传授洪钧生先生创立的
（洪传陈式太极拳）地点：马州及北维州，可上门教课，非对太极拳有深厚兴趣者勿扰
。电话：718-510-3299(马）邮箱：[email ：[email protected]
/* */ |
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m****5
发帖数: 4 | 10 本人男，46岁，山东济南人，洪传陈式太极拳第二代传人，精心传授洪钧生先生创立的
（洪传陈式太极拳）地点：马州及北维州，可上门教课，非对太极拳有深厚兴趣者勿扰
。电话：718-510-3299(马）邮箱：[email protected] */]]> |
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m****5
发帖数: 4 | 11 本人男，46岁，山东济南人，洪传陈式太极拳第二代传人，精心传授洪钧生先生创立的
（洪传陈式太极拳）地点：马州及北维州，可上门教课，并接学生放学。非对太极拳有
深厚兴趣者勿扰。电话：718-510-3299(马）邮箱：[email protected] */]]> |
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h*s
发帖数: 131 | 12 据说冯志强冯老爷子发话。北京陈式太极拳的习练者基本上都是他的徒子徒孙。当时大
家牢骚很多。现在看还是高见。参加这样的比赛，输赢都不说明问题。这样的比
赛，陈家沟的人最终大获全胜是圈里人都知道的，人家是专业运动员，以太极为家族产
业，吃太极饭，参加一些高水平的比赛（主要指推手），还年年在陈家沟摆擂，业余的
怎么跟人
家比？有人说这次比赛看出陈家沟的太极拳比山东洪穿陈式有优势，这明显是外行话，
这比赛的就比的是哪个地方的太极产业搞得好，业余的怎么跟专业的比？这是与派别无
关的。
北京太极习练者很少有吃太极饭的，特别是年富力强的就更少。大家虽然一报资历都是
习练10几20年，但都是下班比划两下子，或三天打鱼两天晒网，练了一辈子拳，总的练
习时间还比不了陈家沟武校一个刚学二三年拳的十几二十岁的孩子。 |
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p*********w
发帖数: 23432 | 13 陈式劳改农场紧急通知zz
chen_yunfei 陈云飞
【紧急通知】鉴于我们花钱不用请强制来的中烂海的九公仆在处理盲人陈光诚问题上在
全宇宙丢尽颜面，我作为养你们的一分子对你们作出99999万亿人民币罚款，限收到通
知15天内交到陈式劳改农场。否则后果自负！ |
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p*********w
发帖数: 23432 | 14 陈式劳改农场紧急通知zz
chen_yunfei 陈云飞
【紧急通知】鉴于我们花钱不用请强制来的中烂海的九公仆在处理盲人陈光诚问题上在
全宇宙丢尽颜面，我作为养你们的一分子对你们作出99999万亿人民币罚款，限收到通
知15天内交到陈式劳改农场。否则后果自负！ |
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j******4
发帖数: 2944 | 15
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陈式往散手走，当中也要经过推手的。
推手各式太极拳都有，可能老先生上年纪了，不愿推手受伤，或是没跟师傅学过，只学
了拳架也是有可能的。
看老先生的拳架像是陈沟陈伯祥传下来的，东西不错，就是不知道他愿不愿都教给你。
40多学拳并不晚，如果老先生愿意倾囊相授，你还是可以学到东西并且练到一定层次的。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 16
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陈式往散手走，当中也要经过推手的。
推手各式太极拳都有，可能老先生上年纪了，不愿推手受伤，或是没跟师傅学过，只学
了拳架也是有可能的。
看老先生的拳架像是陈沟陈伯祥传下来的，东西不错，就是不知道他愿不愿都教给你。
40多学拳并不晚，如果老先生愿意倾囊相授，你还是可以学到东西并且练到一定层次的。 |
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T*******4
发帖数: 1406 | 17 冉永庆输得连裤衩都没有了。
1。耿女士说搭手就让他站不稳。果然，一搭手，冉永庆的根就被拔了，根本站不住。
耿女士说到做到。
2。情急之中，冉永庆钩住耿女士的脖子。该手的后续，一般是锁喉，或摔倒。耿女
士根本就没有料到会出这一手。不管是陈式，或是杨式，推手都是不允许钩脖子的。
这是严重犯规。就在这种完全意外的情况下，耿女士凭着上乘的听劲和灵活的步法，
把他给化了。冉永庆得目的没有达到。
最丢面子的是，一个壮年男子，对一个上了年纪的女士在推手中使出这钩脖子的一
招。还完后，还好意思嘴硬。 |
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B*******s
发帖数: 690 | 18 想找一些志同道合的朋友一起习练陈式老架太极拳！
如果你感兴趣学习，我也可以免费教你.
请和我联系呵！ |
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B*******s
发帖数: 690 | 19 想找一些志同道合的朋友一起习练陈式老架太极拳！
如果你感兴趣学习，我也可以免费教你.
请和我联系呵！ |
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r******y
发帖数: 3838 | 20 谁又《太极拳正宗》中相关的图，想和陈式的图比较一下。 |
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m*****5
发帖数: 23482 | 21
你这个昵称实在有点GAY兮兮
再说了，练陈式也有不少女的，要不让BIGTEMPLER给你介绍个女师父？ |
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T*******4
发帖数: 1406 | 22 http://sports.cntv.cn/20111213/122708.shtml
武林大会终于将门派之争又推上一个新台阶。徒手比赛，少林根本不是对手。想起当初
李雅轩练少林时被练太极的连连打倒在地，最后弃少林，投太极于杨成甫门下，终于成
为一代名家。（否则恐怕我也就不会在这码字了，这是后话。）
太极对根劲和听劲的追求达到极致，以至于练少林的人无根，只有挨摔的命。
不过我觉得这些太极弟子功力还浅，这从兵器的比赛上能充分的体现出来。假以时日，
他们的功夫还能再上一层楼。
有人把陈式太极比作AK47， 满有意思。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 23 发信人: Grace09 (Frank), 信区: MartialArts
标 题: Re: 陈式太极大胜，少林惨败
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 31 12:36:51 2011, 美东)
谢谢。
我只是好奇在对方急风暴雨的进攻下，太极如何进身。
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太极拳有对付的办法，基本原则的“靠外侧迎”。
当然，正如洪老师所言：传统武术招法都是好的，但要看是谁使（自己功夫如何）和对
谁使（对方功夫如何）。
我算是业余练拳的，不代表我对拳的认识是业余的，而只是每天的训练时间不够，大体
也就个把小时，还不能保证每天做到。
所以，我的参照系是业余或准专业选手。
大学的时候跟练拳击的同学玩过，毕业后跟练散手的玩得比较多，从我的经验来看，太
极拳的原则是可行的。
当然，以我的功夫是否对专业选手有效，没有验证过。
如果双方身体条件，功夫相差较大，我想再好的原则也没用。
这两天过节，回头空了详聊！
也祝各位拳友新年快乐！ |
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B*******s
发帖数: 690 | 24 想找一些志同道合的朋友一起习练陈式老架太极拳！
如果你感兴趣学习，我也可以免费教你.
请和我联系呵！ |
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l*******e
发帖数: 3584 | 25 太极拳从形、法、意、气、神等的学习过程是个严谨的科学的系统性学习过程，如何让
学员能够在短时间最有效地达到最佳的学习效果，是每个真诚授拳的拳师长期 构思的
教学手段。针对目前学拳多年都不能真正入门这一普遍性的现象，我向陈沛菊老师请教
探讨，陈老师提供了她多年来教学总结出来的教学大纲，特此让大家参 考，对照自己
是否已经掌握到相关技能。
第一阶段技术部分:
1.学习基本动作：身型、手型、步型；身法、手法、步法。
2.学习陈氏太极拳一路。
第一阶段理论部分:
1.陈氏太极拳技术的风格、特点
2.陈氏太极拳技术要领：身体各部位要求及练习方法
第二阶段技术部分:
学习拳术发劲动作练习方法。
第二阶段理论部分:
1.太极拳的健身理论
2.拳术的连贯、转换技术，发劲方法。
第三阶段技术部分:
学习推手基本方法：单推手、双推手、
合步四正手、顺步四正手。
第三阶段理论部分:
推手技术基本理论和训练方法、推手技术运用理论
第四阶段技术部分:
学习陈氏太极拳二路
第四阶段理论部分:
柔极至刚，劲力连贯，发劲完整。
经陈老师悉心的讲解指导，一个上午把太极混元桩的主要技术要领都领会了，根据我的
练拳20来年... 阅读全帖 |
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h*s
发帖数: 131 | 27 发信人: DM (空), 信区: MartialArts
标 题: 转贴:纪念陈发科进京80周年 作者：田秋田
发信站: 水木社区 (Mon Sep 1 13:44:13 2008), 站内
1928年一代宗师陈发科从河南的陈家沟来到北京，从此开始了他在北京的三十年授拳
生涯。他开创了陈式太极拳在全国发展的新纪元，是近代陈式太极拳的杰出代表。
从1928年至今，八十年的时间过去了，当年陈发科从陈家沟传来的陈式太极拳，不但在
拳术上得到了更好的发展，而且早已突破“谁知豫北陈家技，却赖冀南杨氏传”的局面
，从北京传遍全中国，从北京走向全世界。
认真回顾几十年来陈式太极拳的发展，对于我们更深入地了解太极拳、更好地传承太
极拳文化具有重要的作用。
辛亥革命以后，受近代文化思潮的影响，当时的有识之士认为中华武术是中国优秀传
统文化，树立了武术的体育观，武术界人士提倡“强种强国”，中国传统武术引起了人
们的重视。著名的中央国术馆就是在个时期成立的。当时，中国武术事业出现了以城市
为中心的蓬勃发展的景象，馆社林立，许多民间武术家涌向大城市。
19世纪50年代，学拳于陈家沟的杨露禅 |
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B**I
发帖数: 601 | 28 谢谢夸奖。
当年我先学陈式。为了教老婆，才学杨式。懒得找师傅，跟着录像学的。学完了找师兄
（浙江杨式冠军，全国推手亚军）指点。他说我全是陈式的味道。然后我又花时间把陈
式的的东东去掉 |
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p*******y
发帖数: 782 | 29 (zz)
下文摘抄至杂志 武当 1999年第12期 p.34~35
作者贺洪明
陈祖长兴传授的太极拳，由名振中华武林的杨无敌祖孙三代盛传于世，历史已作了公证
。杨家太极拳既出自河南温县陈家沟，而杨家太极的拳架风格、练法内涵、功用技击却
与陈式太极大为不同。这不禁令许多人疑惑不解。 那是在1963年深秋的一天晚上，笔
者作为杨式太极第五代嫡门传人，听恩师雅轩公(李椿年)讲拳理时，有人提出：为什么
杨家拳与陈式太极拳在拳架和练法上大不相同，这是咋回事?雅轩公笑笑点了点头，说
：“杨祖露蝉师爷聪明绝伦，爱拳如命。他勤学苦专苦练，悟性特别高，又非常尊师重
道，对老师特别虔诚，深受陈长兴老师的器重和喜爱。可以说，他把陈家的太极拳几乎
全部继承下来。”雅轩公又说：“我是20岁那年(1914年)拜在澄甫师门下学太极，有时
住在北京的亲戚家里，有时住在澄甫师家大院里，经常得到健侯师爷的熏陶指点。有一
次练完功后，健侯师爷勉励我们，说：‘你们要认真练架子，要细心去悟里面的东西。
要吃苦，学不好太可惜了。这个拳来之不易。’其中讲到一点，‘老爷子(指露蝉祖)当
年到河南陈家沟去学拳，历尽千辛万苦，忍辱负重。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 32
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哈哈 新好男人啊
杭州有个80公斤的全国推手冠军 功夫不错的 现在应该年纪也不小了
杨式是对陈式的简化 杨式保留了陈式的前后劲 但没有了左右劲等 所以 杨式发人一般
是往前发的 这是我的管见 不见得对
我有私信给你 你有空看一下 别声张 是悄悄话 哈哈 |
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c***s
发帖数: 70028 | 33 2014年6月16日，陈光标在《纽约时报》登广告征集美国穷人及流浪者。
陈光标又要派钱了，这一次，他的钱要派给美国人。
6月16日，陈光标在《纽约时报》上刊登一则整版广告，称将征集1000名美国穷人及流浪者免费用餐，并向每人发放300美元（总计人民币186万元）。陈光标声称此举是为改善中国富人的“土豪”形象，让世界知道“中国还是有很多慈善家的”。
这位曝光即带来争议的“中国首善”，这次同样也被部分网友骂是“脑残”、“逗比”、“作秀”。“媛儿323”就质疑“中国那么多穷人还跑去美国救济”，“萌兔爱吃窝边草”也表示“中国富人形象岂是一个人就能改变得了的”；当然也有赞赏者，“piscesathena”就为陈光标鸣不平：“他做的是善事，也没有丢中国的脸”，“真不懂这么多骂他的人怎么想的。”
中国古谚云“为善不欲人知”，而陈光标的每一次曝光，都无外乎是高调宣扬个人善举，所以民间对他的评价总是两极；高调宣传之余，陈光标还是“财大气粗”的，不论是晒钱、派钱，还是砸车、送房，“陈式慈善”的“一掷千金”，也刺疼了普通民众，因此媒体称其为“暴力慈善”。
在陈光标一次次的“搏出位”之后，民众不禁心生疑惑：陈... 阅读全帖 |
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r******y
发帖数: 3838 | 34 感觉练到一定程度会差不多。急于实战，可能陈式实用些，但陈式融合外家拳，初学会
为了学习动作分散精力。其实练到
一定程度，有些动作会自然打出，不必特意去学太多。感觉武当太极拳是纯太极拳，动
作简易（杨式据说有所回归？），
但不知是否容易找到得真传的师傅。 |
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B**I
发帖数: 601 | 35 以前学过陈式或其他武术吗? 要是没有的话能自学成这样的话, 那真是天才了,
即使学过其他武术, 只要没学过陈式, 能打成这样, 也足以让我敬佩的五体头地了. |
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B**I
发帖数: 601 | 36 以前学过陈式或其他武术吗? 要是没有的话能自学成这样的话, 那真是天才了,
即使学过其他武术, 只要没学过陈式, 能打成这样, 也足以让我敬佩的五体头地了. |
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a***d
发帖数: 2374 | 37 不错。：-）
陈式目前打得最好的是陈正雷，不过也自然，人家是传人么。：-）
目前太极很抢风头的是武当三丰派掌门陈师行。我死党练杨氏81式有十几年了，看过很
多太极名家的拳，目前最爱的也是陈师行。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 39 武术作为一种搏击运动，最重要的衡量标准就是能不能打，打的是不是巧妙，是不是和
乎拳理。
门内的事情，外人其实不需要知道那么多，徒增烦恼，有时候还莫名奇妙的惹了是非。
一时功夫不行就去学，不同门派都能互相学习，何况本门师兄弟。
我个人觉得济南洪传给本派起名还是讲规矩的，“ 洪传陈式太极拳”，是不是陈式太
极拳？而且有自己特色，为洪钧生前辈所传。 |
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l*******e
发帖数: 3584 | 40 难的是自己有没有悟性和毅力，
虽然没有练过什么，但是怎么也学了一路吴氏，
用我妈的话说这是最难看的两种式子了。
早上和王先生聊起式，我记得我学的是大脚趾到小脚趾依次着地，
然后再把重心移到两腿之间。而王先生讲陈氏是先脚跟着地。
当初学吴氏的时候记得强调以心行意，以意导气，以气运身，
因此在动作上没有那么严格的位置要求。
而王先生解释陈氏小架的时候一再地讲动作一定要到位。
改起来一定不容易，特别是对我这种性懒散的人。 |
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l*******e
发帖数: 3584 | 41 难的是自己有没有悟性和毅力，
虽然没有练过什么，但是怎么也学了一路吴氏，
用我妈的话说这是最难看的两种式子了。
早上和王先生聊起式，我记得我学的是大脚趾到小脚趾依次着地，
然后再把重心移到两腿之间。而王先生讲陈氏是先脚跟着地。
当初学吴氏的时候记得强调以心行意，以意导气，以气运身，
因此在动作上没有那么严格的位置要求。
而王先生解释陈氏小架的时候一再地讲动作一定要到位。
改起来一定不容易，特别是对我这种性懒散的人。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 42 张三丰原式太极拳据考证，出现在杨式在北京广泛传播之后。
招式动作类似杨式的变形。
张三丰创太极之说也是在杨式广泛传播之后。
目前国家确认的5式太极拳，其余四式都是源自陈式。
张三丰创太极之说，在民国时即由唐豪等人考证为不可靠。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 43 网上有朋友希望能有如何在24式中加入画圈练法的视频讲解 我不会练24式 我想找
湾区练过24式的朋友 我指导他（她）如何在24式加入画圈 也就是陈式的缠丝劲 并详
解用法 请他配合我做一段视频
老规矩 视频总体不收费 武术讲解部分 另列为private视频 适当收费 有困难者可
适当减免
有没有愿意奉献的朋友？当然 你也可以学到些可能你以前不知道的东西
所收费用 和配合的朋友分享
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k***s
发帖数: 277 | 44 刚看了一个太极老架的的VCD
陈正雷示范， 上面说他是陈式太极的19代传人
但是有所他是从于陈xx 陈xx, 没有
冯自强（他应该是18代传人）
有没有人知道具体的关系？ |
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t*******2
发帖数: 301 | 45 基本功很扎实，打得稳健大方，相当不错！
我对陈式没有研究，不过还是觉得可以打得慢一些，有些动作的定势似乎可以交代得更
清楚一些，有些动作之间的过渡则可以更含蓄一些。
配乐是刀郎的歌吧，很好听! |
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t*******2
发帖数: 301 | 46 基本功很扎实，打得稳健大方，相当不错！
我对陈式没有研究，不过还是觉得可以打得慢一些，有些动作的定势似乎可以交代得更
清楚一些，有些动作之间的过渡则可以更含蓄一些。
配乐是刀郎的歌吧，很好听! |
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t*******2
发帖数: 301 | 47 很不错。 练拳既然是养生为主，能够做到身心放松，愉悦，就很好!
练得似乎刚猛了些；既然是陈式，应该出“缠丝劲”的韵味，也就是除了发劲时的刚猛
，还需要轻灵、缠绵、旋转、连绵不断的意象和风格。 |
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t*******2
发帖数: 301 | 48 很不错。 练拳既然是养生为主，能够做到身心放松，愉悦，就很好!
练得似乎刚猛了些；既然是陈式，应该出“缠丝劲”的韵味，也就是除了发劲时的刚猛
，还需要轻灵、缠绵、旋转、连绵不断的意象和风格。 |
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s*********e
发帖数: 545 | 49 最近学了24式太极。至此，俺家虎妞出生前想干的两件事，驾照和太极，都算完成了。
当然了，学了不等于学好了:pp 但是玩玩还是很舒坦的。
既得陇哎，复望蜀。现在又想学42式了，据说其对各家太极拳都参考了些，一定更加好
玩。听说陈式最讲究发力（打架厉害:pp)，孙氏的步法灵活（跑的比较快:pp) |
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k***s
发帖数: 277 | 50 这里的英文翻译有点搞.
01 起式 starting form
02 金刚倒碓 Buddha's warrior attendant pounds mortar
03 懒扎衣 lazy about tying coat
04 六封四闭 six sealing and four closing
05 单鞭 single whip
06 白鹤亮翅 the white crane spreads its wings
07 斜行拗步 walk obliquely and twist step on both sides
08 提收式 lifting hands and rising leg
09 前蹚拗步 wade forward and twisst step on both sides
10 掩手肱捶 the fist of covering hand and arm
11 披身锤 the punch of draping over body
12 背折靠 lean with back
13 青龙出水 the blue dragon goes out of water
14 双推手 pus |
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