G***Y
发帖数: 9698 | 1 近厨得食
一鸡鲜走遍天
文/羊城晚报记者 梁旭华
实习生 杨洋 图/Terry
坐镇师傅 康志能
广州酒家行政总厨，入行超过30年，曾在1993年带领中国厨师队参加在美国芝加哥
举行的世界传统杯大赛，获得银牌。在2009年被授予中国烹饪称号。
若论粤人餐桌上的绝对主角，肯定是鸡。对于老广来说，无鸡何止不成宴，一周之
内不吃鸡立即就觉得做人都若有所失！无论是白切鸡、豉油鸡，还是盐焗鸡、水蒸鸡，
都是广州人的心头好。而粤人对鸡的“偏宠”，还显现在与鸡有关的粤语层出不穷上：
形容机不可失的“咪走鸡”，意为偷懒的“偷鸡”，还有表示抓人错漏的“捉鸡脚”…
…可以说，鸡既是粤菜中的常用食材 ，也是粤文化中的重要载体。这次，我们就请来
广州酒家行政总厨康志能师傅，帮我们从鸡种、选鸡、烹鸡等方面，全方位解构这一样
深受宠爱的食材。
鸡种势力分布大解构
要吃到一只靓鸡，关键还是要看鸡种，就像厨师说的，有只靓鸡在手，做法什么的
都是浮云。康师傅教路，在广州市场上，现在可说是4大鸡种为主流，它们就是：江西
鸡、清远鸡、三黄鸡、广西黎村鸡。
其中，清远鸡是最得广州人欢心的。清远鸡里面，鸡质较好的... 阅读全帖 |
|
r*******u
发帖数: 8732 | 2 [食得招积] 推荐广州吃鸡好去处（2011版觅食指南）
酒楼（酒家）
菜肴
价钱
选用的鸡种
特色
食客评价
矿泉大可以饭店
地址:越秀区站西路29号
电话: 020-86501959 86522336
真味鸡
96元/只
清远凤中凰Ⅰ号鸡苗
遵循清平鸡传统做法
来到“大可以”，一定要点曾名列“广州十大名鸡”第三的真味鸡，皮爽肉鲜骨脆
白天鹅宾馆
地址：中国广州沙面南街1号
电话：020-81886968
白切葵花鸡
188元/例（半只）
葵花鸡，以新鲜葵花盘、叶、杆等炮制而成的饲料喂养，连饮用的水都是用葵花杆榨成
的汁
以最传统的白切之法，凸显葵花鸡皮脆、肉甘香、脂肪少、胸肉嫩、骨脆的特点
鸡肉很有口感，很Q，而且皮爽肉滑香甜骨脆，食后唇齿留香可达10多分钟
广州酒家海角红楼店
地址：荔湾区红楼路55号
电话：020-22052388
福地真味鸡
138元/只
清远鸡，超过160天原生态山地放养，是人民大会堂指定专供鸡种
肉质嫩滑，皮脆骨细，味美鲜香
皮色金黄，皮下带少少脂肪，吃起来油香宜人，鸡味浓郁
渔米之香
地址:天河区黄埔大道西668号赛马场汽车城内美食街(跑马地花园对面)
... 阅读全帖 |
|
r*******u
发帖数: 8732 | 3 广州十大名鸡
广州人对鸡是情有独钟，在酒楼宴客，一家少不了鸡的菜式，上至宴国宾，下至亲友会
面，到老友鬼鬼吃饭叙旧，鸡一定会成为 “主角”的戏儿。1993年7月20 日，当年在
卖鸡鼎盛一时的清平饭店内，经过上百家餐饮名店的激烈角逐和专家评委的权威认定，
最终诞生了首批广东十大名鸡。这十大名鸡是：清平鸡、文昌鸡、风沙鸡、盐焗鸡、市
师鸡、牡丹鸡、洪寿鸡、路边鸡。十多年过去了，有些名鸡已经退出了历史的舞台。
2005年年底由广州市经贸委、广州地区烹协等单位再次举办了中国（广州）百凤朝阳烹
饪大赛，经过两个多月的评选，广州酒家的文昌鸡等11个品种的鸡入选了广州“十大名
鸡”。
广州酒家的文昌鸡
广州矿泉大可以饭店的真味鸡
广州葵花发展有限公司的白切鸡
广州市东方宾馆股份有限公司的东方市师鸡
广州黄埔华苑酒家的风沙鸡
广州友联食饮食店的清平鸡
广州市惠爱酒家的惠爱鲜味鸡
广州水稻田美食酒家的秘制湛江香草鸡
广州文昌酒店（海南城）的海量白切文昌鸡
广州市渔米之香乡村酒家的椰香脆皮鸡（并列）
广州陶陶居饮食有限公司的滋补盐炖鸡（并列）
这“十大”名鸡，必须满足三个条件：
首先是选的鸡种，饲养、放... 阅读全帖 |
|
l*****g
发帖数: 149 | 4 ◆山药煲排骨——滋润皮肤、美容、滋阴壮阳
主料：山药 辅料：排骨
调料：葱、姜、盐、醋、大料
做法：1、将山药去皮洗净切成块，排骨改刀成块；
2、将山药、排骨放入压力锅的内锅，加入葱、姜、盐、醋、大料、适量水，压力调到
排骨档，保压时间10分钟，即可食用。
特点：咸香适口。
天天提示：此菜具有滋润皮肤、美容、滋阴壮阳的作用。
◆四宝上汤——广东老火靓汤
配料： ?大白菜500克，水发海参、金菇、香菇、猪里脊肉各200克 ?葱10克，姜20克，
盐５克，酒５克，味精２克 ?高汤400克
营养成分：胆固醇：230毫克、碳水化合物：33克、蛋白质：53克、脂肪：46克、热量
：780大卡
制作方法：１、在半锅水中加上葱、姜、酒并投入海参煮一下去腥，取出后冲凉切成大
片，另用半锅水加盐，将金菇汆烫后捞出待用；
２、里脊肉切片，并用盐、水、太白粉拌腌约10分钟后，汆烫捞出，香菇则泡软去蒂待
用；
３、大白菜先烫软再切成段排成十字型，把海参、金菇、里脊肉、香菇各放于盘中四个
角落，最后倒入盐、味精、高汤，放进蒸锅蒸约10分钟即可。
风味特点：广东风味汤菜。此菜主料多样，各种海鲜、禽、肉、水发干货、... 阅读全帖 |
|
s******k
发帖数: 82 | 5 有好长时间没有煲老火汤了，今天特意煲了一锅清热祛湿、健脾和胃的老火靓汤。
这豆豆汤最适合现在的天气喝的。本来是想加几个红枣，忙来忙去给忘记了。
首先介绍一下功效，如果大家没有兴趣，可以直接忽略~~
薏米：有健脾，渗湿，止泻，排脓。用于脾虚腹泻，肌肉酸重，关节疼痛，水肿，
脚气，白带，肺脓疡，阑尾炎。利湿健脾；舒筋除痹；清热排脓。
赤小豆：具有利水消肿、清热去湿的功效，夏秋季节喝些赤小豆汤，还可以消除暗
疮疙瘩、净化血液、解除内脏疲劳。
黑豆：为豆科植物大豆的黑色种子。又名乌豆、黑豆，味甘性平。黑豆是大豆的一
种，传统中医学认为，黑豆是一种既便宜又有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能的
食品。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及粗
纤维，钙，磷，铁等营养物质，并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌激
素样作用。黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。黑豆衣含果
胶、乙酰丙酸和多种糖类。性味归结：味甘性平，入脾经、肾经。
花生：是高蛋白质高硒的健康食品，具有防癌、保护肝脏、增强人体免... 阅读全帖 |
|
h****p
发帖数: 33 | 6 我们都知道，古惑仔中最经典的一句台词恐怕是靓坤的，出来混要守信用的说过全家死
光光就一定要死光光的，
但是仔细看古惑仔，其实靓坤的台词并不是最经典的，
我们盘点一下最经典的那些台词，
陈浩南：铜锣湾只有一个浩南，那就是我，陈浩南；
我陈浩南出来混那么久全靠三样东西，够狠，义气，兄弟多；
我们红星出手太重了，我陈浩南出手更重；
山鸡：我是不是红星的人不重要，陈浩南你永远是我大哥；
我叫山鸡，鸡O的鸡；
大飞：单挑？你以为我是西部牛仔啊，挑，我挑你O个B啊！
全世界不相信你，我大飞相信你；
靓坤：出来混有错就要认，被打就要立正；
出来混要守信用的说过全家死光光就一定要死光光的，
大家都以为靓坤的台词最经典，其实牧师的台词更经典，
牧师：让他们都信耶稣恐怕不行，但让他们砍人你问问他们去不去！
对于牧师一直是一个谜，个人认为，牧师自己说的自己的身份一半可信，一半不可信，
就是故意隐瞒自己身份，随便编造了一个，
牧师的真实身份是什么呢？记得有一次，牧师和姓蒋的有过深度沟通，姓蒋的都要让牧
师三分，具体哪一次忘了，
从他们的谈话中可以分析出，牧师其实是红星的"开国元勋”，后来信了耶稣，变得低
调，... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 7 女王范儿媳妇VS女强人婆婆。大S素来强势，张兰也非弱质，怎么煲好这锅龙虎凤汤，就看大S了。
交际花媳妇VS冷面婆婆。梁朝伟的妈妈爱低调，偏生嘉玲爱热闹，长时间磨合是必定的。
重点推荐汤例。拉姑原本对张柏芝的态度多有保留，但柏芝连生两子，让婆婆不开心都不行。
小S嘴甜能逗，婆婆难免心花怒放，常夸她孝顺。
有道是，得婆婆者，得天下。自古婆媳之事，最难将息。当今娱乐圈，明星媳妇与婆婆之间的点滴纷争，是媒体爱做的文章，也是大众剔牙之余的谈资。大S与汪小菲的20天闪婚事件，准婆婆张兰是两位主角之外最重要的发言人，对她如何评价大S、大S如何卖乖讨巧博取欢心，媒体及坊间多有盛传。而汪小菲前女友张雨绮最终也输在不招张兰待见这一点之上。只是大S爱自称为女王，女王对上商界女强人，网友戏称：“这是两个女超人之间的智慧角力。”还没正式过门的婆媳就需这般如履薄冰，过了门的、每天抬头不见低头见的呢？且看我们的娱乐圈巧媳妇们，如何煲出一锅婆媳关系的靓汤，以滋人滋己滋天下，各位立志打赢这场婆媳战争的英雌，可千万看好了！
特约品汤专家：
柯云路（作家，情感专家，著有婚恋研究专著《婚姻诊所》、《交换爱情》等）
婆媳靓汤 ... 阅读全帖 |
|
p*****g
发帖数: 6270 | 8 【 以下文字转载自 Supershow 讨论区 】
发信人: Holyclayman (bless all little heros), 信区: Supershow
标 题: 史记 靓颖列传，比写曾哥这个的更油菜
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 24 00:58:06 2009, 美东)
张女靓颖者，蜀中成都人也。成都号称“天府”，自古地灵人杰，文人骚客，历代
不绝。汉兴，有才子司马相如者，文思才情，当世无双。千载以降，又有才女张靓颖。
靓颖年方双十，幼失怙，与寡母相依为命，容貌甚丽，才思颖悟，一如其名。其为
人也，外柔而内坚强，此非天性，实环境使之而然。或天怜其身世，授彼女歌艺以自济
，靓颖亦不负天之厚赐，尝驻吧放歌以补家计，已声惊四座，为客叹羡。靓颖处鱼龙混
杂之地，然能洁身自爱，传客赏酒，辄不受，仅以清水代而谢之，盖其志不止此，一时
雌伏而候高飞之日也。久之，名声渐显，牛刀小试，已屡有斩获，囊括全国歌赛桂冠多
矣，或传彼女曾与俄罗斯国家交响乐团携手一曲，此适锦上添花耳，何足道，盖锥处囊
中,脱颖必矣；鹤处鸡群，安能久立。
古云“伏久者，飞必高”，“不鸣则已，一鸣 |
|
H*********n
发帖数: 347 | 9 张女靓颖者，蜀中成都人也。成都号称“天府”，自古地灵人杰，文人骚客，历代
不绝。汉兴，有才子司马相如者，文思才情，当世无双。千载以降，又有才女张靓颖。
靓颖年方双十，幼失怙，与寡母相依为命，容貌甚丽，才思颖悟，一如其名。其为
人也，外柔而内坚强，此非天性，实环境使之而然。或天怜其身世，授彼女歌艺以自济
，靓颖亦不负天之厚赐，尝驻吧放歌以补家计，已声惊四座，为客叹羡。靓颖处鱼龙混
杂之地，然能洁身自爱，传客赏酒，辄不受，仅以清水代而谢之，盖其志不止此，一时
雌伏而候高飞之日也。久之，名声渐显，牛刀小试，已屡有斩获，囊括全国歌赛桂冠多
矣，或传彼女曾与俄罗斯国家交响乐团携手一曲，此适锦上添花耳，何足道，盖锥处囊
中,脱颖必矣；鹤处鸡群，安能久立。
古云“伏久者，飞必高”，“不鸣则已，一鸣惊人”，“金鳞岂是池中物，一遇
风云便化龙”，此之谓张靓颖乎。
05超女风云再起，湖南卫视挟04之余威，发天下英雌令，征全国之群英，共襄大业。令
如惊雷之落九天，一夜传遍江南塞外，白山黑水，举国为之沸然。
但凡自诩有才三分者，人不分妍丑老幼，莫不意气昂然，跃跃欲试。或曰重在参与
，然阴图问鼎者亦众。
传至蜀 |
|
发帖数: 1 | 10 我的老家昌潍大平原，上个世纪六、七十年代的时候，农村人家养鸡，绝对不是要
吃鸡肉、吃鸡蛋，而是希望老母鸡们能够多下些鸡蛋，拿到集上去卖。换点零钱回来，
补贴家用。即使偶有一只下蛋的鸡死了、或者老了下不了蛋了，也是尽可能拿到集上“
处理”，一般百姓人家是舍不得吃的。至今记着娘告诉过我的一件真事，说是一户人家
的鸡下蛋了，被一只猫惊吓之后，一脚踩在了刚下的蛋上，立马鸡蛋就裂了，只是里面
的蛋清蛋黄还没有流出来，这户人家就拿着这个鸡蛋，找到了我家，说你们家有老人需
要吃鸡蛋，就吃这个吧！我这个鸡蛋只是“残”了，并不影响吃，把你们家好的鸡蛋，
拿一个过来换一下好吗……
那个时候生活困难，据邓小平的“判断”，就是经济已经到了“崩溃的边缘”，人
吃的都快崩溃了，何况是鸡？一般来说，鸡开始下蛋，是在“寒食”节前后。日子“富
裕”人家的鸡，这个时候就开始下蛋了，孩子们便会在“寒食”那天，或许一人可以分
到一个煮熟的鸡蛋。而连人吃饭都困难的家庭，鸡下蛋的日子，只有继续往后延……
当然，这样的情况很快就随着“改革开放”而改观了，吃个鸡蛋，早就不是问题了
，而且还经常出现过鸡蛋过于便... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 11 汤是一年四季少不了的好营养，饭前一碗汤，开胃又控食；饭中一碗汤，减缓吃速；饭
后一碗汤，补充水分。
熬汤尤其是熬制一锅靓汤，是很讲究的一件事。煲汤时，人们总怕熬汤的时间太短不进
味，因此通常会熬制几个小时以上。
其实汤不是熬制越久越好的，熬制时间太久对口味的提升十分有限，但嘌呤含量却会增
加，并因此加大痛风风险。美食专家建议熬汤需要控制好时间，一般不能超过2小时。
海鲜青菜汤：半小时以内
鱼汤：1小时左右
鸡汤或排骨汤：1-2小时左右
滋补药材（人参）：40分钟
掌握5个小技巧，煲一锅美味又养生的靓汤
熬制一锅好汤，不仅要控制好熬制时间，还要讲究食材的选择及搭配。下面向大家分享
一些熬汤小诀窍，让汤质更鲜甜美味：
选料——中药材是好搭档
肉类：应选新鲜、血污少的。如：新鲜的鸡肉、鸭肉、排骨。
蔬菜：应选煮后无异味的。如：冬瓜、莲藕、白萝卜、香菇、土豆等；而西兰花、苦瓜
等煮后有特殊味道，不合适用来煲汤。
有些人希望通过喝汤进补，煲汤时会加入一些中药材。此时应根据个人身体情况来选择
，比如：身体寒气过盛的人，应选择当归、党参等性温的中药材，另外平时也可用枸杞
、红枣、德成行花旗参、龙眼肉... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 12 汤是一年四季少不了的好营养，饭前一碗汤，开胃又控食；饭中一碗汤，减缓吃速；饭
后一碗汤，补充水分。
熬汤尤其是熬制一锅靓汤，是很讲究的一件事。煲汤时，人们总怕熬汤的时间太短不进
味，因此通常会熬制几个小时以上。
其实汤不是熬制越久越好的，熬制时间太久对口味的提升十分有限，但嘌呤含量却会增
加，并因此加大痛风风险。美食专家建议熬汤需要控制好时间，一般不能超过2小时。
海鲜青菜汤：半小时以内
鱼汤：1小时左右
鸡汤或排骨汤：1-2小时左右
滋补药材（人参）：40分钟
掌握5个小技巧，煲一锅美味又养生的靓汤
熬制一锅好汤，不仅要控制好熬制时间，还要讲究食材的选择及搭配。下面向大家分享
一些熬汤小诀窍，让汤质更鲜甜美味：
选料——中药材是好搭档
肉类：应选新鲜、血污少的。如：新鲜的鸡肉、鸭肉、排骨。
蔬菜：应选煮后无异味的。如：冬瓜、莲藕、白萝卜、香菇、土豆等；而西兰花、苦瓜
等煮后有特殊味道，不合适用来煲汤。
有些人希望通过喝汤进补，煲汤时会加入一些中药材。此时应根据个人身体情况来选择
，比如：身体寒气过盛的人，应选择当归、党参等性温的中药材，另外平时也可用枸杞
、红枣、德成行花旗参、龙眼肉... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 13 汤是一年四季少不了的好营养，饭前一碗汤，开胃又控食；饭中一碗汤，减缓吃速；饭
后一碗汤，补充水分。
熬汤尤其是熬制一锅靓汤，是很讲究的一件事。煲汤时，人们总怕熬汤的时间太短不进
味，因此通常会熬制几个小时以上。
其实汤不是熬制越久越好的，熬制时间太久对口味的提升十分有限，但嘌呤含量却会增
加，并因此加大痛风风险。美食专家建议熬汤需要控制好时间，一般不能超过2小时。
海鲜青菜汤：半小时以内
鱼汤：1小时左右
鸡汤或排骨汤：1-2小时左右
滋补药材（人参）：40分钟
掌握5个小技巧，煲一锅美味又养生的靓汤
熬制一锅好汤，不仅要控制好熬制时间，还要讲究食材的选择及搭配。下面向大家分享
一些熬汤小诀窍，让汤质更鲜甜美味：
选料——中药材是好搭档
肉类：应选新鲜、血污少的。如：新鲜的鸡肉、鸭肉、排骨。
蔬菜：应选煮后无异味的。如：冬瓜、莲藕、白萝卜、香菇、土豆等；而西兰花、苦瓜
等煮后有特殊味道，不合适用来煲汤。
有些人希望通过喝汤进补，煲汤时会加入一些中药材。此时应根据个人身体情况来选择
，比如：身体寒气过盛的人，应选择当归、党参等性温的中药材，另外平时也可用枸杞
、红枣、德成行花旗参、龙眼肉... 阅读全帖 |
|
y***a
发帖数: 1917 | 14 标 题: 水木靓版诺基亚杯靓颖十大金曲颁奖晚会
发信站: 水木社区 (Tue Jan 1 21:21:21 2008), 站内
现在开始~~~~~~~~~~~
该占座的占座，该抢最佳拍摄点的抢了
看热闹的该搬板凳了
本人兼卖瓜子花生啤酒泡椒鸡爪，套餐从惠喽~~~~~~~~~~~~ |
|
|
s******k
发帖数: 82 | 16
嘻嘻，谢谢版主~~
其实老火靓汤好处多啊~~ |
|
|
s******k
发帖数: 82 | 18 谢谢你的支持啊~~老火靓汤一直是我们老广州的特色，是很健康的食疗方法哦 |
|
|
s******k
发帖数: 82 | 20 哇！谢谢版主！竟然能够置顶，太荣幸了。我要多发些靓汤回报大家... |
|
l*****g
发帖数: 149 | 21 ◆腐竹白果猪肚汤
用料：猪肚一个，瘦肉半斤，腐竹一两，白果仁二两，生薏米、熟薏米各半碗，马碲肉
四个，清水适量，同煲二小时。
做法：先下猪肚煲一小时，再把其他材料同煲一个半小时。
注意：先将猪肚上的脂肪去除，翻开用盐、生粉揉捏擦匀洗净，再如法处理一次，放进
开水里煮片刻，取出再洗净。
◆粉葛鲮鱼汤
用料：粉葛一斤半，鲜活鲮鱼二大条，瘦猪肉几两，赤小豆、扁豆共六十克，蜜枣
四粒，盐少许，陈皮一小块，清水适量。鲮鱼劏净，去鳞、内脏，先煎香，然后与其他
材料一起煲一个半小时，用盐调味即可饮食此汤可清热、除烦、止渴，还可加板豆腐同
煲。
◆花生淡菜煲鸡脚
用料：汤骨1斤，猪展半斤，淡菜8两，花生1斤，鸡脚15只，姜几片，罗汉果半个
，加适量清水同煲二小时，加盐调味。
◆广东剑花煲排骨
用料：干剑花250克，去头浸透约半小时至1小时后，洗净斩段，排骨500克斩件、洗净
、飞水，蜜枣3个，红萝卜100克切块，清水适量同煲三小时。干剑花又称霸王花，此道
汤功效也是清热、润肺，十分适合夏日饮用。剑花不仅可以煲排骨，煲凤爪、乌鸡、乳
鸽都十分美味。
◆北芪瘦肉汤——滋补强身
基本特点此菜汤浓汁香，性温和... 阅读全帖 |
|
s******k
发帖数: 82 | 22 对啊，对比起鸡脚，猪脚的汤会比较油，因为猪脚有猪皮，比较肥，但是猪脚的骨胶原
比较丰富~~骨胶原很适合中老年人防止关节劳损、女生增加皮肤弹性等等的好处哦！ |
|
s******k
发帖数: 82 | 23 对比起鸡脚，猪脚的汤会比较油，因为猪脚有猪皮，比较肥，但是猪脚的骨胶原比较丰
富~~骨胶原很适合中老年人防止关节劳损、女生增加皮肤弹性等等的好处哦！ |
|
l*****g
发帖数: 149 | 24 ◆番茄百合猪肝汤
材料：猪肝300g，小番茄4个，百合适量，姜3片。
做法：1. 猪肝切薄片，用开水烫一下，捞出。 猪肝选择颜色淡、接近粉色的口感会比
较好。
2. 将猪肝腌制约10分钟。如果想让猪肝充分进味，可在煲汤前将切好的猪肝加入酱油
、酒、胡椒、生粉适量。腌制时应用手抓，使调料充分混合。
3. 番茄切块，与百合用中火煮约10分钟，加入姜片。煲汤用的番茄应挑选手感较
硬的。切前先用开水烫一下，这样易将外皮剥掉，不会有皮浮在汤上。百合如选用新鲜
的，应挑选表皮洁白光鲜的。如用干百合，可适当延长煲煮时间。
4. 加入猪肝及适量调味料，中火煮30～40分钟即可。
食效：补血、润肺、清火。
◆苹果银耳瘦肉汤
材料：瘦肉400g，苹果1个，蜜枣6颗，银耳、胡萝卜适量，姜3片。
做法：1. 瘦肉切厚片，苹果去心切块，胡萝卜切块。苹果和胡萝卜不用去皮，因为
果皮营养很丰富。但苹果籽容易上火，一定要去掉。此款汤易将味道释放出来，所以煲
好后不仅汤好喝，瘦肉味道也很鲜美，建议选择后臀尖切较小块。中老年人食用宜选择
精瘦肉，小朋友食用不妨选择五花肉，汤的口感会更好。
2. 在锅中加入约6碗水，放入瘦... 阅读全帖 |
|
r****o
发帖数: 3918 | 25 这是陈年年夜饭啦。我也就这些存货了。
一定要有黄灿灿的白切鸡，没有靓鸡怎么过年？
扣肉用来拜拜祖宗，蒸芋头或者酸姜酸茭头炒散扣
鱼当然家家都有～ 用鲮鱼来拜神当然特别灵啦
发菜猪手--发财就手
鸡油闷黄笋香菇。。。我最爱。。
年三十自己家过，我很多年不在了。
都是老豆老妈落单吃。
年初二就大台吃饭了，表姨舅公表妹姨夫都坐一桌子，打边炉慢慢倾。
初一大粽子和年糕，家里有小孩子一定要吃，年年高，年年中!
这是我DIY 的腊味饭
什么？饺子？。。。饺子是嚒嘢？ |
|
s****n
发帖数: 8912 | 26 陈致中召妓案引起很大负面声浪，但一位支持他的欧巴桑说，致中如果召妓，也是有花
钱，又不是白嫖，没那么恶质啦！另一位欧吉桑更坦言，如果男人不会召妓，那不就表
示什么都不会了？
中国时报报道，由于前镇、小港区为绿营大票仓，加上之前扁珍被重判激化出的同
情票，召妓案对选情似乎影响不大。陈致中、黄睿靓昨天车队绕街打悲情牌，民众支持
度也依旧不减。
反倒是民进党提名的四位市议员候选人，人人自危，大打危机牌，担心陈致中票数
冲太高，有可能两席会高票落选。
前镇、小港区居民大多为劳工阶层，以往就是绿大于蓝。这次市议员选举应选八席
，国、民两党各提名四人，加上无党籍的李顺进实力坚强，陈致中得票的高低，攸关绿
营市议员的上垒数。也就是说陈得票高，将严重瓜分掉其余四人的绿色选票。
陈致中的竞选干部分析，由于扁珍被重判十九年激起的同情票实在太大，召妓案根
本微不足道，对选情影响十分有限。 |
|
z*******g
发帖数: 416 | 27 文工团，电视台，是领导晚上日理万鸡的地方。
＂一记红尘小B湿，人人都知领导来。＂ |
|
L***6
发帖数: 8307 | 28 薄熙来长的确实跟孙子一样，比一般wsn还要长得猥琐，根本就没有帝王相，还幻想称
帝，一般人照镜子看自己长成那种搓样就放弃了，丫就是一傻逼。
陈云家还是不错的，晓丹和她妈妈都是天仙的水平，什么刘亦菲章子怡与之对比都跟鸡
一样。但是晓丹这么好的女孩儿也被权力诱惑，给瓜娃子玷污了一下，实在可惜。 |
|
发帖数: 1 | 29 大哥fashion 啊，娜宝也不错，天佑那什么鸡吧锦州流氓，据说东莞妹都开始直播了。 |
|
r******e
发帖数: 8925 | 30 有上传过变性人 我操 巨恶心 大鸡卜+38D大奶子
还有SM
还有女同 |
|
发帖数: 1 | 31 你张嘴闭嘴“李大师”的叫着
却说别人是轮子
笑死了
十四岁自愿鸡之子的智商真感人
三句话离不开snp |
|
发帖数: 1 | 32 “世界华人媒体联合会”是一个什么鸟机构？
冠的名字吓死人，里面的好鸟多不了，这shit一定也是偷鸡犯，比精子人牛B |
|
|
l*****g
发帖数: 149 | 34 ◆瘦肉凤爪响螺汤
用料：干响螺片六十克，瘦肉一百六十克，鸡脚十二只，杞子二十克（五钱），淮山八
片，蜜枣二个，姜一片，陈皮一小块，清水十四碗
做法：螺片用清水浸软，置滚水十五分钟，捞出洗净沥干，与其他材料同煲二至三小时
，加盐调味即可。
◆胡椒猪肚汤
材料：姜三、四片（切细），胡椒一小把，猪肚1个(去脂膜洗干净)。做法：将胡
椒、姜放入猪肚内扎紧两端，清水适量，先武火煮沸后，文火煲三小时，饮汤吃猪肚。
◆青红萝卜猪肉汤
用料：青萝卜一斤去皮切角块，红萝卜四两，蜜枣四颗，猪腿精肉十两，陈皮一小
块，同煲三小时。
◆薯仔（土豆）排骨汤
用料：新鲜肉排十两，薯仔四个去皮，蕃茄两个切半，红萝卜1个切角块，清水十
二碗，同煲二个半小时
◆栗子瘦肉排骨汤
用料：新鲜栗子肉十两，新鲜瘦肉四两，肉排八两，清水十二碗
做法：将栗子肉去衣，薯仔、蕃茄去皮每个切开四份，与瘦肉同煲二小时。
注意：栗子可放在沸水中煮五分钟，熄火片刻，取出很容易撕去外皮。等冷却再剥就不
易了。
◆金银菜杏仁猪肺汤
用料：猪肺一个，猪肉半斤，大白菜一斤，白菜干一两，南北杏共四十克，蜜枣六粒，
陈皮一小块，清水十六碗
做法：猪肺用水... 阅读全帖 |
|
|
A****F
发帖数: 699 | 36 有次我就在我这个小镇的中餐馆吃，居然送老火汤，里边就有鸡脚。挺好喝的。 |
|
l*****g
发帖数: 149 | 37 怀孕喝什么汤
营养牛骨汤
牛骨含有丰富钙质，对孕妇及胎儿都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别
需要钙质，因此应常饮用牛骨汤。
主料 牛骨1000克，红萝卜500克，番茄、椰菜各200克，洋葱1个，黑胡椒5粒。
辅料 盐适量。
制法：
① 牛骨斩大件（请牛肉档代劳），洗净，放入开水中煮5分钟，取出冲净。
② 红萝卜去皮切大件，番茄一切开4件，椰菜切大块，洋葱去衣切块。
③烧热锅，下油1汤匙，慢火炒香洋葱，注入适量水煮开，加入各种材料煮3小时，
下盐调味即成。
鱼头木耳汤
用料：鱼头1个（约350克），水发木耳、油菜各50克，冬瓜100克，熟猪油100克，
精盐10克，味精2克，白糖10克，胡椒粉1克，料酒25克，葱段、姜片各10克，花生油少
许。
做法：1.将鱼头刮净鳞、去腮片，洗净，在颈肉两边各划两刀，放入盆内，抹上精盐
。冬瓜切片，油菜切薄片，木耳摘洗干净。
.沙锅上火，倒油少许滑锅，放入猪油100克，把鱼头沿锅边放入，煎至两面金黄时
，烹入料酒，加盖略焖，加白糖、精盐、葱段、姜片、清水，用旺火烧沸，盖上锅盖，
用小火焖20分钟，待鱼眼凸起，鱼皮起皱，汤汁呈乳白色而浓稠时，放入... 阅读全帖 |
|
l*****g
发帖数: 149 | 38 夏日四大门客汤
够甜之莲藕排骨汤
功效：解暑清热 主料：猪肋排、莲藕
制作： A、猪肋排和藕切块，调味； B、加高汤煲足6—7小时即可。
特别说明：莲藕分塘藕和河藕，塘藕更爽口，更适合煲汤，河藕进水或用油炒后会
发黑。
够苦之凉瓜排骨汤
功效：清热解暑、祛火强身 配料：凉瓜、猪肋排
制作： A、将凉瓜洗净，切成三角形小块； B、肋排切成块，调味后加入高汤； C
、煲足6—7小时即可。
特别说明：凉瓜一定要新鲜，否则会破坏整罐汤的鲜美。
够凉之老鸭猪肚汤
功效：润肺养颜、解暑清热 配料：老鸭1只、猪肚1只
制作： A、老鸭洗净，去内脏，切成块； B、猪肚洗净，切成条状，调味，加高汤
； C、煲足6—7小时即可。
口味特点：老鸭和猪肚的味道和谐地融合在一起。 特别说明：老鸭本身凉性
够野之滋补野生菌王汤
功效：清热消炎 主料：滑子菇、草菇、菌菇、高汤
制作： A、菇类用水漂两天两夜； B、将菇类放入高汤，加入胡椒、盐、味精、鸡
精调味； C、开火煲足6—7小时即可。
特别说明：买菇类时最好去超市买那种经过加工腌制的，这种菇类带点咸味，久炖
不烂；
夏日四大名补
冷血之番茄豆腐鱼丸汤
功能：... 阅读全帖 |
|
|
s****r
发帖数: 31686 | 40 有一个叫猪宝ZDren的在微博里用二战形容世界杯，我意犹未尽补了一个充，又有高手来
盖楼，终于成就：原来世界杯就是二战翻版，法国早早投降出局了，剩下英格兰独扛德
国，美国人登陆了，意大利先投降了，日本人偷袭珍珠港成功，韩朝划定了三八线，而
中国，此时正在打内战。
我觉得好的球评就像一煲靓汤，内滋养、外飘香、到嘴一口爽，球评都想做了一桌满汉
全席，那是装逼。本届世界杯正陷入一种鸡贼式的评论，这个职业球员不超过七千的国
家居然冒出八千专家，还特别事儿妈地喜欢分析4321、4141、4231之间的区别，有个喜
欢彰显吾国文化的解说员在解说一场阿根廷比赛时突然诗兴大发，非要用六句成语形容
六大前锋，玉树临风、水乳交融……但努到第四个时就努不下去，嚅嗫了一会儿，憋出
一句“像风一样的前锋”。还有一个很热衷把解说工作变成解构工作的专家，想表扬一
下荷兰队人员结构合理，慨然地就说“这支荷兰队，是五老带一新”，11人制足球瞬间
就被6人制排球转基因，大哥您不会算术，可以询问统计局噻。最头大的是那个专门以解
说开闭幕式的解说员，抹了奶油一样的声带忽忽地就把排行榜念成排xing榜。当时我正
匆匆经过一家中 |
|
s****r
发帖数: 31686 | 41 继续：
有一个叫猪宝ZDren的在微博里用二战形容世界杯，我意犹未尽补了一个充，又有高手来
盖楼，终于成就：原来世界杯就是二战翻版，法国早早投降出局了，剩下英格兰独扛德
国，美国人登陆了，意大利先投降了，日本人偷袭珍珠港成功，韩朝划定了三八线，而
中国，此时正在打内战。
我觉得好的球评就像一煲靓汤，内滋养、外飘香、到嘴一口爽，球评都想做了一桌满汉
全席，那是装逼。本届世界杯正陷入一种鸡贼式的评论，这个职业球员不超过七千的国
家居然冒出八千专家，还特别事儿妈地喜欢分析4321、4141、4231之间的区别，有个喜
欢彰显吾国文化的解说员在解说一场阿根廷比赛时突然诗兴大发，非要用六句成语形容
六大前锋，玉树临风、水乳交融……但努到第四个时就努不下去，嚅嗫了一会儿，憋出
一句“像风一样的前锋”。还有一个很热衷把解说工作变成解构工作的专家，想表扬一
下荷兰队人员结构合理，慨然地就说“这支荷兰队，是五老带一新”，11人制足球瞬间
就被6人制排球转基因，大哥您不会算术，可以询问统计局噻。最头大的是那个专门以解
说开闭幕式的解说员，抹了奶油一样的声带忽忽地就把排行榜念成排xing榜。当时我正
匆匆经 |
|
|
o*******7
发帖数: 772 | 43 确实土鸡比饲料鸡好吃多了，楼主粉海豚金鱼如意？还是村姑黑？j |
|
|
l********e
发帖数: 4863 | 45 这样的好孩子。。谁娶了都是福啊
http://e.chengdu.cn/html/2011-01/29/content_211838.htm
回家过年 张靓颖是一家之煮
我每年必须要回家过年，毕竟一年只有这几天能够放松一下，一家人热热闹闹地坐在一
起。而作为一家之“煮”，我家的年夜饭都由我操办，他们最多给我打打下手，我是大
厨，必须的。而且，除了团年饭，晚上的宵夜，第二天的早饭，统统由我一个人掌厨。
我这个人有个毛病，不会先敲定菜单，我会去菜市场，看到有什么菜才会临时决定做
什么菜。记得去年春节回家的时候，我一个人骑着车去菜市场买菜。为了避免造成围观
，我只有装下神：墨镜+口罩。帽子我一向不喜欢戴，皮肤要过敏。而且，我出门前会
向我妈问清楚最近的蔬菜价格，为讨价还价做好准备，免得被人当成瓜娃子一样。
买菜回家后，一家人都会围着我转，洗菜、切菜，而我就像大厨一样，哈哈哈。甜烧
白、咸烧白、烧三鲜、回锅肉、芋头烧鸡这些都少不了，我自己比较拿手的是烧菜，烧
鸡、烧兔，烧牛肉就算了，自从几年前我笋子烧牛肉失败后，就再也没有勇气尝试了。
十七八个人，少不了要做10多个菜，看着铺满一桌子的... 阅读全帖 |
|
a*o
发帖数: 25262 | 46 唉。。这里有， 发现有个 粤语学习网(学说广东话)。
http://www.fyan8.com/
“九品芝麻官”粤语全剧本
序幕
少年：个月光好靓呀！
妇女：星仔，每逢个月光咁靓嗰阵，你向佢许个愿哩，一定会心想事成嘅。
少年：真的？
妇女：系呀。
少年：月光月光，我求吓你保佑我大个一定要做官架。我要做个清官，捉晒啲贪官同埋
坏人。
正本
（衙门）
（一人击鼓，破烂的“公正廉明”被震得掉灰尘）
众人：喂……不要那么用力，喂……不要那么用力，牌匾要跌下来啦。
有为：出手不要那么重呀，边位大佬咁早晨嗱。
方唐镜：烂鼓，烂匾，烂衙门，叫埋你个烂官出嚟。
有为：混帐！你竟敢侮辱我嚟大人？
方唐镜：区区一个九品架芝麻官，都值得我方唐镜去侮辱咩？
众人：啊！方唐镜……
方唐镜？广东第一状师“荒唐镜”？
方唐镜：呢张就系我架状词，我代表林员外控告黄老秋架老婆，喺林员外去佢屋企收租
嗰阵，因为垂涎林员外架美色，所以意图强奸。
黄老秋：冤枉呀！系林员外藉口收租，想强奸我老婆至真嗱！
有为：大人去咗边呀？
一衙役：大人去咗你爷爷嗰度呀。
包家
包龙星：将军！
爷爷：嗯嗯……
包龙星：飞公再将。
爷爷：你飞公... 阅读全帖 |
|
j****i
发帖数: 68152 | 47 1 ．之前节目中有报导过在香港有位女星被包养， 某日在逛街时看到喜爱的珠宝
猛打
电话叫富商来付钱，而此时富商在正开会确被她夺命连环call来， 一进店家二话
不说
先甩那位女星两巴掌，不过还是帮他付钱买下珠宝那位女星是-关之琳
2 ．被某富商包养的女星一次跟富商约在餐厅吃饭， 因让富商等太久， 服务生问
富商
要不要先点餐， L富商很不爽的说等那只鸡来再说， 鸡是-李嘉欣
3 ．红到香港的写真女星， 是自动向男记者献身的是舒淇， 到香港发展很红还没
红前
和很多记者嘿咻
回复[11]：主题：刘天王也曾包养任*齐
1 ．刘*华先前包养苏*朋数年， 後任贤齐转往香江发展後， 刘也曾提出包养要求
，但
遭拒， 原因是任*齐已有交往多年女友，且性向正常
2 ．混西门町的落翅仔当年是当红的玉女红星， 和十几年前做过应召， 现在在演
艺圈
很有份量，身兼主持，唱歌，演戏等多重演艺工作的中生代女艺人 周慧敏
3 ．再提到报上提过的， 演过”还珠格格”的两位大陆女演员， 卫生习惯一样很
差。
我先申明， 是报上说的， 一位演丫环的女演员， ... 阅读全帖 |
|
w****n
发帖数: 25644 | 48 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: juanxi (胡安克塞，胡认穷，字服老), 信区: Military
标 题: 一句话告诉你娱乐圈有多乱，千万别让子女当演员【慎入】
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 7 13:33:33 2015, 美东)
1 ．之前节目中有报导过在香港有位女星被包养， 某日在逛街时看到喜爱的珠宝
猛打
电话叫富商来付钱，而此时富商在正开会确被她夺命连环call来， 一进店家二话
不说
先甩那位女星两巴掌，不过还是帮他付钱买下珠宝那位女星是-关之琳
2 ．被某富商包养的女星一次跟富商约在餐厅吃饭， 因让富商等太久， 服务生问
富商
要不要先点餐， L富商很不爽的说等那只鸡来再说， 鸡是-李嘉欣
3 ．红到香港的写真女星， 是自动向男记者献身的是舒淇， 到香港发展很红还没
红前
和很多记者嘿咻
回复[11]：主题：刘天王也曾包养任*齐
1 ．刘*华先前包养苏*朋数年， 後任贤齐转往香江发展後， 刘也曾提出包养要求
，但
遭拒， 原因是任*齐已有交往多年女友，且性向正常... 阅读全帖 |
|
h*****e
发帖数: 4384 | 49 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: juanxi (胡安克塞，胡认穷，字服老), 信区: Military
标 题: 一句话告诉你娱乐圈有多乱，千万别让子女当演员【慎入】
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 7 13:33:33 2015, 美东)
1 ．之前节目中有报导过在香港有位女星被包养， 某日在逛街时看到喜爱的珠宝
猛打
电话叫富商来付钱，而此时富商在正开会确被她夺命连环call来， 一进店家二话
不说
先甩那位女星两巴掌，不过还是帮他付钱买下珠宝那位女星是-关之琳
2 ．被某富商包养的女星一次跟富商约在餐厅吃饭， 因让富商等太久， 服务生问
富商
要不要先点餐， L富商很不爽的说等那只鸡来再说， 鸡是-李嘉欣
3 ．红到香港的写真女星， 是自动向男记者献身的是舒淇， 到香港发展很红还没
红前
和很多记者嘿咻
回复[11]：主题：刘天王也曾包养任*齐
1 ．刘*华先前包养苏*朋数年， 後任贤齐转往香江发展後， 刘也曾提出包养要求
，但
遭拒， 原因是任*齐已有交往多年女友，且性向正常... 阅读全帖 |
|
a*******g
发帖数: 4872 | 50 ☆─────────────────────────────────────☆
lotustt (晓露清愁) 于 (Sat Nov 19 20:29:56 2011, 美东) 提到:
最近突然很想念浙大的美食，特此作文纪念一下。
先从浙大食堂开始说起吧。我下次如果回杭州，早餐一定要去吃一食堂的葱油拌面，虽
然说靓园的拌面排队的人更多，但我还是喜欢一食的拌面，香而不腻。看着师傅从笊篱
里把细细长长的面条甩上两甩，再飞快的倒进加了葱油盐和酱油的碗里，一股葱香随着
面条的热气就扑面而来了，再自己加一点香醋或辣椒酱，拌一拌，更是香气四溢，让人
口水都流到面碗里了。我自己也试着做过葱油拌面，不过亚洲店里买的龙须面拌起来口
感没有一食的面条那么好，总是觉得差了点什么。可能正如梁实秋所说的“滋味虽好，
总不及在痴想时所想像的香”吧。早餐吃了葱油拌面，午餐可以去吃清真的羊肉面片或
者炒粉干，我还喜欢再要一个煎的金灿灿的荷包蛋。也可以去怡膳堂吃东北水饺，铁板
炒饭，或者麻辣烫，当然了，靓园的麻辣烫也是很不错的，虽然我每次都被辣的涕泪交
加。晚餐可以去小乐惠吃川菜，什么口水鸡啊，麻辣牛肉啊，又好... 阅读全帖 |
|
