g*****o
发帖数: 1564 | 1 这个好像是美尼尔综合症吧
我妈也有，以前挺严重，现在好很多了
要多休息，静卧，心情好，不要多操心
我看网上说，喝鸡蛋红糖生姜熬的汤，吃点番茄，我还让我妈也吃点巧克力，喝点人参
茶，可能有点效果
btw,你如果有什么好的方子也跟我说声哦 |
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C*****e
发帖数: 1413 | 2 测出怀孕后两天，老公就出差了，一去就要三周多。
这周一晚上，有两点blood spots，周二见了OB，并做了超声波和血检。说孩子是5.5周
，正常，但是孕酮偏低，现在补充从vagina塞进去用的孕酮，一直要补到第十周。
今天上午去买菜，朋友帮忙拿东西放东西结账，我什么都没做，但是回家还是累了，有
点头晕。今晚分泌物里又见红了。但就一点点。小腹不适，微痛。
请问各位有经验的姐妹们，像我这种情况，该如何保胎啊？
一旦测出怀孕后，老公和我就把他当孩子看了，老公现在心急如焚，我也很不安！
但愿上苍保佑，留住我儿！
Bless
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更新：
谢谢版上爱心mm们的关切！昨天去做ultrasound，孩子心跳 119 per minute，
也有在长大呢，医生说已经六周了，都正常。让我下周三再去做一个ultrasound。
遵从jms的建议，我现在大部分时间都静卧或者半卧，不过还是给自己做点饭菜洗个碗
，自己去看ob（很近，离家5分钟不到。）现在也不见红了。老公改签了机票，明晚就
到家了:)
充满感恩！发现做了妈妈以后，人变得更平和，更感恩，更有... 阅读全帖 |
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C*****e
发帖数: 1413 | 3 请问用过 从vagina里插入的孕酮的mm们，是不是过一天后那个白色的cream会
discharge一些出来。
我的问题是那个白色的cream流出来的时候，部分cream discharge会变成淡黄色，或者
红色，或者褐色。但是除了那个 cream discharge，其他都不带红色。
请问是不是说明我还是有轻度流血的，因为被cream吸收了，所以只有附在cream的
discharge上，而其他就看不出来？我需要告诉我的OB这情况吗？
我一定听姐妹们的话，好好静卧。
对了，大家觉得北京同仁堂那个嗣育保胎丸，我可以吃吗？我看了药的成分，和以前中
医给我调养身体的成分有相似之处呢。因为我的体质略微偏寒，气血可能不算很足。
谢谢姐妹们的关切！ |
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i*n
发帖数: 649 | 4 不过现在也开始要静卧了，直到生，因为孕28周，宫缩频繁 |
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w**********n
发帖数: 628 | 5 顺其自然吧，真要是有什么问题去了ER也没多大用处，这边很难说什么8周给你保胎的
，都是自然选择。不过没有继续出血就静卧观察吧，未必是流产；如果持续流血又痛的
话还是找ob吧 |
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发帖数: 1 | 7 朋友结婚五年才怀孕的，孕期也颇为波折，小出血、胎心晚现、发育偏慢，整个孕期虽
然医生没有要求，朋友也不敢乱动，基本就是在静卧中度过的。或许是这个原因吧，孩
子出生后，朋友无论做什么都小心翼翼的，生怕孩子出现一点状况。
可是，养儿育女从来就不是一件容易的事，孩子的成长过程中出现一些小病小痛、小状
况是在所难免的。孩子感冒咳嗽了，朋友带着孩子两天去一次医院，主动要求医生给孩
子输液，她说她见不得孩子咳得那么难受，幸好医生还有职业道德，拒绝了朋友。
孩子不愿意吃辅食，一吃就哭，朋友不舍得孩子哭便作罢，一直纯母乳到孩子九个月，
导致孩子严重贫血。医院开了补铁剂给孩子吃，吃了几个月，孩子牙齿颜色变深，朋友
就崩溃了，她觉得孩子的身体肯定是出现了什么大问题。她向我求助，我跟她说或许只
是染了色，再不济就是有轻微龋齿，最好去医院检查一下，省得自己乱想。她说她不敢
去，她怕她承受不了。她觉得自己的孩子总是与众不同，别人的小孩都健康，就她的小
孩毛病多。
理解朋友的焦虑心理，也试图开导她，可每当我说别人的小孩也有一样的问题时，她总
会反驳我，说她家宝宝不一样，我无言以对。这么玻璃心的家长，对孩子而言，无... 阅读全帖 |
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l*********m
发帖数: 16971 | 8 肯德基45天速成鸡喂多种抗生素 养殖户自己不吃
2012年11月28日 00:56 每日经济新闻 评论(8040人参与)
每经记者 金微 发自山西运城
肯德基[微博]45天“速成鸡”事件越发扑朔迷离。日前，肯德基供应商——山西粟
海集团称，速成鸡的饲料没有毒死苍蝇，对相关质疑，公司将“作出公正合理的澄清”。
昨日(11月27日)，《每日经济新闻》记者走访了山西粟海集团的多家签约养殖场，
看到饲料袋上确实爬满苍蝇，但并未发现被毒死的苍蝇尸体，许多鸡安静地躺着不动。
不过，对于45天的速成鸡，多位受访的签约养殖户称“自己不吃”。
不爱动的白羽鸡
从运城出城向北，就到了盐湖区农村。司机张师傅说，这几年粟海集团不断发展壮
大，运城周边的农村里，到处都有它的签约养殖户。
粟海集团官网显示，目前该集团肉鸡养殖辐射山西、陕西、河南三省的运城、临汾
、渭南、三门峡四市，有10000余农户，年为农民增收3亿元。
在盐湖区的一个乡，《每日经济新闻》记者随机走访了几个村庄。养殖场的鸡舍都
座落在田野里，像蔬菜大棚，不过更高一些。张师傅说，因为鸡场的味道难闻，所以离
村庄较远。
来到一片鸡舍，门口... 阅读全帖 |
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I********L
发帖数: 1339 | 9 夜
风狂
眺星空
寒月高悬
流银泄清凉
忆念聚凝成雪
飘落无声诉衷肠
我自独持杯盏
痛饮弃彷徨
临窗静卧
闻渺乐
入梦
爽 |
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o****n
发帖数: 538 | 10 师母来访学，现在住在哈佛广场一带的Chauncy st。近期腰椎间盘突发疾病，征求了医
生的意见，说是静卧保守恢复就好。
基本生活都可以自理，就是搬重东西、拖地之类的需要照应，不知可否在哈佛一带雇到
一个兼职的学生（或者探亲父母）————女性为宜，帮忙料理生活中一些类似难题，
从3月1日起一两个月。
如果相处融洽，女生或者其女性家长也欢迎搬过来同住。现在她租的apt的租金是每月
2600美元，有各类电器和齐全家具。两室一厅。洗衣机烘干机在楼下公用。
如有意请版上私信给我，谢谢！ |
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J******h
发帖数: 6102 | 11 在北美大陆，死谷是最低的陆地。我想，如果寂寞是行走的精灵，那么最深的寂寞一定
是在这里。
谷是寂寞的。独自静卧这里，色彩斑斓，便是千百年寂寞的痕迹。
山是寂寞的。伴谷而坐。秋去冬来，它还在信守这一个白头到老的诺言吗？
云是寂寞的。风起风息，云聚云散，天空不留一丝眷恋的痕迹。
石头寂寞的。
（dapangxiong图）
月亮是寂寞的，迟迟不愿在早晨离去。
(Sanny图)
(Sanny图)
水是寂寞的。沧海桑田间，沉淀出苦涩回忆。
(Sanny图)
路是寂寞的，绵延山间留不住一个匆匆过客。
(Lafatte图)
夜空是寂寞的。多少美丽动人的传说永远在星河间遥遥相望。
(Sanny图)
火山是寂寞的，瞬间激情之后空余一万年的心若死灰。
姐是寂寞的。心若止水之下，或许也曾是暗涌的岩浆？
(Sanny图)
姐是寂寞的。山高路远，酸甜苦涩，还需细细品尝。
哥是寂寞的。天低云淡，高山仰止之处，是英雄孤独的心。
（dapangxiong图）
你就是天边的月亮，哥也要牵到你的手。
(Sanny图)
人说，一个灵魂便是一座孤岛。我们都是寂寞的灵魂。
(Sanny图)
(Sanny图)
(Sanny图) |
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D*****E
发帖数: 9352 | 12 偏头疼除了是精神紧张，有很大一部分是环境刺激带来的偏头疼，比如阳光直晒，海拔
变化，等等，所以正在偏头疼的人，切不可去爬山。最好静卧，如果对光线、声音敏感
，拉上窗帘。 |
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m*********n
发帖数: 3 | 14 别，别。
俺刚带着娃复习了一下，人家那肉丸子晶莹透粉，一剑下去似粉莲绽放，美不胜收，然
后在莲台上静卧一超帅小可爱，醒来就能攀高爬低，啥话都会讲，还特聪明，正义感强。
要俺有这娃，也愿生个。。。 |
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s*******n
发帖数: 12995 | 15 一个陌生的三木姑娘，你一生中还有几个24小时？
”两只我从没见过的手，一只右手一只左手，象两匹暴戾的猛兽互相扭缠，在疯狂的对
搏中你揪我压，使得指节间发出轧碎核桃一般的脆声。那两只手美丽得少见，秀窄修长
，却又丰润白晰，指甲放着青光、甲尖柔圆而带珠泽。那晚上我一直盯着这双手——这
双超群出众得简直可以说是世间唯一的手，的确令我痴痴发怔了——尤其使我惊骇不已
的是手上所表现的激情，是那种狂热的感情，那样抽搐痉挛的互相扭结彼此纠缠。我一
见就意识到，这儿有一个情感充沛的人，正把自己的全部激情一齐驱上手指，免得留存
体内胀裂了心胸，突然，在圆球发着轻微的脆响落进码盘、管台子的唱出彩门的那一秒
钟，这双手顿时解开了，象两只猛兽被一颗枪弹同时击中似的。两只手一齐瘫倒，不仅
显得筋弛力懈，真可说是已经死了，它们瘫在那儿象是雕塑一般，表现出的是沉睡、是
绝望、是受了电击、是永逝，我实在无法形容。因为，在这以前和自此以后，我从没有
也再见不到这么含义无穷的双手了，每根筋肉都在倾诉，所有的毛孔几乎全部渗发激情
动人心魄。这两只手象被浪潮掀上海滩的水母似的，在绿呢台面上死寂地平躺了一会。
然后，其中的一只... 阅读全帖 |
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m**********s
发帖数: 437 | 16 东北同乡会迎龙年新春诗汇
沁园春*梦游无虑山
董呐新
峰峦翠色，岭海翻腾，万物生烟。
望枯藤静卧，苍松翠柏。莺怀若谷，石径铤险。
蝶影穿梭，云蒸霞蔚，红叶披珠露水绵。
香雪海，远山凝如黛，梨花巧莲。
孤床冷被沉眠，意境恍惚步履蹒跚。
想玉珠泉涌，琼楼仙榭，亭台栉比，银瀑飞川。
把酒今宵，浮生若梦，感叹红尘俗世牵。
摘星月，醉踱望海峰，势比登天。
注：无虑山又名医巫闾山。 |
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c*****y
发帖数: 5747 | 17
美丽的海滨小镇-Fernandina
--------------- 一半是海水，一半是火焰
受台风影响，我们不得不在佛州靠近乔治亚边境的美丽海港Fernandina停靠。
美国的小镇倘若挂着“历史”二字，对于老美那可了不得啦！少数也得有百年吧！
这让咱们简直笑掉大牙，看着老美为自己的两百年悠久历史沾沾自喜，听着码头加油老
大爷的热情介绍里，瞅瞅他陶醉的笑容，我偷偷笑了。
大半个小镇都是宝贵的遗产文物，满街走的都是美国历史学家。呵呵！
小镇的建筑大多是百年前遗留下来，红墙白瓦，而且很多建筑颇有些东方神韵，看上
去竟有四合院的影子，翻阅历史，得知小镇在美国的百年历史里，几度易手，从法国到
英国，再到西班牙，不同时代统治者都给小镇留下了各自时代的痕迹。
千秋万载一统江湖的传说终将老去，当年统治者希望流芳百世，篆刻在石碑的文字在风
蚀雨侵中渐渐模糊。是非功过，只得任人评说。
锈迹斑斑的巨大铁锚，无语沉默，静卧街角，惯看了星转斗移，沧海桑田。
落花有情，流水无意，岁月中一切终... 阅读全帖 |
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e****f
发帖数: 3393 | 18 http://sports.qq.com/a/20091106/000597.htm
看到一篇号脉羽毛球的文章，摘选其中号脉测运动量的部分，对很多想控制运动量的同
学会有帮助。
通过号脉，可掌握运动量
脉搏在运动队被广泛应用，是指导训练强度的重要根据。50-60%极限脉搏（心率），为
热身强度；60-74%极限心率，是低强度有氧运动，常用来减脂；75-84%极限心率，是羽
毛球比赛的平均强度；85-94%极限心率，是高强度无氧运动，如连续多次满弓跳杀的强
度；95-100%极限心率，是身体疲劳的反应。
脉象还是身体疲劳的晴雨表。在某项练习（如二一攻防）后，测试三分钟的脉搏，可看
出个人恢复能力差异。脉搏下降得越快，通常心肺功能越好。
在运动队，还有一项脉象法宝——“晨脉”，其测量方法是在早晨起床前静卧，测量腕
动脉1 分钟的跳动次数，如果低于平常脉搏，表明运动员对昨天训练适应，恢复较好；
如果脉搏高于安静时，如每分钟90次以上，是体能下降的表现，此时要考虑加强休息和
营养。有位体育老师，深谙心率之道，颇有研究，让学生每天下午跑步，也不监督，第
二天让学生报晨脉，以此获悉学生是否跑步，屡 |
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c****1
发帖数: 5654 | 19 最近有太多的朋友问我关于如何才能减掉腹部的脂肪?如何让自己的的游泳圈消失？有
什么样的腹部练
习可以有六块腹肌？最近吃的很少减肥却没什么效果？最近一直在跑步开始减了点可是
后来就不变
了，停了一段飞快的反弹反而比原来还胖......等等如此的问题，想知道答案下面的知
识你要有耐
心的看完哦。
基础代谢——减脂增肌的核心概念
1．什么叫基础代谢率（BMR）：
basal metabolic rate
体内执行不自主活动时所需要的能量
维持生命、执行生理机能所需的最小能量
注：基础带代谢是一个热量值，人体跟汽车一样，排量是不一样的，不同的人体需求的
热量是不同
的，热量通过食物获得，同时每种食物的热量值也是不同的！
２．基础代谢计算方式
男性BMR：体重(公斤)×24(hr)×1大卡
女性BMR：体重(公斤)×24(hr)×0.9大卡
注：以我自己为例，我体重７8公斤，男性，那么基础代谢是：
７8×２４×１＝1872ＫＣＡＬ（千卡）
３．基础代谢率消耗比率
中枢神经系统18%
消化排泄系统27%
呼吸循环系统16%
肌肉组织活动39%
注:基础代谢有四部分组成，前3项通过体育... 阅读全帖 |
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b*******d
发帖数: 1823 | 20 楼主要是28岁以上的
头三月还是慢走静卧为主吧
年轻的时候 不想怀安全期随便一炮都有了 有了后上蹿下跳使劲折腾娃也不掉
年纪大了 费尽心机算好时间还难怀上 好不容易有了有时一次腹泻娃就掉了
怀孕生娃是最大的大事啊
bless |
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p*********l
发帖数: 26270 | 21 食品包装袋上写的不是基础代谢
基础代谢是你静卧时候的代谢 |
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s**e
发帖数: 2543 | 22 【 以下文字转载自 讨论区 】
发信人: kellyliu ( ), 信区:
标 题: 枪毙蟑螂小记[内附惨图 脆弱者勿进]
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 8 16:41:39 2007), 站内
发信人: camel (骆驼), 信区: Military
标 题: 枪毙蟑螂小记[内附惨图 脆弱者勿进]
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 5 05:57:02 2007)
来美数载，初见巨型蟑螂，欲杖毙之，无奈此物趋行甚速，藏匿于阴暗一隅。
环顾四周，欲觅杀蟑利器而不可得。偶见数年前购得之very powerful Air Gun
静卧橱柜一侧，忆当年把玩之时此枪精度极佳，随Pump至中等杀伤压强并Load以
高精度气枪弹一枚，上膛后打开红色保险拴，于目标一米外屏息锁定Target，
三点一线轻扣扳机，枪声一响，蟑螂应声落壁，似有肢体碎片溅落，举灯细察之，
蟑螂几毙，一粗壮蟑螂后腿溅落于半米之外。弹着点距所瞄点偏差<2mm，然蟑螂
伤势过重，料其命不久矣，随以火焚之。此乃该枪自购得之首次实战，故撰文以记之。
枪械资料：
Crosman Air |
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c*******t
发帖数: 36 | 23 给自己做注脚， 谢谢提供网站的mm啊，很好用
您的身体质量指数(BMI)为 19.6
身体质量指数(BMI)：评估体重与身高比例的常用工具，适用范围：18至65岁的人士。
儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及身型健硕的运动员除外。
BMI指数
对应分类 <18.5
轻体重 18.5-24
健康体重 24-28
超重 >28
肥胖
您的健康体重范围为46~60千克
您的年龄身高对应标准体重为48KG
您的基础代谢率为1227大卡
基础代谢率(BMR)：在安静状态下(通常为静卧状态)消耗的最低热量。
您的中低强度运动心率是 117 次/分钟到 156 次/分钟 |
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E******n
发帖数: 6647 | 24 女性月经周期28天的激素特点是怎样的：
对于女性来说，28天就是一个月。这个只有女性独享的月历计算方式，充分反映了激素的
神奇作用，是根据月经周期28天的激素特点而拟定的。仔细研读下面的健康日历，会使你
的每一天都顺利舒适。
第1天：小心偏头痛随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时
都变得十分敏感，在感觉头疼欲来的时候，就应独自在幽暗而安静的卧室内静卧，这样能
减缓偏头痛的发作症状。
第2天：睡得像个孩子月经的第二天，下身的血流最为畅通，这可是一个治疗“念珠菌性
阴道炎”的好时机。因为这时用药最有效。另外，此时人体所生产的褪黑激素比以往任何
时候都多，你会在这一天安然进入梦乡。
第3天：巧补维生素这一天，你应该特别注重饮食营养，多吃含维生素丰富的食品。此外
，还可服用一些维生素的补充剂，会对预防感冒起到事半功倍的作用。
第4天：减肥最当时此时，你的身体正在努力排除经前由于激素水平过高而引起的积水，
这时你会欣喜地发现，没有刻意减肥，体重却略微下降。
第5天：美发和美肤 由于雌激素水平很低，会使头发失去光泽、面色苍白，这一天美容、
美发是首要任务
第6天：排除废料 |
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s*********d
发帖数: 912 | 25 基础代谢本来就是清醒，静卧， 空腹， 室温25C左右时候的代谢吧。 我倒是不记得要
不要盖毯子或穿衣服。 |
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s*********d
发帖数: 912 | 26 测基础代谢， 你要：１。 清醒； ２。 静卧； ３。 空腹； ４。 室温２５
摄氏度； ５。 只穿或盖很少的东西。
你可能是：
１。 睡着了；
２。 胡思乱想，乱动了。
３。 你觉得冷。
４。 你觉得热。
５。 你吃多了。
６。 你穿多了。 |
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M*******o
发帖数: 190 | 27 据临床观察，2周不动，肌肉会萎缩30%。建议静卧在床1-2周。 |
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X***e
发帖数: 78 | 28 跟各位分享一下我的心率情况。虽说每个人不一样，但像我这样的还没听说过。45-50
年龄组，去年夏天开始练跑步，一年半，开始一直按MAF练，其实long run的心率一直
保持在120左右，距离短点跑到135左右，pace 10到11吧。
五月底首马3：39，几天前跑了个半马race，全程pace 730，很累，但心率一直维持在
135-139，没有touch 140。Garmin表给出的Vo2Max从开始时的45到现在的61。早起静卧
心率46。
我可以沾沾自喜地认为自己的心功能好，但我的困惑是150以上的部分就不属于我，即
使interval时跑到6分多pace，心率也就到mid 140。
10月份二马，约了下周到大学医院的Heart Clinic全面检查一次，有什么说法再跟各位
update。 |
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k*******7
发帖数: 224 | 29 人法地，地法天，天法道，道法自然。
滑雪二十余载，虽师从不同流派，然无有所成，反倒是在同大自然的交流之中，以
大自然为师，以天地万物为师，有所领悟，故而有自然门。
本门三层心法，自由自在，随心所欲，轻松自然；七种滑法（见早期博文：滑雪流派之
自然门。那重点是修身，而本文重点是修心），讲究借力打力，以柔克刚，四两拨千斤，
以无招胜有招，一羽不能加，一触即有感应，滑行时闲庭信步，停下时气定神闲。
本门的目的是4A 滑雪，即任何装备，任何雪况，任何天气，任何地型，都能保持
同样的动作，同样的姿式，同样的节奏，同样的速度。第一个十年，在前3A上初窥门径，
第二个十年，第4A还未登堂入室，也许毕其一生，也不能达到4A,不过结果不重要，过程
很精彩。
十数年单枪匹马闯荡北美丛林，如今还全须全尾地活着，存在的也许就是合理的。作
为一个孤独的滑者，耐得住寂寞，才能享受孤独，才能让你的滑行，进入无我的境界，天
人合一，与大自然融为一体，才能有寂寞之美，如烟花绽放在林间（见早期博文：一个人
的树林；极限之舞等）。
条条大路通罗马，上山的路千百条，而顶点只有一个，在滑雪这个领域，... 阅读全帖 |
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p****x
发帖数: 643 | 30 zz
来申花一周不到，阿内尔卡的一举一动，都被“围观”。除了球迷追捧、媒体关注之外
，在申花队内从队长于涛到年轻球员姜嘉俊，每个人都谦虚表示：要向阿内尔卡学习。
那他们都学到了些什么？
阿内尔卡的胸部停球，大家想学。干净利落、落点准确，有人形容，他的胸部停球
就像手掌拍球那么轻松。学了几天，跟着阿内尔卡一组的队友，打起对抗赛来，更轻松
、更自信了。昨夜今晨申花的第二场内部对抗赛中，阿内尔卡领衔的红队以4比1战胜了
蓝队，别以为都是阿内尔卡进的球，除了他踢进一球外，看，姜坤进了两球、1次助攻
，曹赟定也踢进了一球。阿内尔卡为队友们感到高兴，他在自己的官方微博向全世界球
迷宣布：“来申花才没多久，我感觉我的新团队非常棒，一切正渐入佳境。”
32岁的阿内尔卡的身体怎么会这么棒？别人穿羽绒服，他穿短袖，大运动量训练结
束后，他的身体恢复能力，比一些小球员还好。专属理疗师吴宏祥最有发言权：“这得
归功于他训练结束后规范的恢复训练。”
训练结束后，无论是静卧撑、俯卧撑还是压腿等瑜伽式样的牵拉动作，阿内尔卡做
起来都轻而易举。队医介绍说：“这是因为他平时核心力量做得多，所以踢完球的恢复
时间，要比普... 阅读全帖 |
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H********o
发帖数: 3625 | 31 静卧一个月，或者在游泳池里头泡着。不要进行力量练习。 |
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s********g
发帖数: 22 | 32 相隔一个多月，翻看这次旅行的照片，依然心悸。落基山嶙峋的雪峰有些扎人，而太平
洋岸边静卧的枯枝又太过伤怀。半个多月，三千多公里的旅程，沿途景色、天气不断变
换，唯有心中怀着的那一份无言的敬畏绵延至今。
纯粹的旅行，纯粹到决绝。苍天大地之间，唯有怀着敬畏一条道走到底，走到黑，任何
回转仿佛都是徒劳。我曾在封冻的湖边瞭望，只见四周群山如屏，乌云如盖。我心中愤
愤的满是不甘，将车停在空旷的停车场，期待雨停，云开，贪图更多的美景。我索性将
靠背调低，闭目养神。无奈加重的雨声让我心绪不宁。再度睁眼时，只见鹅毛大雪如机
枪扫射，将我残余的期待毁得片甲不留。车外的停车场空无一人，车里一片死寂。茫然
中，耳边嗡嗡作响的是电视屏幕上的雪花。那雪花陡然变得异常狰狞，让我无端想起生
水痘时肌肤上那一粒一粒不知从哪冒出来的脓疱，充斥在眼前让人战栗。信号中断只是
刹那间，下一秒钟我便发动汽车，猛摇雨刮器，感觉自己正在逃难。一路车窗外雪花横
冲直撞，让我觉得世界是一个白色的洗衣机，我的车子拼命想挣脱翻滚的雪花，冲出动
荡的机箱。我战战兢兢地开着车，驶离了偏僻的省立公园，驶入了省道。回程走了约莫
半小时，天气骤然转 |
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a***s
发帖数: 5461 | 33 一夜没睡，脑子迷糊，两脚迈步都是机械运动。好在下山比较快，走了一个多小时，远远看见了静卧在山脚下的圣凯瑟琳修道院。
凡事都有两面，西奈半岛令人生畏的荒凉景象，对于苦行僧来说却是求之不得，再加上圣经中的摩西故事的渲染，自基督教诞生以来，这里就吸引了众多的朝圣者，成为隐修的圣地。公元6世纪，东罗马帝国的查士丁尼一世，为保护这里的修道士免受游牧民的攻击，以一个小教堂为基础，建造了类似欧洲城堡结构的圣凯瑟琳修道院，如今仍能见到炮楼瞭望窗还有墙壁上的小射击孔。由于依山而建，整个建筑群自下而上成一个15度的坡度。
凯瑟琳是来自埃及北部亚历山大的圣女，传说是公元4世纪亚历山大总督的女儿。当时的罗马皇帝迫害基督徒，派人去与信教的凯瑟琳辩论，结果那些辨者甚至皇后都反而被凯瑟琳劝得信奉了耶稣。恼羞成怒的皇帝下令用车轮刑折磨处死凯瑟琳，可轮子一到她身边就裂开了，于是只好用斩首。而后悲伤的天使们将凯瑟琳的遗体带到西奈圣山。历史记载，公元800年左右，这里的修道士发现了凯瑟琳的遗骸，将之供奉在修道院的教堂中。而圣女贞德也曾接受过凯瑟琳的教诲。。。此类故事，信与不信，全凭一心。我的希腊同事，是虔诚的东正教徒，一听 |
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d*******a
发帖数: 116 | 34 看完真的很感动。其实作为球迷也很纠结，一方面觉得她是最合适的人选，一方面又担
心她的身体。希望中国排球的发展可以慢慢来，从基础做好，不要急于一届奥运会的成
绩。就像美国的足球一样。从这个角度上讲，郎平愿意出山本身就是无比大的正能量。
原文在这：http://blog.sina.com.cn/s/blog_760dd1490101aemz.html
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那些日子 那种挣扎——郎平出山日记
(2013-04-17 11:20:22)
amy快乐幸福每一天
转载▼
标签：
中国女排
郎平
体育
很多事情，在你经历它的时候，你无法看到更远。
但是有第六感帮忙，又注定你不会错过那些精彩。
2013年3月27日晚，我和郎导像平常那样通了个电话，本是闲谈而已，不知道为什么
我们的话题拐到了中国排球，而郎导又跟我说了那么多她对中国排球的设想，让我深深
感到“铁榔头”对中国排球那份深情。
我也不知道为什么，会在放下电话后打开电脑新建一个文档，把郎导说的话记录了
下来。
或许是第六感吧，它提醒我接下来，在郎导和中国女排之间会发生些什么。那段文... 阅读全帖 |
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j**n
发帖数: 13789 | 35 5月5日是 无产阶级的伟大导师马克思诞辰纪念日。 在伦敦海格特公墓里，有一块万
众瞩目的墓地，在这块墓地中静卧着的，就是全世界无产阶级的伟大导师、科学共产主
义的 创始人卡尔·马克思。
马克思于1818年5月5日出生在德国莱茵省特利尔城的一个律 师家庭。他于1835年
考入波恩大学，学习希腊罗马神话和艺术史等。1836年，他进入柏林大学，攻读法律和
哲学，并参加了青年 黑格尔小组，开始钻研黑格尔的哲学著作。1841年他获得哲学博
士学位。1842年，马克思进入《莱茵报》当编辑，以精彩的社会 评论文章扩大了该报
的影响。次年夏他同燕妮结婚后移居巴黎， 开始与进步工人团体发生联系。
1844年，马克思和恩格斯在巴黎相识，从此，这两位伟大导 师为全世界无产阶级
事业共同进行斗争。两人合写了批判“青年 黑格尔派”的著作《神圣家族》，第一次
提出了无产阶级解放全 人类的伟大历史使命。
1845年初，马克思被法国驱逐出境，迁往比利时的布鲁塞 尔。 1847年，马克思与
恩格斯一起应邀参加正义者同盟，并精其 改组为共产主义者同盟。 马克思还与恩格斯
一起为同盟起草了著名的纲领《共产党宣 言》。宣言的... 阅读全帖 |
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g******n
发帖数: 53185 | 36 作者：陈存仁
出版社：广西师范大学出版社
陈存仁（1908—1990）原名陈承沅，出生在上海老城厢一衰落绸缎商人之家，早年丧父。
·从学校毕业后，又拜国学大师章太炎，名中医世家丁甘仁、丁仲英父子为师。
·1935年主编三百余万字的《中国药学大辞典》，由上海世界书局首次以精美彩色画印
制中药植物，先后印制二十七次，解放后仍再版。
·1937年应上海世界书局要求，赴日本收集汉医书籍四百多种，回来出版《皇后医学丛
书》。
·1960－1970年代 在香港最畅销的《星岛日报》专栏投稿，达17年之久，每天一篇，
其中有关食补的“津津有味谭”连载，得到香港及东南亚粤籍读者极大欢迎。
·1964年由韩国驻香港总领事推荐，荣获韩国著名的庆熙大学名誉博士衔，以表彰其对
汉医学的杰出贡献。
·1970年中期 法国美食协会给予“美食家”称誉。
·1979年 应日本名出版社“讲谈社”之邀，编撰《中国药学大典》共四大册（1982年
正式出版）。
·1990年9月9日，因突发心脏病，于美国洛杉矶寓所去世。
第一章 一块钱尽是血泪
1.一块银元 七钱三分
一块银元 七钱三分 惨遭逆境 幼年... 阅读全帖 |
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T*******4
发帖数: 13143 | 37 我下班回家的路上，经常看到一处树林的空地上，几只鹿悠闲地在余晖下静卧，或者嬉
戏，真是让人顿生羡慕 |
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w******g
发帖数: 10018 | 38 【 以下文字转载自 Poetry 讨论区 】
发信人: windking (Mr Doctor), 信区: Poetry
标 题: 二十年前旧作（二）
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 28 15:58:36 2012, 美东)
呵呵，继续上。
山边的小城
那时，我刚从沉醉中醒来。
也忘了阳台上的露水，
露水下的街道，
街道下的路灯。
路灯下，山旁边的风吹进来，
整个城都摇摇晃晃的。
这个小城躺在山旁边的溪水中，
泡得房子都白白的。
两道山弯过手来，把它夹住，
就好像要弹出去的一颗
玻璃球。但是，谁知道呢？
这种姿势也好像正是我现在的姿势。
凉凉的有层雾，雾后面好像又是山，
山后面或许还是个小城吧。
当然还有明天早晨的道路。
这时，几辆拖拉机趁着黑夜，
冒着黑烟，顶着星星，爬到山上去了。
它们上去了，我也过去了。
昨夜
昨夜起了风雨。
想起庭前的花儿，怕她不禁这轻寒。
我抬头望那窗棂，
不见月也不见星，只那密密的雨雾。
带着些塞上的烟尘。
想这场雨，怕要到南方去吧。
我欠起身，托它带个口信。
但是千里万里，重着山，叠着水，
便是这风这雨，怕也难答应。
唉，还没个带路的人... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 5461 | 39 兴奋过后，身心终于感到疲惫，但还要强打精神下山。大家乏得话不想讲，三三两两，
队伍也不成形。我看看身边，Ashraf不见踪影，反正现在光天化日，一众游客缓缓而行
，脚下也就这么一条路。昨晚上山时路两边几乎啥都没看清，现在倒可以仔细领略一下
。不过实在不能再描述了，在西奈两天，如何形容“荒”，我已经黔驴技穷了。
倒是沿途可爱的骆驼有时会让人眼前一亮，以前听说骆驼会“跳舞”，这次亲眼目睹路
旁一头小白驼，在原地有节奏地变换着脚步，身体优雅地摆动，面对镜头脸上似笑非笑
，象个调皮的小丫头。
一夜没睡，脑子迷糊，两脚迈步都是机械运动。好在下山比较快，走了一个多小时，远
远看见了静卧在山脚下的圣凯瑟琳修道院。
凡事都有两面，西奈半岛令人生畏的荒凉景象，对于苦行僧来说却是求之不得，再加上
圣经中的摩西故事的渲染，自基督教诞生以来，这里就吸引了众多的朝圣者，成为隐修
的圣地。公元6世纪，东罗马帝国的查士丁尼一世，为保护这里的修道士免受游牧民的
攻击，以一个小教堂为基础，建造了类似欧洲城堡结构的圣凯瑟琳修道院，如今仍能见
到炮楼瞭望窗还有墙壁上的小射击孔。由于依山而建，整个建筑群自下而上成一个15度
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a***s
发帖数: 5461 | 40 兴奋过后，身心终于感到疲惫，但还要强打精神下山。大家乏得话不想讲，三三两两，
队伍也不成形。我看看身边，Ashraf不见踪影，反正现在光天化日，一众游客缓缓而行
，脚下也就这么一条路。昨晚上山时路两边几乎啥都没看清，现在倒可以仔细领略一下
。不过实在不能再描述了，在西奈两天，如何形容“荒”，我已经黔驴技穷了。
倒是沿途可爱的骆驼有时会让人眼前一亮，以前听说骆驼会“跳舞”，这次亲眼目睹路
旁一头小白驼，在原地有节奏地变换着脚步，身体优雅地摆动，面对镜头脸上似笑非笑
，象个调皮的小丫头。
一夜没睡，脑子迷糊，两脚迈步都是机械运动。好在下山比较快，走了一个多小时，远
远看见了静卧在山脚下的圣凯瑟琳修道院。
凡事都有两面，西奈半岛令人生畏的荒凉景象，对于苦行僧来说却是求之不得，再加上
圣经中的摩西故事的渲染，自基督教诞生以来，这里就吸引了众多的朝圣者，成为隐修
的圣地。公元6世纪，东罗马帝国的查士丁尼一世，为保护这里的修道士免受游牧民的
攻击，以一个小教堂为基础，建造了类似欧洲城堡结构的圣凯瑟琳修道院，如今仍能见
到炮楼瞭望窗还有墙壁上的小射击孔。由于依山而建，整个建筑群自下而上成一个15度
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l*****l
发帖数: 4170 | 41 【 以下文字转载自 Movie 讨论区 】
发信人: liucarl (盛笑笑), 信区: Movie
标 题: 山田洋次的武士三部曲
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 28 10:27:43 2013, 美东)
山田洋次是日本的大导演。早在三十多年前，他的‘远山的呼唤’、’幸福的黄手帕‘
就曾风靡中国大陆，高仓健的硬汉形象也从此走红。还拍了40多部的’寅次郎‘系列，
每年一两部，一直到主演渥美清病重去世。他的电影被称为精于描画平民之爱，所谓平
凡温馨的情感。他长长的电影生涯在尾声时节达到了高潮，那就是10年前他的武士三部
曲：黄昏的清兵卫、隐剑鬼爪，和武士的一分（个人认为最后这个不能直接用日文片名
，因改为’武士最后的一击‘会比较准确）。其中，黄昏的清兵卫和武士的一分当年横
扫日本各影展，还被提名奥斯卡。
三部影片的时代背景雷同，都是幕府后期、明治维新之前的日本。山雨欲来，变革在即
。影片中可以看到西学东渐，学生装的教官教授正牌武士们如何使用西洋武器。有一段
很搞笑，教官用英格兰式跑步法和提着和服迈小碎步的武士比赛跑步，最后以武士狼狈
摔倒告终。隐剑里学习新战技的男主... 阅读全帖 |
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k*******c
发帖数: 438 | 42 我常常在想，什么样的爱情经年累月也不会凋萎失色。有如乱世佳人，斯嘉丽慨叹“明天又是新的一天”，白瑞德一笑终成怅惘；有如泰坦尼克，北冰洋纵身一跃，失却的何止是一颗海洋之心；有如大话西游，城墙一别，人海茫茫，再无聚首；有如霍乱时期，半个世纪的等待塑起一尊时间的雕像，每一道沟壑里，都刻进万语千言无从表达的深情。说到底，这样的爱情不曾凋萎，是因为轰轰烈烈，还未盛开，已成传奇。
看完《老师的提包》很久很久，一直想提笔为这个舒缓深长的故事写下点什么。但脑海里反复出现的，没有时代，没有狂澜，没有传奇，没有誓言。
取而代之的，是灯光黯淡的小酒馆里，只剩一两片刺身的碗碟；是清寒无人的小街上，沿街数株早春尚未开花的樱树；是窗外海涛阵阵的深夜两点，在房间里负气写着 “阵阵飞蛾乱扑灯”的月子；是榻榻米里静静卧成一团的老师，被窝一角，静静立着一只棱角已被磨损的黑色旧提包。
两个似乎已经错过爱情最佳发生时间的人，在小酒馆里常常不期而遇，数年的时间，他们点一样的菜，喝一样的酒，付各自的钱，微醺时离开，踏上各自回家的路。韶华初逝的月子，早就忘了这个遥远记忆里老师的名字；已近暮年的老师则细心查看过早年的学生名册，叫得出... 阅读全帖 |
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e***d
发帖数: 8248 | 43 无论什么恋，在相互试探、相互揣摩的阶段最好玩。
明天又是新的一天”，白瑞德一笑终成怅惘；有如泰坦尼克，北冰洋纵身一跃，失却的
何止是一颗海洋之心；有如大话西游，城墙一别，人海茫茫，再无聚首；有如霍乱时期
，半个世纪的等待塑起一尊时间的雕像，每一道沟壑里，都刻进万语千言无从表达的深
情。说到底，这样的爱情不曾凋萎，是因为轰轰烈烈，还未盛开，已成传奇。
但脑海里反复出现的，没有时代，没有狂澜，没有传奇，没有誓言。
街上，沿街数株早春尚未开花的樱树；是窗外海涛阵阵的深夜两点，在房间里负气写着
“阵阵飞蛾乱扑灯”的月子；是榻榻米里静静卧成一团的老师，被窝一角，静静立着
一只棱角已被磨损的黑色旧提包。
间，他们点一样的菜，喝一样的酒，付各自的钱，微醺时离开，踏上各自回家的路。韶
华初逝的月子，早就忘了这个遥远记忆里老师的名字；已近暮年的老师则细心查看过早
年的学生名册，叫得出这个曾经梳着小辫子、课上总心不在焉的女孩，大町月子。
纳言：“春日以晨曦为最美。渐次天色转白。”转变大概是从某一次酒后，月子踏入老
师的家开始。腰背素来挺直、穿着整齐挺括的老师，独居的家中堆满杂物，他从旧柜子
里翻出一些大... 阅读全帖 |
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s*l
发帖数: 9421 | 44 【领地】
河床上的鹅卵石
静卧在那里
独守着自己的领地
它被摆放在时空的展厅
展期亿万年
群鱼从它身边游过
候鸟从它头顶掠过
生命在同一个时空闪现穿梭
她们争相追求着新的领地
不断用旧的领地
去换取自由。。。
【最惧怕的事】
我最惧怕的事
不是在黑夜里挣扎着死去
而是在黎明前被死神唤醒与他对视
也不是被死神的酷刑百般折磨
而是了无希望生不如死
甚至会在最后的时刻爱上他
我最惧怕的事
不是看不到明天太阳重新升起
而是我心中的太阳早已泯灭
也不是没有爱人的手可以攥紧
而是在世界的另一头
不见他来把我拯救。。。 |
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d**********h
发帖数: 2795 | 45 确信鹅卵石是静卧在那里？
克朗兄百年寿命又如何知道人家亿万年鹅卵石的动或者静？ :)
【领地】 |
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h*****n
发帖数: 3270 | 46 “文革”时，北方曾发生一起被列为“全国特别重大案件”的特种国防部件失窃案……
时任公安部长的谢富治面对此案束手无策……在国务院总理周恩来的亲自关心下，案件
终于得以侦破……
一
1969年暮春。山西太原火车站。
清晨，太阳从东方天际缓缓升起，在车站广场上洒下了一片金红色的光芒。电线杆
上的喇叭里传出女播音员那亲切柔和的声音：“旅客同志们请注意了：开往北京的596
次列车马上就要开始检票了。请乘坐本次列车的旅客同志前往候车室2号门，依次排队
，检票进站。”
车站内站台边的铁轨上，静卧着一列16节的火车。车头里，副司机正做开车前的准
备工作，溢汽阀不时“滋滋”地放出白色的蒸汽，弥漫在列车周围。每节车厢 门口，
都站着一名身穿铁路员工制服的列车员，面露微笑，准备迎接旅客。6点30分，2号门开
始检票，上千名旅客汇成一股人流，从狭窄的检票口汹涌而出，直 奔站台，随后散向
各节车厢。
开车前五分钟，检票口的铁栅门关闭了。就在这时，站台上出现了一辆崭新的黑色
“上海牌”轿车，鸣着喇叭，在送行人群仓惶让出的狭过道里急急驶至了3号 车厢前，
戛然停下。车门打开，走出两个彪形大汉，一个二十三四岁，脸黑皮... 阅读全帖 |
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l*****l
发帖数: 4170 | 47 山田洋次是日本的大导演。早在三十多年前，他的‘远山的呼唤’、’幸福的黄手帕‘
就曾风靡中国大陆，高仓健的硬汉形象也从此走红。还拍了40多部的’寅次郎‘系列，
每年一两部，一直到主演渥美清病重去世。他的电影被称为精于描画平民之爱，所谓平
凡温馨的情感。他长长的电影生涯在尾声时节达到了高潮，那就是10年前他的武士三部
曲：黄昏的清兵卫、隐剑鬼爪，和武士的一分（个人认为最后这个不能直接用日文片名
，因改为’武士最后的一击‘会比较准确）。其中，黄昏的清兵卫和武士的一分当年横
扫日本各影展，还被提名奥斯卡。
三部影片的时代背景雷同，都是幕府后期、明治维新之前的日本。山雨欲来，变革在即
。影片中可以看到西学东渐，学生装的教官教授正牌武士们如何使用西洋武器。有一段
很搞笑，教官用英格兰式跑步法和提着和服迈小碎步的武士比赛跑步，最后以武士狼狈
摔倒告终。隐剑里学习新战技的男主角被家里的武士长辈严词训斥，真正的武士就要手
握钢刀正对敌人的阵地，blahblahblah。可见日本当年向现代过渡的进程也是很磨难很
挫折的。武士，在这样剧烈变革的时代里，就是要被变革的对象。几个主角都清楚地意
识到武士这个角色... 阅读全帖 |
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p******o
发帖数: 9007 | 48 "以往中国对日本的武士精神，在宣传上多有贬损，说人家如何疯狂如何没有人性。山
田洋次的武士系列，恰恰向我们展现了武士精神里人性的一面。那是对自己做人尊严的
坚守，是对自己所爱的珍惜。当然，和一般的日本电影一样，不停地看到日本人鞠躬啊
叩头啊。不过，武士精神好像日本人怀中静卧鞘中的利剑，需要的时候就可以闪动寒光
。"
不知道南京大屠杀的时候，受难的中国军民又没有感受到那武士精神人性的一面，那闪
动的寒光？ |
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W*********n
发帖数: 4624 | 49 加点时尚元素像对生命的怜悯，对动物的关怀什么的，会让这个故事更完整更有吸引力。
譬如这样的时间线：
7：27 am，菜市口农贸市场，阿Q挑选走地鸡；
7：38 am，挑好的走地鸡从竹篾笼子里探出头来（头部特写）；
7：40 am，阿Q带着狞笑操刀取鸡出笼；
7：48 am，阿Q手起刀落，鸡血飞溅（特写，鸡头，盛鸡血的碗---最好旁边放一白面馒
头）；
8：00 am, 赤身裸体的鸡身，毫无知觉地静卧在案板上，鸡头垂下案板（大光圈，对焦
鸡头，虚化机身）
额外一张：阿Q“哧溜、哧溜”心满意足喝着热鸡汤的照片，或者蘸着口水在点卖杀的
鸡的钱。
题目：讲述百姓阿Q的生活故事 |
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t*******e
发帖数: 2921 | 50 尽量静卧 多宽你媳妇的心 big bless！！！ |
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