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l******n
发帖数: 217 | 4 3月25日凌晨2点感觉到宫缩变密集，开始计时，接近5-1-1，3点25分破水。到了医院，
检查开4指。安顿下来后立刻上epidural，麻醉师是个非常年轻漂亮的亚裔女生，没想
到手法也很好，上了麻药之后立刻没有了痛感。下午1点多开始push，由于麻药的作用
，几乎没有想要push的感觉，只能在护士的指挥下瞎用力，一直push得很不得法。最后
经过长达4个小时的艰苦push，小宝终于在下午5点26分出生了。
值得一提的是，会阴完全没有撕裂，我想这应该完全归功于会阴按摩。产前一个多月，
我开始做会阴按摩，就是希望顺产时没有撕裂。在此向姐妹们强烈推荐一下，希望大家
都能不用经受撕裂愈伤的痛苦。
更新一下，会阴按摩就是perineal massage，其实我也只是随便google了一下，然后凭自己的感觉做的。大拇指和食指上抹些润滑剂（橄榄油，维e油，ky胶之类的都可以），按摩阴道口，主要是用大拇指尽力把阴道口侧面和下面往外撑开，撑到有点火辣辣的保持一两分钟，重复做个几次就可以了。按摩的时候拿面镜子看着会有帮助。 |
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s******8
发帖数: 828 | 8 OMG，我们同样的预产期，你都生了18天了，我还没动静？！
恭喜你的大顺产，祝你早日恢复！ |
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y*********0
发帖数: 240 | 9 其实不是说跑步 那不可能 我只是之前把顺产的恢复想得太容易了 |
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e**e
发帖数: 452 | 11 先恭喜一下！
有什么问题就问医生，或者到版上来问，或者到网上查找英文资料！
第一，一定要多吃蔬菜水果，主食想吃就吃。
第二，不能给一岁以内的宝宝喂蜂蜜！现在就只给喝奶，其他什么都别喂，水都不要喂。
第三，顺产了都过这么久了，当然要洗头洗澡了。
起身就听
到一声清脆的'啵'的声音(就象戳破气球的声音),然后 |
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F*******r
发帖数: 354 | 14 2周前顺产侧切，到现在下面的开口比没生前看上去还大很多，有点疑神疑鬼的担心没
缝好或缝线挣开，OB还度假去了。 是不是本来就该这样的？ |
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c***e
发帖数: 1453 | 15 恭喜mm顺产
无麻药，太勇敢了，允许俺敬仰一下，mm受苦了
要是俺的话没准疼得开了产房窗子就跳下去。。。。。 |
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s******3
发帖数: 749 | 16 来自主题: NextGeneration版 - 顺产后的问题 各位姐妹，有顺产的说下生完BB，OB有做缩阴手术吗？ |
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g*****e
发帖数: 144 | 17 宝宝好可爱啊.我觉得你还真的叫大顺产啊!恭喜恭喜!沾点光! |
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h**t
发帖数: 1678 | 19 一直在宝宝版灌水潜水，今天也写上自己的产经，回报大伙。祝愿各位准妈都大顺产。
二零一零年四月十九号中午十二点二十八分，小豆荚出生，重六磅十一盎司，身长十九
英寸，两项评分均为九分（满分十分）。
周五的时候，还在家里许愿：周末就生了吧，省得老公请假了。可是周日都快过完了，
还是一点感觉都没有：mucus plug上周六掉了；没有破水，没有有规律的宫缩。吃完晚
饭，老公陪着我在小区里溜达；因为尿频的利害，最近都不敢走远了，生怕找不到卫生
间。而且就这一个礼拜，还有点拉肚子；尤其这两天，天天都得大大个三四回。。。再
不生，我真要废了。
遛完弯儿，我接着写final project；写得也是很郁闷。忽然就来了一个宫缩，比平时
都疼，以至于我还得停下来忍那末一会儿再接着写。随手在草稿纸上记了下时间。一个
小时过去了，我竟然在每三或五分钟的时候都有这样的宫缩！这就是传说中的511？真
的要发动了？！鸡冻啊~~~于是，扭头跟老公说了一下；某人一脸咸鱼表情，“狼又来
了啊？”切，不搭理你，我跟我妈说去——结果老妈的回答更令人吐血，“啊？你今天
要生啊。。。我看了一天的电视，眼睛挺疼，正想早点睡觉呢。。 |
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s****u
发帖数: 1200 | 24 这是一篇振奋人心的好文章
我以后要每天走两公里。也像楼主一样大顺产。
祝楼主宝宝健康快乐的成长！ |
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m*******g
发帖数: 57 | 25 写的真好，很感动！希望再接再厉好好照顾好你的宝贝！
受，感想仔细地记录下来。而且似乎只有这样，才能对一直陪伴着我的宝宝网和这里所
有帮助过我的热心姐妹有一个最真诚的回馈，所以就一直拖到现在。
的人。在网上看了一次生产过程的视频后，就再也不敢看第二次了。看电视剧，遇到有
生孩子的剧情的，赶紧跳过去，生怕自己没有生的勇气。每当我害怕的时候都对自己说
，没关系，实在不行就剖呗。
较顺利的，有一个开2指的时候就上了 Epidural, 然后10个小时后就生了，很顺利。不
过，当我问到国内的一个也是自然产的朋友的时候，她就大呼小叫地说，再也不生了，
有阴影了。她还算是快的呢，进产房人工破水之后，从一指到10指，只用了4个小时，
然后就生了。她告诉我，想要顺产，就一定要多走。
右，而且是比较快步地走。这之前走的时候还有些顾虑，怕宝宝早产。宝宝预产期前2
周半检查的时候，开一指。预产期前1周半检查的时候，开2指。记得生宝宝的头3天，
我还参加公司的一个活动，几乎站了一天。那天下午上厕所的时候，就看到内裤上有一
些深褐色的痕迹了。但是肚子没有什么感觉。那个时候好像已经不再想是否害怕的问题
了，就想着 |
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e*******2
发帖数: 223 | 27 zan!!
受，感想仔细地记录下来。而且
似乎只有这样，才能对一直陪伴着我的宝宝网和这里所有帮助过我的热心姐妹有一个最
真诚的回馈，所以就一直拖到现
在。
的人。在网上看了一次生产过程
的视频后，就再也不敢看第二次了。看电视剧，遇到有生孩子的剧情的，赶紧跳过去，
生怕自己没有生的勇气。每当我
害怕的时候都对自己说，没关系，实在不行就剖呗。
较顺利的，有一个开2指的时候就
上了 Epidural, 然后10个小时后就生了，很顺利。不过，当我问到国内的一个也是自
然产的朋友的时候，她就大呼小叫
地说，再也不生了，有阴影了。她还算是快的呢，进产房人工破水之后，从一指到10指
，只用了4个小时，然后就生
了。她告诉我，想要顺产，就一定要多走。
右，而且是比较快步地走。这之前
走的时候还有些顾虑，怕宝宝早产。宝宝预产期前2周半检查的时候，开一指。预产期
前1周半检查的时候，开2指。记
得生宝宝的头3天，我还参加公司的一个活动，几乎站了一天。那天下午上厕所的时候
，就看到内裤上有一些深褐色的
痕迹了。但是肚子没有什么感觉。那个时候好像已经不再想是否害怕的问题了，就想着
赶紧生，能早点开始休产假。 |
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d********a
发帖数: 3698 | 28 看的好感动。
受，感想仔细
地记录下来。而且似乎只有这样，才能对一直陪伴着我的宝宝网和这里所有帮助过我的
热心姐妹有一
个最真诚的回馈，所以就一直拖到现在。
的人。在网上
看了一次生产过程的视频后，就再也不敢看第二次了。看电视剧，遇到有生孩子的剧情
的，赶紧跳过
去，生怕自己没有生的勇气。每当我害怕的时候都对自己说，没关系，实在不行就剖呗。
较顺利的，有
一个开2指的时候就上了 Epidural, 然后10个小时后就生了，很顺利。不过，当我问到
国内的一个
也是自然产的朋友的时候，她就大呼小叫地说，再也不生了，有阴影了。她还算是快的
呢，进产房人
工破水之后，从一指到10指，只用了4个小时，然后就生了。她告诉我，想要顺产，就
一定要多走。
右，而且是比
较快步地走。这之前走的时候还有些顾虑，怕宝宝早产。宝宝预产期前2周半检查的时
候，开一指。预
产期前1周半检查的时候，开2指。记得生宝宝的头3天，我还参加公司的一个活动，几
乎站了一天。
那天下午上厕所的时候，就看到内裤上有一些深褐色的痕迹了。但是肚子没有什么感觉
。那个时候好
像已经不再想是否害怕的问题了，就想着赶紧生，能早点开始休 |
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t********n
发帖数: 1524 | 29 恭喜啊
受，感想仔细
地记录下来。而且似乎只有这样，才能对一直陪伴着我的宝宝网和这里所有帮助过我的
热心姐妹有一
个最真诚的回馈，所以就一直拖到现在。
的人。在网上
看了一次生产过程的视频后，就再也不敢看第二次了。看电视剧，遇到有生孩子的剧情
的，赶紧跳过
去，生怕自己没有生的勇气。每当我害怕的时候都对自己说，没关系，实在不行就剖呗。
较顺利的，有
一个开2指的时候就上了 Epidural, 然后10个小时后就生了，很顺利。不过，当我问到
国内的一个
也是自然产的朋友的时候，她就大呼小叫地说，再也不生了，有阴影了。她还算是快的
呢，进产房人
工破水之后，从一指到10指，只用了4个小时，然后就生了。她告诉我，想要顺产，就
一定要多走。
右，而且是比
较快步地走。这之前走的时候还有些顾虑，怕宝宝早产。宝宝预产期前2周半检查的时
候，开一指。预
产期前1周半检查的时候，开2指。记得生宝宝的头3天，我还参加公司的一个活动，几
乎站了一天。
那天下午上厕所的时候，就看到内裤上有一些深褐色的痕迹了。但是肚子没有什么感觉
。那个时候好
像已经不再想是否害怕的问题了，就想着赶紧生，能早点开始休产假。 |
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m**********z
发帖数: 1707 | 30 gxgx~~~~~
受，感想仔细地记录下来。而且似乎只有这样，才能对一直陪伴着我的宝宝网和这里所
有帮助过我的热心姐妹有一个最真诚的回馈，所以就一直拖到现在。
的人。在网上看了一次生产过程的视频后，就再也不敢看第二次了。看电视剧，遇到有
生孩子的剧情的，赶紧跳过去，生怕自己没有生的勇气。每当我害怕的时候都对自己说
，没关系，实在不行就剖呗。
较顺利的，有一个开2指的时候就上了 Epidural, 然后10个小时后就生了，很顺利。不
过，当我问到国内的一个也是自然产的朋友的时候，她就大呼小叫地说，再也不生了，
有阴影了。她还算是快的呢，进产房人工破水之后，从一指到10指，只用了4个小时，
然后就生了。她告诉我，想要顺产，就一定要多走。
右，而且是比较快步地走。这之前走的时候还有些顾虑，怕宝宝早产。宝宝预产期前2
周半检查的时候，开一指。预产期前1周半检查的时候，开2指。记得生宝宝的头3天，
我还参加公司的一个活动，几乎站了一天。那天下午上厕所的时候，就看到内裤上有一
些深褐色的痕迹了。但是肚子没有什么感觉。那个时候好像已经不再想是否害怕的问题
了，就想着赶紧生，能早点开始休产假。
又有 |
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j**m
发帖数: 1112 | 32 cong.很顺利阿！
受，感想仔细地记录下来。而且似乎只有这样，才能对一直陪伴着我的宝宝网和这里所
有帮助过我的热心姐妹有一个最真诚的回馈，所以就一直拖到现在。
的人。在网上看了一次生产过程的视频后，就再也不敢看第二次了。看电视剧，遇到有
生孩子的剧情的，赶紧跳过去，生怕自己没有生的勇气。每当我害怕的时候都对自己说
，没关系，实在不行就剖呗。
较顺利的，有一个开2指的时候就上了 Epidural, 然后10个小时后就生了，很顺利。不
过，当我问到国内的一个也是自然产的朋友的时候，她就大呼小叫地说，再也不生了，
有阴影了。她还算是快的呢，进产房人工破水之后，从一指到10指，只用了4个小时，
然后就生了。她告诉我，想要顺产，就一定要多走。
右，而且是比较快步地走。这之前走的时候还有些顾虑，怕宝宝早产。宝宝预产期前2
周半检查的时候，开一指。预产期前1周半检查的时候，开2指。记得生宝宝的头3天，
我还参加公司的一个活动，几乎站了一天。那天下午上厕所的时候，就看到内裤上有一
些深褐色的痕迹了。但是肚子没有什么感觉。那个时候好像已经不再想是否害怕的问题
了，就想着赶紧生，能早点开始休产假。
又 |
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w***s
发帖数: 475 | 33 两个人带宝宝忙得底朝天，来晚的孕经。在nextgeneration版因为前面的mm写的经验篇受益众多，所以坚持写下来，希望后来的mm们也能有所收获。
//产经：
6wk ultrasound预产期 2/12，last period预产期 2/5，ob定在 2/10。2/9最后一次产检，开指1.5，所以预约了2/14的催产。
38wk内检，未开指，ob说位置很低，应该是顺产。
39wk内检，1.5指，开始狂吃菠萝（泡盐水30min，或者买切好的），每天大步快走30min。
40wk+
2/10下午五点见红，内裤上有两个quarter那么大的粉红痕迹，之后开始宫缩，15-20min一次。晚上继续走路，7-8min一次。回家吃菠萝，把产包推到门口，架好carseat。
2/11临晨三点，5min一次，lamaze还是睡不好，开车30min去医院。已经pre-register，去前台报道，然后到临时产房等，2-3min一次。等了很久来了护士+医生，医生内检+护士内检（实习医生，郁闷，内检了不知道结果），开指1。oncall ob在c-section，等了又1hr才来，两个选择：在医院走廊走路几 |
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i*****n
发帖数: 58 | 34 有说法说顺产之后会松弛。 不知道C 可以避免么？
在两者都完全恢复的情况下。 |
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i*****n
发帖数: 58 | 36 摆托回帖不要这么简洁好不好。
我的问题有两部分啊。 你到底说那部分 not at all 啊？
您是说顺产not at all 松弛， 还是C section not at all help 啊。 |
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l******n
发帖数: 217 | 37 顺产不会松弛的
我顺的，push了4个小时，没出月子就aa了几次，感觉和以前没什么差别 |
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L******d
发帖数: 611 | 39 顺产， 三度撕裂~~这还有一周就一个月了，怎么伤口还没有好呢？今天早上发现伤口
开了一个小洞，俄滴神阿~~不会不好了吧！还是要再去缝针吧~~好可怕的说。jms都是
什么时候好的呢？ 身体恢复的到还成~~可着伤口？哎~~~ |
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c***e
发帖数: 1453 | 41 我痛经厉害呀，跟着LZ的描述想象着那种感觉
恭喜大顺产！ |
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x***m
发帖数: 1663 | 42 我了解的是顺产大概1--2万，刨腹大概3--4万，根据不同地区 |
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g****t
发帖数: 945 | 43 顺产 5000多 （医生+医院费用），这个是直接跟医院砍价的结果，只包括生产的费用
，之前的产检是不包括的。 |
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O**o
发帖数: 2071 | 45 在LA的话可以找月子中心.他们和附近的几个医院都有协议，没有保险的收费其实很公
道。连产检带生产，顺产大概三四千，剖腹五六千.
醫生費用
“本中心特約之醫師採包醫制，醫生費用包含所有產檢及生產費用，自然產價格約$
1300-$1500美金，手術生產費用約$2000-$2200美金(剖腹產需另付助理醫師、麻醉醫師
費約$800-$1000元)。新生兒篩檢費用約$55-$150美金，小兒科醫生費用$100-$250美金
，無痛分娩則加約$250-$700美金。”
“醫院費用
醫院自然產費用約$1088-$3500美金，手術生產約$2300-$5000美金左右，各醫院的收費
不太一定，不一定收費較低品質就較差，各華人醫生搭配的醫院也不太相同，可到月子
中心參觀後再決定,醫院裡通常有華人醫生和華人護士，語言溝通上不會有太大問題。
而且我們所推薦的每位醫師都是當地出名的傑出醫師，讓您更大幅提高出國生產的品質
。美國的醫院多採LDR(待產、生產、恢復)三合一，先進舒適人性的設備，讓您的生產
安全舒適度更加分喔！ ”
http://www.cowa-usa.com/mainCenter4.php
不 |
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t******n
发帖数: 538 | 46 谢谢分享。。。bless你和宝宝。。。
其实顺产也好剖腹产也好，产前都需要适当的锻炼，这对产后恢复都有帮助的。。。
3
8 |
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l********y
发帖数: 543 | 48 5/7号与医生约好催产。 到医院早上8点，准备工作做完，9点正式开始催。 前10小时
只从3指开到4
指。 半夜1点医生查还只有4指半，就问要不人工破水加速一下。 于是先上了epidural
，带上了尿袋。
在等医生来破水途中， 第一个宝宝的羊水自己破了。 流速很慢，我还以为导尿管漏了
。 医生来了，觉得
破的不够，全破。。。这回是大水了。。。
4点觉得Epidural好像力道不够了，护士来一看，10指全开。 让我push了3下， 发现宝
宝已经完全
Ready，赶快让我停下来，叫医生，同时把我推进手术室。 因为万一第二个宝宝不能顺
产就只能刨了。 4
点半一切Ready开始push。 2小时后，第一个宝宝出来。 医生把第二个宝宝转身头往下
， 17分钟后也
push了出来。
整个过程非常顺利， 感谢我的医生非常有经验。 第一，坚持不让我刨腹产。 因为宫
缩频繁，我卧床很久
没怎么锻炼，医生一直告诉我没关系，让我相信他一定能顺产。 第二，二宝转身头往
下很顺利。 1分钟不
到转完。 免了刨腹。 所以大家尽量找推荐的ob。 ob技术好可以少吃很多苦头。
最后的经验就是，如果生双宝，在 |
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b********t
发帖数: 5261 | 50 顺产回复还是很快的，而且刨腹怎么也是手术，对身体有不好的地方。 |
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