d*******u
发帖数: 1181 | 1 国家基金没公布的时候，有人烧香有人拜佛，有人坐立不安有人茶饭不思。至公布的那
一天，有人欢舞有人抑郁，有人喜上眉梢，也有人怨声载道。中了基金也就是说有了科
研经费的支持，你的科研人生就被盘活了。
随着近年来国力的凸显，中国政府对科研的投入越来越大，绝对投入已超越日本，仅次
于美国。亲眼目睹的是，国家面上基金从2007年的单项30万将会涨至2013年的单项100
万，让那些在经济危机中度日如年的洋鬼子们好生羡慕。当然，所谓的科研经费需要用
在科学研究上。但，在中国其实不然。
以前在国内读学位的时候，老板对我们这些学生好生仁慈，如果赶上重要的实验，需要
经常通宵达旦的干，他总会在事后好好地犒劳我们一顿，有时是一连好几顿，现在想来
，那可是雪中之炭，动力之源啊。要说我那时所在的实验室，那规模可大，人员结构可
复杂，饥肠辘辘的几十个人上馆子狠狠啃一下，代价相当不菲。每次看那两三个实验秘
书埋头整理财务收据时，总惊讶地发现那餐饮单子一摞一摞的堆满一抽屉。后来老板可
能觉得这么做太费人力，干脆选特定的饭馆上，而且每次付账改成了签单，由饭馆财务
直接去学校财务科一个月一个月的结。那鱼香肉丝啊京酱牛柳... 阅读全帖 |
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a*******t
发帖数: 1886 | 2 你楼上摩西心中一惊，握在手中的剑差点掉落下来。强忍住心中悲愤，摩西颤颤悠悠举
起剑说，小武老弟，U sure? |
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发帖数: 1 | 3 有这样一个儿子，他是个大款，母亲老了，牙齿全坏掉了，于是他开车带着母亲去镶牙
。一进牙科诊所，医生开始推销他们的假牙，可母亲却要了最便宜的那种。
医生不甘就此罢休，他一边看着大款儿子，一边耐心地给他们比较好牙与差牙本质的不
同。可是令医生非常失望的是，这个看似大款的儿子却无动于衷，只顾着自己打电话抽
雪茄，根本就不理会他。
医生拗不过母亲，同意了她的要求 。这时，母亲颤颤悠悠地从口袋里掏出一个布包，
一层一层打开，拿出钱交了押金，一周后再准备来镶牙。
两人走后，诊所里的人就开始大骂这个大款儿子，说他衣冠楚楚，吸的是上等的雪茄，
可却不舍得花钱给母亲镶一副好牙。
正当他们义愤填膺时，不想大款儿子又回来了，他说：〝医生，麻烦您给我母亲镶最好
的烤瓷牙，费用我来出，多少钱都无所谓。不过您千万不要告诉她实情，我母亲是个非
常节俭的人，我不想让她不高兴。〞
闹钟停了
我上床的时候是晚上11点，窗户外面下着小雪。我缩到被子里面，拿起闹钟，发现闹钟
停了，我忘买电池了。天这么冷，我不愿意再起来。我就给妈妈打了个长途电话：
〝妈，我闹钟没电池了，明天还要去公司开会，要赶早，你六点的时候给我个电话叫我
... 阅读全帖 |
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y****6
发帖数: 4193 | 4 吓个半死，看来灾难来了即使活下来也没太大意思了
我不信要是真有人造方舟，这事会封锁的谁都不知道，电影里要进方舟一个人得花10亿
美金，看进方舟的好多人都是走路颤颤悠悠牵着狗的富人老太太老头了，年轻人那么少
，孩子也少，幸存者里面孩子比例才占多少啊，就这孩子年轻人这么少的几百人或几千
人，没过几年也都差不多剩不了几个，人类也还是灭亡，再说即使活下来你再也不是富
人，没劲 |
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S*******s
发帖数: 10098 | 5 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: loulan (出差出差出差), 信区: NextGeneration
标 题: 说说我周围的美国人怎么养老
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 20 11:58:47 2013, 美东)
很多老黑年轻的时候自己都搞不定，就不提他们老了怎么办了。劳模们很多是天主教徒
，家庭观念挺重的，和传统中国家庭挺相似的。我这里主要说说老白，在红脖子州生活
的纯老白们怎么养老的。
1. 我的大老板。
大老板是本地人，但是娶了个澳洲老婆。后来就搬去澳洲住了。现在50多岁，前两年回
来了，因为他妈妈身体不好了。 他妈跟他的sibling临近，在离我们的城市4个小时的
地方。因为行业问题，他只能在这个城市工作。但是他除了特殊情况，经常周四周五请
假，开车带着老婆看老妈去了，周日晚上才回来。坚持了大半年，直到老妈去世。
2. 我的直接老板
直接老板60多岁了，已经退休了又被返聘的。 他的老妈去年90岁去世的。老爸很早就
去世了。 他老妈一直和他哥哥一家住在一起，得了帕金森症10几年。全靠他哥哥一家
照顾。 他也经常去看望，... 阅读全帖 |
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y********0
发帖数: 638 | 6 不知道是怎么帮她的,如果是案例的话,至少说明引起争议了.有他杀的嫌疑么?
不知道写在遗嘱里行不行?
我那天在加油站的时候,碰见一个老大爷,脖子歪着,颤颤悠悠..加完油要上车的时候,
死活都上不去..我实在看不下去了,推了他一把..然后我一路伤感的开着车回来了..
很难想象自己也有那么一天,油尽灯枯,苟延残喘的(No offense,说我自己). |
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y********0
发帖数: 638 | 7 不知道是怎么帮她的,如果是案例的话,至少说明引起争议了.有他杀的嫌疑么?
不知道写在遗嘱里行不行?
我那天在加油站的时候,碰见一个老大爷,脖子歪着,颤颤悠悠..加完油要上车的时候,
死活都上不去..我实在看不下去了,推了他一把..然后我一路伤感的开着车回来了..
很难想象自己也有那么一天,油尽灯枯,苟延残喘的(No offense,说我自己). |
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l********l
发帖数: 1416 | 8 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: loulan (出差出差出差), 信区: NextGeneration
标 题: 说说我周围的美国人怎么养老
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 20 11:58:47 2013, 美东)
很多老黑年轻的时候自己都搞不定，就不提他们老了怎么办了。劳模们很多是天主教徒
，家庭观念挺重的，和传统中国家庭挺相似的。我这里主要说说老白，在红脖子州生活
的纯老白们怎么养老的。
1. 我的大老板。
大老板是本地人，但是娶了个澳洲老婆。后来就搬去澳洲住了。现在50多岁，前两年回
来了，因为他妈妈身体不好了。 他妈跟他的sibling临近，在离我们的城市4个小时的
地方。因为行业问题，他只能在这个城市工作。但是他除了特殊情况，经常周四周五请
假，开车带着老婆看老妈去了，周日晚上才回来。坚持了大半年，直到老妈去世。
2. 我的直接老板
直接老板60多岁了，已经退休了又被返聘的。 他的老妈去年90岁去世的。老爸很早就
去世了。 他老妈一直和他哥哥一家住在一起，得了帕金森症10几年。全靠他哥哥一家
照顾。 他也经常去看望，... 阅读全帖 |
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t*********s
发帖数: 2956 | 9 昨天晚上洗了一个小时的面，今天一大早上爬起来蒸的面皮，
本来打算中午吃的，结果一个没忍住，狼吞虎咽的就下了肚，幸好还有留出来的
吃到一半，才想起来连面筋都忘了放，赶紧加上，不过我蒸的面筋怎么总不是很蓬松呢？
琢磨着在洗完的面水里加了点绿豆沙淋粉，效果关然很好，出来的成品比较剔透，韧性
也更好，一晃颤颤悠悠的，诱人 |
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x**8
发帖数: 1165 | 10 俺也觉得新州很不好， 泽西city那些地方，无穷多的破铁桥，颤颤悠悠的。就是个第
三世界国家。爱迪生那个一号路啥的两旁，都残破不堪。
其实新州很大，从北到南，开下来两个小时都开不完，这么大地方，有卖糖葫芦的吗？
木有! 有卖煎饼果子的吗，木有！甭跟俺说虹城，他们卖的是烂棉花套子。 有卖卤煮
的吗？ 木有！有卖羊汤的吗？木有！有洗脚推油的吗？木有！
俺死了，是不会埋在新州的。 |
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a*********1
发帖数: 872 | 12 里面白色的那种吃起来像小时候吃的奶油雪糕，那时卖两毛五分一根，挺好吃的。
有人吃过一种叫“绿舌头”的冰棍吗？绿色的，舔舔冰化了以后，像果冻一样颤颤悠悠
的，真的很像舌头 |
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l*****a
发帖数: 14598 | 13 大叔也想像版上的很多ID学习，搞第二套／第三套作为投资房
前几周出去自己到感兴趣的区域考察地形
看见一个owner自售的，犹豫半天去敲门
出来个颤颤悠悠歪着身子的老头，互道hello之后
开门见山的就跟我说房子1.6M,然后什么听不请了还是记不清了
。。。。
大叔只好扭头就走。。。人穷志短啊
还碰上一家，似乎现在房主89年不到30万买入的。
调查了一下，靠，20多年了，居然现在还欠银行40W
这贷款怎么还的呢。。。 |
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t*****g
发帖数: 1275 | 14 【转帖】我在南京成功地扶起了一位摔倒的老太
长达两月无休止的加班终于结束，终于有半月的假期供我挥霍了。于是，我一人背起了
行包，开始了我的快乐自由行.
第一站，我选择了美丽的六朝古都--南京。住在便宜的旅店里，一大早就背起包来
到了著名的玄武湖边游逛，我喜欢这样自由的在一个陌生的城市里漫游，真切感受这城
市的生活气息。
好多人在晨练，老年人、中年人男男女女，一派祥和的样子。远处一个步履蹒跚的
老太，大约60多岁，正走下几级台阶，颤颤悠悠，让人捏把汗。在下最后一个台阶的时
候，老太脚底一拌摔倒在地。
四面晨练的人围了上来，我也快步跑过去。老太侧卧在地无法起身，嘴里"哎哟哎
哟"声不断。围观的旁人你看我我看你，都没有上前相扶的意思。看见我这个背着行包
的外地人从远处跑过来，大家自动给我让开道，众人眼睛都看着我，仿佛在说："年青
人力气大，你扶老太起来吧！"
有没有搞错，大家都是每天一同晨练的老伙伴，摔倒了都没人扶，这是什么世道？
老太的"哎哟哎哟"声不断传入耳，激起了我无限的同情心。谁叫我是一个古道热肠、
乐于助人的大好青年呢？
老人有难，无人相助，我上！
赶紧从背包里掏出一张纸，上书《救 |
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w****0
发帖数: 55 | 15 美国，你终于缓过神儿了… …
---黑皮书《美国，你何时清醒》 （5）
养尊处优中被溺爱的美国“穷人”的富贵病
同美国人对中国人苛刻的要求相比，美国对自己的国家的人民却十分的民主。美国的社
会福利虽排不上世界一流。然而，美国政府一方面始终坚持给美国人民最好的福利，特
别是现在奥巴马政党执政期，尤为强调美国人过上人人均等有饭吃，有衣穿，有房住，
有病看，一切以人民的利益为重，人民的声音为重的听起来共产主义式的理想化生活。
即使是对那些想不劳而获的人。
看看美国政府是怎么很民主和倾听他们的人民的。那是七年多前发生在某个州的非常小
的一件事，某州准备取消塑料袋购物，后一律使用纸袋。但需要使用者每次购物时，要
付一个纸袋的20美分。那么奢侈生活的美国人不是他们付不起20美分？美国人民的环保
意识非常强，事实上这个小议案也是为推进环保。但最终因没有通过民意测试而搁了。
这在中国谁敢不听政府的！？还有什么商量的！？让中国人最担心的就是中国政府的政
策不知道什么就变了回去，什么时候又变了回来。给老百姓总是搞得丈二和尚摸不着头
脚。不知道什么时候就会栽了进去。
事物就是两面性。过分的溺爱和倾听，不要... 阅读全帖 |
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s*******n
发帖数: 12995 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
JQLuLu (lulu) 于 (Mon Mar 19 15:17:26 2012, 美东) 提到:
找公司还是自己清理？
☆─────────────────────────────────────☆
forgetthem (宛芝) 于 (Mon Mar 19 15:20:52 2012, 美东) 提到:
找人用气压枪冲。。。然后上药水，以后就不长了。这样处理过后院子里不能种菜了。
☆─────────────────────────────────────☆
er (月光--每月钱花光光) 于 (Mon Mar 19 15:24:08 2012, 美东) 提到:
hire a company. about $200-300. it will good for 2-3 years.
☆─────────────────────────────────────☆
forgetthem (宛芝) 于 (Mon Mar 19 15:25:06 2012, 美东) 提到:
... 阅读全帖 |
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s*********e
发帖数: 1377 | 18 颤颤悠悠的样子太可爱了，就是不够胖。
那个diaper公司应该免费送你们几箱。 |
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f********m
发帖数: 8405 | 19 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: loulan (出差出差出差), 信区: NextGeneration
标 题: 说说我周围的美国人怎么养老
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 20 11:58:47 2013, 美东)
很多老黑年轻的时候自己都搞不定，就不提他们老了怎么办了。劳模们很多是天主教徒
，家庭观念挺重的，和传统中国家庭挺相似的。我这里主要说说老白，在红脖子州生活
的纯老白们怎么养老的。
1. 我的大老板。
大老板是本地人，但是娶了个澳洲老婆。后来就搬去澳洲住了。现在50多岁，前两年回
来了，因为他妈妈身体不好了。 他妈跟他的sibling临近，在离我们的城市4个小时的
地方。因为行业问题，他只能在这个城市工作。但是他除了特殊情况，经常周四周五请
假，开车带着老婆看老妈去了，周日晚上才回来。坚持了大半年，直到老妈去世。
2. 我的直接老板
直接老板60多岁了，已经退休了又被返聘的。 他的老妈去年90岁去世的。老爸很早就
去世了。 他老妈一直和他哥哥一家住在一起，得了帕金森症10几年。全靠他哥哥一家
照顾。 他也经常去看望，... 阅读全帖 |
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s*******n
发帖数: 12995 | 20 一个陌生的三木姑娘，你一生中还有几个24小时？
”两只我从没见过的手，一只右手一只左手，象两匹暴戾的猛兽互相扭缠，在疯狂的对
搏中你揪我压，使得指节间发出轧碎核桃一般的脆声。那两只手美丽得少见，秀窄修长
，却又丰润白晰，指甲放着青光、甲尖柔圆而带珠泽。那晚上我一直盯着这双手——这
双超群出众得简直可以说是世间唯一的手，的确令我痴痴发怔了——尤其使我惊骇不已
的是手上所表现的激情，是那种狂热的感情，那样抽搐痉挛的互相扭结彼此纠缠。我一
见就意识到，这儿有一个情感充沛的人，正把自己的全部激情一齐驱上手指，免得留存
体内胀裂了心胸，突然，在圆球发着轻微的脆响落进码盘、管台子的唱出彩门的那一秒
钟，这双手顿时解开了，象两只猛兽被一颗枪弹同时击中似的。两只手一齐瘫倒，不仅
显得筋弛力懈，真可说是已经死了，它们瘫在那儿象是雕塑一般，表现出的是沉睡、是
绝望、是受了电击、是永逝，我实在无法形容。因为，在这以前和自此以后，我从没有
也再见不到这么含义无穷的双手了，每根筋肉都在倾诉，所有的毛孔几乎全部渗发激情
动人心魄。这两只手象被浪潮掀上海滩的水母似的，在绿呢台面上死寂地平躺了一会。
然后，其中的一只... 阅读全帖 |
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s*******6
发帖数: 686 | 21 cove lake私以为最近去木啥意思。。- -狗屎好多啊啊。而且湖就那样子。。走的时候
忙着避狗屎，太无趣了。。
水坝那里不错。
大雾山去了，0-0瀑布好可怜。。山上有一堆比利开摩托
=。=厕所让人汗颜。BBQ宝地=。=
trail的话，老公最后观景台登上去恐高，他自己颤颤悠悠地下来了，我登上去看看还
不错=。-有当年在香格里拉的感觉= =不过那边是4800--这边少了一半。。最好随身带
好各种巧克力，水，还是比较干的，记得带好各种椅子可以坐着，不然太木意思了。萤
火虫- -如果真的木见过，来gateway小区晚上看得到=。=噗哈哈。
忘了=。=大雾山的黑熊玩偶我喜欢，顺了一个回来。山上那个服务态度不好，下面那个
好=。-下次尝试下蜂蜜糖浆啥的，听某个老米人精说那蜂蜜好得很。
- -个人认为啊，信德超市的蔬菜看上去不新鲜，乱糟糟的。
大体看来sunrise和信德的肉都不太敢买，都看上去脏兮兮的。
相比青菜的话，sunrise的比较新鲜，信德是周三有新的蔬菜，信德的铜锣烧不错。
sunrise的上海小笼包偶一直当生煎煎着吃，很合口味。那个速冻的粽子不好吃，香菇
肉的（第一次吃到这种口味... 阅读全帖 |
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s*******6
发帖数: 686 | 22 cove lake私以为最近去木啥意思。。- -狗屎好多啊啊。而且湖就那样子。。走的时候
忙着避狗屎，太无趣了。。
水坝那里不错。
大雾山去了，0-0瀑布好可怜。。山上有一堆比利开摩托
=。=厕所让人汗颜。BBQ宝地=。=
trail的话，老公最后观景台登上去恐高，他自己颤颤悠悠地下来了，我登上去看看还
不错=。-有当年在香格里拉的感觉= =不过那边是4800--这边少了一半。。最好随身带
好各种巧克力，水，还是比较干的，记得带好各种椅子可以坐着，不然太木意思了。萤
火虫- -如果真的木见过，来gateway小区晚上看得到=。=噗哈哈。
忘了=。=大雾山的黑熊玩偶我喜欢，顺了一个回来。山上那个服务态度不好，下面那个
好=。-下次尝试下蜂蜜糖浆啥的，听某个老米人精说那蜂蜜好得很。
- -个人认为啊，信德超市的蔬菜看上去不新鲜，乱糟糟的。
大体看来sunrise和信德的肉都不太敢买，都看上去脏兮兮的。
相比青菜的话，sunrise的比较新鲜，信德是周三有新的蔬菜，信德的铜锣烧不错。
sunrise的上海小笼包偶一直当生煎煎着吃，很合口味。那个速冻的粽子不好吃，香菇
肉的（第一次吃到这种口味... 阅读全帖 |
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L********2
发帖数: 352 | 23 俺是北方姑娘，自从来了这猴子屯，很少见到雪，所以自打知道今天要下雪，就特别兴
奋，今天一睁眼就想看看雪，虽然只是从屋外的草坪和对面的屋顶看到了薄薄的一层白
色，但还是很兴奋的，感觉年味更浓了
公司没有说让大家 WFH，所以还是按照平时的 schedule 起床洗漱吃饭上班。。。
刚出门都是小区的小路很好很安全，结果上了高速就看见一起车祸，发现路面有积雪，
虽然很薄但是很滑啊，然后没有退路的，只能跟着前面的车，颤颤悠悠的向前滑行了几
分钟，遇到第二起车祸，好嘛，没有退路的高速，我也没有其他选择啊，前进前进，好
了，在快到公司的地方，快下高速的时候，小心的轻踩刹车，我天，第一次感觉到 车
不熟我的控制，乱串啊。。。赶紧松开脚，让车子自由前行，幸亏啊幸亏，车速本就慢
，要不今天现在，我肯定不在 office 还可以敲字了。。现在还惊魂未定中。。。。
希望德州的朋友们，还没出门的别出门，出门的也别上高速，安全第一喔。。。。
今天好多俺的第一次，特此纪念
-------2014/01/24 （Houston 2014的第一场雪） |
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G*******g
发帖数: 3729 | 24 狗屎运，碰上了. 熊马带着熊孩子向我狂奔而来，我颤颤悠悠按下快门，才发现她们想
过马路，我不幸挡道了. |
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g*********8
发帖数: 604 | 25 我在南京成功的扶起了一位摔倒的老太！（附：救助老人安全宝典）
长达两月无休止的加班终于结束，终于有半月的假期供我挥霍了。于是，我一人背起了
行包，开始了我的快乐自由行。
第一站，我选择了美丽的六朝古都——南京。住在便宜的旅店里，一大早就背起包
来到了著名的玄武湖边游逛，我喜欢这样自由的在一个陌生的城市里漫游，真切感受这
城市的生活气息。
好多人在晨练，老年人、中年人男男女女，一派祥和的样子。远处一个步履蹒跚的
老太，大约60多岁，正走下几级台阶，颤颤悠悠，让人捏把汗。在下最后一个台阶的时
候，老太脚底一拌摔倒在地。
四面晨练的人围了上来，我也快步跑过去。老太侧卧在地无法起身，嘴里“哎哟哎
哟”声不断。围观的旁人你看我我看你，都没有上前相扶的意思。看见我这个背着行包
的外地人从远处跑过来，大家自动给我让开道，众人眼睛都看着我，仿佛在说：“年青
人力气大，你扶老太起来吧！”
有没有搞错，大家都是每天一同晨练的老伙伴，摔倒了都没人扶，这是什么世道？
老太的“哎哟哎哟”声不断传入耳，激起了我无限的同情心。谁叫我是一个古道热肠、
乐于助人的大好青年呢？
老人有难，无人相助，我上！
赶紧从背包里掏 |
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K******0
发帖数: 254 | 26 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: KONA2020 (空拿), 信区: Tri
标 题: Re: 企鹅的第一次multisport event---小记Mumbles Duathlon
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 25 08:19:10 2013, 美东)
缘起
12年的六月，骄阳似火的某个海边小城，一只笨拙的企鹅爬墙摔断了脚，从此就开始了
3个月铁拐企鹅的悲催生活。体重飙升，臂力渐长，一天一天地看着腿上的肌肉和韧带
不断的萎缩。于是，之前很久报名的Olympic distance tri也成了泡影。接下来就是一
年一度的Ironman Wales赛事，为了见仰慕已久的偶像，企鹅又做了一次志愿者，这次
还是在transition area，看得无数鼻血场景，其鸡血作用不言自明。于是9月的某一天
，憋屈许久的企鹅牙一咬，心一横，下了血本儿，注册了来年6月举行的某岛国半铁赛
。同时，胖鹅又勒了勒本来已经放到最后一个眼儿的裤腰带，交了会员费，加入了本地
的triathlon club。
既然已经下了血本儿，虽然已经注定打酱油，但是酱油瓶子总不能漏得太厉害... 阅读全帖 |
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T*****u
发帖数: 7103 | 27 看着你的bench颤颤悠悠的，越看越担心啊。gold gym的吧 |
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g**********y
发帖数: 14569 | 28 Saints绝对是独孤九剑那种，遇强则强，遇弱跟着一起谦让。你看去年打个Bills都打得颤颤悠悠的。 |
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M*****c
发帖数: 4442 | 29 PLAY设计的不错，我觉得他肩膀还是没好全，球扔的颤颤悠悠的。
希望后面别出问题。 |
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m****s
发帖数: 10867 | 30 国妞不行啊，枪一kickback，上臂的白肉颤颤悠悠，一点儿健康的样子都没有 |
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d*********n
发帖数: 2477 | 31 我的问题，上臂，大腿粗（按照苏妹理论，这就是不可抗争的基因）
但是，上臂很松，大腿还是比较紧，最近通过跑步，感觉大腿逐渐有所缓解（各缩-1cm）
上臂估计也细了，但是依然很松，请看如下桑心的例子一则：
gym跑完后，美美的洗澡，举起手洗头（就像电视里的广告，而非低头把头发撸到前面
洗）
看着我颤颤悠悠的肱三头，桑心啊~~~桑心
跑步瘦全身，是不是我得重点加强这个部分的力量了？？！！
请各位指教阿 |
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b****i
发帖数: 11322 | 32 真的假的，那咱们这儿颤颤悠悠的走在中间的钢锁上。。。 |
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P*****s
发帖数: 411 | 33 好几天没称体重了~~
最近吃的都比较随意，没有记录，而且吃了不少前段时间不太敢吃的东西，不过几乎每
天都有跑步1个小时，每次都能出很多汗，今天颤颤悠悠的站在称上109磅。
记录过半，当初想练腹肌的愿望最近都荒废了，唯独跑步坚持下来了。
还有20天，每天争取10-20分钟练练腹部吧。
-------------
我现在考虑开这个楼对我最大的收获就是，第一：喜欢上了每天去gym出点汗。第二：对
健身的热情保持平稳增长。第三：认识到减肥版其实是在讨论一种健康的生活方式，拒
绝暴饮暴食，提倡运动和健康饮食，这个跟胖子瘦子无关。 |
|
C*****H
发帖数: 7927 | 34 6
贺明明以为蓝晓儿支起帐篷是玩一会儿，到了晚上会进屋去睡。她妈妈收拾了屋
子，铺了床，可蓝晓儿根本就没进屋的打算。贺明明看了看家里，斑斑点点到处脱落的
墙壁，脏兮兮的家具，四处散放的居家衣物，想她一个城里女人怎会在这样一个地方过
夜。她连澡都不愿来家里洗，她嚷着可不可以到溪水里去洗。屋门前一条从深山里流出
来的溪水常年哗哗地流，冬天它冒热气，夏天好似冰水，山里人吃西瓜都喜欢先把瓜往
水里放一放，吃着凉爽。因为太凉，贺明明在夏天也很少在溪水里洗澡。蓝晓儿拿着毛
巾与她的两侄女下到了溪水里，只听得她一阵一阵尖锐的笑声，笑声如银铃在溪水里滚
动。 www.tomki.cn
城里女人衣食无愁就是开心。贺明明是在车上知道蓝晓儿有33岁的，当时她半天没
做声。她家里的姐姐就是33岁，姐姐已经完全放下了追逐美丽的心，每天忙屋前屋后的
大事小事，如喂猪、放牛、种菜、烧火、做饭、洗衣等等，从天亮忙到天黑，根本没有
气歇。30几岁的人看上去像个饱经沧桑的老妇人，成天灰头土脸的。
贺明明看见蓝晓儿湿着身子钻进她的帐篷，哧的一声，拉上了拉链。然后又见她
着一身睡衣弯腰出来了，捻着块香皂在溪边洗她换下来的衣服... 阅读全帖 |
|
F**A
发帖数: 11384 | 35 1. CHA @ PHI
猫猫是现在全联盟最疲软，遇到辣手摧花的费城，必然如冬日里的菊花残败。
总分不明，1注小分意思一下。
2. IND @ BOS
我屯威武震四方，主客场连续车震了魔术，大快人心。。。不过今天遇到遛马
，十有八九是要被溜了。小分
3. ATL @ DET
小鸡到了客场软趴趴，真是伤脑筋啊。小分
4. NJN @ CLE
恶战恶战，不打出200分对不起观众
5. NYK @ MIA
甜瓜残了，牛妖就剩傻小厮了。不过他蜜惯打假球，不得不防。颤颤悠悠选大分
6. MIL @ CHI
牛牛吧。小分
7. ORL @ NOH
奥懒惰虽然烂，但是蜜蜂更烂啊。。。cover，小分 |
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S********r
发帖数: 84 | 40 Cao，干嘛要醒醒，Com'on，这是看球，知道吗，娱乐，不是NM杀老鼠写代码，干嘛要
理性？老子的球队就是天下第一，这防守这进攻见谁灭谁。败TMJB的人品，歪TMJB的磨
叽，我就把这帖子放这了，OU是赢是输，都是俺们牛逼，和你这些“朋友”有个屌关系。
什么JB少输当赢，OU和剩下的球队打十场，也是八场都姚莹的。你们这些理性的，连在
这个板上发个贴都颤颤悠悠的鎻男，就别尼玛来看Football了。是不是平时也是蹲在黑
屋里边排绿卡啊，小心回了我这个帖子排期倒退一年哟。 |
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v***l
发帖数: 2623 | 41 昨天，我和LD成功忽悠了跑版上著名的马拉松3：02选手tonyprince一起去爬墙。
托尼王子同学在周六一个trail 20mile跑，加上周日被我们忽悠龟速20mile路跑之后，
于周一颤颤悠悠尝试了几个5.5和5.6，成功登顶，非常大气的一下子买了3个月的
membership，被我们忽悠上贼船了。
我终于也过了一把，在下面狂喊狂指导别人的瘾，短时间内终于有比我爬得差的了，哇
哈哈哈。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 42 在髋连续转动过程中，加一点轻微的wiggle可以，大幅度地扭动或者晃动不行。有网友
贴的视频可以看到，转体不平滑，打水的时候暂停一下，然后转一下，再打水又停一下
，又接着转，有点像帆船近岸行驶因为风向不定颤颤悠悠，因为打水的时候晃动幅度大
了一点，力道猛了一点。 |
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q***a
发帖数: 3877 | 43 昨晚的比赛,我全程看的直播。首盘,老费表现出了即高的水准,侵略性极强,各方面跟去
年相差无几。但进入第二盘后,像变了一个人似的,反手极其保守,基本都是削球,正手也
颤颤悠悠,拖泥带水,水准下降很大,看得我心脏病都快出来了。
: 我觉得差不多. 我觉得所有人还是低估了西里奇. 硬地上他在接近费钠的水准.
前三盘
: 我没看到所以不好评价, 但今天老费第四盘用尽方法各种变化球到他反手他居然
都能稳
: 稳回出底线深球, 实在是太恐怖. 他这种level的球员在进步就很可怕了.
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p*******e
发帖数: 106 | 44 我们两个家庭都有一个女儿，她们是好朋友，所以家长们也成了朋友。我们计划一起来
Maui度假，但纽约的一场大雪，打乱了我们的计划，最后只有我们一家3口出游，兴奋
之余总是感觉有点遗憾。我们是从东部大雪纷飞寒冷的北方，飞向我们向往已久的热带
岛屿，尽管旅途劳顿，但心情非常之好，期待着从书上和网上看到的美景。手里面一直
装模作样的抱着那本仅有一天抽空看了几页的 Maui Revealed: The Ultimate
Guidebook。不能不说这是一本非常详细可行的蓝宝书，我们按照它的指引，游逛了大
多数的景点，无一令人失望。以此流水账，回馈在计划行程中在这个版得到的帮助，也
希望大家都能玩儿的尽兴。
圣诞节过后，我们全家带着一身的疲惫乘上了飞向西部的飞机，因为女儿刚刚考完5门
课的期末考试，而我和老公在一天前自己动手给家里换了木地板。所以我们都觉得应该
奖励一下自己了。出发的时候，女儿给她的好朋友发了短讯，告知我们已出发，因为我
们住在另一个城市。我们一切顺利，只是在Los Angeles转机的时候，收到了朋友的电
话，得知从纽约飞出来的航班都已经取消，并且飞往夏威夷的飞机要停飞3天。从1... 阅读全帖 |
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S*********g
发帖数: 2347 | 45 honestly:
FT，俺这次说个正经话。还没正经SQUAT过哈。以前奏是死提而已。也都不重的。本来
乐滋滋的以为这星期可以去GYM， 没想到学校GYM 关门两星期。FT。所以很巧，正好9/
1 前能figure out多少磅。其实我也好奇很久了。平时在家，能扛差不多4，50磅的东
西。但能不能10RM就不知道了。
这次活动其实正中我意，正好激励我多多去GYM，表对不起那月费。
重在参与----这是我参加任何体育比赛（到目前还没参加过）的宗旨
今天去GYM的心情就象5岁小孩盼圣诞节大早开礼物一样. 一个小时后, 都是颤颤悠悠走
回来的. 打字的手也在抖.
之前其实做器械做得很少. 侧重点在跑步上. 整个夏天就蹲家里瞎摆弄摆弄.
今天基本上就是每组做10-20个, repeat 1-2组吧.
leg press 135
abdominal 75
chin up (with 55pounds added for support:)
squat 75
DB 7.5, 10, 12.5
还有别的划船机, 练腹部的不知道名字的机器就不一一列举了.
卧推 45 10RM
深蹲 75 10RM
a |
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h******y
发帖数: 1040 | 46 今天去GYM的心情就象5岁小孩盼圣诞节大早开礼物一样. 一个小时后, 都是颤颤悠悠走
回来的. 打字的手也在抖.
之前其实做器械做得很少. 侧重点在跑步上. 整个夏天就蹲家里瞎摆弄摆弄.
今天基本上就是每组做10-20个, repeat 1-2组吧.
leg press 135
abdominal 75
chin up (with 55pounds added for support:)
squat 75
DB 7.5, 10, 12.5
卧推 45
还有别的划船机, 练腹部的不知道名字的机器就不一一列举了. |
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f*******n
发帖数: 5241 | 47 一共做了八组引体向上，共44个，加十几个negatives。
第一次试了下45磅的哑铃卧推。险象环生地把哑铃弄到手上以后，躺在BOSU上颤颤悠悠
地做了三个，下来在平地上又做了四个。以前40磅的能做8-10个，可见还是没什么进步
。还试了30磅的哑铃飞鸟，虽然做了8个，感觉动作不对，胳膊弯得太多了。换了25磅
的才好了。
Diamond Pushup做了25个，也是我的新记录了。可能是前面的Pushup都换成了哑铃，次
数没那么多，胳膊没有平时累。 |
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f******g
发帖数: 13917 | 48 sigh，那我都买贵了，也亏了，前些天买的都小的可怜。
种地上都感觉颤颤悠悠的，看样子都营养不良 |
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a****a
发帖数: 26187 | 49 是啊， 不能不自卫啊， 现在小心脏都还颤颤悠悠的呢 |
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h**********n
发帖数: 2237 | 50 【 以下文字转载自 Guang_Xi 讨论区 】
发信人: hongbingchen (漂流瓶), 信区: Guang_Xi
标 题: 【八桂征文－春天不远了】------“人 ”生百态之松鼠篇
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 7 16:27:08 2013, 美东)
庆祝新斑竹上任，献上可耐滴小松。
有句成语是咋说来着“人生百态”，俺这里秀的是松鼠，就篡改一把叫“鼠”
生百态吧。话说这松鼠 ，俺在国内的时候从来没见过野生的。可在这里，却成了大俗
，大大俗。有童鞋称：北美三大俗，大雁（Canada Goose），松鼠和兔子。可巧，俺家
后院就有两大俗----松鼠和兔子，好在俺家后院的松鼠不祸祸俺地菜菜们。可是，这讨
厌的兔八哥却是菜菜的一害，今天兔八哥不是主角，暂且搁一边。另外一俗-----大雁
，想不看到他们都难不是，这个大家都懂滴。
松鼠的分类，习性等等，大家可以放狗狗一下，就知道了，白鹤MM秀了Fox
squirrel，我在DC 还看到了黑色的松鼠，可俺们这里多半都是Eastern gray squirrel
。下面就给大家秀... 阅读全帖 |
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