d*i
发帖数: 9453 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Thu Sep 27 08:46:40 2007) 提到:
都重要!
每个人可能不同。而且很可能不同。
就好像想富有。一方面要多赚钱，一方面也要节省。
同样道理。饮食方面需要控制。但是无法太过强制。能成习惯最好。
运动呢。也要坚持。这样体重控制才更加容易。
另外前面提到那种吃法。完全不算暴饮暴食
☆─────────────────────────────────────☆
FakedYige (贾一哥) 于 (Thu Sep 27 08:56:03 2007) 提到:
又瘦又小的，控制什么啊，我建议猛吃猛练。
☆─────────────────────────────────────☆
mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Thu Sep 27 09:22:59 2007) 提到:
有人要减肥
☆─────────────────────────────────────☆
binladen (飛龍在天) 于 (Fri |
|
d*i
发帖数: 9453 | 2 ☆─────────────────────────────────────☆
inoitsu (北京龙口粉丝) 于 (Wed Oct 10 12:11:36 2007) 提到:
最近每天晚上看部DVD. 上个周末重温Bourne Identity, 发现男主角的身材很不错. 尤
其是两块斜方肌, 高耸入云啊. 非常的impressive.
于是昨天去workout的也开始重拾旧业, 狂练斜方.
结果今天早上起来脖子后面酸的不行............ :(
☆─────────────────────────────────────☆
binladen (飛龍在天) 于 (Wed Oct 10 12:41:34 2007) 提到:
you have to have a long neck though. Otherwise would look shorter. Can't
fit into those tall collar shirts.
☆─────────────────────────────────────☆
FakedYige (贾一哥) |
|
d*i
发帖数: 9453 | 3 ☆─────────────────────────────────────☆
flan (小F) 于 (Thu Oct 25 13:19:15 2007) 提到:
还好。不贵。我自己交15块/次。 呵呵：）
他说我的后背痛很轻微（和别人比），所以很容易搞定
然后一星期治疗一次
今天他帮我按摩了脖子附近，肩胛骨附近的肌肉，
然后把脖子左右两次CLICK了一下
在后面脊椎上使劲推了三次（听到KAPA一声响）
就算是一个SESSION结束了。呵呵。。。
现在还没有什么感觉。希望多做几次以后有效果。SIGH
☆─────────────────────────────────────☆
binladen (飛龍在天 -- El Lardo) 于 (Thu Oct 25 14:47:00 2007) 提到:
what have you been doing for exercise?
☆─────────────────────────────────────☆
FakedYige (贾一哥) 于 (Thu Oct 25 14:49:16 2007) 提到:
脖 |
|
d*i
发帖数: 9453 | 4 ☆─────────────────────────────────────☆
BSW (BSW) 于 (Wed Nov 7 16:45:29 2007) 提到:
我现在才24
据说健身的可以达到30
厉害。。
☆─────────────────────────────────────☆
hillcrest (瓜哥-距超模仅差5%) 于 (Wed Nov 7 16:48:23 2007) 提到:
越高越差。
☆─────────────────────────────────────☆
AnF (A&F) 于 (Wed Nov 7 16:50:25 2007) 提到:
厉害厉害
bmi30
这个怕是比油桶还厉害~
☆─────────────────────────────────────☆
binladen (飛龍在天/El Lardo/自动粉丝) 于 (Wed Nov 7 16:50:38 2007) 提到:
It's actually meaningless. BMI =/= BFI.
☆─────────────────── |
|
d*i
发帖数: 9453 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
johnIII (我思故我灌) 于 (Tue Dec 25 22:49:19 2007) 提到:
练习dumbbell,上臂好像很快就起来,但是小臂从来就没有动静.虽然好像比以前结实点
了.
怎样才能把小臂练大呢? 俯卧撑? 引体向上?
☆─────────────────────────────────────☆
manhunt2 (300) 于 (Tue Dec 25 23:01:39 2007) 提到:
用根棍子,中间用绳子挂上重物,往上卷.
☆─────────────────────────────────────☆
binladen (飛龍在天 -- El Lardo) 于 (Wed Dec 26 13:38:25 2007) 提到:
three things:
1. wrist curl，
2. 体测持哑铃划八字
3。打网球
注意热身.
☆─────────────────────────────────────☆
FakedYige (贾一哥) 于 ( |
|
|
|
|
d***o
发帖数: 6117 | 9 想想就來氣
肉末bye week，要趕緊抓個首發qb，于是苦等搶到collins，一激動失手release了
olindo mare，于是沒了K，趕緊抓了泰坦的K
這倆哥們加一起一共負2分，Mare雖然也沒啥表現，好歹進了個飛狗是正分 |
|
s******r
发帖数: 21961 | 10 我住紐約附近啊。
前兩天零下十幾度，今天白天升到零上4/5度，雪都化了，然後傍晚又冷下來都結成冰
了。
一出門，人就飛起來了，脊柱磕在臺階上，還好有保護動作，后腦沒着地。
在地上躺了半天，路過的2個剷雪阿米哥都以爲我摔暈了。 |
|
J********9
发帖数: 36508 | 11 太危险了 我来美国还没见识过北部的大雪
人没事就好
我住紐約附近啊。
前兩天零下十幾度，今天白天升到零上4/5度，雪都化了，然後傍晚又冷下來都結成冰
了。
一出門，人就飛起來了，脊柱磕在臺階上，還好有保護動作，后腦沒着地。
在地上躺了半天，路過的2個剷雪阿米哥都以爲我摔暈了。 |
|
p**********d
发帖数: 7918 | 12 意大利：巴喬多次上演單騎救主，最後踢飛點球仰天長歎。
還有羅馬尼亞的哈吉，30多米開外的精彩吊射。
巴西荷蘭的經典對決。
貝貝托的搖籃慶祝。
哥倫比亞慘遭槍殺的烏龍後衛。 |
|
p**********d
发帖数: 7918 | 13 一次飛腿踢中龍哥胸部，一次從後面踢斯塔支撐腿。 |
|
|
|
i****a
发帖数: 36252 | 16 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: iMaJia (iMac,iPod,iPad,i馬甲), 信区: Joke
标 题: 劉備洞房花燭夜 (威力加強版)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 4 13:40:18 2011, 美东)
劉備在洞房花燭夜當晚，笑淫淫的對著嬌妻說： 「該是老二出場的時候了 … … 」
此時關羽自外破門而入，大喊： 「多謝大哥！」轉向新娘子：美人，讓你見識見識我
小弟弟的利害
話音未落，張飛破窗而入:謝謝二哥
”这时一阵怪风刮过，花烛熄灭，张飞提枪欲入却看不见洞穴所在，遂喊来刘备：“大
哥，屋内太黑，无孔可入
”刘备提一灯笼递去，说道：“孔明，孔明了。”
话音刚落，军师手拿芭蕉扇从天而降，大喊到："多谢主公. 微臣已在這裡等待多時,
血脈膨張, 那裏已經漲得紅得發紫! 把燈籠拿來, 大家來照紫龍..."
忽聽門外一聲馬嘶, 見趙雲騎馬奔來, 說: "末將來領軍師令旗, 現在就下馬操!"
突然平西將軍馬超奪門而入, 興奮的喊: "終輪到我來操操了!
床底一人撫掌大笑, "我曹孟德早聽說新劉夫人是女中鳳凰, 美如天仙, 今天讓我見識
... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 17 1
昨天下午猝不及防的看到舒泣和馮德倫結婚的消息，在震驚的同時，心裏也爲女神高興
，她終于找到了屬于自己的幸福。
舒泣和林心如這對閨蜜，在被看做剩女的年紀，同樣對于愛情不將就，不急不躁，反而
在單身期經營自己，把生活過得豐富多彩；她們都在40歲這年和相識多年的好友相戀，
即使等了很久，但是最後的伴侶都是十分優秀與自己相配的，正因爲她們足夠好，配的
起這份美好的愛情。
對兩個人的組合第壹感覺是很相配，帥哥靓女搭在壹起總是很養眼，更重要的是他們認
識20年，足夠了解對方，能讀懂彼此，從知心好友升級成戀人的感情也更加牢固。雖然
兩人的戀情的壹直撲朔迷離，卻也早有迹象，知道他們真的在壹起，好像就是那麽天經
地義的事情。
前不久才看到新聞，今年6月舒泣ins發了和馮德倫的合照配文：“剛剛拍到照片的狗仔
，麻煩妳們可以挑好看壹點的照片或者P壹下再發嗎，體諒壹下沒化妝的素顔女藝人。
”疑似公開戀情，結果事後舒泣經紀人和馮德倫都迅速澄清：只是朋友敘舊。
當時還在想如果他們真的在壹起就好了，和舒泣有交集的男星中印象最深的除了張震就
是馮德倫了，他們傳了17年的绯聞，每次都以好朋友的關系撇清關系。而如今她... 阅读全帖 |
|
|
j******n
发帖数: 21641 | 19 我没故意,只是我比较浅薄,一直以为令弟的现代用法是对方的弟弟,而你是回前面那人
的贴子,说'抢了令弟的台词',我就傻乎乎地想那人的弟弟也上网,还去找他曾有什么台
词被你抢了,没找到,蒙你抬爱,您还回了我的贴子,我大概研究了一下,古代令弟倒是可
以说自己的弟弟,也可以是干弟弟,因为等于贤弟,所以我想大概你说的是曹植了,毕竟你
背诵了一大段'令哥'的词,但再读你的贴子,我又傻乎乎地竟然没有意识到你巧妙的转换
了自己的说话者的角色,以为你说自己是曹丕了,现在我发现(美东时间4月9日)没想到我
若干日前比这还傻,你不仅转换了自己,而且说话对象也转换了,而且在场的有四个人,就
是你,你回贴的那个ID,加上曹家二兄弟,如果不算他们的爹的话,我是打酱油的,倒是明
白了令弟的N种说法,而且对建安风骨又复习了一遍,有时鸡和鸭也能讨论出收获的
截图:
Swann:
....
读“喲喲遊鹿，銜草鳴麑，翩翩飛鳥，挾子巢棲”真是十分伤感，然而读到“嗟我白發
，生一何早”，马上
破涕为笑。抢了令弟台词？
.....
截图到此结束 |
|
s***n
发帖数: 10693 | 20 我在linkedin上找到過一個1997年我第一次做國際航班在飛機上認識的同我同月同日的
歐洲某國帥哥~
话说我从来不加社交网络,前2天不得不用了linkedin,居然找到失散多年的同学 |
|
n****b
发帖数: 744 | 21 徐志摩1897年出生於浙江海寧﹐曾就學于北京大學、美國哥倫比亞大學、英國劍橋大學
等校。歷任北京大學、東吳大學 及中央大學教授。為著名文學組織“新月社"發起人﹐
與胡適、梁實秋、聞一多等合創《新月雜誌》。著有詩集多種﹐以及散文集《落葉》、
《秋》、《巴黎的鱗爪》等。
徐志摩為二十年代以白話文寫作最重要的先鋒詩人﹐才情橫溢。對中國古典文學造詣精
湛﹐又深受英美文學浪漫主義影響﹐故其作品兼具中西文學合璧之妙﹐用詞奇麗﹐文思
既纏綿亦飛揚﹐結構深刻而文筆生動。在文學精神上可與英國十九世紀詩人拜倫與雪萊
相媲美﹐是中國文學史上現代浪漫詩的開山鼻祖﹐建承先啟後之功。徐氏在感情方面亦
多采多姿﹐加以不幸于三十四歲時墜機逝世﹐究其一生極富悲劇性。自三十年代初以來
﹐七十餘年中不斷有人撰文評述其作品與生平。數年前更有電視劇“人間四月天”問世
﹐轟動一時﹐將徐志摩生平與其文學造就再一次推向高潮。
------------------------------------------------
如果说唐瑛是旧上海交际场上一道靓丽的风景，那么有着南唐北陆之说的陆小曼，则是
老北京当之无愧的头牌交际花了。
陆... 阅读全帖 |
|
k********k
发帖数: 5617 | 22 来自主题: LeisureTime版 - 说说芭蕾 著名意大利 男芭蕾明星 羅伯多.波列 幾乎全裸出演 完美身材
(意大利 米蘭 斯卡拉芭蕾舞團，美利坚芭蕾舞团，首席演員，)
芭蕾舞《ＥＸＣＥＬＳＩＯＲ》双人舞
http://www.youtube.com/watch?v=Kb3VNPsugWk&feature=related
芭蕾帥哥，騰空跳躍，飛身劈叉，高速旋轉。
（獨舞第一段（穿紅衣）音樂是芭蕾舞《天鵝湖》第三幕黑天鵝雙人舞中王子獨舞音樂）
（獨舞第二段（紅衣）第三段（赤膊）第四段（紅衣）音樂是芭蕾舞《海俠》［Le
Corsair科西嘉海盜］雙人舞中男子獨舞音樂）鋼琴伴奏真好聽！
身材一流！舞技高超！ 彈跳力，爆發力，超群！
旋轉示範 －－－－－－－ 始於0:40分鐘處。
赤膊上陣，脫上衣，秀胸肌，始於1:34分鐘處！
Male Ballet Dancer (Joseph Michael Gatti)
DVD by (Ballet Teacher) Finis Jhung
http://www.youtube.com/watch?v=-b50SL6U01o
專業男芭蕾舞蹈家 穿芭蕾脚尖鞋練功
（拉筋在０１:２７分鐘處開始）
... 阅读全帖 |
|
G*******h
发帖数: 1391 | 23 【 以下文字转载自 WebRadio 讨论区 】
发信人: gloomyturkey (一只郁闷的火鸡), 信区: WebRadio
标 题: 这个人会火 －－ 黄明志
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 8 21:24:01 2014, 美东)
马来歌手，制作人，善走草根路线：首先，制作有争议的视频，以至马来政府要把他抓
起来。有了知名度，争议度之后，开始制作pop音乐。Rap + model + 时事话题，非常
抓人眼球。
这首rap很好玩：
你食指的速度，決定今天的旅途
你刷新的次數，是你寂寞的程度
你的快樂，來自別人按贊的數目
你的悲傷，只因為那該死的網速
世界太大 你低著頭 就能夠了解?
打開留言 怎麼留下了一堆誤解
昨天纏綿 今天無言
有人網上是師爺 私底下卻是太監
有人忙裏偷閑 有人到處留言
有人自怨 有人自戀 有人賺了大錢
被捉奸 有人犯賤
恢復單身不到兩天 就已經熱戀
你是黑特 還是飛客
回到現實卻總是充滿了failure
最新上线的Malaysia Charbor, 走玉女路线，半个月，YouTube点击已经超过3百万
最后是泰国情哥，就不剧透了 －... 阅读全帖 |
|
a*o
发帖数: 25262 | 24 回絕晚飯後去找小姐的邀約，永遠是社交的雷區。但是過去的45分鐘里，這所城市的黨
委書記——一個五十多歲男子，一直用他嬰兒般柔軟的手在宴會桌下輕輕撫弄着我的大
腿，這讓我比往常更迫不及待地想要找個理由先閃一步。
或許，在山東這座洋溢着小城氣息的賓館裡——我和這群生意人和官員吃飯的地點，洗
浴中心是做正經生意的地方，是我自己想歪了。不過，外面寫着「康體中心」字樣的霓
虹燈廣告牌上，「心」字的上半部筆畫由幾顆閃爍的紅心取代。
「康體」只是一個差不多的說法；當時我已經被白酒灌得不行了，這是一種度數高到幾
乎沒法喝的烈性酒，在飯席上很是普遍，那天晚上究竟發生了什麼，我記不大清楚了。
那年的整個夏天，我的老闆把我當作裝點門面的老外，帶我尋訪各省級城市，向有錢人
家想去國外念書的蠢孩子推銷培訓課，一群人猛喝一通之後接着跑去找小姐，已經成為
了習慣做法。因為我是外國人，所以在其他人開玩笑我是不是喜歡男人之後可以堂而皇
之地先撤，但其他的應酬就只能硬着頭皮上。
這都是2004年的事了，不過商界與政府官員之間的許多互動，在過去十年里依然保持着
同樣的套路。一開始是大吃大喝，拉近感情，然後到了十點、十一點的... 阅读全帖 |
|
g***n
发帖数: 14250 | 25 攀飞机是真的，不过飞机肯定没飞起来，高空背景是后加的 |
|
h******e
发帖数: 9616 | 26 是不是那个成龙还是谁自称所有镜头都是打真军，不用替身的？ |
|
|
M******k
发帖数: 27573 | 28 这值得钦佩不过so what, 我看他的片子是来看他武打，对练的，又不是想看他表演特
技。
结果他老人家的片子，前９０％一直挨打，最后１０％来个特技收工，这算什么。 |
|
l***d
发帖数: 1798 | 29 俺是mission impossible的fan
一定去看
除了MI2比较难看外，其余的几部都不错。 |
|
h******e
发帖数: 9616 | 30
成龙那些“动作片”俺嚼着就是上窜下跳演猴戏。。。
特别是到了河里活之后，完全就是一个小丑的感觉。 |
|
m****a
发帖数: 2593 | 31 好莱坞就是要让亚裔演小丑，成龙这个傻B演还罢了，李连杰居然大部分时候只能演反
角，
新的terminator里大反角液态机器人又是个亚裔李秉宪，
连FBI里那个亚裔女的最后也是反角，简直亚裔在好莱坞缺省就是演坏人的。 |
|
r****n
发帖数: 1088 | 32 是真的，上一集在Dubai高楼上那段特技也是他自己做的。 |
|
l****z
发帖数: 29846 | 33 胡扯, 我不是贴过嘛, Brandon Lee演男主角刚刚的, 白妞随便泡.
其他亚裔要是长的象Brandon Lee那么帅,英文又那么好的话, 主角肯定没跑. 问题是他
们本身不行, 成龙, 喷气李人长的比较猥琐, 英文又不行, 让他们演主角谁看啊. |
|
|
r***e
发帖数: 10135 | 35 喷气李有一部当助教泡黑妞的的
Romeo Must Die (2000)
不过最后岳父笑话他矮 |
|
R***a
发帖数: 41892 | 36 喷气李的the one是娶了白妞，不过没有床戏调情就是了 |
|
|
h******e
发帖数: 9616 | 38 素鸡里面那小日本也还OK啦，好几集都是核心成员。
可惜7里面只露了一个镜头脸就收工了。 |
|
|
l****z
发帖数: 29846 | 40 喷气李在expandable里面扮相非常猥琐啊, 和其他几个比就是个小矮个, 英文还不行,
这个不可能做主角的. |
|
d****o
发帖数: 32610 | 41 嗯
你标准倒明确
英语纯正(南方口音为佳)
红脖壮硕肌肉男
不满足就是猥琐
, |
|
|
l****z
发帖数: 29846 | 43 我说了啊, 亚裔男标准形象请参考Brandon Lee. 他虽然是混血, 但亚裔的非常明显,
而且不属于非常壮硕的, 但肌肉都有. 看Brandon lee的的照片就知道了. |
|
l****z
发帖数: 29846 | 44 扯蛋, Brandon Lee可是亚裔. 你硬要把他归为老白那是你自己脑子有问题. |
|
d****o
发帖数: 32610 | 45 我记得路虎哥的时候
听到biker第一反应是是红脖哈雷男
一通狂舔摩托男
一边骂路虎哥
没想到舔完才发现是混混小黑的车队
笑死我了 |
|
d****o
发帖数: 32610 | 46 标准个球
就一混子
哪个纯血亚裔长这样
你咋不说neo那样的是标准亚裔
, |
|
l****z
发帖数: 29846 | 47 呵呵, 你这个明显就是羡慕嫉妒恨.
混血亚裔就不是亚裔? 何况Brandon Lee就是一半一半, 不觉得有什么问题. |
|
d****o
发帖数: 32610 | 48 嫉妒啥？
你以为人人都恨自己一身黄皮？
别搞笑了 |
|
l****z
发帖数: 29846 | 49 呵呵, 没听说过Chinese redneck? |
|
