n**a
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发信人: niwa (ning), 信区: WaterWorld
标 题: 生命灵数二-与色彩相遇
关键字: 生命灵数
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 23 02:22:27 2013, 美东)
色彩分为：
˙色相－颜色的相貌，也就是我们看到的颜色，如红色、黄色。
˙明度－色彩的明暗度：加黑则明度降低，加白则明度提高。
˙彩度－色彩的浓淡饱合度、深浅：加黑则彩度提高，加白则彩度降低。
˙色彩必须完全仰赖光线，所以白天阳光下的妆与晚上灯光下的妆必须有所不同。
白天－ 粉底不宜太白，色彩不宜太重
晚上－ 粉底可亮一色，色彩可加重
色彩三原色－红、黄、蓝
色彩的类別：
暖色系（波长长）－黄、绿、橙、咖啡、棕、 橘红、黄金色
冷色系（波长短）－正红、紫、蓝、粉红、桃红、粉紫红
中性色－黑、灰、白、骆驼色
浅色－有前进膨胀的感觉
深色－有后退收缩的感觉
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wh
发帖数: 141625 | 2 【 以下文字转载自 MusicPlayer 讨论区 】
发信人: aquarius923 (aquarius0205), 信区: MusicPlayer
标 题: 古典音乐可以拯救你的生活
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 3 11:12:15 2012, 美东)
1、 早上不想去上班的时候
马斯奈： 泰伊思暝想曲
林姆斯基－高沙可夫：天方夜谭组曲
德弗夏克： 幽默曲
莫扎特： 嬉游曲(k136)
2、下班后不想回家的时候
圣桑： 天鹅（选「动物狂欢节」组曲）
贝多芬： f大调浪漫曲
韩德尔： 「弥赛亚」之「哈利路亚」
3、给上司责骂而情绪低落的时候
罗德里格： 阿兰费兹吉他协奏曲第二乐章
克莱斯勒: 美丽的罗斯玛琳
莫扎特： 第２１号钢琴协奏曲第二乐章
韦瓦尔第： 调和的灵感
马斯奈： 泰伊思暝想曲
4、 工作效率不佳，而没有自信的时候
霍斯特： 木星（选自「行星组曲」）
海顿： 「皇帝」第二乐章
柴可夫斯基： 花之圆舞曲（选自「胡桃钳」芭蕾组曲）
艾尔加： 威风凛凛进行曲
5、 情绪低落，而人际关系不顺的时候
萨拉萨迪： 流浪者之歌
艾伯塔诺尼： 慢板
贝多芬：... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 3 【 以下文字转载自 MusicPlayer 讨论区 】
发信人: aquarius923 (aquarius0205), 信区: MusicPlayer
标 题: 古典音乐可以拯救你的生活
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 3 11:12:15 2012, 美东)
1、 早上不想去上班的时候
马斯奈： 泰伊思暝想曲
林姆斯基－高沙可夫：天方夜谭组曲
德弗夏克： 幽默曲
莫扎特： 嬉游曲(k136)
2、下班后不想回家的时候
圣桑： 天鹅（选「动物狂欢节」组曲）
贝多芬： f大调浪漫曲
韩德尔： 「弥赛亚」之「哈利路亚」
3、给上司责骂而情绪低落的时候
罗德里格： 阿兰费兹吉他协奏曲第二乐章
克莱斯勒: 美丽的罗斯玛琳
莫扎特： 第２１号钢琴协奏曲第二乐章
韦瓦尔第： 调和的灵感
马斯奈： 泰伊思暝想曲
4、 工作效率不佳，而没有自信的时候
霍斯特： 木星（选自「行星组曲」）
海顿： 「皇帝」第二乐章
柴可夫斯基： 花之圆舞曲（选自「胡桃钳」芭蕾组曲）
艾尔加： 威风凛凛进行曲
5、 情绪低落，而人际关系不顺的时候
萨拉萨迪： 流浪者之歌
艾伯塔诺尼： 慢板
贝多芬：... 阅读全帖 |
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l*****h
发帖数: 721 | 4 1. 准备好所需食材
本菜式用料相当简单, 仅需
绝顶蟹味菇若干，绝顶好菇台湾又叫鸿禧菇，学名斑玉蕈，是北温带一种优良的食用菌。
斑玉蕈头顶略秃偶有雀斑，但质比香菇韧，味比平菇鲜，肉比滑菇厚，口感极佳，还具有
独特的蟹香味，在日本素有 "香在松口蘑、味在玉蕈" 之说，是居家旅行炒菜涮锅烧汤提
味之必备佳品。
青红彩椒各一枚，如另有黄或紫柿子椒，亦可加入丰富视觉效果。
彩椒是各种果皮颜色不同的甜（辣）椒（柿子椒）的总称，均为茄科椒类属。彩椒主要有
红、黄、绿、紫四种。果大肉厚，甜中微辛，汁多甜脆，色泽诱人，可促进食欲，并能
舒缓压力，可作为多种菜肴的配料。尤其富含多种维生素（丰富的维生素C）及微量元
素，
不仅可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。
生物上属于杂交植物，并不是转基因食品，因此可以放心食用。是颇受欢迎的点缀、搭配
型食材。
2. 工序
彩椒切丝。油锅烧热先加入蒜爆香，再加入绝顶菇爆炒3分鐘，加入少许醬油提鲜，最后
加入切好的彩椒丝快炒。
3. 出锅上菜
轻松方便，有营养味道好，老少咸宜，四季不忌。 |
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a*********3
发帖数: 660 | 5 分享王畅Claire 王畅Claire的分享 当前分享 返回分享首页»分享 女孩子都要
懂的常识。。推荐给你身边的女人吧~ 来源： 林婕jennylin的日志
A、美容、瘦身类
1、长期扎马尾易致斑秃或脱发：梳辫子扎得过紧会导致脱发。专家建议女性要
少扎马尾，换各种发型；
2、瘦腿全攻略：海苔含丰富的维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素，可促进
代谢排水，纤细美腿；
3、去除黑头：把相同比例红糖与蜂蜜放一起搅匀，涂抹在鼻子上，按摩几分钟
，一周两次，可去除黑头；
4、秀发修护：洗发后将橄榄油涂于头发用发套包住，停留20分钟左右冲洗，可
修复受损的头发鳞片；
5、最新瘦腰食谱：赤小豆粥。将赤小豆、粳米洗净、入锅，加清水煮至米烂成
粥，作早晚餐食用；
6、餐前饮黑豆奶可减肥：黑豆富含卵磷脂和皂甙，具有很强的抗氧化作用，能
有效预防癌症和肥胖；
7、唇部护理：嘴唇翘皮时用热蒸汽毛巾敷一遍，可把小翘皮和细小皱纹整理好；
8、打理蓬松卷发：选用含杏仁油的护理液，因为杏仁精华更易渗透到受损发丝
中，从发丝内部进行修补；
9、秋季护肤：善待双足，经常用茶树油浸泡双脚，不但可以杀菌，还可... 阅读全帖 |
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w***s
发帖数: 7132 | 6 昆明菜（汪曾祺）
我这篇东西是写给外地人看的，不是写给昆明人看的。和昆明人谈昆明菜，岂不成
了笑话！其实不如说是写给我自己看的。我离开昆明整四十年了，对昆明菜一直不能忘
。
昆明菜是有特点的。昆明菜——云南菜不属于中国的八大菜系。很多人以为昆明菜
接近四川菜，其实并不一样。四川菜的特点是麻、辣。多数四川菜都要放郫县豆瓣、泡
辣椒，而且放大量的花椒，——必得是川椒。中国很多省的人都爱吃辣，如湖南、江西
，但像四川人那样爱吃花椒的地方不多。重庆有很多小面馆，门面的白墙上多用黑漆涂
写三个大字“麻、辣、烫”，老远的就看得见。昆明菜不像四川菜那样既辣且麻。大抵
四川菜多浓厚强烈，而昆明菜则比较清淡纯和。四川菜调料复杂，昆明菜重本味。比较
一下怪味鸡和汽锅鸡，便知二者区别所在。
汽锅鸡
中国人很会吃鸡。广东的盐鸡，四川的怪味鸡，常熟的叫花鸡，山东的炸八块，湖南的
东安鸡，德州的扒鸡……如果全国各种做法的鸡来一次大奖赛，哪一种鸡该拿金牌？我
以为应该是昆明的汽锅鸡。
是什么人想出了这种非常独特的吃法？估计起来，先得有汽锅，然后才有汽锅鸡。
汽锅以建水所制者最佳。现在全国出陶器的地方都能造汽锅，如江... 阅读全帖 |
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s**********y
发帖数: 8135 | 7 【 以下文字转载自 Music 讨论区 】
发信人: iwawai (高屋，http://about.me/iwawai), 信区: Music
标 题: 【分享】古典音乐可以拯救你的生活 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 4 17:11:08 2012, 美东)
发信人: aquarius923 (aquarius0205), 信区: MusicPlayer
标 题: 古典音乐可以拯救你的生活
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 3 11:12:15 2012, 美东)
1、 早上不想去上班的时候
马斯奈： 泰伊思暝想曲
林姆斯基－高沙可夫：天方夜谭组曲
德弗夏克： 幽默曲
莫扎特： 嬉游曲(k136)
2、下班后不想回家的时候
圣桑： 天鹅（选「动物狂欢节」组曲）
贝多芬： f大调浪漫曲
韩德尔： 「弥赛亚」之「哈利路亚」
3、给上司责骂而情绪低落的时候
罗德里格： 阿兰费兹吉他协奏曲第二乐章
克莱斯勒: 美丽的罗斯玛琳
莫扎特： 第２１号钢琴协奏曲第二乐章
韦瓦尔第： 调和的灵感
马斯奈： 泰伊思暝想曲
4、 工作效率不佳，而没有自信的... 阅读全帖 |
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w***s
发帖数: 15642 | 8 乌橄榄菜漂洋过海
澄海乌橄榄菜素色泽乌艳，油香浓郁，美味诱人而成为潮汕人日常居家的小菜美食。闻
名遐迩。
明代《澄海县志》中载：“物产，果类有橄榄，实小而尖者为佳”。“蔬菜有芥菜，其
中可用盐渍。”澄海侨乡手巧艺精的妇女充分利用本地物产橄榄与盐渍芥菜叶（俗称酸
咸菜叶），精工煮制成为乌橄榄菜，食之开胃消食，帮助消化，增进食欲。
乌橄榄菜的传统制作工艺是：将橄榄清洗干净，用清水浸渍漂洗，滤去酸涩水分；再选
取盐渍的酸咸菜，用刀切碎，把橄榄与芥菜叶放入铁锅，添加花生油及适量食盐，以文
火煮至将近熟烂之时，将已切碎的红辣椒、蒜头、少许芝麻、花生仁等辅料加入拌均匀
，再煮五分钟后即成。
目前，澄海城乡的腌制加工业已有很大发展，诸多厂家都将精制而成、香喷喷的澄海乌
橄榄菜分装进小玻璃瓶，成为酒家、筵席上一道必不可少、风味独特的小菜，深受食家
青睐，在海内外市场十分畅销。 |
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i****i
发帖数: 4803 | 9 【 以下文字转载自 MusicPlayer 讨论区 】
发信人: aquarius923 (aquarius0205), 信区: MusicPlayer
标 题: 古典音乐可以拯救你的生活
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 3 11:12:15 2012, 美东)
1、 早上不想去上班的时候
马斯奈： 泰伊思暝想曲
林姆斯基－高沙可夫：天方夜谭组曲
德弗夏克： 幽默曲
莫扎特： 嬉游曲(k136)
2、下班后不想回家的时候
圣桑： 天鹅（选「动物狂欢节」组曲）
贝多芬： f大调浪漫曲
韩德尔： 「弥赛亚」之「哈利路亚」
3、给上司责骂而情绪低落的时候
罗德里格： 阿兰费兹吉他协奏曲第二乐章
克莱斯勒: 美丽的罗斯玛琳
莫扎特： 第２１号钢琴协奏曲第二乐章
韦瓦尔第： 调和的灵感
马斯奈： 泰伊思暝想曲
4、 工作效率不佳，而没有自信的时候
霍斯特： 木星（选自「行星组曲」）
海顿： 「皇帝」第二乐章
柴可夫斯基： 花之圆舞曲（选自「胡桃钳」芭蕾组曲）
艾尔加： 威风凛凛进行曲
5、 情绪低落，而人际关系不顺的时候
萨拉萨迪： 流浪者之歌
艾伯塔诺尼： 慢板
贝多芬：... 阅读全帖 |
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a*********3
发帖数: 660 | 10 1、 早上不想去上班的时候
马斯奈： 泰伊思暝想曲
林姆斯基－高沙可夫：天方夜谭组曲
德弗夏克： 幽默曲
莫扎特： 嬉游曲(k136)
2、下班后不想回家的时候
圣桑： 天鹅（选「动物狂欢节」组曲）
贝多芬： f大调浪漫曲
韩德尔： 「弥赛亚」之「哈利路亚」
3、给上司责骂而情绪低落的时候
罗德里格： 阿兰费兹吉他协奏曲第二乐章
克莱斯勒: 美丽的罗斯玛琳
莫扎特： 第２１号钢琴协奏曲第二乐章
韦瓦尔第： 调和的灵感
马斯奈： 泰伊思暝想曲
4、 工作效率不佳，而没有自信的时候
霍斯特： 木星（选自「行星组曲」）
海顿： 「皇帝」第二乐章
柴可夫斯基： 花之圆舞曲（选自「胡桃钳」芭蕾组曲）
艾尔加： 威风凛凛进行曲
5、 情绪低落，而人际关系不顺的时候
萨拉萨迪： 流浪者之歌
艾伯塔诺尼： 慢板
贝多芬： 爱格蒙序曲
比才： 斗牛进行曲
6、 心理焦急，而精神无法集中的时候
柴可夫斯基： 斯拉夫进行曲
西贝流士： 芬兰颂
贝多芬： 「 田园」交响曲第二乐章
巴赫： 第二号「布兰登堡协奏曲」
7、 心理不安，而不能入睡的时候
德弗夏克： 「新世界」交曲第二乐章
舒伯特： 小夜曲
巴赫：... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 11 如果你是女生：假如你没有耐心看完，请保存下，或者转一下，有时间再看吧！
女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好，没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。
脐下三寸之地就是美丽的后花园，问问自己：有没有炎症？有没有痛经？有没有包块和
淤塞？已婚女人很难都没有，只要有其一，它们就是皮肤的杀手，用多少化妆品都没有
用。
我们的后花园需要如何保护呢？
一，女人不能让自己冷
冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会
长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美
，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的
一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温
，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就
会跑光光。
女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。现在就更加普遍：
第一，MM们节食，只吃青菜水果，怕脂肪不敢吃红肉，而青菜水果性寒凉的居多。
其实，红肉是女姓的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免贫血
。贫血的MM脸色自然苍白。... 阅读全帖 |
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L****T
发帖数: 80 | 12 来自主题: WaterWorld版 - 養生的誤區 養生的誤區
人們在保健養身中存在許多誤區，這除了人類的認識能力有限外，還與民間誤傳、輿論
誤導、不實的廣告等因素有關。沒有進入過誤區的人狠少狠少。不信的話，請您測試一
下以下問題。如果都沒有錯誤，就該稱贊您有水平了！一是吃飽喝足才有利于健康。飽
食終日而又缺乏運動，會造成能量過剩，引發心腦血管疾病，使之成爲第一死因，第一
殺手，對人類健康構成巨大威脅。古人雲：“三分饑寒保平安”是有一定道理的。現代
醫學研究也證實，飯吃八分飽才有利于健康。二是一日兩餐能減肥。恰恰相反，一日兩
餐的人容量發胖，日本的相撲運動員就是一日只吃兩餐的人，您願意象他們一樣胖嗎？
三是喝牛奶會使膽固醇增高。牛奶中所含的膽固醇並不高，而牛奶中所含的乳清酸還具
有抑制膽固醇的作用。醫學研究證實，喝牛奶還有助于減少冠心病和治療高血壓。四是
空腹喝牛奶或酸牛奶好。其實空腹喝牛奶不利于營養素的吸收和利用。空腹喝酸牛奶會
因胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液裏狠難存活，降低了酸牛奶的保健作用。五是豆漿不
用煮熟喝。豆漿不煮熟煮透，所含的胰蛋白酶抑制物未被破壞，不僅豆漿難以消化，還
會引起惡心、嘔吐和腹瀉。六是偏吃腌制食物好。腌制食物... 阅读全帖 |
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R****a
发帖数: 6858 | 13 张乾凤：“三赎基督”要了我老公的命（图）
2011-10-18 来源：凯风网 作者：张乾凤（口述）罗功臣（整理）
【字体：大 中 小】
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我叫张乾凤，生于1956年8月14日，我曾是四川省沐川县箭板镇行路村小学教师，
2011年8月退休。我老公（我们四川当地妻子对丈夫的俗称）叫何大明，比我大四岁，
以前我们都是民办教师，后相继转为公办教师，生前与我同在一所学校任教。婚后，我
们育有一儿一女，家庭幸福、和谐。
2004年12月，我老公出现食欲减退，身体乏力、厌油、腹部胀气等症状。于是，他
到沐川县人民医院检查，被查出患有乙型肝炎，需要长期吃药治疗。从此，老公在当地
镇卫生院医生的指导下，坚持按时吃药，平时注意休息，在随后的一年多时间里，他的
身体状况有所好转。然而，自从老公信奉“三赎基督”（后来我知道，其实它就是邪教
组织“门徒会”）后，老公就走上了一条不归路。
2006年１月，老公在箭板镇卫生院住院治病，我当时正在照顾他。我们镇一名叫陈
登义（“门徒会”教会执事）的人打听到我老公患乙肝吃了不少药，也花了不少钱，就
买了水果找到医院。一阵寒... 阅读全帖 |
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n**a
发帖数: 100 | 14 色彩分为：
˙色相－颜色的相貌，也就是我们看到的颜色，如红色、黄色。
˙明度－色彩的明暗度：加黑则明度降低，加白则明度提高。
˙彩度－色彩的浓淡饱合度、深浅：加黑则彩度提高，加白则彩度降低。
˙色彩必须完全仰赖光线，所以白天阳光下的妆与晚上灯光下的妆必须有所不同。
白天－ 粉底不宜太白，色彩不宜太重
晚上－ 粉底可亮一色，色彩可加重
色彩三原色－红、黄、蓝
色彩的类別：
暖色系（波长长）－黄、绿、橙、咖啡、棕、 橘红、黄金色
冷色系（波长短）－正红、紫、蓝、粉红、桃红、粉紫红
中性色－黑、灰、白、骆驼色
浅色－有前进膨胀的感觉
深色－有后退收缩的感觉
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*生命灵数1/红色~色彩心理能量~减肥色
(开创数、自信型、独立、自主、独行侠、成就感。)
独立、主观、强烈自我、权威、开创性、自主性、前瞻性、勇往直前的大男人。
‧个性特质：领导力、行动力、爆发力、个性、阳刚、积... 阅读全帖 |
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r***e
发帖数: 2539 | 15 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: zaqwer (mmm), 信区: Medicine
标 题: 抗精神药物服药者自述
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 2 10:23:35 2012, 美东)
本人1959年出生。1077年中学毕业时被当作精神病患者，服用过一年左右盐酸氯丙嗪（
冬眠灵）。每日200毫克（后期用量可能加大？）。
作为一个抗精神药物服用者，30多年一直深受难言之巨大痛苦。
现代医学对此药物的认知非常不完善。服药者的难受，在药物作用下，无法说的出来。
医生只看到服药者外部的症状。而服药者内部的感受，宛如地狱。
服药后药物积留体内，30多年不能完全排泄。
1994年我出国之前，在市内最好的一家医院精神咨询科做过药检，在我停药15年后，体
内检测出的冬眠灵含量相当于200毫克/日用药时的水平。几个医生把我母亲单独留下，
长时间盘问，怀疑她暗地里给我不断服药。而医生们在和我长时间交谈后，告诉我他们
认为我的精神病是误诊。
我中学时学习成绩一直极佳。
在77年第一次高考时就入了分数线但是远低于我的正常水平。（因为已经服药几个月。
）此后... 阅读全帖 |
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y******n
发帖数: 8667 | 16 http://bbs.wenxuecity.com/cooking/1209230.html
《纽约100名吃总攻略----从头吃到尾！》
自用留存，福利大家，不喜欢请绕行！！所有图片都在我的相册里，叫纽约百样吃。在
这里和大家分享一下，好给后来者一点借鉴。我就是一吃货，故而可以告诉你如何把纽
约从头吃到尾~~哈哈~~打算去纽约的，可千万别错过了下面这几十家美食。看此日志前
，先告诫各位：“你看完会胃酸加重，会饿~~”所以预备好零嘴再来。纽约所有名胜我
多年前就玩过，没啥意思，看了就看了，无非留张影回去给亲戚朋友分享一下。这次去
主要目的：吃，次要目的：吃。纽约绝对算是北美的中餐美食圣地，东西既便宜又好吃
，就是遗憾自己肚子不争气，每次都是眼大肚小，点很多也浪费很多。看不惯的，可以
不看。您要看这篇日志就老实闭嘴看，有想起来什么别的好吃的就提醒两句，要有纯找
茬我也懒得回复骂您，您自己也知道自己是个什么素质。您要是真吃遍纽约比我吃的店
还多，您自己开个帖子，福利大家吧。
这次纽约美食探索之旅 大获全胜，不敢说吃遍名店100%，谦虚的说90%吧。首先要鸣谢
肖晨童鞋的美食日记，节省了我很... 阅读全帖 |
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s****n
发帖数: 1750 | 17 这里是朱自清日记的下载，自己看：
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/21640850.html
p488,一月八日：饮藕粉少许，即呕吐
一月九日：饮牛乳，但甚痛苦
p489:一月十七日，晚食过多，昏昏欲睡
一月二十日，食欲佳，终因病患而克制
另外，p511:，六月十八日，朱自清签名拒绝美国救济粮。而那篇扯淡文章里引用的，
全是在这个日子之前的日记。
朱自清身体似乎一直不好，从他的日记里就能看出来，所以说饿死，确实有些拔高。但
是他也不至于签个拒绝美国救济粮，然后偷偷猛吃这种龌龊事。 |
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s****n
发帖数: 1750 | 18 看我上面那个贴，朱自清是6月18号在《拒绝美援和美援面粉的宣言》上签的字。美援
包括了钞票和实物，有什么问题吗？
干货我早贴了，可能你是term，看不到所有帖子，我再贴一遍
日记下载
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/21640850.html
p488,一月八日：饮藕粉少许，即呕吐
一月九日：饮牛乳，但甚痛苦
p489:一月十七日，晚食过多，昏昏欲睡
一月二十日，食欲佳，终因病患而克制
那篇文章说朱喝牛奶，吃多了，都是1月的，他还没签字呢。 |
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s****n
发帖数: 1750 | 19 建议你先把楼顶的文章和前面的回帖都看看在说话。
我再贴一遍，这里是朱自清日记的下载。中文，pdf
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/21640850.html
p488,一月八日：饮藕粉少许，即呕吐
一月九日：饮牛乳，但甚痛苦
p489:一月十七日，晚食过多，昏昏欲睡
一月二十日，食欲佳，终因病患而克制
另外，p511:，六月十八日，朱自清签名拒绝美国救济粮，在日记里说了，他的月收入
会少600万法币。而那篇扯淡文章里引用的，全是在这个日子之前的日记。你觉得拿他
一月的生活，可以描述他签字后收入减少的生活？
最后，我和顶楼的文章的原作者，都是引用朱自清的日记。至少从日记来看，朱自清在
签了字拒绝美援之后，再没有“喝牛奶”之类的段子了。另外，如果你有干货证明朱自
清签字后，偷着领救济啥的，欢迎拿出来讨论。 |
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l****t
发帖数: 36289 | 20 豆豉营养分析：
1. 豆豉中含有很高的豆激酶；
2． 豆豉中含有多种营养素，可以改善胃肠道菌群,常吃豆豉还可帮助消化、预防疾病
、延缓衰老、增强脑力、降低血压、消除疲劳、减轻病痛、预防癌症和提高肝脏解毒(
包括酒精毒)功能；
3． 豆豉还可以解诸药毒、食毒。
豆豉适合人群：一般人群均可食用，尤其适合血栓患者。
豆豉食疗作用：豆豉味苦、性寒，入肺、胃经；
有疏风、解表、清热、除湿、祛烦、宣郁、解毒的功效；
可治疗外感伤寒热病、寒热、头痛、烦躁、胸闷等症。
功效作用
功效作用方面，具有和胃、除烦、祛寒的功效，并且对减少血中胆固醇、降低血压也有
一定帮助。而且豆豉多会入药使用，因炮制不同，功效作用也不同。用青蒿、桑叶同制
的药性偏寒；用藿香、佩兰、苏叶、麻黄同制的，则药性偏温；未用其他药物同制者，
其透发力很弱，若要发挥作用还需依靠麻黄、苏叶。[2]
豆豉含有丰富的蛋白质(20%)、脂肪(7%)和碳水化合物(25%)，且含有人体所需的多种氨
基酸，还含有多种矿物质和维生素等营养物质。
豆豉还以其特有的香气使人增加食欲，促进吸收。
豆豉不仅能调味，而且可以入药。
中医学认为豆豉性平，味甘微苦，... 阅读全帖 |
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H********g
发帖数: 43926 | 21 胆结石能吃瓜子吗？一般人们饭后的空闲时间就是喜欢往沙发上一靠，顺便再拿上一袋
瓜子，美滋滋的边看电视边吃瓜子，这是正常人生活中的一种享受，那么对于患者，胆
结石能吃瓜子吗？看看下面的介绍你就明白了。
胆结石能吃瓜子吗?瓜子的食用部分属于种仁类，有关研究表明，种仁含有丰富的维生
素，同时也是矿物质的“金矿”，是蛋白质的极佳来源。而嗑瓜子时瓜子的香味直接刺
激了我们的嗅觉和舌头上的“味蕾”，兴奋消化器官，含有各种消化酶的唾液、胃液等
分泌相应旺盛起来，利于人体的消化吸收。一般来说饭前嗑少量瓜子，可以促进食欲；
饭后嗑点瓜子，有助于消化食物。
如果是胆固醇性质的胆结石经常吃一些瓜子可有效的预防胆结石的形成，这是因为体内
脂类代谢异常时，胆汁中的胆固醇、胆汁酸和卵磷脂比例会失去平衡，胆固醇就会结晶
形成结石。而瓜子等坚果对胆结石有预防作用，可能正是源于它们具有调节脂类代谢的
功能。
另外中国结石病防治中心温馨提示：胆结石患者可以在饭前或饭后适量的吃一些瓜子，
但是不要吃太多，因为吃太多的话会造成导致口干舌燥，口舌生疮的现象。另外最重要
的一点就是胆结石的治疗一定要及时，否则结石一旦大了就不好往... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 22 “男不离韭，女不离藕”这句俗语是根据男女不同生理特点而归纳与总结出来的饮食需
要。从中医阴阳学说的角度来讲，男为阳，女为阴。从病理特点来说男子多表现为阳气
虚的病症，女子多表现为阴血亏的病症。所以从饮食调养摄生上来讲男人宜多吃补阳之
品，女人宜多吃增血之物。
韭菜是我国特有的蔬菜。韭菜剪而复生，久而不乏，长生不衰，故有“长生草”之称，
味辛、甘，性温，无毒。具有补肾阳、温中行气、散瘀解毒、止汗固涩等功能，堪称蔬
菜中的“伟哥”。可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸软、腹冷痛、胃虚寒等病症。现代医学
认为它具有提高机体免疫力、杀菌消炎和促进食欲的作用。但凡事过犹不及，正如《本
草纲目》上所说：“韭菜春食则香，夏食则臭，多食则神错目暗，酒后尤忌。”再好的
东西，亦不能多吃。
藕，是我们中国人常用餐菜之一，微甜而脆，可生食也可煮食。《本草经书》中说，藕
“生者甘寒，能凉血止血、除热清胃，主消散瘀血、吐血、口鼻出血、产后血闷，治金
疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、解酒等；熟者甘温，能健脾开胃、益血补心、消食、止
泻、生肌，久服令人心欢止怒”。由此可见藕的药用价值相当高，是妇孺童妪、体弱多
病者上好食品和滋补... 阅读全帖 |
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t*******y
发帖数: 2432 | 23 我们家逗逗也是同样的情况！
到我们家第一天吃多了，又吐又拉的，我们只当成是消化不良，先是饿了她一天，再每天
渐增饭量。可是效果不佳，吐倒不吐了，就是拉肚子，拉了一星期，把我心疼的。
后来到vet那里看过后才知道是有虫了，给吃了不知道什么药，十几分钟就拉了一堆的
黄色bb，后来就慢慢好了。你要是不确定，就再带她去看医生，不要拖太久，很伤猫的
元气！我们家逗逗现在都好了快两个星期了，可是再也不像刚来的时候那么能玩了，偶
尔兴奋一下也很容易累。。。我太后悔啦。。。
话说，除了除虫，你平时给他吃什么？我们开始给他们喂罐头，结果被兽医和护士说了
一通，说罐头脂肪多，不易消化，小猫要喂干粮。而且小猫也比较喜欢干粮脆脆的口感
，吃起来比较有食欲。你也可以和兽医好好讨论一下~ |
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a******o
发帖数: 7982 | 24 好奇lz征到没？中西合璧，色形具佳，看的食欲大增。要是偶年轻10岁也要投条了，+
u ! |
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a******o
发帖数: 7982 | 25 好奇lz征到没？中西合璧，色形具佳，看的食欲大增。要是偶年轻10岁也要投条了，+
u ! |
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n********k
发帖数: 216 | 26 炎炎夏日酷暑难耐，让小伙伴都没了食欲，在慵懒的午后，在胃和舌尖都没有得到满
足的时候，来上一杯夏日饮品，再搭配一款冰爽美味的甜点，演绎一场舌尖上的“激情
夏日”。
在夏季里吃甜品，冰爽很重要，那么这款蓝莓芝士条，是不错的选择，口感甜而不
腻、冰爽又绵软，顿时驱散夏日炎热，让你倍感舒畅。
正是蓝莓季，去蓝莓园了采了好多蓝莓回来，立即做了高颜值又口感佳的蓝莓芝士
条。
要做出完美又不开裂、不回缩的蓝莓芝士条，是有秘方滴：
一是，一定要选择品质上乘的奶酪，奶酪的品质直接影响蛋糕的口感；
二是，如果有蒸汽烤箱另当别论，普通烤箱一定要用水浴法烘烤；
三是，模具尽量选择固底模具，活底模具即使包了锡纸，也会发生意外进水的情况
，使用前底部垫油纸，四壁涂黄油可以防粘。
四是，烘烤温度不能过高，根据自家烤箱脾气调整，过高的温度会使蛋糕开裂；
五是，烘烤结束，不要立即取出，一定要放里面等５０分钟过后再取出；
六是，冷藏4小时以上再脱模切割食用，芝士蛋糕冷藏二至三天口感超赞。 |
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t**h
发帖数: 229 | 27 《大隐》第六集
书名：大隐06
作者：血珊瑚
出版：河图出版有限公司
出版日期：2011/9/8
简介：
在各自为未来发展定调后，尼斯和路克等人组建「玫瑰十字团」，而对卡奥尼的建
设也在如火如荼的进行。但接踵而来的新麻烦和腓特烈公爵的徵召令，却可能使得众人
在卡奥尼投入的心血付之东流，为此，众人不得不硬着头皮上战场。
虽然得不到腓特烈公爵的青睐，但幸运的是，菲利普王子也在参战的队伍中。战争
开打在即，尼斯将迎来人生中的第一场战争！
目录：
第一章 流浪者
第二章 坏消息
第三章 战前准备
第四章 觐见
第五章 初战
正文：
第一章 流浪者
天空阴沉沉的，如鹅毛般的大学随风飘舞，楼上、树上、房顶和地面上，早已堆起
吼吼的积雪，整个世界一下子变成白色。
因为下雪，所有的房子都紧闭着，别说是门，就是连窗户都不敢露出一丝缝隙，唯
恐寒风会转进来。
很多房子的烟囱都冒着轻烟，在这样寒冷的天气里，如果不用壁炉，日子绝对会非
常难过。
但是这样的冰天雪地下，居然有很多人露宿街头。他们蓬头垢面，身上裹着用碎布
拼起来的毯子。那些毯子全都脏的厉害，黑漆漆的看不出来原来的颜色，靠近一点，还
可以闻到一股臭... 阅读全帖 |
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s********d
发帖数: 443 | 28 第一章流浪者
天空阴沉沉的，如鹅毛般的大雪随风飘舞，楼上、树上、房顶和地面上，早已堆起
厚厚的积雪，整个世界一下子变成白色。
因为下雪，所有的房子都紧闭着，别说是门，就是连窗户都不敢露出一丝缝隙，唯
恐寒风会钻进来。
很多房子的烟囱都冒着轻烟，在这样寒冷的天气里，如果不用壁炉，日子绝对会非
常难过。
但是这样的冰天雪地下，居然有很多人露宿街头。他们蓬头垢面，身上裹着用碎布
拼起来的毯子。那些毯子全都脏的厉害，黑漆漆的看不出来原来的颜色，靠近一点，还
可以闻到一股臭味。
每到冬天，就会有大量的流浪者会聚集在教堂或者修道院的四周。原因很简单，教
会每天施舍两次食物，有时候是面糊，有时候也会给黑面包。靠着这两类食物，他们勉
强可以熬过这个冬天。
突然，前面一阵骚动，那些流浪者一个个从地上爬起来。
“怎么了？不是已经施舍过一次了？难道今天是什么节日？”
“管他的！快过去抢位置，要是晚了，说不定就没有了。”
原本一片寂静的教堂门口顿时变得喧闹起来。
街口果然有十几辆大车一字排开，不过大部分的车都空着，只有第一辆装满了黑面
包。车上的人正将黑面包扔进锅里，兑上水，搅成稀糊。
梅特洛站在大车上，他扯... 阅读全帖 |
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l******o
发帖数: 412 | 29 第二十二回、除魔途中：紫茶凝紫烟，专克莫龙丹
小小蜗牛，有何可怕之处？值得大惊小怪么？美夕和玉箫师太都觉得尖叫之人胆小如鼠
。二人回头望去，却是想在山坡上安营扎寨的弟子们被他们眼前的情景惊得连连后退。
玉箫师太道：“妹妹，咱们过去看看吧。”
“好。”美夕答应一声，便跟玉箫师太过去查看。走到近前，却见山坡上有一座由蜗牛
堆叠起来的小山。还有一长队蜗牛，正伸着长长的触角，缓缓地从山上爬下来，继续往
小山上堆叠。队伍甚长，浩浩荡荡，望不见尾。谁也说不清到底有几百万只还是有几千
万只。
蜗牛，堆成一座小山的蜗牛。
谁都见过蜗牛。可有谁见过堆成小山的蜗牛么？
为何会有如此多的蜗牛聚集于此？
玉箫师太皱眉沉吟半晌，也没想明白其中的道理，心中只觉奇怪。便问美夕道：“妹妹
，你觉得是怎么回事？会不会是魔教搞的什么古怪？”
美夕也解不开蜗牛堆叠成山、成群结队迁移之谜。倘若是魔教搞的鬼，这些蜗牛有毒否
？会否攻击人类？美夕被华克之和十三妹用垂头丧气散毒害后，既变得成熟起来，也变
得更加小心谨慎，对毒物尤其敏感。她不怕武功高强的对手，就怕用毒陷害自己的小人
。一想到毒物，心中便即一凛，赶紧从怀里掏出立山圣母... 阅读全帖 |
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l******o
发帖数: 412 | 30 第二十二回、除魔途中：紫茶凝紫烟，专克莫龙丹
小小蜗牛，有何可怕之处？值得大惊小怪么？美夕和玉箫师太都觉得尖叫之人胆小如鼠
。二人回头望去，却是想在山坡上安营扎寨的弟子们被他们眼前的情景惊得连连后退。
玉箫师太道：“妹妹，咱们过去看看吧。”
“好。”美夕答应一声，便跟玉箫师太过去查看。走到近前，却见山坡上有一座由蜗牛
堆叠起来的小山。还有一长队蜗牛，正伸着长长的触角，缓缓地从山上爬下来，继续往
小山上堆叠。队伍甚长，浩浩荡荡，望不见尾。谁也说不清到底有几百万只还是有几千
万只。
蜗牛，堆成一座小山的蜗牛。
谁都见过蜗牛。可有谁见过堆成小山的蜗牛么？
为何会有如此多的蜗牛聚集于此？
玉箫师太皱眉沉吟半晌，也没想明白其中的道理，心中只觉奇怪。便问美夕道：“妹妹
，你觉得是怎么回事？会不会是魔教搞的什么古怪？”
美夕也解不开蜗牛堆叠成山、成群结队迁移之谜。倘若是魔教搞的鬼，这些蜗牛有毒否
？会否攻击人类？美夕被华克之和十三妹用垂头丧气散毒害后，既变得成熟起来，也变
得更加小心谨慎，对毒物尤其敏感。她不怕武功高强的对手，就怕用毒陷害自己的小人
。一想到毒物，心中便即一凛，赶紧从怀里掏出立山圣母... 阅读全帖 |
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l*****k
发帖数: 1059 | 31 【第十六】——挑衅
【第十七章】——乱战
【第十八章】——刺杀和诡局
【第十九章】——另外一个局了
【第二十章】——局中局
第十六话
天已经黑了，但市政厅的小会议室内仍旧灯火辉煌，一大群人正聚集在那里，
这些人大部分都上了年纪，最年轻的也有四十七、八岁。
这些老头可不简单，全都是塔伦的头面人物，跺一跺脚，整个塔伦都要颤三
颤。这座港口城市可以说完全掌握在他们的手中，其中也包括这座城市的财富，
那些地下钱庄的幕后老板就是他们，拉佩敲打的那帮尤特佬就是在帮他们工作。
此刻这些老头已经得到各自代理人的汇报，知道拉佩査帐的事，这让他们很
愤怒。
「这是挑衅，赤裸裸的挑衅！」一个秃顶老头怒不可遏地叫嚷道，他已经
七十多岁，却中气十足。
「巴斯布顿男爵，先消消气，用不着那样声嘶力竭。这里所有人都清楚，您
和宾尼派关系密切，而这次刺杀事件就是宾尼派做的，对于那个小家伙，你当然
非常痛恨。」一旁的胖老头揶揄道。
「胡说，我只不过和威尔第、皮斯波尔私交不错，他们两个人恰好是宾尼派
的成员罢了。」秃顶老头立刻否认。
「既然你不属于宾尼派，又何必这样激动？那个小子查账只是为了查案子，
起因是那起刺... 阅读全帖 |
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r****y
发帖数: 26819 | 32 菜谱的读图时代
纯文字版本的传统菜谱，正在被图文并茂、甚至是图片压倒一切的菜谱所取代。
界面友好的相片菜谱，以直观的方式实现了跨文化传通。无论是作为母语或外语，菜
名有时是很考人的。即使精通了某种外文，也未必能读懂特殊语境特殊格式下的菜谱用词
。图式菜谱不仅可减少文字及语义上的误导，更兼有刺激购买欲和食欲的作用。点菜前能
先睹该菜实物彩图之快，犹如相亲之前先看了对方玉照，最好是全身，泳装为佳，有照必
复，勿访，双方的效率皆能大大提高。因此，有些餐馆的菜谱，已直追豪宅售楼书的水准
，而进入这些餐馆的食客们，也懒得说话，只是把手指在菜谱上做移动点触，风格近似于
滑鼠。
不过，菜谱的主人可能将因此而承受另一重新的风险。文字让食客产生幻想：他将有
可能体验到类似的“感受”；图片则使其坚信，自己将获得一份“这样的”实物。文字，
尤其是由汉字拓展出来的想象空间一旦受到图片的挤压，在就实物和实物照片的一致性问
题的争辩中，卖方的回旋余地同样岌岌可危。除非能保证厨房的出品在色彩、布局、规格
、比例等多项主要指标上百分之一百地与照片相同，否则，一旦有顾客认为货不对板，碰
上火爆的，可能就会告将消委会去。 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 33 第二卷 沙漠篇 第十七节 那是你的事情
这世界上有很多神祗，每个神祗都有自己的信徒——但并非只有神祗才有信徒。强大的
恶魔，往往也在物质界有些信徒，甚至有教会，但都很隐秘，规模也非常小。
格拉兹特不是神祗，它是个恶魔，而且是个非常著名的恶魔，名列无尽深渊三大领主之
一，号称“乌黯君主”，因为喜爱玩弄各种阴谋诡计，不喜欢直接上阵交锋，又被敌人
称为“最像魔鬼的恶魔”。
据刚才那个人面狮说，它们共有一百余人，盘踞着哈劳格达斯城，崇拜格拉兹特，由一
位叫伊丝哈－蒂娜岑（Isha Denarthun）的女人面狮术士率领。前些天，蒂娜岑传下命
令，说近期要举行一场献祭，要它们寻找祭品。
既然是向恶魔献祭，不用想也知道是什么内容，无非是血腥杀戮之类，最常见的祭品自
然就是生命了。此地已经是沙漠边缘，靠近商旅通道，以前每次献祭，人面狮们都是跑
到商道去打劫，抓几个人回来当祭品。
但这次情况却又有所不同，规模比以前都大得多，需要的祭品也多得多。据说是因为格
拉兹特在深渊中正和另外一位恶魔领主作战，局势不利，所以要求信徒献祭来增强力量
。通过这种邪魔献祭，牺牲者的灵魂都会被吸入无尽深渊，转化为高等恶魔，... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 34 第二卷 沙漠篇 第十七节 那是你的事情
这世界上有很多神祗，每个神祗都有自己的信徒——但并非只有神祗才有信徒。强大的
恶魔，往往也在物质界有些信徒，甚至有教会，但都很隐秘，规模也非常小。
格拉兹特不是神祗，它是个恶魔，而且是个非常著名的恶魔，名列无尽深渊三大领主之
一，号称“乌黯君主”，因为喜爱玩弄各种阴谋诡计，不喜欢直接上阵交锋，又被敌人
称为“最像魔鬼的恶魔”。
据刚才那个人面狮说，它们共有一百余人，盘踞着哈劳格达斯城，崇拜格拉兹特，由一
位叫伊丝哈－蒂娜岑（Isha Denarthun）的女人面狮术士率领。前些天，蒂娜岑传下命
令，说近期要举行一场献祭，要它们寻找祭品。
既然是向恶魔献祭，不用想也知道是什么内容，无非是血腥杀戮之类，最常见的祭品自
然就是生命了。此地已经是沙漠边缘，靠近商旅通道，以前每次献祭，人面狮们都是跑
到商道去打劫，抓几个人回来当祭品。
但这次情况却又有所不同，规模比以前都大得多，需要的祭品也多得多。据说是因为格
拉兹特在深渊中正和另外一位恶魔领主作战，局势不利，所以要求信徒献祭来增强力量
。通过这种邪魔献祭，牺牲者的灵魂都会被吸入无尽深渊，转化为高等恶魔，... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 35 第一卷人间世 第四十二章将别
又奔行了四、五个时辰，将近黄昏时，终于到了成都郊外。
举目远眺，只见斜阳残照，映得巍巍城墙一片金黄，旌旗飘舞，猎猎生风。
赵将官勒马回缰，朝车内抱拳行礼，道：“刘员外，托菩萨保佑，一路平安。城门
在望，末将还得领军赶回兵营覆命，就不送这最后一程了。待明日收拾干净，再登门造
访。”
刘员外受了一夜惊吓，连应酬话都答不利索了，眼睁睁地看着众官兵策马扬鞭，朝
南郊疾驰，满嘴全是苦水，心里更是七上八下，如坐针毡。所幸身边的“压寨夫人”似
乎并无杀他之意，而是移身坐到了那“山贼马夫”身畔，这才略松了口气。
晚风徐徐，幽香扑鼻，许宣与白素贞并肩驾马，说不出的轻松喜悦，扬眉笑道：“
白姐姐，‘仁济堂’在成都城里设有分号，你将我送到那儿，也就算是到了我家啦……”
话刚出口，心中便大转懊悔，自骂不迭：“蠢材，蠢材！她明明说好了送你回临安
，你却自作聪明，说什么到成都就算数？他奶奶的，‘仁济堂’在成都有分号，了不起
得很么？要你这般耍宝？”
越想越是沮丧，恨不能掌自己一个耳光，急忙又改口道：“不过我瞧你伤势未愈，
不如修养几日，... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 36 第一卷人间世 第四十二章将别
又奔行了四、五个时辰，将近黄昏时，终于到了成都郊外。
举目远眺，只见斜阳残照，映得巍巍城墙一片金黄，旌旗飘舞，猎猎生风。
赵将官勒马回缰，朝车内抱拳行礼，道：“刘员外，托菩萨保佑，一路平安。城门
在望，末将还得领军赶回兵营覆命，就不送这最后一程了。待明日收拾干净，再登门造
访。”
刘员外受了一夜惊吓，连应酬话都答不利索了，眼睁睁地看着众官兵策马扬鞭，朝
南郊疾驰，满嘴全是苦水，心里更是七上八下，如坐针毡。所幸身边的“压寨夫人”似
乎并无杀他之意，而是移身坐到了那“山贼马夫”身畔，这才略松了口气。
晚风徐徐，幽香扑鼻，许宣与白素贞并肩驾马，说不出的轻松喜悦，扬眉笑道：“
白姐姐，‘仁济堂’在成都城里设有分号，你将我送到那儿，也就算是到了我家啦……”
话刚出口，心中便大转懊悔，自骂不迭：“蠢材，蠢材！她明明说好了送你回临安
，你却自作聪明，说什么到成都就算数？他奶奶的，‘仁济堂’在成都有分号，了不起
得很么？要你这般耍宝？”
越想越是沮丧，恨不能掌自己一个耳光，急忙又改口道：“不过我瞧你伤势未愈，
不如修养几日，... 阅读全帖 |
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x***x
发帖数: 3401 | 37 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: Regina (猫宝宝), 信区: WaterWorld
标 题: 张乾凤：“三赎基督”要了我老公的命
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 3 12:56:04 2012, 美东)
张乾凤：“三赎基督”要了我老公的命（图）
2011-10-18 来源：凯风网 作者：张乾凤（口述）罗功臣（整理）
【字体：大 中 小】
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我叫张乾凤，生于1956年8月14日，我曾是四川省沐川县箭板镇行路村小学教师，
2011年8月退休。我老公（我们四川当地妻子对丈夫的俗称）叫何大明，比我大四岁，
以前我们都是民办教师，后相继转为公办教师，生前与我同在一所学校任教。婚后，我
们育有一儿一女，家庭幸福、和谐。
2004年12月，我老公出现食欲减退，身体乏力、厌油、腹部胀气等症状。于是，他
到沐川县人民医院检查，被查出患有乙型肝炎，需要长期吃药治疗。从此，老公在当地
镇卫生院医生的指导下，坚持按时吃药，平时注意休息，在随后的一年多时间里，他的
身体状况有所好转。然而，自从老公信奉“三赎... 阅读全帖 |
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z**n
发帖数: 22303 | 38 序
《自由的迷思》是根据丘扬·创巴仁波切（chogyam Trungpa Rinpoche），于一九
七一至一九七三年间，在美国各地所作的演讲结集成书的。由于仁波切的前一本书《突
破修道上的唯物（Cutting Through Spiritual Materalism）》引起热烈的回响，因此
我们决定将这一组演讲稿也付梓刊行。《自由的迷思》可以视为《突破》一书之姊妹作
，也可单独当作一本介绍佛教心理学与西藏禅修的书来阅读。
本书在正文前，是仁波切写来描述修行历程的一首诗歌；书的最后是由仁波切英译
的一篇古典经文——帝洛巴（Tilopa）对弟子那诺巴（Naropa）口授之大手印教法。帝
洛巴乃仁波切所属历时一千一百年的噶举传承之祖师，故将该篇古典经文收录书尾，格
外适切。
｜序曲｜
登极
修行是努力汲取心灵的滋养，淬砺智慧的剑锋。
一
父母是非常慈爱的，
而我太年少未能体会。
高原的崇山与深谷美丽无比，
未曾见过低地的我，何其愚昧。
二
努力汲取心灵的滋养，
淬砺智慧的剑锋，
我寻得永恒的父母
令我再也难忘。
三
无人左右我的思想，
我显露本我的自性
现出少年王子的风仪。
此皆唯一上师之... 阅读全帖 |
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b***e
发帖数: 4591 | 39 一日晚餐时分，拿上饭盒走向三食堂，进来心情颇佳，胃口甚好，遂决定饱餐一顿，招
待自己。一进食堂，拥挤不堪，窗口前人头攒动，争先恐后。愚不喜拥挤，又仗着眼高
，站在后排，挨窗口走动，意欲择色香味俱全着食之。行间，突然发现某两窗口间竖一
条幅，上书“我们排队，我们方便”。一看即明，然歧义甚大：“在食堂...方便？？.
.还..还排队？？”。于是乎食欲顿减，草草购得两肉包悻悻而去。次日再来，发现条幅
仍在，不今莞尔开笑。 |
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s*********9
发帖数: 9860 | 40 过几天就是情人节了。在这最浪漫的日子里，花店里已准备好各种鲜花，尤以玫
瑰最为抢眼，娇艳欲滴，惹人爱怜。只不过，浪漫只是一种形式，而幸福是源于内心的
真实感受。人生最大的幸福，是发现自己爱的人正好也爱着自己。这是张爱玲的一句话
，触及心灵。爱与被爱的共同存在，才是真正的幸福。曾经最爱的便是与爱人携手在星
光下漫步，恍若觉得自己已经拥有了世上所有的幸福。然而人生便是这样无常，当你以
为自己到达了人生幸福的顶点时，却又瞬间跌入谷底。经历人生种种之后才发现，在你
脆弱疲惫的时候，身边那个人总是紧紧握住你的手，支持你，呵护你。找到这样的好男
人，就要好好去爱他，疼他，理解他，包容他。直到某天，我们走路都已蹒跚，却还在
相互扶持，一起看着落日下的黄昏，享受着那份恬静和安逸，世俗所有一切在我们心中
真正归于平淡，那就是我所渴望的一个完美人生。
菠萝黑椒牛仔骨，是ld非常喜爱的一道菜，用水果入菜是粤菜的一大特色，也是非
常健康的饮食理念。比如芒果、荔枝、榴莲、龙眼等等。一道道令人食指大动的水果佳
肴，别有一番南国风味。菠萝因其香气馥郁，酸甜多汁，特有清新的果香深受人欢迎，
不亏为水... 阅读全帖 |
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l********g
发帖数: 59 | 41 。武平猪胆肝在清朝就闻名中外，至今已有100多年的历史。
武平猪胆肝风味独特，香而微甜，甜中有甘，回味绵长，常被作为宴请宾朋和馈赠亲友的
佳品。旅居海外的华侨尤其喜欢家乡的风味，在海内外久负盛名。
武平猪胆肝制作考究，一般经过浸、压、晒等工序制成。在晴朗、干燥的时节，选新鲜深
褐色的「糯米猪肝」和猪胆一起浸泡于一定浓度的食盐水中，加上适量的五香粉、白酒、
八角等配料进行调味，胆汗渗透于肝脏中然后捞起吊晒，每隔2-3天进行一次整形。这样
制成的猪胆肝形状美观，色彩均匀，味美质佳。
武平猪胆肝有很高的营养价值，内含有多种糖类和多种维生素等营养成份，而且具有生津
健胃，清凉解毒的功效。吃时，要将整块猪胆肝先蒸熟，然后切成薄片，若拌以少许芝麻
油、蒜片等佐料，更是香气四溢，食欲大开。 |
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s*****1
发帖数: 2312 | 42 【 以下文字转载自 Seattle 讨论区 】
发信人: monkeyface (吊儿郎党), 信区: Seattle
标 题: 纽约100名吃总攻略----从头吃到尾！zz
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 12 18:15:05 2013, 美东)
《纽约100名吃总攻略----从头吃到尾！》
来源： 荣博 Ivy Davis的日志
http://blog.renren.com/share/601247652/14869356606?from=0101010
自用留存，福利大家，不喜欢请绕行！！所有图片都在我的相册里，叫纽约百样吃。在
这里和大家分享一下，好给后来者一点借鉴。我就是一吃货，故而可以告诉你如何把纽
约从头吃到尾~~哈哈~~打算去纽约的，可千万别错过了下面这几十家美食。看此日志前
，先告诫各位：“你看完会胃酸加重，会饿~~”所以预备好零嘴再来。纽约所有名胜我
多年前就玩过，没啥意思，看了就看了，无非留张影回去给亲戚朋友分享一下。这次去
主要目的：吃，次要目的：吃。纽约绝对算是北美的中餐美食圣地，东西既便宜又好吃
，就是遗憾自己肚子不争气，每次都是眼大肚小... 阅读全帖 |
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s*****1
发帖数: 2312 | 43 【 以下文字转载自 Seattle 讨论区 】
发信人: monkeyface (吊儿郎党), 信区: Seattle
标 题: 纽约100名吃总攻略----从头吃到尾！zz
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 12 18:15:05 2013, 美东)
《纽约100名吃总攻略----从头吃到尾！》
来源： 荣博 Ivy Davis的日志
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自用留存，福利大家，不喜欢请绕行！！所有图片都在我的相册里，叫纽约百样吃。在
这里和大家分享一下，好给后来者一点借鉴。我就是一吃货，故而可以告诉你如何把纽
约从头吃到尾~~哈哈~~打算去纽约的，可千万别错过了下面这几十家美食。看此日志前
，先告诫各位：“你看完会胃酸加重，会饿~~”所以预备好零嘴再来。纽约所有名胜我
多年前就玩过，没啥意思，看了就看了，无非留张影回去给亲戚朋友分享一下。这次去
主要目的：吃，次要目的：吃。纽约绝对算是北美的中餐美食圣地，东西既便宜又好吃
，就是遗憾自己肚子不争气，每次都是眼大肚小... 阅读全帖 |
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P**********n
发帖数: 1948 | 44 大半夜的，转个口水帖。
ps: 原贴里照片更多。
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发信人: Carlsberg (独自莫凭栏 无限江山), 信区: Tianjin
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发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 20 21:31:28 2013, 美东)
发信人: wh (wh), 信区: Connecticut
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发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 17 19:47:41 2013, 美东)
发信人: saysay1 (123456), 信区: Fujian
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发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 13 18:44:03 2013, 美东)
发信人: monkeyface (吊儿郎党), 信区: Seattle
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发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 12 18:15:05 2013,... 阅读全帖 |
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b*******k
发帖数: 175 | 45 超市里，在一个香辛佐料的角落里，突然看到那熟悉的绿叶，不由得又惊又喜。想
不到在东京也能邂逅它！
Sweet basil，薄荷草的一种。商品名上这么标明着。精致的包装上还印刷了用法介
绍：适合点缀主食或菜肴，切碎后撒在意大利空心面上，或原叶点缀在cheese或蛋糕甜点
上，或漂在马铃薯浓汤上，富维他命，色香具佳，增进食欲等等。
我只知道它叫做蓓兰。因为从小听我曾祖父母这么叫它。曾祖父母酷爱饮茶，他们在
世的时候，院子里每年都种栽着很多蓓兰。我嫌茶苦涩，不肯多喝，但是只要曾祖父母在
茶里放了蓓兰叶，我便被那似淡又似浓的香气所吸引，连茶的苦涩也忘记了。因为在别处
从来没有见过有人使用蓓兰的，我便一直以为那是我们家的特制品，是一种有香气的茶叶
。每次到别人家做客，人家端出来的茶我都不肯喝，还要告诉他们，须加我们家的香茶叶
才好喝。
我的童年是在曾祖父母疼爱的目光中度过的，他们爱用的蓓兰的香气，便是我童年的
记忆中的气息。
曾祖父母去世后，祖父母继承了蓓兰，也在院子里种载。因为蓓兰只有夏秋才有，所
以祖父母每年夏秋都采摘大量的蓓兰叶，晒干了存放起来，在 |
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BG
发帖数: 515 | 46 11.
中心医院的各科护士站美女如云，随便找出几个漂亮的，站着摄影机前，都有电影
明星的气质，王赛男就是其中之一。
王赛男是ICU病房的护士，在何绍棠手下干活，负责护理6、7、8三张病床的病人。
她长得非常漂亮，很像韩国的张娜拉，但是没什么文化，初中毕业，花钱上了个护校，
基本上就是个文盲。科里流传着一个关于她的笑话。刚来医院时，有个医生偷懒，让她
帮着写病史，结果，她在病历本上写道：病人以前是大山羊（三阳），她丈夫是小山羊
（三阳），他们家不是大山羊（三阳）就是小山羊（三阳）。古板的主治当初拿着病历
看了半小时，最后，从来不苟言笑的他爆发出令人 KB的笑声。
不过，她很会打扮。戴了一水的白金首饰，喜欢穿一双粉红色的绣花鞋，不穿袜子
，白大褂下露着雪白的双腿。看到她，你会明白，日本人拍片儿为什么喜欢让护士当女
主角。
她家里很有钱，父亲手中有一个庞大的运输车队。在她护校毕业之后，她父亲动用
手中的人脉和金钱把她塞进了中心医院，并且获得了编制。在任何一家医院，有编制的
护士都是少之又少，在护士站里，地位很高。所以，她拥有可以骄傲的资本，男朋友换
了无数个，后来找了一个又高又帅的pol.i... 阅读全帖 |
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