w********t
发帖数: 18315 | 1 你成功了也别分享的好
路上开车老有人饿地发晕的话，太危险了 |
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q********n
发帖数: 3248 | 2 转] 美国人带孩子的17个绝招，将有孩子的和刚有孩子的好好看看
我后悔看晚了啊！即将有孩子的和刚有孩子的好好看看
有宝宝的进来看看吧！
我在美国生了两个孩子，生育前后都有培训班，家庭医生每次洗脑让我受益匪浅，我的
两个宝宝在婴儿时期乖巧得好像家里没有小婴儿，我甚至疑心她们会不会哭？如今外婆
常拿这句傻话笑我。回国后看到朋友或邻居们被小祖宗折磨得精疲力竭，想着将妈妈经
写下来，或许可以帮到被小祖宗弄得手忙脚乱、身心疲惫的年轻爸爸妈妈。再次感谢南
加州著名的儿科医生JANE GU，这几年在她的指导下学到很多一辈子都受益的育儿宝典。
绝招二 如何让刚出生的小宝宝一觉睡到天亮
美国医生再三批评我：你不是好妈妈，隔壁的孩子一睡到天亮，隔壁的妈妈是好妈妈，
你不是！每次去看家庭医生我都挨批评，原因是我晚上要喂奶1-2次，抱怨养孩子很累
很辛苦。医生告诉我一个观念：人类晚上不需要进食！我傻乎乎问，为什么呢？医生没
办法，只好大声说：因为我们是人类！我印象极深，妞爸早就笑弯腰了。很显然，我担
心BABY晚上会饿根本是多余的，10-12小时的连续睡眠，对孩子来说比吃奶重要100倍！
我们被老大妞妞折磨很... 阅读全帖 |
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G********r
发帖数: 3161 | 4 刚从店里回来，饿地神啊，搞了一堆Nike的鞋，最贵的折后17多一点。然后还有玩具，
Leapfrog Explorer折后20都不到，还有Vtech的，因为这些玩具本身店里就清仓，现在
回来再到网上下单。 |
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m********t
发帖数: 13072 | 5 海淀好啊，（那时候的）夏天是真凉快啊。。。
早晚小风都刮的飕飕的，晚上睡觉得盖被子， 现在不清楚了。
说老实话，真没觉得美国哪点比北京好。。。从出国第一天开始，差了2万里地。。。 |
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m****r
发帖数: 5435 | 6
哈哈哈。。。我想媳妇心里一定很委屈。有时候人做好事是要准备挨打地。 |
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r*****e
发帖数: 7853 | 8 什么好事儿，你去年刚买干船，又好了伤疤忘了疼了
[在 menger (不移) 的大作中提到：]
:哈哈哈。。。我想媳妇心里一定很委屈。有时候人做好事是要准备挨打地。 |
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w*****m
发帖数: 20421 | 9 兜售美元,强迫人民币升值,这招未必对中国管用,
一是人民币本来就不是自由兑换的,中国的经济也是封闭的
二是中国人多,内需市场潜力大,日本人少,自身需求有限,中国的内需对其它国家也很有
吸引力,出口当年对日本的显然要比对现在的中国影响要大的多.
三是美国现在搞孤立主义,其它国家配合的可能很小,一起拆打中国的可能性就更小,相
反,中国
联合哦螺丝欧盟甚至加拿大墨西哥一起跟美国斗的可能更高.
四是川普就是做个样子,意思是我为你们蓝领出头了,贸易战我搞了,没打赢打不下去,都
是国会的问题,就不要怪我了.
我看贸易战多半要草草收场,唯一大打下去的可能是,川普通饿越搞越烈,
为了遮丑转移视线,接着打贸易战,天天占领头条,以解燃眉之急 |
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c****0
发帖数: 14490 | 10 5555~饿了，搞不清楚逻辑了。去觅食，回头想想是怎么个逻辑
或者让他来答疑解惑下？ |
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s********9
发帖数: 4395 | 11 除了Chinatown的麦当劳。
上次和爸爸遇到黑人要钱，说饿了，直接把手里刚买的东西给他了，省得麻烦。 |
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c******n
发帖数: 499 | 12 你不给也没关系 boston要钱的黑人多了去了
你要真碰到歹人他就直接抢的
除了Chinatown的麦当劳。
上次和爸爸遇到黑人要钱，说饿了，直接把手里刚买的东西给他了，省得麻烦。 |
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t******g
发帖数: 10390 | 13 第一次纽约到波士顿慕名坐了风华,夏天,后悔死了.
倍挤,过道里也都是小板凳,老外还一把一把的.
妈的居然不开空调,省油还是坏了不知道,
有人喊了一嗓子,司机停车了,扑腾扑腾跑过来,
"啪"把天窗打开了,接着开.
回来路上坚决坐灰狗,舒服多了.路上又复习了一遍"clear and present danger"
但灰狗也有问题,一次我老婆坐去加拿大签证,
司机从别的区调过来的,需要乘客给指路,还在收费站开错口子.
我坐的一次波士顿到纽约的也是,开着开着,不对劲了,
一个小伙子跑司机那不爽,我们跑springfield这干吗?
司机没吭声,闷头开,开到快albany了才掉头向南,从NJ穿隧道进的city.
前后快5个半个小时快半夜才到,一车人饿地狼哇的. |
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C***t
发帖数: 10731 | 14 我们一开始都是有老板/客户请客才去 还穿的人模狗样的去吃过几次
后来和哥们去了一次 对比之下就明白了 这地方就是个公务/小资装13专用的 不是适合
一群人甩腮帮子的地儿
老友句我看了《Chicago》杂志的介绍 感觉更适合坐着吃小吃 不是吃正餐的地 |
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y**z
发帖数: 4154 | 17 可以去San Pedro的Ports O Call Village，在pier上走走，两旁的小店里看看工艺品
，逛饿了还可以在fish market自己动手选好鱼虾交给他们代加工，炸鱼炒虾端出来能
有一大盘，滴几滴辣椒酱，配着蒜茸面包沾汁吃 - 味道就那样，但气氛确实不错。
打道回府时可以拐去Torrance的Alpine Village买个德国咸猪手回家煲汤或是烤着吃.
今天去海边会有点冷就是了。 |
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M****7
发帖数: 13407 | 18 显然不是. 谁喜欢周一的无缘无故地被一个和自己没啥关系的人这么骂的? |
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M*****t
发帖数: 26706 | 19 我自创的，那是嗷嗷地好吃啊，哪天你不妨试一下。 |
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M**A
发帖数: 524 | 20 就这点儿破事也跑这儿来唧唧歪歪不知所云地显摆一下。重度暴露癖！下次发病请爆胸
爆臀。 |
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Y*****2
发帖数: 38613 | 21 中午吃了不少阿，为什么俄这么快啊...
悲剧，怎么吃都吃不饱地说...
哎，我就是把自己吃穷的。 |
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y****m
发帖数: 1322 | 22 很小心很天真地问您一下,那个尚是和尚的尚还是时尚的尚??
@@ |
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D**********R
发帖数: 25234 | 24 美国看似与世无争的纯净自然日子，也是当初的高歌亢进堆出来的。
中国不高歌亢进，现在估计还会有人饿肚子，更轮不到出国的人来泛酸水了。 |
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s******d
发帖数: 2568 | 25 美国与世无争的纯净自然日子？ 只不过美国人的争法跟国内不一样而以。 大的用选票
争， 可大可小的上法院争， 好事的上报纸电视网络上争， 不要以为不是满街大嗓门
就不是争。
国内是进步很快，虽然北上广已经朱门酒肉臭， 但其他地方饿肚子不是没有。 否则黑
大妈搞ABCDEF给国内募捐干嘛？ 回去发钱， 请客肯定比装穷，揩油受欢迎。 除非大
款同学要酸你一把。 |
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K**S
发帖数: 158 | 27 处了带水以外， 要多带点吃的， 我们一队人10人，边爬边玩，最后给饿晕了，有两个
女生到了DOME Peak下， 没能上去，6：00AM开爬， 9：00PM下完山。 |
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c***c
发帖数: 6234 | 29 小女孩儿才是把。我游的够多了吧，我还希望自己肩膀宽点呢，根本宽不起来。
怎么叫多？我一周至少10,000yards，每天游4,000+yards的中国人多了去了。还有好多人参加 Master Swim的游的就更多，强度更大。咱们这些业余爱好者游的量还敢说多？
我估计是游泳后容易饿，吃的多，美国女孩子本来骨骼就粗大，所以显得肩宽背厚的。
游泳对身体的冲击最小，我觉得是所有运动中最温和的。 |
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c***c
发帖数: 6234 | 30 这是我看见的后的第一反应。
我不记得糯米包油条还要放肉和拿竹帘子卷一下。我小时候都是一团团地捧在手里吃。
最喜欢的还是刨冰，绿豆沙放在冰里，拿勺子砸着吃。
最怕的是那个年糕。我只能忍受蒸一下蘸糖吃。可是家里总是和韭菜肉丝炒一起，糖水
煮或者marina这样做成疙瘩汤样子（放肉丝和白菜叶子）吃。而且过年必吃，每次我都
是遭罪。
小笼包子还是杭州的好吃。 |
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d********0
发帖数: 3743 | 31 女人忍心在自己弄得那么干净的地面上热油飞溅地烤肉吗。。。。 |
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n****n
发帖数: 5817 | 32 不能馋我啊，今天没吃正经午饭，现在还饿着呢。。。。。。 |
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d*******g
发帖数: 8992 | 34 饿，煮了点鸡蛋汤喝，暂时也没睡意，就奔两张吧。
去年11月中开始练器械，初级入门阶段，比较欣赏是AF毛豆。
估计我也练不成大肌肉，也不想往那个方向发展。
饮食节制不够，现在米饭不算太多，1周2、3次吧，不喝蛋白粉。
肚子一直减不下来，看来非节制饮食不可啦。
一周练2次器械，其他的都是球类运动、游泳（4、5次）
自己觉得腹肌和胸肌最弱，当然其他的也很弱。
大家拍得轻一点，然后请给点胸肌和腹肌练习的建议，谢谢 |
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d*******g
发帖数: 8992 | 35 饿，煮了点鸡蛋汤喝，暂时也没睡意，就奔两张吧。
去年11月中开始练器械，初级入门阶段，比较欣赏是AF毛豆。
估计我也练不成大肌肉，也不想往那个方向发展。
饮食节制不够，现在米饭不算太多，1周2、3次吧，不喝蛋白粉。
肚子一直减不下来，看来非节制饮食不可啦。
一周练2次器械，其他的都是球类运动、游泳（4、5次）
自己觉得腹肌和胸肌最弱，当然其他的也很弱。
大家拍得轻一点，然后请给点胸肌和腹肌练习的建议，谢谢 |
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h*g
发帖数: 11 | 36 记录周六的吧，周五的忘了。
每个周末都是我减肥最艰难的时期，因为出去吃饭很难控制。
早上，
燕麦+牛奶
然后去爬山，冲下山后饿地不行。一下吃了4个小菜包。。555.
回家后，又喝了牛奶+燕麦。。。晕。。
晚餐，
sushi
今天唯一的运动就是爬山。可惜都吃回来了。。。
晚上量了体重，ms还没啥影响。比上周还有小降。可能跟我生理期要结束了和上周控制
了食量有关。。
加油！！ |
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p*********7
发帖数: 1457 | 37 我需要lose 20lbs
我想我的diet是：煮鸡蛋，鸡胸肉，萍果，yogart， 水煮蔬菜，nonfat milk，
cereal，oatmeal， multivitamin， 饿了就吃低卡的cracker， 这样行吗？
exercise 1 hour， 30 min treadmill， 30 min free weights
sit up X120， 3 times a day |
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J******W
发帖数: 200 | 38 来自主题: loseweight版 - 最近特别饿 坚持！如果想吃甜的，一小格黑巧克力！我现在在GYM的时候看The biggest loser，当
自己想停下来的时候就自言自语地喊一声：COME ON, YOU NEVER STOP! YOU WANT TO
GO HOME? |
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m******i
发帖数: 9479 | 39 说真的，不管你用什么减肥方法，什么cracker啦，applepie啦，巧克力啦，还是别吃
了吧……又不顶饿，又没营养，又容易吃多，又容易勾起你吃其他甜食的瘾头。 |
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y******o
发帖数: 4098 | 40 继续更新：
昨天晚上本来信誓旦旦说不吃饭的，结果饿得想死，就吃了5片苏打饼，算了下大概150
卡，加起来差不多850-900的样子
10/4 周二
8点：牛角包一个，咖啡，各位mm批评的好啊，但我实在是不爱吃燕麦片土司神马的，
而且真是吃不饱...鉴于面包片我通常都得吃个三四片才有饱腹感...我决定还是牛角包
吧...
12点半：自己照着女人我最大做的红薯银耳汤，就是红薯银耳黑木耳一起煮，放了点冰
糖，一勺椰奶，一个红薯煮了一大锅，带了一小盒，不难喝但当饭还是痛苦点的...
3点多：一小把杏仁（没味的），间歇性的吃了5块超级小的饼干（罪过，办公室太冷了）
7点：煮了一碗菠菜和木耳，吃了点榨菜笋干（没吃里边的油），一小把花生
估计能有1000了吧....明天去运动... |
|
y******o
发帖数: 4098 | 41 继续更新：
昨天晚上本来信誓旦旦说不吃饭的，结果饿得想死，就吃了5片苏打饼，算了下大概150
卡，加起来差不多850-900的样子
10/4 周二
8点：牛角包一个，咖啡，各位mm批评的好啊，但我实在是不爱吃燕麦片土司神马的，
而且真是吃不饱...鉴于面包片我通常都得吃个三四片才有饱腹感...我决定还是牛角包
吧...
12点半：自己照着女人我最大做的红薯银耳汤，就是红薯银耳黑木耳一起煮，放了点冰
糖，一勺椰奶，一个红薯煮了一大锅，带了一小盒，不难喝但当饭还是痛苦点的...
3点多：一小把杏仁（没味的），间歇性的吃了5块超级小的饼干（罪过，办公室太冷了）
7点：煮了一碗菠菜和木耳，吃了点榨菜笋干（没吃里边的油），一小把花生
估计能有1000了吧....明天去运动... |
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y******o
发帖数: 4098 | 42 10/12周三
早上：nutrition bar一个，饼干5块，咖啡
中午：吃爆了，一大盘沙拉，没dressing,tuna, cabbage, mushroom, corn, eggs,
crab，一个酸奶+gronola，硕大。。。。
晚上：三块豆腐干，两片苏打饼干，一个煮鸡蛋，中午吃的还顶着呢，豆腐干太咸了。
。。
浑身疼，米有运动。。。
10/13 周四
早上：一碗cereal，单位食堂的，上边说180卡，加了点葡萄干，花生和红糖，估计能
有250吧，咖啡照旧
中午：其实已经下午3点了。。。。中间间歇吃了一小把花生。。。一
一小碗沙拉，我最爱的crab没了，这回真是一小碗没拿大盘子装，一个酸奶+
gronola
晚上：着实不饿，但总想吃点什么，苏打饼干两片，nutrition bar半个，豆腐干两片
一姐们儿周末来。。。希望不要吃爆。。。 |
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y******o
发帖数: 4098 | 43 继续更新。。。加总结
10月14周五
早上：8oz的cereal，跟粥似的..不知道怎么做的，放了点红糖和葡萄干和花生，咖啡
照旧，估计一共250卡
中午：一碗没cheese/dressing的沙拉，一小盒酸奶，明显感觉没吃饱...
晚饭前吃了一苹果
朋友来过周末...晚上川菜...真是数着吃啊...
一共吃了两块辣子鸡，一筷子夫妻肺片，三个腰果虾仁里边的虾，干煸四季豆五条，晚
上喝了一杯红酒
10月15周六
早上去了gym，半个小时不知道神马的操，45分钟踩圆机，消耗500卡，想这今天就少吃
不了。。。先消耗点垫着。。
2点：小笼包四个，烤麸半小盘，黄瓜条半小盘，豆浆无糖一碗。。。超级好吃啊 。。
估计有500了。。。
下午一直在唱歌，传说这也是种减肥运动..真地假的啊...
8点：烤腰子一个，麻辣香锅，吃了俩鱼丸，一片火腿，两根蒿子秆，三条腐竹，晚上
喝了一杯红酒
10月16号周日
11点：一个rasin bagel with egg salad,黑咖啡,400卡？
然后就逛了一下午动物园...走死了...这能消耗300卡不？
晚上：周末就是逃不出外边吃的泥沼...泰国菜，花生饺子... 阅读全帖 |
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y******o
发帖数: 4098 | 44 10月18号 周二
早上：饼干6片，咖啡
中午：沙拉， 酸奶+谷物
下班去gym，50分钟踩圆机，30分钟有氧
晚上：7个饺子，生木耳
10月19号 周三
早上：饼干，咖啡
中午：沙拉，有grilled chicken，没dressing
晚上：一块不知道是神马的鸡肉snack，大概有两片奥利奥拼起来那么大，罪恶的喝了
一杯martini。。。
10月20号 周四
早上：开会啊。。。只有danish和muffin啊，没吃早饭的我饿啊...于是就吃了，灰常
小的三块...是的...三块
中午：回来晚了，食堂居然关了，买了chicken terriyaki, 这是我来美国以后吃过的
最健康的terriyaki。。。都是鸡胸啊，一点肥的没有啊，一点皮都不给啊，那鸡是就
煮过么...酱还那么一扣扣啊...
晚上：7个饺子，一把煮菠菜和木耳，饭后半小时吃了一碗菠萝排毒
10月21号 周五 （今天）
早上：饼干6块，咖啡，金丝小枣三颗
中午：沙拉一小盘，照旧没dressing，最近爱上吃草了...菠萝一小盒
晚上的明天补上
这两天犯懒没去gym。。。周末补上吧 |
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y******o
发帖数: 4098 | 45 上回说到上周五。。。周末过得灰常不规律啊。。。
周五晚上吃爆了...酒精摄入过量+洋葱圈...我可以去屎了。。。
10月22号，周六
早：照着校内的食谱熬了一锅补肾粥...不好喝，喝了两口，一碗菠萝
下午去了gym：45分钟踩圆机，加大了强度，350卡
晚上：一个硕小的鸡肉卷卷，appetizer啦，一杯咖啡
10月23号，周日
早：半个蛋挞
然后就陆陆续续的吃了菠萝
下午去了书店，买了本小说，顿时觉得在饿得时候精神有了点寄托。。。
晚上：菠萝一碗，粥一饭勺（盛饭的勺子），黑巧克力一块
10月24号，周一
早：老婆饼一个，罪恶了。。。
中午：沙拉一盘，菠萝一小盒
下班去了gym：有氧45分钟，踩圆机45分钟，450卡
晚上：李子一个，粥一饭勺，菠萝若干。。。最近爱上了吃菠萝。。。
10月25号，周二
早：葡萄干土司三片。。。好小一片就100卡。。。怎么没见有卖公主推荐的面包。。。
中午：沙拉一盘，菠萝一小盒。。。继续菠萝。。。舌头疼。。。
晚上：饺子7个，鸡蛋一个，花生一小把
开始进入胃口爆好的例假前期。。。大爷的。。。每天都很馋。。。 |
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m******i
发帖数: 9479 | 46 说真的，不管你用什么减肥方法，什么cracker啦，applepie啦，巧克力啦，还是别吃
了吧……又不顶饿，又没营养，又容易吃多，又容易勾起你吃其他甜食的瘾头。 |
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y******o
发帖数: 4098 | 47 继续更新：
昨天晚上本来信誓旦旦说不吃饭的，结果饿得想死，就吃了5片苏打饼，算了下大概150
卡，加起来差不多850-900的样子
10/4 周二
8点：牛角包一个，咖啡，各位mm批评的好啊，但我实在是不爱吃燕麦片土司神马的，
而且真是吃不饱...鉴于面包片我通常都得吃个三四片才有饱腹感...我决定还是牛角包
吧...
12点半：自己照着女人我最大做的红薯银耳汤，就是红薯银耳黑木耳一起煮，放了点冰
糖，一勺椰奶，一个红薯煮了一大锅，带了一小盒，不难喝但当饭还是痛苦点的...
3点多：一小把杏仁（没味的），间歇性的吃了5块超级小的饼干（罪过，办公室太冷了）
7点：煮了一碗菠菜和木耳，吃了点榨菜笋干（没吃里边的油），一小把花生
估计能有1000了吧....明天去运动... |
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y******o
发帖数: 4098 | 48 继续更新：
昨天晚上本来信誓旦旦说不吃饭的，结果饿得想死，就吃了5片苏打饼，算了下大概150
卡，加起来差不多850-900的样子
10/4 周二
8点：牛角包一个，咖啡，各位mm批评的好啊，但我实在是不爱吃燕麦片土司神马的，
而且真是吃不饱...鉴于面包片我通常都得吃个三四片才有饱腹感...我决定还是牛角包
吧...
12点半：自己照着女人我最大做的红薯银耳汤，就是红薯银耳黑木耳一起煮，放了点冰
糖，一勺椰奶，一个红薯煮了一大锅，带了一小盒，不难喝但当饭还是痛苦点的...
3点多：一小把杏仁（没味的），间歇性的吃了5块超级小的饼干（罪过，办公室太冷了）
7点：煮了一碗菠菜和木耳，吃了点榨菜笋干（没吃里边的油），一小把花生
估计能有1000了吧....明天去运动... |
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y******o
发帖数: 4098 | 49 10/12周三
早上：nutrition bar一个，饼干5块，咖啡
中午：吃爆了，一大盘沙拉，没dressing,tuna, cabbage, mushroom, corn, eggs,
crab，一个酸奶+gronola，硕大。。。。
晚上：三块豆腐干，两片苏打饼干，一个煮鸡蛋，中午吃的还顶着呢，豆腐干太咸了。
。。
浑身疼，米有运动。。。
10/13 周四
早上：一碗cereal，单位食堂的，上边说180卡，加了点葡萄干，花生和红糖，估计能
有250吧，咖啡照旧
中午：其实已经下午3点了。。。。中间间歇吃了一小把花生。。。一
一小碗沙拉，我最爱的crab没了，这回真是一小碗没拿大盘子装，一个酸奶+
gronola
晚上：着实不饿，但总想吃点什么，苏打饼干两片，nutrition bar半个，豆腐干两片
一姐们儿周末来。。。希望不要吃爆。。。 |
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y******o
发帖数: 4098 | 50 继续更新。。。加总结
10月14周五
早上：8oz的cereal，跟粥似的..不知道怎么做的，放了点红糖和葡萄干和花生，咖啡
照旧，估计一共250卡
中午：一碗没cheese/dressing的沙拉，一小盒酸奶，明显感觉没吃饱...
晚饭前吃了一苹果
朋友来过周末...晚上川菜...真是数着吃啊...
一共吃了两块辣子鸡，一筷子夫妻肺片，三个腰果虾仁里边的虾，干煸四季豆五条，晚
上喝了一杯红酒
10月15周六
早上去了gym，半个小时不知道神马的操，45分钟踩圆机，消耗500卡，想这今天就少吃
不了。。。先消耗点垫着。。
2点：小笼包四个，烤麸半小盘，黄瓜条半小盘，豆浆无糖一碗。。。超级好吃啊 。。
估计有500了。。。
下午一直在唱歌，传说这也是种减肥运动..真地假的啊...
8点：烤腰子一个，麻辣香锅，吃了俩鱼丸，一片火腿，两根蒿子秆，三条腐竹，晚上
喝了一杯红酒
10月16号周日
11点：一个rasin bagel with egg salad,黑咖啡,400卡？
然后就逛了一下午动物园...走死了...这能消耗300卡不？
晚上：周末就是逃不出外边吃的泥沼...泰国菜，花生饺子... 阅读全帖 |
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