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发帖数: 21731 | 1 2014中国快递量140亿件首超美国居世界第一
羊城晚报记者 林曦
2014年，中国电子商务的发展快速得令世界都为之震惊。2014年11月11日当天，阿
里巴巴[微博]集团创造了571亿的交易额，不仅打破了吉尼斯世界纪录，而且还带动了
不少上下游产业链，快递行业就是其中受益最明显的一环。近日，2015年全国邮政管理
工作会议在北京召开。国家邮政局局长马军胜在会上介绍，2014年全国快递业务量完成
140亿件，首次超过美国，跃居世界第一；快递最高日处理量超过1亿件，同比增长52%
；快递业务收入完成2040亿元，同比增长42%。国家邮政局预计，2015年快递业务量将
完成196亿件，同比增长40%；快递业务收入完成2650亿元，同比增长30%。
A
中国快递业跨入“百亿时代”
数据显示，2014年我国快递业务量达140亿件，同比增长52%，跃居世界第一。最多
的一天，有超过1亿件快件在寄递途中。2014年，我国快递业务收入完成2040亿元，同
比增长42%。快递业务量同比增长52%，已连续46个月累计同比平均增幅超过50%。据了
解，我国快递年业务量从0-10亿件，用了26年时间；而仅仅... 阅读全帖 |
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c*m
发帖数: 1599 | 2 米帝情报官员证实，鳖8月6日进行了一次东风-41洲际导弹的试射，这次发射中这枚导
弹携带了两个分导式模拟核弹头。一名国防部官员说：“我们不评论鳖的武器测试，但
我们确实在小心地监视鳖的军事现代化。”五角大楼称他们认为这种导弹可能最早在今
年达到“可操作”状态（operational）。本月早些时候网上曾有传言称此次试射是在
原子弹轰炸广岛纪念日前进行，但根据这则新的报道，试射实际是在纪念日当天进行的
。
网传东风-41导弹发射车照片
美《华盛顿自由灯塔》网站今日报道，鳖本月进行了其最新型洲际导弹的试射，米帝情
报官员称该导弹携带了两枚独立制导的模拟核弹头。
这次东风-41公路机动导弹试射是在8月6日进行的，这是这种新型洲际弹道导弹的第四
次试射，这四次试射是在最近三年内进行的，这标志着这种具有袭击米帝城市能力的核
导弹已经接近部署。
东风-41导弹的射程约为11000-14000公里，五角大楼认为这是北京最强大的核导弹，是
他们正在研制和部署的几种远程导弹之一。
和东风-41导弹此前的几次试射一样，五角大楼发言人没有直接评论。但有一位国防部
官员对自由灯塔报说：”我们不评论鳖的武器测试... 阅读全帖 |
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h*****l
发帖数: 3857 | 3 经济观察报 记者 田国宝 1月5日，连日雾霾重击下的北京出现久违的蓝天，沿长安街
一路向西，从八宝山地铁站向北进入上庄大街，越过田村山南路，一个被广告牌围起来
的项目正在施工，浅蓝色的围墙上写着三个黑色大字：金玉府。
这个由北京金隅嘉业房地产有限公司开发的豪宅项目，周边聚集了金隅长安山麓、
金隅山墅、金隅瑞和园等多个项目，在开发房地产项目之前，该区域属于金隅集团旗下
西郊砂石厂，砂石厂退出前后，这里逐步被开发成保障房和商品房项目。
这并非金隅集团第一个利用自有土地开发的地产项目，从2013年下半年北京市政府
鼓励市属国企利用自有土地开发保障房和自住商品房项目以来，金隅集团已经逐步开发
了星牌建材厂、燕山水泥厂、西郊砂石厂、北奥、土桥、西三旗等自有工业用地，多数
以开发保障性住宅为主。
在目前北京土地市场“逢地必王”的情况下，金隅集团、北京建工和首农集团等综
合性国企，旗下拥有规模庞大的工业用地储备，利用自有土地开发保障房项目，在一定
程度上满足中低收入者住房需求的同时，也增加了驰骋北京房地产市场的筹码。
接近北京市国土资源局的一位人士介绍，土地用途转变的正常程序，首先是由国土
部门和土... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 4 11月1日，第十一届珠海航展正式开幕。航展第一天，俄罗斯的“勇士”表演队与
“雨燕”表演队组成的“库宾卡钻石”编队令人惊叹；英国“红箭”表演队的优雅也令
人赞叹。但是在这一天，真正惊艳全场的主角并不是她们，而是惊鸿一现，出现在珠海
上空的中国空军歼-20战斗机。
当歼-20出现在珠海上空那一瞬间，所有观众的目光都集中到这，对她致以最高的
敬意。下面，就让我们来一起欣赏歼-20在珠海上空的雄姿。
看着眼前歼-20呼啸而过的身影，我们还依稀记得，五年前的2011年1月11日，歼-
20首架验证机2001号首飞成功。在那一瞬间，多少看惯了歼-7、歼-8的军事爱好者们泪
流满面。
当这架飞机拔地而起之前，美国国防部长罗伯特·盖茨正在访华。盖茨2009年曾放
言中国2020年前不会拥有隐形战机，中国人民没有忘记他此前发表的言论，首飞成功的
歼-20验证机结结实实地给了盖茨一记响亮的耳光。
一年之后，歼-20的第二架验证机2002号与我们见面了。这次，歼-20的弹舱向我们
揭开了她神秘的面纱，我们清楚的看到了歼-20的强大载弹能力。未来，祖国的天空将
由她来守卫。
此后，歼-20似乎陷入了沉寂。但... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 5 当地时间9月30日，采用预引入施工法建设的华龙一号海外首堆——巴基斯坦卡拉
奇核电工程2号机组压力容器吊装成功。从9月10日开始，21天内4台主设备全部成功就
位，标志着主设备预引入施工方法得到了完全验证，这为华龙一号海外首堆工程早日建
成奠定了良好基础，也为华龙一号及后续其它同类电站建设提供了有益的借鉴。
预引入施工法，即在核岛穹顶吊装前引入压力容器和3台蒸汽发生器等重大设备。
这种施工方法，在同类核电站中尚属首次，改变了主设备安装必须完成穹顶吊装，龙门
架吊车和环型吊车必须可用的施工逻辑，让主系统施工从传统的关键路径变为非关键路
径，大幅提高工作效率，节约工期，也有利于进一步保证施工人员和主设备本身的安全
性。
当天12时16分，卡拉奇2号核电机组压力容器在地面完成翻转竖立、拆除抱环、提
升等一系列动作，最终于17时48分吊装成功，中原公司通过不断优化项目管理模式，创
新工程管理方式，使整个过程平稳流畅、安全可控。
据了解，华龙一号压力容器由中核集团中国核动力院自主研发设计，是我国首批实
现国产化、具有完全自主知识产权三代核电反应堆压力容器，意味着我国核电设备设计
、制造技术水平已... 阅读全帖 |
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a*********g
发帖数: 8087 | 6 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: albertchang (albertchang), 信区: Military
标 题: 新华网：歼-20首飞成功 现场内外一片欢呼
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 11 02:30:21 2011, 美东)
据成都网友目击，中国歼20隐形战斗机已于2011年1月11日中午12时50分左右进行首次
升空飞行测试，13时11分成功着
地。整个首飞过程是在歼10S战斗教练机陪伴下完成的，历时大约18分钟，取得成功。
在歼-20成功完成首飞落地后，试飞现场内外欢呼声一片，机场外的围观群众也接连放
起鞭炮。
http://news.xinhuanet.com/mil/2011-01/11/c_12968660.htm |
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q******g
发帖数: 3858 | 7 10月21日，俄罗斯“联盟”运载火箭携带欧洲伽利略全球卫星导航系统首批两颗卫
星，从法属圭亚那库鲁航天发射中心发射升空。 新华社/路透
新华网巴黎10月21日电 (记者 舒适) 法国巴黎时间21日12时30分(北京时间18时30
分)，俄罗斯“联盟”运载火箭携带欧洲伽利略全球卫星导航系统首批两颗卫星，从法
属圭亚那库鲁航天发射中心发射升空。
执行发射任务的欧洲阿丽亚娜公司说，这是该公司首次发射“联盟”运载火箭，公
司专门为其修建了新的发射架，新发射架位于阿丽亚娜5型火箭发射架西北方约13公里
。这两颗卫星分别以一个比利时儿童和一个保加利亚儿童的名字命名。顺利升空后，两
颗卫星将先后脱离火箭进入临时轨道。按计划，它们将最终进入地球同步轨道。
阿丽亚娜公司此前已和俄罗斯方面达成协议，负责“联盟”火箭的部分市场经营。
该公司负责发射的首枚“联盟”火箭原计划2010年在库鲁航天中心发射，然而由于技术
原因，“联盟”火箭的发射时间被一拖再拖。此次发射本应于20日进行，但由于在最后
准备阶段发现异常，阿丽亚娜公司决定推迟至21日发射。
伽利略系统是欧洲计划建设的新一代民用全球卫星导航系统，由两个地... 阅读全帖 |
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G********n
发帖数: 615 | 8 中国首艘航母二次海试结束 J15进行适应性训练
http://www.sina.com.cn 2011年12月11日 13:59 法制晚报微博
今天上午航母二次海试归航
航母二次出海比上次时间长与舰载机进行首次亲密接触
今天上午，我国首艘航母结束第二次海试返航。早上7时45分的大连造船厂码头一
片寂静，却又有一些异常。现场目击者描述，出港进行试验的航母位置上原本停留的一
艘民用船正在拖船牵引下离开。
上午10点左右，航母的轮廓出现在人们视野中，随后，在拖船的牵引下，缓缓入港
。甲板上站满了身穿海军制服的人员，码头上也聚集了很多车辆。10点55分，造船厂内
响起了震耳的鞭炮声。
8月10日凌晨，我国第一艘航母平台首航试验，于14日上午返航，共计5天时间。11
月29日上午，航母平台第二次出海试验。
■关注焦点
舰载机和航母“亲密”接触
根据记者了解，此次试验时间长是因为项目多的缘故，除了对首次海试中发现的问
题进行再次验证之外，还增加了新的试验项目。
按照一般做法，航母试航可分为服役前试航和服役后编队试航。服役前试航一般是
测试航海性能，例如船体动力、指挥系统、水密舱密封性、雷达导航... 阅读全帖 |
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f*******e
发帖数: 1061 | 9 参考消息网站6月22日报道，日本首架本土总装的F-35A隐形战斗机紧急迫降名古屋机场
。在降落过程中，F-35A上的故障灯不停闪烁。
日本朝日电视台6月21日报道，6月20日中午11时30分左右，日本首架本土总装的F-35A
隐形战斗机在名古屋小牧机场开始第二次试飞。一小时后，该机的故障灯开始不停闪烁
，旋即迫降在名古屋中部国际机场。机场跑道大约封锁了10分钟左右，无人员伤亡，也
没有影响客机的正常运行。
这架紧急迫降的F-35A战斗机是日本首架在国内总装的F-35隐形战斗机，由三菱重工业
公司进行最后组装，此次是在进行第二次试飞。6月5日，这架F-35A战斗机在日本三菱
重工小牧南工厂正式亮相。6月13日，该机进行了首次试飞。该公司预计将于今年内完
成2架F-35A战斗机的组装和试飞工作，并正式交付日本防卫省。
日本航空自卫队计划引进42架F-35A战斗机，其中4架由原厂商美国洛克希德·马丁公司
生产，现已交付，剩余38架在日本国内进行组装。日本航空自卫队表示，这些F-35A战
斗机预计将从2017年年底起陆续部署于青森县三泽基地。根据计划，日本采购的所有42
架F-35将在2024... 阅读全帖 |
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U*****i
发帖数: 214 | 10 中新网索契2月9日电(记者 张子扬 夏宇华)谁能阻挡强大的俄罗斯花滑军团夺冠，
几乎成了索契冬奥会上最大的“悬案”。9日晚间，由普鲁申科领衔的俄罗斯队以总分
75分摘得花样滑冰团体赛冠军。
因为实力过于强大，作为本届冬奥会新增的项目——花滑团体赛的金牌一直被外界
认作早已被东道主“私人定制”。从6日短节目比赛开始，俄罗斯队在男单、女单、双
人滑以及冰舞四个项目上保持着强劲势头，以47分的高分头名晋级自由滑阶段。
或许是看到夺冠无望，今天的自由滑比拼，加拿大名将陈伟群、日本选手浅田真央
等人均未出现在比赛名单中，将整片“场地”留给了东道主。
在率先开始的男单比赛，第四个登场的普鲁申科在《最好的普鲁申科》乐曲伴奏下
，后外点冰四周跳落冰不稳，没有接上第二跳，但随后他的勾手三周以及阿克赛尔三周
单跳完成相当出色，跳进入燕式旋转姿态亦非常优美。
然而在后半段的后外结环跳只完成了两周，出现小失误，即便如此，这位32岁的老
将还是凭借近乎完美的艺术表现力拿到168.20的高分，排名第一，为俄罗斯得到10分的
团体积分。
赛后，满头大汗的普鲁申科直言，“非常满意自己这些天的表现，我试着在短节目
和自... 阅读全帖 |
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U*****i
发帖数: 214 | 11 新浪体育讯 北京时间2月10日消息，2014年索契冬奥会女子冰壶循环赛进入到首轮的
争夺，在一场巅峰对决中，中国队失误偏多，结果以2比9提前三局认输，不敌加拿大队
，无缘开门红，而中国队面对琼斯的队伍已经遭遇四连败。
中国女队虽然在温哥华冬奥会上曾经以6比5战胜过加拿大队，但最终加拿大队夺得
银牌，整体实力要强于中国队。在去年世锦赛上，中国队以4比7负于加拿大队，本届比
赛加拿大队派出了以著名选手琼斯率领的队伍，无论从技术水平还是比赛经验上都要强
于中国队，中国队并无太大的压力，只要达到适应场地、气氛的目的，无论输赢都是可
以接受的。
本场比赛，中国队延续了以往的首发阵容，具体为一垒周研、二垒岳清爽[微博]、
三垒柳荫和四垒(主将)王冰玉。加拿大的主将四垒是珍妮弗-琼斯。首局比赛，双方打
得较为保守，击打成功率都不是很高，但加拿大队非常有经验，她们放弃了只拿一分，
从而在下一局继续保留后手权。
第二局比赛，加拿大队继续后手掷壶，主将珍妮弗-琼斯发挥出色，不但将对手的
壶击打出大本营，而且将自己的黄壶留在蓝圈，成功拿下两分。
第三局比赛，中国队后手掷壶，岳清爽在自己的红壶被对手击打出后，... 阅读全帖 |
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i***i
发帖数: 1632 | 12 环球网消息：据成都网友目击，中国歼20隐形战斗机已于2011年1月11日中午12时
50分左右进行首次升空飞行测试，13时11分成功着地。整个首飞过程是在歼10S战斗教
练机陪伴下完成的，历时大约18分钟，取得成功。
在歼-20成功完成首飞落地后，试飞现场内外欢呼声一片，机场外的围观群众也接
连放起鞭炮。
12:43:25
J20发动机试车
12:48:57
J20缓慢的滑向跑道
12:49:08
发动机开机
12:49:16
测试尾翼和鸭翼
12:50:08
开始滑
12:50:09
加速
12:50:16
J-20起飞
12:50:54
10伴飞
13:02:37
J20仍在盘旋
13:08:05
鞭炮准备好了
13:08:07
降落了
13:08:23
放伞！！！
13:08:25
轻盈落地
13:08:27
完美的人降落
13:08:27
完美的人降落
13:08:34
放鞭炮了现场
13:08:40
现场欢呼声一片
13:09:10
全场人高呼 鞭炮响了起来
13:09:13
都在欢呼
13:10:09
滑到起飞点了
13:10:23
围观群众也在放鞭炮... 一个... 阅读全帖 |
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l*****d
发帖数: 7963 | 13 【 以下文字转载自 CanadaNews 讨论区 】
发信人: ladyred (落红万点，好运名：小旺红), 信区: CanadaNews
标 题: 周日多伦多上演圣诞老人大游行 首现圣诞婆婆
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 20 19:49:08 2011, 美东)
多伦多每年一度的圣诞老人大游行(Santa Claus Parade)﹐今天正午12时30分开始，今
年已是第107届，主办大会表示今天是首次有圣诞婆婆登场，届时她会乘坐以她在北极
的住处作蓝本的花车，加入游行队伍。
今天举行的圣诞老人大游行﹐游行队伍仍由市中心以西的布鲁亚街(Blloor St.)夹巴特
士街(Bathurst St.)以西的Christie Pits出发，但与往年不同﹐不取道央街(Yonge St
.)，而改在大学路(University Ave.)南下，仍以芬街(Front St.)圣罗伦斯市场(St.
Lawrence Market)为终点﹐全程5哩。
据气象局最新消息﹐今天天气午间放晴，气温介乎摄氏4度至9度之间。
今年的新猷是在圣诞老人花车两旁装设高清摄录机，拍摄路旁两边参... 阅读全帖 |
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W****S
发帖数: 6555 | 14 新浪体育讯 北京时间3月14日晚上18点，2007年斯诺克世锦赛资格赛在英国谢菲
尔德继续进行，中国少年丁俊晖发挥出色，以10比6击败英格兰球手马克-戴维斯，在首
次晋级世锦赛正赛的同时也吹响了进军克鲁斯堡的号角。
比赛伊始，双方均处于适应阶段，在前四局中战成2平。平局之后，马克-戴维斯率
先发动攻势，他在第五局中表现得较为出色，一度以83比6领先。在顺利地拿下第五局
后，马克·戴维斯再接再厉，并在第六局以0比12落后的情况下，利用精妙绝伦的单杆
将比分追平并逆转，将局分改写为4比2。
第七局，丁俊晖在开局似乎还未完全进入比赛角色，在率先拿到一分后被对手连得
37分，再次处于被动。此时，丁俊晖展现出少年老成的一面，并在单杆内连续追分。转
眼，顶俊晖已经以39比37反超。随后的比赛便是丁俊晖的个人表演赛，稳扎稳打的他最
终不负众望，扳回一局。第八局，马克·戴维斯先发制人，依靠精准的单杆连得46分。
此后，双方展开防守大战，丁俊晖在僵局中占得先机，并迅速发动反攻，以68比58反超
。终局，丁俊晖成功上演后来居上的一幕，将局分改写为4平。
第九局再战，马克·戴维斯重整旗鼓，并在单杆中打出11 |
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y***r
发帖数: 1845 | 15 今天某软搞活动，有个family fun 5k，给老婆孩子报了名，主要是去玩一玩，吃饭凑
热闹，没指望一路能跑下来。小孩差不多6岁半了，有时候和我们一起走5英里。结果他
今天异常勇猛，一路都没停。刚出发的时候人很多，我从停车场过去的时候已经找不到
人了。我按表有些早。我一边照相，一边大喊让他慢点，走一会儿，怕他一会儿累了还
得背着。他在人缝里钻来钻去，像个泥鳅。过了一英里多，他没有大喘气，没有累的迹
象，我也就不管了，只是过一会儿让他慢点。小娃娃一路冲到终点，表上时间接近32分
钟，实际应该不到。平均pace是10分多。到了终点小脸通红，还挺兴奋。
将来到他上高中，估计5k应该15分钟没有什么问题。明年给他报计时比赛，买跑鞋，让
他自己放开了跑。
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某软医疗保险改革以来，公司福利部门日益重视员工身体健康以控制医疗费用支出，
相应的活动也多了起来。这次的5000米是健康周的活动之一，除了计时5000和不计时
5000之外，还有免费发计步器、zumba、吃饭和其它娱乐活动。这次去跑第一是凑热闹
，第二想给全马速度找一个基准，不至于两眼一抹黑乱跑。当然，这次就是乱跑了。
... 阅读全帖 |
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y**d
发帖数: 2993 | 16 受变叔启发，我今早也心血来潮搞了个20M的long run，其中12M是MP
其实我也不知道我自己的MP是多少，况且MP这个概念也是这几天才知道的
但因为以前受变叔及barbell忽悠首马330，我算了一下，大概是8分的pace
其实我本来也是想像变叔一样跑14M的MP的，但跑了12M就吃不消了
不过全程都保持在9分以内的pace,而且没有撞墙感，这点让俺很欣慰
前4麦warm up，大概8分半的pace
从第5麦到16麦MP，平均pace 7'56"，平均心跳166左右
后4麦平均pace也是8分半左右吧
全程只喝了水，没吃东西，早上也是空腹出发
不过前三天没跑，估计比赛的时候也就这样了
我觉得330还是挺危险啊，最后两麦挺累的了
算来这是我第三次达到20M的long run
8月11号跑了生平第一次20M，那次成绩是3小时20分，这次是2小时43分，而且没有上一
次累，进步还是挺明显的 |
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y**d
发帖数: 2993 | 17 今天跑完了首5K，GPS 时间19：16，官方时间19：18，短距离比赛，也没啥可说的，随
便讲讲
直到三个月前还是从来没想过要跑5K的，因为知道速度从来不是优势。不过正好版上有
5K包子，而且很多人为了包子跑5K，就想着尝试一下。在版上混得久了，自然就知道20
分钟算是一个坎，而且自然而然地跟BQ联系起来，所以很想首5K也能跑进20分，或是至
少接近20分。
十月中旬的首马跑完后，首要的目标是减肥，希望能在准备二马训练前体重达到140lbs
（十月中旬162lbs）。其次的目标就是能跑好这个5K。现在将近两个月过去了，体重降
到了150lbs,所以与其说是训练的结果，倒不如说是体重下降的结果。
简要说说比赛过程吧，天气挺冷的，25F左右吧，不过幸好没风。我穿着羽绒衣warm up
了一会，感觉身上已经不冷了。开跑的时候我尽量往前站，跑的过程中也基本没被人超
，倒是最后0.5迈超了几个人。刚开始跑的时候大家都很快，我一看麦，5：20的pace，
不过感觉不错，到1mile marker的时候是6：15，比我预想的快了大概5秒，当时就知道
破20基本没问题了，因为总体感觉不太累。第2迈的... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 6 | 18 我在3月2号Napa马后写的报告。在这分享一下，望跑友多多指教。
我在自己跑步一年后，去年7月加入Burn。开始增加周里程数，也接触到了BQ等概念。
一直期盼跑一个马拉松来检验一下自己的实力。找了一下今年初的比赛，Napa Valley
Marathon是一个local的小众赛事。以前拜读过阿唐的雄文，这是他BQ之地，Burn组里
有人提醒马上名额要满了，于是赶紧抱了名。
但第一次有机会跑全马还是去年的CIM。当时Burn组里免费Bib满天飞。我虽然右脚面和
左脚前掌有疼痛，还是动了心。提前一天征得领导同意后，见到K总向他要Bib。K总开
始很爽快地要给我，但得知我脚疼后不建议我跑。他给我看了他刚拿到的MRI脚跟骨裂
的相片，我顿时给吓退了，想着还是老老实实回去准备我的Napa。后来CIM作为Burn啦
啦队的一员，现场观摩了全马比赛，一睹了诸位Burners参赛的风采。
CIM后，开始着手准备我的首马。我手头只有AM一书，就决定跟其中里程最低的AM55（
12周的）。但因脚的疼痛未消，又赶上年底滑雪，去外州度假等，训练很不系统。真正
开始严格跟计划是今年初，也就是AM55最后8周。认... 阅读全帖 |
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w********n
发帖数: 5 | 19 F55-59 岁组，跑龄：18个月。
2014年的New Year Resolution 就是跑当地4月举办的一个10K。计划是有了，但当时对
去不去跑，能不能跑得下来其实是一点信心都没有的。但不管怎么说还是要练一练看看
吧，因此从跑2分钟走3分钟开始了跑步练习。两个月后完成一个8K，用时59 分多，这
时候心里才有了点儿底。最终完成了10K, 成绩是1小时7分多点。 从此踏上了跑步的征
程。在这次跑半马之前，已经跑过了4个10K，2个5K，成绩分别是：
2014年4月，10K，成绩：1:07:15 满意。（完成了人生的首个10K跑，比预计时间1:15:
00 快了不少）
2014年5月，5K，成绩：29:09，非常满意。（跑前的愿望就是sub 30:00, 达标！）
2014年7月，10K，成绩：1:04:10，还可以。（进步了！）
2104年10月，10K，成绩：1:01:31， 有点失望。（本希望能够sub 1小时的，我是在60
:00的兔子后面出发的，但在她前面到达终点，满以为进了60:00，结果兔子不准时，跑
慢了，遗憾。只好把突破1小时大关的愿望留到了2015年）
2015... 阅读全帖 |
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i******o
发帖数: 6843 | 20 达尔文
陌生人
今天真是特别特别特别郁闷的一整天。。。累到快吐血。各种不顺遂。发俩首歌bless
自己明天一切好运~~~ 还是旧作，当然。。。
——————————————————————————————————————
录这两首歌时咽炎都正重（虽然一个是前年冬天录的，一个是去年冬天录的...但帝都
的冬天，咽炎从来都是最最守时地如约而至的，所以这两首翻唱的嗓子状态几近雷同）
，唱别的歌嗓子都十分不给力，唯独唱起蔡健雅时十二分地适合。。。技术完成度上《
陌生人》好过《达尔文》，但情绪感觉上《达尔文》则更胜一筹。这两首歌曲本身作比
较的话，我个人也更喜欢《达尔文》的词曲...可惜当时太想要追求沧桑感，不但没有
开嗓，而且也不够放松。留下了颇多遗憾。本来一直说要重录的，后来始终没找到合适
的时机...（重录旧作很需要强烈的冲动与合适的时机...），一拖再拖。
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达尔文
曲：蔡健雅
词：小寒
歌词：
我的青春 也不是没伤痕
是明白爱是信仰的延伸
甚么特征 人缘还是眼神
也不会预知爱不爱的可能
保持单身 忍不住又沉沦
... 阅读全帖 |
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i******o
发帖数: 6843 | 21 达尔文
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陌生人
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今天真是特别特别特别郁闷的一整天。。。累到快吐血。各种不顺遂。发俩首歌bless
自己明天一切好运~~~ 还是旧作，当然。。。
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录这两首歌时咽炎都正重（虽然一个是前年冬天录的，一个是去年冬天录的...但帝都
的冬天，咽炎从来都是最最守时地如约而至的，所以这两首翻唱的嗓子状态几近雷同）
，唱别的歌嗓子都十分不给力，唯独唱起蔡健雅时十二分地适合。。。技术完成度上《
陌生人》好过《达尔文》，但情绪感觉上《达尔文》则更胜一筹。这两首歌曲本身作比
较的话，我个人也更喜欢《达尔文》的词曲...可惜当时太想要追求沧桑感，不但没有
开嗓，而且也不够放松。留下了颇多遗憾。本来一直说要重录的，后来始终没找到合适
的时机...（重录旧作很需要强烈的冲动与合适的时机...），一拖再拖。
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达尔... 阅读全帖 |
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z*******m
发帖数: 1682 | 22 【 以下文字转载自 Music 讨论区 】
发信人: lovesinger (lovesinger), 信区: Music
标 题: 新歌两首，请教那首参赛比较合适？
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 5 16:01:38 2008)
马上参加CCTV青歌赛北美决赛，有一首已确定，另一首将从上面两首选一首。知道这里
懂音乐懂比赛的人很多，希望大家给出意见，那首参加比较合适，小弟先谢谢各位了。
美丽的神话
梦中人熟悉的脸孔
你是我守候的温柔
就算泪水淹没天地
我不会放手
每一刻孤独的承受
只因我曾许下承诺
你我之间熟悉的感动
爱就要苏醒
万世沧桑唯有爱是永远的神话
潮起潮落始终不悔真爱的相约
几番苦痛的纠缠多少黑夜挣扎
紧握双手让我和你再也不离分
枕上雪冰封的爱恋
真心相拥才能融解
风中摇曳炉上的火
不灭亦不休
等待花开春去春又来
无情岁月笑我痴狂
心如钢铁任世界荒芜
思念永相随
万世沧桑唯有爱是永远的神话
潮起潮落始终不悔真爱的相约
几番苦痛的纠缠多少黑夜挣扎
紧握双手让我和你再也不离分
悲欢岁月唯有爱是永远的神话
谁都没有遗忘古老古老的誓言
你的泪水化为漫天飞舞的彩 |
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s****n
发帖数: 8912 | 23 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: wagmal (超级偶像，工藤静香), 信区: Military
标 题: 东亚混血儿场上误被当外援 首胜不完美重庆仍宽心 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 3 14:47:10 2011, 美东)
发信人: wagmal (超级偶像，工藤静香), 信区: Soccer
标 题: 东亚混血儿场上误被当外援 首胜不完美重庆仍宽心
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 3 14:46:48 2011, 美东)
这“老外”是中国人
“东亚怎么能上四名外援，这不是违反了中甲联赛的规定吗？”比赛第70分钟，当
上海东亚换上26号黑人球员艾迪后，东亚在场上的“老外”达到4人，也让场边的重庆
球迷大惑不解。
重庆晨报记者特意询问东亚主教练蒋炳尧，他哈哈一笑，“这孩子可是标准的中国
国籍，从9岁开始就在我们崇明岛训练了。”
赛后重庆晨报记者尝试用英语向这位“老外”发问时，艾迪扭头用略带上海口音的
普通话回应记者，让记者“大跌眼镜”。“我有一半坦桑尼亚血统，但我可是中国人，
从小就在上海长大。我甚至不会... 阅读全帖 |
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j***h
发帖数: 4412 | 24 海南跨海联网工程首根海底电缆成功上岸 2009年03月17日 新华网
3月17日，工作人员正在把电缆向岸边牵引。
当日15时28分，海南跨海联网工程首根海底电缆在海南省澄迈县桥头镇林诗岛顺利
上岸。这根全长32千米、直径18厘米的超高压牛皮纸绝缘充油电缆，将使海南电网与南
方电网主网连接起来，使海南电网告别孤网运行的历史。
海南联网工程于2005年10月经国家发改委正式核准开工建设，总投资近25亿元，是
中国第一个500千伏超高压、长距离、大容量的跨海联网工程，也是世界上继加拿大之
后第二个同类工程。 新华社记者 郭程 摄
3月17日，工作人员正在把电缆向岸边牵引。新华社记者 郭程 摄
3月17日，海南跨海联网工程首根海底电缆上岸。新华社记者 郭程 摄
新华网海口３月１７日电（记者 赵叶苹）历经７天时间的敷设，海南跨海联网工
程首根海底电缆于３月１７日１５时２８分在海南省澄迈县桥头镇林诗岛顺利上岸，这
根全长３２千米、直径１８厘米的超高压牛皮纸绝缘充油电缆，将使海南电网与南方电
网主网连接起来，使海南电网告别孤网运行的历史 |
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j***h
发帖数: 4412 | 25 海南跨海联网工程首根海底电缆成功上岸 2009年03月17日 新华网
3月17日，工作人员正在把电缆向岸边牵引。
当日15时28分，海南跨海联网工程首根海底电缆在海南省澄迈县桥头镇林诗岛顺利
上岸。这根全长32千米、直径18厘米的超高压牛皮纸绝缘充油电缆，将使海南电网与南
方电网主网连接起来，使海南电网告别孤网运行的历史。
海南联网工程于2005年10月经国家发改委正式核准开工建设，总投资近25亿元，是
中国第一个500千伏超高压、长距离、大容量的跨海联网工程，也是世界上继加拿大之
后第二个同类工程。 新华社记者 郭程 摄
3月17日，工作人员正在把电缆向岸边牵引。新华社记者 郭程 摄
3月17日，海南跨海联网工程首根海底电缆上岸。新华社记者 郭程 摄
新华网海口３月１７日电（记者 赵叶苹）历经７天时间的敷设，海南跨海联网工
程首根海底电缆于３月１７日１５时２８分在海南省澄迈县桥头镇林诗岛顺利上岸，这
根全长３２千米、直径１８厘米的超高压牛皮纸绝缘充油电缆，将使海南电网与南方电
网主网连接起来，使海南电网告别孤网运行的历史 |
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w***n
发帖数: 9040 | 26 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: wuyan (wuyan), 信区: Running
标 题: chicago marathon首马3:24 race report
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 7 18:36:23 2012, 美东)
Totals
Place Gender 2738
Place Age Group 558
Place Overall 3171
Time Total (Netto) 03:24:27
Split Time Of Day Time Diff min/mile miles/h
05K 07:56:32AM 00:23:31 23:31 07:34 7.93
10K 08:19:37AM 00:46:36 23:05 07:26 8.07
15K 08:42:48AM 01:09:47 23:11 07:28 8.04
20K 09:06:25AM 01:33:24 23:37 07:36 7.89
HALF 09:11:42AM 01:38:42 05:18 07:46 7.73
25K 09:30:48AM... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 27 20名学生大连首尝美国高考
这个高考真的有点不一样
刚刚过去的周末，在辽宁师范大学ACT中心，来自大连各个高中的20名学生和美国高中生同时在近半天的时间里完成一场全英文的“美国高考”――ACT考试，不论在考场细节还是在考试内容上，都与中国高考有很大的区别，数学部分更是被学生当成“小儿科”。
这是ACT进入辽宁后首次举行的美国高考，参加考试的20名学生可以凭借该成绩申请哈佛、耶鲁大学在内的全美3000多所大学。
考生可用iPhone下载、出示准考证
记者了解到，美国大学考试委员会在考生身份验证环节“有奇招”――参加ACT考试的考生可用iPhone手机相关应用软件下载自己的准考证，考试开始前可直接使用手机出示准考证并根据此“电子准考证”上的内容填写个人信息，只要在填写完毕后，考生即时将手机关闭即可。记者从一位考生的手机中看到，准考证的所有内容，包括考生姓名，考试时间，考试中心甚至成绩单寄送学校等一系列考生相关信息全部都为英文。
考场指令用英语发出
记者在考试现场看到，考生进入考场前要进行严格的身份审查，考官会仔细检查学生的身份证或护照。“考生进入考场后，必须用英文填写个人信息，之后由考官用... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 28 20名学生大连首尝美国高考
这个高考真的有点不一样
刚刚过去的周末，在辽宁师范大学ACT中心，来自大连各个高中的20名学生和美国高中生同时在近半天的时间里完成一场全英文的“美国高考”——ACT考试，不论在考场细节还是在考试内容上，都与中国高考有很大的区别，数学部分更是被学生当成“小儿科”。
这是ACT进入辽宁后首次举行的美国高考，参加考试的20名学生可以凭借该成绩申请哈佛、耶鲁大学在内的全美3000多所大学。
考生可用iPhone下载、出示准考证
记者了解到，美国大学考试委员会在考生身份验证环节“有奇招”——参加ACT考试的考生可用iPhone手机相关应用软件下载自己的准考证，考试开始前可直接使用手机出示准考证并根据此“电子准考证”上的内容填写个人信息，只要在填写完毕后，考生即时将手机关闭即可。记者从一位考生的手机中看到，准考证的所有内容，包括考生姓名，考试时间，考试中心甚至成绩单寄送学校等一系列考生相关信息全部都为英文。
考场指令用英语发出
记者在考试现场看到，考生进入考场前要进行严格的身份审查，考官会仔细检查学生的身份证或护照。“考生进入考场后，必须用英文填写个人信息，之后由考官用... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 29 今日凌晨5点10分，“科琳”顺利产下一对雌性大熊猫双胞胎，为2015年全球首对新生大熊猫双胞胎。
(成都大熊猫繁育研究基地供图)
(成都大熊猫繁育研究基地供图)
今（22）日凌晨5点10分左右，成都大熊猫繁育研究基地雌性大熊猫“科琳”顺利产下一对雌性双胞胎幼仔。生产后的科琳母爱强大，甚至有抱起两仔的举动。目前，两只幼仔身体各项体征良好。其中，大仔体重118克，小仔体重70克，每次奶量约为1毫升左右。
据介绍，“科琳”出生于名门世家，母亲是家喻户晓的美女大熊猫“娇子”，父亲是前国际奥委会主席萨马兰奇亲自为其命名的传奇大熊猫“科比”。2013年，年满5岁的“科琳”，正处于懵懂的少女时期，虽已发情却一直拒绝交配。工作人员为了引导她“开窍”，搬来了电视机，给她播放“熊猫交配视频”，“科琳”看着视频，有点迷茫但也很好奇，一直盯着电视看。在看完视频后，工作人员再次安排“科琳”与伴侣“勇勇”见面，意外的是，此前一直拒绝“勇勇”的她这一次竟然与“勇勇”配合默契，成功交配。然而，虽然有情人已成眷属，当年的“科琳”与“勇勇”的爱情并没有“开花结果”怀上小宝宝。
据了解，2014年春天，渐渐懂事的“科琳”再... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 30 继5月17日的《初学者》之后，薛之谦在6月7日又推出另一首新单曲《刚刚好》。作为如今段子手里最有名的歌手，音乐圈里最有名的段子手，薛之谦的人气已经不亚于乐坛的天王天后们。再加上薛之谦在今年2月12日那期《天天向上》节目里，透露出自己单曲的花费竟然高达百万，更让如今的歌迷在听薛之谦的新歌时，总是能够听到验钞机唰唰唰的声响。即使当年那场《认真的雪》，也有了一种“认真的钱”的味道。
一首歌曲需要一百万？一首歌曲到底需不需要一百万？薛之谦在不认真的娱乐节目里说的认真的一句话，也给了我们一个机会，来聊聊音乐圈里的道上规矩……
是一“张”不是一“首”
其实，薛之谦花一百万制作一首歌曲这种说法，最初的源头是理解错误，后来的传播则是以讹传讹。回放那期《天天向上》的节目，有字幕为证，薛之谦当时所说的，是“一张单曲将近花人民币一百万”！请注意，这里的量词是张而不是首。一般来讲，我们更习惯于用一支或一首，来形容歌曲这个单位。比如周杰伦的《双截棍》，汪峰的《一起摇摆》，那就是一首歌或一支歌的单位。如果你和朋友去K厅唱歌，点歌时对人说，“下面我要唱一张歌”，别人肯定会用异样的眼神看你，因为这是一个明显的语法错误... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 31 耶路撒冷发生4年来首起爆炸袭击事件1死逾30伤
http://www.sina.com.cn 2011年03月24日00:32 新华网
新华网耶路撒冷3月23日电(记者 耿学鹏 黄恒)据以色列媒体报道，耶路撒冷中央
汽车站附近23日下午发生一起爆炸事件，造成1人死亡，30人多受伤。当地警方发言人
说，这是耶路撒冷近4年来首起爆炸袭击事件。
爆炸发生于当地时间15时30分(北京时间21时30分)左右，巨大爆炸声响彻整个耶路
撒冷城，记者在距爆炸地点数百米的办公室中可明显感到震动。当地警方和医疗部门说
，爆炸造成超过30人受伤，1名女子死亡。
警方初步调查显示，一枚重约1到2公斤的炸弹藏在公交站附近的一只手提箱中。事
发时，大量民众正在附近等车。一名目击者告诉新华社记者，事发时，她乘坐的公交车
距爆炸地点大约200米，爆炸产生的冲击波让整个车都晃动。“车上所有人都从座位上
跳了起来，不少人开始打电话询问警方。司机随即停车，让所有人下车。”
新华社记者在爆炸现场看到，大量警车和救护车赶到，警员正在搜集爆炸事件相关
证物，转送伤者的救护车陆续驶离。停在爆炸地点附近的两辆公交车受损严重，公交... 阅读全帖 |
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m********5
发帖数: 17667 | 32 10月6日，英国《泰晤士报高等教育副刊》(Times HigherEducation)全球首发2011-
2012年世界大学排名，成为各界人士对世界大学进行对比时参考的黄金标准。
排名评选依据及指数
泰晤士报全球大学排名主要考评参选大学的科研实力。来自五大洲15个国家的17500多
学术届人士接受调查访问，50多名教育界权威人士参与了对排名的审定，汤姆森路透集
团(ThomasReuters)为排名所需采集的各项资料提供了数据。各院校需提供13项独立的
考评指数，以便评审委员会对大学从事的教学、研究及知识转移等各项活动进行全面的
评估。这13项独立的考评指数可划分为五大类：
1、教学Teaching― 学习环境、师生比例、颁发的学士博士学位等(占总评分的30%权重)
2、科研Research― 研究数量，收入及声望(占总评分的30%权重)
3、论文引用数量Citations― 科研的影响力(占总评分的30%权重)
4、产业收入Industry Income― 创新，即来自产业和学术人员的科研收入(占总评分的
2.5%权重)
5、国际视野International Outlook― 国际... 阅读全帖 |
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M******a
发帖数: 6723 | 33 “这将是我此生最值得自豪的历程”
发布时间：2016-09-07 07:05来源：中青在线 作者：王达
特招入伍以来，韦慧晓4年半的军旅生涯可以用两个第一来概括：辽宁舰第一位女
副部门长和中国海军第一位女副舰长。
2012年2月，35岁的韦慧晓从中山大学地球科学系博士毕业，成为我国首艘航母辽
宁舰的一员。在这里，她从高校“学霸”成长为一名优秀的女军官。
2015年4月，根据上级命令，她从辽宁舰调到某新型导弹驱逐舰担任实习副舰长，
迈出“到部队后成长的关键一步”。就在几个月前，她刚刚通过独立操纵考核，成为中
国海军第一位女副舰长。
中大博士自荐成为航母女军官
按照海军的培养模式，要成为副舰长，首先要经过军校的专业学习，毕业后分配到
舰艇上经过层层考核。
但韦慧晓的成长路径有所不同。本科在南京大学读大气科学，毕业后进入华为公司
从事行政工作，硕士和博士在中山大学读地球科学，其间曾赴西藏支教、到北京当奥运
会志愿者，她的人生之路充满了跨越和精彩。
读博期间，参军的念头逐渐在她脑海中清晰起来，而且带着一种时不我待的紧迫感
。按照规定，博士毕业生入伍年龄一般不超过35周岁，她在一天天逼近实现梦想... 阅读全帖 |
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w*******s
发帖数: 3417 | 34 【点评】这个应该是人类反导历史上的里程碑吧, a small step for USA, a giant
stride for huming being
http://news.sohu.com/20110417/n305929009.shtml
“能够利用远距离雷达（搜集）数据对付弹道导弹威胁，极大增加了SM—3型导弹的战
斗空间和防御范围。”———美国导弹防御局
美国国防部导弹防御局说，美军15日在太平洋上空成功拦截一枚中程弹道导弹，完
成“迄今最具挑战性”的反导试验。
导弹发射11分钟被击中
格林尼治时间15日6时52分（北京时间14时52分），美军在夏威夷西南大约3700公
里的马绍尔群岛向东北方向发射一枚中程弹道导弹。
部署在威克岛的前瞻性AN/TPY—2型X波段移动雷达探测到并追踪这枚目标导弹，把
导弹运行轨迹等数据传输至战斗管理系统。这一系统随即把数据发送给部署在夏威夷以
西的“奥凯恩”号导弹驱逐舰。
目标导弹发射大约11分钟后，“奥凯恩”号驱逐舰发射一枚SM—3型拦截导弹，成
功击中目标。“（拦截导弹）弹头锁定目标，朝它运行，直接撞击并摧毁威胁物，”美
国国防部导弹防... 阅读全帖 |
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U*****i
发帖数: 214 | 35 6日晚，作为本届冬奥会新增项目的花样滑冰团体赛在海滨赛区的冰山滑冰馆开赛。
按照竞赛规程，团体赛将涵盖现有的全部四个奥运会花滑单项，获得参赛资格的10
支代表队分别派出一名男子单人滑、一名女子单人滑、一对双人滑和一对冰舞选手参赛
，每名／对选手均须参加短节目／短舞蹈的比赛，但只有短节目／短舞蹈排名前五的选
手才能进入自由滑／自由舞的角逐。
短节目／短舞蹈中，选手的出场顺序按照世界排名倒序排列，如果一个代表队在同
一单项上有两名／对或以上选手进入奥运会名单，他们有权在短节目／短舞蹈和自由滑
／自由舞之间换人，但出场顺序仍按照前一名／对选手短节目／短舞蹈所得成绩排列。
排名时，团体赛内所有单项的两套节目都计入成绩，依照第一名积10分、第二名9
分、第三名8分、并以此类推的规则计算总分。
根据赛程，团体项目安排在6日、8日和9日进行，最后一天决出团体金牌。
中国参加索契冬奥会花样滑冰比赛的运动员除闫涵、张昊／彭程外，还有女子单人
滑李子君、张可欣、冰舞选手郑汛／黄欣彤和双人滑老将庞清／佟健。庞清／佟健将不
参加团体项目。
有实力争夺花滑团体金牌的代表队为加拿大、俄罗斯和美国。
这是1976年... 阅读全帖 |
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k****n
发帖数: 269 | 36 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: colon (改得更烂之我错了吗), 信区: Military
标 题: 日本新火箭成功發射首個太空貨運飛船
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 10 17:25:13 2009, 美东)
日本標準時間11日凌晨2時01分(北京時間1時01分)，日本首個太空貨運飛船--空間站轉
運飛行器1號(HTV1)從南部鹿兒島縣的種子島宇宙中心升空。這次發射也是H2B新型運載
火箭的處女航。
新華社報道，日本宇宙航空研究開發機構的網路直播畫面顯示，H2B1號噴射出桔黃
色的烈焰，劃破四周籠罩的黑暗，直刺夜空。火箭離開地面約 15分鐘後，與HTV1脫離
。飛船進入距離地面高度200公里－300公里、軌道傾斜角51.6度的橢圓形軌道。之後，
HTV1將用大約1周時間提升高度，自主向國際空間站靠攏，最終在空間站下方約10米的
領域內停止。國際空間站內的宇航員將操作機器人手臂抓住飛船，使飛船與空間站對接。
HTV1號飛行任務預定持續約36天，主要為空間站送去7個實驗台、‘希望’號實驗
艙保管室所需的1個保管台、空間站外部實驗裝置等共 |
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J*C
发帖数: 4579 | 37 記者李玟／綜合報導
王建民在台北時間25日凌晨與勇士戰，不但先發奪勝還在第4局敲出安打，此為他大聯
盟生涯第33打數的首支安打，且帶有1分打點。只是王建民對這支安打的產生相當意外
，靦腆表示：「我真的非常幸運。」
當時的狀況是，國民隊一壘有搭檔的捕手羅德里格茲(Ivan Rodriguez)、二壘是艾斯皮
諾沙(Danny Espinosa)，王建民抓到勇士先發投手畢奇(Brandon Beachy)一顆超過148
公里的速球，揮出沿一壘線邊的右外野方向安打，送回得點圈的隊友，替國民隊攻進此
戰的第4分。
「我覺得我很幸運吧，」王建民對於安打的出現感到意外，或許是因為建仔自2005年開
始上大聯盟後，歷經32打數(本季18打數)，終在第33打數時擊出個人生涯的第1支安打
，而且還有1分打點進帳。在本季的最後一場先發，王建民勝投、安打，堪稱「雙贏」。
同時王建民在此戰後得到總教練強森(Davey Johnson)的續約發言，指出國民球團將會
在來年球季積極的爭搶王建民留隊，「就算薪資價碼成長也沒關係，因為王建民的表現
值得我給他更多的薪水！」肯定球隊在建仔開刀、復健的投資是正確，而且從來... 阅读全帖 |
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f****n
发帖数: 420 | 38 Surf City Marathon, Huntington Beach, CA
既然在版上混，不论洗具杯具，都得汇报。大家看过超飞的PR报告，有兴趣的看看我的
首马经历。
成绩3:31:51，冲击3:30未果。自第13迈开始抽筋后，神马目标都变成了浮云，谈轻松
地享受比赛更是奢侈，一路挣扎到终点。起码达到首马完成比赛的最低目标，不算完败
:-)
比赛的鸡血太厉害了，第一迈还远远地跟着330的pacer，第二迈就超过了，一会儿连
325的pacer都抛在后面。前三迈23分，比平时的热身快2分钟，考虑到今天出发时60F，
热身可能快点。其实这些都是假象，超飞在赛前就提醒了，全马的前面太快，后半段得
付出代价，版上众多如是说。犯下了很多新人都会犯的错，不听老人言，吃亏在眼前。
途经几个上下坡，有一个挺大的，来回都经过，又在一公园里绕来绕去，跑的时候没啥
感觉，其实这些路线上的变化为后来的杯具悄悄地埋下了伏笔。回到PCH，多少有点坡
度，不大，而且都是直道。跑7:30觉得和平时朗润差不多，现在回想，那竟是享受比赛
的最后一段时光。
领先的选手已经折返回来了，不久就远远地看到超飞，隔的远点，没... 阅读全帖 |
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x******g
发帖数: 2165 | 39 好像今天大家都流行跑崩，wutou和咦哈的5k跑崩了，puppy22的10k也跑崩了。今天我
跑了两周后首半马前的第一个HMP long run。结果跑的也很差，也跑崩了。
今天实在是太热，早上还出去的晚了。跑了一会儿太阳出来，温度就到了80多度，湿度
百分之九十多。本来打算跑8-10迈的HMP，结果只跑了7迈就受不了。速度是8分的pace
。心跳在170-180之间。中间还吃了一个saltstick和一个GU。 最后跑不动停下来的地
方离家还有2miles，本来想慢慢跑回去，后来悲惨的发现实在是跑不动了，只能花半个
小时走回去。
还有两周首半马，打算下个周末跑个9分半左右的11迈就算准备好了。
现在看来8分pace跑半马对我来说还是困难有点大，估计150才是我比较合适的目标。
大家可以更好博彩了。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 40 首先感谢跑版的兄弟姐妹慷慨捐助，跑版居然又有了将近1万块钱，再次感谢大家：
http://www.mitbbs.com/mitbbs_board_donate.php?board=Running
今年继续这个5K活动吧，鼓励大家多比赛，多PR，提高AG%. 大体规则不变，直接
报成绩和PR就好了，从1月1号到12月31号，我每个月去申请集体发一次奖励.
前3个月已经跑了的都可以报，我4月初一起申请.
【活动目的】
主要目的还是提高大家参加比赛的热情，激发对跑步的兴趣，5K是个对新手
入门最短的距离，对老手也是检验自己水平，预测全马成绩的最容易的手段.
【活动方案】
以正式比赛成绩为准，公司/社区组织的免费比赛也可以，不过请自行提供一些proof,
照片或者网页截图都可以, 跑版常驻熟id可以免除此要求.
参加了5K比赛的同学，请在这个帖子后跟帖，报一下比赛日期，比赛名字，比赛成绩,
格式如下： 07/13/13 Derby Dash 5k 19:50 （女id也请注明）
【活动奖励】
每PR 5秒，奖励10伪币，请如实报以前的比赛成绩, 每人每次120伪币封顶.
如果男id破20分钟，... 阅读全帖 |
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w***n
发帖数: 9040 | 41 2012北京国际铁人三项赛将于今年9月16日在北京丰台青龙湖拉开战幕。据悉，作
为在美国旧金山举办的“逃离恶魔岛铁人三项赛”的分站赛之一，2012北京国际铁人三
项赛是此项世界知名的国际赛事首次落户亚洲。届时，来自世界各地的近400名选手将
争夺参加2013年在美国旧金山举办的逃离恶魔岛铁人三项赛总决赛的资格，其中包括“
铁三”达人党琦。
正午12点，鸟巢北，奥林匹克森林公园外，党琦熟练地将自行车拆卸开，塞进汽车
后备箱里。65公里自行车、15公里跑步——这一天的训练，算是告一段落。
34岁的党琦，身材精瘦、皮肤黝黑，乍一看和普通的自行车或是长跑爱好者没什么
两样，但在中国铁人三项界，他却是姚明一样的“神级人物”，人称“党爷”。
他小时候练过游泳，后来做过律师、当过空乘、学过表演，生活的节拍一直保持高
节奏运转，但都没有出过什么彩儿。后来，他下定决心投身铁人三项，一不小心成了“
铁三”达人。大大小小拿了数十个“铁三”冠军后，党琦淡定了很多。他说：“‘铁三
’让我找到了生活的节奏，只要能动，我会一直练下去。”
懵懵懂懂就下了“水”
1978年，党琦出生在黑龙江的齐齐哈尔，从小活泼好动的他... 阅读全帖 |
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发帖数: 4863 | 42 http://yule.baidu.com/news/music/2009-12-29/120255249691.html
张靓颖加盟环球唱片的首支单曲《我相信》已于12月底率先在全国各大媒体曝光。《我
相信》的R&B风格更加接近目前主流的国际化水准，透过张靓颖填写的歌词，向外界传
递出了她四年来心境。歌曲一经播出，便获得了电台DJ及网友的一致好评。日前张靓颖
马不停蹄的投入到了这首歌曲MV的拍摄工作中。MV最为特别之处是张靓颖一人分饰两角
，以独特的视角扮演歌手和观众两个反差极大的角色。MV以“和自己对话”为主轴，靓
颖在其中大演内心戏。唱片公司透露，MV近日出炉，并将在各大媒体通路上首播。而结
束MV拍摄的张靓颖将飞赴台湾为专辑后期做最后收工，靓颖加盟环球的首张大碟已锁定
2月初发片。
《我相信》的MV大胆启用了国内新锐导演辛巨擘，并由以拍摄《斗牛》入围金马奖的摄
影师宋晓飞担纲摄影。辛巨擘导演作为张靓颖的歌迷兼朋友，此次是在工作上的第一次
合作。之前看过不少辛导作品的张靓颖更是对他的镜头语言和画面呈现抱有十二分的信
心。张靓颖在北京某剧场里一人分饰两角，出演歌手和观众。在台前，张 |
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发帖数: 1585 | 43 今天上午航母二次海试归航
航母二次出海比上次时间长
与舰载机进行首次亲密接触
今天上午，我国首艘航母结束第二次海试返航。早上7时45分的大连造船厂码头一片寂
静，却又有一些异常。现场目击者描述，出港进行试验的航母位置上原本停留的一艘民
用船正在拖船牵引下离开。
上午10点左右，航母的轮廓出现在人们视野中，随后，在拖船的牵引下，缓缓入港。甲
板上站满了身穿海军制服的人员，码头上也聚集了很多车辆。10点55分，造船厂内响起
了震耳的鞭炮声。
8月10日凌晨，我国第一艘航母平台首航试验，于14日上午返航，共计5天时间。11月29
日上午，航母平台第二次出海试验。
■关注焦点
舰载机和航母“亲密”接触
根据记者了解，此次试验时间长是因为项目多的缘故，除了对首次海试中发现的问题进
行再次验证之外，还增加了新的试验项目。
按照一般做法，航母试航可分为服役前试航和服役后编队试航。服役前试航一般是测试
航海性能，例如船体动力、指挥系统、水密舱密封性、雷达导航、通讯系统等性能。在
二次出海时，航母甲板上已经标注了飞机起降区域和起飞标志线。根据了解，航母舰载
机歼15于上周飞赴航母测试海域，进行了亲密接触... 阅读全帖 |
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发帖数: 9366 | 44 今天上午航母二次海试归航
航母二次出海比上次时间长与舰载机进行首次亲密接触
今天上午，我国首艘航母结束第二次海试返航。早上7时45分的大连造船厂码头一片寂
静，却又有一些异常。现场目击者描述，出港进行试验的航母位置上原本停留的一艘民
用船正在拖船牵引下离开。
上午10点左右，航母的轮廓出现在人们视野中，随后，在拖船的牵引下，缓缓入港。甲
板上站满了身穿海军制服的人员，码头上也聚集了很多车辆。10点55分，造船厂内响起
了震耳的鞭炮声。
8月10日凌晨，我国第一艘航母平台首航试验，于14日上午返航，共计5天时间。11月29
日上午，航母平台第二次出海试验。
■关注焦点
舰载机和航母“亲密”接触
根据记者了解，此次试验时间长是因为项目多的缘故，除了对首次海试中发现的问题进
行再次验证之外，还增加了新的试验项目。
按照一般做法，航母试航可分为服役前试航和服役后编队试航。服役前试航一般是测试
航海性能，例如船体动力、指挥系统、水密舱密封性、雷达导航、通讯系统等性能。在
二次出海时，航母甲板上已经标注了飞机起降区域和起飞标志线。根据了解，航母舰载
机歼15于上周飞赴航母测试海域，进行了亲密接触。... 阅读全帖 |
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发帖数: 9527 | 45 今天上午航母二次海试归航
航母二次出海比上次时间长与舰载机进行首次亲密接触
今天上午，我国首艘航母结束第二次海试返航。早上7时45分的大连造船厂码头一
片寂静，却又有一些异常。现场目击者描述，出港进行试验的航母位置上原本停留的一
艘民用船正在拖船牵引下离开。
上午10点左右，航母的轮廓出现在人们视野中，随后，在拖船的牵引下，缓缓入港
。甲板上站满了身穿海军制服的人员，码头上也聚集了很多车辆。10点55分，造船厂内
响起了震耳的鞭炮声。
8月10日凌晨，我国第一艘航母平台首航试验，于14日上午返航，共计5天时间。11
月29日上午，航母平台第二次出海试验。
■关注焦点
舰载机和航母“亲密”接触
根据记者了解，此次试验时间长是因为项目多的缘故，除了对首次海试中发现的问
题进行再次验证之外，还增加了新的试验项目。
按照一般做法，航母试航可分为服役前试航和服役后编队试航。服役前试航一般是
测试航海性能，例如船体动力、指挥系统、水密舱密封性、雷达导航、通讯系统等性能
。在二次出海时，航母甲板上已经标注了飞机起降区域和起飞标志线。根据了解，航母
舰载机歼15于上周飞赴航母测试海域，进行了亲密接触。... 阅读全帖 |
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s********y
发帖数: 547 | 46 中国领导人卡通形象引爆网络
网友评论称形式亲民易看懂 专家表示是政治开明的表现
10月14日，一个名为“复兴路上”的账号，在视频网站优酷网上发布了一段名为《
领导人是怎样炼成的》的视频，全长5分零2秒。视频中首次出现了中国领导人的卡通形
象，用幽默平实的语言讲述中国官员选拔和考核制度，这段视频赢得了疯狂的点击率。
截至昨晚10点，该片中文版本已播放135万余次，英文版本也播放了1万余次。
本版采写京华时报记者商西
□视频内容
党员成为首张通行证中国高官需锤炼23年
“‘长大了我想当总统！’这是全世界很多孩子都有的梦想，但在不同的国家圆梦
之路大相径庭。”视频以此作为开场白，随后开始讲述美英两国领导人诞生的过程，特
别强调了美国总统竞选要有“源源不断的雄厚资金”。
视频从1分24秒时开始讲述中国领导人是如何炼成的。视频提到，在中国，成为一
名正式党员是成为国家主席的第一张通行证，而入党出身和职业不重要，重要的是在本
职岗位上足够优秀，如果能出类拔萃，就可能被党组织培养当干部，经过各种锻炼、考
验、观察看到底是不是可塑之才。
视频用动画的形式详细介绍了中国干部逐级的过程。视频中表示，从一名... 阅读全帖 |
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M*V
发帖数: 3205 | 47 中新网9月27日电 据法新社报道，北京时间今天凌晨3点(美国东部时间下午15点)，
联合国安理会对巴勒斯坦申请成为联合国会员国事宜进行了首次磋商。
安理会进行首次磋商 短期内或难做决定
北京时间今天凌晨3：00，联合国安理会首次磋商巴勒斯坦申请成为联合国会员国
事宜。媒体报道称，此次磋商为闭门磋商。一般认为，安理会在短期内不会做出决定。
按程序，巴勒斯坦申请成为联合国正式会员国应先向联合国秘书长提出申请，经秘
书长提交安理会和联大后，由安理会通过决议推荐联大接纳其为会员国，最后由联大各
会员国投票正式作出决定。
据报道，外交官们将首先给中东国际四方提出的一项动议以机会。根据该动议，以
色列和巴勒斯坦应力求在明年年底前达成和平协定。
国际中东四方要求以巴在4周内恢复双边和谈；在3个月内提出未来边界划定与国家
安全的建议；半年内获明显进展，然后在莫斯科国际会议上形成正式文件。
23日递交入联申请 阿巴斯“凯旋”享英雄待遇
美国东部时间23日11时44分，巴勒斯坦民族权力机构主席阿巴斯在纽约联合国总部
，向联合国秘书长潘基文递交了巴勒斯坦成为联合国会员国的申请。
申请现场两人手持信封，潘基文... 阅读全帖 |
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f***o
发帖数: 883 | 48 中新网6月14日电 近日，由360、应用汇发起，InMobi、多盟、万普世纪、酷果、安卓
壁纸等移动互联网广告产业链各方共同参与，主题为“拒绝手机恶意广告，推进移动健
康盈利”的行业沙龙在京举行。与会者共同讨论并初步确定了国内首个手机恶意广告界
定标准，并向全行业发出了《拒绝手机恶意广告 推进移动健康盈利》的倡议书，呼吁
行业各方共创可持续发展的移动互联网未来。
据360公司副总裁李涛介绍，今年以来，360安全中心接到大量安卓用户举报，称频
繁遭受通知栏广告的骚扰。经360检测，捆绑通知栏广告插件的应用已超过了5万家，其
中大部分都具有匿名推送广告、强制下载软件且无法关闭等流氓行为，且第三方广告公
司与应用开发者分工明确，共同牟利。这表明，国内移动互联网正在形成一条以强制、
匿名通知栏广告为核心的手机恶意广告产业链。
为什么会出现这一产业链呢？国内著名第三方移动广告平台商万普世纪CEO黄波分
析说，安卓应用的用户量虽然一直保持快速增长，但大部分用户并未能给开发者带来实
际的收入。基于安卓与iOS业态的不同及盗版的猖獗，哪怕是很多知名应用，开发者也
依然在赔本赚吆喝的阶段，各种第三方广告... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 49 今日凌晨1点31分，郑中基在自己的微博中贴出女儿Emma照片，并附言称“Happy New Year Everyone ! My Name Is Emma Cheng! ”。
郑中基微博贴女儿照片。
郑中基(资料图)
郑中基与余思敏
今日凌晨1点31分，郑中基在自己的微博中贴出女儿Emma照片，并附言称“Happy New Year Everyone ! My Name Is Emma Cheng! ”。
新闻链接
郑中基:女儿喝母乳 一年后补办婚礼
日期：2011-07-19 来源：新快报
王晶执导的时尚喜剧《嫁个一百分男人》前晚在京开放媒体探班，主演郑中基、梁咏琪、谢娜、杜汶泽等悉数现场解疑。“新晋爸爸”的郑中基首度开口大谈女儿，透露稍后会公开女儿照片，名字由自己的父亲来决定，奶粉则由好友吴君如“负责”。探班现场郑中基更首次透露“婚礼时间”，称已经与太太余思敏商量好，等女儿会走路时就补办婚礼。
女儿喂母乳，照片稍后公布
郑中基在片中饰演香港阔少，坐拥亿万家产，却被外界称为“卑鄙哥”，后被“大龄剩女”梁咏琪深深吸引。之前媒体探班被临时取消正是因为郑中... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 50 10月14日，中国互联网上出现了一则名为《领导人是怎样炼成的》的动漫视频，引起网友热议。
在这则被网友认为“尺度很大”的5分多钟视频中，习近平以卡通形象出现，以他的晋升之路为例介绍了中国领导人的选拔过程，并与英美等国的领导人产生机制进行对比。这既是中国的干部选拔制度首次通过讲故事形式介绍，也是中国的国家领导人首次以动漫卡通人物的形象出现在公众面前。
视频的画面语调轻松幽默，两天时间内，点击量超过了100万次，在此类政治视频短片中绝对遥遥领先，属于破纪录水平。
视频分中英文两个版本
在国际上，国家领导人头像被民间制作成卡通人物很是普遍。但对于中国来说，一直很少见。
在这则时长5分多钟视频中，中央政治局七常委和毛泽东、邓小平、江泽民、胡锦涛等以往的国家领导人在视频中先后以卡通头像出现，这也是中国的国家领导人首次以动漫卡通人物出现在公众面前。
视频有中、英文两个版本，其主要部分是以习近平为首的新一届领导集体的晋升之路为例，介绍了中国领导人的选拔过程，并与英美两国的总统产生机制进行对比，称中国领导人的产生机制为“中国功夫式的长期锻炼、选贤任能”。整个视频的画面和语调轻松，不失幽默。
视频中说，... 阅读全帖 |
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