g********d 发帖数: 19244 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
sumedonkey (donkey) 于 (Tue Oct 15 14:00:56 2013, 美东) 提到:
好久以前的,看有人贴大众的,贴出来玩玩。I4空间比V6大一点,不过还是把前脸全拆
了。DIYer共勉。。
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zpko123 (静芬) 于 (Tue Oct 15 14:02:19 2013, 美东) 提到:
整张图,就认识底下那个饭盒。
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fishbed (fishbed) 于 (Tue Oct 15 14:06:38 2013, 美东) 提到:
呵呵,还是个粉木耳,茉莉花见到了要嫉妒死。
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bds16 (song) 于 (Tue Oct 15 23:24:38 2013, 美东) 提到:
换车比换这个便宜吧
☆──────... 阅读全帖 |
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l******n 发帖数: 577 | 2 马六质量还是不错的,04年的马六买来的时候是13万mile,我开了两年,狠草了3万
mile,一点问题都没有,除了换了轮胎和电池,transmission有点不舒服,其他的基本
没问题。。。
据说马六的transmission不太好,从1档到2档有顿挫感。
仅供参考,没比较过其他车,没有发言权。 |
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l**********i 发帖数: 194 | 3 我见过的华人修车师傅大都很好。刚开始修车要开店的,要的就是信誉,信誉好了,修
车的人赶着排队来。怕的就是狗屁不通,换个火花塞还叽叽歪歪半天的垃圾车主。说不
定换完火花塞没几天又找上门来了,说尼玛我车又怎么怎么着了,你给我修车要负责到
底,背后还逢人就骂技术差。聪明点的老中就给您随便侃侃,推到别家去伺候大爷您去。
马屎汤算好修的了,楼主你整个两尺撬棍,自己折腾折腾不就行了 |
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l**********i 发帖数: 194 | 4 我见过的华人修车师傅大都很好。刚开始修车要开店的,要的就是信誉,信誉好了,修
车的人赶着排队来。怕的就是狗屁不通,换个火花塞还叽叽歪歪半天的垃圾车主。说不
定换完火花塞没几天又找上门来了,说尼玛我车又怎么怎么着了,你给我修车要负责到
底,背后还逢人就骂技术差。聪明点的老中就给您随便侃侃,推到别家去伺候大爷您去。
马屎汤算好修的了,楼主你整个两尺撬棍,自己折腾折腾不就行了 |
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b**********1 发帖数: 854 | 5 建议你去google一下08malibu的。你就该庆幸马3换灯有多容易了
2008款,low beam那个大灯。能下手的地方太窄,那个retaining spring也太紧,手指
头的劲儿根本扳不下来。又装回去了,感觉太失败了。 |
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O*****t 发帖数: 533 | 7 卖吧,挂牌的时间要看当地卖房子需要的平均时间,还有在新地方你需要多少credit买
房子 - 我上一个房子花了21天卖掉的,不过上上一个就一直卖不掉,只好出租。找到
靠谱的租客其实可以远程管理,好几年了就换了一次appliance, 就是打电话搞定的。
折腾了两次,虽然经验说应该aggressive sell and conservative buy, 不过每次都反
过来。
[在 maxelement (认真做事,踏实做人) 的大作中提到:]
:
如果找到马了,房子是怎么处理的?比如三四月份拿到offer,八月份上班的话,应
该什么时候开始挂牌卖现在的房子,什么时候去买当地的房子。中间的时间表一般是如
何?
:另外,如果在老地方房产比较多的话,怎么办?找人管理?
:........... |
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j*****3 发帖数: 106 | 8 现在的地方换了个女皇管事,直接进入戒严时代了,大大小小的事都是女皇一个人说了
算,只对女皇说了一次no结果就悲剧了,处处碰壁,现在开会发paper不给报销了,
proposal也不给签字了,不知道还怎么干下去,想换地方但有些问题不知道该怎么解决
,真心请教大家。
1. 推荐信怎么办?
现在不想让系里知道,不敢找同事写推荐信,那只能找以前刚毕业时的推荐人或者外校
的人,但是又感觉没有现在同事的推荐信是不是很奇怪
2. 申请被同事知道了怎么办?
对附近的几个学校感兴趣,但可能同事和那几个学校有connection,如果申请被现在系
里知道了,到时拿不到offer走不了以后更难混了
3. 骑驴找马是不是难度很大? |
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i*****k 发帖数: 2576 | 9 这个例子不是很适合。如果这人本来就能够到处走动的,换个坐骑正常。
如果他本来走得慢靠着这驴才能四处走所以才认识了马,那就不是单纯的换个坐骑那么
简单了。那个LZ对赵的帮助好像是介于两者之间的。 |
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发帖数: 1 | 10 我一直觉得自己在烘焙这条道路上还算是有天分的,毕竟基本上做啥都能成功,也算是
自学成才,除了一样——马卡龙,自从入坑以来尝试过无数次,却次次失败,极度打击
我的自信心和积极性。
网上找了超多的tips,包括对蛋白霜的控制、糖水温度的控制、杏仁粉粗细的控制、翻
拌的控制、表面干燥程度的控制、烤箱温度的控制,我以为我已经研究的很透彻了,但
结果是在浪费了几斤鸡蛋和杏仁粉之后,还是宣告失败,不是裙摆没起来,就是里头有
空心。为了做马卡龙,我甚至特地换了个高级点的烤箱,希望说温度控制精准一点,没
想到还是没用。
大家来交流下做马卡龙的心得呗,让我有个心理安慰也好。 |
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s*******i 发帖数: 478 | 11 我的06 马六快10w迈了听 了朋友的意见去换timing belt。 结果修车师傅看了半天说
好像是timing chain的 但是他也不确定 让我回去在查下。 我看了下马六的论坛好像
说都是timing chain
的 没有belt。 但是我没找到官方的说法啊。 如果要是timing chain的我就不用换了
吧?
我的车是06 mazda 6i 2.3L I4 FI DOHC 16V.多谢 |
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s******x 发帖数: 417 | 12 驴不是一头好驴,想找马,结果说背景不符,不要。。看来“男怕入错行”啊,想稍微
跨专业换一换,都被挑目前工作的背景不符。。
找了几个月了,面试一个手数的过来,真的心好累。。。难受。 |
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a*****e 发帖数: 216 | 13 大家在工业界一般都是怎样骑驴找马的?经历了一次裁员,换工作,后来又经历了种种
工作上的不顺,感觉在工业界混挺不容易,想和大家聊一下骑驴找马的skills,
上一次,匆匆裁员,匆匆换工作,衔接的一般般.感觉应该学一下这方面的技巧。
如果骑驴找马的话,首先面试的时候,在上一份工作要给别人请假,这有时候就要撒一
些谎了。以前一起工作的一个mm,在一段时间内发了几个长,且让人信服的email, 群
发, 说什么,送母亲去机场,又是自家狗在后座,不知怎的又因为狗把自己给碰了,
反正那个email 挺 drama 的,起码十几行。然后又发了2,3个类似的。都是相关的,
然后过一段时间就离开了,而且,她衔接的很好。刚好星期五她上一个工作的一个包括
她的项目结束,她下星期一跳到新公司。我当时和她在同一个项目里,都不知道项目星
期五结束。但,显然她是有安排的。大家的email 一般都怎么撒谎?那个mm工作了10来
年,跳了几次槽,都衔接的很好。
然后想问一下,大家都是换了工作,说好开始时间,然后,提前给上一家公司打招呼?
我记得我上一份工作,提前两个星期打的招呼。大家都是两个星期吗?关于这个我也要
好好... 阅读全帖 |
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D******e 发帖数: 11265 | 14 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: million (打倒独裁贪污,建设民主和谐), 信区: Family
标 题: 泥马,这是性冷淡吗?
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 6 09:55:58 2013, 美东)
中午回家吃饭,昨晚剩的米饭倒了点开水进去,加点咸黄瓜当粥吃,那婆娘就叽叽歪歪
说你不是吃粥不吃菜的么,听了就来气,这个破问题都说过无数次了,俺南方人不吃包
子面食,早餐以粥为主,或者加点油条大饼最多。那婆娘就是不相信,认为粥吃不饱,
非要我说出个吃啥别的主食。说不出就嘲笑家里穷吃不饱。
吃完,简单刷了牙,俺说现在家里就两人,亲热一下吧,婆娘又不情愿地说不如等周末
好了,泥马,上一次已经是三天前了,还要等到周末吗?你丫下午有空听基督教上门来
吹,就没空和我上床一次?不情不愿地坐下来,又说,你刚吃完嘴臭,等会别亲我。。
操,夫妻之间亲个嘴还要讲究这么多卫生? 性趣瞬间降为0,拔腿就出门。
泥马的,结婚7年,最近4年分床睡。平均1,2个星期才有一次。就算上床,经常还不舍
得脱了那件睡衣,要穿着睡衣ooxx。7年间,只有一次是主动来找我要oox... 阅读全帖 |
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a*****e 发帖数: 216 | 15 大家在工业界一般都是怎样骑驴找马的?经历了一次裁员,换工作,后来又经历了种种
工作上的不顺,感觉在工业界混挺不容易,想和大家聊一下骑驴找马的skills,
上一次,匆匆裁员,匆匆换工作,衔接的一般般.感觉应该学一下这方面的技巧。
如果骑驴找马的话,首先面试的时候,在上一份工作要给别人请假,这有时候就要撒一
些谎了。以前一起工作的一个mm,在一段时间内发了几个长,且让人信服的email, 群
发, 说什么,送母亲去机场,又是自家狗在后座,不知怎的又因为狗把自己给碰了,
反正那个email 挺 drama 的,起码十几行。然后又发了2,3个类似的。都是相关的,
然后过一段时间就离开了,而且,她衔接的很好。刚好星期五她上一个工作的一个包括
她的项目结束,她下星期一跳到新公司。我当时和她在同一个项目里,都不知道项目星
期五结束。但,显然她是有安排的。大家的email 一般都怎么撒谎?那个mm工作了10来
年,跳了几次槽,都衔接的很好。
然后想问一下,大家都是换了工作,说好开始时间,然后,提前给上一家公司打招呼?
我记得我上一份工作,提前两个星期打的招呼。大家都是两个星期吗?关于这个我也要
好好... 阅读全帖 |
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p**m 发帖数: 3876 | 16 这个涨是肯定的,因为新法律要求保险公司不能因为pre-existing condition拒绝给
你投保,所以有pre-existing condition的人投保,保险成本肯定要增长,会嫁接到相
对健康的人群身上。这个的好处是,好比你把你国内的老人移民过来,给他们买健康保
险。如果他们已经有慢性心血管疾病,按照很多保险的以前规定,即时给他们投保,以
后他们去看心血管疾病的相关费用保险不会负责。甚至如果你有慢性病然后换了工作换
了家保险,新的保险公司也很有可能不会负责。但是奥巴马改革后,保险公司无权拒绝
负责。对短期来看对你个人会有影响,但是长远来说这是个好事情。 |
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C*********g 发帖数: 60 | 17 上周六去换驾照,到了前台,主动出示护照,结果被拒,说需要预约,签证过期,
昨天看了几位的帖子,今天又去,出示外州驾照和SSN卡,另外两张马州住址账单,总
共4样东西,就通过了,过了视力检测,顺利拿到马州驾照,
谢谢几位的信息,也让后来人少走弯路, |
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P*****r 发帖数: 1308 | 18 今天刚好要去Columbia那边,于是约了一家city-data上面老外们推荐做车检的车行叫D
obbin Auto Repair,说是很honest不会乱搞。我的车子是01年140k的老车。
结果被无情的fail了,毛病大概有一半是suspension吧,另外一半是power steering和
一些莫名其妙的东西。下面是他们列的repair,因为关门前才做完检查所以没来得及估
价,但是伙计很囧地跟我粗粗估计一下说是至少要1500。
1. Power steering pump replacement
Power steering belt (这两样是valid的,我pump有点漏,一直没换,都是自己补flui
d。因为漏液,所以那个belt有crack
Remove steering wheel cover (这个不知道啥意思)
2. Both front lower ball joints replacement
Both sway bar end links(这个也算valid吧,我开了6年不到5w mile,没做过啥susp
ension的repair。车行的人说joint都... 阅读全帖 |
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P*****r 发帖数: 1308 | 19 刚刚收到他们估计,说是around 2k,大家看看是否合理?我看他车检labor是$49/hr,
如果是这样的话,那他们parts黑得太厉害了。Power steering pump,AAP也就卖$76,
还有30的core charge可以退。Rockauto上面最贵的也就两百吧。
现在我的问题是,有没有必要再跑去sunoco那个韩国人那里做一遍?
今天刚好要去Columbia那边,于是约了一家city-data上面老外们推荐做车检的车行叫D
obbin Auto Repair,说是很honest不会乱搞。我的车子是01年140k的老车。
结果被无情的fail了,毛病大概有一半是suspension吧,另外一半是power steering和
一些莫名其妙的东西。下面是他们列的repair,因为关门前才做完检查所以没来得及估
价,但是伙计很囧地跟我粗粗估计一下说是至少要1500。
1. Power steering pump replacement
Power steering belt (这两样是valid的,我pump有点漏,一直没换,都是自己补flui
d。因为漏液,所以那个... 阅读全帖 |
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s********k 发帖数: 6180 | 20 11. 对于肯尼迪,大多数都知道他是总统最年轻号称最英俊,古巴导弹危机最后关键时
刻搞定赫鲁晓夫,以及和梦露的花边。部分关心的深入会设想他不被刺杀会不会美国不
深入卷人越战以及随之引起的反战嬉皮士等社会运动.但是很少关注肯尼迪家族覆灭对
民主党的深刻影响。
民主党20世纪直到肯尼迪被刺,主线一直是的名门望族精英主导,从威尔逊开始,罗斯
福,肯尼迪都是传统新英格兰政治大家族,这些强势总统之所以在历史上浓墨重彩,无
不是家族影响巨大,党内国内国会反对派各种声音都能搞定,才能一展抱负。而自从肯
尼迪兄弟先后被刺,代表民主党最后贵族家族烟消云散,民主党草根纷纷登台,看看克
林顿奥巴马等等背景那完全是美国版屌丝逆袭。
更为奇妙,民主党内部也开始强烈反对大政治家族微妙感觉,2008总统选举,被布什8
年搞臭,有只有垂老的麦凯恩的Gop根本不是奥巴马对手,真正惨烈战斗在民主党初选
希拉里和奥巴马之间,希拉里有声望,能力,名气,为啥输给毛头小伙奥巴马?各种分
析很多,但是是否真的民主党内部对大家族政治恐惧40年后再次浮现?
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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B*****e 发帖数: 9375 | 21
Amen!!!
【发信人】: BigBlue (#15), 信区: Football
标 题: Re: 49ers和29ers: 奥巴马全民保险两个立竿见影的影响 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 28 13:08:51 2013, 美东)
肯尼迪就不要提了. 他是美国历史上最名过其实的总统.
你倒是具体说说, 他到底干 **成** 了什么事业?
没有, 他一件实事都没有干成过.
他有的, 只是用他的忽悠, 用他"显赫"的家势, 用他油腔滑调的嘴皮子,
给予了(愚昧的)人们所谓的"希望", 激起了人们所谓的"热情".
MLGB, 那现在的Justin Bieber,
他还给了更多初中小女生更多的"希望", 更大的"热情"呢.
那算个鸟. 社会绝不会因此而进步.
你可不要把解决古巴导弹危机的功劳算他头上哈.
那个事件的起因, 就是因为他在维也纳高峰会谈时候的抽劣表现,
面对咄咄逼人的赫鲁晓夫毫无还手之力, 才增加了对方的信心
(赫鲁晓夫回去以后很自信的对政治局总结说,
我是农奴的孙子, 矿工的儿子, 绝不会输给一个富贵人家出身的哈佛小白脸!)
然后他具... 阅读全帖 |
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f*******g 发帖数: 3304 | 22 只是最近一个月才好起来 ···· 第二春去年上半年过了 再有的话奏是第三春了
芝麻·北京·纽约 准备EQUALLY 分配 北京可能会是自由马 最慢 所以绝大多数的可
能哪个都不BQ
欢迎斯博士届时来纽约视察参与全马 要搬进豪斯 只有换州了 压力灰常很大啊 ·
·· |
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c*******r 发帖数: 13580 | 23 赞!good job!这么hilly的course这个成绩挺不容易的。
我没啥好写的,搭个车随便流水帐一下吧。第一次跑HM,一直有点紧张,因为早就知道
坡多,天气又比较冷,从来没race过这么长,对pace和体力分配不大有把握。赛前给自
己定的目标是1:45之内,策略是前10K按8:00的pace跑,后半程all out。事后证明比我
想象中坡还要多,不过天气比我想象中暖和一些,36度也没觉得冷,穿了tights, 长袖
,加一件非常薄的防风的vest,有点多余。昨天晚上一直在下雨,路面很湿,但是没积
水。出发的时候对人群和找parking的难度低估了,导致出发太靠后,2:00的pace都在
我前面一大截,1:45的pacer压根就没影。前2迈一直在人群中穿插。不过也好,我前面
总喜欢蹿的太快,压一压我的pace。
出发在space needle旁边,一出发就开始上坡,接着就rolling hill了2迈,然后上了
I90 express lane,当时的感觉就是,MD,开车的时候怎么没觉得这么陡啊。5K的时候
瞅了一眼时间,24分半左右,跟预计差不多。再跑一段超人的频率越来越低了,知... 阅读全帖 |
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i*********5 发帖数: 19210 | 24 跟去年一样,伪币拿出来竞猜换鸡血。
http://www.mitbbs.com/article0/Running/31369693_0.html
最接近的 100 伪币;
第二 50 伪币;
第三 20 伪币.
比赛时间也和去年一样,与NYCM同跑。
5K: 18:25 (36, 2011, short course, real 5K time should be 18:58)
10K: 44:54 (36, 2011, run leg of olympic distance triathlon)
HM: 1:29:21 (35, 2010); 1:42:15 (36, 2011, run leg of half Ironman)
因为去年跟着FIRST第一计划跑半马成绩还不错,所以今年接着跟FIRST。只不过由于中间插了个半铁比赛,所以16周的全马计划被分成了两段进行,半铁前9周,半铁后7周。周末的long runs都跑了的,偶尔有speed或者tempo因事耽误掉了。
本来曾经雄心勃勃要首马破三,不过在看了牛人前辈们的芝麻表演后就彻底放弃了放这颗卫星的念头。
另外再介绍一下这个co... 阅读全帖 |
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m****t 发帖数: 2684 | 25 从正式跑步到现在是大约两年半,刚开始的动力是因为奔四的人,变得layback,半年
体重增加5-6磅,基本1磅/month,裤头明显紧张,觉得应该通过锻炼刺激一下。从刚开
始2-3迈跑得气喘吁吁,一年后才可以跑个10迈,比起大家的进度其实是非常慢的。这
头一年就是把全身能痛的地方全都痛过一遍,好处是没怎么受大伤以至于没法走路,基
本隔天就好的差不多。体重也把那多余的5磅艰难地减掉了,但是没再往下走,每周多
跑几迈也不管用,但不用平时忌口算着饭量,想吃啥就吃啥,所以还是蛮happy的。
这时鞋也该换了,从NB1260到Ascis cumulus,跟现在的HS4和Tarther比来讲都是大棉
鞋,不过从刚开始保护了我脆弱的膝关节和踝关节。一直都穿Target便宜的tech shirt
,南方太热,夏天穿棉的吸满汗会累死人的。
到可以跑十迈后,受不了版上大家的BSO,也报了个半马,跑了1小时43分多,比平时快
了10分钟,比赛的鸡血效应明显。那时也没啥训练,就是跑到哪算哪,也不管什么easy
run/tempo run之类的,就是保证每周跑2-3次MPW20迈。还挺得意的,觉得马上就可以
跑... 阅读全帖 |
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o******r 发帖数: 229 | 26 "积小胜为大胜,以时间换空间”是白崇禧对老毛的《论持久战》的精辟总结。
对波马,可能也要用这个策略。
以空间换时间,也很恰当。体重小了,速度上去了,用时自然少了。 |
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b*****l 发帖数: 2903 | 27 跑步两年多了,终于跑了首马。没有达到预期的325,但也差的不算多,所以还好。就
是赢了很多安慰包,很不好意思。
跑前睡了不到四小时吧,四点就起来了,这个应该没有什么影响,因为我提前一天下午
就先睡过了。到了赛场5:45左右,就排队上厕所。今年的组织很不错,移动厕所很多
,而且都放在室内,只排了5分钟。然后晃悠,存包,等阿牛和龙哥,到6:40多才开始
往corral A走。今年天气好,人就比去年多很多,再人堆里一直往前挤,继续找厕所,
运气很好又找到一个很短的队。出来6:57,继续往前挤,跑到了3小时pace附近才停下
来。
我们三人目标不同,阿牛一开跑就没影了,我和龙哥一起跑了几分钟也分手了。一路找
各种美女跟,希望能找到一个目标一致的。发现7:30这种pace的比较多一点,7:45的
就比较难找,也可能是站太靠前了。就慢慢让人超,碰到觉得能跟的美女就跟一会儿。
换了好几个才有一个比较稳定的,后来还聊了一会儿。问她目标是不是325,她的意思
是做梦也没想过。果然一过半马就减速和我说拜拜了。过半马的时间是1:41左右,我
还心中暗喜,觉得好像可以超过偶像吴老师的首马勒。后来就一直远远跟着... 阅读全帖 |
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r**********m 发帖数: 387 | 28 去年六月开始跑步,8月参加了10k比赛,http://www.mitbbs.com/article0/Running/31653383_0.html。
今年为了省银子早早的就报了8月半马的名,5月开始参加running room的训练,训练一
共16个星期,每周跑5次,因为个人原因,我一般只有星期二的时候去参加集体训练,
其他时间自己训练。这16个星期里,有偷懒的时候,不多。能够坚持下来,一是家人的
支持,二是跑版上跑友们的激励,当然和自己的毅力也分不开(表扬一下自己,主要是
昨天的成绩让我很兴奋,哈哈)。两个星期前来跑版问了比赛目标的设置和配速的问题
,大家帮我出了很多主意,也让我更加有信心能够在1小时50分完成比赛。在这里再次
谢谢大家。最后比赛的结果是1:47:51。
现在言归正传,说说比赛的情况。比赛是早上8点,天气很好,没有太阳,温度15度左
右(我在加拿大,就不转成英制了)。前一天晚上为了把闹钟设在6:20还是6:30纠结
了一会儿,主要是我这个人早起有困难,后来决定设在6:25,没成想晚上激动的睡不
着,四点多终于迷糊了一小会,5点多就醒了,所以压根没用上闹表。由于头一天... 阅读全帖 |
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j**********n 发帖数: 527 | 29 不错不错。加油。
去年六月开始跑步,8月参加了10k比赛,http://www.mitbbs.com/article0/Running/31653383_0.html。
今年为了省银子早早的就报了8月半马的名,5月开始参加running room的训练,训练一
共16个星期,每周跑5次,因为个人原因,我一般只有星期二的时候去参加集体训练,
其他时间自己训练。这16个星期里,有偷懒的时候,不多。能够坚持下来,一是家人的
支持,二是跑版上跑友们的激励,当然和自己的毅力也分不开(表扬一下自己,主要是
昨天的成绩让我很兴奋,哈哈)。两个星期前来跑版问了比赛目标的设置和配速的问题
,大家帮我出了很多主意,也让我更加有信心能够在1小时50分完成比赛。在这里再次
谢谢大家。最后比赛的结果是1:47:51。
现在言归正传,说说比赛的情况。比赛是早上8点,天气很好,没有太阳,温度15度左
右(我在加拿大,就不转成英制了)。前一天晚上为了把闹钟设在6:20还是6:30纠结
了一会儿,主要是我这个人早起有困难,后来决定设在6:25,没成想晚上激动的睡不
着,四点多终于迷糊了一小会,5点多就醒了,所以压根没... 阅读全帖 |
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l**d 发帖数: 158 | 30 今天参加了深圳马拉松,用4:26:27跑完全马,比去年的新加坡渣打马拉松提高22分钟
,还算比较满意。
本来没有报上名。两周前公司HR忽然弄到15个免费名额,问我要不要。我想不要白不要
,就开始临阵磨枪。虽然一直有跑步的习惯,但最近几个月鲜有跑到10公里以上的。上
周末跑了21公里,用时2:05,觉得可以跑完深马,并定目标为4:30-5:00。今天早上兴
冲冲赶到赛场起点-市民广场,结果发现面包忘带了,吃了俩香蕉俩能量胶和一块巧克
力,觉得差不多了(昨天晚上吃了一个12”pizza)。然后换好衣服去排队出发。天气
比较冷,10多度,跑前裹了个一次性雨衣。开跑之后,一再告诫自己要慢下来,但脚不
听话,总想快。后来发现在深南大道往西的路上下坡比较多,怕返程回来速度慢,我也
就不太控制前半程的配速了,总体上在6分多一点,大概2:10到21公里,3:20到32公里
。后来iphone没电了(4,太老了),就完全凭感觉跑了。中间出了三次状况,右脚鞋
垫滑出,只好挺下来整理。现在知道可以用五金店买的胶棒烧化了粘鞋垫(国内东西便
宜,一次性雨衣2元,胶棒一尺长1元)。回家的地铁上忽然听见咣的一声,一... 阅读全帖 |
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d******0 发帖数: 22800 | 31 3:40:13。留个记录,自从CIM BQ后,这成绩就一路朝南,马上就要反向破4了。
自从CIM 3:33后,知道吃老本没戏,一个月不练跑马就很受罪了,别啥破三了,bq+10
都没戏。12月又跑了些没强度的里程,原本想二周80+里程,也没有能实现。最高一周
60迈,
12/12/2016 – 12/18/2016: 5.5 mi 53:19 9:46 / mi
12/19/2016 – 12/25/2016: 12.0 mi 2:38:27 13:13 / mi
12/26/2016 – 1/1/2017: 62.9 mi 18:02:15 17:13 / mi
1/2/2017 – 1/8/2017: 46.5 mi 11:26:08 14:46 / mi
1/9/2017 – 1/15/2017: 36.7 mi 5:16:45 8:38 / mi
赛前知道自己体能不行,订下目标345,被龙哥忽悠下342吧,能和屯子里唯一的男人一
起携手冲线也算是件美事。
周六到了修屯,感觉了95%的湿度,立... 阅读全帖 |
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f*******l 发帖数: 8811 | 32 也就卖空能算抢手货。这赛季还表现不佳。
爱托奥水平可以,工资太高。在巴萨如日中天的时候都很难出售,最后当作添头换
来了伊布。
塞萨尔当然是一流门将。但是豪门也都基本不缺门将。想不出来哪家豪门会要他。
也就曼联目前缺个一流门将。再说布丰都要挂牌了。
施耐得就火爆了一个赛季。去年是被黄马扫地出门的。这个赛季又不行了。
坎比水平可以,年纪也大了吧?当初也是黄马淘汰品。如果转会费工资都不高,到
的确可能被抢一抢。 |
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p****s 发帖数: 32405 | 33 阿森纳的球迷你伤不起啊!!!!!!!!
喜欢上就没办法回头了有木有!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
可是尼玛我们不是豪门啊!!!!!!!!!!!!!!!!!
没有尼玛的欧冠冠军啊!!!!!!!!!!!!
六年无冠的豪门有没有!!!!!!!!!!!!
对纽卡4—0被追平的有没有!!!!!!!!!!
联赛杯输给伯明翰的有没有!!!!!!!!!!!!!!
曼联系里面比较高级的有没有!!!!!!!!!!!!!
每年给曼联送分并阻击利物浦的有没有!!!!!!!!!
我们以前有很多硬又黑啊!!!!
特么现在一个都没有啊!!!!!!!
你也知道后防五老啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!
他们特么都退役了好多年了啊啊啊啊!!!!!!!!!!!!
现在的全是奇葩啊啊啊啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
森德罗斯有没有!!!!!!!!!!!
被德华搞得心理阴影有没有!!!!!!!!!!!!!!!!!
西尔维斯特有没有!!!!
一去德甲就牢牢霸占黑榜的有没有!!!!!!!!!!
我们队赢在特么的明天啊!!!!!!
可是明天的明天我们特么还是没有赢啊啊啊!!!... 阅读全帖 |
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l*********p 发帖数: 296 | 34 有点唐啊…
上周去逛街,从GUCCI 30% off 拎回家一个包,可能是店里光线太梦幻的缘故,回家后
怎么看颜色都不喜欢了,就过了两天回去退,结果被告知sales item不退不换。可是我
买的时候没人告诉我啊,店里也没任何地方写着类似的polity。我跟sales理论,人家
指着receipt说,这上写着了……我说写这有什么用,顾客只能买了付钱后才能看到
receipt,想不买也不行了。以前买final sale的东西,哪怕是很便宜的小店,人家在
结账时都会明确告诉顾客不能退还,给人反悔的机会。Gucci这么大的名牌店,理论上
客户服务应该更好,没想到这么重要的信息都隐瞒,我顿时有种受骗上当的感觉,坚持
要退掉。那个sales说她做不了主,让我和当时卖给我包的那个sales交涉。我只好要了
那个人的电话和上班时间,白跑了一趟。
转天,在第一个sales上班的时间我给她打电话说明要退货。那个女人一听这个态度马
上冷了下来,还说:“我们一般都会告诉顾客的,可能是你当时没听见”云云。靠!我
百分之百确信她没告诉我。因为买包前后不到10分钟,我和她的对话就那么几句。我是
个买完东西爱反悔的... 阅读全帖 |
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l****i 发帖数: 20439 | 35 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: O2012 (末明), 信区: Military
标 题: 这个世界颠倒了!『天涯杂谈』误传怒斥克林顿的 “北大女生”马楠叩问中国人权
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 4 01:50:19 2012, 美东)
作者:mamachina2012 发表日期:2012-10-4
我的女儿寇禅音已经被我前夫寇白龙故意突然带走下落不明,长达141天。中国警
方表示因为中国目前没有探视权的立法所以爱莫能助。厦门湖里法院已经向寇白龙在最
高人民法院报上发出通告,7个月后即使不到庭也将开庭审理此案。美国大使馆也已经
将此案放在头条议事名单里,寇白龙拒绝他们派人探望孩子是否安好。他们表示因为在
中国法律不同,他们不能采取可以在美国进行的保护儿童的措施,但一直未放弃过努力。
我,马楠,14年前被误传怒斥克林顿的北大女生,很想叩问我们中国的人权。在中
国,保护妇女和儿童的法律力度应该加强了! 在我和寇白龙离婚的时候,我的律师告
诉我,除非你能捉奸在床,否则中国法律很难举证第三者。现在我女儿下落不明,在我
为了女... 阅读全帖 |
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b*****e 发帖数: 14299 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
dealwithyou (我很欣慰) 于 (Mon Aug 6 12:06:46 2012, 美东) 提到:
终于败给破DFBB了。昨天老camry water pump烂了,还好看到温度表狂升,在爆缸之前
拐进路边plaza。。。
实在不想折腾了,打算小修一下trade in或者CL甩了上新车。
在看compact SUV,Outback 和Tiguan 应该是首选,不太喜欢RAV4和CRV,众佛有比较
推荐么?好建议通通发包子。
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projective (草地小护士|数风流人物 都穿秋裤) 于 (Mon Aug 6 12:08:27 2012, 美东) 提到:
放着正牌车不要 看什么vw 鼠巴鲁 唉。。。
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Cynric (噢侧那) 于 (Mon Aug 6 12:08:54 2012, 美东) 提到:
Outb... 阅读全帖 |
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J*********n 发帖数: 6974 | 37 死马的换屁股服务是多少钱来着?
如果不是太贵可以买个N口的去换屁股成C口的。 |
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k********g 发帖数: 326 | 38 汪峰上周发飙之后,前晚的新一期好声音录制,迅速改了赛制。解释起来有点啰唆,简单地说,就是原先举足轻重的二十几位媒体评审瞬间被边缘化,几近于可有可无。
上周汪峰发表针对媒体的“世俗偏见”论之后,好声音节目组写了一篇微博,名为《勇气与情商》,为汪峰大吹法螺。这回改赛制,面对质疑,节目组照旧为汪峰抬轿子,强调绝非屈从。但是,有诸多在场媒体人的微信号条分缕析地还原了当晚录制现场。感觉是,面对汪峰“怒放的生命”,节目组挣扎无果,于是只好闭上眼权当享受。
表面上看,是节目组的纵容,才导致汪峰如此这般翻云覆雨。因为改不改赛制,决定权在节目方。根据来自权威渠道的消息,节目组对于汪峰诸多节外生枝的要求其实也是叫苦连天。节目花了重金、录到了高潮,汪峰要是在这个时候撂挑子不干,局面之被动可想而知。所以,与其说节目组纵容,不如说是委屈求全、忍气吞声。无论节目组对汪峰有多少谀词,都是可以理解的,碰上这样一个奇葩,换谁都顶不顺。但是,观众顶不顺可以不看,媒体顶不顺可以不参与,唯独灿星不能,再怎么顶不顺也得呵脬捧屁,把这哥们给伺候好了,直到节目完全结束。
芒果台对于“不听话”的艺人,无论牌大牌小,表现出一以贯之的强... 阅读全帖 |
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y*********u 发帖数: 991 | 39 他妈妈
说孩子从小就淘气难管,一岁半就换了六个保姆,这真是神逻辑啊,那么大的吃屎孩子
懂什么?换保姆的难道不是你们当父母的?
陈老师说了一句他打人是故意的,就精神崩溃了,你家熊孩子天天打人没轻没重,这如
果不是故意就等于承认小孩有神经病,肢体不受大脑控制了
马浩轩的问题小部分是天生,大部分是他妈妈造成的,可惜家长还不自知 |
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v*****0 发帖数: 1405 | 40 南京马副教授换偶一案马上要庭审, 据说要是“聚众淫乱罪”成立的话可判五年徒刑。
我们可爱的王小波遗孀李博士如此评说---“惩罚换偶,世界罕见”!!!
“此类活动的性质和夫妻共同去饭店吃饭的性质近似,只不过是几对夫妻共同约好去一
个隐私的地方进餐而已。它和一般公众的区别在于,一般人吃的是米饭面条,他们吃的
是蝎子。很多人自己绝不会吃蝎子,也看不惯别人吃蝎子,可是我们总不能把专爱吃这
一口的人抓起来判刑吧。
正是基于这样的认识,世界各国都没有惩罚换偶活动的法律。不夸张地说:惩罚换
偶的法律不仅伤害了当事人的基本权利,而且是冒天下之大不韪。由于经济发展迅速,
我们中国的形象现在在世界上越来越正面,富裕,文明,人民有尊严;而惩罚换偶则将
大大给我们国家的形象抹黑,好像我们还是一个不开化的野蛮国家。爱国的朋友们,大
家起来保护国家的形象,保护涉案人员的人权。”
李博士依旧是语不惊人死不休,比喻也很有趣---这蝎子的比喻,让我不由得想起著名的湘菜“香辣小龙虾”和“口味蛇”。。。把吃这一口都抓起来 (?!)
大家觉得应不应该判罪呢? 还是应该“保护国家的形象”都去尝一尝“蝎子”? |
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l**********r 发帖数: 4612 | 41 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: O2012 (末明), 信区: Military
标 题: 这个世界颠倒了!『天涯杂谈』误传怒斥克林顿的 “北大女生”马楠叩问中国人权
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 4 01:50:19 2012, 美东)
作者:mamachina2012 发表日期:2012-10-4
我的女儿寇禅音已经被我前夫寇白龙故意突然带走下落不明,长达141天。中国警
方表示因为中国目前没有探视权的立法所以爱莫能助。厦门湖里法院已经向寇白龙在最
高人民法院报上发出通告,7个月后即使不到庭也将开庭审理此案。美国大使馆也已经
将此案放在头条议事名单里,寇白龙拒绝他们派人探望孩子是否安好。他们表示因为在
中国法律不同,他们不能采取可以在美国进行的保护儿童的措施,但一直未放弃过努力。
我,马楠,14年前被误传怒斥克林顿的北大女生,很想叩问我们中国的人权。在中
国,保护妇女和儿童的法律力度应该加强了! 在我和寇白龙离婚的时候,我的律师告
诉我,除非你能捉奸在床,否则中国法律很难举证第三者。现在我女儿下落不明,在我
为了女... 阅读全帖 |
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z****e 发帖数: 2024 | 42 (zz)
风在吼. 马在叫.
谷歌在咆哮. 谷歌在咆哮.
马勒戈壁卧万丈高. 卧槽泥马也河蟹了.
绿霸丛中, 抗蟹英雄真不少! 互联网里, 草泥马们逞英豪!
端起了手机电脑, 挥动着键盘鼠标,
保卫推特! 保卫谷歌! 保卫博客! 保卫全搜索!
我在马路边撞死一青年,把他交到警察叔叔手里边, 叔叔拿了钱, 才判我3年, 我高兴地的说了声, 叔叔再见 !
年龄稍大一点的爷爷奶奶千万不要登陆百合站,因为等到百合网页打开的时候,恐怕您已经不在人世了……
早上赶公交车,可是人太多,前门根本挤不上。我只好在前门刷卡,准备从后门上,可后门也挤不上来。司机一脸苦相地和我商量:“我先发动车,慢点开,你跟在车后面跑。”我纳闷:这算什么办法啊?可也没有其他方法。眼看着车开出大概有十来米远,突然司机来个急刹车,车上的乘客全部倒向车的前面,后门一下子腾出好大一块地方。这时司机冲后门的我喊道:“小伙,快上!”
系里演《火烧邱少云》这个片断,大家用红绸子当火焰,越舞越高,渐渐的就把“邱少云”盖住了……也不知道是谁的“创意”,等“火焰”平息时,大家一看演员换了———黑人哥们儿躺在舞台上!
一女生朋友,胸特小,我们天天 |
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d********f 发帖数: 43471 | 43 林彪自黄埔从军后,以其聪明才智和卓越战功累迁排长、连长、营长、团长、纵队司令
、军长,成为毛泽东、朱德麾下的著名战将,令国民党将领望而生畏。据说,1942年林
彪伤愈回国时,斯大林极力挽留,并向蒋介石提出以十五个将军换林彪。这一传说不翼
而飞,无足而走,哄遍全国,无形中增大了林彪在国内政坛、军坛上的地位和分量。当
人们询问林彪传闻是否属实时,林彪不置可否地淡淡一笑,说,“我不知道,你们有兴
趣,可以去问斯大林和蒋主席。”
林彪枪伤复发。
1938年冬,陕甘宁边区卫生条件和医疗水平有限,特别是由于国民党暗中实行封锁禁运
政策,许多急需的药品不能及时购进和运回边区。
尽管医务工作者尽了最大限度的努力,但是仍然不能有效地控制病情,林彪经常处在难
以忍受的痛苦之中,身体每况愈下。看到昔日虎将消瘦、虚弱和痛楚的样子,毛泽东难
过得直掉眼泪,这是他一生中少有的几次流泪。毛泽东和朱德、张浩、周恩来、彭德怀
商量,决定马上送林彪到苏联治疗,同时致电苏共中央和中共驻共产国际代表团,要求
不惜一切代价,务必使林彪康复。
到苏联后,林彪更加缺言少语。据当时与林彪夫妇住在一起的蹇先任回忆:“林彪来这
里以后,... 阅读全帖 |
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x*****a 发帖数: 7797 | 44 1.老婆和电脑的相同点:除了供应商,没人明白它们的运行规律. 放假了,轻松了。可以
多陪陪老婆和电脑了。幸福哦。
2.医生:“怎么找不到我的笔了呢?我想给你开药方.”病人小声地提醒到:“医生,
您不是把它放在我的胳肢窝里了吗?”!
3.一位骑兵的妻子对丈夫说:你睡觉时讲梦话,有个什么叫‘珍妮’的,她是谁?丈夫
回答:那是我的马。“啊,我连你的马都不如!”妻子伤心地说。
4.丈夫:你总把我的照片放在手包里,你真这么爱我吗?妻子:当我遇到麻烦,一看你
的照片就充满勇气,我对自己说:还能有比他更麻烦的吗?
5.阿呆向舍友借片,羞于直言便说:人物简单就俩,场景不换,看完很爽的那种!友心
领神会,隔日将片带来,一看封面,泣!《相声专辑》!
6.大冷天,阿呆站在汽车站台笑个不停。路人问:你笑什么啊?阿呆:我刚把卖票的给
耍了。路人:你怎么耍了他?阿呆:我买了票,但没上车… |
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J*****n 发帖数: 4859 | 45 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: girlfriend (女朋友), 信区: WaterWorld
标 题: Re: 我靠!马楠的洋老公寇白龙发博客说马楠信邪教观音法门 (转br />
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 27 01:33:16 2012, 美东)
北大的竟然也会被邪教忽悠
要求剔除北大的TOP2宝座,换科大上 |
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g********0 发帖数: 6201 | 46 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: million (打倒独裁贪污,建设民主和谐), 信区: Family
标 题: 泥马,这是性冷淡吗?
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 6 09:55:58 2013, 美东)
中午回家吃饭,昨晚剩的米饭倒了点开水进去,加点咸黄瓜当粥吃,那婆娘就叽叽歪歪
说你不是吃粥不吃菜的么,听了就来气,这个破问题都说过无数次了,俺南方人不吃包
子面食,早餐以粥为主,或者加点油条大饼最多。那婆娘就是不相信,认为粥吃不饱,
非要我说出个吃啥别的主食。说不出就嘲笑家里穷吃不饱。
吃完,简单刷了牙,俺说现在家里就两人,亲热一下吧,婆娘又不情愿地说不如等周末
好了,泥马,上一次已经是三天前了,还要等到周末吗?你丫下午有空听基督教上门来
吹,就没空和我上床一次?不情不愿地坐下来,又说,你刚吃完嘴臭,等会别亲我。。
操,夫妻之间亲个嘴还要讲究这么多卫生? 性趣瞬间降为0,拔腿就出门。
泥马的,结婚7年,最近4年分床睡。平均1,2个星期才有一次。就算上床,经常还不舍
得脱了那件睡衣,要穿着睡衣ooxx。7年间,只有一次是主动来找我要oox... 阅读全帖 |
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