由买买提看人间百态

topics

全部话题 - 话题: 马热
首页 上页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下页 末页 (共10页)
b****b
发帖数: 4338
1
来自主题: NextGeneration版 - 北加,今晚好热,娃娃不睡呀~
昨晚开空调了,一到家我妈就说nap不好,中午才睡了30分钟,后来下午40分钟,我马
上意识到是热着了。宝宝不怕冷但特别怕热,开了空调后晚上睡得很好。我们家就是短
袖+睡袋,晚上去呼呼前给她盖一根薄毯子
x****k
发帖数: 2932
2
来自主题: Working版 - 中午热饭的小插曲
中午大家在微波炉前排队热饭,一烙印排在我后面
印: how long time will you heat?
me: 3 mins
印: I only need 1 minute
me: (silence...心里草泥马开始蠢蠢欲动)
印:(见我没反应)can I use it before you?
me: NO.(您老的脸皮真够厚啊,不巧俺也不是文明人. 轮到我了,立即开始热饭)
me: you could cut off crap and ask me directly.
me: but I will still answer NO.
印: (完全没啥不好意思地开始和我拉家常)How's everything going, buddy.
me: (和烙印在亲切友好的氛围中展开了兴高采烈的交谈)您家的狗又让谁给骑了,您
在印度的童养媳是不是又跟人跑了 blah blah.
最后一行略有虚构。大家enjoying :-)
t*********t
发帖数: 4766
3
来自主题: Running版 - 弄巧成拙的半马
MM好牛啊。恭喜PR。
说起来也许这才是最好的热身办法。否则为了排在前面很早去,热得再热等开始也凉了。
当然,不用热6迈那么多。
R*****s
发帖数: 41236
4
来自主题: Running版 - 全马怎样才能中途不撒尿
我比赛当中也从来不尿的,的确没啥尿意 :)
喝水主要看天热不热,不热的话没必要喝太多..
p********r
发帖数: 1465
5
来自主题: Soccer版 - 大热必死是亘古不变的真理
98年世界杯大热门是巴西,谁能想到法国竟然最终夺魁;
02年各路热门纷纷折戟,巴西预选赛第四的成绩跌跌撞撞晋级,却一路连胜完美夺冠;
06年大热五星巴西八强即遭淘汰,暮年齐达内和刚爆出丑闻的意大利进决赛;
10年全明星巴西、梅西阿根廷各种诡异出局,西班牙一路低调(首场还爆冷输瑞士)“
艰难”折桂 (高晓松《晓说》节目里也有所讲解)
……
足球如果仅仅看实力看发挥就可猜出胜负的话,那就太简单了,背后集团们如何挣钱?
在看看欧洲杯:
04年就不用说了;
08年全民都在压德国,但是西班牙笑到最后;
12年相对“不寻常”些,西班牙是热门,但意大利在实力不被看好的情况下扮演了“黑
马”的角色,灭掉英格兰德国,到决赛前的时候已经呼声大起,却在决赛反常的跟西班
牙大打对攻然后华丽丽挂掉,举世哗然……
看过了近10几年世界大赛的情况,如果你是一名主教练,要想能够复制西班牙连续大赛
夺冠的奇迹,那么需要具备以下几点:
1、首先得有夺冠的实力;
2、会攒人品,换句话说知道什么时候该输、什么时候该赢;
3、尽量少的出现在舆论的风口浪尖上
貌似板鸭开始攒人品了,大热我可不当,巴西你来做;4年前西班牙半决赛被美... 阅读全帖
H*******s
发帖数: 793
6
嘉靖四十五年二月朔。
此时已是三更时分,整个北京城都沉沉睡去,入夜的春寒悄然爬进这一座矮小的房屋。
屋子里没有灯,只有电脑闪烁着幽幽的蓝光,把画屏前海瑞清癯的脸庞染上一层黯淡神
色。
这台电脑已经有年头了,蒸汽风扇的声音大得惊人,画屏的颜色也有些失真,外头就连
车马店的前台伙计都不愿意用这种配置的垃圾货。但海瑞一直没有更换,一则是因为他
坚信君子固穷;二则是真穷——现在物价太高了,买块硬盘得一两多银子,即使海瑞是
户部主事,可凭自己的薪俸,实在是没钱去给电脑升级。
为了不惊扰母亲睡觉,海瑞没有开灯,他在黑暗中保持着最标准的坐姿,用苍老的手挪
动了一下鼠标。空寂的屋子里传来“咔嗒”一声,画屏上很快出现了一个论坛。
这是一个叫做“大明理学之光”的论坛,论坛的题图是朱熹与孔子的画像,主色调是青
色,以象征着“青青子衿”的优雅与清高。
这个论坛分成好几个部分,主论坛叫天人合一,用来讨论理学的各种话题,以前海瑞很
有兴趣,但现在已经不想去了。因为这个论坛里冒出几个王学的支持者,跟朱子的拥趸
吵得不可开交,动辄一画屏的“歪理邪说”,简直就是斯文扫地。
除了主论坛以外,还有几个附属论坛,比如讨论琴棋... 阅读全帖
c*********l
发帖数: 3438
7
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: presbyopia (Good Luck), 信区: Military
标 题: 央视10年前热捧3位好学生 他们今何在
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 1 13:49:11 2014, 美东)
十年前,作为主流媒体的央视热捧了三位好学生,猛批坏小子韩寒。
如今,他们的各自去向和情况如下:
马楠:美国总统克林顿访华时,向克林顿表达对美国的不满,引起中国人叫好。十
年后,拿着美国绿卡,嫁了美国老公。
哈佛少女刘亦婷:十年前,准备报效祖国,中国很多人的希望。十年后到了美国做
基金副总裁,嫁了美国人。
黄思路:十年前,中考高考参考书上封面都是她,在节目上歌颂中国教育的好来反
衬辍学生韩寒。十年后,北大毕业到了哥伦比亚(讽刺吧?),老公也是白人。
韩寒:十年前,一个不知道天高地厚的小子,被中国人认为破坏80后形象的第一人。十
年后,现在在中国,被认为是年青一代最有良心的公共知识分子。
h***e
发帖数: 20195
8
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: judien (judien), 信区: Military
标 题: 中国网民们垂涎欲滴 纷纷热议鲤鱼“侵美”(组图) (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 19 22:49:04 2012, 美东)
发信人: inews (inews), 信区: Headline
标 题: 中国网民们垂涎欲滴 纷纷热议鲤鱼“侵美”(组图)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 19 20:54:26 2012, 美东)
美国彭博社网站3月16日文章,原题:中国人探寻美国鲤鱼泛滥的意义 中国网民有时比美国人更关注美国新闻。奥巴马最近宣布斥资5150万美元根治亚洲鲤鱼入侵即是最佳例证之一。除美国五大湖和密西西比河流域外,这几乎未引起美国公众的注意。但该消息风靡中国,成为微博用户津津乐道的谈资。
为抑制水域中水草等杂物,美国从上世纪70年代开始进口亚洲鲤鱼。但此后发生的洪水使这些鲤鱼进入密西西比河,导致相关流域的生态系统惨遭破坏。最令白宫忧虑的是它们正逼近五大湖,后者脆弱的生态系统或将面临灭顶之灾。
鲤鱼是中国人... 阅读全帖
H********g
发帖数: 43926
9
来自主题: Joke版 - 新海瑞上书——马伯庸
海瑞一楞,连忙打开微博,发现他关注的那些名士已经在刷屏了。说是京郊一处清云观
,有
十名道童服食丹药以后,七孔流血而死——而这个道观的主人,正是邵元节的徒孙彭云
翼、
他如今在宫里当右至灵,正是嘉靖身前的红人。
“真的假的?”海瑞有点不相信。再怎么说,天子脚下,朗朗乾坤,彭云翼还敢做出这
等事
来?何况发这一条的那个用户,叫做“沧溟”,正是李攀龙的号。对于这些名士的话,
海瑞
已经不太敢相信了。
他连忙打开评论,不出所料,自俸五和五羊皮又就这个话题开始吵了起来。和往常一样
,五
羊皮一连串地感叹,批评天子崇道之非,声讨道士奸邪残忍,感叹朝廷礼制堕落,还有
的名
士大声疾呼:“愿来世莫生大明家!”
而自俸五们则奋起反击,他们一方面质疑这种事的真实性;一方面则抓住名士们那句“
愿来
世莫生大明家!”大加鞭挞,痛斥他们丧心病狂,毫无廉耻之心。
邹应龙这时打完了字,偏过头来,看到海瑞在盯着画屏,立刻冷笑道:“你看看,你们
这些
名士,就是见不得大明好。逮着一条狗屁不通的流言,就兴奋地上蹿下跳,好似家里娶
媳妇
一般。”
海瑞喃喃道:“我在想,此事是真是假,事关十条人命呐。”
邹应龙道:“天子崇... 阅读全帖
r****z
发帖数: 12020
10
【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Onews (OverseasNews), 信区: Headline
标 题: 盘点中国互联网20年消失的热词 你还记得那些?(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 23 20:09:41 2014, 美东)
老版的OICQ界面。
1994年4月20日,中国成功实现与国际互联网的全功能链接,迄今已20年。
中国互联网在过去2 0年里的变化可谓天翻地覆:当ICQ还在准备撬动中国市场时,OICQ迎头超越,而随后跟上的网易泡泡就只能望洋兴叹。对于那些反应慢一拍的人来说,你还在关注自己博客访问量时,别人就已在“织围脖”了。
于普通中国人而言,互联网带来了全新的生存方式。回到1994年中国加入国际互联网的那个节点,就像一只在南美热带雨林中的蝴蝶扇动了几下翅膀……重溯过往,一些热词已陆续从公共视野里消失。套用一句很俗的话,你如果还记得它们,那么证明你老了……
瀛海威
作为中国第一个互联网接入服务商,瀛海威据说比中国Internet骨干网ChinaN et还要早两年面世。瀛海威的前身是1995年5月成立的北京科技有限责任公... 阅读全帖
X****r
发帖数: 3557
11
来自主题: paladin版 - 马伯庸新作《新海瑞上书》
http://bbs.hupu.com/4382334.html
新海瑞上书(一)
(本文与历史人物、历史团体、历史事件没有关系,绝无影射,如有雷同,均属历史必
然规律)
嘉靖四十五年二月朔。
此时已是三更时分,整个北京城都沉沉睡去,入夜的春寒悄然爬进这一座矮小的房屋。
屋子里没有灯,只有电脑闪烁着幽幽的蓝光,把画屏前海瑞清癯的脸庞染上一层黯淡神
色。
这台电脑已经有年头了,蒸汽风扇的声音大得惊人,画屏的颜色也有些失真,外头就连
车马店的前台伙计都不愿意用这种配置的垃圾货。但海瑞一直没有更换,一则是因为他
坚信君子固穷;二则是真穷——现在物价太高了,买块硬盘得一两多银子,即使海瑞是
户部主事,可凭自己的薪俸,实在是没钱去给电脑升级。
为了不惊扰母亲睡觉,海瑞没有开灯,他在黑暗中保持着最标准的坐姿,用苍老的手挪
动了一下鼠标。空寂的屋子里传来“咔嗒”一声,画屏上很快出现了一个论坛。
这是一个叫做“大明理学之光”的论坛,论坛的题图是朱熹与孔子的画像,主色调是青
色,以象征着“青青子衿”的优雅与清高。
这个论坛分成好几个部分,主论坛叫天人合一,用来讨论理学的各种话题,以前海瑞很
有兴趣,但现... 阅读全帖
s********n
发帖数: 26222
12
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 4 08:24:52 2011, 美东)
其老婆马晋红是爱立信(Ericsson)副总裁
http://finance.sina.com.cn/roll/20051102/21002088771.shtml
http://bbs1.people.com.cn/postDetail.do?view=2&pageNo=1&treeVie
信息、信任与法律 [平装]
~ 张维迎 (作者)
分享我的评价 | 亚马逊正品保证
目前无货,
欢迎选购其他类似产品。
前言
本书收集了我本人及我的合作者过去三年里有关社会信任和法律问题研究的主要学术成
果。其中《信息、激励与连带责任》一篇是我和邓峰合作完成, 《信任及其解释:来
自中国的跨省调查分析》和《诉讼过程中的逆向选泽及其解释》两篇是我和柯荣住合作
完成,其他四篇由我独立完成。
我对信任问题的研究兴趣一方面起源于我对中国现实问题的长期关注,另一方面来自我
所擅长的企业理论的独特分析能力。最近几年,国际上主流经济学界有关企业和节场的
关系性合约的研究蔚然成风,成果累累,使得经济学家可以对诸如社会信任、... 阅读全帖
c***s
发帖数: 70028
13
李安获得奥斯卡后上台领奖
据台湾媒体报道,李安前天拿下奥斯卡最佳导演奖,他曾说:“每人心中都有一座断背山。”内地文人马伯庸2006年就曾发表评论,“向来眼高于顶的大导演们绝不会承认这种心理,但他们这几年的业绩确凿无误地表明,每人心中都有一个李安”。暗讽中国3大名导张艺谋、陈凯歌跟冯小刚,如今李安又拿奖,该评论也再受关注。
张艺谋错失外语片奖
李安1996年以《理性与感性》获得奥斯卡最佳改编剧本奖后,2001年再以《卧虎藏龙》拿下奥斯卡最佳外语片、最佳摄影等4座奖,2006年他又以《断背山》拿下奥斯卡最佳导演奖,一直跟奥斯卡奖都很有缘分。
相较其他内地导演,屡次跟奥斯卡擦身而过,张艺谋曾以《大红灯笼高高挂》、《英雄》入围最佳外语片,后来拍了《英雄》、《十面埋伏》和《金陵十三钗》,全铩羽而归。陈凯歌的《无极》2006年曾代表中国抢奥斯卡最佳外语片奖,冯小刚的《夜宴》也曾角逐,但都与奖无缘。
马伯庸的评论反讽写道:“李安是中国电影的千古罪人,他成了许多中国艺术片大导演的梦魇。”表示中国名导张艺谋、陈凯歌和冯小刚,已全部陷入李安怪圈,不但为了小金人神魂颠倒,还全军覆没。
马伯庸评论全文:
毫无... 阅读全帖
w****a
发帖数: 452
14
再一次证明要成功还是要上藤校,尤其是哈佛。犹太人当年被限制进入哈佛,犹太人怎
么做的?用金砖砸开的!
你看现在美国就是被这些哈佛犹太人掌着玩的。四大投行里面,有三个是哈佛犹太人当
家,9个大法官里6个哈佛,两个耶鲁,一个斯坦福。美国媒体更不用说了,纽约时报就
是哈佛犹太人掌着玩,华尔街日报的默多克也是犹太人的,彭博社和彭博电视台和金融
终端也是哈佛犹太人前纽约市长布隆伯格创立的。科技界微软是哈佛人创立,连
Facebook都是哈佛犹太人的。你觉得他们的产品真的最好吗?不一定,为什么会成功?
因为校友网络!当所有这些都是哈佛人掌着玩得时候,他们会互相帮助!
楼下有个人提到这个杂志的创始人Chris Hughes,在哈佛是Mark Zackberg的室友,帮
着他创立Facebook.可是你们知道,他毕业了,还帮哈佛校友奥巴马竞选,是奥巴马竞
选团队的核心人物。奥巴马成功了,请客的第一桌就有此人。此人精明,钱多了没地方
投资,2012年买了连年亏损的《新共和》,市场觉得他傻,可人家哈佛毕业的是真聪明
。因为他掌握了老牌杂志和媒体,就掌握了话语权和宣传权,这是绝对被低估的权力和
资产!
这就... 阅读全帖
i***s
发帖数: 39120
15
据“中央社”31日报道,美国华盛顿一名女警与女学生“斗舞”,女警高超的舞技化解了两帮年轻人的冲突,连美国总统奥巴马也称赞有加。
华盛顿警方接到报警称,有两帮高校学生发生了冲突。一名女警走向现场群众,并要求青少年离开。
这时,17岁的高中女生泰勒走向女警,开始用手机播放音乐,并跳起热舞。而这名女警大笑并说自己可以跳得更好,向泰勒下了“战书”。
女警说,如果青少年赢了,她们可以留在原地,如果女警赢了,她们就得离开。
两人“斗舞”到最后,泰勒觉得累了,拥抱一下女警,现场人群终于散去。泰勒说,“我没想过警察也会这么酷。”
为此,美国总统奥巴马也在社交网站发了帖子,称赞不已。
o***s
发帖数: 42149
16
范冰冰从最初的小丫鬟到现在的圈内大姐经历了无数风雨,通过自己的努力终于走向了事业的巅峰,虽然她之前是黑料不断,不少人质疑她被圈内多位大佬包养,跟成龙、洪金宝都传过绯闻。
但是这些都不能抵挡人家进步的脚步啊,范冰冰的演技是毋庸置疑的,所以人家现在也是流量担当。
不知道大家还记得当年跟黎明的马震吗?范冰冰和黎明在《杨贵妃》在马背上亲热,创造“马震”新词掀起热议,她被撕衣露乳上上下下的动图疯传。
范冰冰曾经自曝这段戏的经过,当时在拍的时候难度还是很大的,因为要在马上做一些激烈动作,据说当时拍完手都已经有淤青了。想想还是令人心疼的。
黎明跟范冰冰的这段戏反复拍了好多次,才有了我们看到的效果,当时范冰冰表示她自己并没有那么高能,只是按照剧本来的,不过看到剧本还是很新鲜,毕竟没有尝试过在马上“做动作”。
二人为了追求完美,在马上就开始撕扯衣服,尺度也是非常大的,自己表示当时也很兴奋,不过最后拍出来的效果还是蛮好的。
T*******x
发帖数: 8565
17
【 以下文字转载自 Programming 讨论区 】
发信人: verdelite (石头), 信区: Programming
标 题: 我写了10页的“圣经”,先随便叫个名字“波马圣经”
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 29 18:02:41 2017, 美东)
波马圣经 (手稿)
基本依据(这是写给自己看的,是总纲)
人脑
动物的脑是生物长期进化的产物。它的功能建立在物质基础上。它的发生、发展,都是
因为动物生存和繁衍的需要。经过很长很长的时间,新的动物种类不断出现,同一时期
最复杂、功能最强的动物脑,比历史上更古老时期的脑具有越来越多、越来越强的能力
。由于我们主要讨论人类的命运,所以下面主要讨论对象是人脑。这些讨论的大部分,
除去主要是语言的部分,也可以适用于灵长类动物的脑。再少一点的部分也适用于哺乳
动物的脑。再少一点的也适用于鸟类的脑。更少一点的爬行动物的脑。更少一点也适用
两栖类或者更古老种类动物的脑。
人脑它拥有出一个学习机制,它可以通过学习获得许多知识和能力。学习的过程是缓慢
的。如果时间允许,通过学习来获得这些能力,比依靠天生(通过遗传)来获得这... 阅读全帖
N***r
发帖数: 22
w*********g
发帖数: 30882
19
来自主题: Military版 - 由奥巴马周游列国想到的
由奥巴马周游列国想到的
来源: 一桶糨糊 于 2011-11-23 11:54:05 [档案] [博客] 旧帖] [转至博客] [给我悄
悄话] 本文已被阅读:1371次 字体:调大/调小/重置 | 加入书签 | 打印 | 所有跟帖
| 加跟贴 | 查看当前最热讨论主题
老子说:天之道,损有余而补不足。人之道,则不然,损不足以奉有余。说的是自然界
的规律,物质是从高
到低,从多到少的方向流动;而在人类社会里则相反,人都是从人少的乡村朝人多的大
城市汇集,财富由穷
人手中流向富人腰包,贫富差距越来越大。
但是,财富的汇集点是在不停变换的。俗话说,富不过三代。旧富人会破产变穷,新的
富人会出现。再大的
公司也会破产。上升到国家也是如此。过去中国在世界上是第一富豪,结果大清帝国很
快被打得稀里哗啦,
老百姓连饭都吃不上。
看看现在呢,世界第一富豪是美国。与中国人过去的闭关锁国不同,他们的财富是从全
世界流动过去的。因
此他们更加警惕其他人,绝不容许有人挑战他们的权威。如果有这种苗头,就要把这家
搞垮、搞乱,以维持
自己的霸权地位。但是,其副作用也是明显的。不少国家的人都有反美情绪,甚至包括
... 阅读全帖
w*********g
发帖数: 30882
20
奥巴马:我们和中国的分歧到底有多大?
来源: justasked 于 2012-01-27 14:36:21 [档案] [博客] 旧帖] [转至博客] [给我
悄悄话] 本文已被阅读:63次
字体:调大/调小/重置 | 加入书签 | 打印 | 所有跟帖 | 加跟贴 | 查看当前最热讨
论主题
2010年一整年,温家宝总理在各种重要场合六提政治改革并对美国强逼人民币升值阐述
坚定立场,引发高度重视,赢得世界赞誉。
2010年10月18日,《时代》周刊将中国总理选为封面人物。
CNN主持人扎卡里亚访谈温总理后撰写:美国应自我反省,不应一味将经济低迷的责任
都归咎于中国。
我支持温总理,因为他正在努力改变中国人的世界形象。
温总理期盼中美分歧越早解决越好,渴望中美战略合作越来越紧密,但是有时欲速则不
达。2010年9月21至23日,温家宝赴纽约出席联合国千年发展目标高级别会议和第65届
联合国大会一般性辩论。星期三,温总理在对美国商界高管发表演说时公开表示:“中
国与美国目前的分歧‘太容易解决了’。”中国总理之言,代表国家思想、政策和意志
,一言九鼎。
美国朝野反应不一,媒体连番转载,读者一... 阅读全帖
b*****d
发帖数: 61690
21
监察部部长马馼透露其常在热门社交网站潜水
2013年03月10日02:23 汉网-武汉晚报 我有话说
“小鼠标”反腐是把双刃剑
——代表委员探讨网络反腐倒逼公权力改革
据新华社电 全国政协委员、律师彭雪峰带来的一份调查报告《透视十八大后反腐
新态势》,汇总了最近3个月来引起关注的12起反腐事件,其中信息来源为网络的占三
分之二。
“坚持民主监督、法律监督、舆论监督,健全权力运行制约和监督体系”——政府
工作报告这一指向,在两会上引起热议。
一年来,网络反腐迅速蹿红,一批问题官员应声倒下,人们惊呼反腐大踏步进入信
息化时代。同时,被拉下“浑水”的无辜者也随处可见,谣言成本过低,“运动式”的
“网络暴力”令人担忧。
一些代表委员认为,要让网络“双刃剑”放大正能量,减少副作用。网络反腐真正
的意义不在于打倒多少贪官,而在于倒逼法律制度完善和公权力部门改革。
贪官落马 好人“中枪”
——网络竟成“神兵利器”
同样在一个代表团,两位全国人大代表身边都发生了网络反腐的鲜活案例,性质却
截然相反。
一名地方官员,被网帖举报“九大罪状”,包括“住豪宅”和“频繁换老婆”,一
段时间后被免职。
而另一位... 阅读全帖
w*********g
发帖数: 30882
22
奥巴马这是嫌美元结算动摇的迹象不够明显阿。
==================================================
普京:俄中关系进入新阶段 两国已启动本币结算 zt
来源: dst 于 2014-05-25 12:47:19 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被
阅读:82次
字体:调大/调小/重置 | 加入书签 | 打印 | 所有跟帖 | 加跟贴 | 查看当前最热讨
论主题



回答: 中俄天作之合极其可怕 奥巴马犯历史性大错? zt 由 dst 于 2014-05-25 12:26
:41
5月24日,俄罗斯总统普京在圣彼得堡会见前来出席第18届圣彼得堡国际经济论坛
的世界主要通讯社领导人,并回答了新华社副社长周树春有关中俄关系的提问。新华社
记者 刘怡然摄
新华网圣彼得堡5月24日电(记者刘怡然 鲁金博)俄罗斯总统普京24日在会见前来
出席第18届圣彼得堡国际经济论坛的世界主要通讯社领导人时说,俄中两国关系进入了
新阶段,两国将在多个领域加强全面合作。
普京在回答新华社副社长周树春有关中俄关系的提问时表示,他和中国... 阅读全帖
w*********g
发帖数: 30882
23
来自主题: Military版 - 奥巴马授意日本首相下台
奥巴马授意日本首相下台
来源: 张志军 于 2014-08-01 03:08:00 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已
被阅读:508 次 (2601 bytes)
字体:调大/重置/调小 | 加入书签 | 打印 | 所有跟帖 | 加跟贴 | 当前最热讨论主题
奥巴马授意日本首相下台 中美立场罕见一致
中日之间的关系走到了今天,不见日本有丝毫的回旋的余地,不但没有丝毫的回旋
余地,反而大张旗鼓的加大对中国的围堵力度。仿佛不这么办就不是安倍了!但是事情
发展到今天这个地步,日本真的还有路可走吗?
安倍四处贩卖“围堵中国”,大小国家均不买账
自从安倍上台以来,不但在中国的周边,在西方国家,在非洲等等,几乎所有中国
能够到达的地方,都遭到了安倍的围追堵截。但是在安倍周游了列国之后,突然发现,
自己就像一个跳梁小丑一样,不但没有获得国际上的支持,相反的却受到了多个国家的
严重警惕。
其中,就连美国的盟友美国都对日本产生了严重的警惕,并且对美国进行非常严肃
的警告,让日本不要在军国主义的道路上走的太远。由此来看,日本一厢情愿的想要回
到大日本帝国的时代的梦想,已经不可能实现了!... 阅读全帖
n********g
发帖数: 6504
24
先秦诸子时代,当所有人厮混名利场时,只有庄子在野外淡定地玩泥巴。作为穷光蛋,
他擅长挨饿,饿到借米吃还坚持耍刻薄。他是唯一的超脱者,世界想和他谈谈,他懒得
理睬。
钓鱼是《古人装×指南》中第一条行为规范,姜子牙80多岁高龄,假装钓鱼,其实是钓
文王。庄子也钓鱼,但是他不听装×指南的话,居然真的在钓鱼——因为他很饿啊,鱼
是多么高档的荤菜。
这时,楚威王派了两位大夫来捣乱:Excuse me,庄子你好,我们国君想麻烦你,把国
家大事交给你管理,你愿意吗?这种情况下,诸子百家都恨不得跳上去说“I do”,但
庄子除外。
相位和吃鱼,谁更重要,明显是吃鱼呀,这两人真不懂事。当初尧要把王位交给许由,
许由躲啊躲啊,都躲进深山老林了,尧还是不放过他,继续派人请他出任大官,许由被
逼无奈,去颍水边洗耳朵,没办法,这些庸俗的话把耳朵搞脏了。
庄子没许由那么具有道德洁癖和装逼精神,他只是“持竿不顾”,当那两只嗡嗡叫的“
蚊子”不存在。
庄子的饿,不是一种无奈,而是一种选择。如果他愿意,可以做个官,也能混个中产,
但他偏不,为什么要为了区区一点生活费屈从?
他靠编草鞋赚点稀饭钱,有一天家里穷得揭不开锅了... 阅读全帖
c********g
发帖数: 15629
25
http://blog.sina.com.cn/s/blog_743d41fd0101ko6e.html
马双有:孙经先的谎言还能支撑多久?
发布时间:2014-06-09 15:46 作者:马双有 字号:大 中 小 点击:3031次
 孙经先先生在指斥“大跃进饿死3000万是重大谣言”的同时,又编造了更大的离
奇的谣言,他的“户口漏报说”“营养性死亡”让任何一个有常识的人都感到荒唐可笑
。然而这离奇的谣言居然得到了某些官办媒体的支持,也得到了少数极左人士的追捧,
但是却遭到了绝大多数亲历者、知情者和专家学者、领导干部的强烈反对和驳斥。有些
人出于义愤,在网上痛骂孙先生是“无良教授”“禽兽不如”“卑鄙无耻”“反人类分
子”“疯狗狂吠”“不得好死”“法西斯分子”“南京大屠杀日本人留下的孽种”“应
当钉在历史的耻辱住上”……
据说孙先生看到这些谩骂,心中十分生气,准备向法院起诉,控告这些诽谤罪和侮
辱罪,以维护自己的合法权利。
笔者看了却十分好笑。上述谩骂确实有些过激,不靠谱,真所谓狗血喷头,难以忍
受。但是孙先生却不必生气,因为咱制造的谣言,发明的观点,太离谱了,太可气了,
让几亿... 阅读全帖
w**********5
发帖数: 1741
26
黑人在美国干嘛?圣母癌患者学习下吧 花26
作者:宝来王
链接:https://www.zhihu.com/question/48393957/answer/110690704
奥巴马曾经叙述过一段往事,他在商场被怀疑偷东西,被保安跟踪,心里很难过。他认
为自己作为一个无辜的人被怀疑,感觉被歧视,觉得很不公平。
但是他从来没有想过为什么会这样。如果这个保安从来没有见过黑人偷东西犯罪,为什
么要去怀疑黑人,跟踪黑人?保安这么做的原因很简单,因为他见过或者听说过很多黑
人偷东西。统计学结果也证明了这一点,监狱里的黑人比其他种族高很多。但是,奥巴
马从来没有反思过黑人自身存在什么问题。
也就是说,歧视自然有他的原因和道理。如果美国的黑人更多在华尔街,大学,硅谷,
而不是在监狱,我想不出来有什么歧视黑人的理由。
我在欧洲几次在超市出口处被要求打开包检查,但是其他的白种人就没有这种待遇。我
从来没有感觉不公,每次都是坦然接受这一切,我要用我的实际行为让当地人减少他们
对中国人的偏见,只有每个中国人都这么做,才能彻底改变中国人在当地人心中的形象。
奥巴马上台后,作为黑人并没有着手帮助黑人解决自身的... 阅读全帖
M******a
发帖数: 6723
27
原创:马光远 功夫财经 微信号 kongfuf
功能介绍
国民财商提升者,财经新媒体头部平台,由知名财经主持人王牧笛创办。汇聚中国“极
具圈层价值的财经学者天团”,通过音频、视频、时评文章、财经脱口秀、社群活动,
每天第一时间解读财经事件,透视财富生活。这里是财经江湖,这里有真功夫。
■文|马光远☞中国非物质文化遗产甘肃扑腾话传承人
南京大学长江产业经济研究院刘志彪、张晔发表”建议强制收取生育基金“的奇文,引
发了舆论的强烈反弹。
无独有偶,2016年初“全面二孩”政策实施后,也曾有一波各地民政部门收取“二胎保
证金”的消息在网络流传,尽管卫计委和民政部门一再辟谣结婚领证不收“二胎保证金
”,婚姻登记不和生育挂钩,仍然引发舆论发酵和广泛关注。
《新华日报》在8月14日发了一篇《提高生育率:新时代中国人口发展的新任务》的文
章引起了热议,文章提出:
在未来二三年内,随着我国第三次人口高峰期的育龄妇女逐渐退出育龄期,以及全面二
孩政策实施导致的生育堆积效应释放结束,我国的人口出生率必然面临断崖式下跌。
文章由此建议,设立生育基金制度,尽量实现二孩生育补贴的自我运转。可规定40岁... 阅读全帖
t**x
发帖数: 20965
28
装B外F
还真以为你美国爹想干啥都行呢?!印美钞别的国家没得比,真刀真枪干起来美国也就
比别人强一点点,你还真以为你美国爹为所欲为呢。
你现在看看布什奥巴马折腾四五年就如何,人家还是美钞世界流通,美国说一不二的情
况下。二战的时候,中日,德法和其他国家都打了多少年?!2到5年,中国最早其实31
年后就折腾了。所以二战美帝才气势如虹,那是自己旁观等老虎都累了的时候。
你再看看韩战和越战。。韩战的时候中国人农村连个钉子都是洋钉,穷死了,美国一折
腾,日本立马腾飞起来了。
你美国爹没你那么强,奥巴马是没有办法的事情。你说怎么来?你自己家里面买辆车都
是靠实力,你能3000元买新宝马?! 当然比尔盖子在死谷热死的时候就你在身边三亿
他也买!一个道理,时事异也。
还有一堆人说你好文,肯定你连个孩子都不养,家里啥活也不干。过10年看看自己多弱
智吧。
t**x
发帖数: 20965
29
装B外F
还真以为你美国爹想干啥都行呢?!印美钞别的国家没得比,真刀真枪干起来美国也就
比别人强一点点,你还真以为你美国爹为所欲为呢。
你现在看看布什奥巴马折腾四五年就如何,人家还是美钞世界流通,美国说一不二的情
况下。二战的时候,中日,德法和其他国家都打了多少年?!2到5年,中国最早其实31
年后就折腾了。所以二战美帝才气势如虹,那是自己旁观等老虎都累了的时候。
你再看看韩战和越战。。韩战的时候中国人农村连个钉子都是洋钉,穷死了,美国一折
腾,日本立马腾飞起来了。
你美国爹没你那么强,奥巴马是没有办法的事情。你说怎么来?你自己家里面买辆车都
是靠实力,你能3000元买新宝马?! 当然比尔盖子在死谷热死的时候就你在身边三亿
他也买!一个道理,时事异也。
还有一堆人说你好文,肯定你连个孩子都不养,家里啥活也不干。过10年看看自己多弱
智吧。
c***s
发帖数: 74
30
来自主题: Running版 - 今日半马
好久没比赛了, 临时决定去跑半马, 没想到起跑后五分钟Garmin 305就没电, 错误一.
想说完了接下来不知道pace, 自己就不知怎么该跑了. 1 mile多左右, 追上一个看似挺
牛的中年人, 问了一下他的PR, 1:24 (后来路上聊,他全马PR 2:47, 五十岁出头) 他说
今天天气热可能要保守些, 就决定跟他著跑好了, 每经过mile marker, 都请他报time
split
前10miles, 每次他都说"Six Forty", 配速真精准! 只不过我脑袋都算著6.4/1.6 (我
还是习惯公里制)...那就是对我算agressive 的4min/km. 错误二! 当时还跟他开玩笑
说 照这种速度我能撑完那我今天一定PR,
就这样一路两个人一起跑, 不时还想起Duel in the Sun. 我也省事就跟著他就好, 也
有点惊讶4km/min我可以撑著么久, 那就归功有个人在旁边的相互砥砺效果
接下来2miles, 6:3x, 自己感觉也挺不错, 跟他说我今天肯定PR了, 也都要归功於你.
Last mile, 他开始提速, 自己有些累, 加上要敬老尊贤不能忘恩负
l***h
发帖数: 9308
31
来自主题: Running版 - Oakland初马12周训之第十二周race
顺利拿下初马,可喜可贺!看来只要训练里程有保证,全马还是可以觊觎一下
前5迈9分pace,估计还是有追求,不过后来及时调整很对头。

周六,体重直升8磅,基本上把三个月来减掉的都补上了.然后是周日比赛.
里成绩,不是英里;对,没错是纯爷们组.惭愧呀.
到的事.
10pace的wrist band.还蹭了个free massage:)
.会合windixie.Race组织非常好,free parking,厕所more than runners need,pace
group至少两个pacer.人不多,不存在起跑耽搁的问题.老天也关照,不热,有点云.
大马路,大家跑得都快,我试图maintain pace 9觉得不好意思,被人嗖嗖地超.windixie
也降速将就我.过了两迈感觉出汗,心想照这速度肯定跑废了,赶紧告诉windixie别等我
了.自己调慢些呼吸,然后4:00
wrist band上要求的9:50.跑supported run的时候知道从这里到山顶是最tough的.感觉
体力一点点的消耗.有人慢下来,开始走,也有个别从后边超上来的,勇气真牛啊(Relay的
除外).
心率降下来
v****a
发帖数: 389
32
来自主题: Running版 - 芝马报告
先报成绩03:26:53,官方split如下:
Split time of day time diff min/mile miles/h
05K 07:55:04AM 00:23:39 23:39 07:37 7.88
10K 08:18:50AM 00:47:25 23:46 07:39 7.85
15K 08:42:01AM 01:10:36 23:11 07:28 8.04
20K 09:05:30AM 01:34:05 23:29 07:34 7.94
HALF 09:10:43AM 01:39:18 05:13 07:39 7.85
25K 09:29:00AM 01:57:36 18:18 07:33 7.96
30K 09:52:46AM 02:21:22 23:46 ... 阅读全帖
i*********5
发帖数: 19210
33
今天正好夏令时改时间,早上多睡了一个小时,休息得特好。吃个全麦Bagel夹花生酱,喝了杯牛奶,还吃了个胖妞他爷爷烙的饼。去Angus Glen Golf Course的路上还吃了半块PowerBar,剩下的半块赛前15分钟热身时吃了。(本想带Gel的,结果昨晚找了N个supermarket都没找到。)
Golf Club的前门封了路,大家都走后门,窜过一大片荒地,才开到了高尔夫球场后面的一空地临时停车场。停好车看时间只有半小时了,就把胖妞丢给了她妈,我自己先狂奔去了。穿过高尔夫球场和一条小溪,爬上一小坡,就到了club house。进去领上timing chip,戴上,然后上厕所又放了点儿水。
来到club house门口的Start/Finish区只剩下15分钟了,人已经多起来了。随便再跑了跑,热了个身。但是人多,路段,跑不起来,心想算了,要跑21.1公里了,头一公里就当热身好了。
还有五分钟时,race director开始叫跑得最快的选手去line-up排队了。我也就漫不经心地过去了。赛前几天跟一朋友聊过,他去年得的第四,说我排在第四第五片排就可以了。于是我就遛到了第四排站着。这... 阅读全帖
S*********9
发帖数: 471
34
多谢各位的鼓励!
P.S.本着严谨科学的态度和借鉴热咖啡的官司,我还是需要说明一下:我的首半马跑的
比较保守,整个过程都没有太push自己,跑完很轻松。这次半马从头到尾都比较吃力,
是很Push自己的,所以这个PR的幅度是有水分的。请读者仔细分辨,不要盲目攀比。(
擦擦汉,顶风作案还是挺心虚的。)
T****a
发帖数: 4651
35
一年前的新泽西半马跑得狼狈不堪,所以一直有点耿耿于怀,咱跑步的本来就是跟自己
过不去嘛。一年后重返赛场,在训练不足的情况下PR了五分钟,总算是扬眉吐气,新我胜了老我,哈哈。
比赛过程:
Mile 1: 9:03/mi 157bpm (跟上回一样,起跑前紧紧张张地拿号存包等,心情未
稳就开跑了)
Mile 2: 8:53/mi 167bpm (虽然没去年那么热,但万里晴空,日头毒烤,体温剧升
,身体一下子不适应)
Mile 3: 8:55/mi 167bmp (在控制心率和提速之间纠节,终于意识到想要在着个天
气下控制心率不现实)
Mile 4: 8:43/mi 171bpm (身体开始适应了,找到感觉了,心跳也不觉得有问题)
Mile 5: 8:44/mi 171bpm (进入CRUISE 状态, 开始饿了,吃第一个GU)
Mile 6: 8:38/mi 172bpm (还饿,又吃一GU)
Mile 7: 8:49/mi 174bpm (在水站上多呆了一会儿,喝GATORADE,朝身上泼水)
Mile 8: 8:42/mi 174bpm ... 阅读全帖
b***i
发帖数: 10018
36
半马热一点无所谓?你试过没有?半马比全马更容易中暑。。。
P*****a
发帖数: 2464
37
上篇写到周六去试跑了一下新衣服。晚上的时候把第二天要带的东东准备好---包括充
好电的Garmin 405(都一年多没碰了,汗。。。),一袋老爸老妈从国内背来的达能饼
干,一件旧羽绒服,一套穿了至少三年的旧棉衣(被某人称为炮仗的红红的棉衣,大爱
啊,不过都穿破了。。。)…
四万多人的比赛,除了牛人组与残疾人以外,其余的分成三波出发。虽然我这波开始的
时候是十点多,但是到达起点的高速与桥七点来钟就封了。所以偶们合计了一下还是搭
比赛专用的大巴比较保险。这就意味着比赛那天早上六点之前要到新泽西这边NYRR
Marathon专设的巴士点等车,所以好像五点就起了----哎,报告写迟了,细节不记得了
,只记得某人一路感慨,你们这些人啊。。。不过离巴士点越近,来送人的小车越多,
某人也有点小激动起来---我觉着他回家以后一定没法淡定地回笼了,嘿嘿。
巴士点在一个体育场的停车场里。虽然人多,但是组织得很好。无数的空巴士等在那里
,一车装满了就走,然后过来一下辆。唯一让大家分特的是,开车之前一位女士上来宣
告,你们不能把车停在这个停车场,不然会被拖走的。你们要想现在下去挪车,七点以
前回来我们都有车去... 阅读全帖
b******s
发帖数: 142
38
来自主题: Running版 - 新人:为首马开始训练~~~
脑子一热,前段时间报了个全马。5月初开赛,现在算了就一个多月时间了,目标就是
完成~~~@@~~~平时就打打羽毛球,偶尔有个泳啥的。
自知这个明显训练量不够啊,而且这么短的时间也没想要速成!所以考古了本站帖子,
把大牛们的帖子一一拜读~~Big book 也读了一遍,将以前闻所未闻的名词和装备都
收集奇了,昨天周日第一次上跑道试水:
装备:
1. 操场跑Minimalist Shoe:Vibram FiveFingers
以后路跑(怕石头和受伤):Asics Cumulus
2. GPS: iPhone Nike Plus GPS
3. 心率: Sunnto T4d (两年前买的,终于派上用场)
4. 衣服:学校活动留下来的些破T恤。
准备训练方式:低心率
昨天跑了9Mile多点,第一Mile是从家里跑到操场热身,然后就一直沿着第二跑道跑了N
圈,发现真的很难数准确......怀疑自己的小学数学水平~~~~也不知道iPhone的
GPS准确性怎么样?搜了一下没有多少人用,大家都清一色Garmin,但个人又不想花额
外的钱去弄个Garmin,将就用一下算了。
刚开始心率在143-1... 阅读全帖
R*****s
发帖数: 41236
39
来自主题: Running版 - 变叔2012波马报告
其实你如果仔细看下我的训练周记,就会知道我前段主要在准备波马,
波马前2周,都没人知道天气会这么热,我本来也觉得至少会PR的..
在这种天气下,结果我觉得也在预期之中, 如果再让我跑一次,
我觉得还是这个成绩...唯一一点点错误可能是倒数第2周train
太多...
d****y
发帖数: 1671
40
【 以下文字转载自 Tennis 讨论区 】
发信人: dapply ((___Admitted)), 信区: Tennis
标 题: 为FF攒RP,今天跑了人生第一个半马
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 8 08:58:14 2012, 美东)
几个月前二宝出来就没有碰过球拍一下,改长跑,慢慢也加到11迈,今天周末长跑,出门就
80+度了,计划11迈,跑了一半热得不行,突然想为什么不跑个半马的距离给FF攒点人品,
呵呵,MAF龟完了刚回家,一刻钟九点,时间刚好.
预祝FF发挥水平,马到功成
l***h
发帖数: 9308
41
来自主题: Running版 - 有没有可能脑袋一热去跑全马
膜拜,半马临时换首全马,不可复制的成功

k****a
发帖数: 25
42
来自主题: Running版 - 首马报告(菜鸟,唐)
Long island marathon,官方成绩3:55:47,split:
10k: 55:45
10m: 1:28:56
half: 1:55:59
20m: 2:56:50
基本情况:女,30,以前在学校的时候一直是体育很差的那种,几年前因为减肥开始跑
步,一开始就是在gym的跑步机上瞎跑,后来不知道怎么爱上了户外跑步,周末经常在
外面跑个7,8迈的,有一次发飙跑了13迈,之后髋关节疼了3个月才好。后来又跑过几
次13迈,大约2个小时,但是每次跑完都要死要活的,终于到了去年过生日被送了一个
garmin手表可以测心率了,才明白为啥每次都那么累 – 测了一次13迈发现心率都在
180以上。。。然后就开始控制心率,跑得跟蜗牛一样。。。后来经常在版上潜水,身
边也有很多朋友跑了马,于是某天一激动也报了名,其实主要是图这个比赛便宜,觉得
即使不去也不会太亏。。。当时离比赛正好18周。上网随便搜了一下训练计划,最后跟
的是Hal Higdon的Novice 1计划。
训练:一开始执行的还可以,周中在跑步机上跑,周末在户外,天冷的时候也坚持下来
了。我还专门去Central park还有家... 阅读全帖
W***i
发帖数: 833
43
来自主题: Running版 - 全马训练计划选择?
准备12/8达拉斯全马,目标为3:30-3:35,年初首马3:45,4-7月一直进行有氧MAF训练
。一般通常的18周训练计划,也就是说第一周应该从8/4开始。但现在对用那个计划还
有点摸不透。
按照AM 18周55迈的计划,每周35-55迈应该可以跟下来,但每周休息2天,这样周中的
mid-long如10-12迈带强度的,感觉有点吃不消。
AP的advanced计划肯定跟不下来,但有个12周basic计划,每周休息1天,相对而言,周
中的mid-long比较少,而且有强度要求的少,显得相对容易些。
个人倾向AP basic,也就是再MAF 4周训练后,再跟12周AP,这里面还考虑到整个8月份
很热,speed work效果估计不太好。
以上是个人的看法,希望老鸟们指导一下。
p*****2
发帖数: 1542
44
来自主题: Running版 - 第一次半马小结
local小比赛,chip time是2小时1分37秒,女子组里37,25-29里是14
第一次跑半马,7点开跑中间遇到交通状况,迷路和找不到注册信息,折腾到了6点50才
稍微拉了一下腿算是热了身。心率在跑前就快140了,于是跑步时候就完全不管了。计
划是开始9分15的pace(下坡为主),最后努力稳定在9分30。但应该是比赛自带鸡血的
问题,半迈过后就一直在2小时pacer的前方。由于湿度有100%,之前还下过雨,所以路
况不好,经常有水塘需要绕开或者走过(不敢跑,怕湿了袜子),中间还有很多段木板
桥非常湿滑,在打滑几次后决定后面的木板桥上下坡都走。平时都是一个人自己跑,发
现跟着人跑还是很舒服的,半程后换了一队人跟着,2hr pacer一直在后方不远处。天
气比较闷,所以1/3过后基本有水站就停下来好好喝水,喝水上起码浪费了一分半钟的
样子。8迈的时候右臀似乎经历了疑似抽筋,有明显的刺痛感,但还是坚持下去了。最
后1迈是上200ft的坡,实在是跑了大概0.3迈就只能走了。2hr pacer的GG在最后半迈时
路过我身边,他还试图鼓励我跟着他跑,我只好边走边跟他说我一会追上你吧,但后... 阅读全帖
x******g
发帖数: 2165
45
前两天下过雨后,天气终于凉快下来。今天早上出去跑的时候,气温只有66度。跑起来
感觉真的很舒服,结果很轻松跑了第一个半马。 平均心跳143,算是MAF跑了。2小时8
分。看来下个月的半马比赛,进2个小时应该差不多。
加上之前warm up 和之后的cooldown, 今天一共跑了16.3miles。 路上6mile和10mile
吃了两个GU, 喝了一水瓶运动饮料。跑完感觉一点都不累。比以前天热的时候跑
10miles轻松多了。
不过跑得长了,脚底还是起泡,而且还杯具的摩乳头了。看来下次要贴创可贴。
R*****t
发帖数: 2115
46
昨天天气又潮又热又闷,你能用HMP(8分的pace)跑7迈已经是很不容易了。正式比赛
时,北京气温比咱们这里好,另外比赛还有兴奋作用,以你的水平跑8分的pace应该有
把握。不过,因为是你的首半马,不要给自己压力,享受比赛过程更有趣。
祝首半马平安愉快,心想事成!
m**t
发帖数: 1956
47
来自主题: Running版 - 鸡冻的PR - 2013 加马汇报
不太记得有没有出汗了。芝麻肯定出汗了,热的我把arm warmers都扔了,手套摘了。
纽马全部都带着跑完,这是肯定的。纽马真的很冷,风一吹,跑着还打寒颤。
我一般把心率带都搞得很紧,可能有点好处。
c*******r
发帖数: 293
48
来自主题: Running版 - 40+的年龄还要不要圆全马的梦
让我老人家来给你励个志吧。我老人家,一个标准琐男,近20年没跑过步,39岁开始,
42岁首马,43岁二马BQ。
呵呵,不是我老人家BSO哈,40几岁比我老人家牛的人一抓一大把,版上的德狼47岁二
次破三,兔姐50岁跑波马,都是我们新青年的榜样啊。
不过,信心爆棚之余,我老人家也给你提个醒:一定要循序渐进,心急喝不得热粥!
d******0
发帖数: 22800
49
总结:大使Q终于成为历史了。CIM 3:08:32, BQ需要315,要3分钟余量才能报名波
马。2017我去波马!
比赛数据:
Yang Cheng Bib: 2226
Finished - 03:08:32
Interval Time of Day Chip Time Chip Pace Gun Time Gun Pace
Start 7:00:51AM
10K 7:45:34AM 00:44:43 07:12 min/mi 00:45:14 07:17 min/mi
Half Marathon 8:35:09AM 01:34:18 07:12 min/mi 01:34:49 07:15 min/mi
20 Mile 9:24:29AM 02:23:38 07:11 min/mi 02:24:09 07:13 min/mi
Finish 10:09:22AM 03:08:32 07:12 min/mi 03:09:03 07:13 min/mi
garmin 310xt log
Time: 3:08:34
Moving Time: 3:07:20
Elapsed T... 阅读全帖
d******0
发帖数: 22800
50
波马波马,今年我要去跑波马啦。。 卫斯理妹子们我来啦。。想死我了 哈哈哈
明年2018我估计去不了了,年年BQ不是件容易的事啊!!现在别说315了,就是330也跑
不进了。
首页 上页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下页 末页 (共10页)