发帖数: 1 | 1 我倒觉得奥总在下大棋。把中东搞乱，木木流窜欧洲。虽然近期生活困顿，但是一来欧
洲底子厚、二来左派人士驱寒问暖，不久就会形成势力，和原有权力抗衡，进而夺取主
导权。再过一二十年看吧。 |
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m**********j
发帖数: 8645 | 2 昨晚太冷了，和朋友们一起去喝酒吃烧烤驱寒。
这一反腐纠风，茅台五粮液二锅头都是跳楼价啊。
从烧烤店喝得晕晕乎乎出来没多远就见一群警车拦路查酒驾，早知道就尼玛的不走这条
路了。
前面有卡，离警车越来越近了，心脏突突的跳，手心里全都是汗。
想要逃跑，但前面7、8辆警车，还有十几名携枪的警察挥舞着手电筒还喊着this way
this way，跑也跑不了啊。
轮到我了，我牙齿打颤满头大汗地对着测酒器吹了一口气，机器疯狂的鸣叫，所有警察
和司机的目光都转移到我的测酒器上了，我还隐约注意到有警察把手伸向了腰间。
完了，尼玛的，这次是肯定躲不过去了，尼玛，月兔都登月了，雪龙都破冰了，这个破
测酒器做成个次品真的很难吗？
几个警察迅速冲过来，揪着我脖领子玩命拽，一边拽一边吼，你押赶紧滚蛋。
走道的跟着凑什么热闹啊。 |
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k**0
发帖数: 19737 | 3 黑得太没有水平了，事情的起因是国内某个2B开了前驱寒兰达去爬坡
SUV本身重，上坡重心又靠后，同样前驱比小车来得吃力，凡是学过初中物理的都懂。 |
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z***w
发帖数: 3277 | 4 那个lz说老公经常不解风情，我老公也是一样。
我小的时候也觉得自己喜欢很能说的，很浪漫有情调的，送小姑娘回家会站在楼下一直
看着她上
楼再走的男孩子。
后来还真碰上一个，可惜，人家跟我玩的。
现在的老公，从前追我时候从来都是送到楼下就走了，打电话能超过15分钟很好了，嘴
巴不甜，
吵了架都不知道怎么哄我，只会说，老婆不要生气了，反反复复就那么一句。
但是现在让我选，我一定要后面那种。烧饭给我吃，冷了冲热水袋给我，烧红糖姜汤给
我驱寒，
任何时候我想吃什么立刻出去买，包容我所有的坏脾气，出门要关照半天，总是不放心
我，什么
都不用我操心，从签证报税到买菜修车到出去玩做功课。
什么浪漫能坚持一辈子啊，能过日子，能真心宠爱着我的，除了我妈我外婆，这辈子就
这么一个
而已。 |
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c********e
发帖数: 69 | 5 网络PK，有助于活血化瘀，舒筋活络，生津止渴，清热解毒，驱寒袪湿，健身暖胃，聪
耳明目，清肝润肠。
具有促进血液循环，改善新陈代谢，调节刺激神经，恢复细胞活力，增强心脏承受能力
，以及促进肌体自然抗病等等的功效。 |
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m******n
发帖数: 6673 | 6 C婆婆虽然回家后有所收敛 但是吧 她老人家好像也没放弃要儿子回家住的想法
又一个周末，我和大C说好了去给她送车，其实老早就说了这事了。我那时候刚到
新公司上班，还住在爸妈家，离公司确实挺远的，我家住在老城区，公司在新开发的高
新科技园，一东一西两个方向，再加上我的工作性质注定我要东跑西颠，没有车确实不
方便。我一直要买车，就是没有合适的，大C有了新车就把她的旧车给我开，C姐夫也没
有什么意见，我就一边开着大C的车，一边寻摸适合我的车。我上大学的时候，我爸为
了投资在靠近我上班地方的楼盘买了个小公寓，五十来个平方，商住两用的小高层，我
没回来的时候一直出租给在附近上班的小白领。正好现在我上班离这挺近，前面租房子
的人合同有到期了，我就自己收拾收拾搬到这来住了。再说，我那个公司是个小公司，
只有十几个人，老板自己上班才开个凯越旅行，我开着马6还是个大红色，不知道的以
为谁家的二奶在他这挂名上班呢，影响确实不大好。我本来也有换车的打算，正好大头
的一个朋友家里是开4S店的，他给我推荐雨燕，说是挺适合我这么大的女孩子开，小两
厢开着也方便价位也挺便宜的。我一看实车各方面都挺合适的，就在老爸的资... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 7 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 老中医的顺口溜，太适用了！ (转 )
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 31 09:48:28 2010, 美东)
生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。 |
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c*********r
发帖数: 2900 | 8 女生的驱寒法宝~~红糖红枣生姜茶
做法：生姜切丝，加水还有红糖，再加红枣。
用小火炖一个小时。
此饮品特别适合体质虚寒的女生，或者“特殊时期”饮用~~~~~ |
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B********e
发帖数: 19317 | 9 根据老美的说法，chicken noodle soup 驱寒保暖，他们看行！ |
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o*****c
发帖数: 7963 | 12 ...><...
开瓶二锅头下菜
就……驱寒了…… |
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b**o
发帖数: 5769 | 13 哈哈，冰激凌不敢想象！
我第一次喝也不喜欢。
后来越来越喜欢。
上次发现它还有驱寒的功效是我老公发烧，给他喝了一杯他就开始出汗，然后就有精神
了。哈哈
。 |
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O**e
发帖数: 569 | 14 善补气血的山药薏米芡实粥
善补气血的山药薏米芡实粥（中里巴人）
摘自中里巴人 《求医不如求己2》
很多朋友患有慢性病，症状很多，从头到脚，好像就没有舒服的地方，病虽不是很
危重，但总是迁延不愈，时好时坏，令人烦恼不堪。其实这些朋友的当务之急是要培补
气血，气血充足了才有抵御病症的资本。
如何补气血才是最快捷最有效的呢？中医说：脾胃为后天之本，气血生化之源。所
以我们要想气血充沛，必须要先把脾胃调养好才行，有些人吃一点东西就饱胀不适，难
以消化；还有人吃下东西，不能很好地吸收，或腹泻，或便秘，或不生精微而生痰涎，
或不长气血而长赘肉，诸般问题，皆因脾不健运而造成，所以补益脾胃是改善体质的前
提和关键。如果脾胃连五谷菜蔬都难以消化，那么药物就更难于被吸收了。
有些人因肾虚而吃补肾的药，但补肾药多味厚而难于消化，通常肾没补上，却成了
脾胃的沉重负担，最后，补药停滞不消而成为毒素，所谓的虚不受补，便有脾胃虚而难
于消化之意。还有人心肝火旺，常年需服用寒凉之药以清热解毒。岂知寒凉之药最伤脾
胃，这就像常年把自家的庄稼地当做战场一样，最后，就算不被敌人打败，也会因无粮... 阅读全帖 |
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x********n
发帖数: 398 | 15 饮食中“食物相克”的说法，意思是说两食物放在一起食用，如搭配不当，极容易导致
生病或中毒，营养科学观点看，甲鱼与苋菜、黄瓜与花生等。但从现代营养科学观点看
，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会"相克"，而且还会“相生”，起到
营养互补、相辅相成的作用。俗语叫“鸳鸯配”。
食物中的十大绝佳“鸳鸯配”
芝麻配海带
把它们放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环，促进
新陈代谢，其中的亚油酸有调节胆固醇的功能，维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘
，能对血液起净化作用。促进甲状腺素的合成，两者合一，效果倍增。
猪肝配菠菜
猪肝、菠菜都具有补血的功能，一荤一素，相辅相成，对治疗贫血的奇效
牛肉配土豆
牛肉营养价值高，并有健脾胃的作用。但牛肉粗糙，有时会破坏胃粘膜，土豆与之
同煮，不但味道好，且土豆含有丰富的维生素，能起到保护胃粘膜的作用。
糙米配咖啡
把糙米蒸熟碾成粉末，加上牛奶、砂糖就可饮用，糙米营养丰富，对医治痔疮，便
秘、高血压等较好的疗效；咖啡能提神，拌以糙米，更具风味。
百合配鸡蛋
有滋阴润燥，清心安神的功效，中医认为，百合清痰水、补虚损，而蛋黄则... 阅读全帖 |
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B***y
发帖数: 46 | 16 昨晚遛公园，花坛上增添不少菊花品种，一年一度的菊花展开始了，这季节也是螃蟹最
肥美的时候，清蒸、爆炒、焗面条、煮粥，天天变着花样来吃它。螃蟹有“补骨髓，滋
肝阴，充胃液，养筋活血，治疽愈核”之功效，用它来煲粥对人的身体有很好的滋补作
用。
食材：大米3/4杯、青蟹一只、排骨80克、干贝20克、水发香菇2个、生菜一叶。
辅料：姜、葱、盐少量，水。
螃蟹粥做法：
1、用清水冲洗后装入容器里，用开水浸泡2~3分钟捞出。
2、水发香菇和姜丝分别切丝。
3、除了螃蟹和葱、一部分姜丝以外的食材统统放入烧锅中。
4、加入三杯水
5、将砂锅放到煮锅上，接上电源后选择砂锅粥功能，让锅里的排骨和大米先煮。
6、利用在煮粥的时间来处理螃蟹，担心被蟹钳咬手，把蟹装在塑料袋里蟹盖朝底，用
剪刀将两只蟹钳剪下。
7、翻开蟹盖，先把蟹肺和蟹心取掉。
8、蟹壳里的法海蟹胃一定要去除干净。
9、蟹脐也是必须清理干净的。
10、该处理的处理完，用小刷子将螃蟹外壳刷洗干净，分切小块。
11、蟹螯有点大，用刀背将壳拍裂，容易入味。
12、一只大螃蟹处理完，装成满满一盘等着下锅。
13、砂锅里的粥开锅了，先撇去浮沫。
14、粥... 阅读全帖 |
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c*********e
发帖数: 16335 | 17 比如印度，那么热，人民喜欢吃辣椒。还有墨西哥。
辣椒不是可以驱寒么？怎么热天也有人喜欢吃辣椒？ |
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l****p
发帖数: 474 | 18 艾叶糍粑。
民以食为天，美食在中国人的节日里，是极重要的一环。城市生活的灯红酒绿，却让我
们担心：传统节日与传统美食会变得越来越寡淡吗？但在目前，这个答案似乎是否定的
。借助休闲旅游的发展，这些传统节日日渐焕发出新的生机。
清明节与寒食节相距不过一两日，两者在历史的演变中亦慢慢合而为一了。在清明时节
祭祀先人、尝尝寒食节的美食，成了许多出门在外的游子归家的头等大事。如今，游子
依旧在此时归来，身后却招徕了不少外地的游客。他们来到村庄，爱上了乡村质朴的山
水风光，为代代沿袭的清明习俗而惊喜，更希望能深入到农家小院里，尝尝当地独有的
寒食节美食，让传统节日延续了往日的声色滋味。
北京
“寒食十三绝”冠压群雄
清明前后，各地都有不少特色的寒食习俗。只有老北京的美食一出场，就隐约有种冠压
群雄的感觉，甚至从名字上，就要来个先声夺人。“寒食十三绝”相传是在清代之后才
开始流传的命名，分别是驴打滚、艾窝窝、糖耳朵、糖火烧、姜丝排叉、焦圈、馓子麻
花、豌豆黄、螺丝转儿、奶油炸糕、硬面饽饽、芝麻酱烧饼和萨其马，其中如艾窝窝的
饮食历史甚至可以追溯至明朝万历年间。
至于为什么要凑齐这十三样美食，根据不少... 阅读全帖 |
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l****e
发帖数: 228 | 19 姜是厨房不可缺少的调味食材，更是用途广泛的常用药材。有这样一个说法“家备生姜
，小病不慌”，足见吃姜对于防病有着一定的功效。
小小生姜竟有这么多好处
生姜既能生吃，又能用醋、酱、糟、盐、蜜加工食用，是居家必不可少的调味品，又是
物美价廉、唾手可得的保健品。据研究，生姜含有姜醇等挥发油，对胃酸、胃液的分泌
有双向调节作用，可增进食欲，促使肠道蠕动，消除肠胀气。民间有谚语说，“早上三
片姜，胜过饮参汤”，“每天三片姜，不劳医生开处方”。生姜主要有以下七大功效：
1、生姜是传统的治疗恶心、呕吐的中药，有“呕家圣药”之誉。因胃肠不适、口腔异
味等引起的恶心，欲呕等不适时，可早晨含1片姜片来解决。民间用吃生姜防晕车、晕
船，或贴内关穴，有明显的效果。
2、开胃健脾促进食欲。在炎热的夏天，或者某些疾病的原因，人体唾液、胃液分泌会
减少，因而影响食欲，如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃
肠蠕动，增进食欲。这就是人们常说的“冬吃萝卜夏吃姜”，“饭不香吃生姜”的道理。
3、降温提神，在炎热的时候有兴奋、排汗降温、提神的作用。对一般暑热表现为头昏
、心悸、胸闷恶心等的病人，适当喝点姜... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 20 土豆炖牛肉，是一道入门级的基础菜肴。想要做好这道菜相对容易，因为它不必过分讲
究刀工，也不用太过在意用料，这道菜的的成功与否的唯一需要注意的，仅仅是牛肉与
土豆的火候，牛肉不能太硬，土豆不能过软，除此之外，一个第一次做饭的新手和一个
经验丰富的大厨做出来的味道基本没有什么不同。
这道菜从营养价值上而言，牛肉提供丰富的蛋白质和能量，土豆有良好的碳水化合物和
维生素补充让这道菜非常适合寒冷干燥的冬天。习惯了将牛排煎着吃，我们今天换一种
做法，来尝试一下这道土豆炖牛肉。
准备原料，
新鲜牛肉300g，马铃薯500g，盐5g，鸡精5g，葱姜蒜适量，料酒2勺，酱油2勺，老抽1
勺，豆瓣酱，香菜10g，大料香叶花椒少许。
做法：
1、土豆削皮洗净，切成3厘米长宽的滚刀块，牛肉切块，大小可以参照比土豆稍小，太
大的肉块火候不容易掌握。
2、蒜姜切莫，葱切成长段（3厘米）
3、锅中加水大致1L，待水煮开，放入大料香叶花椒，牛肉，盐，姜片中火煮15分钟后
，加入料酒，再煮5分钟，然后酱牛肉捞出，汤汁保留，去掉香料。
4、另一个锅中加油，油热后放蒜和葱煸炒，加入2勺豆瓣酱翻炒，下切好的土豆翻炒1
分钟，然... 阅读全帖 |
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l*****i
发帖数: 20533 | 21 一看就是机器人贴。美国牛肉，如果不懂得挑选部位，做出来的土豆炖牛肉根本还比不
上超市罐头。这和国内黄牛肉不一样。 |
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a*****g
发帖数: 19398 | 22 鸡器人的菜谱有些还行
有的一塌糊涂，是中···共·国内部用的，不是海外的 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 23 http://blog.sina.com.cn/s/blog_5f3f280f0102uxzr.html
http://blog.sina.com.cn/guopingfengyi 2014-07-14 10:56:05
电脑族长期低头伏案工作，颈椎最容易受到伤害。电脑族是颈椎病的高发人群，从现在
开始就要保护自己的颈椎。那么电脑族如何保护颈椎呢？下面教你16招保护颈椎，一起
来看看电脑族远离颈椎病的方法吧！
长期在办公室工作的电脑族，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些
特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈
后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，再加上长
期缺乏运动，所以极易发生颈椎病。电脑族保护颈椎很重要，那么该怎么办？
电脑族如何保护颈椎？
1、改坐姿
每天用电脑的时间很长，下班还要坐车或是开车，一天“坐”的时间就会特别长，颈椎
病就这样“坐”出来了。树立正确的坐姿，能减少至少40%的颈椎病发病几率。定制一
与桌面呈10～30度的斜面工作板，更有利于坐姿的调整。
2、每天按摩耳朵
每天按摩耳朵可保... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 24 不知道你们喜欢泡脚吗？泡脚真的是一个好习惯！泡脚对人体健康有很多益处，像促进
血液循环，还有驱寒，对于女性朋友来说，泡脚很重要。很多女性朋友手脚冰凉，寒从
脚起，注意保暖。泡脚就可能保暖。而且在中医上，泡脚是一种养生。
现在很多朋友都注重养生，养生对身体健康好，也可以让你的容颜保持年轻。保养很重
要，想要永葆年轻，当然要好好照顾自己了。没有泡脚习惯的朋友，有时间也可以泡脚
哦。
下面给大家说说泡脚需要注意的事情，第一个水温。不是越高越好，70度就够了。还有
，水冷了，可以加点热水，泡脚的时间不要太短，你一分钟就走了，那是洗脚不是泡脚
了。泡脚可以加中药，但是也不是每个中药都可以用来泡脚，最好咨询一下专业人士。
还有，注意个人卫生，最好不要和有脚气的人一起泡脚。最重要的是，泡脚以后水一定
要擦干。不然容易得脚气，袜子要每天换洗。
泡脚盆最好是木盆，不过现在还有插电的那种可以按摩的泡脚盆，特别方便，泡脚也很
舒服，很多朋友都买了。送给老人特别好，自己用也合适。大家，经常泡脚对身体好哦
！ |
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s********n
发帖数: 103 | 25 好像是产后受凉， blessing
我知道如果还在月子，或者产后两个月，可以用温的黄酒+生姜驱寒。不知道现在对你
妈妈有没有效！ |
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E********G
发帖数: 42 | 26 http://www.newsancai.com/en/2009-10-31-17-59-11/10/25808
送给已经脖子痛的，或者天天对着电脑的。
请跟着我们做一个试验：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找
到酸疼、僵硬的感觉。
最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到3 0岁，并成
为名副其实的白领职业病。
更让人担心的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢
最重要部位，更是心脑血管的必经之路，一旦发生故障，后果严重。
亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如
先发制人，主动出击，让颈椎受到我们的精心照顾，不发生事故。
保养秘笈一 7：00
早晨主动调温 古人喜欢穿长衣服，一方面是为了礼仪，其实另一方面也是养生之需。
无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽，也要在办公室准备一件
披肩，以保护好颈背部。偶然有受寒现象，给自己煎一碗驱寒汤：材料是红糖2汤匙、
生姜7片，水煎10分钟，饮用1~2次就可以驱走寒气。
保养保秘笈二 10：00 5分钟的颈椎操
即使身 |
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a**s
发帖数: 1892 | 27 这上面的中药方可行吗
http://www.eekang.net/question/534859.html
癫痫是全身性疾病，中药治疗是唯一正确的选择，对症下药是永恒的主题，治病切要求
本，最佳治疗方法是用中药，扶正驱邪。一身汗，俩泡稀，乌龟王八养身体。中药散寒
，疏通气血经络较好，病因：伤寒后遗症，感冒发烧滥用抗生素，导致闭门留寇。治法
：张仲景大柴胡汤：柴胡（15克）黄芩（9克）芍药（9克）半夏（9克）生姜（15克）
枳实（9克）大枣（4枚劈开）独活（10克）大黄（9克）一日一次，服5-7天，煎法：泡
2小时，煎3-5分钟，二煎：20-30分钟。
此方的主治功能是发汗降浊驱寒气什清气，使风寒邪气随汗和二便排出，清阳之气升发
打入大脑等微循环组织，激活微循环和处于休眠坏死状态的细胞。正常药理反应：拉肚
，头晕头痛，个别患病时间较长大脑形成病灶者有躁狂现象，可减缓药量控制，注意监
管陪护，鼻子出血可用檀香灰塞入止血。成功与失败之差一步，过了这关就是艳阳天，
永远告别不治之症。
紧接着续服大定风珠:生白芍干地黄各六钱[各18g]、麦冬（连心），六钱[各18g]、麻
仁五味子各二钱[各6g... 阅读全帖 |
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r***s
发帖数: 166 | 28 1、每个家庭必备的十味中药
灵芝：补气养血，养心安神，止咳平咳
人参：固本回元，护命强身，延年益寿
山楂：消食化瘀的好手
黄芪：首屈一指的补气要药
生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿
白茅根：凉血止血的草根太医
菊花：现代人最佳保肝茶饮
薏苡仁：健脾祛湿，清热排浓
甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药
花椒：麻辣医生，中药驱寒很有性格
2、好草药让女人美丽一生
当归：养血圣物，补血活血，调经止痛
红花：活血养颜的女人花
益母草：女皇武则天的驻颜美容师
雪莲花：壮阳补血，暖宫散瘀，延缓衰老
艾草：天然养生“舒肤佳”
芦荟：埃及艳后靠它征服世界
白芨：草药里的美白仙子
葛根：解热生津的“女人参”
白芍：养阴补血的女性知音
杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩
玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕
3、保佑我们的先天之本心
何首乌：温补肾阳，让你黑发飘飘
枸杞子：古人的四季养生不老丹
冬虫夏草：世间有、天上无的阴阳双补药
三七：三七补血第一
芡实：对脾肾忠心耿耿的水中仙子
女贞子：补肝益肾，完美的天人合一
杜仲：双向调节血压第一药.
菟丝子：温和补养，在妈妈的肚子里就可以开始
4、后天之本的健康源泉
白... 阅读全帖 |
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l****p
发帖数: 474 | 29 一、协助宝宝咳嗽
宝宝清醒时如咳嗽，可把他抱起来，抚摸背部，轻轻拍打。入睡时咳个不停，可抬
高上半身侧躺，用垫子或枕头垫在孩子的肩背部。让宝宝左右侧睡交替进行，这样有利
于呼吸道分泌物的排出。咳嗽的宝宝喂奶后不要立马躺下睡觉，防止因咳嗽而吐奶，引
起误吸。如果已经误吸咳呛，应该立即改头低位，拍背、鼓励其咳嗽，将吸入物排出。
二、夜间抬高宝宝头部
鼻子和鼻窦的分泌物会在孩子躺平的时候流到喉咙里，引起喉咙瘙痒，致使咳嗽在
夜间加剧，而头部抬高，可减少分泌物向后引流。可在宝宝的床垫下面垫枕头，抬高他
的头部位置。
三、保持室内温湿度适宜
室温以20摄氏度为宜，室内湿度应维持在60%-65%。房间里最好挂一个温度计，便
于观察。冬春季干燥，可用加湿器加湿火灾室内晾湿衣服、湿毛巾。咳嗽严重，喉咙有
痰时，可以让孩子吸入蒸汽或与孩子一起坐在浴室里，打开热水，让温湿的蒸汽进入气
道。
四、热水袋敷背止咳
用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状，热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾
包好，然后敷于宝宝背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，对伤风感冒早期出现的咳
嗽症状尤为灵验。
五、热饮止咳
温热饮料可使... 阅读全帖 |
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e*****6
发帖数: 3745 | 30 1. 多喝温开水
2. 多睡觉
3. 早上起来刷过牙后，用温的盐开水漱口
4. 和葱白姜末粥，发汗驱寒
5. 多吃富含VC的蔬菜水果 |
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s*******2
发帖数: 652 | 31 龙虾吃过一回，螃蟹吃了三次，好像也没啥事。少吃点没事吧，你做的时候弄点姜可以
驱寒，据说。 |
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p*i
发帖数: 150 | 32 我刚刚做完月子：我的月嫂大致这样做。那些奇奇怪怪的汤和菜就不写了，不好自己做
也没有理论根据，以免混淆视听。
第一周：喝生化汤排恶露，一天一杯，很有效，但记得排完就不要再喝了，否则很伤身
。煮一些红豆汤，可以加一点薏米，每天两碗，喜欢吃的可以多一些，这个帮助消水肿
，另外这个热量高，有些进补功效。不要吃太多生姜，这个要多备，但不是现在吃。
第二周：一般这个时候开始补多一点，帮助恢复体力和发奶：早餐可以吃酒酿汤圆，燕
麦粥；红豆汤继续喝；养肝茶可以继续喝（就是红枣枸吉子煮水，红枣有时会上火，如
此，可用葡萄干代替，costco可以买到）。
第三周：和第2周差不多，继续发奶。如果要束腰，可以开始，不过看个人伤口而定。
可以用姜煮水加米酒洗澡洗头，其实加酒和姜就是驱寒气，这个还是要注意。
第四周：发奶同上，开始逛街。
其他东西就是正常饮食，不喝冰冻的东西，多休息，别操心，让爸爸看宝宝，少抱，以
后有的是时候抱。如果爸爸要上班，建议找月嫂。一句话，请月嫂，这辈子你也不会穷
，不请月嫂，你也不会因此发财。关键是自己的身体重要。 |
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f*********0
发帖数: 861 | 35 有2天暖气有点大,一吵闹,宝宝就经常头脸出汗.然后就发现有些小红点,但很少,也就没
注意.过了几天,越来越多,现在满脸满头通红.分析原因,有以下几点,家里为找原因闹得
不可开交,公说公里,婆说婆理.以下几点原因:
1. 热着了,导致的.
2.饮食导致的,宝妈在这之前吃了不少虾蟹和鲑鱼.每天吃2杯牛奶,至少每天2个鸡蛋以
上.经常性吃阿胶红枣,吃过几次乌鸡汤,经常性猪蹄汤.
3.那几天宝妈心情不好,经常哭.着急上火了.
哪个原因跟靠谱.我个人觉得内因外因共同导致的. LP天天骂我是我把他热的,他们经常
要开窗户,我考虑到万一冷空气冻着了,很难驱寒,没让.还经常给他盖盖小被,生怕他凉
着.
原因要找,更重要的是如何治.请问有经验的宝爸宝妈说说有啥好方法治一下,还是到医
院找医生更好,担心医生也没好的方法.谢谢! |
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b**********1
发帖数: 190 | 36 我也是。 你以前有关节炎吗？
听说喝姜糖水可以驱寒气。 别碰冷水。 保暖。 你戴手套试下，只是不方便，但是挺
管用的。 |
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r******i
发帖数: 2662 | 37 你就说喂奶容易口渴，要吃得清淡点呗。反正我是这样的，本来口味算挺重的，但是月
子里特别特别容易渴，要喝很淡的汤才行，不过我婆婆喜欢放很多很多的姜驱寒，结果
我就便秘悲剧了，提醒了也没用。。。 |
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y**********u
发帖数: 2067 | 38 我猜是不是脚跟受了凉，从中医的角度来说可以试试泡脚驱寒啥的。。 |
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l********g
发帖数: 454 | 39 我煲生姜水， 再放一些茶叶（就是一种有香味的草）一起煲，用这个水洗澡可以驱寒
， 而且头发还有一股香味， hehe。。。 你可以让你老婆试试～～～ 挺好的， 我生
完1年了， 没有副作用 |
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l***n
发帖数: 759 | 40 老人们都说艾草驱寒，Baltimore/DC附近哪儿有卖艾草的？
产后前3个月都好好的，3个月即将过完的时候受凉了
谢谢阿 |
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e***i
发帖数: 1055 | 41 可怜的，咱们同病相怜，不过我快好了。等好过这阵马上去打flu shot。
我婆婆教我的一招，我觉得管用：用热毛巾敷脸。改善鼻塞。还有就是煮一大锅生姜水
，洗完澡搽身上，稍微凉一点拿来泡脚。这个驱寒特别好。
我没吃药，就靠多喝水，主要是柠檬水抗过来了。吃过一片VC 500mg。最严重那几天在
家昏睡。
咳嗽，我用了偏方：盐蒸橙子，和蒸雪梨。都不错。
喉咙实在难受的时候嚼薄荷口香糖。没敢吃金嗓子喉宝，上面写着孕妇慎服。 |
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p********e
发帖数: 669 | 42 停冷水，热敷，用姜水什么的，驱寒的
还是要多小心，尤其洗完一定擦干手，不然受风更厉害 |
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H**W
发帖数: 610 | 44 多吃维C水果，煮鸡汤猛喝，睡前喝红糖生姜睡驱寒 |
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c**********N
发帖数: 1273 | 45 白天多晒太阳，晚上最好10点之前睡觉，热水泡脚半小时有助睡眠，可以吃些红枣桂园
，当归羊肉汤，多放些大姜片，驱寒补血，身体气血足了孩子自然就来了，还有就是男
的也很重要，不要有太大精神压力。最后，祝好孕 |
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h*****1
发帖数: 37 | 46 用艾灸是驱寒么？ 我也是备孕半年怀不上，身体很寒，痛经严重。 现在泡脚，熏艾，
痛经好点了，但宝宝还是没来。 |
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F********d
发帖数: 102 | 47 嗯主要还是驱寒，据说还可以疏通输卵管。
起码调理三个月吧。贵在坚持。
女人重要的穴位都在小肚皮那里，不用怎么准确的熏到点其实都可以的。
泡脚如果有药包更好，我是买国内足浴流行的那种带红花艾叶的药包来泡脚。 |
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S********4
发帖数: 787 | 48 冬季天气寒冷，宝宝可能会因为寒气过重，胃里不舒服，从而引起食欲不振，或者肠胃受凉出现上吐下泻的症状，怎么让宝宝在冬季吃的暖暖的，养胃暖身开心过冬呢？
首先推荐的冬季养胃食物是鸡丝红枣汤。俗话说的好，饭前一碗汤，营养又健康。吃饭前喝汤有助于将食物稀释搅拌，更有益于宝宝的肠胃对食物的消化吸收。冬季可以在饭前炖一锅营养健康的美味汤，对宝宝的身体很有好处。先把鸡肉在热水中炒一下，去掉血沫。然后将鸡肉撕成鸡丝，和红枣老姜一起放入锅中，先大火烧开，再小火慢炖。如果是想炖新鲜的整只鸡，就炖的久一点，大概三个小时，如果只是鸡丝就可以快一点。
其次，煮饭的时候可以在米里加几片鲜姜，这样煮出来的饭就有暖胃的作用了。
可以养胃的蔬菜：卷心菜和甘蓝。卷心菜、甘蓝与薏米、陈皮、蜂蜜同煨，可治疗胃胀，与萝卜丝一起炖可以治食欲不振。卷心菜、甘蓝也可单独做菜，对宝宝的胃十分好。
晚上可以给宝宝做暖胃驱寒的粥，用肉做粥不仅能趋寒，也能补充营养，还可以刺激肠胃的蠕动。在肉粥中，羊肉粥和鸭肉粥是很好的选择。用素食做粥，比如山药粥、胡萝卜粥、南瓜粥、小米粥也能达到健胃效果。
做一点加了姜粉的枣泥饼，可以陪着粥吃，既能养胃，也... 阅读全帖 |
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k***r
发帖数: 496 | 49 咳嗽分肺热、肺寒两种。肺热又分风热、湿热两类。中医的药物是不同的。风热咳嗽（
症状是没有或很少痰，痰色黄或带血丝，干咳，舌红苔黄，冬季干燥环境下外感风寒或
者是空调造成的咳嗽多数是风热），吃川贝+梨是对的，吃柚子皮也是对症的，如果孩
子肯，吃养阴清肺丸更好。不知道为什么你的柚子皮加了冰糖熬出来还会很苦，我想可
能是里面的瓤留得太多了，少留点可能会好些。而且喝汤的效果可能不如直接吃皮：先
熬冰糖水，（按口味自己估计分量，一般是冰糖水和柚子皮的体积比3比一，不愿意熬
，直接用蜂蜜也可以），把柚子皮在水里泡二十分钟左右，然后切成如细丝（或者就切
碎），把柚子皮和冰糖水放在有盖的碗中，隔水蒸至柚子皮烂熟。早晚吃一两勺。
但是如果是肺寒（痰稀,颜色发白、舌淡苔白），吃川贝、柚子皮只能是症状加剧。如
果吃了川贝枇杷膏等药物后咳嗽不见好转反而加剧，就要马上停药。好在肺寒的病比肺
热的少见得多。有一个无伤大雅的驱寒的方子，估计很多人也知道：大枣、甘草，干姜
，熬红糖水。没有甘草，就是姜汤了，也可以。温药比清热的药要麻烦的多，最好要找
由经验的大夫开方子。切记。 |
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a*****g
发帖数: 19398 | 50 我家男儿新成长——记录典典10岁(zz)
典典：大名袁瑞柯 10岁
外表典型特征：眼睛闪亮 正在丑牙期 清秀
爱好：围棋 象棋 军棋 骑车 游泳读小说看电影 到处溜达 逗妹妹养猫猫狗狗着迷于公
交线路设计与游戏
性格：敏感 细腻 感情丰富 专注 有点脆弱 善思
会做的饭：蒸鸡蛋羹 白菜豆腐汤西红柿炒鸡蛋 揉面做馒头 面龙 煮粥 煲米饭磨豆浆
煮荷包蛋
我家的小子，转眼便10岁。今年的饭量增加了一倍，这个变化非常明显。另外有一
点变化值得欣慰：终于，有责任感了！
“责任感”是我们家爸爸对典典的高频词。很早的时候爸爸就把这词一用再用。可
想而知，爸爸多么希望儿子早早成为一名男子汉。但偏偏事与愿违，无论你怎么着急，
孩子依然按照自己的节奏在成长。比如：7、8岁的时候，典典倒垃圾时不时将垃圾撒到
楼道口了；刚上学那会儿，把书本落在家里忘带了；叠被子经常是乱七八糟等等；跟妹
妹永远有无穷无尽的比较，要寻求爱的公平。就为了这些爸爸眼中非常重要的家务事，
典典没少和爸爸发生冲突。而我也自认为自己的习惯就不好，这些培养典典的功夫自然
应该有爸爸来教导。在三番五次的较量后，爸爸静下... 阅读全帖 |
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