r********9
发帖数: 10694 | 1 俺家邻居大叔每到周日就跑出去骑车
俺还认识一妹子去年前年骑车 |
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I*******r
发帖数: 6 | 2 出门前看yahoo weather上写着current temp 92
想着没啥,出去以后,发现俺的bike computer的温度计直线升啊升啊,最后升到了108
nnd
今天第一次用headband,觉得这个东东太好了,基本上我骑车最头疼的就是那种
大汗淋漓的感觉,带了headband,没了,看了人的额头和狗的舌头差不多,汗都那
出来的.没那种大汗淋漓的感觉,就没觉得太热了
出门骑车购物,逛了几家商店,穿着biking shirt, short, shoes,很多人侧目
who cares,呵呵
最后背着鼓鼓囊囊的背包往回骑,黄昏了,气温计显示,97度,真凉爽啊 |
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y*****y
发帖数: 3433 | 3 "On your left"最常用的，超车的时候用，超人也用，目的是告诉别人别往左拐，有车。
有时候trail上有两三个并排骑车的或者走路的，把路都挡住了。这种情况你们都喊什
么？我每次都不知道该喊啥，有时候喊“Bike behind”或者”Do not block the road
.“，很akward。
还有就是如果在骑车的时候想draft在别人后面的话应该怎么办？怎么问别人同不同意
？我看cascade的论坛上有人说喊“On your wheel”，然后前面的人可以说“OK”或者
“No”，这个是常规吗？如果别人同意的话，什么时候该自己上前领骑，还是要等前面
的人来决定？前面的人有什么信号或者手势吗？
其他还有些什么信号？我知道的，如果后面有人的话，停车或者减速的时候要喊“
Stopping”，看见障碍物要拿手指一下。还有些什么要注意的？ |
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w******e
发帖数: 493 | 4 ☆─────────────────────────────────────☆
goandgo (一天不运动浑身难受) 于 (Tue May 20 21:49:16 2008) 提到:
尽管离上班只有4个mile的距离， 但是考虑到中午回家吃饭， 一天要开4*4=16Mile。。
以现在的油价,这就是3块多, 同时中午traffic也挺烦人的..骑车上班,由于可以走近
路,
实际上时间和开车几乎是一样的,都是13,4分钟的样子..而且闷了一上午中午骑车出来
头透风也挺好的..
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snowboarder (心忧碳践愿天寒) 于 (Wed May 21 00:24:06 2008) 提到:
我上班5迈，开车总是有traffic, 一般都要开25分钟，很郁闷
。。
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webfish (顺流逆流) 于 (Wed May 21 00:33:19 2008) 提到:
多舒坦的生活啊。 中午还回家吃饭....... |
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w******e
发帖数: 493 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
seseyongyong (瑟瑟喁喁) 于 (Thu May 29 12:46:45 2008) 提到:
要考虑头发形状。 几个女的骑车forums 上都有这个问题， 我们弄什么头好尼？
运动凶衣。 谁说boobs 最重要来着？ 好像是binladen 同学。
还有被晒的问题， 用什么防晒吧， 大太阳底下脸也会被晒得红黑流汗状。 那位女同
学要是骑车等红灯的时候被旁边开车的帅哥搭扇， 建议你立刻考虑嫁给他。
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zzz100 (周撞撞) 于 (Thu May 29 13:36:20 2008) 提到:
俺们都喜欢另类帅哥, 喜欢林mm型的基本不考虑.
帅哥路上搭个扇就会被想着套牢, 俺替帅哥哭一下.
呵呵, 开个玩笑别介意.
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seseyongyong (瑟瑟喁喁) 于 (Thu May 29 13:46:50 2008) |
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s***m
发帖数: 228 | 6 周末整了一辆公路车，首骑感觉很不错，打算以后多骑，会多来这个版了！
问个新手入门级别的问题：骑车穿什么样的鞋？我的车不是clip-in的踏板，
是普通踏板加cage。是不是一般的跑鞋运动鞋就可以了？周末穿的跑鞋，
没觉得不舒服，但是跑鞋弄脏了，有点心疼 :)。琢磨着去买双深色的鞋来骑车。
买鞋要注意什么呢？
还有一个问题，clip-in的踏板和鞋值不值得投资？我没试过。大家说说看？谢谢！ |
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w********6
发帖数: 12977 | 7 我以为rideshare就是开车而已，今天我同事给我看表格，才发现我骑车比carpool每天
一个美元还高，是两个美元。
呜呜，我从春夏之交开始骑车commute，我亏大了 |
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w********6
发帖数: 12977 | 8 今天天黑黑就起床出门了，天刚有点亮色，6点半，我就从park出发向秃头山进发。开
始骑车的时候温度只有44度，我一身单衣冷的真的发抖。今年的雪真大啊，还不到隧道
，路两边的积雪就开始有了。
在堆的很高的雪边上骑行，感觉非常爽，气温降到30度，除了脚冷，身上已经开始出汗
了。
进入baldy village 以后，突然发现我的车滑动了几次，仔细一看，路面已经有一层
薄薄的冰。
我下车发现走路都打滑。继续骑车过了village, 好像好些了。结果通过第二座桥的时
候，发生了更严重的打滑，就是突然一下车子好像不需要蹬踏，就自己行走了一小段，
幸亏不是横向打滑。
我无奈只有掉头回去，把车开上了。
ｓｋｉ ｌｉｆｔ 停车场附近的山里人家停泊的车辆居然都半埋在雪里面了，可见今
年雪大。
在几处parking转悠了很久，才等到爬雪山的四位。他们见面就问，你听留言了么？ 原
来他们多出了一套ice ax, crampon, 我可以一起去爬雪山啊。
真后悔啊，其实有一位同学把多余的一套衣服都带来了，就只剩下我的山地车的鞋子不
可以爬山。 |
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w********6
发帖数: 12977 | 9 有时候真希望骑车也带枪，哪些开车威胁骑车的烂人就收敛了
这个故事发生在德州 |
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p*******e
发帖数: 16 | 10 以下是Garmin Forerunner 305的数据：
1. 慢跑 - 半小时，5K, 380卡
2. 爬山 - 4小时，爬高4000英尺，1000卡
3. 骑车 - 3小时，40英里， 2800卡
骑车不喘气，微汗（也可能是风吹跑了），速度适中，不是猛蹬的那种（我的是辆山车
），回来人也不觉得特别累。而爬山回来体重一般会掉3磅，感觉还是有点消耗体力的
。为什么热量消耗会差那么多？305的这个估计是不是太有点不靠谱了？ |
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r****9
发帖数: 4961 | 12 如果为了减肥的话，最好还是混合骑车和跑步。 骑车容易坚持长时间，减脂效果应该
更好。 |
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p*******e
发帖数: 16 | 13 不是这篇。实在忘了在哪里看到的，也许就是本版？？:-) 我对医学一点不懂，具体（有没有）内容也不记得了。
这个夏天摔了3跤。骑车2跤，爬山1跤。皮开肉绽，骨头还好都没事。第二跤摔得狠。碎石子路，为了避让一辆似停非停的SUV用了死闸，根本没有反应就在地上了。骑车的感觉一般都很爽。不过倒地的那片刻，趴在地上，看着鲜血从沾满灰土血肉模糊刚刚愈合的伤口涌出（这是胳膊，膝盖上又新蹭了一块），想着还要再蹬40多公里才能到家，那个心情是相当沮丧的，呵呵。好在骨头没事。 |
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W****1
发帖数: 118 | 14 那要看你是骑什么车了，如果是休闲的骑车的话，随便穿什么都可以啊，只要自己觉的
舒服就好。如果是当做运动的话，那就要穿骑车的衣服了。因为运动出汗，那种衣服特
通风，易干。 |
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y***u
发帖数: 5243 | 15 你车买了么？我们公司没看到女生骑车，其实骑车的也就我和两三个老外而已。。。
BTW：我实在不喜欢我们公司的老中，大部分人唯一的爱好就是聊房子买房子，真受不
了那些中年人，感觉到美国来就是炒房子的 |
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m******r
发帖数: 9604 | 16 我去年年底才开始骑车。现在觉得如果以减重量为目的的话，骑车是运动中的战斗机（
室内的不算） |
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O****e
发帖数: 3290 | 17 骑车很难减掉肚子上的肥肉。除了减肥，骑车的最大好处是有一个healthy and strong
cardiovascular system which is the most benefit you get when you get old. |
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f**********e
发帖数: 1994 | 18 1.基本没见过黑女黄女
2.骑车的白女屁屁通常又大又圆
3.骑车的白女通常是中产小资 |
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S*********g
发帖数: 7653 | 19 我们这个小镇已经被我跑遍了，没意思了，认真骑车到邻近城市转转跑跑
其实我是打算骑车到邻近城市，然后在那边跑步，但是我过去后，车子放在什么地方呢
？。。。。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 20 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: Rodimus (变叔- 狮身马腿), 信区: Running
标 题: 骑车和跑步对腿部肌肉的锻炼相似度有多高
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 18 16:36:08 2010, 美东)
感觉骑车的人的腿部肌肉都非常强大， 而且非常lean, 在考虑
弄台Exercise bike晚上没事可以骑骑， 实在是不想跑double..
有没有啥型号可以推荐么？ |
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s*******n
发帖数: 2828 | 21 我骑车的时候经常看到别的骑车的人跟我打招呼，心里暖洋洋的
确实国人应该多骑骑车 |
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O****e
发帖数: 3290 | 22 车多车少到底是好还是坏，很难一概而论，车少的时候，driver开车可能会更
aggresive and careless，相反骑车的人反而会麻痹，我听到的严重骑车被撞事故，好
像大部分都是车很少的时候发生的，所以有时车少的时候，我会更警惕或者说更紧张，
生怕冷不丁的一辆车就从后面上来了。 |
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i*****t
发帖数: 24265 | 24 俺觉得对于业余的，瘦子骑车很快，因为体重轻，另外骑车靠耐力，超车容易，但是一
直保持速度就不容易了，尤其上大坡，全靠耐力。 |
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u**u
发帖数: 267 | 25 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: uwxu (Black Mamba), 信区: SanFrancisco
标 题: 谁见过/认识这个骑车撞伤我女儿，逃避责任的无赖 Jason McNeil？
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 29 19:32:50 2011, 美东)
9月11日下午，我们一家正在 San Jose DownTown, Paseo De San Antonio Walk 上闲
逛， 突然听到一个人从背后大叫，一眨眼工夫，我女儿已经被他的自行车撞翻倒地。
她嚎啕大哭，鼻子和嘴唇都撞伤了，眼眶也有瘀伤。我的心疼极了，那个无赖见势要跑
，被路人拦下，他不仅不道歉，还问”I’ve already apologized, what else do
you want from me?”. 姥姥坚持要叫警察, 他竟然还辱骂我们。他厚颜无耻的说”
call the police, let’s see what damage she caused to my bicycle” . 我真是
糊涂，只想着赶快回家处理女儿的伤口，不想拖延时... 阅读全帖 |
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y*****y
发帖数: 3433 | 26 这个case我觉着确实是骑车人的错。我骑车的时候红灯停车肯定是停汽车后面占道，不会从右边蹭到前面去。当然骑车的人犯错的也不少，所以开车的右转之前再看一眼也是应该的。
汽车要右转的时候其实是应该尽量靠右停的，可以把自行车道堵上。这样对要直行的自行车更安全，因为自行车无法确认右转的汽车是否看见自行车了。汽车要直行的话不应该堵自行车道。
什么伸中指骂人啥的，不管自己有没有道理，都没啥太大用，也就是自己爽爽而已，反正我是不做的，没劲。 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 27 如果是十字路口的话，骑车的确实应该从左边超车后直行过路口。
不会从右边蹭到前面去。当然骑车的人犯错的也不少，所以开车的右转之前再看一眼也
是应该的。
自行车更安全，因为自行车无法确认右转的汽车是否看见自行车了。汽车
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器 |
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b****a
发帖数: 669 | 28 不错不错，一换届就火一把，继续烧。。
咳咳，作为本版摔车，撞车都经历过，并且摔车最为惨烈的伪cyclist，我斗胆说一句，开车骑车都不
要竖中指了，单手骑车握把摔了不是好玩的，单手开车撞了就更更不好玩了。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 29 patpat, 骑车真是挺危险的.......其实我觉得骑车commute不是个好主意，
正好是车多人多地时候， 还要赶时间...不如平时在gym骑，周末车少的时候
再上路...... |
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p********r
发帖数: 3799 | 30 路上骑车，最不想遇到的是什么？
我最不想遇到的东西： road kills，而且还是死的。我们这，半个大农村，出去骑车
，路的两边，左边农田，右边荒废的农田.....所以经常会有road kills，大到deer,
raccoon, skunk,小到松鼠... 而且都是“横死街头”的。 我现在基本上见证了road
kills 的从 “刚刚归西，血肉模糊" 到“尘归尘，土归土”的整个过程......可能有
的人觉得恶心， 我以前还会“矮油”一下，现在基本上已经习惯了。 每次看到这些
road kills, 我就觉得生命是可贵的，我绝对不能在这倒下!!! |
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m******r
发帖数: 9604 | 31 今天骑车上班。半路上头皮发痒。正想挠，看见前面的小树有根下垂的树枝，就骑过去
，让树枝刚好透过头盔的通风口蹭了一下痒处，解决了难言之隐。这说明俺对骑车的方
位感拿捏得还是挺准的 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 33 当年是在国内？我在这边下雨通常就不骑车了，衣服屁股弄湿了是小事。开车的司机下
雨时视线被严重地impaired，所以几乎看不见骑车的人，实在是太危险了。 |
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t*****r
发帖数: 324 | 34 我住在dc附近，感觉这里开车的人相对来说比较rude。很多根本没注意到自行车的人，
或者注意到了根本不当回事
大多数时候，他们明明看到骑车的白灯，还是会右拐，因为对他们来说，右拐也就是几
秒钟的事情，等你骑车的过路口，还得10几秒
候都 |
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M*****a
发帖数: 2054 | 35 靠，看了这个video，才知道我骑车都不叫骑车！ |
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w********6
发帖数: 12977 | 36 幸福啊。 我在南加州的海边trail骑车，感觉很不好，因为边上都是沙滩，结果水泥自
行车道上经常也有沙子，拐弯的时候很恐怖的。
北加州没有沙滩，真是骑车的好地方。 |
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c*******r
发帖数: 13580 | 37 如果红绿灯不多，45分钟左右就够了。我的commute 5.3迈，一般下班时间都是骑车最
快，开车比跑步稍快。上班爬坡多，骑车跟开车不相上下。 |
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w*****3
发帖数: 1582 | 38 最近天热，锻炼以骑车为主，基本上每周末都骑一个１００ｍｉｌｅｓ， 平时也骑１
到２次 １个小时，跑步的时间相对减少了，周末没有ｌｏｎｇ ｒｕｎ， 平时每周
也就跑５－１０公里。结果是，体重增加的厉害。 骑车的时候感觉食欲特别好，特别
容易饿，一个１００ｍｉｌｅｓ中我可以吃６个能量棒，结束后可以再吃个ｓｔｅａｋ
。 相反跑步的话容易影响食欲，晚上跑完步，晚饭就吃点水果就不饿了。 |
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k********8
发帖数: 7948 | 39 你家里的娃是你骑车前还是骑车后下的？
很奇怪啊，没有影响为啥外面有这样顾虑的说法？ |
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s**a
发帖数: 1995 | 40 我只是骑车通勤。家务多，无法周末骑车。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5 |
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i***e
发帖数: 3219 | 41 恶劣天气过后影响最小的交通方式就是骑车。上次Irene过后，公交不通，开车大堵，
逼得老婆只好骑车去flushing上班。 |
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i***e
发帖数: 3219 | 42 恶劣天气过后影响最小的交通方式就是骑车。上次Irene过后，公交不通，开车大堵，
逼得老婆只好骑车去flushing上班。 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 43 是这样的，我骑车上班就比坐车上班要精神很多。骑车会让人high的。 |
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l******n
发帖数: 256 | 44 我有，对冷空气和部分尘埃过敏。严重的时候浑身起红疹子，痒得要死。骑车前（最好
是天天早晨）把冷水吸入鼻腔（小心别吸到呛着）几次，骑车后要是有风立刻穿衣服 |
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e*******e
发帖数: 9616 | 45 和抢劫犯拼命在美国是不推荐的。
和强奸犯拼命倒是推荐的。
streetsmart：就是破财挡灾。我们男的公牛／种马／whatever都不主张硬拼的。另外
我老犹同事和我说了：在路上骑车有不认识的人在路中间拦你的话千万不要停，低头当
没看见冲过去就是了。
另外，我的建议是(只适用于不安全路段)：
平时周日／work day单身骑车最好选７am-９am, 5pm-7pm这两段时间，有日光，路上／
trail上人比较多。互相都有默契相互照应。同时出来闹事的小孩子也很少在这两段时
间出来。
路上如果碰到其他biker比你快的，最好跟一段，特别是危险路段，这样基本就没有危
险。
周末最好group bike，不要单独bike。 |
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e**n
发帖数: 906 | 46 前两周在gym练习stationary bike，选择的program阻力太大，所以踩踏的时候需要很
大的力气，非常累，这样进行了40分钟。之后膝盖和大腿内侧开始疼，但是并没有影响
后来的游泳、跳舞之类的运动，大约这样一周多时间。昨天跑步60分钟，晚上膝盖又开
始疼，直到现在。
想请问问大家，那次大阻力蹬车犯了什么严重的错误了么？膝盖算是严重损伤了么？需
要多久可以恢复，期间还可以进行跑步或者小阻力骑车么？多谢～～
其实自己跑步和游泳都懂得循序渐进的道理，不知道怎么在骑车这个项目上就大意了。
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m******r
发帖数: 9604 | 47 安慰一下先。骑车大阻力+低踏频容易伤膝盖。这种情况还是趴窝吧，除了游泳。我两
个礼拜前的周末骑车跑步，到了下个周二跑步的时候膝盖隐隐作痛，就坚决停了。接下
来两天上楼梯的时候膝盖都会痛，幸好到了周末症状消失了，我才恢复训练。
这只是我自己的经历，仅供参考。受伤了最好还是去看看医生。 |
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d****e
发帖数: 839 | 48 我在南湾。
现在只有骑车上班的时间，周末骑车对我还是太奢侈了。而且也不大敢骑山路，什么时
候 ipadmacbook 带带我骑吧。 |
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d****e
发帖数: 839 | 49 我在南湾。
现在只有骑车上班的时间，周末骑车对我还是太奢侈了。而且也不大敢骑山路，什么时
候 ipadmacbook 带带我骑吧。 |
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w**m
发帖数: 924 | 50 保重啊，保重！
我膝盖的滑膜也因打蓝球wear out了。现在骑车老戴knee support不方便，下次试试你
这种胶布看看是不是轻松点。看你骑车这么上瘾，那要八个月不能骑，偶都想像得出你
那心会撩成啥样。不过N年前当时35，36岁的一老白同事，好像也是ACL的问题。他打冰
球，在业余里算厉害的那种，每年参加美东联赛，夏天球队还到欧洲比赛。一直不明白
他为什么可以坚持到赛季结束才去手术，可能不是特严重。后来恢复得挺好的。 |
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