i**e
发帖数: 19242 | 1 你闺女sensitive
买衣服以舒适为主吧
hanna andersson的衣服都比较舒服，试试看？
一样样式的衣裤，不要买太多件，你闺女喜新 :)
你闺女喜欢穿的漂漂亮亮不？
能不能穿tights?
现在这个季节，穿sweater dress + matching tights + 高筒靴，很帅很靓啊
也可以cardigan + skit + matching tights + boots
你闺女喜欢模仿你不？
你自己也整双靴子穿，闺女很有可能就很愿意follow了 :)
头天晚上把第2天的衣服match好
早上2话不说穿上就好了
你闺女心烦的机会多，多半拿衣服当出气筒了
多带着孩子去买买衣服，孩子自己很喜欢的自己做决定买的，就会更愿意穿呢 |
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f*******3
发帖数: 1371 | 2 大家来分享下好了。
我家娃学了3年吧，现在因为不方便停了。
滑冰大概4岁以上就能开始，每周上一次课(group lesson)就够了,然后看孩子喜欢不喜
欢再继续。男娃一般是往hocky的方向走，女娃是花滑，不过照我看开始的时候都一样。
鞋的问题， 我个人觉得刚开始的时候没必要买冰鞋。 很多ice rink都有租，那个鞋通
常是比上不足，比下有余。 比如我们常去的那家，冰鞋上面部分是有点像旱冰鞋那种
，比较厚，小娃穿比较舒服，当然缺点是鞋帮比较短，感觉support不是很够，但开始
的时候反正对鞋的要求不高，也没关系。而且小娃的脚长得快，买便宜的质量还不如租
的，买贵的又舍不得。我们老大是学了一年以后到了free style 3左右才在老师的建议
下买的鞋。 对了娃比较小比如5，6岁的，我觉得要买鞋也是买这种长得有点像旱冰鞋的比
较好，方便穿，也比较轻。
买鞋我建议有条件还是在local. 冰鞋这个东西要试的，而且具体做工，padding对穿着
的舒适度影响也挺大，不同设计的鞋娃穿合适的鞋号也不一定一样。 如果实在希望在
网上买，建议先去local的店试好了牌子大小再说。 而且网购一定... 阅读全帖 |
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b*******g
发帖数: 1040 | 3 我也同问。
还有就是美国这边男士的袜子怎么要么就根本没桩，要么就像女士的高筒袜，都快到膝
盖了。 |
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p****p
发帖数: 2052 | 4 OUTLET买的连身的
不贵，折扣来去，就30多刀，我们后，从2岁那年冬天去玩雪，穿着大一块，到今年真
正上雪山SKI，裤子短一截，都是这身，反正SNOW BOOTS是高筒。。。
你去找有几个运动品牌的店的OUTLET好了，最多50刀就下来了
别的东西，GOGLE阿，头盔，SKI SCHOOL的，不是自己的。 |
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t*******k
发帖数: 774 | 5 40% on top of already discounted price
全是纯皮的，一般皮鞋十几块，短皮靴二十几，高筒皮靴三十出头。质量不错。 |
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a*******k
发帖数: 244 | 6 平时puff那种多少钱一小筒啊？
选ship to home，有13刀多，总共28刀买30筒，不知道算划算吗，值得买吗？
另外，高筒的和低筒的，哪个更受欢迎一些？谢谢。 |
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m****z
发帖数: 1394 | 7
误会了误会了，我说的就是这个牌子，emma tall是高筒的那双的名字。 |
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m***o
发帖数: 1349 | 8 啊，早知道我就在ａｍａｚｏｎ买了，往年都没有门槛的，就今年说要１００才30%
off,我就没看。你这么一说我就不甘心了。。。
ｃｏｓｔｃｏ的好像没有这么高筒吧。
out |
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h***r
发帖数: 3688 | 9 今天也收到了。买的高筒靴子，土黄色的，颜色比图片深。筒子很暖和，鞋底的毛毛再
厚点就好了。筒子用手抓抓略有浮毛，还行。平时穿7.5，买的8号，正好，不能再小了
。 |
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a*****s
发帖数: 5562 | 11 昨天收到，跟风买的高筒，可是我这里压根穿不上呀，太厚了，质量倒是很好，谢谢lz |
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b**********g
发帖数: 5537 | 12 同收到高筒，总体还不错，谢谢楼主。
灰色和紫色的实物颜色比图片深很多。
大小TTS，不用往大里买。
外皮质量不错，里面毛一般，同价位中不如costco的毛感。 |
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x***4
发帖数: 223 | 13 说到地摊货，我在广州逗留时正巧赶上中国大酒店对面所谓年末的上海商品展销会，买
了三双自己觉得不错的鞋，一双高筒雪地靴，一双跑步鞋，一双休闲皮鞋，一共450人
民币。质量和样式（尤其是靴子)我个人觉得不比outlet里的低档牌子差，价钱似乎便
宜点。 |
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f******8
发帖数: 4 | 14 店主在此郑重申明：本店靴子所用材料均为澳洲进口皮毛一体（假一赔十），冬暖夏凉
，请不要用人造皮的水货来衡量我们的价格。
让ＭＭ们买得放心 穿得舒心绝对是最低的价格买最好的商品
本店是工厂直接拿货价 由于是销售旺季，业务繁忙，谢绝还价
我家的相册：http://picasaweb.google.se/WUmartcity/
联系方式
MSN: c*********[email protected]
QQ:497742461
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中筒：5803 5825 包邮价格： 50磅/双，一次发两双或两双以上每加一双40磅/双
高筒：5815 5325 5329 5728 1873 其它同类产品 包邮价格：60磅/双 一次发两双或
两双以上每加一双50磅
低筒：45磅/双
毛线：
5819：包邮价格：40磅/双 一次购买，每加一双35磅/双，
5879：包邮价格：45磅/双 一次购买，每加一双40磅/双
以下商品价格皆包含ems运费，5~7天送货上门
所有产品包括UGG正品原配包装盒、防尘袋、说明书、吊牌
颜色尺码需要的请提前加我询问 |
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f******8
发帖数: 4 | 15 店主在此郑重申明：本店靴子所用材料均为澳洲进口皮毛一体（假一赔十），冬暖夏凉
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Y**N
发帖数: 2628 | 16 嘻嘻，那是! 俺家出帅哥美女嘛！
还有一个更漂亮的，比这个还要漂亮很多。就是非常的妖精，参加少儿Model大赛还拿
了大奖，每天在家里穿她妈妈的高跟高筒靴，扭来扭去的...才3岁不到的小妞，俺妈担
心啊，混得好以后艺校出来能做个小明星，混不好书又不好好念，以后只能出来做化妆
品专柜小姐了 |
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k**********4
发帖数: 16092 | 17 早些年若在湘西神秘的山村小客店投宿，便极有可能看到死尸走路，当天亮之前，小客
店前摇摇晃晃地走来一行尸体，尸体都披着宽大的黑色尸布。这些披着黑色尸布的尸体
前，有一个手执铜锣的活人，这个活人，当地人叫做“赶尸匠”。其实，说是“赶尸匠
”不如说是“领尸匠”，因为他是一面敲打着手中的小阴锣，一面领着这群尸体往前走
的。他不打灯笼，手中摇着一个摄魂铃，让夜行人避开，通知有狗的人家把狗关起来。
尸体若两个以上，赶尸匠就用草绳将尸体一个一个串起来，每隔七、八尺远一个，黑夜
行走时，尸体头上戴上一个高筒毯帽，额上压着几张书着符的黄纸垂在脸上。路上有“
死尸客店”，这种神秘莫测的“死尸客店”，只住死尸和赶尸匠，一般人是不住的。它
的大门一年到头都开着。因为两扇大门板后面，是尸体停歇之处。赶尸匠赶着尸体，天
亮前就达到“死尸店”，夜晚悄然离去。尸体都在门板后面整齐地倚墙而立。遇上大雨
天不好走，就在店里停上几天几夜。
湘西民间，自古就有赶尸这一行业，学这行业的，必须具备有两个条件：一胆子大
，二是身体好。而且，必须拜师。赶尸匠从不乱收徒弟。学徒由家长先立字据，接着赶
尸匠必须面试。一般来讲，要看满16... 阅读全帖 |
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a*****i
发帖数: 4391 | 18 【 以下文字转载自 Salon 讨论区 】
【 原文由 richwin 所发表 】
加拿大《环球邮报》：中国青春一族：日本化的一代？！
她看起来像一个相当时髦的日本少女：头发染成红色，褐色的口
红勾勒出她的嘴巴，眉毛很精心地修拔过，脸上扑的粉使
她看起来像艺妓的模样。走在大街上，她浑身洋溢着东京特有的时
髦：松糕鞋鞋底有４英寸，说起话来，声调有点做作，突
如其来地，她还会发出少女咯咯的笑声，如泉水一般。
她叫乔雪（音），今年21岁，是一个生活在北京的中国人。像千
百万其他同龄的中国人一样，她迷恋日本文化。
日本兵1910年到1945年间对中国人的杀戮、强奸和折磨，使得中
国和日本的宿怨依然萦绕在多数中国成年人心
中。仇恨燃起革命，激起了民族主义精神，贯穿于近现代中国。“
我们的孩子怎么能忘记日本人对我们先辈所干的事情？”
67岁的退休老人王纪林（音）问道。在一个冬日的午后，他提着鸟
笼在北京日坛公园散步。他的周围是一群少男少女：两
个男孩染着日本风行的那种橙褐色的头发，四个个女孩梳着马尾巴
，戴蓝色眼镜，穿着超短裙和高筒靴。这像是日本电影里
的镜头，不像是在共产主义中国首都的人民公园里 |
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x*****7
发帖数: 7326 | 19 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: xiaxie7 (虾蟹), 信区: Military
标 题: 朝鲜劳动党非常代表会议已经在平壤开幕
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 4 17:16:44 2010, 美东)
在朝鲜国家安全保卫部重兵的保护下，来自各地区和各界别的代表济济一堂，正机械式地举手通过一个又一个重要决议。
礼堂外的几个街口外，一群衣衫褴褛的朝鲜人民军士兵正拽着大包小包从一个高层公寓大楼的一楼大厅跑出来，其中一个士兵还戴着安全帽，另一个士兵还穿着高筒套鞋，显然他们是从建筑工地过来的，后面一个穿蓝色短袖衬衣的干部模样的中年男子在后面追：“你们凭什么把我的米袋和刚买的冻猪肉拿走？”其中一个士兵用枪托对准那个追的人脑袋就是一下，那人头发间鲜血涌出，趴在地上呻吟。大楼的穿制服的保安闻讯跑过来。一个士兵用枪管指着他：“你再过来一步！”保安吓得后退，然后迅速跑回大楼里。那个倒地的干部模样的中年男子用尽全力对着保安喊：“快打电话叫人民保安署的人！我是区党委金书记。” |
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m****a
发帖数: 2216 | 20 http://www.hn.xinhuanet.com/ptfx/2003-04/17/content_407882.htm
湘西赶尸匠，入行必须面试，年满十六岁，身高一米七以上，相貌丑，胆子大，才能被录
取。
湘西既有誉满全球的张家界，也有神秘莫测的赶尸。早些年代，你若在湘西神秘的山
村小客店投宿，便极有可能看到死尸走路，当天亮之前，小客店前摇摇晃晃地走来一行尸
体，尸体都披着宽大的黑色尸布。这些披着黑色尸布的尸体前，有一个手执铜锣的活人，
这个活人，当地人叫做“赶尸匠”。其实，说是“赶尸匠”不如说是“领尸匠”，因为他
是一面敲打着手中的小阴锣，一面领着这群尸体往前走的。他不打灯笼，手中摇着一个摄
魂铃，让夜行人避开，通知有狗的人家把狗关起来。尸体若两个以上，赶尸匠就用草绳将
尸体一个一个串起来，每隔七、八尺远一个，黑夜行走时，尸体头上戴上一个高筒毯帽，
额上压着几张书着符的黄纸垂在脸上。路上有“死尸客店”，这种神秘莫测的“死尸客店
”，只住死尸和赶尸匠，一般人是不住的。它的大门一年到头都开着。因为两扇大门板后
面，是尸体停歇之处。赶尸匠赶着尸体，天亮前就达到“死尸店”，夜晚悄然离去 |
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c**********t
发帖数: 8546 | 21 rt
总算这个贴是正常的，因为我是初到波士顿，不太会走
麻烦告诉我离会展中心近的店，非常感谢！ |
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i*****e
发帖数: 6614 | 22 tjmax, marshalls, dsw, macy's |
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c**********t
发帖数: 8546 | 23 去了macys却没看到。。。我昏，就是downtown从地铁进去的那家
你确定在哪家macys有？离会展中心最近的 |
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i*****e
发帖数: 6614 | 24 不知道是不是季节性，反正在tjmax,marshalls都见过ugg的 |
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C**K
发帖数: 3672 | 27 馬馬虎虎啦...沒很注意...
想防雨可以, 想漂漂...not really... |
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m****g
发帖数: 3975 | 31 这周日谁愿意去白山爬雪山？ 有可能呆一夜。
如果不过夜， 一定要很早起。
大概爬 MT eisenhower+ MT PIERCE （trailhead 140M from Boston)
最基本要求：
1 户外活动比较积极， 与人好相处， 能主动协助集体户外活动
2 有些冬天户外运动的装备
3 有过一些夏天中等难度爬山经历
4一定要有车，除非附近有人给你RIDE， 当天早上不可能有啥时间去接人
器材最低要求
冬天户外运动服装
有MICROSPIKE或雪鞋最好
有一双高筒防水爬山鞋或在雪中能走很多路的靴子。 |
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W*******s
发帖数: 18705 | 32 对，高筒靴，钉腰带，叼支烟，揣把枪，尼玛，谁敢欠房租？ |
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u***************r
发帖数: 11227 | 33 发信人： glory0607(without), 信区： Chicago
标题： 美国人真的只会乱“穿衣”吗？
发信站： BBS未名空间站(Fri Sep 8 08:25:58 2017,GMT)
有一年我去美国时，是在一月份。一月份在美国属于深冬，在纽约机场候机时，看
到许多女士完全是夏季的装束：超短裙、光腿，光脚，下面着一双拖鞋。仔细观察一下
，不管男女老少，大部分人都只穿一件短袖，然后外面裹一件大厚外套。我们穿的很厚
也不感到暖和，却有小孩们穿着短袖T恤和短裤在跑，有些小女孩只是一件没袖子的连
衣裙。
那天我们在芝加哥路边等人的时候，看见一个人，下面是浅蓝色的稠一样的薄裤，
上面是粉嘟嘟的稠一样的上衣。单薄地在风中抖动，像是我们这里唱戏的小丫环。但是
人家照样在外面走，没什么不自在。……唉……什么世道……，我有些惊诧，导游鄙夷
不屑地说：“他们美国人哪里懂得冷热！”
美国人穿着的最大特点是“乱”。我去华盛顿的时候，正处在二十四节气的“大寒
”之中，这时多数中国人都裹在棉花包中。但在这里，并排走着三个人，穿啥的都有。
看外观，谁也不会想到是一个季节，倒像是三... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 34 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: LeisureTime
标 题: 【儿童节】看马赛
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 4 17:12:29 2015, 美东)
上周经过邻镇的旧机场，发现竖起一块新牌子：周日Horse Show。向朋友打听，说是有
马术、赛马，还有小孩骑马。我看过不少赛马电影，还没看过真的马赛，于是第二天兴
冲冲地跑去看新鲜。
天很帮忙，阴有小雨，一扫酷热，马儿们不至于跑到中暑。Horse Show说是八点开始，
我十一点才到，担心会不会结束，卖门票的大爷一哂说早着呢，要开一整天，下午四五
点才完。参观费三元，附赠小手册；小孩免票。
里面有两个场地：一个没跨栏，马主人牵马、走马、带马小跑或驾马车，基本是比马而
不比人；另一个有跨栏，比的好像是英式马术，从走马（walk）、慢跑（trot）、小跑
（canter）到跨栏（jump）。骑马者都戴头盔，穿笔挺的骑士服、紧身裤和高筒马靴，
英姿飒爽。
这位是不是有点苦瓜脸……上面这张是walk；下面是trot：
这是个小胖墩：
她后来换了匹马：
这张好... 阅读全帖 |
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t******1
发帖数: 404 | 35 中华网
当年的延安第一美女 逐步淡出革命之谜
1937年1月13日，中共中央随红军总部进驻延安。同月，通过宋庆龄、斯诺的
介绍，美国人艾格妮丝·史沫特莱就以《法兰克福日报》记者的身份，到延安作为期七
个多月的采访。史沫特莱是继《西行漫记》作者埃德加·斯诺之后到延安采访的第二位
外国记者。
羊皮大衣，貂皮帽子，高筒马靴，史沫特莱是一身时装出现在延安一片青灰色
军装制服面前的。与她形影不离的是一位年轻漂亮，长发披肩，举止优雅，大学毕业后
写过诗，演过话剧的吴光伟，时任史沫特莱的翻译兼秘书。 这位光彩夺目的吴光伟是
早期延安最靓丽的女性，在当时被誉为“延安第一美女”。
吴光伟1911年出生于河南，两岁时随父母迁居北京。父亲当时是北京盐务局局
长，吴光伟是家中的第三个女儿，她有两个姐姐、一个妹妹和一个弟弟。兄弟姐妹都接
受过良好的教育。她就读的小学和中学都是北平的教会学校，在学校里，她表现出了很
高的爱国热情。1926年3月18日北平学生举行抗议段祺瑞政府的示威游行，在北平经世
中学读书的吴光伟和同学们冒雨等候在段祺瑞政府门前，得到的答复却是有 |
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h******5
发帖数: 134 | 36 $36.99 高筒皮靴, 是austrilia sheepskin. 我昨天买了, 今天出门穿了, 很暖和,舒
服和UGG 差不多. 这下好了,可以每年换. |
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y*e
发帖数: 9799 | 37 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: frombeijing (frombeijing), 信区: WaterWorld
标 题: 送出的vs收到的（圣诞礼物清单）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 26 12:43:10 2010, 美东)
我承认我这人太爱购物了，又总是经不起店家促销的诱惑，从感恩节起就在时时购，圣
诞当日，该送的，该收的终于告一段落了，做个小总结吧，不敢跟版上那些送ipad，送机车包的人比，我们是过日子的小户人家，过节也只是买买衣服裤子之类的日常用品而已。本来照了照片的，不想圣诞夜开party，把我的sdcard放到朋友的相机用了一下，被自动format了，555照片统统消失
送出的：
父亲：鸭绒被一条，sony blogie一个,jcrew sweater一件, 纯棉衬衣一件，巧克力一盒
母亲：鸭绒被一条，鞋子一双，真丝外套一件（macys的一个中老年牌子，很好看，强
烈推荐），真丝衬衣一件，纯羊绒帽子手套一套，巧克力一盒
女儿：苹果电话(3rd）一部，买的二手解码机，因为我们不是at&t.
A&F家sweater+sw... 阅读全帖 |
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S********r
发帖数: 349 | 38 glacier landing的那个地方能见度不好，上飞机前高筒防水靴都已经穿上了，最后机
长觉得机会不好就没有降落下去 |
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s******t
发帖数: 12883 | 39 你不知道高筒过三个月就会裁员一次的吗？ 所以你的岗位每三个月就要招聘一次。 |
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b******y
发帖数: 2729 | 40 金庆余是个最平凡不过的人。他生在一个北方的中等城市，父亲当过兵，后来做
了这个城市一个清闲衙门的长。母亲则在另一家部门做职员。金庆余的妹妹比他
小２岁，已经结了婚，生了一个儿子。金庆余这样的人，掰起指头算算，１０个
里最少就有３、4个。
金庆余唯一不平凡的，大概就是他的学历。他自小肯用功，成绩还算上等。后来
进了北方的一个大城市上大学，毕业以后想留大城市，就上了研究生。那时候正
是学历无用的时代，只要肯，研究生多半考得上。毕业以后果然分到这个城市。
工作几年，有了一个机会，就出了国。
命运常常肯照顾努力的人，金庆余算不得天才，也没有什么优厚的家庭背景，但
也得了奖学金，成绩年年是A,靠的是老老实实的努力。他是学理工的，没有胆量
赶潮流转行学做金融或者IT,博士毕业就找到一家制造商作技术工作。
还是那句老话，凡是有钱的单身汉，总想娶一位太太。金博士虽然算不得有钱，
但工作几年以后，收入也算得稳定，便开始想要个太太了。
单身汉的日子实在不好过，不仅洗浆调理全要自己来，最难过的是夜深人静，什
么也挡不住的寂寞。家里也一直催问成家的事儿。金庆余这些年，全忙着念书
了，成家的事就没当真全力以赴的... 阅读全帖 |
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l********3
发帖数: 7367 | 41 高筒的130，低筒的90.
刚才在其他网站上查了一下，6pm，应该算是比较便宜的了，也比这个贵的，
所以赶快推荐一下，主要是号很全，颜色也很多，， |
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m*******a
发帖数: 4507 | 43 一代高筒119鎂，二代129鎂
跟 Kobe LBJ Jordan retro動則接近兩百鎂的價格合理許多 |
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m*******a
发帖数: 4507 | 44 Curry2(高筒)比Curry1貴10鎂. 這樣下去Curry9就要接近200鎂 |
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i****n
发帖数: 1283 | 45 周末去NH滑雪+钓鱼，第一次滑雪，第一次在冰封的湖上走，第一次在冰上打洞钓鱼，
第一次从冰洞里拖出鱼来，非常难忘！但因为一切都是一个人瞎摸着折腾，最终战果也
只上了三条黄破斥，所以就钓鱼本身没啥好总结的。这里要说的是一个户外爱好者和初
学者对其它相关环节的教训和经验。
首先是行车。俺的车是大别克，前轮驱动，底盘低。和另一个从来没钓鱼的哥们钓到天
黑，回住处的时候无数夏天能走的路都被雪封了，于是跟着GPS在山里乱转，不幸陷进
雪里了，不仅轮子打滑，而且底盘压着雪了，卡在那里动弹不得。那地方前不着村后不
着店伸手不见五指，手机信号也没有，还好我的车里常年放着大雪铲和小铁锹，两个人
轮流躺在地上把车底下的冰雪一点一点地掏出来，好几次感觉累得要昏过去，花了将近
3个小时才把车下的雪掏得差不多了，再把一块毛巾割成两半，两个前轮各塞半块，终
于把车倒出来了。这段经历有几大经验和教训：
1. 四轮驱动的SUV是首选，但像我这样没条件的就飘过吧。
2. 低科技的地图很重要。GPS这种高科技的玩意有时候能害死人，因为它一个小屏幕覆
盖范围有限，你很难知道一个大范围的情况，而且多数牌子的GPS也不会告诉你... 阅读全帖 |
|
d*i
发帖数: 9453 | 46 ☆─────────────────────────────────────☆
BoostedIS (low-rider) 于 (Tue Sep 4 11:47:52 2007) 提到:
大部分人都去公共健身房
别穿双脏悉悉的白跑鞋
别穿尼龙或任何高筒的袜子
如果穿无袖衫就剃剃腋毛
家里睡觉穿地别穿去gym, 有单独的gym gear
加点题外, free weight带个手套, 别把一手老茧当做炫耀.
☆─────────────────────────────────────☆
tarantula (疯一样的师太~~~千万别置顶) 于 (Tue Sep 4 11:49:01 2007) 提到:
男生的armpit也一定要shave么？不用吧。。。。
☆─────────────────────────────────────☆
zhanglaosan (张老三) 于 (Tue Sep 4 11:50:49 2007) 提到:
活得太累了
☆─────────────────────────────────────☆
BoostedIS ( |
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c*******r
发帖数: 1243 | 47 就是这个理，防蛇的关键是先发现蛇，然后避开；同时穿不怕咬的靴子。
发现蛇后，如果你想打它，捡块石头就够用了，我猎友每年都用石头砸死个把响尾蛇。
驱蛇药homedepot就有卖，不过还没听说过哪个猎人用的，效果如何就不知道了。
建议，了解你猎场的地貌和植被，如果蛇常出没就穿高筒防蛇靴。蛇一般攻击人类都是
膝盖以下，所以防蛇靴足够了。热、不方便那是肯定的。 |
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r****o
发帖数: 3932 | 48 就不参加活动了，因为没有记录每天食物的摄入量，但总体吃的不多，早上麦片咖啡，
中午吃主食，晚上极少主食，吃得比较素。这里就记录一下健身运动吧。
本人36，俩娃妈，身高163cm。
6月初，134磅，不定时跳操游泳，到8月初减到129磅。
8-15-11 126.1磅
Bodycombat 1hr
蹬自行车 30min，Resistance 5，距离9.46mile，消耗热量217.8Cal
8-16-11 125.7磅
Trilogy 1hr，包括有氧、step和weight ball。
蹬自行车，30min，Resistance 5，距离7mile，消耗热量230Cal。
8-17-11 126.8磅 (哦，吃得多了点儿）
蹬自行车，45min，Resistance（阻力）7，距离11.6mile，消耗热量331Cal
8-18-11 127磅
蹬自行车，30min，program 2，距离8.4mile，消耗热量164Cal。
8-24-11 124.3磅(我简直以为称坏掉啦），体脂26.7%，肌肉33.4%，TWB（total body
water含水量)55%。
Bodya... 阅读全帖 |
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m*d
发帖数: 7658 | 49 Teva Men's Mountain Scuff 是登山鞋吗？
我看国内的都是高筒靴，鞋底有齿的那种 |
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