w********2
发帖数: 6204 | 1 2
就在这时，一双有力的大手，拉住了我的BCD上的铁环，把我拉向了背对着虾群的移动
，麦驰绕到我的面前，手指依然牵着我身上的铁环，打着手语问我是不是ok,然后打了
个平向移动的手势，我就跟在他的身后缓缓的移动。
眼前的麦驰，完全看不出六十岁的年纪，像条鱼一样不停的翻动着脚蹼，一边回头照看
着我，还不停的四处张望。
我刚刚从刚才的紧张中回过神来，一边调节着呼吸，一边深深的为自己的紧张失态感到
懊悔，响当当的认证潜水教练，水下突发情况的处置完全束手无策，还得让一位老人家
出手相救。想到这里，我藏在面罩下的脸不由得红了，如果不是有面罩的遮盖，我一定
难堪的要命。
游着游着，半天没见到爱吉不知道什么时候冒了出来，手里拎着一只大大的章鱼，超过
我的时候，一边眨着一支眼睛和我做着鬼脸，一边快速的靠近麦驰。他和麦老头打过招
呼后，从腿上抽出匕首，在章鱼的脑袋上划了一下，一股紫黑色的浆汁顿时污染了他身
旁的海水。爱吉一个鲤鱼打挺窜出了几尺开外，缠在他胳膊上的章鱼也随之慢慢的松弛
下来，随着爱吉的手臂松散的垂着。
老麦吉，一边游动一边摆弄着指南针。
愈行愈暗，一座小山横在了前面。可是，我的眼前突然亮了起... 阅读全帖 |
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j*****y
发帖数: 1916 | 2 太贵了吧。
80刀拿到少林寺武术学校，起码可以学几个鲤鱼打挺，鹞子翻身。
你不妨晚上试试你孩子一天80刀学到什么东西？
Half of people in this planet live on less than $2 a day.
Dono‘t you feel 给儿踢? |
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s*****i
发帖数: 5548 | 3 ☆─────────────────────────────────────☆
elisafun (elisa fun) 于 (Fri Sep 28 21:45:22 2012, 美东) 提到:
一周两天，每月$650，管午饭...
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nkfly (南开阿非) 于 (Fri Sep 28 21:48:04 2012, 美东) 提到:
part time 贵。。。。
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qizhu (frank) 于 (Fri Sep 28 21:48:38 2012, 美东) 提到:
homecare? 贵了。
private school, 很多都这个价。
☆─────────────────────────────────────☆
elisafun (elisa fun) 于 (Fri Sep 28 21:52:47 2012, 美东) 提到:
是private school。
homecare是到我家来... 阅读全帖 |
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h**e
发帖数: 640 | 4 我来写个屌丝版凑个热闹。今天是61，正好回忆一下童年的美好时光。
小学时候痴迷象棋，关牌，红五星，暑假的时候几乎每天都在玩这些，等到开学的时候
，发现暑假作业都没做。平时放学回家的路上男孩子喜欢在草地上摔跤，练练鲤鱼打挺
啥的，偶尔也会打架。春夏之交采桑椹，夏天抓鱼摸虾，都是无穷的乐趣。江南的冬天
很湿冷，所以跳绳，踢格子，踢毽子都很受欢迎。跳绳一般是几个人分成两组，谁先完
成规定动作比如说200个双跳就可以自由发挥，可以单跳，双跳，仨跳，左脚，右脚，
往前，往后，双臂交叉，总之各种组合，你们懂的。这个跳绳长大以后才明白益处多多
，首先锻炼了踝关节和小腿的力量，其次可快可慢，有氧无氧都行，心肺功能有提高。
不过一个人跳实在很无趣。
初中开始痴迷拖拉机和斗地主。印象最深的是课间跟同学在草地上摔跤，下肢和腰腹力
量得到了长足进步。高中开始住校，学校规定住校生每天早晨要早锻炼，好像至少跑
800米，还有一些拉伸练习，包括引体向上，双臂屈伸什么的。虽然住校，玩的时间却
很少，只有周末可以打打篮球。体育课上倒是学了不少东西，除了篮排足，还有背越式
跳高，双杠手倒立屈体下，铁饼标枪这些东西，都很喜... 阅读全帖 |
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c*****y
发帖数: 5747 | 7 白天不懂夜的黑
这个周末破天荒的没有出船，听领导的话，忙活了半天院子里的椰子树，又伺候
了半天老马给的芒果树和菠萝蜜树，就这样不知不觉就忙到了天黑。
本周KEY WEST潮水很好，每天早晚九点多是高潮，看着潮水缓慢的流过后院，心
里暗自蠢蠢欲动，于是拿了条小活鱼挂在鱼竿上，按咱们这行老祖留下的规矩，有鱼没
鱼都钓三杆子。呵呵！
有人若问钓鱼这行的老祖是谁，这人肯定没看过《封神演义》，姜子牙呗！想当年老姜
渭水垂钓，传下千古佳话，有诗为证：
浪花有意千重雪，
桃李无言一队春。
一壶洒，
一竿身，
世上如侬有几人
呵呵，别真信啊！俺瞎掰的，这好像是南唐围卫贤写的题画诗。
今个拽几句，没喝多少啊！
话说今夜这鲨鱼钓的，那阵势咋说呢！“相当”壮观，贼激动人心了。
就在那伸手不见五指的一个深夜，俺黑灯瞎火的坐在码头上，没敢开灯。水面偶尔
传来大鱼跃出水面的声音，在这黑咕隆咚的苍茫之中，人后背不由升起一阵凉气，俺的
个亲娘啊！有一首啥歌名字叫做《白天不懂夜的黑》忒瘆人了啊！
俺不由自主的把躺椅往后推了推，这要是还把两条腿还伸... 阅读全帖 |
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J**K
发帖数: 1407 | 8 终于有时间坐下来写报告
船长周日临时有变动，原本和当地钓鱼大腕的sailfish计划因故取消。俺得以有机会再次去实践深海deep jigging。周六晚上收拾渔具一直到深夜3时，早晨8点起床，直奔key west。当天天气不错，key west全天sunny, 75-84度，东风11mph,这可是整mahi mahi的绝好天气，有针对性地准备了相关的渔具，重新更换了leader。
途径keys的许多桥时发现，今天bridge fishing的人也不少，想起来现在正值permit fishing的高峰期，路边浅海的地方还有不少大虾站在齐腰深的水里fly fishing，远处的外海也是帆星点点。
为了让我休息充分，最近jay让我按正常作息起床后出发，这个安排对我很奏效，每次回家不需要中途休息，可以一口气开回家。唉，人过四十就是不一样，精力和体力比以前都差了很多，现在熬个通宵，至少要3天才能缓过劲儿来。很佩服佩尔森42岁还能取得奥运会第4名的好成绩。
3个小时的车程后差不多到了中午才抵达目的地。稍作收拾后，我们就出发直奔沉船。海风很凉爽，海面却比较平静。要是在冬天，11mph的风只能远望灯塔... 阅读全帖 |
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d****r
发帖数: 911 | 9 哈哈，超爱背景音乐这首歌，最近还正在学习歌词中呢
再次去实践深海deep jigging。周六晚上收拾渔具一直到深夜3时，早晨8点起床，直奔
key west。当天天气不错，key west全天sunny, 75-84度，东风11mph,这可是整mahi
mahi的绝好天气，有针对性地准备了相关的渔具，重新更换了leader。
fishing的高峰期，路边浅海的地方还有不少大虾站在齐腰深的水里fly fishing，远
处的外海也是帆星点点。
次回家不需要中途休息，可以一口气开回家。唉，人过四十就是不一样，精力和体力比
以前都差了很多，现在熬个通宵，至少要3天才能缓过劲儿来。很佩服佩尔森42岁还能
取得奥运会第4名的好成绩。
。海风很凉爽，海面却比较平静。要是在冬天，11mph的风只能远望灯塔了，更别说去
沉船了。
，上了一个7 OZ的WILLIAMSON benthos。没有想到，水下深处的洋流很急，线都快出尽
了还到不了海底。只好上3 KING 53H和400G的long jig。Drag按蓝鳍的标准设置，有点
偏大，26#。第一杆下去即中大家伙，感觉比哪一次都沉，硬扛了10分钟... 阅读全帖 |
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d********5
发帖数: 244 | 10 由衷佩服
再次去实践深海deep jigging。周六晚上收拾渔具一直到深夜3时，早晨8点起床，直奔
key west。当天天气不错，key west全天sunny, 75-84度，东风11mph,这可是整mahi
mahi的绝好天气，有针对性地准备了相关的渔具，重新更换了leader。
fishing的高峰期，路边浅海的地方还有不少大虾站在齐腰深的水里fly fishing，远
处的外海也是帆星点点。
次回家不需要中途休息，可以一口气开回家。唉，人过四十就是不一样，精力和体力比
以前都差了很多，现在熬个通宵，至少要3天才能缓过劲儿来。很佩服佩尔森42岁还能
取得奥运会第4名的好成绩。
。海风很凉爽，海面却比较平静。要是在冬天，11mph的风只能远望灯塔了，更别说去
沉船了。
，上了一个7 OZ的WILLIAMSON benthos。没有想到，水下深处的洋流很急，线都快出尽
了还到不了海底。只好上3 KING 53H和400G的long jig。Drag按蓝鳍的标准设置，有点
偏大，26#。第一杆下去即中大家伙，感觉比哪一次都沉，硬扛了10分钟，突然挂死了
，想必是鱼狂奔后线绕住了沉... 阅读全帖 |
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r****r
发帖数: 1839 | 11 这比做爱还累啊。
再次去实践深海deep jigging。周六晚上收拾渔具一直到深夜3时，早晨8点起床，直奔
key west。当天天气不错，key west全天sunny, 75-84度，东风11mph,这可是整mahi
mahi的绝好天气，有针对性地准备了相关的渔具，重新更换了leader。
fishing的高峰期，路边浅海的地方还有不少大虾站在齐腰深的水里fly fishing，远
处的外海也是帆星点点。
次回家不需要中途休息，可以一口气开回家。唉，人过四十就是不一样，精力和体力比
以前都差了很多，现在熬个通宵，至少要3天才能缓过劲儿来。很佩服佩尔森42岁还能
取得奥运会第4名的好成绩。
。海风很凉爽，海面却比较平静。要是在冬天，11mph的风只能远望灯塔了，更别说去
沉船了。
，上了一个7 OZ的WILLIAMSON benthos。没有想到，水下深处的洋流很急，线都快出尽
了还到不了海底。只好上3 KING 53H和400G的long jig。Drag按蓝鳍的标准设置，有点
偏大，26#。第一杆下去即中大家伙，感觉比哪一次都沉，硬扛了10分钟，突然挂死了
，想必是鱼狂奔后线... 阅读全帖 |
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a*****e
发帖数: 4577 | 12 看了你这个帖子很有感触！
我也有类似的经历
去年一次夜钓，我用一个spinner，估计snag挂在大鲢鱼身上了
结果它突然猛的一个鲤鱼打挺，钩脱了，反弹回来
非常不幸的挂在下巴上
三角钩，有倒刺，自己看不见，又是夜间，根本没法弄！
幸好钩的不特别深，当时有个fishing buddy，而且下巴上神经不算太丰富，所以疼痛
还能忍。他用手给我把钩取出来了。很难想象，如果不幸打在鼻子上或者眼睛上，后果
将会是怎么样！
回来之后就决定，不管自己鱼瘾有多么大，任何情况下不要单独去钓鱼！ |
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j*********y
发帖数: 652 | 13 从春天到现在，多数时间都在搞crappie。天热了，皮皮越来越少。咱也被迫停止堕落
，振作精神搞大嘴。
今天晚上吃完晚饭，把大小LD送到play ground之后，直奔河边，5分钟之后甩出第一竿
（钓点近就是好呀）。先用poper扫了扫水面，上了一条baby bass之后，就没动静了。
换上PM, 头一杆就中了一个pickerel,大概20"左右，之后又中了一个稍微小点的，还
miss了一次bite, 应该也是pickerel。看来大嘴确实是不屑追小鱼，随即换上了牲口。
这一换饵确实是立竿见影，第三竿就中了一个15"的大嘴，看着挺肥的，本来想拎着拿
手机拍张照片，可这家伙一个鲤鱼打挺把俺的手机拍地下了，幸好没掉水里。算了，也
不拍了，直接送走。看看天色已晚，正准备收杆去接大小LD, 突然感觉一个咬口，很脆
，set hook之后，感觉是个大的，6lb的线不敢硬来，站好马步，慢慢玩。先是一个标
准的洗腮，然后猛run了两次，又是一次洗腮，然后明显感觉力量弱了，僵持了一会，
缴枪上岸，本来以为可能得有20"左右，拿尺一量只有18", 不过真是满身肥肉，拍了照
片，送回水里。
看了看表，1小... 阅读全帖 |
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p****u
发帖数: 22764 | 14 晚饭之后风雨大作，没法出去钓鱼。好在天黑之际雨过天晴，在社区水塘甩popper玩儿
。没有想到的是塘里的大草鱼居然攻击popper！两次都是在popper落水之后大约3秒左右
的等待时间里攻击的，一次miss，一次拉上来一条2尺多长的大草鱼。溜了多个回合之后
肚皮朝天被拉到岸边，正要摘钩之际突然来了个鲤鱼打挺，溅了我一身泥水。。。
另外在收线过程中有过三次攻击，miss一次，另两次上来11-2寸大嘴两条。出门之时只
带了鱼杆，没带手机，没PP没真相。
过了一个愉快的晚上。 |
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l**********1
发帖数: 765 | 16 发信人: learner20061 (初学者), 信区: Literature
标 题: Re: 小说：海滩钓月
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 21 08:22:21 2011, 美东)
四。南柯梦做来缘影，苍海贝拾送文青。
海风呼啸着，细雨敲打着我的耳鼔，我舒服地伸了个懒腰，夏天的雨是真的很凉爽。
我不情愿地睁开了眼睛。 月光和着岸灯从半边蔚蓝的天空射下来，照在我茫然若失的
脸上。
我啥时候睡着了？一个鲤鱼打挺跳了起来。伸手摸向腰间，蝉式金镖整齐的挂在防水夜
行衣的得胜勾上，镖身反射着月一样的金光。我习惯性地抚了一下镖身。咦！不对头，
上面有异物。抬手，低头，观瞧，是一只奇特的虎皮斑斓贝。如何奇特，有诗为证。
圆如镜月俏纹花，润似温情虎面侠。传说江湖已无迹，联想伴玉走天涯。
我取下这只贝，拿在手里，这哪里是贝！分明是一块儿和我一样的玉。
文文相轻，玉玉相溶。我真想带走这只贝，却分明看到贝上有一只摆动的小手。似乎是
说，再见了，朋友，我只属于大海。
我运足了内力，一式后羿射日，将这只贝迎着大海抛出。海面上飞起一串跳动的音符，
一直连绵到天边。
转身，天已明星已暗，潮... 阅读全帖 |
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s***e
发帖数: 5242 | 17 刚穿过暴雨回到家，刚才惊心动魄的一幕仿佛还在眼前。。
周日的午后，想带两娃出去走走（加起来快7岁了）。天气预报一直有70%的暴雨，看来
是不能hiking了。小地方也没啥可去的，children's meusum还有半小时就关门了，那
就去图书馆吧。
路过一个小park，见天只是阴着，就拐进去。趴车场旁边就是play ground，趁娃玩的
时候看了地图，拐几个弯就有个小池子，还有小溪，便发令出发。
池子看着不深，也不是活水，就径直去溪边。
溪浅且清，一览无余，就让娃拣鹅卵石玩。
忽然，一条硕大的Erimyzon sucetta出现在眼前，目测25＋，正努力向上游去。水流很
急，它似乎力有不逮。
渔民的第一反应是：怎么抓住它？
渔具倒是在车里，但回去拿还得带着娃，太慢了。然后我就看到了我们仨穿的tshirt。。
我立刻把tshirt接起来，浸水形成了一只鞭，迅速的拍向那厮。
或者拿起几个石子，依次弹出，后面的追上前面的，前面的接受了动量，直接击昏那厮。
我笑了笑，这样也太没技术含量了，怎么能显示我的手段。
便脱了鞋，把手机及钥匙放鞋里，嘱咐娃别动，就猫到了鱼的下游位置。
不想惊动了它，... 阅读全帖 |
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t********h
发帖数: 1881 | 19 无意中被俺的眼神扫到了，搞得阿诺俺挺不好意思的，最近按照todd duffe的训练方法
，出拳速度快了一倍，鲤鱼打挺也练出来了，腰腹明显缩小了。 |
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o********n
发帖数: 193 | 21 我是完全挺不起来，不知道是腹肌力量不够还是别的什么原因。
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs 6.81 - iPhone Lite |
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e*******n
发帖数: 405 | 23 work out on your lower back, do bridge.. |
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I*****y
发帖数: 6402 | 25 就是平躺在地上，通过腰部和腿的力量站起来，不能用手扶地 |
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P*********y
发帖数: 986 | 27 刚去utube艘了下，好像挺难的，一会我式式，然后来汇报 |
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P*********y
发帖数: 986 | 30 我也试了。。。做不到。。。唉。。。看来还是力气不够啊 |
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e*****e
发帖数: 2233 | 31 那个日本选手应该顺势一个鲤鱼打挺就起来了... 不过这是事后诸葛亮,
估计他当时也没有想到 |
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a***a
发帖数: 40617 | 32 已经被动防御了,过去以后对方一个鞭腿,能用手挡住就不错了
如果鲤鱼打挺,可能直接被踢后腰 |
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e*****e
发帖数: 2233 | 33 就是一个速度的问题. 视频上日本选手是等他侧翻已经完成了才
匆忙爬起来转身, 当然来不及防鞭腿. 用鲤鱼打挺就是可以更快完成
爬起来, 来得及转身
水平高低我看不出来, 没有玩过散打 |
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c********g
发帖数: 1795 | 34 谢谢“吹毛求疵”哈！从没在网上或任何地方查过引体向上的标准姿势，看来值得搜一
下，所以，这个弯腿和摆动从来没在意过。N年前好像看过一些CROSSING TRAINING的网
上的录像，那些女孩子做引体都是前后像鲤鱼打挺一样悠上去的，所以，我就误认为上
去的过程不重要，重要的是上去后的位置。
恩，以后要注意改正之！ |
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M******n
发帖数: 499 | 39 各位老大，首先个大家说个故事：
俺隔壁是个老墨，天天晚上大肆喧哗，俺说的晚上是指午夜以后，搞得左邻右舍天怒人怨，俺在他门上贴了几次小条，请他晚上注意一点点，这老墨置若罔闻 。
几天前的晚上，俺又被他吵醒，本来心情就不太好，觉又没睡好（给他吵的）。俺从床上一个鲤鱼打挺起来，披上一件上衣，把枪上膛，揣进上衣右兜里，直接去老墨家敲门。老墨开了门，俺就跟他说了几句吵的睡不着之类的话，没想到老墨连声sorry，说以后一定不再这么做了。双方客气地说了几句就散了。俺觉得挺意外，这老墨一向不好说话，今天怎么一反常态？开门回家继续睡，进门时顺便朝右手边的穿衣镜扫了一眼，恍然大悟。俺这上衣很薄，枪又沉，所以整个枪的形状都印出来了，连扳机护手都看得很清楚。老墨是好汉不吃眼前亏，战略撤退了。观察了几天，双方都很客气，希望能够保持。
故事说完。（俺有CCW。。。）
正题：枪不能随便放衣兜里，需要一个手枪套！！！
请各位老大推荐一二：
1。Glock 17的枪套。右撇子。
2。不一定要conceal carry，能够当然最好。
3。拔枪方便，结实耐用。
4。听说由于枪+枪套的重量，腰带得特制的，是吗？
5。电影里 |
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A*P
发帖数: 248 | 40 能说你一下你当时带上膛枪去跟别人说理是的心态吗？要是劳模也拿了把上膛的，话不
投机，不会干起来？
人怨，俺在他门上贴了几次小条，请他晚上注意一点点，这老墨置若罔闻 。
床上一个鲤鱼打挺起来，披上一件上衣，把枪上膛，揣进上衣右兜里，直接去老墨家敲
门。老墨开了门，俺就跟他说了几句吵的睡不着之类的话，没想到老墨连声sorry，说
以后一定不再这么做了。双方客气地说了几句就散了。俺觉得挺意外，这老墨一向不好
说话，今天怎么一反常态？开门回家继续睡，进门时顺便朝右手边的穿衣镜扫了一眼，
恍然大悟。俺这上衣很薄，枪又沉，所以整个枪的形状都印出来了，连扳机护手都看得
很清楚。老墨是好汉不吃眼前亏，战略撤退了。观察: 了几天，双方都很客气，希望能
够保持。 |
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h*******s
发帖数: 79 | 41 CCW 就要求 concealed 吧？露出来就不行了。
人怨，俺在他门上贴了几次小条，请他晚上注意一点点，这老墨置若罔闻 。
床上一个鲤鱼打挺起来，披上一件上衣，把枪上膛，揣进上衣右兜里，直接去老墨家敲
门。老墨开了门，俺就跟他说了几句吵的睡不着之类的话，没想到老墨连声sorry，说
以后一定不再这么做了。双方客气地说了几句就散了。俺觉得挺意外，这老墨一向不好
说话，今天怎么一反常态？开门回家继续睡，进门时顺便朝右手边的穿衣镜扫了一眼，
恍然大悟。俺这上衣很薄，枪又沉，所以整个枪的形状都印出来了，连扳机护手都看得
很清楚。老墨是好汉不吃眼前亏，战略撤退了。观察: 了几天，双方都很客气，希望能
够保持。 |
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G**********e
发帖数: 11693 | 42 我是以前随便俯卧撑30个没问题，标准的。。。以前还特不理解怎么会有的女生连一个
俯卧撑都做不了。。。
长胖之后没觉得力量变小，但俯卧撑就做不起来了，只能做两三个吧，为什么呢？以前
翻跟斗倒立鲤鱼打挺神马的，现在也都可以，就是不能俯卧撑。。。 |
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J**S
发帖数: 25790 | 44 腹肌练习方法：
1 仰卧起坐
2 吊在单杠上，然后提腿到头顶踢到单杠， 反复，放下，然后提腿脚腕碰到单杆。
3 掉在单杠上，提腿，保持腿和身体90度。
4 双手撑双杆上，提腿，保持腿和身体90度。
5 练习鲤鱼打挺。
等等，如果你年轻， 坚持每天各项都练，你小腹就一定会出现并排六个小岛。 |
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s*****r
发帖数: 550 | 46 空中踢腿鲤鱼打挺三脚猫的东西，还好意思说，
本来不乐意，那就show个自己瞎编的一个套路，算是飞了下腿打了个挺的。
这里学生会一个朋友让上春晚表演的，
人生25年第一次独自上舞台，长期不训练，半分钟就没有体力了
我也从来没练过套路，太极形意八卦，玩过而已，
结果生遍硬凑的，我自己觉得打的很烂，这里的高手看了，肯定是要笑话的
还摔了两交，真tmd点背
http://www.youtube.com/watch?v=J9mYQcXNEg8
您老就凑合批评吧
武术是用来打架的，没错
但是不是我夸张，练武的，99%不打架，99.9%不懂打架，大家都在叶公好龙而已，你教
啥真？事物不能脱离时代而存在，冷兵器徒手搏击的时代已经过去了。 |
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T*******4
发帖数: 1406 | 47 "地趟绞剪(分为3种，上风剪用腿击打对方头部、胸部，中风剪击打躯干、腰部，下风
剪扫打腿部）"
上风剪与Gracie赢Jason的那一招大同小异.名称不同,但实质是一样的.
"地趟拳的打斗技术，除了打击法之外，多半是利用杠杆原理来击倒敌人，而予以擒拿(
控制对方的关节)。"
这就证明有地面擒拿,而不仅仅是躺在地上踢腿.MMA喜欢用关节技这个名词,但就是擒拿
的一个子集而已.
赵老师的大名如雷贯耳.但我的印象中,他拿的全是套路表演冠军.套路如何表演擒拿?即
使表演出来,有有多少人看得出来?而且如果没有明师讲解,练的人未必懂那就是擒拿.最
简单的一个例子,练太极拳的人千千万万,但对于太极拳提手上式,有多少人懂其中擒拿
的奥秘?如果赵老师有散打或其他搏击比赛的冠军,还请您给我讲一讲.
日本的武术大都源于中国.这是有据可查的.不知道为什么要讳言这个事实.日本人做事
有一个特点,喜欢细分.而中国武术,稍微象样的门派,都是踢,打,摔,拿,样样俱全.也就
是所谓的MMA.到了日本,就分开了.因为环境的原因,他们在睡觉技上研究得多一些.而地
趟在中国只是很小的一个分支.现在练的人也很少.恐怕要失传.(... 阅读全帖 |
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r**c
发帖数: 1334 | 48 挺好的。那个玩长棍的是你吗？至少练过几年，旋风腿跌扑加鲤鱼打挺也很地道。 |
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s***s
发帖数: 7178 | 49 那个人腿的弹跳力爆发力都很厉害让他踢上一脚可不好受
那个鲤鱼打挺看上去倒有点弱
难道是腰劲没完全使出来？ |
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d******e
发帖数: 91 | 50 受时间和场地限制，请问我这种身体条件的初学者有限的练几次的话室内攀岩能达到什
么水平？
我170左右，体重65kg, 引体向上20+, 单手俯卧撑各20，能鲤鱼打挺，经常踢球，下肢
力量足，弹跳好
4岁开始爬树，记忆中就没有爬不上去的树，很怀念小时候在树枝间荡来荡去的感觉
但已经30岁了，对攀岩一直有点兴趣，但没有正式尝试过，如果能很快达到比较高水平
的话，可以作为一项运动投入较多精力进去
我这样的，能爬到5.10么？ |
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