l****o
发帖数: 942 | 1 呵呵，看来第一场输得很不服啊，不过a win is a win，Saban也是心服口服，没说过
：I still think we are a better team。上一场JJ还能move the chain，萨班调整以
后就被吃死了。
不过从结果看麦叔是应该弃JJ用Lee，就是有int也得拼了。 |
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r******s
发帖数: 3662 | 2 几个trick play换来momentum，效果很好。内力不足还稳妥对掌发功才会是昏招。 |
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u***t
发帖数: 3986 | 3 谢谢.
我悲剧大了! 车到1/4处加油, 结果油质量其差, 把我的小跑引擎弄熄火...等拖车, 去
dealer, 花了1000多, 周一才能拿. 耽误了3小时.
好, 租车, 到了Montgomery, 路过casino, 进去先博个手气, 交了N多bad tithing, 又耽误了
3个小时, 现在还没到 - 在阿麦吃bigmac呢.
希望睡好, 明天拼了, MD. |
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W**T
发帖数: 18996 | 4 正确。
发现错误就纠正， 好比换边， 换人， 但是打过的分照算。 但是， 也有例外， 好比
你如果发三个球， 第三个球得分不算。
正确答案for案例二是 （3） |
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M**********y
发帖数: 219 | 5 看过黑哥跟他的视频，这个麦扣打得很好，但好像没有USATT积分。 |
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w***n
发帖数: 9040 | 7 呵呵，大家讨论的真热闹呀。
大概了解了，得认真long run，保证比赛30公里以后不撞墙，才能谈成绩。
我看到runners world的预测结果也比较震惊，不过这不是第一次了。
我曾经用5月26号3.5英里比赛，JPMorgan Chase Corporate Challenge Chicago的成绩
26：46，预测我半马成绩是1：48：26
经过认真训练，9月11号首次半程马拉松真实成绩1：48：46
因为第一麦跑的有点慢，不过成绩只比预测的慢了20秒，基本是dead on
所以我觉得认真训练的话，明年芝加哥首马还是有可能接近预测时间的。 |
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t*********t
发帖数: 4766 | 8 背景：http://www.mitbbs.com/article_t/Running/31558529.html
跑回来了。搞了个B组‘金牌’。Overall第三。另一个中国同事搞了个A组第三。很厉
害地塞下去了那个大Burger。
我知道A组头两个人很快。尤其第一个人，5K是 sub 18 的实力。第二个人半马要比我
快六分钟。就决定尽量跟住他。结果这两家伙开始都不加速，让我在前面领了几百米。
真郁闷。后来两人上来了。第一个人我直接让过。第二个人居然跟着我跑。结果我们互
相超了几次，后面的人都不见了。我听听他的呼吸没我重，加上历史成绩证明他的实力
确实比我高，我们就很默契地不玩命了。免得等会儿在公司吐得太惨。最前面的老哥也
慢下来等我们。最后三个人很友谊地基本同时到了终点。
那个老印也不错。B组第三。Overall第六。他的漂亮老婆在终点迎接他。很幸福。
短距离（大概 1 3/4麦）还是难受。虽然没有玩命，还是不舒服。还好没吐出来。
最后说一句，还是真心佩服A组的大肚汉们。我看着都快吐出来了。 |
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x*********n
发帖数: 28013 | 9 多谢铁哥。哈哈哈。
我是酱油党，所以对成绩期望很低，
开始的时候还是热血了一把，加上GPS有没有pace，弄得我20麦比训练还慢了5分钟，好
在后半程比我想象中厉害，全程除了喝水没走过，到了chinatown我直接拿出阿牛哥闭
眼神功，哈哈哈。 |
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B*****R
发帖数: 1539 | 11 【 以下文字转载自 SiliconValleyClub 俱乐部 】
发信人: BOXSTER (嘛也别缩了), 信区: SiliconValleyClub
标 题: 橙子战香蕉(4)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 2 13:41:32 2010, 美东)
橙子战香蕉(4)
2010-07-03 01:37发表 分类：随笔日记 权限：仅好友可见
修改权限 ┊编辑 ┊ 删除
2010年7月2日，南非，伊丽莎白港。事隔34年后荷兰终于在世界杯上战胜巴西！赢的惊
险也赢的幸运，虽然荷兰有实力打败巴西，但这场比赛巴西更多是自己打败自己，这只
巴西队总体实力逊色于90年代两次战胜荷兰的巴西，尤其是心理和经验上。大概评论如
下：
荷兰赛前训练失去后防中卫麦太森，36岁老将奥耶司职中卫，给人感觉凶多吉少。巴西
那边梅洛替补两张黄牌的拉米雷斯上场，没想到梅络一个人对比赛最后结果产生关键作
用。
开场后双方你来我往，荷兰一度可以在中场倒脚组织进攻，一般来说对阵巴西很难做到
多次传球，荷兰虽然没有对付小组对手和斯洛伐克那样轻松传球，但也算不输场面，另
外在巴西倒脚传球时荷兰也 |
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N*********6
发帖数: 4372 | 12 re
【 以下文字转载自 SiliconValleyClub 俱乐部 】
发信人: BOXSTER (嘛也别缩了), 信区: SiliconValleyClub
标 题: 橙子战香蕉(4)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 2 13:41:32 2010, 美东)
橙子战香蕉(4)
2010-07-03 01:37发表 分类：随笔日记 权限：仅好友可见
修改权限 ┊编辑 ┊ 删除
2010年7月2日，南非，伊丽莎白港。事隔34年后荷兰终于在世界杯上战胜巴西！赢的惊
险也赢的幸运，虽然荷兰有实力打败巴西，但这场比赛巴西更多是自己打败自己，这只
巴西队总体实力逊色于90年代两次战胜荷兰的巴西，尤其是心理和经验上。大概评论如
下：
荷兰赛前训练失去后防中卫麦太森，36岁老将奥耶司职中卫，给人感觉凶多吉少。巴西
那边梅洛替补两张黄牌的拉米雷斯上场，没想到梅络一个人对比赛最后结果产生关键作
用。
开场后双方你来我往，荷兰一度可以在中场倒脚组织进攻，一般来说对阵巴西很难做到
多次传球，荷兰虽然没有对付小组对手和斯洛伐克那样轻松传球，但也算不输场面，另
外在巴西倒脚传球 |
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s*****d
发帖数: 114 | 13 单论防守马队的确算是一流，不过“顶尖中的顶尖”恐怕过了。单是切尔西的阿科尔一
对一的防守能力绝对在马队之上很多，而且人家不靠身体不靠犯规，靠动脑子预判，观
赏性非常强。马队一对一防不住重心低，变向快的那种边锋，这一点从他出道到退役都
是如此。他在职业生涯中没碰过梅西运气真得不错，希丁克手下阿科尔可是一对一防梅
西不用联防的。
从某种意义上说，只比防守的话，切尔西的费雷拉不助攻的话也很不错，特别是到切尔
西前两年。从攻守平衡的角度，德国的布雷莫，后来的齐格，法国的图拉姆（踢右边的
时候），加拉，还有像萨内地，卡拉格，水平都不比马队差。其他以进攻著称的麦孔，
卡洛斯跟马队没有可比性。
马队真正的魅力在于足球以外，他代表了很多精神层面的东西：忠诚，领袖风范，还有
外型。从纯粹足球的角度来说，他被高估了。 |
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x********g
发帖数: 3717 | 17 我不了解啊，不是麦鹰发了好几个帖子分析吗。
我自己踢球只歪过脚。 |
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r********d
发帖数: 7742 | 18 我也后悔得肠子都青了。
上次踢OSU杯森林王和麦大说加入我们队一起踢，当时因为某些原因未能实现。
要不还不妥妥得卫冕Ohio卡普？！ |
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c****e
发帖数: 3522 | 19 是的，搞非营利组织，拉到赞助给自己还能发工资呢。。。 |
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m******4
发帖数: 2810 | 23 这个40米one touch的最原始的出处在哪里谁给提供一下？ 我看到的第一个帖是麦鹰
发的，没看到八迈的原帖。 |
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m******4
发帖数: 2810 | 24 原理和头一段儿麦鹰发的那个Adidas Snapshot一样，就是在速度最快的时候取一小段
运行距离除以时间，不过这样误差可能很大。
而且测球速还行，对人来说不看启动速度意义也没那么大。测球速也有测射门全程和测
巅峰速度的，所以有的球速统计看上去差别很大。 |
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d******x
发帖数: 11837 | 26 同意个头。我发的deuce区外角估计也就60说不定还不到，就没看到小甜甜把我拍死你
说怎么回事吧？ |
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z*********n
发帖数: 94654 | 27 你要稳定这样发球比你稳定90但是总发中间效果好得多 |
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b*********s
发帖数: 6757 | 29 之前回错地方了, 又加了些：
听你的描述，你现在的发球和俺4.0时的发球差不多。topspin 发球，有点kick, 尽量
避开对方正手。唯一不同的是俺LP懒，不做饭，所以我比较瘦，还挺能跑和磨的。所以
这发球在4.0也是能混的。
到4.5就不行了。对手接发球给我压力大，又不像4.0那样会送分。屡受挫折后决定请高
人指点。slice -> topspin/kick -> flat 这条路线是他指出的。他的教法主张form
和fundemental. 从这个角度slice 最容易，应为slice 需要动的部位最少, 也不容易
受伤。topspin/kick 需要弯膝，仰胸etc.
刚开始练习时要注意完全放松，尽量用慢动作， 脚不要弯，也不要动(右脚发完后可以
先前跨一步)。 这是让你发球稳，感受每一个动作细节。
还有几点，握拍要方松，拍头该荡下来朝地后再上升，如果我站在你的后面，我该能看
到你的胸， 脚基本上和底线25degree deuce side, 平行add side. 真正initiate前 (
trophy pose), 拍子得on edge (拍面和基本胸平行) 拍子最好... 阅读全帖 |
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L*******n
发帖数: 3169 | 30 你买的到一万的车吗？
一万的车就算可以八千卖了，两万的车就只能一万六卖了
何况开几千麦的长途，打死我也不开fullsize以下的车，当然可能你觉得油钱更重要
anyway，你们这个想法挺好的，我还是前面那个观点，很震撼。不一定行不通，提前找
好下家谈好价钱弄不好还能赚点，只不过我不愿意花这个时间干这个事情 |
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M*******s
发帖数: 2630 | 31 祝你找到一份合心意的工作，
还要祝你找到一个跟周冬雨一样清纯的女朋友~~~
不准打人，赶紧发包子！麻利点！ |
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e*********y
发帖数: 378 | 34 我好喜欢的，等我把手头的事情忙完了，考虑试试不织布。
记得以前麦当劳儿童套餐送玩具的时候，我就为了集奇那些布做的胖乎乎的汉堡包，薯
条，可乐造型的玩具 ，一个礼拜order了不下五六次儿童套餐，吃的我有大半年对麦当
劳极度反感。 |
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o*******y
发帖数: 1121 | 35 今年是我第一次种菜，以前种过花花草草，但从来没种过菜。尽管没有一点经验，但信
心十足: 种菜会难到哪里去？我居住的城市有大型的韩国中国超市，店里的蔬菜应有尽
有，并且便宜，但我憧憬着自己种的蔬菜会更新鲜更健康更好吃。 我还没有买房子，
但这没有阻挡我当菜农的热情，于是上网查到了附近的两个社区菜园 （community
garden）, 打电话发邮件询问申请，人家都很热情地欢迎加入，只是人家资源有限，感
兴趣的人不止我一个， 只能排队。运气很好，两个都排上了。
四月份的时候开始播种，种子有买的，有人送的，所有的种子都发芽了，那兴奋是无法
形容的。 种的菜基本上是中国特色的，美国的超市很少有那些，什么苋菜，空心菜，
豆角，苦瓜，在社区花园里满是美国黄瓜西红柿的情况下，我的那块地算是与众不同。
每次到菜地干活，其他美国菜农总过来问我种的是什么，在收获的时候他们还会过来问
我是怎么吃那些菜。由于社区菜园要向当地的慈善机构捐菜，我想我总不能捐苦瓜吧，
人家都不知道那是什么，怎么吃，即使知道，恐怕都不吃这么苦的东西。于是我到home
depot 买了黄瓜和西红柿秧苗种下，风调雨顺，菜地郁郁葱葱。好... 阅读全帖 |
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g*********o
发帖数: 20357 | 36 就把超市买的土豆那些发了芽的切成一块一块，每块上面都有芽，种下去就行了 |
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j******y
发帖数: 163 | 37 为了那八千,老工死撑买了这个房子.当时千挑万选,学区一定要好. 但是后院一定要小
因为他不愿意干活,
看房的时候发现, 邻居老美也种菜种花. 房子还没完工, 就在心里规划我的园子了.
据说种豆可以肥地. 11月close, 12月就种毛豆,阿拉斯加豆.2,3月在车库育苗,茄子,西
红柿,香菜,丝瓜,葫芦,空心菜,苦瓜,皎瓜, 韭菜,薄荷,墨西哥辣椒.把所有酸奶杯都派
上用场.人家说"你真敢种".
结果, 茄子发芽不多久就夭折了.西红柿在地里种了七棵, 本来应该丰收的,但是生了虫
,它们总是在我之前发现成熟的果子. 葫芦大丰收, 大概有一百多斤,包了好多次饺子,
清炒也不错.
母亲节,孩子学校里发了向日葵种子,没地方种了,就在地边,种了几棵.
7月生宝宝之前,我把所有的要爬藤的,都牵了绳子,做月子期间,丝瓜结了.别人给的东
瓜苗也结了瓜.黄瓜也开始结了.
墨西哥辣椒最容易种,产量特别高,到现在还有果子.都成树了. 西红柿有两棵没怎么剪
枝,都成了树. 苦瓜被其他的藤压迫的,只结了七个.皎瓜成熟的时候,地里突然出现了好
多蚂蚁和蠕虫,吃光了所有的瓜.
毛豆一边摘,一边续种,很好吃.
东西种... 阅读全帖 |
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z******n
发帖数: 8851 | 43 大师，这就是小杨啊，她发了不少歌了，听不出她的声音吗？
我是在音乐厅听的。 |
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z******n
发帖数: 8851 | 44 呵呵，是比以前还要好，不过如果你听过她很早以前发过的
《一个人跳舞 》，就不会觉得奇怪了。 |
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x***n
发帖数: 5127 | 45 交流直接在麦克上面对发帖子的童鞋们说就行了，
赫赫 |
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s*****7
发帖数: 927 | 46
哪里有个什么男人
我排麦 他很不友好
我不唱了 |
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j********n
发帖数: 302 | 47 我很少拉流行的，录这首歌的时候话筒还是个破麦，下次发一首我拉的维氏原创纯音乐 |
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a*********7
发帖数: 30080 | 48 发你个大包子！不过明天如果有人说胖奏又耍了我，你得双倍赔给我：） |
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l****e
发帖数: 930 | 49 看到被点名马上冲进来了。原来是茏藜的召唤。。。
嫩的声音还是很仙，非常仙！粉好听粉好听。
北欧有不少非常好听的民谣，这首曲子依稀还有些俄罗斯音乐的感觉。能发个原曲听听
吗？ |
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t******y
发帖数: 949 | 50 请教一下，我看到MXL 960图片里有个金属盒子，是自带的麦放？ |
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