n**********e
发帖数: 75 | 1 在此潜水多日，贡献产经一份，以谢各位妈妈准妈妈。
今天是预产期。但宝宝已经出世了。两周前周日假宫缩日见频繁。预产期未到，没太在
意。宫缩日渐规律且开始疼痛，星期二见mucus plug。晚上开始睡不着。上班到星期三
的产检，被告知开了二指，回家休息。又上了半天班，在家睡了两个小时。有点发烧。
iphone app测宫缩差不多间隔5分钟。打电话给OB，让去医院。5:30PM入院，内检开四
指，低烧100.4F。每小时护士来测宫缩和胎检。晚上内检开六指。烧不退，上了一段IV
，烧凌晨退了。快换班时，当值的midwife建议破水，我说让我考虑一下。半小时后，
上厕所时，羊水自己破了。宫缩频繁了不少，但还在可忍受的程度。医院的OB建议若进
展不够快，要上催产药。大致7AM，到值的OB来问我pain medication. 我告诉他暂时不
用。再一个小时，宫缩加剧，疼痛和以前相比不在一个量级。以前每次阵痛可以感到疼
痛顶峰的来和去。我一晚上都没哼出声。几拨护士都说我很tough。但如今的剧痛让我
哭出了声。我让当班护士去找OB上麻药。OB在另一个delivery process里。当班的
mid... 阅读全帖 |
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g****i
发帖数: 301 | 2 终于看到同样脚抽筋的了，不过我的是小腿抽筋，好像说是缺钙，芝麻含钙多，所以可
以吃的，跟皮肤没有关系的 |
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p****m
发帖数: 2606 | 3 开始还小郁闷了一下，因为最先被送到一个semi-private room去了。结果后来护士说
，因为我的血压问题要一直监测，所以我现在被放在top list上，一有单人病房空出来
我们就转过去。这基本上是我对自己的病最感谢的地方了，尤其是后来对比一下条件以
后。大概3个多小时以后我们转了病房，从医院里开始了两个人照顾睿睿的日子。
其实在医院里还好，毕竟护士还是一直帮忙的，也教很多东西。所以我们在医院里的两
天虽然也很手忙脚乱，但还是勉强可以接受。唯一不好的就是我的奶水一直不来，睿睿
就一直很饿。我是很想让医院给加点formula的，但医生护士都建议多喂喂，最好不要
那么早上formula。于是我就坚持再坚持。后果就是虽然被教了好几遍怎么latch on,也
上了课，但是毕竟经验不足，还没出院乳头就被咬破了，每次喂奶就和自己打仗一样。
开始还好，但是周末下午回到家以后就坏了。可能是睿睿对奶水要求多了，而我又没追
上来，睿睿就一直闹，大概没一个半小时，两个小时就要喂一次。我们两个人又是新手
，手忙脚乱中。嗯，同时还要收拾屋子（同住的Roommate在16号刚刚彻底回国，把另外
一个卧室腾了... 阅读全帖 |
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g******y
发帖数: 632 | 4 7月3号due, 7月7号小妞还是很淡定,连假宫缩都没有,每天游泳爬楼梯吃菠萝,没任何感
觉. 7月8号本来就约了看羊水的量监控宝宝心跳, 所以准备去跟ob约了催产, 凌晨的时
候突然觉得像来例假加要大便的感觉, 开始还不知道是宫缩, 去了洗手间回来感觉还是
一样,于是开始算时间, 发现10分钟apart, 持续一个小时以上,没见红也没破水,所以觉
得到生还早呢.因为已经有了appointment,决定先去检查, 不过产包也带上了,以防万一
,结果去了就发现羊水只有4了,话说两天前检查还是12呢! (这里给jsm提醒一下,没有感
觉到破水,但是羊水少了的可能性 1. 漏水你不知道-我应该没有漏水. 2. 过了预产期
胎盘开始老化, 旧的羊水被吸收,没有新的羊水了,所以过了预产期大家还是要小心监控
.) 因为羊水少,当下就被收了,开始监控心跳.
进了labor room以后, 护士来检查开指情况, 这个护士的手法真是能把老娘疼死, 开始
还以为都是这么疼, ob来了以后才知道这绝对是手法问题,所以如果大家的护士检查的
很疼,可以考虑换护士,这后面的疼还多着呢,能少一个就是一个吧. 言归正... 阅读全帖 |
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v*****e
发帖数: 223 | 5 我的预产期是8月27日，宝宝8月24日早晨降生。第一胎，生产过程超顺利，宝宝7 lbs
7 oz，20 inches。之后这些天老妈都让我睡觉，不让看电脑，所以现在才发产经。
BIG DAY~~~~ 已经39周第五天了，小娃还是没什么明显动静，我也没有什么宫缩／见红
的迹象，难道真的要延迟了吗？之前一直跟小娃说不要提前，看来真的起作用了．．．
所以按照老妈的建议，周二中午自己吃去走了很久，傍晚又跟老妈出去溜达。吃完晚饭
后觉得肚子里有很多气顶着，睡到半夜上厕所，感觉肚子有些阵阵抽紧的感觉，以为是
膀胱受到挤压，也没太留意。可是不像平日一样去过厕所之后就没什么感觉了，回来可
以继续睡觉，今天这种抽紧的感觉持续不断，过了几分钟又有感觉了。这样持续了两三
次，我就叫醒了LG，说感觉不太对劲，那时候他看表是凌晨1点20分。当时以为也许是
虚假信号，因为见到网上有的产经介绍会有提前一两天宫缩一阵又回归平静的现象。本
来打算今天跟LG上班去Princeton的，因为一直觉得会延迟，所以打算多出去活动活动
。LG说，要不你们今天还是别去Princeton了吧。那时候疼痛感还不是很强烈，感觉就
是有点... 阅读全帖 |
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c**********t
发帖数: 8546 | 6 年龄不一样怎么办，我妈和表姐们都是20分钟解决问题，可她们都是25岁以前生娃。。。 |
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t**********u
发帖数: 1161 | 7 我就是无痛顺产，虽然确实很痛，忍得很辛苦，但是我可以负责任的告诉lz，绝对在可
以忍受的范围内，lz加油。 |
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t********n
发帖数: 712 | 8 LZ电脑崩溃了，拽着个touch编辑来编辑去，排版更糟糕了OMG，最下面那个地址是奔的娃，不会贴图，看客们
就忍忍吧。
先说下lz孕期内情况，头胎，完全无反应，从来没恶心过，能吃能睡，能蹦能跳，自己干家务，总体来说就是没
怎么享受孕妇的福利。再加上lz一点也不爱运动，每天就是起床上网看片，困了就睡，饿了就吃，直到39周才不
情不愿的每天跑步机上走半小时。37周检查开2指，lz妈在国内急的要死，就怕外婆没到娃就下来，事实是一直
到外婆来了lz还是开着2指没有宫缩。39周4天检查的时候开了3指，依旧毫无宫缩，ob给预约了41周的催产，不
过他很乐观的说肯定等不到那天，同时预约了40w2d的B超。话说lz还是很期待那次B超的，毕竟lz只在早期看过
一次，所以一直都对孩子这种生物没什么概念。Dueday当天早上6点，lz破天荒的醒了（平时都是中午起的），
然后感觉肚子疼了一下，接着一小股水就流了出来，然后就没了。lz想了想，觉得可能是破水，但鉴于量实在太
少，lz决定再等一波水出来。躺在床上等了5分钟，第二波还是没来，lz拽着手机也不确定要不要给ob打电话，于
是就上厕所去了。进厕所发现内裤上... 阅读全帖 |
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B*********e
发帖数: 34 | 9 34岁。
被人一路恐吓高龄难以怀孕及生产，实则只要相信科学，远离民科，一切都很顺利。
试孕两个月便怀孕。
孕初期有轻微恶心症状，但从无呕吐。经验是，床头永远放点nuts，觉得饿就吃点，尤
其是恶心的时候就吃点，胃里反而舒服。
孕中期开始游泳，一个星期游两三次，每次半小时。很想，一直坚持游泳到生产，不过
最后一个月由于搬家，没有gym,不得不停了，非常遗憾。
整体怀孕过程，以医生专业人士的话为权威，所以基本上吃香喝辣百无禁忌，经常做飞
机出差，一切正常。
37周搬家，开车900miles,换到新的城市，换了一个更好的ob.
40周的时候啥也没有发生，宫口没有变化，也没有任何宫缩。那个周末还去森林里玩了
一番。
40周+5天 出血，无宫缩，一指未开。
41周早上轻微宫缩一下，像来例假一样痛，然后突然羊水就破了。
7am, 慌慌张张穿好衣服，手里拿了一块饼就冲去了医院。（事后证明，没有安稳地吃
一顿大早餐，是严重地大错误。进了医院，就只能喝不能吃了。）
Ob 9点左右来看望我，说因为羊水已破，为了避免感染的可能性，建议上催产素，并说
，你觉得痛就可以要求上麻药，不用等到开多少指。此意见深得我... 阅读全帖 |
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t*******n
发帖数: 430 | 10 宝宝已经两个月了，今天有空上来把产经发了。
预产期是10月11日，9月中的时候觉得宝宝会提早发动。
9月27日，一整天都腰酸，妈妈说可能是要生了。
9月28日凌晨4点半，起来上厕所后就开始有规律的宫缩，7分钟一次，但是不疼，想想
没那么快生的，就没叫醒大家。等了半个小时，又上厕所发现出血了，应该是mucus
plug掉了，不能淡定了，就把老公妈妈和婆婆都叫起来了。妈妈给我做早饭，老公给ob
打电话，我洗头洗澡，8点就出门去医院了。
到医院后护士检查一指都不开，就让我在走廊上走，一个小时后再检查。
检查开指很疼，之后宫缩就开始疼了，5到6分钟一次。
一小时后又检查，还是不开。
中午，ob来医院，检查，还是不开。让我下午继续走。
下午5点，还是没有开指，做了B超就赶我回家了。回去前ob的parter又给我检查，让我
放心说今天不会生的。我跟老公说我不想回去，今天肯定能生的。没办法，还是给赶回
家了。。
回去以后宫缩开始疼的厉害了，5分钟一次，忍着疼吃了晚饭。
到了晚上11点，疼的实在吃不消了，3到4分钟一次，疼的时候好像宝宝往下坠。又觉得
去医院。
到医院检查，开6指！
宫缩疼的浑身发抖，... 阅读全帖 |
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w*********s
发帖数: 1140 | 11 我之前参观医院的时候也已经pre-register了，但到的当天还是要登记一下。这事儿可
以由宝宝爹代劳，不过我家lg当时不是还在上班嘛...呵呵 |
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z***o
发帖数: 1105 | 12
的。
在美国这好像很多妈妈也都自己要求不用麻的，我身边有几个朋友就是，我真佩服她们
，她们也都是因为忌讳麻药对胎儿会不会有影响。 |
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h*****w
发帖数: 146 | 13 小宝预产期是1/10/12，但心里一直希望他可以早点出来，因为怀到最后两礼拜，都已
经失去耐性，天天在抓毛了。所以呀，年底的时候就盼呀盼的，唠唠叨 叨的说小宝要
出来啦，要出来啦。结果搞到外公外婆都受我的影响，也以为小宝会提前出动，也跟着
天天盼呀盼的。结果，我们家小宝立场坚定，还是坚持准时准点的在预产期报到。
说说产经吧，1月9号凌晨隐隐约约的就开始有阵痛，先是每10分钟一次，没有很疼，完
全可以忍受着边疼边睡觉。但因为比较有规律，也不敢睡死，就抱着手机迷迷糊糊的记
录着宫缩。好不容易熬到4点，频率发展为6-1-1 和5-1-1之间，虽然疼痛有点厉害起来
，但心里还是很兴奋的，想着等到天亮，就可以打包去医院了。老公比我还积极，自己
起来煮面去了，想着让我吃饱了去打仗。结果，呵呵，把面吃完了，5-1-1 就变回8-1-
1，9-1-1 去了。天亮后，干脆没宫缩了。唉，白白兴奋了一晚。第二天跟老爸老妈说
了，大家都很无奈，一边打牌一边怪起宝宝来，小子这么老定啊！
因为晚上没睡好，下午又迷糊起来，就跑去睡觉。结果死宫缩又跑出来，还是从10-1-1
开始，到下午5点多的时候，又开始在6-1-... 阅读全帖 |
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f*****r
发帖数: 493 | 14 事先说明啊，非常唐，慎入！
我从月子里就开始写了，写到现在才写完……主要是我人懒，隔好多天，想起来了就写
一点儿……
人家都说，due date出生的娃只占20%的比率，我家娃就是Due Day出生。
先说怀孕时的情况：
1.基本没孕吐，只有在吃撑了或者晚上刷牙的时候吐4、5次，天晓得为啥特别讨厌牙膏
的薄荷味儿
2.6-12周左右的时候比较怕油烟味儿，不大爱吃肉，之后就好了，该吃吃，该喝喝，不
忌口
3.脸上没长斑没长点，身上没长妊娠纹
4.皮肤更白更有光泽，头发更密实，各种美型，所以说女娃是来打扮娘的，小棉袄各种
贴心啊
5.整个孕期一共长了29磅
6.孕中期长了孕妇荨麻疹（PUPPP），悲催啊，痒死个人，不过运气好，多管齐下，吃
药涂lotion喝绿豆汤等等多种办法镇压下居然1周左右就痊愈了
7.我是个懒人，怀孕又辞职在家专心生娃，孕期爱犯困，我这个人也是个爱睡觉的，天
天早上睡到10点11点爬起来，所以孕期没咋运动，顶多吃完brunch在家后院溜溜，或者
在家前面的小路溜一圈便回家了，生之前一个月婆婆来了，有人陪着走，才走个20分钟
，还不是每天都走。
再说临产前情况：
我婆婆... 阅读全帖 |
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s******u
发帖数: 139 | 15 怀孕以来，一直在版上还有华人的家小上面学习，特写自己的产经回报版面。同时也分
享这2个星期以来自己的一点心路历程。
我们家宝宝一直都是非常非常天使，从怀孕初期到后期，都没有让妈妈受一点罪，除了
后期的heartburn还有手脚肿一些之外，没有任何身体上面的问题。但是因为妈妈在怀
孕7个多月的时候换了新工作，所以一直到生产前一天都还在工作，比较累。
产前一天正好是我的due day，就去医院做检查，ob检查说已经开了3指，位置也比较低
了，不过没有破水，我表达了自己不想over due的想法，ob就说我来帮你stretch一下
，这样估计今天晚上你就可以去医院了。这个stretch真的有点小疼，不过想起来很快
可以看到宝宝，我也就忍了。检查完就满心欢喜的跟lg电话汇报，做好一切准备。
晚上大概8点开始宫缩，大概2点多达到了511，就拽上lg跑到医院。去医院之前，不想
让爸妈劳累，就自己煎了2颗蛋，煮了一份热干面吃。。。（汗，lz是吃货）到了医院
一检查，开了4指，护士问过当值的ob，让我在医院里面继续walk，加速开指，再决定
是否把我赶回家。当时是星期5的凌晨，我就在lg的陪同下，在医... 阅读全帖 |
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c***e
发帖数: 1453 | 16 今天凌晨二宝出生了，37周1天，而且和老大一天生日！
昨天晚上吃完饭，去超市给老大买第二天过生日用的生日蛋糕，回到家上厕所，开始有
一股水流出，不算多，我以为漏尿，尿完擦干净了还是有水流出来，赶紧洗澡拿产包去
了医院，到医院10点钟，开始有轻微镇痛，等10点半躺在产床时，水已经止不住的哗哗
流，11点开始有些疼了，等麻药师一直等到1点，开了五指，已经疼的牙直打颤，等到
上完麻药不疼了，没一会儿就有pressure，护士来内检，说baby马上就要出来了，因为
麻药，我连腿都动不了，腰都动不了，push的时候根本使不上力，可是每次push护士都
说我在用力，而且push的不错，然后医生来，push了没几下医生一剪子剪下，二宝就出
来了，7磅4oz
二宝确实产程快，开五指还不到1个半小时就生了，我以为生的快还很幸运的打了麻药
，结果狗血的事发生了
可能麻药打的量多了，生完三个小时腿还是无知觉，等到腿稍微有知觉能动了，也能感
觉到子宫收缩的疼了，就开始越疼越厉害，和打麻药前开五指差不多，疼的我直哭，护
士给了我止疼药，可是根本不管用，后来又吃了一片，还是越来越疼，护士问我想去厕
所么，我说太疼... 阅读全帖 |
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m****s
发帖数: 799 | 17 LZMM太厉害了！恭喜大顺产！8LB能VBAC不容易啊~~
能问下MM的两个宝宝差多少岁吗？
还有，MM的二宝便秘是不是再吃formula？如果母乳的话可以多喝水，多吃蔬菜水果可
以缓解。3周大的宝宝是否能喂一点点水我还不是很确定，可以问问儿医。 |
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j**********0
发帖数: 539 | 18 宝宝7月4日生的，现在一个多月了，长期潜水宝宝版，现在终于有空分享一下自己的产
经回馈宝宝版了：）
7月5号的due day，产检一直都是一指未开，38周的时候OB伸手进去帮我开了开，回来
后有少量血迹，39周产检还是一指未开，等着7月5号再去检查看看要不要催。
妈妈和小姨7月2号过来照顾我，之前一直担心宝宝会提早蹦出来，所以一直期望她晚点
出来，结果果然妈妈来了她还没出来，所以本打算7月4日带妈妈和小姨出去逛街的。来
了之后我妈妈又担心怕宝宝太晚生她们能照顾宝宝的时间就少了（妈妈在这只待2个月
）。人就是矛盾啊。
话说2号妈妈过来，3号还在倒时差，我自己在上网玩，结果从中午开始肚子痛，有规律
的宫缩（15到20分钟一次），我还发帖问这种情况到生有多久，结果有MM说她这种情况
到生只有10几个小时，我拖拉了2个小时，宫缩越来越频繁（3到5分钟一次），大概犹
豫着还是给医院打了电话（OB跟我说要痛到说不出话才打电话，可我好像还没痛到那个
程度呃），护士说还是过来看看吧。于是自己开车带着小姨和邻居（怕开不了车请邻居
帮忙开车）到了医院，一路上还跟大家有说有笑。下午5点到了医院还是一指未开，... 阅读全帖 |
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l*********2
发帖数: 26 | 19 来自主题: NextGeneration版 - 有麻顺产产经 生之前看了很多产经，乘着现在记忆还清晰，赶紧写写自己的产经回馈本版。
从怀小笨一直到小笨出生，一切都算顺利，没有流血，没有太多的妊娠反应，没有嗜睡
，没有高血压，没有血糖问题。每次去见ob都是一切正常，然后5分钟就把我打发了。
加上我个人也比较粗线条，只要ob说正常，我从来都没关心过那些指标到底是多少。整
个孕期没有穿防辐射服，孕妇维生素也是有一搭无一搭的吃吃停停，孕期除了生的没吃
以外没有其他任何忌口。而且孕期也是公司一个项目比较忙的阶段，于是我带着小笨参
加技术培训电话会议，一样都没耽误。
整个孕期体重涨了将近30斤，平均每个月2-3斤的增长速度，还不算太多。由于不是特
别明显或者说公司里面的女士都偏胖，以至于我怀孕6个月的时候才有公司同事看出来
。最搞笑的是，公司的同事即便不同宗族的人都猜我肚子里面的宝宝是男孩，问起原因
都说肚子是尖的。没想到，各国在这生男生女的肚形上达到了空前一致。孕期身手一直
很灵活，每天自己开车上下班，单程40公里，没有任何不适。预产期前10天，我自己开
车去机场接国内来的同学,把他们送到提前帮他们租好的房子。原来一直担心提前生，
接不了机，结果还不错，看... 阅读全帖 |
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g*********8
发帖数: 208 | 20 UPDATE: 孕前就有痔疮，孕期和生产加重了，产后从痛不欲生到4周恢复，见第8楼。
今天宝宝满月，自己也觉得身子恢复的还可以了，这才有精力上来发布产经，回馈宝宝
版。
因为是妊娠糖尿病（饮食控制only，没有打胰岛素），虽然宝宝和孕妈妈都一切正常，
而且宝宝最后预估体重只有6磅多，但医生还是建议39周催产，因为根据统计数据糖妈
妈孕39周之后生产的风险提高。我37周以后有意识增加运动，走路、逛Mall（入院前一
天逛了4个小时，败了$$$$），都没有triger宝宝发动，最后以开0.5指，宫颈软化0%入
院催产。
19号晚上10：30，第一种药上的是cervidil，就是一个长条的东东赛到阴道里，12小时
后取出，前三四个小时要平躺不能下地。我从0.5指0%进展到2指40%，头位-2，其间睡
了一大觉，几乎没有感觉到宫缩，有一点点例假前酸胀的感觉（可以忽略不计）。
20号中午一点多吧，医生见没啥进展，用了第二种药（忘了名字），小药片一个，也是
放在阴道里，4小时见效但是不用取出。放入的前两小时要平躺不能下地，我其间被尿
憋的不行，被给了个尿盆在床上尿。4小时候内检，进展到开4指，宫颈... 阅读全帖 |
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g*********8
发帖数: 208 | 21 产后痔疮恢复：
我孕前就有痔疮，做过激光治疗也没有完全治好，就发现怀孕了，没法继续治疗了。孕
初期和孕后期便秘，加重了痔疮。本来想C的，但医生说痔疮不是Valid reason for C-
section. 没辙，只能硬着头皮自己生了。
果不其然，push 45 分钟足以使痔疮也跟着pushed out而且肿的那叫一个大，痛得那叫
一个惨烈。。。说实话，我觉得撕裂的伤口都没有那么疼（和痔疮相比，撕裂伤几乎可
以忽略不计）。
唉，痛苦的往事不堪回首，还是说说我怎么恢复的吧：
1. 保持大便通畅：Colace坚持吃，除此之外我还吃另一种比较强力的叫Senna，是OTC
非处方药。
2. Sitz Bath：每天两到三次，不过我坚持不了15分钟，因为坐不下去，通常就用那个
袋子放一半的水，都流完了就结束。
3. 坐浴和冷敷交替：Tucks，ice bag.
4. Hydrocortizone 2.5% + Epifoam (OTC非处方药）外用
5. 最最最最重要的————尽量卧床，侧躺，喂奶也可以试着躺着喂，其他啥都不要
管，就是躺着。我足足躺了两个礼拜，从第三周开始觉得有明显的好转，都... 阅读全帖 |
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n****a
发帖数: 268 | 22 预产期9／24 ，9／25的时候内检开指两指半。一直觉得宝宝自己最会找时间出来，所
以ob急，我倒是一点不着急。最后协商下来10／1催。
9／25内检ob下手挺重，当天肚子cramping来着，后来也出来了mucus plug或者血膜状
物。但第二天肚子就不怎么疼了，一切感觉回到内检之前，觉得宝宝很沉得住气。我唯
一介意的是觉得时间上有紧迫感，因为不想被催，希望宝宝自己出来。(过预产期照的b
超显示各项指标正常，所以也没啥好担心的。）也没暴走，就是正常出外活动。唯一不
同是开吃菠萝。
这样吃了三天，9／29凌晨2：40破水（倒没有说一定跟菠萝有关的意思）。5：30 am左
右到了医院，宫缩在慢慢频繁，痛感在増加。7点左右开到三指，在经历了一次超级长
的宫缩后，我决定要epidural. |
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z******2
发帖数: 52 | 23 孕期大事记：圣诞节例假没来，也没有医生可以看，去walgreen买试纸，cashier看见
我们买clearblue说“I am not sure if I am right, but congratulations：-）”一
个陌生人成为第一个对妈咪daddy说恭喜的人。
1月去看医生，做了ultra-sound, confirm了宝宝的存在，并且是在子宫里，妈咪有些
问题要问医生，但是医生似乎不怎么耐心，几次打断妈妈的问题，整个检查没有什么
pleasant interaction，几乎就是医生一个人以飞快的速度像留声机一样说注意事项，
妈咪知道宝宝来到本来很开心的，但是医生却让妈妈feel creepy。
鉴于Daddy说再去给她一个机会，mommy二月初又去看这个医生了，第一次验血报告显示
妈咪有轻微贫血（11.7），我有些诧异，因为两个月前做的年检都不贫血的啊，医生解
释说宝宝铁需要所以你现在身体里面铁不足，妈咪点头认可（后来咨询下一个医生才知
道lab results的variation里面名堂多着呢，而且刚怀孕身体血量陡然增高，血红蛋白
需要做调整来适应，所以单位体积里面... 阅读全帖 |
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z******2
发帖数: 52 | 24 40week+6day估计是半夜的样子，护士Erika进来了，给我量血压重新hook up NST。两
点钟的样子宫缩明显强烈了一些，老公很兴奋但不很确定，因为过去的一周我常说“好
像有些疼了”结果都是false contraction。伴随着宫缩，我又有了新症状，就是强烈
的打喷嚏，响彻病房的喷嚏，把cervidil都给喷出来了，哈哈，我按铃叫Erika给我重
新塞回去，并问她能不能够吃“zyrtec抗过敏。”她说要打电话问Maria，我说算了吧
，让Maria睡会儿觉，我忍了。接下来从半夜到4点钟，就是在喷嚏和宫缩中度过，为了
缓解腰部的压力不适感，老公message，坐birthing ball，躺累了就走走，走累了就坐
birthing ball，坐累了又躺着，周而复始，利用两个宫缩间休息的时间吃鸡蛋葡萄巧
克力面包来增加能量。
约4点钟，Erika看见我已经“阿伊喔喔”的发声了，知道我已经进入active labor，就
去打电话叫midwife Maria, Maria让Erika把cervidil取了，因为我的宫缩反应越来越
强，而且宫颈已经打开。Erika内检了说是“t... 阅读全帖 |
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i**m
发帖数: 366 | 25 记得11月20号还在版上求bless宝宝自动出来，OB也同意过了thanks giving的星期一就
让我去induce，结果宝宝非常的懂事，感恩节当天，宝爸放四天长假的第一天就自己发
动了。
当时大概是凌晨4点半左右，宫缩的痛感把我弄醒了，隐约感觉到和平时的假宫缩不同
，更疼一些也更规律一些，像是要拉肚子时肚子痛的感觉。心里还是挺激动的，但还是
忍住没吵醒旁边打呼噜的宝爹，一个人默默数宫缩，5点半的时候就到了511了。持续到
早上大概7点，宝爹起床小便，才告诉他我估计要生了，他果然立马睡不着了，虽然我
还是要求他尽量再睡一下保持体力，但我知道他也只是躺着翻来翻去而已。又过了半小
时，7点半，把隔壁的爸妈也叫起来了，让他们煮了些早餐，整理产包，一切弄停当之
后大概9点，犹豫要不要去医院，心里一直担心开指不够再被医院赶回来，就又磨蹭了
一会儿，阵痛的强度一直没怎么改变，基本来的时候扶墙深呼吸就能顶过去，后来数到
了311，觉得不能再拖了，就全家总动员一起奔医院去了。
到了医院被轮椅推上楼（楼主本人第一次享受这种待遇，当时心情还是挺激动的）进产
房，绑各种带子，打IV，换衣服，之前我的OB... 阅读全帖 |
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s******e
发帖数: 252 | 26 话说我家小豆芽已经有六周大了，我这个懒妈现在才想起来要写产经，主要是心里觉得
在2012年结束之前要完成今年的各种计划，拖到明年很不好。
说正题，本来预产期是12月7号左右的，B超出是女孩，不是都说女孩子出来的晚么。于
是给姥姥姥爷订了11月12号的机票，想着能有大概一个月的时间能让老人家倒倒时差到
处转转，有个充分的精神和身体准备再迎接新生命的。所以按照计划13号带我爸妈在小
区附近转转熟悉下环境，14号晚上老公有事没回家吃饭，我就开车带我爸妈到天文台看
城市夜景，回家后边聊天边吃了两片菠萝，后来我想这个晚上就是转折点。
转天早上（11月15号，周四）8点，老公正像平常一样准备出门上班，我，破水了，我
很确定，因为是哗啦啦的流，当时我还躺在床上没起呢，于是大喊一声叫回了正要出门
的老公，叫醒了还在熟睡的爸妈，在大脑暂时短路一片慌乱中拨通了产科的电话，护士
笑嘻嘻的跟我说，直接去ER就好了，会有人接待我的。可是我要带什么东西呢？之前因
为我俩一直都很忙，就想说等爸妈来之后的那个周末再彻底收拾壁橱整理待产包的，所
以当时的我一点准备都没有，只记得要带ID，带相机，没了……
就这样老公开车... 阅读全帖 |
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g*********s
发帖数: 280 | 27 因为36周开始全身痒，检查结果是cholestasis，不马上生出来宝宝可能会有危险，所
以被拖去催了。 |
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h********0
发帖数: 243 | 28 本来出月子了，想出门逛逛，无奈天空不作美，还在飘雪花，闲来无事补个产经吧。祝
这里准妈生产顺利，美妈越来越美丽，宝宝健康成长。
翻精华区的时候发现自己四年前生老大的产经，时过境迁，今天老二都满月了，写一点
产经以作纪念。之所以这次迟迟未动笔，是因为这次经历实在有点惊险，刚生完那几天
回想起生产那天下午的经历，自己都紧张地冒汗。想想当时要是晚个十分钟出发去医院
，碰上下班高峰，或者大雪提前来到几个小时恶化一下交通状况，那我家小子很可能就
生路上了。
我发动的那天刚好是约定催产的前一天。那天下午抱着让小子自然发动的最后一丝期待
，拉着来探亲的公婆去附近的costco猛逛了两个小时，差不多把角角落落每个lane都扫
了一遍。打道回府的路上，晴空万里，却飘起了雪花，很诡异的感觉。到家已经觉得有
点小累，准备上床小憩下到老大放学。刚躺下就觉得肚子有点隐痛，不过我差不多一个
月前就有假宫缩，每次以为要生了结果过了一个小时就跟没事一样。所以也没特别紧张
，镇定地拿出iphone记录宫缩时间。结果数了十五分钟，发现毫无规律可言，想着可能
又是一次假情报，准备继续呼。期间痛感还是有的，不过就跟偶尔痛经一... 阅读全帖 |
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f********e
发帖数: 1984 | 29 吓死我了 我还以为生了两个 都这么重 超过人类极限了！ |
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a******2
发帖数: 603 | 31 洗伤口推荐一种spray bottle,可以喷温热的清水在伤口上，有助于洗掉污血和残留的
缝合线。这次生孩子住院，就觉得这个东西有用。我的伤口一个星期就愈合了，可以正
常的坐在椅子上。以后来月经的时候也可以用。 |
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C**********e
发帖数: 3957 | 32 [转载] 你所不了解的奶牛的一生
乳品业的乳牛：全世界最受剥削的母亲
正常的乳牛，寿命是20年。
现在的乳牛，是4年。
为什么？因人大量喝牛奶。
要喝牛奶，就须无间断地强迫乳牛怀孕。
无间断、不自然地怀孕，母牛，很快死了。
奶牛为什么会产奶？
因为她怀孕了。奶牛为什么怀孕呢？ ——因为，因为她被人工受精了！奶牛为什么会
不断地产奶呢？因为她不断地生小牛。奶牛为什么不断地生小牛呢？因为她不断地怀孕
。奶牛为什么不断地怀孕呢？因为她不断地被人工受精。
同肉类食品一样，我们现在饮用的牛奶，都来自于工厂化的养殖业，而不是来自传统
的人畜共生的畜牧业。乳业流水线上的奶牛，一辈子没谈过恋爱，甚至一辈子没有见过
公牛，却一辈子不停地生小牛，一辈子在不停地被挤奶。
请不要杀我的孩子！！
所有乳品业的母牛，生下小牛后不久，就要被与孩子分离。
有的母牛会试着击退带走小牛的人；有的会以肉身保护小牛；有的会疯狂追逐运走小
牛的车辆；有的会痛哭；有的会退缩到安静的绝望。有的，则是跟着他们所信赖的饲养
者，回到小牛已被带走、空荡荡的牛栏里。
... 阅读全帖 |
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x******a
发帖数: 495 | 33 预产期是23号，第一胎，19号检查时宝宝以入盆，但没有开指没有软化，ob让第二天早
上到医院催产，具体原因他说的也很模糊，可能是想他值班时接生吧。20号催产一天，
21号下午3点多宝宝出生。催产时宫缩基本上可以忍，可水破后非常疼痛，立刻要了
epidural。 如果有下次我会提前要，不要等到不行时才叫麻醉师，万一人家有别的病
人排在前面就惨了。我的麻药打的不是特别好，一边无感觉，一边稍稍能有一些感觉。
护士建议让麻醉师来加一针，可是我拒绝了，心想有点感觉也好，免得到时候不会用力
。大概push了40分钟，其中好几次宝宝心跳比较低，我就吸点氧气休息不用push，所以
总共也没push太多次宝宝就出来了，7.7lb，做了中切。中切和侧切的区别我也不懂，
ob说中切没那么疼，总之到时候也没得选，相信ob就是了。觉得催产挺好的，一切都准
备妥当，不会手忙脚乱，也不用每天为了生产顺利继续暴走了。
Push的心得
我要生之前每次上大号都提醒自己说一定要记住这个感觉，免得到时候打了麻药不知道
怎么push。每次宫缩时，深吸一口气，然后护士会数10秒产妇憋住气用力，十秒后换气
，一共要三个回合。可是我... 阅读全帖 |
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s**********m
发帖数: 1263 | 34 谢楼主分享
预产期是23号，第一胎，19号检查时宝宝以入盆，但没有开指没有软化，ob让第二天早
上到医院催产，具体原因他说的也很模糊，可能是想他值班时接生吧。20号催产一天，
21号下午3点多........ |
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b********r
发帖数: 57 | 35 当医生告诉我们宝宝随时可能出世的消息后，我和老公就开始洗宝宝的衣物，整理小床
，打扫房间。不知不觉还有9天就到预产期了。前一天我还和老公在想宝宝会不会晚点
出来，毕竟是第一胎，结果第二天就有反应了。9／20／2013早上5点55，我照常醒来然
后肚子开始硬了起来。心想没事，最后这一个月时不时的就肚子硬，这是假性宫缩。看
了看老公熟睡的样子，我又想接着睡了。当我躺下的时候，肚子开始疼。没经历过生孩
子，一直不知道阵痛是什么感觉，当时我还怀疑我吃坏肚子了。不一会我坐了起来，咦
，又不疼了。我开始有了警觉，拿起手机打开了前天下载的阵痛记录的APP随时准备记
录。果然大概10分钟以后又开始疼了，持续了40秒结束。我开始有点兴奋了，难道宝宝
要今天出来？我妈妈一直告诉我医生把我的预产期算错了，她总说应该是20号。结果还
真是20号...
我就这样坐在床上记录了2个多小时，一直比较规律。大约10分钟一次，一次持续35到
45秒。我确定这不可能是假性宫缩后，起床弄了点东西吃。8点45分的时候，宫缩缩短
为7分钟一次。我终于忍不住去叫醒了睡得正香的老公。
“老公，今天你可能不能去上班了。”
“啊？几点... 阅读全帖 |
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u**c
发帖数: 39 | 36 终于带着健康可爱的小宝回家咯：）生产过程非常顺利，感谢在整个过程中给予我帮助
的所有人。
从第37周开始，医生的医嘱就是：“你的骨盆条件很好，宫颈已经软化，开指1.5cm，
宝宝的头位置很低，随时可能发动，要做好准备。”于是，我完全没有了工作的心情，
随时担心宝宝会发动，终于在38周过半的时候忍不住了，请假回家安心待产。在家里休
息的这几天非常重要，我的身体得到了恢复，疲劳一扫而光；与此同时，这个淡定的宝
宝比我休息的更好，每天伸伸胳膊踢踢腿，然后接着睡大觉，一点儿要发动的意思都没
有。就这样一周又一周，终于到了预产期的当天，OB看我还没有动静就约了我三天后去
医院做监护。
12月20日约了9：00am的监护，老公很早就带着我和妈妈一起来到医院，各种血压心电
图做下来，值班医生说：“你有轻微宫缩，开指3.5, position -1. 我们会跟你的OB联
系，如果她同意，你就可以住院生产了。”给OB电话，幸运的得知今天是她值班，所以
在大约中午12点的时候，我顺利的进入了产房。
护士把我身上绑上各种检测设备，然后告诉我从现在开始就不能吃不能喝了，只有冰块
可以提供给我。我谢绝了冰块，拿... 阅读全帖 |
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s*******r
发帖数: 26 | 37
以我的经验认为后一种说法是对的，你要把力用在前面而不是后面 |
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y*t
发帖数: 750 | 38 天哪，我跟你这情形很像的，完事儿照镜子一看就像大病了一场一样，面色惨白，直接
去沙发躺倒了。。。
以我这耐痛的能力，革命时期肯定经不起折磨当叛徒，生娃的时候还是直接要麻药吧。
。。。 |
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j*******k
发帖数: 187 | 39 还是那句老话，没生之前最喜欢看别人的产经，就像没考试前喜欢看考经一样，似乎看
了就忒有信心，谁知每个宝宝都以自己独特的方式来和这个世界报道，总会给我们带来
小意外和惊喜。
宝宝的到来，我一直很感恩，因为大学时被诊断出有巧克力囊肿，说会大大影响怀孕几
率。当时感觉天都塌了。服过西药，效果差，囊肿消失了又复发，后来转战针灸。很幸
运，来美国读书后碰上了一个非常好的针灸中医，不但帮助把囊肿消除了，一直也没复
发，还帮调理了身体。就这样一直坚持针灸了一年多，到去年开始尝试怀孕，一下子就
中了。整个孕期回忆起来算挺顺利的，除了早期有严重的孕吐一直到24，5周，晚期有
比较严重的耻骨痛，但和孕吐来比都是浮云。
预产期是3月14日，朋友笑说是π baby。听别说多了头胎一般会晚点，所以一直没有期
望会提前或准时生，能不overdue太久就不错了。预产的那周一直没啥动静，于是还正
常做实验，预产期那天还和老板约了meeting。但就在3月12日晚上，耻骨痛突然加剧，
在床上根本躺不了，每分每秒都在痛，好不容易熬到了早上。其实现在想起来，这也算
是临盆的一个提示了。3月13日，约好去医院例行检查，我在的... 阅读全帖 |
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T*****B
发帖数: 160 | 40 脊椎疼痛,腰背痛是麻药副作用,因为医生看不到内部组织情况,脊椎下针可能偏差,伤害
到了软组织系统,这个只有物理治疗,照红外线灯,然后按摩推拿和飞背运动可以缓解,可
以买个灯自己照,然后买个按摩器,大部分人半年-2年内就好转了,但也有人常年的腰背
痛,更多会持续3-5年或者更长.
飞背运动肯定有帮助,每天2次.
手腕痛是肌腱炎,很多办法能缓解,但彻底解决的办法就是不使用那只手,不抱孩子,这样
半年内就会彻底康复. |
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r********u
发帖数: 208 | 41 最近老是回忆起生娃的时刻，是时候改写一篇产经了。
闲话不说，在40W+6天晚上，我研究了一下家里要买的窗帘，然后睡觉。结果忽然疼醒
了，一看时间0点0分。看来是开始宫缩了。手忙脚乱下了一个记录时间的app，发现是8
分钟一次。因为听说有人宫缩两三天的，所以就准备继续睡觉。其实白天也一直昏昏沉
沉想睡觉。也许身体在储备能量吧。起先的时候，觉得没有必要两个人都醒着，所以我
让老公睡觉了，我自己计时。然后忽然不知道为啥怒从心起，凭啥你可以睡，我不能睡
。于是逼老公醒着。大概到了2点的时候，两人觉得太无聊了，就想着，要不给护士打
个电话。LPCH的护士倒是很nice，说你要不起来吃点东西，洗洗澡什么的，看情况如何
。结果起来刚吃了个玉米，半小时不到，就到了3-1-1。所以我猜，躺着也许可以延缓
宫缩，一站起来走路，马上就加快了进程。
于是我们出门了，10月，凌晨，university ave的树上已经缠绕了一些彩灯，空气并不
冷，还有一些暖意，从来没有见过这条街这么空，一向是熙熙攘攘的人群。不过红绿灯
很多，我们有点着急。到了LPCH大概是3点钟，然后护士也见惯了，就说做个检查，然
后就在什么... 阅读全帖 |
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s********3
发帖数: 23 | 42 来自主题: NextGeneration版 - 无麻产经分享 我也以为生是最痛苦的，其实后面喂奶才痛苦呢。刚生完，护士把娃报给我喂，喂完一
侧，喂另一侧的时候，不到两分钟我就晕过去了，护士直喊：are you with me? can
you hear me?吓得护士赶紧跟OB联系，后来就给我上了吊瓶。 |
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q********e
发帖数: 49 | 43 整个孕期十分平稳，虽然不时恶心但是只吐了一次，顺利通过唐筛(1/5100)，cell
free DNA test，一小时血糖(107)，group B strep等各种测试。第一胎。
期间唯一的波折是感觉到假宫缩比较早，27周左右连续几天下午肚皮发紧，肚子硬得像
石头。打电话给ob让我先观察两天，多喝水多休息，不见好转再给她们打电话，之后再
打电话的时候，直接让我去了医院，在待产房观测胎心和宫缩，于是相当于踩点，将生
产时候的接收流程彩排了一遍。尽管每小时都有很多宫缩，但是肚子完全不疼，都是假
宫缩，胎心在有宫缩的时候也完全无改变。resident给我取样做fetal fibronectin
test的时候有一点儿bleeding，是整个孕期唯一的出血，取样本身也很疼，当时让我大
哭了一场。ffn test是positive的，但是可能是因为出血造成的，也做了阴超宫颈长度
大于3cm，暂时没有早产危险，所以观察了一下午之后ob放我回家了。从这一天开始，
我不再走路锻炼，除了正常上班，晚上周末在家能躺着就躺着，孕后期完全无运动。所
以说，是否顺产还是因人而异，不一定和运动锻炼有直接的关系... 阅读全帖 |
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D*****r
发帖数: 1239 | 44 长50lb！不过以你的运动量很快就减回去了。
不吃晚饭是什么说法？比如一般我5-7pm这个区间运动，完了不吃晚饭的话熬不过去啊
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k*******0
发帖数: 37 | 45 我做的是去gym的zumba和健身操之类，不过他们有比较猛的动作我就自己换个简单版的
，以自己舒服为准，一周三次，每次一个小时左右，每次做完都挺舒服。MM也可以多下
载一些孕妇健身操的视频然后选出合适自己的自己练。然后我也自己在家做家务做饭什
么的也是运动。反正怀孕期间最好不要在家成天坐着饭来张口衣来伸手就好 呵呵 :) |
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n****s
发帖数: 47 | 46 我跟老婆在宝宝版潜水很久了，得到了非常多的知识和帮助。十天前她生了，顺产。她
把这几天的经历写了下来，让我发到版上，也让怀孕的mm们知道，头胎的孕期跟分娩
也可以很顺利，不是一定要很长的时间。临产时觉得该去医院就去医院，不用太教条拘
泥于511，不然有可能生在车上。。。当然，我们也不知道我们的顺利有多少跟坚持运
动有关。无论如何，这次确实是非常的幸运。
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
孕前：
从小我就被爹带出了跑步的习惯。学校附近公园不少，我跟老公经常一起去附近的各种
公园跑，咚咚咚跑个五到七公里，看松鼠吓乌龟被鹅怼，找鹿怼鹅抓Pokemon。7月中旬
还以为备孕未果，然后我们说，下个月别试了去黄石公园玩吧。机票旅馆订好。当月，
除了姨妈后的第一次，还都好做了保护措施。
七月三十日，周六，打算去附近一家大学的博物馆看恐龙架子，然而车开到了博物馆门
口才发现它暑期周末不开。老公一看地图，离纽约已经不远了——去看航天飞机吧。说
走就走，就这么任性。
开心地逛了整天博物馆，然后在蒙蒙细雨里走来回一迈去吃烤鸭拉面。回家后我居然累
成沙发上的一滩。简直不像我。当时心里稍嘀咕：不会... 阅读全帖 |
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s*****e
发帖数: 531 | 47 我经常在追求10%+利润的时候，头鸡不成舍把米。现在以饱本为基础，挣钱为目标。投
入一个团，俘敌
两个排，我满意了。 |
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f*******e
发帖数: 5277 | 48 如题所述，此文的目的虽然是比较股市投机与投资，但用的例子是TSLA。对这个公司大
家看法极端分化的比较厉害，我是TSLA长线牛，观点不免会被立场影响，不喜误入。
首先确定一下，你是想投资TSLA，还是投机TSLA。
如果是投机，那我没什么好的意见和建议，TA可能是主要工具，我本人TA水平不高。不
过由于TSLA是个新闻驱动很厉害的股票，所以你还得盯着它的一举一动，知道近期会有
什么事件可能造成什么影响，来助力你的TA分析。比如九月底的X launch，算是一直给
TSLA吊着一口气的事件。所以，你如果短期投机TSLA，也要对其FA有一定了解，尤其是
事件型的FA，否则很容易事倍功半。综上，我觉得TSLA不是个特别好的投机对象，太麻
烦了，同样的TA功力，去做三倍大盘指数可能更合适。
如果是投资，那么搞清楚几点问题：
1. 投资时间多长？我觉得3年以内的话就还是算了吧，这个价格太高了，腰斩后也难说
有什么投资价值，把握好谷峰谷底的话能赚不少钱，但那是投机。不过如果看3年以后
的话
2. 3年以后公司的主要收入来自哪里？是Model S么？是Model X么？都不是。是Model
3和电池... 阅读全帖 |
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Y*****e
发帖数: 619 | 49 本来已经是懒癌发作干的事，还愿意跑来跑去烦。。应该不行，放在外面别人拿走也可
以赖它们，谁干？！ |
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s*********n
发帖数: 937 | 50 我有一个朋友也是这样的。取了一个英文名字，paper上全是英文名字，而且恰好同一
个单位里有一个一模一样的名字的ABC。。。。也发paper。。。我们还在开玩笑说，以
后paper成果共用。
不过他还没申请140。他还挺复杂的，是A学校的phd学生，但在B学校实验室做phd，5年
一直在B学校，但毕业证等各种official文件，就和B学校没有任何关系，是A学校的老
板和B学校的老板私人交易。所以他的paper上的名字，既不是offical名字也不是
official单位。。。paper上还没有official老板的名字。现在毕业了，去了C学校做
postdoc。
现在一想，他到时候好麻烦。 |
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