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q******i
发帖数: 3123 | 3 我怀孕时候吃了不少黑芝麻，宝宝生下来头发很好，脸白随我，身上黑随他爸爸。 |
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g********a
发帖数: 212 | 4 我吃whole food 的solaray牌子 calcium magnesium zinc,隔一天吃一次.
还有平时吃黑籽麻. |
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a*********8
发帖数: 97 | 6 鱼油可以吃. 还有亚麻油. 优点是没腥味, 缺点是比鱼油作用可能差点.
还可以亚麻籽麻粉. 烧菜的时候放点. 吃玉米油, extra virgin 橄榄油, 吃鱼, 不要
养殖的. 吃深海鱼, 如salmon, tuna等. 少吃肉, 因为最精的也会有点脂肪.
能不吃, 就不吃松果体素. 因为有副作用, 会抑郁.
可以吃美国的simply sleep, 是over the counter的药. 好像就是苯海拉明.
失眠可以看中医, 自己调节也很重要.
就知道这些了.:) |
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l***5
发帖数: 3433 | 7 自己打果汁真的好喝多了,但是瓜類或葡萄什麼的籽兒多要過濾是是麻煩些 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 8 古人说的好，“今冬进补，明年打虎，三九补一冬，来年无病痛”
急死了想补又不会做饭的我，
特意找了些帖子，如果大家煲了汤，请我喝吧。
＝＝＝＝＝＝
冬季10大滋补美食
http://news.xinhuanet.com/food/2005-11/21/content_3809981.htm
冬令进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。
冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气
血有密切关系。老年人由于机体功能减退，抵抗能力低下等，在寒冷季节，更宜进行食
补。这对改善营养状况，增强机体免疫功能，促进病体康复等方面，更能显示出药物所
不能替代的效果。
冬令进补应顺应自然，注意养阳，以滋补为主。根据中医“虚则补之，寒则温之”
的原则，在膳食中应多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理，以提高机体的
耐寒能力。冬季“食补”，应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。可选食：粳
米、籼米、玉米、小麦、黄豆、豌豆等谷豆类；韭菜、香菜、大蒜、萝卜、黄花菜等蔬
菜；羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉及鳝鱼、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、虾等肉食；橘子、... 阅读全帖 |
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f********e
发帖数: 1079 | 9 谢谢，今天下午去的就是朵颐相比较要比五粮液环境好。
四个人点了五个菜，口水鸡，朵颐牛蛙，水煮鱼，干扁刀豆，籽然羊肉，82刀连小费还
吃不掉打包。量
稍微来说少了点但是还算厚道。
招牌的朵颐牛蛙，上面标识5个辣椒算是最重口味的而且服务员告诉我是最辣的了，我
吃下来还不是很辣
基本属于成都辣度的40%，不过麻的很舒服。
下次有机会还会去～～～ |
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w***s
发帖数: 7132 | 10 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: walks (以后不要把巧克力放在我手能够到的地方！), 信区: LeisureTime
标 题: ZZ 暮笳声起姐心愁
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 3 12:37:25 2011, 美东)
http://www.douban.com/note/137816807/
这么的日记
暮笳声起姐心愁
2011-03-04 00:10:37
“隔河看见野花开。寄声情哥郎替我采朵来。姐道我郎呀。你采子花来。小阿奴奴原捉
花谢子你。决弗教郎白采来。” ———名妓冯喜生从良前夜，招著名文青冯梦龙话
别，为其唱此吴歌一首。
——吴歌白纻飞梁尘，一本正经的开头——
吴歌，即吴声歌曲，是流行于吴文化地域用吴语唱诵的民歌。（吴文化圈大致为今
天江苏南部，浙江北部和上^^海市，以苏州为中心。）正式作为一种民间文艺体例出现
，是魏晋南北朝时期，永嘉南渡之后开始的。
南朝民歌多为吴声，“歌谣数百种，子夜最可怜。慷^^慨吐清音，明转出天然。”
其中最著名的“子夜歌”，传说是叫子夜的一姑娘创造的，《唐书•乐志》中认... 阅读全帖 |
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c*h
发帖数: 33018 | 11 【 以下文字转载自 HuNan 讨论区 】
发信人: moonpolar (五流蹉跎不扫地), 信区: HuNan
标 题: 烧一道记忆中的辣椒塞肉
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 20 04:54:23 2012, 美东)
结束主妇生活前捕捉了把巅峰时刻。难得有几天伪单身生活，叫来两个local朋友，过
了一天纯粹的女day。
做什么菜？相比，女人更多是视觉动物而不是味觉动物。想起童年挑食的时候吃的辣椒
塞肉，
这是带着妈妈的记忆的菜。不翻菜谱，凭回忆，我开始做自己的辣椒塞肉。
肉最好猪肉，香嫩之首。但马虎加德文盲的我又把牛肉当猪肉。一样是撒了五香粉、蒜
粉、胡椒粉，拌来生抽、老抽、醋、白酒，数味搅合一体。
色泽最重要。德国瑞士这边，寻不到辣一口念一辈子的辣红椒，但挑到外观漂亮的却非
难活。沿辣椒蒂小心往内压压，与椒肉分离，打开红椒，里面辣椒籽等根据口味选择去
留，将肉一点点塞入，一道实诚的好菜，准备就绪。
小奶锅盛满足够淹没红辣椒最高处的油量，将塞满肉的红椒投入，外层肉变色后，根据
口味，hold 30秒-2分钟后起锅。将娇艳欲滴摆盘，心中涤荡起十里飘香的满足~~... 阅读全帖 |
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f**g
发帖数: 727 | 12 来自主题: WashingtonDC版 - 南方长大的 一直在南方住，来了md后才知道什么是北方。
籽麻节节在安徽见过。 |
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KV
发帖数: 5728 | 13 to 老浏：对，跑鱼虽有遗憾，也是动力。
to 船长：东北部海钓大多钓腻了，又没有老大佛罗里达那里jigging n popping的天然
条件，只能钓小鱼打发周末。
to lyrock：crappie洗腮跟大嘴似的，第一次见到时候很惊艳，现在都见惯不怪了，基
本上只要是扬竿拉鱼，15+的大多都跳起洗腮，而且很猛，也是空中翻腾，挺漂亮。
to dodeer：这次跑鱼挺遗憾，毕竟好钓的春季crappie season接近尾声，这个周末我
因为是早晨日出时候去，钓的时间都挺长，比起傍晚两个小时左右，差不少。而且回家
处理鱼的时候，发现母鱼肚子里的鱼籽比几周前少很多，说明spawn基本也是尾声了。
to 麻大：钓鱼比各位差很多，不是牛人。
to 阿巴郎：你们那个大坝才是真强大，淡水我目前钓过最好的地方，要好鱼有好鱼，
要fun有fun，就连夏季的herring，上钩后数遍腾跃洗腮，拉力也强，想拔河还可以找
大头鲢。
to 费一米：钓鱼爱好者大都喜欢大鱼，纪录鱼可遇不可求。
to 小芳：对，同感。
to crazybass：牛，应该是和crappie的嘴形有关，我钓大嘴很少因为钩子跑鱼，大多
... 阅读全帖 |
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P**********e
发帖数: 171 | 14 早上 （10:30）3TSP OATS 加一杯无糖豆浆
中午 （1:10）一盘青菜（2棵），红烧豆府鱼（2块豆腐，4条小鱼-2个手指粗，1。3个
手掌长-鱼籽很多），5-6口米饭（BROWN RICE）
下午 （4：30），1口草梅蛋糕，虾片10片，小的无糖COOKIE一块（悔恨中~）
下午 （5：50-7：00）椭圆机55分钟（最后5分钟COOL DOWN：心跳144上下，4。65
MILE，685CAL）， 20个球上CRUNCH，15个左边，再20个右边，最后一些STRETCH 的动作
晚上 （8：30）7：50的时候回家很饿，吃了4颗草梅，一饭碗玉米鸡蛋汤（ROOMIE做的
，用了BUTTER，但感觉很淡），一盘鸡蛋炒素（一条青瓜，6OZ冰冻蔬菜，2个鸡蛋），
小半盘麻婆豆腐（有猪肉）
为什么我中午吃那么多下午还想吃东西啊：（是自己还是没有控制力。。另外在问一个
运动时间的问题，都说30分钟以后的运动才开始燃烧脂肪，所以我都练50分钟左右，感
觉也可以，没有太累，可是晚上就会饿，然后吃很多。我是要控制晚上的吃呢，还是减
少运动？ 现在身体没有任何掉肉的感觉，呜呜呜~ |
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d*i
发帖数: 9453 | 15 ☆─────────────────────────────────────☆
Piggiecattie (Piggiecattie) 于 (Wed May 16 21:44:20 2007) 提到:
早上 （10:30）3TSP OATS 加一杯无糖豆浆
中午 （1:10）一盘青菜（2棵），红烧豆府鱼（2块豆腐，4条小鱼-2个手指粗，1。3个
手掌长-鱼籽很多），5-6口米饭（BROWN RICE）
下午 （4：30），1口草梅蛋糕，虾片10片，小的无糖COOKIE一块（悔恨中~）
下午 （5：50-7：00）椭圆机55分钟（最后5分钟COOL DOWN：心跳144上下，4。65
MILE，685CAL）， 20个球上CRUNCH，15个左边，再20个右边，最后一些STRETCH 的动作
晚上 （8：30）7：50的时候回家很饿，吃了4颗草梅，一饭碗玉米鸡蛋汤（ROOMIE做的
，用了BUTTER，但感觉很淡），一盘鸡蛋炒素（一条青瓜，6OZ冰冻蔬菜，2个鸡蛋），
小半盘麻婆豆腐（有猪肉）
为什么我中午吃那么多下午还想吃东西啊：（是自己还是没有控制力。。另外在问一个
运动时 |
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x*7
发帖数: 11281 | 16 【 以下文字转载自 PhotoGear 讨论区 】
发信人: kitkat (kitkat), 信区: PhotoGear
标 题: 发个肉脯 RECIPE
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 9 00:20:47 2011, 美东)
主要用做鹿肉脯, 猪牛也可只是没鹿嫩, 俺不是瞎说, 有一年没打到就买了点猪肉做也
还真不错, 至少比店里的JURKY 筋筋拉拉的好多. 顺便说, JURKY 各种牌子, MS 只有
WORLD KITCHEN 牌筋筋拉拉少,基本纯精肉.
肉, 3LB
切成一二寸大小, 3MM 厚薄片. 用水泡几遍洗掉过多血水. 最后用手挤干, 尽量干(很
重要)
作料:
1. GARLIC POWDER, 1 到2 TSP
2. GINGER POWDER, 1 到2 TSP
3. GROUND BLACK PEPPER, 2 TSP 或更多点
4. CHEYENNE CHILI PEPPER POWDER (辣椒粉) 少许
5. ITALIAN SEASONING (混合磨碎的THYME, BASIL, OREGANO, 等等HERB), 2到3 T... 阅读全帖 |
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t**l
发帖数: 236 | 17 这里才是发“迷信贴”的正确地点吧。
朱害杨这个名字有点诡异。杨同学的真实名字不详，知情者可以自己查查。
网上查了一下名字的五行命理，有点相似，摘录如下。网址就不列出来了，免得广告嫌
疑。
姓名：朱海洋
五行分别是：木水水
笔画分别是：6 11 10
天格.人格.地格.总格.外格数分别：7(金) 17(金） 21(木） 27(金） 11(木）
总评数理得分：65 分
人格与外格(七一)搭配，暗示人际关系、社交能力、事业等信息为：
有才能，但性情急躁短虑，易遭内外不和，易为籽麻小事而怒气冲天，因怒躁而发生武
烈酷薄的行为，数吉者可平息。 (半吉)
天、人、地三才 7 7 1（金金木）暗示健康、生活是否顺利为：
虽得成功发展，但易生灾，争论不和。（凶）
1、总论：竞争心特别激烈，靠魄力才干一时成功者有之，但大都陷入内外不和，
易流为问题少年的类型，应多容忍，等待发展时机。慎防外伤或与人斗殴及法律纠纷。
2、性格：个性主观而刚强，不能容许别人超过自己，有忍耐力，不怕任何打击，
做事欠考虑，有一怒不可收拾之象，易惹官讼是非，宜忍之，大都骨格健壮，有运动方
面的天份。
3、意志：意志不坚定，凭自己 |
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n*****g
发帖数: 4117 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
ttgl (无所) 于 (Sat Jan 24 18:31:45 2009) 提到:
这里才是发“迷信贴”的正确地点吧。
朱害杨这个名字有点诡异。杨同学的真实名字不详，知情者可以自己查查。
网上查了一下名字的五行命理，有点相似，摘录如下。网址就不列出来了，免得广告嫌
疑。
姓名：朱海洋
五行分别是：木水水
笔画分别是：6 11 10
天格.人格.地格.总格.外格数分别：7(金) 17(金） 21(木） 27(金） 11(木）
总评数理得分：65 分
人格与外格(七一)搭配，暗示人际关系、社交能力、事业等信息为：
有才能，但性情急躁短虑，易遭内外不和，易为籽麻小事而怒气冲天，因怒躁而发生武
烈酷薄的行为，数吉者可平息。 (半吉)
天、人、地三才 7 7 1（金金木）暗示健康、生活是否顺利为：
虽得成功发展，但易生灾，争论不和。（凶）
1、总论：竞争心特别激烈，靠魄力才干一时成功者有之，但大都陷入内外不和，
易流为问题少年的类型，应多容忍，等待发展时机。慎防外伤或与人斗殴及法律纠纷。
2、性格：个性主 |
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L*****1
发帖数: 309 | 19 白羊座2月正文
2月開始，每件事都像灑了點點糖和香料的感覺。2月3日在獅子座那個華麗麗的滿月，
為代表你們愛的五宮噴灑出各種金燦燦的心靈感應。滿月前後4天，你們將會收穫極其
浪漫的一晚。獅子是代表奢華和愉悅的一個星座，因此看起來你們的情人節會提前到來
。此次滿月發生在獅子座15度，在這個固定星座的正中間，因此影響力炒雞強！
掌管驚喜的天王星正在向白羊座靠近，和2月3日的滿月相得益彰，因此滿月期間發生的
所有事情可能都是出乎意料，但都將和浪漫事件有關。在那天，你們需要對冒險這事保
持自己的敏感性，如果能以開放的心態面對各種可能性，結果將是讓你非常喜聞樂見的
。最好的是，木星，代表賜予禮物和邭獾男切牵矔瓦@次滿月呈合相，因此會帶來
開心快樂和華麗麗。
我已經好久沒見過介麼開森的滿月啦！如果你們在戀愛中，另一半會比往常更關注你們
，如果正計劃要小孩，滿月當天的消息很值得慶祝。
如果你們從事創意相關工作，請期待某個創意項目以你們認為最有可能的方式收尾。滿
月日和其前後幾天，很是出彩，如果你們有點子需要表達，那就說出來吧。2月2日，滿
月達到巔峰的前一天很適合進行講演，因為太陽和天王星相當理想地... 阅读全帖 |
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g*******a
发帖数: 903 | 21 百香果專家來了，我從小吃到老。手續比較麻煩，但保証好吃，小孩更會愛死。
將熟透變紫的百香果收集放冰箱，越多越好，最少要二三十個不然工夫不划算。對半切
，連子帶汁全挖出加一小杯水放入果汁機打碎用紗布濾過，碎籽不要，可加水再榨兩三
次，儘量用一小塊地方，不然果汁全被布吸走。然後加糖水或蜂蜜稀釋到喜歡的濃度。
也可對入橙汁內更好喝。
因為是鄰居的，想多收有困難。不想花錢買可以偷偷壓個枝，長了根後自己種幾棵，百
香果前一兩年長很慢，但第三年後就瘋長，長個七八年就不行了，得重新種。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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L****A
发帖数: 12692 | 22 秋实，这个叫切糕？
我记得我们叫它花生粘，籽麻粘，或果仁粘。而切糕是类似于枣糕或年糕类的东西。
你手可真巧啊！我的１个朋友去年用杏仁和开心果仁给我做的这种小吃也特别香。 |
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l******m
发帖数: 31446 | 23 节棍啊，灵的。桑树没种过，但种过蓖麻。内时候好像动员收集蓖麻籽榨油支持国家建
设，就和鼓励大家去打苍蝇然后把尸体收集起来上交老师一样，都是一场全体小学生的
爱国运动。种蓖麻最有意思了，我记得当时找了颗蓖麻种，然后在一个斜坡上挖个小坑
把种子放进去盖土。盖完后，我还站那儿撒了泡尿，结果，那颗种子从来就没萌发，估
计是养料太足了，不然也可以像侬一样炫耀一下多年后的大树了。。。。哦，不对，蓖
麻好像长不成树哈。。。 |
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w***s
发帖数: 7132 | 24 http://www.douban.com/note/137816807/
这么的日记
暮笳声起姐心愁
2011-03-04 00:10:37
“隔河看见野花开。寄声情哥郎替我采朵来。姐道我郎呀。你采子花来。小阿奴奴原捉
花谢子你。决弗教郎白采来。” ———名妓冯喜生从良前夜，招著名文青冯梦龙话
别，为其唱此吴歌一首。
——吴歌白纻飞梁尘，一本正经的开头——
吴歌，即吴声歌曲，是流行于吴文化地域用吴语唱诵的民歌。（吴文化圈大致为今
天江苏南部，浙江北部和上^^海市，以苏州为中心。）正式作为一种民间文艺体例出现
，是魏晋南北朝时期，永嘉南渡之后开始的。
南朝民歌多为吴声，“歌谣数百种，子夜最可怜。慷^^慨吐清音，明转出天然。”
其中最著名的“子夜歌”，传说是叫子夜的一姑娘创造的，《唐书•乐志》中认
为其声过于哀苦。姑娘肯定是狠狠失过恋，也害过别人半死不活的，否则怎写得如斯摇
情^^动魄：
“宿昔不梳头；丝发被两肩。婉伸郎膝上，何处不可怜。”好个天真的狐狸精。
“今夕已欢别，合会在何时？明^^灯照空局，悠然未有期。”凄怆端正，似唐^^人
五绝。
南朝乐府中收录的吴歌，已经过了... 阅读全帖 |
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w********e
发帖数: 962 | 25 【 以下文字转载自 Guang_Xi 讨论区 】
发信人: whitesnake (白蛇), 信区: Guang_Xi
标 题: 石板路上留下的记忆 （原创）------献给我的老家
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 28 00:39:21 2011, 美东)
石板路上留下的记忆------顺带祝自己生日快乐，哈。。。
人生30多年下來，我走過大大小小、許許多多不同的路。大路小路、铁路公路、水路天
路（airline）。形态各異，自有它們迷人之處，或方便快捷，或景色宜人。如沈從文
老先生說過他走過許多的路，過許多的酒，他卻在正好的年紀遇到正好的愛人，而我沒
有他的才氣，更沒有他那麼幸運。但鑲嵌在我記憶裡，揮之不去的卻是家鄉那邊的石板
路，就如沈老說的人生石板路，我想我的人生也是從石板路開始的，它是我步入人生之
路的起点，并托着我不知道走过了多少个风雨轮回，也不知道给予了我多少辛酸欢乐。
人在他乡，难免会对生身之地产生怀念，而对于常年在外的我来说，这种感受却越发严
重。俗言梦里不知身是客，夜阑深处说乡语，何以家乡的石板路在记忆的大脑里如此鲜
活、如此深刻？细细想来，那弯弯... 阅读全帖 |
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G**U
发帖数: 5492 | 26 来自主题: LeisureTime版 - 纤瘦的江南 还是猫哥力害,偶再加点
美食
苏州是东部饮食文化中心，是三大饮食文化之一（京式、苏式、广式）－－苏式
饮食文化的发扬地。
著名的苏式招牌菜有：松鼠桂鱼、响油鳝糊、蟹粉蹄筋、清溜虾仁、汆糟、母油
整鸡、太湖莼菜汤、雪花蟹斗、樱桃肉、酱汁肉、薰鱼、（鱼巴）肺汤、三件子、密
汁火方、暖锅、枣泥拉糕等。
苏州小吃亦闻名天下，津津豆腐干、松子糖，玫酱粽子糖、西瓜子，虾籽鲞鱼，
枣泥麻饼，方糕、定胜糕、海棠糕、梅花糕、猪油年糕等，都是脍炙人口的美食，不
可不尝。遍布苏州的面店，表明浇头品种很多、讲究汤水的苏式面条是广受欢迎的小
吃。苏州小吃是中国四大小吃之一（南京夫子庙秦淮小吃、上海城隍庙小吃、苏州玄
妙观小吃和湖南长沙火宫殿小吃并称为中国四大小吃）。
“得月楼”和“松鹤楼”是老字号的苏式餐馆；“老苏州茶酒楼”以传统苏帮菜
而闻名；“朱鸿兴面馆”和“绿扬馄饨”等物美价廉，比较适合大众消费。
苏州的主要美食街有太监弄、十全街、学士街、李公堤、凤凰街等。碧凤坊、李
公堤为中国餐饮文化名街。
碧螺春
中国十大名茶之一，产自苏州市太湖洞庭山碧螺峰，俗名“吓煞人香”。条索紧
结，蜷曲似螺。康熙三十八年（16... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 27 跟贴BG的原帖，第一次看到时觉得好神奇：
发信人: BG (江水炖活鱼), 信区: NorthEast
标 题: 黑龙江，就介绍一下咱们的黑龙江（Updated-黑龙江冰钓)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 13 03:16:58 2013, 美东)
我简单介绍一下咱黑龙江省的黑龙江，我家就在建三江，而且黑龙江以三江口为代表，
三江口是松花江与黑龙江的汇合处，位于同江城东北4公里处，汇合后俗称“混同江”
，故名为“三江口”。
先标注一下三江口的地理位置.jpg
三江口.jpg
三江口地标.jpg
汇合处，黑龙江水在远端，靠近俄罗斯那边，从山里流出，水温低，黑色。松花江水含
沙量高，水温高，黄色.jpg
全景两色分明.jpg
两色分明.jpg
船的位置就在黑黄水分界处，从黄水跨到黑水，能明显感觉到降温.jpg
大麻哈，黑龙江特产.jpg
麻哈鱼籽，很营养的.jpg
楼里还有个捕鱼帖：
发信人: BG (江水炖活鱼), 信区: NorthEast
标 题: 黑龙江上捕鱼！
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 15 03:55:17 2013, 美东)
这回介... 阅读全帖 |
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k****t
发帖数: 12697 | 28 主要用做鹿肉脯, 猪牛也可只是没鹿嫩, 俺不是瞎说, 有一年没打到就买了点猪肉做也
还真不错, 至少比店里的JURKY 筋筋拉拉的好多. 顺便说, JURKY 各种牌子, MS 只有
WORLD KITCHEN 牌筋筋拉拉少,基本纯精肉.
肉, 3LB
切成一二寸大小, 3MM 厚薄片. 用水泡几遍洗掉过多血水. 最后用手挤干, 尽量干(很
重要)
作料:
1. GARLIC POWDER, 1 到2 TSP
2. GINGER POWDER, 1 到2 TSP
3. GROUND BLACK PEPPER, 2 TSP 或更多点
4. CHEYENNE CHILI PEPPER POWDER (辣椒粉) 少许
5. ITALIAN SEASONING (混合磨碎的THYME, BASIL, OREGANO, 等等HERB), 2到3 TSP
以上一般美式超市都有BULK 散装每样称点.
6. 酱油 2/3 CUP
7. BROWN SUGAR 1 TBSP 或更多点
8. 白籽麻(SESAME SEEDS) - OPTIONAL
1 - 7 放碗里等调匀溶化后 (喜欢咸点的可再放点没... 阅读全帖 |
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w***l
发帖数: 399 | 29 我不想再和你争这些陈籽麻烂谷子的事了
大家都是长了脑袋的动物
好好想想就能明白
关于64
我感情上是站在学生一边
可令人遗憾的是
当年中国的顶级精英团体
没能看清发展的趋势
没能引领时代的潮流
反而走向了对立
而更另人惋惜的是
10几年后的今天
当年的精英们竟然龟缩,堕落在国外一域
非但反思过去
更是极尽所能的功击一个正在成长的国家和人民
作为一个中国人,我为你们的作为感到脸红 |
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r***u
发帖数: 1272 | 30 引导语：有时候刷牙并不能真正的把牙齿变得很干净，牙齿泛黄或者是发黑也可能在生
活交流中受到朋友的排斥，难以想象，如果自己的牙齿发黄或者是发黑，在朋友面前将
是多么尴尬啊，下面介绍一种方法让你的牙齿迅速洁净，并且是彻底性的。
教你5分钟消灭牙垢
材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。
方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在
牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
体验心得：说起这个方法来，那可神奇了!我是从美国一个杂志上看见的，上面说
；草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时
，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍
。最牛的一句话就是，它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”。看完那篇报道后，我直
接毫不犹豫地买了3斤草莓，两包发酵粉！用完后，那效果更是没话说，牙齿白的想陶
瓷一样！幸福啊！
只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中，不过可以用牙签去除。哦！对了！要提醒大
家，不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一
... 阅读全帖 |
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g***j
发帖数: 40861 | 31 不是很冷，零下10度左右
房子里有暖气，别担心
冬天是没啥好玩的
另外空气冬天也不好
推荐你尝点小吃，买点土特产
吃的：牛肉面，甜胚子，热冬果，灰豆子，羊肉泡馍（和陕西的不一样），酿皮子，浆
水面（冬天不一定有),臊子面（你要是山西或者西北其他地方人，就算了），软儿梨（
就是冻梨），羊羔肉或者手抓羊肉 (吃羊羔肉或者手抓羊肉，主食就要酸汤面片就可以
了）
除了浆水面和臊子面，其他的都吃回民的，
特产：百合（可以买真空包装或者百合干），蕨麻，枸杞，黑瓜子（不是西瓜子，是籽
瓜的，也叫大板瓜子），苦水玫瑰（泡茶喝）
欢迎到西北版做客，又更多ID可以出主意。 |
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C*******0
发帖数: 126 | 32 《“三年自然灾害”备忘录》附录
安徽省凤阳县1958-1962年灾难实录(上)
金辉
笔者按：凤阳县位于中国安徽省东北部，淮河中游南岸，地处北纬32°37′～33°03′
和东经117°09′～117°57′之间。东西长74.64公里，南北宽49.6公里，面积1920平
方公里，其中岗地占63.7％，浅山区占22％，平原占11.2％，湖泊占3.1％。凤阳地理
条件优越，自然资源相当丰富，年平均气温15℃，日照2248小时，年降雨量800-1000毫
米，无霜期210天，气候温和，雨量适中，四季分明，适合农作物生长。粮食作物以稻
、麦为主。1958年有耕地143万亩，人口402700人。
在中国历史上，凤阳是个有名的地方。14世纪这里出过一位朱元璋先生，此人后来成为
明王朝的开国皇帝。凤阳花鼓也同样名闻遐迩：
说凤阳，道凤阳，凤阳本是好地方。
自从出了朱皇帝，十年倒有九年荒。
大户人家卖骡马，小户人家卖儿郎。
奴家没有儿郎卖，身背花鼓走四方……
《凤阳县志》称:人民“饥寒困苦，他处人所不能忍者，独能忍之”。
凤阳县在当代中国... 阅读全帖 |
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l***d
发帖数: 396 | 33 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: liuyd (...), 信区: Military
标 题: 一直觉得97-06年这段时间是中国人最美好的几年
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 21 17:47:00 2015, 美东)
其他地方不知道，但是我家那里是很好过的，工人公务员工资基本都涨了，物价这几年
却几乎没涨过，房价更是低，当时大家几乎都没什么炒房的想法。扯远了，我是吃货，
主要还是说说那段时间的吃食吧。楼主是四川人，中学是在一个小县城读的，这个县城
虽然小，但是吃的真是五花八门琳琅满目，最关键的是便宜！中学的时候离家住校，住
校生基本都是吃食堂，早饭喜欢买个包子买碗小菜，包子常见的是莲藕肉馅，白菜肉馅
，大包子三毛一个，两个五毛。小菜有炝白菜，呛土豆丝，凉拌土豆丝，红烧凉粉，凉
面凉粉等，五毛钱一碗，用那种一次性透明塑料碗装的，量还蛮多，所以早饭花八毛钱
吃得又好又饱。午饭基本只要一块五，一荤一素，米饭貌似不要钱，也有好一些的小炒
，肉会多一些，量也多，一个菜就够吃了，印象中2-3元吧。晚饭有米线，面条，水饺
等，基本晚饭只花一元就吃得很饱... 阅读全帖 |
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n*********s
发帖数: 256 | 34 【 以下文字转载自 Belief 讨论区 】
发信人: newcomments (New Comments), 信区: Belief
标 题: (转载)海涛法师-素食主义
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 4 03:12:41 2017, 美东)
http://bookgb.bfnn.org/books2/1937.htm
素食主义
海涛法师选辑
一．前言
二．世界名人素食观
三．世界名人素食小故事
四．美国素食主义
五．怎么吃才聪明？健康新主张
六．现代人吃什么才好？
七．饮食新概念
八．世界冠军的秘密
九．基督教的素食观
十．佛教的素食观
十一．结论
一．前言
长久以来，许多人都以为要吃肉才能得到营养，或是认为动物都是生来给人吃的，因此
何许多人听到‘吃素’时，第一个反应就是：‘吃肉有什么不好？成千上万的人都在吃
，我为什么不吃？’其实素食绝对是比肉食更具营养价值的饮食，而且没有肉食中一切
有害的物质。素食是远离恶疾、保持健康、美容养身的大自然良药。
回顾历史上对人类有重大贡献的人物，有许多都是提倡素食非常卖力的，像佛教的释迦
牟尼佛、基督教的... 阅读全帖 |
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B********e
发帖数: 19317 | 35 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 比洗牙更好 教你5分钟消灭牙垢
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 14 14:30:06 2010, 美东)
引导语：有时候刷牙并不能真正的把牙齿变得很干净，牙齿泛黄或者是发黑也可能在生
活交流中受到朋友的排斥，难以想象，如果自己的牙齿发黄或者是发黑，在朋友面前将
是多么尴尬啊，下面介绍一种方法让你的牙齿迅速洁净，并且是彻底性的。
教你5分钟消灭牙垢
材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。
方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在
牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
体验心得：说起这个方法来，那可神奇了!我是从美国一个杂志上看见的，上面说
；草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时
，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍
。最牛的一句话就是，它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”。看完那篇报道后，我... 阅读全帖 |
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l****t
发帖数: 36289 | 36 内心强大指的是“遇事不怕事”而不是“没事偏找事”吧
内心强大也不必“走路专拣险阻崎岖坑坑洼洼 吃饭专啃生冷硬涩皮核籽渣 穿衣服专挑
褴褛破旧大线粗麻 找媳妇专找变态乖戾歪枣裂瓜”吧 |
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n*********s
发帖数: 256 | 37 http://bookgb.bfnn.org/books2/1937.htm
素食主义
海涛法师选辑
一．前言
二．世界名人素食观
三．世界名人素食小故事
四．美国素食主义
五．怎么吃才聪明？健康新主张
六．现代人吃什么才好？
七．饮食新概念
八．世界冠军的秘密
九．基督教的素食观
十．佛教的素食观
十一．结论
一．前言
长久以来，许多人都以为要吃肉才能得到营养，或是认为动物都是生来给人吃的，因此
何许多人听到‘吃素’时，第一个反应就是：‘吃肉有什么不好？成千上万的人都在吃
，我为什么不吃？’其实素食绝对是比肉食更具营养价值的饮食，而且没有肉食中一切
有害的物质。素食是远离恶疾、保持健康、美容养身的大自然良药。
回顾历史上对人类有重大贡献的人物，有许多都是提倡素食非常卖力的，像佛教的释迦
牟尼佛、基督教的耶稣、回教的穆罕默德、儒家的孔子和孟子、道家的老子、印度耆那
教教主、中国的国父 孙中山、印度国父甘地、美国总统富兰克林、天才科学家牛颐和
爱因斯坦、英国大文学家莎士比亚和萧伯纳、俄国大文学家托尔斯泰、印度大诗人泰戈
尔、德国大慈善家史怀哲、法国大政治家卢梭、希腊大... 阅读全帖 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 38 【 以下文字转载自 astrology 讨论区 】
发信人: ttgl (无所), 信区: astrology
标 题: 朱害杨名字五行分析
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 24 18:31:45 2009)
这里才是发“迷信贴”的正确地点吧。
朱害杨这个名字有点诡异。杨同学的真实名字不详，知情者可以自己查查。
网上查了一下名字的五行命理，有点相似，摘录如下。网址就不列出来了，免得广告嫌
疑。
姓名：朱海洋
五行分别是：木水水
笔画分别是：6 11 10
天格.人格.地格.总格.外格数分别：7(金) 17(金） 21(木） 27(金） 11(木）
总评数理得分：65 分
人格与外格(七一)搭配，暗示人际关系、社交能力、事业等信息为：
有才能，但性情急躁短虑，易遭内外不和，易为籽麻小事而怒气冲天，因怒躁而发生武
烈酷薄的行为，数吉者可平息。 (半吉)
天、人、地三才 7 7 1（金金木）暗示健康、生活是否顺利为：
虽得成功发展，但易生灾，争论不和。（凶）
1、总论：竞争心特别激烈，靠魄力才干一时成功者有之，但大都陷入内外不和，
易流为问题少年的类型，应多容忍，等待发展时 |
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Z*****i
发帖数: 1888 | 39 篆儿的话音才落下，装束得就象个进学仕子的二丫就到了。
她穿着一件月白色的杭纱长衫，玄绸直裤，腰间扎着条掐金线绣着双凤朝鸾图案的绸带
，左边挂着璎珞缠绕的辟邪佩玉，右边掖着个仙鹤青松的避汗香囊，脚上蹬着一双半筒
嵌牛皮薄底靴，浑身上下收拾得倒是干净利落，任谁头一眼看见，都会忍不住称赞一声
“好一个俊俏后生”！只可惜是个假小子。
她才从城里回来。今天天气有点大，三四十里路又都是坐的马车，路途颠簸再加赶路累
乏，脸红得就象是熟透了的石榴籽。她进了庭院，也不和人打招呼，三步两步过来就一
屁股坐在小案边的矮杌上，瞄见小案上没有多余的茶盏，便端了商成的青鸟盏一口气把
残茶喝了个底朝天，又倾了一盏，再喝完，这才一只手解开幞头的搭扣，摘下帽子扇风。
桑秀和胭脂马上去拿热水和毛巾，好让她先洗把脸再揩把汗。真奴也回屋去再取了个干
净的茶盏过来。
等二丫洗罢脸重新坐下，商成给她倒了盏茶，问她说：“你刚从家里回来？”
二丫捧着盏吸溜着茶汤，点着头应了一声，转头对胭脂说：“前天的那种用白沙糖裹的
核桃仁，还有没有？”胭脂便去给她拿零食。她和商成说：“回去没见着我爹，就看见
我娘了。听我娘说，他有三四天没回家了，... 阅读全帖 |
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w**w
发帖数: 5391 | 40 四月十八，是夏历的小满节气。
《汲冢周书》曰“小满之日苦菜秀”，苦菜秀就是小满节气的第一候。而在比汉唐更早
的周秦时代，苦苦菜这种多年生草本植物，它经冬入春，冬瑟缩而春葳蕤，穷人可以时
时找寻掘而食之，以充饥度日，因为它在人们度饥荒时立下的大功劳，所以受到人们的
称颂，在《诗经》《尔雅》这些古籍里都留下了足迹。比如《诗经唐风》的《采苓》篇
，就有“采苦采苦首阳之下”，其中的“苦”，说的就是苦苦菜；又比如《诗经国风》
的《邶国之谷风》里，有“谁谓荼苦，其甘如荠”；《诗经大雅》的《绵》篇里，有“
堇荼如饴”；《诗经国风》的《豳国之七月》篇，有“采荼樗薪”……而《尔雅》里解
释得清清楚楚一一《释草第十三》，“荼，苦菜”；由此也可见苦苦菜在历史上曾经发
挥过什么样的重要作用。人们不仅歌咏它，还用其他形式来纪念它。如今中原不少地方
都流传着一种风俗，在小满这一天，家家户户的饭桌上都会有一道苦苦菜。不单是黎民
百姓家里如此，就算是钟鼎玉食的帝王家，这一天也会摆上一道用苦苦菜做成的菜馔。
入乡随俗，这一天商家的早饭，除了白面馍和米粥之外，当然也就是凉拌苦苦菜了。
就着苦苦菜咽下几块馍，再喝下一大碗粥... 阅读全帖 |
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C**********y
发帖数: 416 | 41 其實反對的就是基督教，還假裝說是加爾文主義，還說是“邪教”。
因為sishu同學根本就不信所謂的阿民念，隨便找了本書就在練英文閱讀和寫作能力，
真是丟了西瓜撿了籽麻。
其實該書的作者是專門寫了本書反對摩門教的，reo同學就當作沒看見了。 |
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y***x
发帖数: 737 | 42 2011年最后一场party，久违了的厨房大作战，邀请了一堆闺蜜来，家里好久没有那么旺的人气鸟！
瑶柱排骨萝卜汤，幸福的晚饭要从老火汤开始,广东人你懂的！
鸡翅年糕， 我是造型控！
韩国烧烤酱腌的煎鸡翅，底下垫的是年糕玉米，发现这种做法不错，朋友们都爱吃，而
且也不用专门准备主食了
腐竹烧三文鱼头，可惜灯光问题拍朦了，味道还是很好，胶原蛋白很丰富
蒜香肉末茄子，撒点炒香的芝麻会增添很多香味,这个是招牌，销售速度最快,但忘记拍了
麻婆豆腐,是个人都会做
牛肉香肠，买的
姜丝菜心,需要点解腻的素菜
鸡汤小米饭, 主食
甜点：焦糖南瓜，cheesecake，holiday cookies,人多忙起来了就都没有拍了.
但焦糖南瓜很值得推荐,健康美味又简单好做,好评如潮!
accorn squash 去籽切块用微波炉打熟至软,瓜肉用调羹挖几条痕填上红糖,再入烤箱稍烤去除多余的水分讲究可以上桌了,美国人的做法是要加上butter,我一般会忽略这步.
party完毕，又要为下一年奋斗努力了，比如3号就驾到的令人压力山大的comp考试 T-T
祝各位新年好饮好食! |
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a*******e
发帖数: 12169 | 43 这个菜是在一个朋友那里吃到的，很好吃，很下饭，至于名字，我随便起的，因为做法
比较粗旷。
【材料】笋子（一罐），辣椒2-3根，雪菜一包，猪肉2两，花椒数颗，干辣椒几个，姜
丝1汤匙，盐，酱油，黑胡椒，糖，生粉
【制作过程】
1.将猪肉切小片或丝，然后用少许酱油，姜丝和生粉腌味。
2.笋子和辣椒鞋切马耳状，雪菜如果是长的，稍微切成短节。干辣椒剪成小节，辣椒籽
可以不要。
3.炒锅烧热，入油，然后将肉先炒至8成出锅待用。
4.炒锅再烧热，入油，放入花椒和干辣椒爆一下，然后放入辣椒、笋一起翻炒几下，再
加入雪菜.
5.加入适量盐，糖和黑胡椒，大火炒3分钟左右，然后加入肉一起再炒2分钟就可以了。
【特点】和传统的笋子炒肉比，有轻辣微麻的味道，加上雪菜的鲜味，让这个传统菜式
有了新的变换。 |
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m*******r
发帖数: 7495 | 44 结束主妇生活前捕捉了把巅峰时刻。难得有几天伪单身生活，叫来两个local朋友，过
了一天纯粹的女day。
做什么菜？相比，女人更多是视觉动物而不是味觉动物。想起童年挑食的时候吃的辣椒
塞肉，
这是带着妈妈的记忆的菜。不翻菜谱，凭回忆，我开始做自己的辣椒塞肉。
肉最好猪肉，香嫩之首。但马虎加德文盲的我又把牛肉当猪肉。一样是撒了五香粉、蒜
粉、胡椒粉，拌来生抽、老抽、醋、白酒，数味搅合一体。
色泽最重要。德国瑞士这边，寻不到辣一口念一辈子的辣红椒，但挑到外观漂亮的却非
难活。沿辣椒蒂小心往内压压，与椒肉分离，打开红椒，里面辣椒籽等根据口味选择去
留，将肉一点点塞入，一道实诚的好菜，准备就绪。
小奶锅盛满足够淹没红辣椒最高处的油量，将塞满肉的红椒投入，外层肉变色后，根据
口味，hold 30秒-2分钟后起锅。将娇艳欲滴摆盘，心中涤荡起十里飘香的满足~~~
此外顺手煎了鱼，多油大火的要诀无往不胜。
配了2个家常小炒，大家吃得个高兴。来玩的小妹妹还帮我涂了指甲油。朴素生活中范
一范小资情调，是极好滴~~
再付最近做得最成功的一次椰蓉麻球，和面是成败关键，这个干度状态是上品。
别看炸之前包得个头上... 阅读全帖 |
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G**U
发帖数: 5492 | 45 中国有“苏、鲁、粤、川”四大菜系，口味各不相同，人称“南甜、北咸、西辣、东酸
”，苏菜属于“南甜”风味。苏菜的特点是选料严谨，做工精细，因材施艺，四季有别
，在烹饪上擅长炖、焖、蒸、烧、炒，并重视调汤，保持原汁风味。口味清淡趋甜，配
色和谐。乾隆帝南巡苏州的时候，称苏州为“天下第一食府”。
苏州是东部饮食文化中心，是三大饮食文化之一（京式、苏式、广式）－－苏式饮
食文化的发扬地。
著名的苏式招牌菜有：松鼠桂鱼、清汤鱼翅、响油鳝糊、西瓜鸡、母油整鸡、太湖
莼菜汤、翡翠虾斗、荷花集锦炖等。
苏州小吃亦闻名天下，蜜汁豆腐干，松子糖，玫瑰瓜子，虾籽鲞鱼，枣泥麻饼，猪
油年糕等，都是脍炙人口的美食，不可不尝。苏州小吃是中国四大小吃之一(南京夫子
庙秦淮小吃与上海城隍庙小吃、苏州玄妙观小吃和湖南长沙火宫殿小吃并称为中国四大
小吃)。
“得月楼”和“松鹤楼”是老字号的苏式餐馆；“老苏州茶酒楼”以传统苏帮菜而
闻名；“朱鸿兴面馆”和“绿扬馄饨”等物美价廉，比较适合大众消费。
苏州的主要美食街有：太监弄、十全街、学士街、嘉馀坊、凤凰街、干将路和石路
金门商市美食街等。 |
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m***o
发帖数: 17656 | 46 唱段这个如何？多谢了。
经典的眉户小曲： 张连卖布.
人物：四姐娃（旦）; 张连（生）; 王妈（老旦）
四姐娃（上,唱〈前月调〉）
奴夫把钱耍，潇洒不回家。
烧开锅儿无米下，不由人背过身儿将泪擦。
转唱〈三倒弯〉）
奴名四姐娃，年长一十八。
聪明伶俐女中是娇娃，因此上容貌赛过一支花。
有人来说媒，将我嫁与弯旦家。
可恨二老不该将儿嫁与他，不由人背过身子将泪擦。
织布三丈八，强盗去换花。
日过午时不见他转回家，等他回来了我拿好言相劝他。
张连上（上,唱〈岗调〉）
两颗骰子往上扬，先卖房院后当场。
有人学了我张连艺，祖祖辈辈不纳粮。
（转唱<后背弓）
九龙滚滚不一家。
(转唱〈紧述〉
为人名誉走天下。
推车担担走天下，不如在场户上把钱耍。
闻名的麻将我也会打， 四十八张的牛九我也会搓。
除了天爷虎头最大， 双鱼子死在双摆底下。
昔日里匡胤把钱耍，他凭的输打赢要坐天下。
他和陈抟老祖把棋下， 西岳华山输于他。
（转唱〈紧诉〉
老婆织布三丈八，拿到街上换棉花。
遇到老朋友叫瞎查，他拉我到局子里把宝押。
赌场上挤人坛场真大，我张连押九百赢了吊八。
第二宝连皮子一齐下下，来了个冒失鬼打灭了灯花。... 阅读全帖 |
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T*****B
发帖数: 160 | 47 妞是肉食动物,
妞说无肉不欢,
妞吃肉的时候还好几口小酒,
妞声称自己胖瘦尽在掌握,
我反正是信了.
北极虾不需要任何烹调,因为带有自然的咸鲜甜味.
妞喜欢吃产卵季节带籽的北极虾,唯一稍微不同的是妞不沾海鲜酱,只需要配有
机青柠檬汁(lime)就很满足了.青柠檬选个头小皮薄的,搓揉后,让浓郁的芳香味道释放
出来,再切开挤压新鲜柠檬汁即可.
川味香肠:妞说要多辣多麻,要肉瘦,拒绝饱和脂肪和烟熏.于是就出品了这款
在我看来比较柴的风香肠.
肠衣（洋人的超市有卖,其实不是猪肠），汉源花椒粉焙香后捣碎，朝天辣椒
焙香后捣碎，盐，白糖，白酒。
做法：猪肉切成长条状肉肉片，再放上花椒粉，辣椒粉，盐，白糖，白酒。
腌制5.6个小时。 肠衣洗干净，然后将一头打死结，接着用香肠机将肉灌入肠衣里。每
隔10公分用麻绳打一个结，接着继续灌入肉，在10公分处又用麻绳打结，一直循环.做
好后扎针眼放气,防止香肠衣爆裂,我家做的瘦,所以无所谓随便扎,肥点的... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 48 《中华字经》是教育部语言文字应用研究所的 “快速识字，提前阅读” 课题的最新科
研成果。该成果被立项为全国教育科学规划“十五”研究课题。《中华字经》及配套教
材均为该成果的具体转化并被教育部语用所语言教学研究室作为“快速识字、提前阅读
特种教材”向全国及海外推广，是中国侨联指定的海外华人学习的汉语教材。
https://www.youtube.com/watch?v=Q0t8btaylE0
第一部分
第一课 天文
乾坤有序，宇宙无疆。星辰密布，斗柄指航。
昼白夜黑，日明月亮。风驰雪舞，电闪雷响。
云腾致雨，露结晨霜。虹霓霞辉，雾沉雹降。
春生夏长，秋收冬藏。时令应候，寒来暑往。
第二课 地理
远古洪荒，海田沧桑。陆地漂移，板块碰撞。
山岳巍峨，湖泊荡漾。植被旷野，岛撒汪洋。
冰川冻土，沙漠沃壤。木丰树森，岩多滩广。
鸟飞兽走，鳞潜羽翔。境态和谐，物种安详。
第三课 人伦
父母爹娘，没齿难忘。兄弟姐妹，危困助帮。
姑姨叔舅，亲戚互访。侄男闺少，哺育茁壮。
夫妻相敬，梦忆糟糠。隔屋邻舍，遇事谦谅。
伯公妪婆，慈孝赡养。尊朋礼友，仁义君郎。
第四课 大道
形分上下，道合阴阳。幽冥杳渺，天体著... 阅读全帖 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 49 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: windwater (风水女--一我不是风神), 信区: LosAngeles
标 题: 今冬进补，明年打虎，10大冬季滋补美食
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 22 00:10:34 2011, 美东)
古人说的好，“今冬进补，明年打虎，三九补一冬，来年无病痛”
急死了想补又不会做饭的我，
特意找了些帖子，如果大家煲了汤，请我喝吧。
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冬季10大滋补美食
http://news.xinhuanet.com/food/2005-11/21/content_3809981.htm
冬令进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。
冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气
血有密切关系。老年人由于机体功能减退，抵抗能力低下等，在寒冷季节，更宜进行食
补。这对改善营养状况，增强机体免疫功能，促进病体康复等方面，更能显示出药物所
不能替代的效果。
冬令进补应顺应自然，注意养阳，以滋补为主。根据中医“虚则补之，寒则温之”
的原则，在膳食... 阅读全帖 |
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