L*********1 发帖数: 278 | 1 我的美丽日记针对20岁小姑娘啦,建议楼主用些有营养的,特别是晚上。
还有涂保养品的时候注意手法,脸上抹了东西之后,热的手覆盖脸上有助于吸收。
白天可以抹些有修饰功能的,比如增白,脸就不会看上去黄黄的。
另外不怕油腻可以吃猪脚黄豆汤。 |
|
x*****i 发帖数: 1329 | 2 嗯。更相信:人之初,性向善,有善端。然而,“习相远”,“染于苍则苍,染于黄则
黄”...
觉得“初心”不是出生时就有的,而是通过后天受教育要争取回归的(不是所有人)。
就像
见山是山,见水是水...见山还是山,见水还是水,存在的山水似乎没变,人变了...
想起这几句诗,觉得意思有点儿相近:
...
We shall not cease from exploration
And the end of all our exploring
Will be to arrive where we started
And know the place for the first time.
...
---T.S. Eliot |
|
J*G 发帖数: 6489 | 3 没怎么关注过超女,没怎么听过黄雅莉唱歌,这歌听着还不错。
蝴蝶泉边
听歌链接:
http://www.imusiccn.com/player/play.asp?id=488245|
作曲:彭青 作词:彭青
我看到满天花儿都开放
隐隐约约有声歌唱
开出它最灿烂笑的模样
要比那日光还要亮
荡漾着清澈流水的泉啊
多么美丽的小小村庄
我看到淡淡飘动的云儿
印在花衣上
我唱着妈妈唱着的歌谣
牡丹儿绣在金匾上
我哼着爸爸哼过的曲调
绿绿的草原上牧牛羊
环绕着扇动银翅的蝶啊
追回那遥远古老时光
传诵着自由勇敢的鸟啊
一直不停唱
叶儿上轻轻跳动的水花
偶尔沾湿了我发梢
阳光下那么奇妙的小小人间
变模样 |
|
发帖数: 1 | 4 说起来小鲜肉,马上有人能想起来的,肯定是人气最旺的,就是最出名的,杨洋,鹿晗
,李易峰之类的,但是这些人真的演技不行,男人还是要有个男人的样子,说什么小鲜
肉,再怎么鲜肉,也还是要像个男人,不能像个傻狍子。
还说最近票房很不错的《红海行动》吧,里面也是大胆的启用新人,85后和90后的都有
,比如黄景瑜,杜江,尹昉,郭家豪和王雨甜,演的都挺不错的。
这几个也算是小鲜肉吧,看过他们以前的演技都还不错,但是那些都是爱情剧,没有体
现出来男人的帅气,果然男人演起来军人,看着就比演那些垃圾的青春偶像剧要帅气的
多了,还是要把三观搞得正一些,原本中国就不是喜欢看青春偶像剧的国家,都是从韩
国开始的这些粉嫩的男人演的青春偶像剧,中国男人还是要有自己的样子。
即便是去演一些都市爱情剧,也别非得搞得那么娘炮,男人搞得那么粉嫩美丽可爱,这
不是中国人的审美标准,而是韩国人的,铁血硬汉,男人味,这才是中国人的审美标准。
韩剧是以都市爱情剧为主的,而且审美都是些高富帅的公子哥,很奶油的,中国切不可
学。 |
|
|
E*****l 发帖数: 2662 | 6 黄长老... 教会的牧师长老啥的, 黄的是比较多.
, |
|
G*******s 发帖数: 4956 | 7 也说科学
黄达平 严 行
理性不是上帝,因为它需要前提;
科学不是上帝,因为它需要公理
——帕斯卡尔《思想录》
当今世代是科学主义时代,任何事情只要冠以“科学”的头衔便能畅通无阻。科学成
了通行的价值判断的标准,每当人们谈论某事是否合理时,人们通常会说这很科学或说
这不科学。甚至迷信也要与科学挂钩,坏事和恶事也以科学粉饰。当科学走向偶像化之
时,也是我们需要深入反思之时。本文将从科学哲学的角度去探讨何为科学。
一.科学与认识论
The American Heritage Science Dictionary把科学定义为:“对自然现象的观察,
理论解释和实验的研究,以及从该研究中得到的知识。用科学的方法,包括对自然现象
进行仔细观察,制定一个试图说明自然世界如何运作的假说,并用一个或更多的实验来
测验该假说是否正确,并对该学说进行修正。”从这个定义看,科学包括三方面。第一
,人的研究活动;第二,研究活动所得的知识;第三,研究方法。狭义的科学研究对象
是自然界,广义的科学概念还包括了人文社会科学方面。
中文“科学”一词是从日本引进的外来词,大约在二十世纪初开始使用,意为“... 阅读全帖 |
|
r*****g 发帖数: 478 | 8 [上一篇] [本讨论区] [回信到本版] [修改] [删除] [回信给作者] [下一篇] [同作者阅读] [同主题阅读]
[返回首页] [分类讨论区] [全部讨论区] 讨论区
发信人: corpus (corpora), 信区: Wisdom
标 题: 佛法的基本与要径
发信站: BBS 水木清华站 (Mon Mar 8 08:25:30 1999)
黄念祖老居士著《心声录》
佛法的基本与要径
(一九八七年演讲于北京莲舍)
要盖摩天大楼,必须有坚固的地基;要入汪洋大海,必先具有航海地图与罗盘;欲证
究竟果觉,成就无上菩提,对于无上的圣教,必先有正确的基本认识。在修行的道路上,
能辨别重要的途径,在佛教正道之中,居首位的便是正知正见。在密法中见,修,行,果
,先有正见,才有正修
。所以本文之目的,试图用浅显的道理与文句,指一指佛教的根本胜义与修行的要径。希
望初机的同修,认清目标与道路,稳步前进。
(一)本师证悟的无上胜义谛——大教之源,万法之本。
当初本师释迦牟尼佛,舍弃了王位,舍弃了最美丽的眷属,舍弃了世间难舍的一切,
只是因为大悲心 |
|
r*****g 发帖数: 478 | 9 [上一篇] [本讨论区] [回信到本版] [修改] [删除] [回信给作者] [下一篇] [同作者阅读] [同主题阅读]
[返回首页] [分类讨论区] [全部讨论区] 讨论区
发信人: corpus (corpora), 信区: Wisdom
标 题: 佛法的基本与要径
发信站: BBS 水木清华站 (Mon Mar 8 08:25:30 1999)
黄念祖老居士著《心声录》
佛法的基本与要径
(一九八七年演讲于北京莲舍)
要盖摩天大楼,必须有坚固的地基;要入汪洋大海,必先具有航海地图与罗盘;欲证
究竟果觉,成就无上菩提,对于无上的圣教,必先有正确的基本认识。在修行的道路上,
能辨别重要的途径,在佛教正道之中,居首位的便是正知正见。在密法中见,修,行,果
,先有正见,才有正修
。所以本文之目的,试图用浅显的道理与文句,指一指佛教的根本胜义与修行的要径。希
望初机的同修,认清目标与道路,稳步前进。
(一)本师证悟的无上胜义谛——大教之源,万法之本。
当初本师释迦牟尼佛,舍弃了王位,舍弃了最美丽的眷属,舍弃了世间难舍的一切,
只是因为大悲心... 阅读全帖 |
|
a***a 发帖数: 12425 | 10 黄咪太可爱撩~
照片太美丽撩~
肥猫太青春撩~
内个啥,头巾咋包的?我一直想包头巾,就是不会。我有好几块挺漂亮的小方巾呢。 |
|
J*********8 发帖数: 4876 | 11 文豪这记性!
暗涌, 是一听就会爱上的那种, 然后就沉下去,
然后就falling...
暗涌
曲:陈辉阳
词:林夕
编:梁基爵
害怕悲剧重演
我的命中命中
越美丽的东西我越不可碰
历史在重演
这么烦嚣城中
没理由
相恋可以没有暗涌
其实我再去爱惜你又有何用
难道这次我抱紧你未必落空
仍静候着你说我别错用神
什么我都有预感
就算天空再深
看不出裂痕
眉头仍聚满密云
就算一屋暗灯
照不穿我身
仍可反映你心
让这口烟跳升
我身躯下沉
曾多么想多么想贴近
你的心和眼口和耳亦没缘份
我都捉不紧
然后睁不开两眼
看命运光临
然后天空又再涌起密云 |
|
a***s 发帖数: 5461 | 12 不过既然被点了名。。。。
达明脍炙人口的:天花乱坠,十个救火少年,忘记他是她,石头记。
比较酷,听几遍会很喜欢的:天问,诸神的黄昏,皇后大盗,爱在瘟疫蔓延时。
柔情,可以轻易打动人的:禁色,一个人在途上,伤逝,半生缘,美丽的谎言。
另类的,需要多听几遍的:爱煞,命贱。
越听越有味的:无风的秋季,那个下午我在旧居烧信。
我百听不厌有特殊情节的:爱弥留。
明明的:春光乍泄,暗涌,风月宝鉴,教我如何爱一个我爱的人,如果你爱我,身外情
,我是一片云,边走边唱,天天向上,忽而今夏,忽而今夏,忽而今夏,忽而今夏,忽
而今夏,忽而今夏。 |
|
wh 发帖数: 141625 | 13 哇美丽的谎言我也非常喜欢。他唱国语没粤语那么冷,很柔情。我好像对你列的柔情系
列都特别钟情,刀锋多半觉得我的口味比较软。 |
|
a***s 发帖数: 5461 | 14 不知道你听了这首没。
歌手:达明一派
歌名:伤逝
浓情掠过瞬间即逝
埋没我心底
无从预计你的心内
容纳爱的空位
身边虚假留下的安慰
是你那骗人造诣
从谈话里你的虚伪
蚕蚀我身体
谁能预计爱的绚丽
全被猛火烧毁
种种苦楚楚在心交替
象对我说 热爱枯萎
彼此的心停滞
终于不可维系
重徘徊寂寞路
令爱荒废
呼呼风声凌厉
催促光阴流逝
从来未发现
梦已封闭
无限痛苦 但美丽 |
|
i***l 发帖数: 4182 | 15 ☆─────────────────────────────────────☆
airtraffic (不再为悲喜伤怀) 于 (Mon Aug 4 19:14:59 2008) 提到:
周末的演唱会上,水木年华提到这首歌,好遥远的回忆 。。。
☆─────────────────────────────────────☆
autistic (白鹤过山疯) 于 (Tue Aug 5 10:27:10 2008) 提到:
两岸
椰林大道
马不停蹄的忧伤
未央歌
黄估计是那种有点小才气的创作型歌手
才尽以后就没作品了
出来的还都不错
以下是附件内容: |
|
|
o***s 发帖数: 42149 | 17 近日,温碧霞晒出和朱茵的合影旧照,并写道:“我们的18岁!”11月22日,朱茵转发并配文:“青春无敌,友谊万岁!”
照片中,温碧霞温柔妩媚,身披亚麻色披肩的她眼神含情脉脉,两条马尾更显温柔端庄,而旁边的朱茵则穿一件小马甲,一条彩色发带活泼少女风顿显。
网友看到照片后纷纷围观并留言道:“看着你们的电影长大,女神形象一直在心里。从来没变过。”、“纯天然的美女,无与伦比了!”
温碧霞,1966年7月30日出生于香港调景岭,中国香港女演员。
1981年,温碧霞被星探发掘,拍摄了第一部电影《靓妹仔》,并提名第2届香港电影金像奖最佳新人奖,1984年,与刘德华主演电影《停不了的爱》而成名。2000年10月1日,嫁给香港富商何祖光,婚后淡出娱乐圈,演出主要在中国大陆发展。2011年,凭借历史战争电影《英雄·喋血》获得第3届澳门国际电影节最佳女配角。2012年,接拍动作电影《扎职》。2016年,主演的爱情电影《爱在深秋》上映;加盟何念导演的电影《这辈子有过你》。
前段时间温碧霞与丈夫何祖光早前闹出小风波,当雨过天晴后,两人感情变得更好。温碧霞与老公趁中秋放假,两人飞到北海道过二人世界,人月两圆并观赏红... 阅读全帖 |
|
|
s****n 发帖数: 8912 | 19 舻声听未了,山水送孤帆;对面青如画,回头绿满岩。半空云袅袅,一带水巉巉;船尾
澄流迥,峰腰旭照衔。青疑留古岸,翠欲上征衫;流响惊凫雁,浓荫郁桧杉。
[ 转自铁血社区 http://bbs.tiexue.net/ ]
据说,这首把山水行舟的情景描绘得活灵活现的清新秀丽的五言律诗是南京才女傅善祥
在太平天国科举考试中的杰作,而她因为这首诗夺得了中国历史上唯一的女状元。然而
,就是这位才貌双全的一代才女后来竟成为了太平天国第二号人物东王杨秀清的贴身女
官,继之成为了宠冠王府的地下夫人。白天,她为东王批发奏折,起草文件;夜晚,她
与东王同床共枕,俨然一对事业上的伉俪。那么,才貌双全的傅善祥如何成了东王床上
的女秘书呢?这还要从他的身世说起。
傅善祥出生于南京城里的一户书香人家,父亲以开馆授学为业,膝下有傅善祥与姐姐傅
鸾祥两个如花似玉的女儿。在父亲影响下,两姐妹自幼攻读诗文,堪称一对才貌俱全的
姊妹花。太平天国人主南京那年,姐姐鸾祥十八岁,妹妹善祥年方十六,都被太平军收
编到“女馆”中。
“女馆”就是太平军作战时期的“女营”。虽然已到南京后,改名“女馆”,不再参加
战争,但编制仍然是军事化的。... 阅读全帖 |
|
|
g****i 发帖数: 5287 | 21 中华必亡,谁也挡不住,早点诡异可以多生,没人敢管,以后有事,这些黄皮肤的汉族
同类,就可以做人肉炸弹去炸其他没诡异的,防不胜防,上海人民首当其冲,活该小资 |
|
c*****g 发帖数: 21627 | 22 小将看脸
其实高圆圆这样的,虽然美丽,但没有什么特色的feature
虽然“美”的特色就是减少feature。但如果feature 太少了反而不好 |
|
m********3 发帖数: 3280 | 23 随着16日北京市公安局在官方微博上通报演员黄某波因嫖娼被拘留的相关消息,“荧屏
好丈夫”黄某波成为网友们吐槽、调侃的焦点。就在网友热议办案经过、幕后缘由时,
有网民发帖对案情进行大起底,黄某波及涉案女子照片以及案件详情被公之于众。“案
情详情”是真是假?到底从何处泄露到网上?又会带来哪些影响?新华社“中国网事”
记者展开了调查。
办案详情满天飞
记者在天涯论坛上看到,一篇题为《我是抓黄某波的警察》的帖文中,有网友将黄某波
和涉案女子的照片公布出来,同时还公布了一张公安内网办案详情的翻拍图片。
如此具体的办案信息被公布出来,引发了网民热议。一些网民在感慨“满足好奇欲”的
同时,也对所谓的“警察”公布出的“案情”提出质疑。网民“热情的姚美丽”说,凭
什么公布黄某波嫖娼的信息,法律规定嫖娼可以被拘留罚款甚至通知家属,但没有规定
警方有权将个人隐私向社会公布。
网民“春雪”说:“黄某人是公众人物被曝光也就罢了,这个女生照片为什么要爆出来
?”
案情照片何处来
“案件详情”是否属实?自称“警察”是否真是警察?这一办案详情又是如何“流”出
来的呢?多位基层公安民警向“中国网事”记者坦言,不排除照片... 阅读全帖 |
|
K*****2 发帖数: 9308 | 24 这第四自然段是小编自己yy的吧,可能刚看了黄段子 |
|
w*******e 发帖数: 15912 | 25 今天老衲上网,屏幕上突然跳出来一篇帖子,很黄很暴力,吓得老衲赶紧存盘进洗手间
了! |
|
s*******e 发帖数: 1389 | 26 老大爷在自己当版主的fashion贴黄图
那是多么有喜感的版面啊
反正fashion版也不能上班时上
你不去? |
|
D**D 发帖数: 1832 | 27 黄俄你好。
只要把200万平方公里的土地还回来就好,否则联合只是同床异梦。 |
|
j*****p 发帖数: 24000 | 28 刘烨跟美丽是崔普演的暗物质里面
有老中PHD锁男在家里干裸体白妞的片段
真正的锁男干洋妞 |
|
x*****8 发帖数: 10683 | 29 最近两次金正哲在欧洲露面,身边的老婆不是同一个,但都很美丽。
了。 |
|
|
C****W 发帖数: 77 | 31 一边是教授,一边是红脖,那还能选谁?虽然我不是教授,但也得feel like a 教授嘛
,再加上床铺大嘴风度差,支持他岂不是玷污了我美丽干净一尘不染的羽毛了吗? |
|
p******n 发帖数: 2449 | 32 右派其实很公正。
希拉莉才是觉得自己很白很美丽。
她打心眼里蔑视你。
川普的孙女学中文。
希拉莉就会要中国人,给钱。
一定要调查克林顿基金会。 |
|
p******n 发帖数: 2449 | 33 希拉莉要钱给自己的。
川普要钱给美国人民的,一样吗?
: 右派其实很公正。
: 希拉莉才是觉得自己很白很美丽。
: 她打心眼里蔑视你。
: 川普的孙女学中文。
: 希拉莉就会要中国人,给钱。
: 一定要调查克林顿基金会。
|
|
b****g 发帖数: 1912 | 34 70G 一箱的(36包)46刀
110 G 一箱(30包)53刀
香香嘴 系列 ,串串的,1.29刀
饭量装 2.99刀
块装的,五香和麻辣,1.79刀
面膜:
台湾产我的美丽日记 25刀2盒
KOSE面膜26片盒装 14刀一盒
九阳豆浆机 零售+团购, 型号 1048 1068,
零售1068型号的 100一台,5台起团购价95一台包邮
1048 零售 95一台,5台起团购 90一台包邮
75以上免运费,75一下 YOUR LABEL |
|
h*****m 发帖数: 452 | 35 差点明天准备去上班了的。。。
然后无比兴奋,竟然是长周末,哈哈
赶紧的动家伙包饺子。然后就发生了下面的故事。。。
(啰嗦,慎入。。)
我发现我经常会自己想些个啥馋自己。。。最近的就是这个饺子。。
可是下午的时候我又想整点馒头,下周带饭用。于是又和上了面,无奈竟然没有发好那个面,,简直
不常见-,- 那我就想,面也不能浪费,就做成馅饼算了,那个对面要求不高。。再于是,就把准备做
洋葱牛肉的饺子陷留着准备包馅饼了。接着我就去忙弄饺子了,包完饺子,发现好累,于是也不想切
洋葱就直接用纯肉陷烙馅饼。羊羊同学烙了一个饼后,觉着肉馅有点干,就加多了些酱油烙第二个。
烙完觉着纯肉陷看着太不给力了,那还是切点洋葱算了。。就切了个洋葱到肉馅里。烙完第三个,还
是觉着没点葱花,看着真不美丽,结果到最后一个烙饼又变成加了绿葱的了。。。这样,四个烙饼,
四种口味,硬是给我折腾出来了。。。还剩了陷和面,可俺和大家的肚子也已经咕咕叫了,歇工吃饭
去~
煮饺子,喝木瓜排骨汤。就拍黄瓜!
最后多出来还有面,我又扔进了烤箱,让它自个呆着。想着等吃完饭再来处理人家。。。等吃完饭一
看,竟然鼓胀胀的倍儿好了。于是又bia成... 阅读全帖 |
|
h***z 发帖数: 5043 | 36 蛇蝎女佣第九集上的那个美丽善良的女佣小姑娘用来擦楼梯扶手的喷的黄色的小瓶子到
底是什么东西,什么牌子呢?是清洁还是保护?有谁知道么?
我感觉自己有点。。了,看肥皂剧看到的也都是修理和清洁。。。 |
|
发帖数: 1 | 37 看看伊万卡,我觉得在生孩子这方面,还是挺有说服力的,也挺励志的。
我有几个女性朋友要不要生二胎,确实跟害怕身材变差有关系,包括我自己,现在还没
有生二胎,也会担心这个问题,因为第一胎生完了之后,就减肥了半年,才算是把肚子
上的赘肉给减下去了。
但是那个时候年轻,不到30岁,现在如果再生一个,就感觉在这方面是个噩梦。
我的一些女性朋友也都是担心这个,怕自己越来越身材糟糕,变成黄脸婆,失去自信。
当妈妈是伟大的,这些事情,当爸爸的确实体会不到,因为生孩子,而身材走形,这个
是很现实的问题。
不过伊万卡这么优秀的女人,生了三个孩子,身材还是这么好,基因是一方面,另外也
说明了她是真的做的很棒。
人家怎么就不担心生完孩子会减不掉肚子上的赘肉呢,这几天我都反思自己了。
自己跟伊万卡自然是没法比,但是都是母亲和女人,在这方面,至少我可以不比她差的
,可惜也还是不如人家,现在算是得到了鼓励,终于把二胎提上日程了。
肚子上的赘肉算什么,生完之后,只要想减掉,通过努力是一定可以减掉的。 |
|
b*******c 发帖数: 20683 | 38 只生一个的,身材本来就不一定能比生几个的好。认为生孩子毁身材的,还以为自己是
天仙呢吧?身材能不能恢复,和自身生活饮食运动习惯有关,生一个或干脆不生的大妈
,如果不自爱的话,照样分分钟黄脸婆。 |
|
|
z**********i 发帖数: 85 | 40 我觉得最漂亮就是她了
男的你们喜欢谁大陆的?黄小名太娘,陈坤感觉有点土,缺乏吴彦租那种气质与美貌并
存的 |
|
c********e 发帖数: 1339 | 41 可是身材不好很鲜艳的穿出来会觉得自己很天雷... @@
于是就不敢穿了...
紫袜子黄裙子我都有... 把自己穿成萝卜的衣服也能配 可我走不出门.... |
|
d******t 发帖数: 1242 | 42 同一你的观点。我一个对三个,累死了。昨晚发了牢骚,LG居然蹦出一句:“知道为什
么女人会变成黄脸婆不?因为她们keep bitching。”
!@!#$(*^(%^&$@^(@^#%( |
|
|
k*****a 发帖数: 1463 | 44 农村把中国男人先干掉一半, 粪黄男把剩下的再干掉一半. 30岁自己被干掉一半. 幸好
我父辈早生四十年, 不然这里不少人能混个多细胞就不错了.
不少剩女被LZ这样的闺蜜毁了. 中国城市化还没完成不是? 哪有那么多金勺子被女人门
抢? 发粪涂墙的农村男得努力培养教育一代才满足条件.这不, 您这边得可劲的等待...
. 剩女,剩斗士,长剩将军,齐天大剩就修成了. |
|
w***i 发帖数: 712 | 45 任何生物都有一定的经济价值,飞鸟虫鱼等。BASS也是经济鱼类(可以大规模饲养的,
其实也就意味着有市场,吃的市场),中国据说上世纪末期就在南方开始了BASS的饲养
90年代末在北方开始了WALLEYE的饲养。后者我考证过,因为加拿大南安省是WALLEYE
的故乡;中国的鲈鱼,很早就有的卖我倒是知道。而多伦多青斑(LARGE MOUTH)一直
就是华人活鱼市场的主流品种。米国的情况不了解 当年在特区华盛顿 为了买一条活鱼
一直跑到当地的唐人街 结果还是冰冻的淡水鱼。
既然鱼蛋白可以做果腹之需,有人留,而且法律允许 就没有问题,更无道德上的瓜葛
。安省政府为了怕渔民吃多了淡水鱼 还专门发行了一种小册子《GUIDE TO EATING
ONTARIO SPORT FISH 》 (www.ontario.ca/fishguide),详细列出了各个湖和水道的鱼
的种类和建议的每月每周摄入量。每年更新。几乎所有的淡水鱼,包括大小嘴,都是政
府“支持”食用的。
支持CR的大佬如威力大神,担心鱼资源枯竭,自己或者后代(我们大家的后代)没有鱼
钓(FOR FUN),纯是闲吃萝卜忙操心。保证鱼资源和食物链... 阅读全帖 |
|
y****e 发帖数: 226 | 46 这两天无意看到无风的帖子,身材真的是很好,不是那种弱不禁风,骨干瘦,面部干,黄的
女生了,在美国这么多年,很少看到这个年龄,2个孩子的妈妈还保持这么好的状态,穿衣
打扮,都很漂亮.
又开始激励我勇往前进,我要开始认真的控制饮食和系统的锻炼身体了.
虽然这一年,断断续续跑步,上个月几乎一个礼拜跑4-5次,量了下小腿从29cm--32cm,让
自己吓了一跳,停了20来天,当看到无风的影子,觉得还是应该跑步,任何事情都没有那么
完美,所以取舍下还是跑步.
我的个人情况:
34岁,1.65米, 120lbs,胸围: 88cm, 腰围 69cm, 臀围90cm
上臂比较粗壮,腰比较粗,下身一般.看起来比较匀称,但是没有那么美感!
目标是110lbs, 腰围65-63cm.
计划是;
保持现在的跑步习惯, 一个礼拜3次,每次50分钟慢长跑,不敢跑的太快了,现在是5.0mph.
计划做瑜伽,为了拉伸, 一个礼拜2次
8mins abs and 8mins arms
运动自己一定能坚持,就是控制饮食,咳,毕竟年龄大了,吃的也不多,但是还是很容易发
胖,不像年轻的时候,吃什么都不胖.
计划每天把自己的食... 阅读全帖 |
|
c*******k 发帖数: 2427 | 47 说起这个鳄鱼,想起了上次 kayaking回家的路上,碰到一个穿黄衣服的人逗说我们那
艘黄色的船会吸引鳄鱼,没把我给笑翻,他自己正在去的路上。。。 |
|
|
|
I*******t 发帖数: 7652 | 50 说是老照片,只因它不是近期拍的,但却是近期见光的。那是皮克和夏奇拉在意大利科
莫度假的时候的照片,此前曝光的图片大多只是身着内裤的皮克和睡袍的夏奇拉在酒店
房间窗户边的照片,但这张,却是皮克在房内露出了臀部的“艳照”。
夏奇拉依旧是穿着睡袍,透过没有拉上帘子的窗户,狗仔队的镜头里的夏奇拉没有走光
却依旧风情万种。娇滴滴的夏姐,令对面的皮克已经按耐不住。而皮克早已褪去衣裤,
待前戏过去,可直奔主题。窗外是美丽的科莫湖,而房内早已是欲望的海洋。
身材魁梧的皮克展示出富有男性魅力的背影,背宽且轮廓鲜明,臀翘且刚劲有力。而这
只是背影,你看不见的是正脸,那面是只属于夏奇拉的“小钢炮”。 |
|