m****g
发帖数: 530 | 1 最近，研究人员意外地发现了致死性黑素瘤（Melanoma）细胞的一个弱点，可以使
癌细胞转而攻击自己。这项研究结
果发布在8月份的《Cancer Cell》上。
这项研究为非传统的侵略性皮肤癌细胞清除疗法的研究提供了一个新靶标。
皮肤癌的主要特点是高转移率和治疗抑制。尽管做了相当大的努力来研究黑素
瘤化学和免疫抗药性的分子机制，但是
手术不能治愈转移的病人的平均生存率还是很小。
关于黑素瘤细胞的自我吞噬还没有深入研究过，之前的研究表明自我吞噬与癌
细胞的死亡和生存有关。对于未来的药
物研发来说，还不是很清楚是否这个过程是一个有效的靶标。所以，Soengas和他的同
事做了一系列研究来观察自我吞噬
和细胞死亡的相互关系。
研究发现，黑素瘤细胞能够保持对双链RNA（dsRNA）识别和应激的能力。双链
RNA位于细胞质内，大部分的动物细
胞含有单链RNA，所以似乎这是病毒特有的RNA。黑素瘤细胞对双链RNA伪装成聚肌苷酸
（polyinosine-polycytidylic
acid ，pIC）的活动产生免疫应答并导致自 |
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n*****a
发帖数: 2802 | 2 多谢推荐的资料，我也觉得应该找到孩子睡不好的原因，而不是盲目服用褪黑素。
但是这边的医生好象都是头疼医头，脚疼医脚。以前孩子因为睡不好觉的问题，
她们就让孩子用抗过敏药，轻度的不行，就让上更厉害的，后来用了一种孩子
吃了后还是睡一会就起来闹，而且比不吃闹得更凶，并且吃后白天连路都走不
了，走三步就晕倒了。现在又拿出褪黑素，我觉得她们就是找不到病因，然后
每次弄个什么新药来忽悠我们。
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t*******e
发帖数: 251 | 3 睡眠一直不好。以前睡不着的时候会吃褪黑素。现在在孕五周，我还可以吃褪黑素吗？ |
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w**********t
发帖数: 206 | 4 Nature's Bounty的褪黑素在CVS卖$8.99一瓶，买一送一的时候可以买。
不过确实褪黑素吃多了会影响内分泌，改善睡眠还是不要依赖药物的好。 |
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b*******9
发帖数: 13548 | 5 褪黑素不如缬草素管用
当然 advil pm更管用一些 |
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j*****a
发帖数: 516 | 6 腿黑素一般8刀的，60片或90片一瓶，一次好象1-2片吧。
COSTCO也有卖腿黑的，250片用上胖子是5刀左右。
卵林脂RA和CVS好象没有卖的。 |
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v*********u
发帖数: 10464 | 7 居然托儿所喂褪黑素，太可怕了
看来摄像头监督老师，牺牲老师的一部分隐私，可以考虑了，哈哈哈 |
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a******g
发帖数: 13519 | 8 褪黑素应该没那么可怕吧，我经常吃。小孩子吃了，就是睡多点而已。我小时候就是睡
得太少了，否则能长到190。 |
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v*********u
发帖数: 10464 | 9 难道婴儿也可以吃脑白金了？
[在 alexsung (Keep your feet on the ground.) 的大作中提到：]
:褪黑素应该没那么可怕吧，我经常吃。小孩子吃了，就是睡多点而已。我小时候就是
睡得太少了，否则能长到190。 |
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a******g
发帖数: 13519 | 10 婴儿能不能服用褪黑素，我不清楚。不过，托儿所也照看婴儿？ |
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发帖数: 1 | 12 盗版 全国用起
设计 直接抄袭
Android 痛快复制
router 全盘copy
西药 放到复方制剂里
褪黑素 变成神奇好礼
旧四大发明 在全世界风靡
新四大发明 没一样设计中国滴
这个墙国 最重大的发明是把网络锁起
近千年对人类文明的贡献可以忽略不计
厉害了我的党妈咪
愚昧了 我的姐妹兄弟
你白菜化了这个产品 那个科技
却哪见多少原创贡献者摇头叹息？
何必如此无理
为何如此无礼
墙国 墙国 请莫耍赖皮
1/5的世界大家庭
责任担当 义不容辞
发明创造 盼你雄起
另外 另外
我的党妈咪
科学技术 你全盘抄袭
思想哲学 你却说是垃圾
垃圾垃圾
马恩列斯
没一个是东方的东西
你说是宇宙真理
好个宇宙真理
把东欧中国穷的飞起
饿死不算 还要互相攻击
把党员官员养得好嗨p
情人 钞票 波音专机
馋党 馋党
你最不是东西
望你早日滚粗神州大地 |
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l****l
发帖数: 91 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
pellettt (丸子) 于 (Tue May 24 11:42:38 2005) 提到:
从costco买了些给妈妈吃,听说对治疗失眠有帮助.妈妈吃了一段时间,说现在睡眠比
以前好了.但她听说退黑素是一种激素,怕长时间吃了不好.所以来这里问问.万分感
谢!!!!!!!
这个药还有其他的副作用吗?
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huoxing (小猪快跑~翘~~~) 于 (Tue May 24 19:59:53 2005) 提到:
别乱吃。吃多了容易得忧郁症。
让她多锻炼身体，多运动，累了自然就睡得香。
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sinus (让我们加入芙蓉后援会吧) 于 (Tue May 24 20:00:37 2005) 提到:
first time I heard melatonin has such a side effect. You are sure?
☆── |
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n*****a
发帖数: 2802 | 14 28个月大的宝宝，因为强过敏体质，从小到大都没睡过
一个好觉，目前睡眠时间最长为两个钟头，基本上半个
钟头就会全身乱抓，很fussy，为此，全家人痛苦不堪。
昨天见肠胃专科医生，她怀疑孩子因为免疫系统的问题，
可能会导致这种荷尔蒙分泌不足，所以让我们买退黑素
给孩子吃，这个大概就是国内类似脑白金之类的东西吧，
不知道能不能给这么小的孩子吃。 |
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L********r
发帖数: 58 | 15 外婆得了黑素瘤 检查显示已经是晚期（转移）了，请大家帮帮忙，有谁知道国内 或者
香港 台湾 哪里可以买到这个药？ 药名是 ipilimumab (yervoy) 谢谢大家！！
如果国内没有卖 需要在美国买的话，国内的处方能在这边药店用吗？ |
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n*****a
发帖数: 2802 | 16 28个月大的宝宝，因为强过敏体质，从小到大都没睡过
一个好觉，目前睡眠时间最长为两个钟头，基本上半个
钟头就会全身乱抓，很fussy，为此，全家人痛苦不堪。
昨天见肠胃专科医生，她怀疑孩子因为免疫系统的问题，
可能会导致这种荷尔蒙分泌不足，所以让我们买退黑素
给孩子吃，这个大概就是国内类似脑白金之类的东西吧，
不知道能不能给这么小的孩子吃。 |
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m****s
发帖数: 799 | 17 娃一岁多了，还没有断奶，不过每天喂得也不多了。想问问可以吃点褪黑素么？唉，我
实在是被折腾的不行了，睡眠完全紊乱了，一天到晚头昏脑涨，情绪也很差，在这样下
去估计要抑郁了。 |
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n****g
发帖数: 1245 | 18 应该没问题吧，我孕期根本没法正常睡觉，问了医生，褪黑素对孕妇算很安全的了，可
以吃。 |
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w*********u
发帖数: 62 | 19 我也是睡眠不好，怀孕时常常整夜失眠，可是OB不让吃褪黑素，也不给开药，只能熬
555555 |
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c*******s
发帖数: 159 | 20 准备买一点让朋友带回国，给老妈用的，老妈睡眠一直不好。请大家推荐比较好的褪黑
素，还有历史低价。O(∩_∩)O谢谢~~ |
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c*******s
发帖数: 159 | 21 BTW:刚想起来，除了褪黑素，再请大家推荐下卵磷脂 |
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T***y
发帖数: 6600 | 23 "褪黑素"有1mg, 3mg, 5mg/片的。注意剂量。 |
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j******u
发帖数: 41683 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
carolewgs (小胖兔) 于 (Sat Mar 20 22:45:45 2010, 美东) 提到:
准备买一点让朋友带回国，给老妈用的，老妈睡眠一直不好。请大家推荐比较好的褪黑
素，还有历史低价。O(∩_∩)O谢谢~~
☆─────────────────────────────────────☆
gm001 (gm001) 于 (Sat Mar 20 22:49:13 2010, 美东) 提到:
natrol 周日RA BOGO，价格好象8刀一瓶，网上有3 OFF胖子。
NATRUE BOUNTY 下下周CVS BOGO，价格也是8刀左右，网上有REWARD胖子。
☆─────────────────────────────────────☆
carolewgs (小胖兔) 于 (Sat Mar 20 22:57:05 2010, 美东) 提到:
请下教一瓶可以吃多久？这种类似的deal刺猬以往店有没有？我还没买车，学校附近有
家CVS
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s*******1
发帖数: 11216 | 25 我也有免费的,我搞错了,不好意思.我以为退黑素是免费的.
hehe |
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w*n
发帖数: 5041 | 26 对, 我说的是免运费那个:)
褪黑素其实根本也不贵阿, 平时bogo的时候随便用用胖子, 或者直接网上买, 一般就几
块钱一瓶. 跟脑白金一比, 那简直就是地板价... |
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w*n
发帖数: 5041 | 27 是脑白金的主要成分. 国内保健品市场很混乱, 有100rmb 6瓶的鱼油, 也有几百rmb一
瓶的褪黑素... 那铺天盖地的广告阿, 等于都是消费者出钱.
GNC 9.99的或者3/$25的, 如果有用得上的, 都挺好的. 翻译成健安喜, 在国内也是很
好的牌子. |
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a****n
发帖数: 8553 | 30 你们谁吃了有效?我上次ra搞的vitamelts褪黑素吃了完全没感觉. |
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y*****5
发帖数: 614 | 31 上来问一下褪黑素melatonin和bladder control哪个牌子的好？最近有deal吗?谢谢 |
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f********y
发帖数: 3366 | 32 推荐Nature bounty的褪黑素，比Nature made的好，我老妈说的，经常给她买 |
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n******I
发帖数: 628 | 33 Melatonin。不知道是不是脑白金，但是是褪黑素。
costco过去见过 |
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l****i
发帖数: 698 | 34 脑白金是史玉柱搞的商品名，现在弄得大家都以为褪黑素就应该叫脑白金了，就像大家
叫百事可乐也叫可乐一样。
亚马逊上面，240片，只要8美元，每片含3 mg。国内的脑白金，同样每片3 mg，21片卖
158. |
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c********u
发帖数: 34 | 35 妈妈失眠，想买点GNC的melatonin(褪黑素)，有吃过的吗，是买1,3,5哪种啊？另外吃
了有什么副作用没有啊？ |
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l****i
发帖数: 698 | 36 褪黑素刚吃还挺见效的，只是我吃3 mg的，一片只管两三个小时，醒了就睡不好了。 |
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发帖数: 1 | 37 褪黑激素(Melatonin)， 一场精心的骗局
以下文章详细叙述了褪黑激素的研究及其负面报道。其实，这种宣传，如果用脑子仔细
想一想，就能发现漏洞，这实际上是一场精心策划的骗局，又因为日本人的参与，使这
种产品更加危险。因为日本人自战后，就有了控制世界，灭绝对手的计划。来自日本的
一项研究专利表明，虾青素（ASTA）能够促进内源性褪黑素的分泌，并获得专利，专利
号为EP1283038，并且阐述因为褪黑素极易被机体的有两种氧氧化而失去作用，而虾青
素（ASTA）这种东西可以保护褪黑素不被氧化，因此用来调节时差。褪黑激素(
Melatonin)主要是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素。人的松果体是附着
于第三脑室后壁的、豆粒状大小的组织。也有报导哺乳动物的视网膜和副泪腺也能产生
少量的褪黑激素；某些变温动物的眼睛、脑部和皮肤(如青蛙)以及某些藻类也能合成褪
黑激素。想一想，就用脑子想一想，实验者如何去做这个人体实验？ 日本人是最残忍
的实验者，想一想二战的时候，为了测试人体的烫伤问题，直接就把美国战俘的手放在
了滚烫的热水里了。假设真的有这个实验，我相信这个实验也是异常残忍的一个... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 38 脑白金广告被批恶俗。
春节后，一篇名为“脑白金被揭助眠成分是褪黑素，褪黑素副作用不比安定药物少”的报道在网络上流传。对此，前巨人集团CEO史玉柱2月20日在微博上发长文回应：“刚看一篇恶毒文章，大嘴忍不住说几句，这十年来，我仍坚持每天睡前吃脑白金，18年了，骗你我是小狗……”截至昨晚，史玉柱这篇长微博阅读数已超过20万。
质疑1
史玉柱仍在操纵脑白金？
脑白金是史玉柱在困难期推出的“救命草”，问世第二年便跻身中国保健产品销量第一的宝座，并连续16年保持此殊荣。成功的营销模式让一代商业奇才华丽转身。
当年接触过史玉柱的赵先生介绍，史玉柱去美国时，发现美国当时的保健品市场很发达，找到商机后，他就回国研发保健品并试销，最后推向全国。当时史玉柱手上就有美国样板，并送了一份给赵先生，说接下来就要做这个东西。在赵先生看来，这不过是巨人脑黄金的变种延续。脑白金的畅销是因为精心的商业策划，它的成功绝不仅仅是偶然。
史玉柱曾说：“除了生产，我们最大的支出是广告，但还是要把每一分钱掰成几瓣用。我们的广告肯定是做得最成功的，而成本与一些大企业比却可能连三分之一都不到。”只要一打开电视，总要跳出三两个人来，在... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 39 晚上开灯睡觉不好。
夜幕降临，不少刚做父母的年轻人，经常会为了方便照顾宝宝，一直开着灯睡觉。然而，昨天，在一些知名网络论坛上纷纷转载一位母亲的烦恼，4岁女儿出现了性早熟，没想到床头小夜灯竟是真凶。
网曝 4岁女童性早熟，小夜灯惹祸
这位母亲在网上称，近日自己遇到一件烦恼的事，女儿芊芊现已4岁多，前两天带她去医院检查，医生诊断说是性早熟，"我到现在还不敢相信，但前段时间我给她洗澡的时候，也觉得女儿胸部好像有点变大，因为不明显，我压根也没往这方面去想，孩子才4岁啊。我以为是最近营养比较好，孩子身上有点长肉罢了。真让我心揪起来的是，有一天芊芊自己跑过来跟我说‘妈妈我××痛’，我吓了一跳，第一反应是‘不会吧？！’然后我就没敢耽搁，把芊芊送到医院去了。"
经过检查，让她大吃一惊，医生说了一大堆，总结起来就是孩子体内的褪黑激素分泌不足，导致了性早熟，"我问医生，褪黑激素为什么分泌不足呢？" 医生一句话惊醒梦中人：孩子有没有长时间对着电脑或电视屏幕，或者有晚上睡觉开灯的习惯？"我立刻就傻了，因为芊芊床头是有一盏小夜灯常亮的，因为孩子怕黑，所以晚上睡觉的时候我们都给她亮着的。"
医生说，就是因为晚上的... 阅读全帖 |
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f***l
发帖数: 117 | 40 原标题 [网曝4岁女童性早熟 床头小夜灯疑是祸因]
晚上开灯睡觉不好。记者 宋宁 摄
夜幕降临，不少刚做父母的年轻人，经常会为了方便照顾宝宝，一直开着灯睡觉。
然而，昨天，在一些知名网络论坛上纷纷转载一位母亲的烦恼，4岁女儿出现了性早熟
，没想到床头小夜灯竟是真凶。
网曝 4岁女童性早熟，小夜灯惹祸
这位母亲在网上称，近日自己遇到一件烦恼的事，女儿芊芊现已4岁多，前两天带
她去医院检查，医生诊断说是性早熟，"我到现在还不敢相信，但前段时间我给她洗澡
的时候，也觉得女儿胸部好像有点变大，因为不明显，我压根也没往这方面去想，孩子
才4岁啊。我以为是最近营养比较好，孩子身上有点长肉罢了。真让我心揪起来的是，
有一天芊芊自己跑过来跟我说‘妈妈我××痛’，我吓了一跳，第一反应是‘不会吧？
！’然后我就没敢耽搁，把芊芊送到医院去了。"
经过检查，让她大吃一惊，医生说了一大堆，总结起来就是孩子体内的褪黑激素分
泌不足，导致了性早熟，"我问医生，褪黑激素为什么分泌不足呢？"医生一句话惊醒梦
中人：孩子有没有长时间对着电脑或电视屏幕，或者有晚上睡觉开灯的习惯？"我立刻
就傻了，因为芊芊床头是有一盏小夜灯... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 41 ☆─────────────────────────────────────☆
sunmy164 (sunmy164) 于 (Fri Aug 3 15:16:28 2012, 美东) 提到:
孩子姥姥现在处于更年期，身体有些小毛病，血压有点高（135-95），晚上睡眠不好，
心跳弱，我很着急，她还打算要来帮着坐月子，看孩子，但是也怕到美国水土不服，血
压上升，请问有什么好的保健药能缓解或改善状况呢？多谢各位姐妹了！
☆─────────────────────────────────────☆
yugon (扫地大婶) 于 (Fri Aug 3 15:19:08 2012, 美东) 提到:
这个健康状况来了也不能伺候月子啊。。。
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sunmy164 (sunmy164) 于 (Fri Aug 3 15:26:03 2012, 美东) 提到:
她自己说她身体可以，去检查说是更年期综合症，带孩子没问题啊，我也担心，但是又
希望她能来看看，毕竟是头胎，她也还没来过美国，将来孩子... 阅读全帖 |
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B**********e
发帖数: 211 | 42 咋觉得我们都管叫它褪黑素 melatonin。。。
在世界上最权威的内分泌专著——《威廉姆斯内分泌学》2001年英文版218页上对“褪
黑素在人体的作用”做了详细阐述：“在美国，通过各种书刊和媒体褪黑素已成为公众
的焦点，然而至今没有任何一个医生的处方证实其功能有效。人们对褪黑素感兴趣的是
，它被传在人们和啮齿类动物在抗衰老、抗癌、心血管疾病和提高免疫力方面有着有益
的影响。”在最后，文章总结称：“褪黑素能够抗衰老的主张仅仅只是在缺乏褪黑素遗
传因素白鼠的研究上，而白鼠的松果体丝毫没有用处。因为没有对比实验，除了在睡眠
方面的影响外，褪黑素在其他方面的功能尚不能确定。很遗憾，这种被人们拥戴的激素
的生物功效尚缺乏支持性研究。”
FDA把褪黑素当成食物补充品，所以不以药物列管，但市面上的褪黑素产品剂量太高，
因此有的会造成低体温、释放过多泌乳激素导致不孕，还有降低男性性欲的副作用。其
他如国立营养食物学会也强调，必须在医生指导下、低剂量使用，以免发生危险。 |
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G*****h
发帖数: 33134 | 43 http://m.huanqiu.com/r/MV8wXzEwNTQyMTY3XzE0MDBfMTQ5MzE2NTE2MA==
我是范雨素
2017-04-26 正午故事 小字
原标题:我是范雨素| 正午
去年,我们曾发表过范雨素的文章《农民大哥》。范雨素是湖北人,来自襄阳市襄州区打
伙村,44岁,初中毕业,在北京做育儿嫂。空闲时,她用纸笔写了十万字,是两个家庭的真
实故事。
她说,当育儿嫂很忙,若把这十万字手稿整理出来敲进电脑,“要猴年马月,我很忙,没时
间。” 但她觉得,“活着就要做点和吃饭无关的事。满足一下自己的精神欲望。”
她文笔轻盈,有种难以模仿的独特幽默感,有时也有种强烈的力量喷薄而出。她像位人类
学家,写下村庄里的、家族里的、北京城郊的、高档社区生活的故事,写下对命运和尊严
的想法。今天这篇文章,是她自己的故事。
我是范雨素
文| 范雨素
1
我的生命是一本不忍卒读的书,命运把我装订得极为拙劣。
我是湖北襄阳人,12岁那年在老家开始做乡村小学的民办老师。如果我不离开老家,一直
做下去,就会转成正式教师。
我不能忍受在乡下坐井观天的枯燥日子,来到了北京。我要看看大世界。那年... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 44 褪黑激素(Melatonin)， 一场精心的骗局
以下文章详细叙述了褪黑激素的研究及其负面报道。其实，这种宣传，如果用脑子仔细
想一想，就能发现漏洞，这实际上是一场精心策划的骗局，又因为日本人的参与，使这
种产品更加危险。因为日本人自战后，就有了控制世界，灭绝对手的计划。来自日本的
一项研究专利表明，虾青素（ASTA）能够促进内源性褪黑素的分泌，并获得专利，专利
号为EP1283038，并且阐述因为褪黑素极易被机体的有两种氧氧化而失去作用，而虾青
素（ASTA）这种东西可以保护褪黑素不被氧化，因此用来调节时差。褪黑激素(
Melatonin)主要是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素。人的松果体是附着
于第三脑室后壁的、豆粒状大小的组织。也有报导哺乳动物的视网膜和副泪腺也能产生
少量的褪黑激素；某些变温动物的眼睛、脑部和皮肤(如青蛙)以及某些藻类也能合成褪
黑激素。想一想，就用脑子想一想，实验者如何去做这个人体实验？ 日本人是最残忍
的实验者，想一想二战的时候，为了测试人体的烫伤问题，直接就把美国战俘的手放在
了滚烫的热水里了。假设真的有这个实验，我相信这个实验也是异常残忍的一个... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 45 褪黑激素(Melatonin)， 一场精心的骗局
以下文章详细叙述了褪黑激素的研究及其负面报道。其实，这种宣传，如果用脑子仔细
想一想，就能发现漏洞，这实际上是一场精心策划的骗局，又因为日本人的参与，使这
种产品更加危险。因为日本人自战后，就有了控制世界，灭绝对手的计划。来自日本的
一项研究专利表明，虾青素（ASTA）能够促进内源性褪黑素的分泌，并获得专利，专利
号为EP1283038，并且阐述因为褪黑素极易被机体的有两种氧氧化而失去作用，而虾青
素（ASTA）这种东西可以保护褪黑素不被氧化，因此用来调节时差。褪黑激素(
Melatonin)主要是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素。人的松果体是附着
于第三脑室后壁的、豆粒状大小的组织。也有报导哺乳动物的视网膜和副泪腺也能产生
少量的褪黑激素；某些变温动物的眼睛、脑部和皮肤(如青蛙)以及某些藻类也能合成褪
黑激素。想一想，就用脑子想一想，实验者如何去做这个人体实验？ 日本人是最残忍
的实验者，想一想二战的时候，为了测试人体的烫伤问题，直接就把美国战俘的手放在
了滚烫的热水里了。假设真的有这个实验，我相信这个实验也是异常残忍的一个... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 46 褪黑激素(Melatonin)， 一场精心的骗局
以下文章详细叙述了褪黑激素的研究及其负面报道。其实，这种宣传，如果用脑子仔细
想一想，就能发现漏洞，这实际上是一场精心策划的骗局，又因为日本人的参与，使这
种产品更加危险。因为日本人自战后，就有了控制世界，灭绝对手的计划。来自日本的
一项研究专利表明，虾青素（ASTA）能够促进内源性褪黑素的分泌，并获得专利，专利
号为EP1283038，并且阐述因为褪黑素极易被机体的有两种氧氧化而失去作用，而虾青
素（ASTA）这种东西可以保护褪黑素不被氧化，因此用来调节时差。褪黑激素(
Melatonin)主要是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素。人的松果体是附着
于第三脑室后壁的、豆粒状大小的组织。也有报导哺乳动物的视网膜和副泪腺也能产生
少量的褪黑激素；某些变温动物的眼睛、脑部和皮肤(如青蛙)以及某些藻类也能合成褪
黑激素。想一想，就用脑子想一想，实验者如何去做这个人体实验？ 日本人是最残忍
的实验者，想一想二战的时候，为了测试人体的烫伤问题，直接就把美国战俘的手放在
了滚烫的热水里了。假设真的有这个实验，我相信这个实验也是异常残忍的一个... 阅读全帖 |
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az
发帖数: 16686 | 47 确实是激素也
http://baike.baidu.com/view/1415134.htm
褪黑激素是人脑部深处像松果般大小的“松果体”分泌的一种胺类激素,所以有人叫它
“松果体素”。褪黑激素是由位于第三脑室后壁的松果体（Pineal Body或Pineal
Gland）分泌出来的激素。褪黑素最大的特点应该是,它是迄今发现的最强的内源性自由
基清除剂。褪黑素的基本功能就是参与抗氧化系统,防止细胞产生氧化损伤.在这方面,
它的功效超过了已知的所有体内物质。最新研究证明，Mel是内分泌的总司令，它控制
体内各种内分泌腺的活动。
。。。。。
褪黑素曾经在一些国家和地区一度风行，但因为褪黑素的功能并不确切，这股风很快消
退。目前世界范围内，除美国、中国香港等少数国家和地区把褪黑素视为保健食品外，
加拿大、英国、法国、意大利、爱尔兰等绝大多数国家(地区)均对褪黑素的使用持谨慎
态度，作为处方药严格控制，不得在药店里自由销售。
脑白金的主要成分即为褪黑激素。 |
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o*******n
发帖数: 2035 | 48 方舟子：一夜白头有可能吗？http://www.sina.com.cn 2010年10月20日04:29 中国青年报
□方舟子
“白发三千丈，缘愁似个长。”我国自古以来就有忧愁能让人头发变白的说法，据
称甚至还有人一夜之间愁白了满头青丝。最著名的有伍子胥一夜白头过昭关的故事，说
的是春秋时期伍子胥的父亲和兄长被楚平王所杀，只有他逃了出来。楚平王叫人画了伍
子胥的像，挂在楚国各地的城门口悬赏捉拿。伍子胥逃到吴楚两国交界的昭关，那里盘
查很紧，伍子胥过不去，满怀忧愁，一夜间头发全白，面貌变了，这才混出关去。
文学作品也喜欢用一夜白头来凸显悲情。比如金庸的《射雕英雄传》就有“瑛姑一
夜白头”的情节。故事中，瑛姑哀求南帝用一阳指为她重伤的私生子疗伤，遭到拒绝后
，书中借南帝的回忆如此写道：“那时她只不过十八九岁，这几个时辰惊惧、忧愁、悔
恨、失望、伤心，诸般心情夹攻，鬓角竟现出了无数白发……我见她头发一根一根地由
黑变灰，由灰变白。”
不仅是文学描写，纪实报道中也可见“一夜白头”的说法。近日读到一则新闻，称
贵阳出了一个“白毛女”。因强迫拆迁，一位中年妇女的房子被夷为平地，自己和两个
儿子... 阅读全帖 |
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L*1
发帖数: 11537 | 49 Copied from http://www.ynpstore.com/supplements/stress_gb.html
褪黑素（Melatonin）大脑松果体分泌的一种激素。国内商家吵作，将之翻译成“脑白
金”。 褪黑素的
主要功能是调节睡眠周期（缩短睡眠潜伏期和延长睡眠时间）。由于中老年内源性褪黑
素的逐渐减少，
使用褪黑素可改善睡眠质量。 另外，褪黑素还有增强人体免疫功能及保护细胞不受自
由基损害的作用。
值得注意的是，***** 长期直接补充任何激素都有可能通过人体的负反馈作用导致该激
素的分泌减少，
从而导致对外源性激素的依赖。***** 褪黑素也不例外。老年人可能无所谓，反正自身
分泌的就少，长
期服用就可以了，但儿童一定要慎用。 |
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