c*******o
发帖数: 8869 | 1 黑人白人的区分，更多的是历史文化心理范畴，在生物学上，只是一个黑色素含量，和
头发卷曲程度。
假设地球被外星人占领了，外星人以小眼睛为贵，把人类分为大眼族，和小眼族，并论
证出小眼族比大眼睛更聪明，你不觉得这是扯蛋吗？ |
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s******l
发帖数: 6898 | 2 你这个结论是不是自己拍拍脑袋得出的？
：黑人白人的区分，更多的是历史文化心理范畴，在生物学上，只是一个黑色素含量，
和头发卷曲程度。
：假设地球被外星人占领了，外星人以小眼睛为贵，把人类分为大眼族，和小眼族，并
论证出小眼族比大眼睛更聪明，你不觉得这是扯蛋吗？
：【 在 sysywjel (苹果派) 的大作中提到: 】
：: 你把基因差异和智商差异混肴了。即便黑人之间的基因差异比黑白之间高这个命题
是正
：: 确的，也不能推论出，黑白之间不存在智商差异。 |
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w********r
发帖数: 14958 | 3 一个亚洲女开开着一个黑色素八路森林人， 高速上it想并道但是没看到我。 在我10
点钟方向直接就并过来了。 幸亏我比较defensive, 一打轮我跑到右道上了。
当时我也不知找到为什么这么愤怒， 一脚油门就跟上她了， 打开远光不停的闪丫挺的
，用喇叭叫她。 她当时估计被吓找了，已开始还想加速跑，后来慢下来打右灯靠边了
。 我过去一看才知道是个亚洲女人，看着狠煞笔的样子。 后来心想算了。 没理
丫的，就走了。 |
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l******e
发帖数: 119 | 5 口碑很好。可惜要回国用不完了。
潜规则。1.5/片不包邮。3片以上$1/片
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自从大S在美容大王里大力推荐Lifecella是可以天天敷的好面膜,经济实惠,效果又好,
Lifecella的面膜在台湾屈臣氏.康是美...等,到处卖到缺货~~~~
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适用肌肤：各式肌肤
牡丹果冻面膜蕴含独家牡丹花美白活性因子及胎盘素
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并同时能防止雀斑及色班的形成
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而其甜蜜的清新香味
能让你精神焕发！
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l*****6
发帖数: 752 | 6 买退黑色素啊，管用，GNC,costco 都有，包子拿来哈 |
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S******g
发帖数: 365 | 7 当然,年龄是引起特殊部位变黑的原因之一.另外,不断的摩擦导致局部组织黑色素沉着,
也是一种原因,这些部位包括乳头,阴唇,以及大腿内侧靠近耻骨部位皮肤. |
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H******9
发帖数: 8087 | 8 【 以下文字转载自 afterschool_k12 俱乐部 】
发信人: Hilary99 (故乡的臭豆腐), 信区: afterschool_k12
标 题: 折一只小兔子
关键字: 成长点滴,教育,折纸
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun 15 07:17:51 2013, 美东)
兔子眼睛的颜色与它们的皮毛颜色有关系，黑兔子的眼睛是黑色的，灰兔子的眼睛
是灰色的，白兔子的眼睛是透明的。那为什么我们看到小白兔的眼睛是红色的呢？这是
因为白兔眼睛里的血丝（毛细血管）反射了外界光线，透明的眼睛就显出红色。
兔子的眼睛有红色,蓝色,茶色等各种颜色,也有的兔子左右两只眼睛的颜色不一样.
或许因为兔子是夜行动物,所以它的眼睛能聚很多光,即使在微暗处也能看到东西.另外,
由于兔子的眼睛长在脸的两侧,因此它的视野宽阔,对自己周围的东西看得很清楚,有人
说兔子连自己的脊梁都能看到.不过,它不能辨别立体的东西,对近在眼前的东西也看不
清楚。灰兔子的眼睛是灰色的。小兔是有各种颜色的，它们的眼睛也是有不一样颜色的
。那是因为它们身体里有一种叫色素的东西。含有灰色素的小兔，毛和眼睛就是灰色的... 阅读全帖 |
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a*******e
发帖数: 12169 | 9 一放狗就出来答案了：
丝瓜剥皮后和空气接触后会氧化这是一个原因!其次丝瓜和铁锅接触的时间越久就越会
发黑!
丝瓜会变黑是因为丝瓜氧化的关系，所以只需要在切完丝瓜后将丝瓜泡在水里或烹煮丝
瓜时，不要大力翻动丝瓜，都是让丝瓜不会氧化变黑的方法。
因为丝瓜含糖较高,且瓜籽含有黑色素,碰到高温颜色容易变黑。 |
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p*k
发帖数: 726 | 10 第二天：弥猴桃色拉
重点：帮助肌肤排毒
水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，而弥猴桃有很高含量的维生素C
，可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。
食谱——酸甜猕猴桃色拉
原料：猕猴桃3个 虾仁5个 奶酪粉30克 鸡蛋1个 油适量 沙拉酱30克。
做法
1.猕猴桃洗净去皮，对半切开，用挖球器挖出果肉，做成猕猴桃盅;挖出的果肉切丁;鸡
蛋打入碗中搅匀成蛋汁备用。
2.虾仁洗净，挑去泥肠，依序沾裹蛋汁之后再沾奶酪粉，放入热油锅中炸呈金黄色捞出
，沥干油备用。
3.猕猴桃盅内放入虾仁、猕猴桃肉，淋上千岛沙拉酱即可。 |
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q****i
发帖数: 6923 | 11 三杯鸡
以猪油、酱油、甜酒酿或料酒各一杯，与净鸡同时用木炭火焖制而成。原汁原味，浓香
诱人，鲜嫩酥烂。
清蒸荷包红鲤鱼
红鲤鱼加调料蒸成。鱼肉鲜红，汤汁清亮，肉质细腻，滋味甜香。
家乡肉
瘦猪肉切片，以南昌葡萄豆豉、鲜红椒片炒制。色泽红艳，肉嫩鲜香，略带辣味。
炸石鸡
石鸡后腿用调料浸味，裹以蛋糊、面粉，入油炸熟，佐花椒盐、番茄酱。色泽金黄，外
酥里嫩，味鲜如鸡。
素烩
石耳、红枣、莲子、冬笋、发菜、百合、花菇、白菜烧烩而成。鲜香爽口。
银鱼藕丝
金黄美观，藕丝脆嫩，鱼味鲜美。
空心鱼丸汤
猪板油、瘦火腿末包于鱼茸内，制成丸状，以鲜汤、菜心、香菇烧烩而成。鱼丸空心，
菜青丸白，清香可口。
海参眉毛肉丸
肉丸形似眉毛，色泽金黄鲜嫩，汤汁中配黑色海参，白色兰片，形美色鲜，海参软滑，
肉丸鲜美，香气浓郁。
清炖武山鸡
原汁原味，汤清味醇，肉质细嫩，含有黑色素及多种氨基酸，有较高营养价值与药用功
能。
白浇鳙鱼头
鳙鱼头稍腌入味，上笼蒸熟，再浇调味汁而成。脂肪丰富，味道鲜美，蛋白质高，肥嫩
可口。
双色蛋菇
鸡蛋搅匀后灌入肠衣熟制，切片后形似珍珠口蘑。佐以菜心、笋片、鸡汤烧烩。外形圆
美，色泽 |
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g****8
发帖数: 2828 | 12 用豆浆机做很方便。
大概一杯黑米，就可以了。我是每天晚上泡着，早上打，当早饭。
不过网上说也可以不用泡。根据我的经验，还是泡了好。泡好的水不要倒掉，营养都在
里面。
还可以加1/3杯的黑豆，这个要晚上提前泡好。
好处多多呀，最主要是的含黑色素多的东西美国吃得比较少，多吃点黑米对头发好。
其他的好处，下面有个我google的：
现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效
。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便
不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。由于黑米所含营养成分多聚集在黑色皮层，故不宜精加
工，以食用糙米或标准三等米为宜。 |
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b****s
发帖数: 164 | 13 牡蛎别名又叫生蚝，是所有食物中含锌最丰富的，又称为“海里的牛奶”。
每100g牡蛎,不包括壳的重量，含水87.1%，含锌71.2mg，
富含蛋白锌，是很好的补锌食物，要补锌可以常吃牡蛎或蛋白锌。
食用牡蛎可防止皮肤干燥，促进皮肤新陈代谢，分解黑色素，是难得的美容圣品。
若一粒外物侵入牡蛎的壳内，牡蛎即分泌珍珠质将外物层层包起而形成珍珠。
食用牡蛎产生的珍珠不光泽，价值不高。
只有少数东方的种类，特别是波斯湾珠母贝所产的珍珠质量最高。
但美国食品药品监督管理局（FDA）认为生牡蛎居高风险食物之首。
因其含有两种破坏力极大的病原体：诺罗病毒和霍乱弧菌。
所以在现今的饮食文化里，为了健康还是建议大家吃熟的生蚝！
而蒜香跟海鲜始终是天衣无缝的搭配，从来没有人质疑它们之间的密切程度。 |
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l***s
发帖数: 436 | 14 由于职场压力大，熬夜成了常态。但这对妹子的皮肤可不好哦!经常熬夜很容易就会长
斑、长痘，皮肤出油暗黄，怎么办呢?不妨在电脑前备上这几种水果，让你熬夜皮肤也
美美的。
水果1号：橙子
橙子几乎已经成为维生素C的代名词了，维生素C可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑
的辐射等等，抑制色素颗粒的形成，使皮肤白皙润泽。对于熬夜的朋友来说，很多由于
休息不够容易便秘，而橙子中特有的纤维素和果胶物质，还有利于清肠通便，排除体内
有害物质，确保身体健康，增强免疫力。山东西瓜、山东西瓜批发
水果2号：苹果
苹果含有极丰富的果胶，可以促进排泄，防止动脉硬化。由于熬夜的人很容易出现内分
泌失调而便秘或者肥胖，皮肤变差等。因此苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体
内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖，增加血色素，使皮肤变得细腻。
水果3号：杨桃
含有对人体健康有益的多种成分，如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。
杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀，并且有保湿的作用，对改善干性或油性皮肤组
织都有显着的功效。对于熬夜的女性来说，是有益皮肤的好水果。
水果4号：葡萄
被誉为世界四大水果之首，葡萄中含有丰... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 15 发信人： Conrad(康拉德), 信区： Food
标题： 如何腌制青椒？
发信站： BBS未名空间站(Sat Sep 30 10:11:09 2017,GMT)
青椒怎么腌制好吃？青椒是夏天的常见菜品，它口感微辣，营养丰富，是人们餐桌上的
常客，有些人每天都离不开它。
1、青椒怎么腌制好吃之方法一
原料:青辣椒2500g(如果去蒂去籽的话买3000g),蒜瓣150g,生姜159g,红烧酱油两包,盐
150g(口味淡的话放100g),白糖150g,高度白酒150g,色拉油150g,味精100g。
做法:
青辣椒洗净切片、蒜瓣切片、生姜切丝。
酱油等以上所有调料放入容器中,小火烧开搅拌均匀后晾凉待用。
将青辣椒片、蒜片和姜丝一起放入腌汁中拌匀,如果容器小,可以分批放入。
2、青椒怎么腌制好吃之方法二
原料:青椒五斤,盐半斤,酱油2.5斤,花生油0.3斤,蒜0.2斤,香油少许,花椒0.2斤,生姜0.
2斤,白糖0.4斤,白酒0.4斤,味精0.2斤。
腌制方法:将青椒5斤洗净凉干后切开,再加0.3斤盐排去水。
将花生油烧开,后倒入酱油,加入花椒,白糖,盐,后烧开凉透。
再加入白酒,味精,生... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 16 发信人： Prostitute(入戏), 信区： Food
标题： 这3种人最好不要吃茭白
发信站： BBS未名空间站(Wed Oct 11 10:09:34 2017,GMT)
入秋已经有段时间了，除了舒爽宜人的天气外，人们的饮食也开始悄悄发生改变，变得
清淡，为了应对这样一个干燥易上火的季节。
所谓清淡，不是清汤寡水，而是油腻重口的吃得少了，更偏爱蔬菜一点。有些蔬菜看似
清淡，但其所蕴藏的食补价值，却能让你受益很久。
今天要说的茭白，就是这样一种蔬菜，特别适合十月来吃。
茭白，又名高瓜、菰笋、菰手、茭笋、高笋。自古就有种植，多生长在淡水里。
可以炒肉丝、可以炒蛋、可以清炒……百搭又美味的一种存在。当然，好吃的同时所带
来的巨大功效，才是茭白倍受青睐的原因所在。
1、茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和
矿物质等。营养价值高，且容易为人体所吸收。
2、茭白中的豆甾醇能清除体内活性氧，抑制酪氨酸酶活性，从而阻止黑色素生成，还
能软化皮肤表面的角质层，使皮肤润滑细腻。
3、此外，茭白还具有利尿通便、清热解酒、补虚健体等功效。
虽然好吃又营养，但也... 阅读全帖 |
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b*******a
发帖数: 294 | 18 以下是我对冬季到来，护理皮肤的一些心得，分享给大家看一看.
冬天到了，你给脚穿上了厚厚的袜子和保暖的鞋子，给腿裹上保暖的裤子，给身上围着厚厚的外套，你的脸怎么办?冬天的空气日益干燥起来，带走了肌肤当中的水分，皮肤干燥以及夏季遗留的肌肤损伤和“黑色素”咋整?这些问题不解决，你就是把妆画成天仙也得一夜老三岁!远离皮肤干瘪的“黄脸婆”命运就在当下，冬季补水小窍门，就是这么“任性”。
1.保湿喷雾 冬季皮肤变得干燥主要体现在两方面，一方面是肌肤难锁水，另一方面是肌肤易缺水。也就是说明明你早上出门前已经为肌肤做好的肌肤保湿补水的工作，但是一早上刚刚过去，肌肤就开始变得干燥了。为自己置备一款合适的保湿喷雾，不要太大瓶可以随身携带，在肌肤特别干燥时及时喷上一些，可以起到解燃眉之急的功效。
2.每天至少喝1500ML的水 听到这个数字可能会让MM吓一跳，1500ML的水那得是多少?其实也就是我们常说的八杯水，专家表示，每天八杯水是我们人体一天水分的基本需求，只有为体内补充足水分，才能给皮肤不干燥提供一个好的前提。每天清晨一杯，还能让你以饱满的精神状态迎接新的一天，你的健康“水知... 阅读全帖 |
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s*******y
发帖数: 2977 | 19 最有效的就是洗完脸立刻涂上一层baby aquaphor。
上围着厚厚的外套，你的脸怎么办?冬天的空气日益干燥起来，带走了肌肤当中的水分
，皮肤干燥以及夏季遗留的肌肤损伤和“黑色素”咋整?这些问题不解决，你就是把妆
画成天仙
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.1 |
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x******i
发帖数: 13 | 20 我的肚子上有一颗黑痣，大概4mm直径，我也不知道是新长的还是以前就有，不过最近
总是觉得黑痣有点发痒，但不剧烈，不知道这是不是黑色素癌的前兆呀！很怕怕呀5555
是不是要立刻去看医生呢？
谢谢 |
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k********y
发帖数: 92 | 21 已行摘除术。经北京专家鉴定，分析如下：送检会诊切片镜片下为松果体区肿瘤组织，
内可见多种成分，神经母细胞瘤成分伴神经细胞、节细胞分化；另可见原始间叶成分，
有软骨化趋势，肿瘤中还可见多量腺管样结构，内含多量黑色素，符合视网膜原基结构
。免疫细化标记ini-1(＋),考虑松果体区松果体原基肿瘤（pinoal anlage tumor)可能
性大。
谢谢！ |
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w********e
发帖数: 762 | 22 肿瘤包膜完整，确定是黑色素瘤吗
脑部的黑色素瘤化疗用处不及，放疗是必须的。降低复发率 |
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Z*****5
发帖数: 190 | 23 谢谢楼上的朋友
不过我没有完全看明白，“脑部的黑色素瘤化疗用处不及”是什么意思呢？ |
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I****a
发帖数: 407 | 24 首先你朋友得的是晚期黑色素瘤，现在发现只有一个在脑内，这不代表脑内没有CT/MRI
看不到的其他微小转移，所以建议巩固全脑放疗。他还需要一个全身扫描来看有没有其
他病灶。如果有很多其他病灶的话他就需要针对全身的治疗,化疗基本没用，需要考虑
Ipilumimab or Vemurafenib if he carries BRAF mutation。如果象脑一样只有极个
别病灶，我建议考虑切除然后进行免疫治疗（High dose IL-2) |
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d******i
发帖数: 7160 | 25 去年底小腿被切下块皮检验黑色素。医生割的较深，确认了周边没有异常细胞。缝了几
针，不久久愈合了。
过了有八个月了，切处早没有触感。就是颜色发深，暗红色。但不是早先有痣时的黑色。
是不是切伤的伤口都有这样的后遗症？还是会等很久才能彻底消退？
谢谢！ |
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e**r
发帖数: 111 | 26 一个在国内的朋友得了黑色素癌，需要买Zelboraf，这个药非常贵
没有美国的处方签，有什么办法买到这个正品的药吗
商品名：Zelboraf
通用名：vemurafenib tablet，威罗菲尼片
生产商：罗氏（Roche）
我看见有些网站有的卖，但是无法保证药的真假。
有人知道香港有没有这个药卖的吗？ |
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X********7
发帖数: 483 | 27 冬瓜：冬瓜含有丰富的蛋白质，粗纤维、钙、磷、铁、胡萝葡素等等。内含丙醇二
酸，可阻止体内脂肪堆积。尤其冬瓜含钠低，又没有什麽糖份，是糖尿病患者很好的食
品。
芹菜：含有维他命A及C，但大部份为水分及纤维素，所以热量很低，吃多了不怕胖
。可以炒来吃，可以当沙拉吃，也可撒上一点盐吃。
香菇：香菇含有三十多种酉每和十八种氨基酸，其中人体必需的八种氨基酸，就含
了七种。所含核酸烦物质，可以抑制胆固醇的增加，所以可减肥。它还能促进血液循环
，抑制黑色素，滋养皮肤。我们在烹煮香菇前，都会先将它浸泡於水，它所含的很多营
养成分都会溶於水中，所以千万不要将水倒掉。有些人将菌柄丢掉，实在太可惜了，菌
柄含大量纤维，素食者可将它当内丝炒菜。近几年科学家发现香菇所含香菇多，有抗癌
作用，并可改善B型肝炎患者的肝机能。我常建议癌症患者每日服食十五克香菇。我在
此并且推荐其他菇类，如金针菇、蘑菇、草菇等等，都不具有热量，是减肥者很好的食
品。
绿豆芽：现代人多缺少纤维素，所以多吃蔬菜，对健康有益。要吃芽菜，我建议你
在家里将黄豆、绿豆、苜蓿等种子浸水，在暗处让其发芽，一个星期左右... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 28 冬季皮肤瘙痒怎么办?
如果出现轻微的皮肤不适，饮食尽量注意清淡、易消化，多食富含维生素C的蔬菜
和水果，保持大便通畅即可，避免便秘。大便通畅能有效地将体内积聚的致敏物质排出
体外。
饮食注意事项：
适当地补充蛋白质和脂肪，吃一些鱼、鸡等肉类;忌口过敏或辛辣刺激的食物，如
：鱼、虾、蟹等。
皮肤瘙痒患者专家饮食建议：
1.西兰花----它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能
力、有助于保持皮肤弹性。
2.胡萝卜----胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持
皮肤润泽细嫩。
3.牛奶----它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老
、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
4.大豆----其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰
老，还能防止色素沉着。
5.猕猴桃----富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
6.西红柿----含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不
易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
7.蜂蜜----含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮... 阅读全帖 |
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a***n
发帖数: 575 | 29 叫做Keytruda, 默沙东产的，目前针对pd1 唯一的fda批准的药物，实质是抗体，主要
对非小细胞肺癌有用 可以代替化疗，另外皮肤黑色素癌也有效。针对pd-l1的
medimmune在三期实验 还没有批 |
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发帖数: 1 | 30 黑木耳其实是一种菌类，多生长在潮湿的腐木上。中医指出，黑木耳其实是一种营养价
值很高的药材，汉代的《神农本草经》就已经记载了它的药用价值，该书在桑根白皮条
下云：五木耳能“益气不饥，轻身强志”;又云桑耳黑者，“主女子漏下赤白汁，血病
，瘕积聚，阴痛，阴阳寒热，无子。医书《黄帝内经》也有不少提到黑木耳的药用价值
。可见木耳在古代已经当做中医养生之佳品。下面通过中医角度来分析黑木耳的几种养
生妙用。
1、养颜美容
黑木耳含有丰富的优质蛋白质，其蛋白质含量堪比动物肉类，因此有“素中之荤”的美
誉;黑木耳中维生素E的含量也非常高，众所周知，维生素E是保持肌肤紧致弹性很重要
的一种维生素，是美白肌肤的佳品;最重要一点是，木耳的含铁量最高。说到补铁，很
多人一般都认为菠菜，瘦肉，动物肝脏中含铁量很丰富，其实在所有食物中黑木耳的含
铁量最高，据科学分析，同等量的黑木耳含铁量是菠菜的20多倍，猪肝的7倍多，而且
黑木耳蕴含的铁元素很容易被人体吸收，因此是养颜补血，预防缺铁性贫血极好的食物
来源。
2、减肥排毒
黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的高浓度植物胶蛋白，这两种物质能够促进胃肠
蠕动，促进排便... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 31 1、男性补肾要从肾虚开始：
补肾不是一朝一夕的，最好的办法是融化在生活中，特别是这种防患于未然的补肾
。杨绛先生之前有个采访，谈到了这位百岁老人的生活，其中一点很有价值，就是她喜
欢喝大骨黑木耳汤，基本上每天都喝。虽然不能说她在百岁时依然身体健康、思维清晰
，全部是这个汤的效果，但这个汤确实是补肾的典范。
枸杞、黑芝麻、核桃也都是生活中可以补肾的食物，但都不可能速效，最好的办法
是养成每天吃的习惯，只要持之以恒就会有效果出现。当然了，杨绛先生的高寿还与她
的豁达心态有关系，这种心态也要贯穿在养生中，重视养生也懂得养生，但并不纠结于
非健康长寿不可，才是养生的真谛。
2、眼睛视力变差、眼红干涩、疲劳酸胀
微信聊得欢，连续剧追得紧，用IPAD、手机看书看视频。从早忙到晚，忽略眼睛的
休息信号，用眼过度导致度数加深、眼睛疲劳干涩、酸痛睁不开、红肿、干眼症等眼部
疾病。眼睛是人们的五官之首，心灵之窗。
3、不想被说“早泄”，“持久”也需学习
据调查发现，多数正常人的射精潜伏期(从插入到射精)是5-10分钟，最佳性爱时间
是7分钟;另外一方面，女性的快感比较缓慢，更注重情感基础、前戏和后续爱抚，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 32 1、黑豆
从中医理论中来说，头发是通过肾脏进行生长发育的，而当肾脏中的精气产生亏损
时，头发便不能得到充足的养分进行有效的滋养，从而表现为易断、发质差等问题，所
以说，只有拥有一个健康的肾脏，才能更好的为头发的生长源源不断的提供所需的营养
，因此便能更加强韧健康。
中医认为：“黑色能入肾”，所以说在日常饮食中多吃点黑豆能起到极好的促进头
发乌黑、防止掉发的功效。黑豆中含有一种物质被人体摄取之后能促进人体内酪氨酸酶
的合成，而这种物质又能有效的促进人体内黑色素的形成，从而起到令白发变乌黑的作
用。
另外常吃点黑豆还能起到不错的补肾效果，从而这也能为肾脏进行精气的补充，防
止头发脱落以及促进新发的生长，因此对于一些有脱发困扰的人，在日常多吃点黑豆是
不错的选择。同时，在黑豆中还含有丰富的蛋黄素，这种物质能有效起到健脑益智的作
用，这对于防止大脑系统的衰老发挥重要的作用。此外黑豆中还含有一种能够增强脑细
胞活力的物质，所以对于一些压力较大的人群，常吃点黑豆也是调节大脑神经压力的重
要措施，而这也是防止脱发产生的有效手段。
2、杏仁
在杏仁中含有丰富的维生素E，这种物质被人体摄取之后能有效的抑... 阅读全帖 |
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s******a
发帖数: 407 | 33 红糖一直是备受我们推崇的养生良品，特别是对于女孩子来说，每个月来月经的时候喝
一喝红糖水，总能有效缓解腹部的坠胀感和不适感。你知道红糖的其他用法吗?如果懂
得使用的话，红糖还是我们美容的良品。想要改变你灰黄的脸色，想要享受甜蜜蜜的健
康关怀，那么建议你来尝试一下红糖吧。
红糖除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养
成分比白砂糖高很多。人们一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃。其实
红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。
中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化
淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，
以维持正常代谢功能，延缓衰老。
现代医学研究：
1.红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的
代谢，为细胞提供能量。
2.红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体
的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。
3.红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低
，平衡细... 阅读全帖 |
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u***s
发帖数: 318 | 34 女人都知道大姨妈来的时候要喝红糖水，还知道生完孩子后要喝红糖水补充能量，红糖
水这么好，可你知道他的别的用法吗？原来红糖这么用，还可以帮助女人美白抗衰老！
1、燕窝蜜枣汤
材料：燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量
做法：
（1）将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂
熟；
（2）再加入红糖食用。
功效：此方有养颜和去除皱纹之功效，使肤色光泽滋润。
2、滋润面膜
做法：
（1）将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打底调匀敷面；
（2）15分钟以后用湿毛巾擦净脸部；
（3）每月涂敷一次，一个月后容颜就会变得滋润白皙。
3、润燥糖水
做法：在寒冷干燥的季节，如果全身皮肤瘙痒的话可以用红糖水来洗擦、清洁皮肤，可
以有效地减轻干燥、瘙痒的感觉。
4、润肤茶
材料：绿茶2克，红糖30克
做法：
（1）沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。
（2）每日一剂。
功效：会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。
5、红枣木耳汤
做法：黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服。
功效：经常服用，有消除黑眼圈作用。
6、红糖药豆汤
材料：药赤小豆30克，丹参12克，红糖适... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 35 月牙大于五分之一，意味着心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病
手指甲上没有月牙怎么办？
1、手指甲上没有月牙怎么办之补充蛋白质
手指上的月牙俗称“小太阳”，学名叫做“半月痕”。在指甲的下1/5处出现，反应人
的精力、元气足不足。是健康的窗户。元气：濡养五脏六腑，推动五脏六腑正常运作，
抗御外邪、长寿抗衰老物质、遗传物质。俗话说：精足人壮、精弱人病、精少人老、精
尽人亡就是这个道理。精力不足，要补充蛋白质。
2、手指甲上没有月牙怎么办之医院检查
如果您或您的家人，手指甲上没有月牙，首先不要着急，其次是及时到正规医院去检查
一下，听听专家的说法，再进行有针对性的治疗，配合饮食的调理，适当的补充营养，
便可逐步恢复健康，提高生活质量，也提高工作效率，千万不可整日郁郁寡欢，影响情
绪。
3、手指甲上没有月牙怎么办之饮食调理
(1)、黑豆有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效。也是润泽肌肤，乌须黑发佳品。富含
优质蛋白、Vb族和Ve,还含有核黄素、黑色素。对防老抗衰、增强活力、美容养颜有帮
助。
(2)、黑米具有健脾暖肝、补血益气之效。其维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍。冬
季食用对补充人体... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 36 “金枪不倒”经常用来形容一些男人性功能超强，也是男性骄傲的本钱。但是，有些时
候“金枪不倒”并不是一件好事，阴茎的异常勃起，那就是病态了，那什么是阴茎的异
常勃起呢？阴茎异常勃起是与性刺激无关、勃起持续大于4小时的病理情况，其不能通
过射精而缓解，部分可能复发或间歇性发作，频率从1天数次到数月1 次不等，持续时
间超过2小时。阴茎异常勃起“听上去还挺美”，但如果不加重视、延误治疗，可能会
引起严重勃起障碍、阴茎海绵体坏死、纤维化和阴茎畸形等严重后果。
首先要知道阴茎的异常勃起也是有分型的，可分为低流量型(静脉型、缺血型)和高流量
型(动脉型、非缺血型)，其中以低流量型阴茎异常勃起较常见，也是临床当中最常见的
异常勃起，其特点是阴茎海绵体静脉流出量减少，血液滞留，海绵体内压力增高，动脉
血流入量减少，甚至停止。也就是说血在“阴茎”里出不来了，多表现为阴茎坚硬和阴
茎疼痛。
那么都有哪些疾病和原因能够造成阴茎的异常勃起呢？下面我为大家说一下：
一、某些血液疾病：镰状细胞性贫血是最常见的儿童低流量型阴茎异常勃起的原因。白
血病也是引起阴茎异常勃起的原因之一，可能与白细胞数目增多引起血液黏稠度... 阅读全帖 |
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h***a
发帖数: 338 | 37 BB是男宝。
这是头胎，我孕早期也不吐，就是嗅觉和味觉灵敏了，容易呕心，偶尔轻微干呕2下。
能吃下东西，酸辣都吃。
我觉得怀男孩的孕妇黑色素沉淀会增加以及毛发会茂盛，这个是准的^^.
我的宝宝大B超下来实际大小18周2天，才255克。不过其他一切健康。
BB偏小1周多应该和我MC不准（30-45天）有关。
我的预产期延后到9月19日。
现在小腹鼓了，估计天热点穿T恤就显肚了。
而且在大B超前2天BB已经开始胎动了^^ |
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w**********0
发帖数: 58 | 38 1、 除雀斑:杏仁*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,
一日一次,10-15日显效,以后不发.
2、 黄褐班\蝴蝶斑:冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用
半月即可除净.
3、 除面部色素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日
,能使黑色素分解,皮肤变白红润.
4、 除粉刺(酒刺\青春豆\座疮):鲜黄瓜汁\白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日
三次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈,以后不发.
网上看的，西红柿那个俺试过了，确实有用。俺朋友的妈妈也一直用这那个，也是很有
效。 |
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d****e
发帖数: 60 | 39 这种黑色素消失很慢..我的已经快1年半了..是有点影响美观..但是没办法.. |
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c**********0
发帖数: 836 | 40 不是，这个黑线因为荷尔蒙导致黑色素增加。妊娠纹是粉红色的。 |
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N******u
发帖数: 11939 | 41 还是小心点吧，孕期激素原因，黑色素生成快。我就晒了那么一回，现在满脸的斑无处
哭诉：（ |
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p********r
发帖数: 1100 | 42 应该是晒的。我宝宝也有一块白的，到医院看了一下，医生说是黑色素沉淀不均匀。
后来看到其他的小朋友脸上不同地方也有同样的白斑
不要担心是正常的 |
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p********r
发帖数: 1100 | 43 医生还拿了个紫色的灯照了一下，说不要担心，就是小孩子皮肤的黑色素沉淀的不均匀
而已 |
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o********n
发帖数: 52 | 44 其实也不知道到底什么时候开始长，因人而异吧，因为妊娠纹是与激素变化和体重变化
都有关的，不只是肚皮鼓起来才长的。而且也包括黑色素沉着什么的，看很多没有长纹
的MM都是在怀孕第一阶段就用的，等长了再用就来不及了。我也就照做了。我一个朋友
孩子三岁了，怀孕时没认真抹，到现在妊娠纹还没下去，抹啥都没什么效果，着急也没
用啊。
摘抄：激素的分泌量增多会导致皮肤表面色素沉着，“肇事者”是孕妇体内的皮质素。
究其机理，是由于怀孕后肾上腺的分泌机能增强，致使皮质素随之增多，于是导致皮肤
表面产生妊娠纹和面部生出黑褐色斑块等。 |
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G*******8
发帖数: 765 | 45 【生小孩阶段】
1、不用紧张，开始有反映以后，觉得要生了。可以洗头洗澡后带着睡衣去医院。分娩
前喝蜂蜜水，可
以缩短至少四个小时的“折腾”时间，减轻痛苦。
2、顺产比剖腹产要好—→手臂碰伤的形象比喻 （恢复快 抵抗力强）
90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧—→因为抵抗力不好
小孩没有经过产道挤压的过程，对他发育也不好，长大以后大脑平衡和综合的能力相对
较差，而且注
意力不集中。
3、不论是剖腹产还是顺产，都要绑腹带
●为什么要绑腹带？
子宫呈倒三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。除了大肚
腩不好看之
外，更重要的是，内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源，因此必须要绑腹带。绑附
带是为了不要
让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。此外，原本为内脏下垂体型的人，也
可以趁坐月子
期间绑腹带来改善体型。
（注意： 只有这种自己绑的腹带才有用，一张完整的是没有用的。）
【老师带来的人 用亲身经历说明 绑腹带的好处 当天就能下床 不需要人搀扶 自己去
厕所 腰不
疼】
●该挑选什么样的腹带？【道具 腹带】
质量好的白纱布，纱质须要，须有高度的“透气”“透汗”... 阅读全帖 |
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p*****t
发帖数: 193 | 46 小时候都偏黄的吧，否则怎么有黄毛丫头一说？我猜和小孩子体内的黑色素没到有关 |
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b******i
发帖数: 4413 | 47 希望我不会那样
前几天去看一个刚生玩的新妈妈
看到她的脖子，胳膊，乳头的黑色素沉淀下了我一跳
当妈真不容易 |
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h*********4
发帖数: 12966 | 48 来自主题: NextGeneration版 - 肚皮上的线
体内黑色素 |
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x******2
发帖数: 1048 | 49 原来不只我腋下变黑阿，我还以为是胖的呢，原来是怀孕造成的。
估计生了慢慢就会变回去吧，荷尔蒙都正常了，黑色素估计就跑了。
没有经验，但是要有信心阿。 |
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n***3
发帖数: 739 | 50 我肚子上长很多细毛，也长了非常明显很长的黑线了。而且身上的黑色素非常的多，到
处都变黑了很多，就好象没洗干净似的。而且还长了很多黑色的肉刺 |
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