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g****s
发帖数: 1 | 1 人类，可以说是最喜欢挑战极限的动物了。
9秒58完成百米冲刺，博尔特成了地球上最快的人。
但说来让人泄气，这丧心病狂的速度，竟还不及猎豹的二分之一。在印象中，人类的运
动能力在动物界基本不值一谈。除了短跑比不过猎豹，人类登山还不如山羊、游泳不及
鱼类、爬树不比灵长类，在力量上更是被各种动物碾压。
所以人类除了聪明以外，就一无是处了？那倒未必，其实有一项运动人类就胜券在握，
那便是长跑。在大家印象中，长跑最厉害的哺乳动物就是马了。
那么马与人比赛，谁的长跑能力更强？答案呼之欲出，是马。
但大约在40年，英国威尔士的一家小酒馆内，就为此事争得面红耳赤。
当时就有客人认为，长距离跑步人能跑赢马。
比比就比比，于是酒馆老板就较真地举办了一场“人vs马”的马拉松大赛。结果从1980
年直至今日，这场比赛就已经持续了几十年，还成了威尔士的传统。
赛程规定全长为35公里，参赛人与参赛骑手互为对手。
那么人类究竟跑赢马了没？
2004年6月，人类还首次获得了胜利，以2小时05分19秒的成绩击败所有的马匹。
随后的2007年，人类再次胜出。尽管马获胜的次数，比人类获胜的次数多得多。
但回顾整个比赛历程，其实人类与马匹之间的成绩差距并不大。平均下来，最快的马也
只比最快的人领先十几分钟。
而且需要注意的是，全长35公里的赛程还远不是人类的极限。
但让马跑这么长距离，就很容易造成损伤了。例如在威尔士人马大赛中，马匹就有专门
的15分钟兽医检查时间。说回人类，普通的马拉松比赛全长就已经达42.195公里了。
除此之外，我们还有各种赛程长得变态的超级马拉松。
世上最长的马拉松赛，也叫“超越自我3100英里跑挑战赛”（4345KM）。
这项超级马拉松的标准是51天，算下来选手平均每天就要跑96公里（一般每天休息6小
时），但参加的人还不少。
其中，最快的选手只用了40天9时6分21秒便完成了赛程。
也就是说，他平均每天就需要跑106公里，并且连跑了41天。人类在速度上的劣势，很
大程度在慢速长跑的能力上被弥补回来了。
所以论长跑，人类不敢说第一，也能挤进之一的行列。
现就有研究者认为，人类祖先就是长跑能手。
而从进化的角度来说，我们不但适合长跑这项运动，长跑甚至还加速了人类的进化。
这也正是耐久奔跑假说（Endurance running hypothesis）。
人类最多一小时可以排出3升的汗液，长跑3小时就会蒸发掉10%体重的汗水。
体表大量的汗水，就像一个“水冷装置”，可把热量带走。
所以说，只要能够补充水分，人类就几乎不愁过热的问题。
此外，体表无毛更是一大优势。
曾有科学家就推算过，如果原始人有浓密毛发覆盖全身，那么在40摄氏度的高温下他们
只需持续奔跑10~20分钟就会中暑。而反观大部分哺乳动物的散热方式，就非常低效了。
他们不但体毛茂密，体表汗腺亦不发达，散热能力非常有限。
在奔跑过程中，散热效率跟不上，就会导致动物体温急速飙升。
除此之外，四腿动物主要还靠喘气散热，但它们却无法在奔跑的同时通过喘气散热。
而人类就不一样了，本身散热效率就高还能边跑边用嘴巴呼吸。
雪橇犬，可以说是最能跑的动物了，每天行进超过100千米。
但他能跑长途也只是有特定条件的，仅限于寒带的冬季。
如果将比赛地点换到向赤道靠近一点，它们也很难完成长距离奔跑了。
实际上，雪橇犬在夏天的大多数时候都在休息，就是出于此因。 | g****s
发帖数: 1 | 2 人类，可以说是最喜欢挑战极限的动物了。
9秒58完成百米冲刺，博尔特成了地球上最快的人。
但说来让人泄气，这丧心病狂的速度，竟还不及猎豹的二分之一。在印象中，人类的运
动能力在动物界基本不值一谈。除了短跑比不过猎豹，人类登山还不如山羊、游泳不及
鱼类、爬树不比灵长类，在力量上更是被各种动物碾压。
所以人类除了聪明以外，就一无是处了？那倒未必，其实有一项运动人类就胜券在握，
那便是长跑。在大家印象中，长跑最厉害的哺乳动物就是马了。
那么马与人比赛，谁的长跑能力更强？答案呼之欲出，是马。
但大约在40年，英国威尔士的一家小酒馆内，就为此事争得面红耳赤。
当时就有客人认为，长距离跑步人能跑赢马。
比比就比比，于是酒馆老板就较真地举办了一场“人vs马”的马拉松大赛。结果从1980
年直至今日，这场比赛就已经持续了几十年，还成了威尔士的传统。
赛程规定全长为35公里，参赛人与参赛骑手互为对手。
那么人类究竟跑赢马了没？
2004年6月，人类还首次获得了胜利，以2小时05分19秒的成绩击败所有的马匹。
随后的2007年，人类再次胜出。尽管马获胜的次数，比人类获胜的次数多得多。
但回顾整个比赛历程，其实人类与马匹之间的成绩差距并不大。平均下来，最快的马也
只比最快的人领先十几分钟。
而且需要注意的是，全长35公里的赛程还远不是人类的极限。
但让马跑这么长距离，就很容易造成损伤了。例如在威尔士人马大赛中，马匹就有专门
的15分钟兽医检查时间。说回人类，普通的马拉松比赛全长就已经达42.195公里了。
除此之外，我们还有各种赛程长得变态的超级马拉松。
世上最长的马拉松赛，也叫“超越自我3100英里跑挑战赛”（4345KM）。
这项超级马拉松的标准是51天，算下来选手平均每天就要跑96公里（一般每天休息6小
时），但参加的人还不少。
其中，最快的选手只用了40天9时6分21秒便完成了赛程。
也就是说，他平均每天就需要跑106公里，并且连跑了41天。人类在速度上的劣势，很
大程度在慢速长跑的能力上被弥补回来了。
所以论长跑，人类不敢说第一，也能挤进之一的行列。
现就有研究者认为，人类祖先就是长跑能手。
而从进化的角度来说，我们不但适合长跑这项运动，长跑甚至还加速了人类的进化。
这也正是耐久奔跑假说（Endurance running hypothesis）。
人类最多一小时可以排出3升的汗液，长跑3小时就会蒸发掉10%体重的汗水。
体表大量的汗水，就像一个“水冷装置”，可把热量带走。
所以说，只要能够补充水分，人类就几乎不愁过热的问题。
此外，体表无毛更是一大优势。
曾有科学家就推算过，如果原始人有浓密毛发覆盖全身，那么在40摄氏度的高温下他们
只需持续奔跑10~20分钟就会中暑。而反观大部分哺乳动物的散热方式，就非常低效了。
他们不但体毛茂密，体表汗腺亦不发达，散热能力非常有限。
在奔跑过程中，散热效率跟不上，就会导致动物体温急速飙升。
除此之外，四腿动物主要还靠喘气散热，但它们却无法在奔跑的同时通过喘气散热。
而人类就不一样了，本身散热效率就高还能边跑边用嘴巴呼吸。
雪橇犬，可以说是最能跑的动物了，每天行进超过100千米。
但他能跑长途也只是有特定条件的，仅限于寒带的冬季。
如果将比赛地点换到向赤道靠近一点，它们也很难完成长距离奔跑了。
实际上，雪橇犬在夏天的大多数时候都在休息，就是出于此因。 |
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