L*7 发帖数: 77 | 1 發掘快樂和健康的秘密
為什麽要禪修?
快樂是人們不斷追求的目標。在現代化的世界中,我們被前所未有的高水準物質享受所
包圍, 卻掩飾
不住內心深處不滿足,焦慮和沮喪等感受.禪修可以讓人們找到快樂的源泉並揭示生命
的本質.我們真
正的快樂源於內在。不幸的是,我們習慣地向自身之外找尋滿足感和完整感,卻渾然不
知如何去發現
這份“內在的財富”。近幾年,許多來自哈佛大學,麻省理工學院,維斯康辛州大學等
著名實驗室研究
人員,已著手探索禪修的效果,這些研究結果都顯示,禪修能在腦部連接快樂與幸福感
的相關部位,
產生極大的正面效果。禪修也已經獲得證實可以增加人體的免疫能力,改善體質,增進
大腦長時間專註
的記憶能力,也是一種有效治療各種精神疾病的方法。“開心禪”講座將教導正確的靜
坐方式與觀念,讓
我們利用任何情況或經驗,甚至是負面情緒和身體疼痛,作為通往內在寧靜快樂之徑, 適
用於任何信仰
和背景的人們。歡迎您踴躍參加此免費課程。
特邀亞洲德嘎禪修指導員悅喜法師簡歷:畢業於馬來西亞檳城理科大學 (University of
Sains
Penang, Malaysia),,跟隨緬甸帕奧禪師學習南傳 | M*****t 发帖数: 26706 | 2 难道这是阿特的马甲?
【在 L*7 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 發掘快樂和健康的秘密 : 為什麽要禪修? : 快樂是人們不斷追求的目標。在現代化的世界中,我們被前所未有的高水準物質享受所 : 包圍, 卻掩飾 : 不住內心深處不滿足,焦慮和沮喪等感受.禪修可以讓人們找到快樂的源泉並揭示生命 : 的本質.我們真 : 正的快樂源於內在。不幸的是,我們習慣地向自身之外找尋滿足感和完整感,卻渾然不 : 知如何去發現 : 這份“內在的財富”。近幾年,許多來自哈佛大學,麻省理工學院,維斯康辛州大學等 : 著名實驗室研究
| a*********e 发帖数: 697 | | M*****t 发帖数: 26706 | 4 FAINT。。。你是不是上不同的版用不同的马甲啊?BS。
【在 a*********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 非也。 : 这个才是,哈哈。
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