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m***y 发帖数: 26 | 1 请问有没有人知道附近的中医哪个好?身子不好,想吃点东西调理调理,求推荐。谢谢
。 | G****e 发帖数: 11198 | 2 注意饮食营养,锻炼身体。
吃的不要偏食太厉害,肉,蔬菜,水果要搭配好。每周早上起来小跑几次,舒筋活骨。
不要吃那些垃圾食品:cheese/butter/sugar-containing junk food. 尤其富含
saturated fat。
此外,根据自己的体质是否合适,吃羊肉或者炖鱼汤。
以上只是建议,没有参考文献。 | l****z 发帖数: 29846 | | l****z 发帖数: 29846 | 4 我星期六打球的时候一直又一个中医来的.说从感冒到癌症什么都能治,要不要试一试? |
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