M*******s
发帖数: 2630 | 1 跑过5小时高速，中间休息了一下，没觉得有什么问题。
现在需要跑一个10小时的高速。硬件方面都准备好了，想问问心理上需要做哪些准备？
比如疲劳感，是简单的乘以2的概念吗？
另外，不打算分两天跑。计划一个白天到达目的地。路上除了休息也不打算观景。
女生。谢谢~~ |
g*q
发帖数: 26623 | 2 10小时一般人问题也不大,如果是正常时间的话.
如果很晚才出发就不好说了.要是赶上堵车也会很糟糕. |
m********s
发帖数: 55301 | 3 厕所。
【在 M*******s 的大作中提到】
: 跑过5小时高速，中间休息了一下，没觉得有什么问题。
: 现在需要跑一个10小时的高速。硬件方面都准备好了，想问问心理上需要做哪些准备？
: 比如疲劳感，是简单的乘以2的概念吗？
: 另外，不打算分两天跑。计划一个白天到达目的地。路上除了休息也不打算观景。
: 女生。谢谢~~
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c***T
发帖数: 4990 | |
d*********e
发帖数: 8525 | 5 身体好没啥区别， 现在白天长。 困了休息一会别勉强 |
M*******s
发帖数: 2630 | 6 嗯，计划是每两小时停下来休息20分钟，吃零食、喝水、上厕所、也许加个油什么的。
早饭后出发，晚饭时候到达。
没有大的问题就好，应该都能应付得了。谢谢各位啦~~ |
M*******s
发帖数: 2630 | 7 您老特意把这点指出来，是因为女生不能用瓶么.........
【在 m********s 的大作中提到】
: 厕所。
|
E*****1
发帖数: 1468 | 8 全程就你一个人吗？那佩服了，我目前就6个小时
【在 M*******s 的大作中提到】
: 嗯，计划是每两小时停下来休息20分钟，吃零食、喝水、上厕所、也许加个油什么的。
: 早饭后出发，晚饭时候到达。
: 没有大的问题就好，应该都能应付得了。谢谢各位啦~~
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m***r
发帖数: 1801 | |
M*******s
发帖数: 2630 | 10 是的。5年驾龄了，比较喜欢开车，也喜欢自己的车，所以还好啦~~
【在 E*****1 的大作中提到】
: 全程就你一个人吗？那佩服了，我目前就6个小时
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m***r
发帖数: 1801 | 11 谁说女生不能用瓶的？
加油站休息区都有漏斗卖
【在 M*******s 的大作中提到】
: 您老特意把这点指出来，是因为女生不能用瓶么.........
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b***6
发帖数: 6011 | 12 疲劳指数会“质变到量变”，开始的时候3小时休息一下，到后面可以一小时就累了 |
E*****1
发帖数: 1468 | 13 那比我长的多啊，我实际驾龄才5个月，不过我说的6小时就是开过LA到SF的5号。现在
知道如果开内陆很热的地方，在休息区停车后得让发动机怠速运转10分钟左右这样风扇
继续工作来降温
【在 M*******s 的大作中提到】
: 是的。5年驾龄了，比较喜欢开车，也喜欢自己的车，所以还好啦~~
|
l**********i
发帖数: 11748 | 14 那个是加油时油枪插不进去时用的
【在 m***r 的大作中提到】
: 谁说女生不能用瓶的？
: 加油站休息区都有漏斗卖
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m********s
发帖数: 55301 | 15 堵车的话，1个小时也开不了3英里，你去哪里吃零食、喝水、上厕所、加个油什么的？
【在 M*******s 的大作中提到】
: 嗯，计划是每两小时停下来休息20分钟，吃零食、喝水、上厕所、也许加个油什么的。
: 早饭后出发，晚饭时候到达。
: 没有大的问题就好，应该都能应付得了。谢谢各位啦~~
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M*******s
发帖数: 2630 | 16 这就是我担心的问题...
【在 b***6 的大作中提到】
: 疲劳指数会“质变到量变”，开始的时候3小时休息一下，到后面可以一小时就累了
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b********6
发帖数: 35437 | 17 每1-2小时就休息一下，一开始的时候就要休息，把体力保留到最后
【在 M*******s 的大作中提到】
: 这就是我担心的问题...
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M*******s
发帖数: 2630 | 18 中西部，只经过两个城市，预计恰好在late morning和early afternoon的时间段通过
，需要考虑堵车的问题么？
？
【在 m********s 的大作中提到】
: 堵车的话，1个小时也开不了3英里，你去哪里吃零食、喝水、上厕所、加个油什么的？
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M*******s
发帖数: 2630 | 19 嗯，谢谢！我也是这么考虑的，尽量不让疲劳感积累起来....
因为不赶时间，所以想开得轻松些
【在 b********6 的大作中提到】
: 每1-2小时就休息一下，一开始的时候就要休息，把体力保留到最后
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g******n
发帖数: 53185 | 20 可行。只要注意休息就行。没人的地方可以用cruise。带两罐红牛万一疲劳了马上喝
还有一边开车一边吃点零食很提神。
【在 M*******s 的大作中提到】
: 嗯，计划是每两小时停下来休息20分钟，吃零食、喝水、上厕所、也许加个油什么的。
: 早饭后出发，晚饭时候到达。
: 没有大的问题就好，应该都能应付得了。谢谢各位啦~~
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M*******s
发帖数: 2630 | 21 好的，记住啦
做功课的时候搜到过你的长途贴，学习了不少
【在 E*****1 的大作中提到】
: 那比我长的多啊，我实际驾龄才5个月，不过我说的6小时就是开过LA到SF的5号。现在
: 知道如果开内陆很热的地方，在休息区停车后得让发动机怠速运转10分钟左右这样风扇
: 继续工作来降温
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s********e
发帖数: 4064 | 22 城市和城市不一样。以明尼苏达来讲，双子城是city，下面这个也是city
http://en.wikipedia.org/wiki/Babbitt,_Minnesota
【在 M*******s 的大作中提到】
: 中西部，只经过两个城市，预计恰好在late morning和early afternoon的时间段通过
: ，需要考虑堵车的问题么？
:
: ？
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M*******s
发帖数: 2630 | 23 这样啊，那Babbitt这个城市堵车厉害吗？
我前面说的那两个城市，是人口200到300万的城市，所以特意安排在rush hours前后经
过。
【在 s********e 的大作中提到】
: 城市和城市不一样。以明尼苏达来讲，双子城是city，下面这个也是city
: http://en.wikipedia.org/wiki/Babbitt,_Minnesota
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D***o
发帖数: 4304 | 24 做好功课，看看路过得city大概什么时候会堵车，堵车前下高速，绕过去
gl
【在 M*******s 的大作中提到】
: 跑过5小时高速，中间休息了一下，没觉得有什么问题。
: 现在需要跑一个10小时的高速。硬件方面都准备好了，想问问心理上需要做哪些准备？
: 比如疲劳感，是简单的乘以2的概念吗？
: 另外，不打算分两天跑。计划一个白天到达目的地。路上除了休息也不打算观景。
: 女生。谢谢~~
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m***r
发帖数: 1801 | 25 我说的是加机油用的那种
【在 l**********i 的大作中提到】
: 那个是加油时油枪插不进去时用的
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q****q
发帖数: 4263 | 26 我也贡献个自己的小秘诀好了
我的绝招就是准备自己会唱的歌，一路放还要跟着一路唱，绝对不会一不留神睡着，累
了自己也是醒着然后意识到，就可以下去休息
唱歌中的时候好像是不可能睡着的，不知道大家有感觉没
【在 M*******s 的大作中提到】
: 跑过5小时高速，中间休息了一下，没觉得有什么问题。
: 现在需要跑一个10小时的高速。硬件方面都准备好了，想问问心理上需要做哪些准备？
: 比如疲劳感，是简单的乘以2的概念吗？
: 另外，不打算分两天跑。计划一个白天到达目的地。路上除了休息也不打算观景。
: 女生。谢谢~~
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m***r
发帖数: 1801 | 27 不如听 NPR
【在 q****q 的大作中提到】
: 我也贡献个自己的小秘诀好了
: 我的绝招就是准备自己会唱的歌，一路放还要跟着一路唱，绝对不会一不留神睡着，累
: 了自己也是醒着然后意识到，就可以下去休息
: 唱歌中的时候好像是不可能睡着的，不知道大家有感觉没
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q****q
发帖数: 4263 | 28 相似处在于？
【在 m***r 的大作中提到】
: 不如听 NPR
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m***r
发帖数: 1801 | 29 简单容易不需要自己找歌，而且唱一会嗓子就哑了
听说话的show不容易犯困，也不会自己唱累
【在 q****q 的大作中提到】
: 相似处在于？
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E*****1
发帖数: 1468 | 30 有道理，不过感觉一直放那种偏劲爆富有激情风格音乐，时间长了耳朵有点麻掉的感觉
。我当中也跟着唱了不少，加上时间本来就不是太长所以没觉得累。
话说这回是体会到Cruise control作用了，没了这个开长途一直踩着油门真心有些累
【在 q****q 的大作中提到】
: 我也贡献个自己的小秘诀好了
: 我的绝招就是准备自己会唱的歌，一路放还要跟着一路唱，绝对不会一不留神睡着，累
: 了自己也是醒着然后意识到，就可以下去休息
: 唱歌中的时候好像是不可能睡着的，不知道大家有感觉没
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q****q
发帖数: 4263 | 31 看来我的建议还是有局限性的，至少对你不是很管用啊
对我来说，自己找的歌100%肯定会唱，不用间断然后不小心睡着
而且唱歌对我来说永远不会累，基本上是一件越做越开心愉悦的事情，累也只是坐着屁
股累
相反听人家说话我很容易就睡着了，要不然我也不会建议自己一路唱了
【在 m***r 的大作中提到】
: 简单容易不需要自己找歌，而且唱一会嗓子就哑了
: 听说话的show不容易犯困，也不会自己唱累
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q****q
发帖数: 4263 | 32 恩，我不在乎音乐类型必须是哪种，一般我都不挑，但是必须是我完全能从头到尾会唱
的，这样至少再疲倦也是清醒的
cruise绝对是神器啊，要不然血液循环都不好了，可以调整腿部
【在 E*****1 的大作中提到】
: 有道理，不过感觉一直放那种偏劲爆富有激情风格音乐，时间长了耳朵有点麻掉的感觉
: 。我当中也跟着唱了不少，加上时间本来就不是太长所以没觉得累。
: 话说这回是体会到Cruise control作用了，没了这个开长途一直踩着油门真心有些累
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E*****1
发帖数: 1468 | 33 这个看个人了，不过就我而言唱歌是一个好办法，中间就有略微犯困但整体意识还是十
分清醒，随着音乐唱了几首后就好多了。
话说我这没有cruise control这一路下来后右脚至今有时候踩油门都感到酸痛
【在 q****q 的大作中提到】
: 恩，我不在乎音乐类型必须是哪种，一般我都不挑，但是必须是我完全能从头到尾会唱
: 的，这样至少再疲倦也是清醒的
: cruise绝对是神器啊，要不然血液循环都不好了，可以调整腿部
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m***r
发帖数: 1801 | 34 习惯就好了
我老上次从daytona beach开到new orleans，十几个小时没用cruise，也还好。
【在 E*****1 的大作中提到】
: 这个看个人了，不过就我而言唱歌是一个好办法，中间就有略微犯困但整体意识还是十
: 分清醒，随着音乐唱了几首后就好多了。
: 话说我这没有cruise control这一路下来后右脚至今有时候踩油门都感到酸痛
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q****q
发帖数: 4263 | 35 好几次都是路上车比较多不能cruise 然后第二天右边小腿就酸
【在 E*****1 的大作中提到】
: 这个看个人了，不过就我而言唱歌是一个好办法，中间就有略微犯困但整体意识还是十
: 分清醒，随着音乐唱了几首后就好多了。
: 话说我这没有cruise control这一路下来后右脚至今有时候踩油门都感到酸痛
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q****q
发帖数: 4263 | 36 牛逼 车版果然都是高人
【在 m***r 的大作中提到】
: 习惯就好了
: 我老上次从daytona beach开到new orleans，十几个小时没用cruise，也还好。
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m***r
发帖数: 1801 | 37 不牛
平常多锻炼腿部肌肉，开车真不会累
开cruise无法体会变速快感
【在 q****q 的大作中提到】
: 牛逼 车版果然都是高人
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E*****1
发帖数: 1468 | 38 看来我得加强锻炼了，话说都一周了还没完全恢复过来，平时感觉不到，一开车距离稍
微长点就感觉特明显
【在 m***r 的大作中提到】
: 不牛
: 平常多锻炼腿部肌肉，开车真不会累
: 开cruise无法体会变速快感
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m***r
发帖数: 1801 | 39 如果经常会疼，跟你的坐姿有关。离油门太远或者太近。
【在 E*****1 的大作中提到】
: 看来我得加强锻炼了，话说都一周了还没完全恢复过来，平时感觉不到，一开车距离稍
: 微长点就感觉特明显
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E*****1
发帖数: 1468 | 40 也许吧，我是喜欢座椅离油门刹车稍微远一点。不过主要还是缺乏锻炼加上突然一下子
一个人开400miles长途没适应过来。
【在 m***r 的大作中提到】
: 如果经常会疼，跟你的坐姿有关。离油门太远或者太近。
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M*******s
发帖数: 2630 | 41 从来没用过cruise...
看你们讨论的，貌似很有学习的必要
介绍下？
【在 q****q 的大作中提到】
: 好几次都是路上车比较多不能cruise 然后第二天右边小腿就酸
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m***r
发帖数: 1801 | 42 read the manual
【在 M*******s 的大作中提到】
: 从来没用过cruise...
: 看你们讨论的，貌似很有学习的必要
: 介绍下？
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M*******s
发帖数: 2630 | 43 我指经验，不是操作....
谢谢没用f word...
【在 m***r 的大作中提到】
: read the manual
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q****q
发帖数: 4263 | 44 路面空旷时可以利用it来调整放松腿部屁股，车多还是手动安全
主要也就是长途用用能省力的东西
看看manual吧，怎么那么多人拿了车都不看这个呢伤脑筋
【在 M*******s 的大作中提到】
: 我指经验，不是操作....
: 谢谢没用f word...
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O*******N
发帖数: 2689 | 45 适当的中途多歇两次，你休息的同时车子也需要休息
别跑夜路
别超速（>80MPH)也别龟速(<60mph)
有必要的话喝罐儿5小时能量水
最后推荐你一个超过上述任何建议的法宝： 找个有驾龄的男生坐副驾全程陪同！！！
【在 M*******s 的大作中提到】
: 跑过5小时高速，中间休息了一下，没觉得有什么问题。
: 现在需要跑一个10小时的高速。硬件方面都准备好了，想问问心理上需要做哪些准备？
: 比如疲劳感，是简单的乘以2的概念吗？
: 另外，不打算分两天跑。计划一个白天到达目的地。路上除了休息也不打算观景。
: 女生。谢谢~~
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D***o
发帖数: 4304 | 46 我唱歌费神，容易累。。。。。。。
主要是再怎么困，我都不会睡觉。实在困了，就下高速睡会，反正不急
【在 q****q 的大作中提到】
: 我也贡献个自己的小秘诀好了
: 我的绝招就是准备自己会唱的歌，一路放还要跟着一路唱，绝对不会一不留神睡着，累
: 了自己也是醒着然后意识到，就可以下去休息
: 唱歌中的时候好像是不可能睡着的，不知道大家有感觉没
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d********3
发帖数: 7220 | |
z*********e
发帖数: 10149 | 48 白天无所谓，中间可以take a long break,晚上开的话不安全，疲劳，动物多，早上在
山里还可能会有浓雾
【在 M*******s 的大作中提到】
: 嗯，计划是每两小时停下来休息20分钟，吃零食、喝水、上厕所、也许加个油什么的。
: 早饭后出发，晚饭时候到达。
: 没有大的问题就好，应该都能应付得了。谢谢各位啦~~
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m***r
发帖数: 1801 | 49 晚上开车有鹿的确非常讨厌
【在 z*********e 的大作中提到】
: 白天无所谓，中间可以take a long break,晚上开的话不安全，疲劳，动物多，早上在
: 山里还可能会有浓雾
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p*****p
发帖数: 19331 | 50 没问题，我一天十小时以上，连续开了一周
【在 M*******s 的大作中提到】
: 跑过5小时高速，中间休息了一下，没觉得有什么问题。
: 现在需要跑一个10小时的高速。硬件方面都准备好了，想问问心理上需要做哪些准备？
: 比如疲劳感，是简单的乘以2的概念吗？
: 另外，不打算分两天跑。计划一个白天到达目的地。路上除了休息也不打算观景。
: 女生。谢谢~~
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s*****a
发帖数: 2735 | 51 1） 你从来没有用过cruise，这次还是不要用了。
不然遇到紧急情况反应不过来反而危险。以后练习过了再使用吧。
2）带件薄一点的长袖在车上，防晒。带墨镜。多拿个枕头垫腰，如果需要的话。
3）备少量能量饮料，发现有点分神就喝一口，实在困就得找个安全的地方停下来休息。
尽量一两个小时停一下，小睡十五分钟。
4）往西开就尽量早点出门，避免/错开日落西晒的时候开车。
5）提前查好陌生城市的立交，免得走错；
查好大概需要加油的地方，免得开到中途没油又没有加油的地方。
6）有条件的，头天晚上再检查下车子，尤其是轮胎。
祝一路平安。
【在 M*******s 的大作中提到】
: 从来没用过cruise...
: 看你们讨论的，貌似很有学习的必要
: 介绍下？
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l*****u
发帖数: 1788 | 52 看路况吧，不堵车的路，freeway也没有太多大货车，要轻松得多。
也要看人的体力，10个小时对我来说，还远没到极限，15小时内就是安全的。对于我家
LD，4个小时也就不能再开了，也5年驾龄了。 |
g*****e
发帖数: 19 | 53 出发前检查车况，轮胎啊，机油啊，刹车什么的，备好水。路上注意休息，千万不能疲
劳驾驶。10小时，估计休息4到5次吧。 |
