g********y
发帖数: 14 | 1 楼主上周刚开始开车，周六上午开了两个小时，晚上腰椎的地方有点痛。如果要弯腰拿
东西，就特别痛。睡了一觉，腰好像不痛了，以为是暂时的。
周日下午又去练了两个办小时的车，晚上腰有点痛，没在意。睡觉去半夜三点钟醒过来
，起来去洗手间。腰疼得不行，上了一趟洗手间，加上肚子有点痛，整个人大汗淋漓，
用了半个小时才稍微恢复回来。
不知道这个腰椎疼和开车座位的不合适有没有直接的关系。如果有的话，能不能烦劳大
家推荐个车用的护腰的东西？我在网上查，好像二个小时的开车不会造成腰椎这么疼，
大家觉得还有什么其他的原因么？我需要到医生那边去查一下什么吗？在这个周末之前
从来没有出现过任何的腰疼情况，上周每天开一个小时车的时候也没有出现腰疼状况。
谢谢大家！ |
h******k
发帖数: 15372 | |
r***e
发帖数: 10135 | 3 坐直而开
【在 g********y 的大作中提到】
: 楼主上周刚开始开车，周六上午开了两个小时，晚上腰椎的地方有点痛。如果要弯腰拿
: 东西，就特别痛。睡了一觉，腰好像不痛了，以为是暂时的。
: 周日下午又去练了两个办小时的车，晚上腰有点痛，没在意。睡觉去半夜三点钟醒过来
: ，起来去洗手间。腰疼得不行，上了一趟洗手间，加上肚子有点痛，整个人大汗淋漓，
: 用了半个小时才稍微恢复回来。
: 不知道这个腰椎疼和开车座位的不合适有没有直接的关系。如果有的话，能不能烦劳大
: 家推荐个车用的护腰的东西？我在网上查，好像二个小时的开车不会造成腰椎这么疼，
: 大家觉得还有什么其他的原因么？我需要到医生那边去查一下什么吗？在这个周末之前
: 从来没有出现过任何的腰疼情况，上周每天开一个小时车的时候也没有出现腰疼状况。
: 谢谢大家！
|
f****l
发帖数: 5514 | 4 看医生，年纪大了腰疼是常见病～
[在 gradelyzxy () 的大作中提到：]
：
：楼主上周刚开始开车，周六上午开了两个小时，晚上腰椎的地方有点痛。如果要弯腰
拿东西，就特别痛。睡了一觉，腰好像不痛了，以为是暂时的。
：........... |
l**********i
发帖数: 11748 | |
B*G
发帖数: 13438 | 6 同意，肌肉紧张，你练车练太久了，慢慢来。我记得刚来美国第一次学滑雪，也是事后
腰疼。
【在 l**********i 的大作中提到】
: 新手太紧张了
|
d****a
发帖数: 3087 | |
w******i
发帖数: 727 | 8 换个好车。我以前开civic就腰疼，换了奔驰就再也没疼过。
【在 g********y 的大作中提到】
: 楼主上周刚开始开车，周六上午开了两个小时，晚上腰椎的地方有点痛。如果要弯腰拿
: 东西，就特别痛。睡了一觉，腰好像不痛了，以为是暂时的。
: 周日下午又去练了两个办小时的车，晚上腰有点痛，没在意。睡觉去半夜三点钟醒过来
: ，起来去洗手间。腰疼得不行，上了一趟洗手间，加上肚子有点痛，整个人大汗淋漓，
: 用了半个小时才稍微恢复回来。
: 不知道这个腰椎疼和开车座位的不合适有没有直接的关系。如果有的话，能不能烦劳大
: 家推荐个车用的护腰的东西？我在网上查，好像二个小时的开车不会造成腰椎这么疼，
: 大家觉得还有什么其他的原因么？我需要到医生那边去查一下什么吗？在这个周末之前
: 从来没有出现过任何的腰疼情况，上周每天开一个小时车的时候也没有出现腰疼状况。
: 谢谢大家！
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i****x
发帖数: 17565 | 9 跟座位很有关系，仔细调调，特别后倾调低一些试试
【在 g********y 的大作中提到】
: 楼主上周刚开始开车，周六上午开了两个小时，晚上腰椎的地方有点痛。如果要弯腰拿
: 东西，就特别痛。睡了一觉，腰好像不痛了，以为是暂时的。
: 周日下午又去练了两个办小时的车，晚上腰有点痛，没在意。睡觉去半夜三点钟醒过来
: ，起来去洗手间。腰疼得不行，上了一趟洗手间，加上肚子有点痛，整个人大汗淋漓，
: 用了半个小时才稍微恢复回来。
: 不知道这个腰椎疼和开车座位的不合适有没有直接的关系。如果有的话，能不能烦劳大
: 家推荐个车用的护腰的东西？我在网上查，好像二个小时的开车不会造成腰椎这么疼，
: 大家觉得还有什么其他的原因么？我需要到医生那边去查一下什么吗？在这个周末之前
: 从来没有出现过任何的腰疼情况，上周每天开一个小时车的时候也没有出现腰疼状况。
: 谢谢大家！
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l****u
发帖数: 410 | 10 加坐墊試試?
我開車十多年，今年換了輛 SUV 發現腰部太舒服 (上下班各40分鐘左右)
椅背調半天沒用，正愁著車剛買也不能馬上換車啊
後來在amazon 買了個座墊 (找評價高的)就沒事了
不過LZ痛成這樣最好看一下醫生
【在 g********y 的大作中提到】
: 楼主上周刚开始开车，周六上午开了两个小时，晚上腰椎的地方有点痛。如果要弯腰拿
: 东西，就特别痛。睡了一觉，腰好像不痛了，以为是暂时的。
: 周日下午又去练了两个办小时的车，晚上腰有点痛，没在意。睡觉去半夜三点钟醒过来
: ，起来去洗手间。腰疼得不行，上了一趟洗手间，加上肚子有点痛，整个人大汗淋漓，
: 用了半个小时才稍微恢复回来。
: 不知道这个腰椎疼和开车座位的不合适有没有直接的关系。如果有的话，能不能烦劳大
: 家推荐个车用的护腰的东西？我在网上查，好像二个小时的开车不会造成腰椎这么疼，
: 大家觉得还有什么其他的原因么？我需要到医生那边去查一下什么吗？在这个周末之前
: 从来没有出现过任何的腰疼情况，上周每天开一个小时车的时候也没有出现腰疼状况。
: 谢谢大家！
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b*****g
发帖数: 2322 | |
P****7
发帖数: 927 | 12 和座椅有关。另外你自己腰椎也不好，有可能有增生，或者膨出。建议就医检查x光片
就可以看出，保险一般都报销。
【在 g********y 的大作中提到】
: 楼主上周刚开始开车，周六上午开了两个小时，晚上腰椎的地方有点痛。如果要弯腰拿
: 东西，就特别痛。睡了一觉，腰好像不痛了，以为是暂时的。
: 周日下午又去练了两个办小时的车，晚上腰有点痛，没在意。睡觉去半夜三点钟醒过来
: ，起来去洗手间。腰疼得不行，上了一趟洗手间，加上肚子有点痛，整个人大汗淋漓，
: 用了半个小时才稍微恢复回来。
: 不知道这个腰椎疼和开车座位的不合适有没有直接的关系。如果有的话，能不能烦劳大
: 家推荐个车用的护腰的东西？我在网上查，好像二个小时的开车不会造成腰椎这么疼，
: 大家觉得还有什么其他的原因么？我需要到医生那边去查一下什么吗？在这个周末之前
: 从来没有出现过任何的腰疼情况，上周每天开一个小时车的时候也没有出现腰疼状况。
: 谢谢大家！
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P*B
发帖数: 944 | |
h*****t
发帖数: 1226 | 14 平时走路站立时间怎样？
如果锻炼不多，需要多走动。。。
【在 g********y 的大作中提到】
: 楼主上周刚开始开车，周六上午开了两个小时，晚上腰椎的地方有点痛。如果要弯腰拿
: 东西，就特别痛。睡了一觉，腰好像不痛了，以为是暂时的。
: 周日下午又去练了两个办小时的车，晚上腰有点痛，没在意。睡觉去半夜三点钟醒过来
: ，起来去洗手间。腰疼得不行，上了一趟洗手间，加上肚子有点痛，整个人大汗淋漓，
: 用了半个小时才稍微恢复回来。
: 不知道这个腰椎疼和开车座位的不合适有没有直接的关系。如果有的话，能不能烦劳大
: 家推荐个车用的护腰的东西？我在网上查，好像二个小时的开车不会造成腰椎这么疼，
: 大家觉得还有什么其他的原因么？我需要到医生那边去查一下什么吗？在这个周末之前
: 从来没有出现过任何的腰疼情况，上周每天开一个小时车的时候也没有出现腰疼状况。
: 谢谢大家！
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z********9
发帖数: 37 | 15 楼主 我是做人体工程学的
首先，我觉得你的车座椅一定要有adjustable lumar support. 没有的话可以去买一个
放在腰后面 主要是你的lumbar spine一定要有support。也就是inward curve的部分。
另外保证你的膝盖跟hips尽量在一个高度，减少lumbar压力。
prolong sitting肯定会加重low back pain.这也是为什么现在大多数公司都提倡sit
stand workstation. 坐在车里是一个道理。
结合你的情况， 如果你已经感到low back pain， 如果平躺抬脚感觉臀部和大腿有
numbness活着tingling， 有腰椎间盘突出压迫神经可能， 建议去骨科拍片。 mri和
xray都很容易看出来。
肌肉酸痛是腰椎压迫神经时候， 肌肉代偿性的承受更多压力造成的。
建议同时咨询pt。 会有些stretch 会缓解， 但不会根治腰痛。只有保持neutral 姿势
才会阻止情况变坏。 |
h******x
发帖数: 1279 | 16 好人啊！
【在 z********9 的大作中提到】
: 楼主 我是做人体工程学的
: 首先，我觉得你的车座椅一定要有adjustable lumar support. 没有的话可以去买一个
: 放在腰后面 主要是你的lumbar spine一定要有support。也就是inward curve的部分。
: 另外保证你的膝盖跟hips尽量在一个高度，减少lumbar压力。
: prolong sitting肯定会加重low back pain.这也是为什么现在大多数公司都提倡sit
: stand workstation. 坐在车里是一个道理。
: 结合你的情况， 如果你已经感到low back pain， 如果平躺抬脚感觉臀部和大腿有
: numbness活着tingling， 有腰椎间盘突出压迫神经可能， 建议去骨科拍片。 mri和
: xray都很容易看出来。
: 肌肉酸痛是腰椎压迫神经时候， 肌肉代偿性的承受更多压力造成的。
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x****d
发帖数: 2239 | 17 Drive small/compact SUV, it should help. |
r*****0
发帖数: 309 | |
W***n
发帖数: 11530 | 19 t prob may be due to ur back, t seat,t posture & driving manner or a
combination of these.
u need to find out what really causes ur prob |
p********b
发帖数: 336 | |
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D**********8
发帖数: 136 | 21
认识的人出现过类似情况 是肾结石。。。
你最好拍片子看看吧
联系医生
【在 g********y 的大作中提到】
: 楼主上周刚开始开车，周六上午开了两个小时，晚上腰椎的地方有点痛。如果要弯腰拿
: 东西，就特别痛。睡了一觉，腰好像不痛了，以为是暂时的。
: 周日下午又去练了两个办小时的车，晚上腰有点痛，没在意。睡觉去半夜三点钟醒过来
: ，起来去洗手间。腰疼得不行，上了一趟洗手间，加上肚子有点痛，整个人大汗淋漓，
: 用了半个小时才稍微恢复回来。
: 不知道这个腰椎疼和开车座位的不合适有没有直接的关系。如果有的话，能不能烦劳大
: 家推荐个车用的护腰的东西？我在网上查，好像二个小时的开车不会造成腰椎这么疼，
: 大家觉得还有什么其他的原因么？我需要到医生那边去查一下什么吗？在这个周末之前
: 从来没有出现过任何的腰疼情况，上周每天开一个小时车的时候也没有出现腰疼状况。
: 谢谢大家！
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z********9
发帖数: 37 | 22 楼主如果是急性腰疼 并且有过尿血，或泌尿系统情况 应考虑肾结石
如果是慢性 放射性疼痛 并延伸至下身 因考虑腰部问题 ，然后可以参见我上文 |
D*********p
发帖数: 50 | 23 个人的经验...放这个在驾驶座上，我开长途再没出现腰痛问题。
http://www.amazon.com/Cool-Breathable-Mesh-Support-Cushion/dp/B
【在 g********y 的大作中提到】
: 楼主上周刚开始开车，周六上午开了两个小时，晚上腰椎的地方有点痛。如果要弯腰拿
: 东西，就特别痛。睡了一觉，腰好像不痛了，以为是暂时的。
: 周日下午又去练了两个办小时的车，晚上腰有点痛，没在意。睡觉去半夜三点钟醒过来
: ，起来去洗手间。腰疼得不行，上了一趟洗手间，加上肚子有点痛，整个人大汗淋漓，
: 用了半个小时才稍微恢复回来。
: 不知道这个腰椎疼和开车座位的不合适有没有直接的关系。如果有的话，能不能烦劳大
: 家推荐个车用的护腰的东西？我在网上查，好像二个小时的开车不会造成腰椎这么疼，
: 大家觉得还有什么其他的原因么？我需要到医生那边去查一下什么吗？在这个周末之前
: 从来没有出现过任何的腰疼情况，上周每天开一个小时车的时候也没有出现腰疼状况。
: 谢谢大家！
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g********y
发帖数: 14 | 24 谢谢大家，决定去看医生
【在 z********9 的大作中提到】
: 楼主 我是做人体工程学的
: 首先，我觉得你的车座椅一定要有adjustable lumar support. 没有的话可以去买一个
: 放在腰后面 主要是你的lumbar spine一定要有support。也就是inward curve的部分。
: 另外保证你的膝盖跟hips尽量在一个高度，减少lumbar压力。
: prolong sitting肯定会加重low back pain.这也是为什么现在大多数公司都提倡sit
: stand workstation. 坐在车里是一个道理。
: 结合你的情况， 如果你已经感到low back pain， 如果平躺抬脚感觉臀部和大腿有
: numbness活着tingling， 有腰椎间盘突出压迫神经可能， 建议去骨科拍片。 mri和
: xray都很容易看出来。
: 肌肉酸痛是腰椎压迫神经时候， 肌肉代偿性的承受更多压力造成的。
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