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发帖数: 11227 | 1 发信人： Presumptuou(逆光), 信区： Automobile
标题： 开车犯困，这两个方法，比喝红牛更有效！
发信站： BBS未名空间站(Sat Sep 30 10:52:00 2017,GMT)
开车犯困，不说百分之一百，相信九成的车主都遇到过。
开车时间一长，疲劳、犯困、都会严重影响驾驶。据统计数据，开车犯困的后果非常严
重。
开车犯困经常发生在跑长途高速的时候，如果旁边有人还好，自己一个人开车更加容易
犯困。
喝浓茶或者咖啡的确能缓解一下情况，但人的体质不一样，效果也有很大差别。
所以如果你喝浓茶喝咖啡都还是困意十足，下面几招或许对你有帮助。
一、“自嗨式”提神
放几首自己熟悉的歌，最好是节奏感强且快的，电音就不错，节奏慢的会唱也没关系，
跟着歌曲自己嗨。
千万不要听一些舒缓自己又不熟悉的音乐，那样你会越听越困。
当然有的人听自己熟悉的歌容易陷入一种舒适的状态，可能困意会更大，所以可以尝试
听一些自己不喜欢的歌曲，且越难听越好，可能你还会更精神。
另外还可以听一些搞笑的节目，跟着哈哈大笑，也是很有帮助的。
二、“自虐式”提神
疼痛和难受都是解决困意的好办法。古人为提神醒脑，最出名的就是悬梁刺股了。
当然我们不用那么极端，困时给自己几个耳光还是可以的，下不了手也没关系。
提前备好一些刺激性的食物在车上，困的时候吃一点，立马提神，事实证明，超辣或超
酸食品绝对有提神效果。
除此之外，调整好桌椅位置、湿毛巾擦脸、嚼口香糖都是不错的方式。
当然最有用的办法就是休息，这像是废话，但多少出事的车主都是抱着侥幸的心理，自
认为能坚持，最后导致惨剧发生？
所以如果你有昏昏欲睡的感觉，赶紧找个地方，强迫自己休息，设个十五分钟的闹钟，
不需要太久。
因为超过了十五分钟人就会逐渐进入深度睡眠，那时候不睡六、七个小时都会感觉睡不
饱。
同时也要记住千万不要未熄火开着空调入睡，会有一氧化碳中毒的危险。 |
z****1
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w*****3
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C********t
发帖数: 51 | 4 watching A film is most effective |
l*******g
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y********5
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a*******a
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u***n
发帖数: 21026 | 8 +1，睡一个小时绝壁有效
【在 a*******a 的大作中提到】
: 停车打个盹是最安全有效的方法
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w**b
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H**r
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d*******u
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h*********8
发帖数: 404 | 13 open air condiction,,,make it very cool... |
