晚上睡不着，早上又很早就醒了怎么？ - BMU版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

BMU版 - 晚上睡不着，早上又很早就醒了怎么？

相关话题的讨论汇总
话题: 睡不着话题: 早上话题: 早就

(共1页)

t********k 发帖数: 808	1 晚上睡不着，早上又很早就醒了怎么？早上五、六点醒后就不能入睡了是失眠么？白天有时又想睡觉了有什么办法能进行调整呢？
f******s 发帖数: 288	2 哎，我一直是可以一觉睡到中午12点，中间都不带醒的。晚上睡不着的时候，不要强迫自己睡觉。你试试几天，每天2，3点再睡觉，保证早上不会那么早就醒。呵呵【在 t********k 的大作中提到】 : 晚上睡不着，早上又很早就醒了怎么？ : 早上五、六点醒后就不能入睡了 : 是失眠么？ : 白天有时又想睡觉了 : 有什么办法能进行调整呢？
t********k 发帖数: 808	3 我朋友经常是2，3点还睡不着而到了5，6点醒了也替她担心啊【在 f******s 的大作中提到】 : 哎，我一直是可以一觉睡到中午12点，中间都不带醒的。 : 晚上睡不着的时候，不要强迫自己睡觉。你试试几天，每天2，3点再睡觉，保证早上不会 : 那么早就醒。呵呵
o***t 发帖数: 30	4 什么时候困了再上床. 再不际去六院开药把.不是焦虑就是神经衰弱. 不会【在 t********k 的大作中提到】 : 我朋友经常是2，3点还睡不着 : 而到了5，6点醒了 : 也替她担心啊

(共1页)

相关话题的讨论汇总
话题: 睡不着话题: 早上话题: 早就

boards