由买买提看人间百态
登录
首页
论坛
未名存档
话题女王
小圈子
马甲追踪
版面排名
流量曲线
水枪排名
发帖量曲线
发帖版面饼图
发帖时间柱图
关于本站
帮助
boards
本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字
访问原贴
Badminton版
- [合集] 请教 Re: 中午练了米字步
相关主题
●
[合集] 菜鸟问题请教兼报到
●
[合集] 俺这情况是不是得歇了?
●
[合集] 菜鸟问题请教兼报到
●
[合集] 说不得,感慨一下子
●
[合集] 再问个拍子 Babolat Fuse Power
●
[合集] 今天又用了US版TSF300A
●
[合集] 还有发了小球我习惯往后退..
●
[合集] 各位西域的兄弟姐妹。 (转载)
●
[合集] 终于还是买了YY……
●
[合集] 老郭给讲讲拍杆的软硬问题吧
●
[合集] 大象同学,给个拍子的建议
●
[合集] 趁着老锅在,挖个技术坑
●
[合集] 非常沮丧
●
[合集] 老不以筋骨为能
●
[合集] 最近的心得教训
●
[合集] 周六试用了朋友的AT900 Tech,,准备周末买一把
相关话题的讨论汇总
话题: 字步
话题: 中午
话题: wed
话题: nov
话题: 重心
进入Badminton版参与讨论
1
(共1页)
l****l
发帖数: 833
1
☆─────────────────────────────────────☆
centaur (小唐葫芦唧唧歪歪) 于 (Wed Nov 1 15:38:52 2006) 提到:
先打了一小时篮球当热身,然后练得那是汗如雨下气喘如布尔,其实也就五组,每组不
到两分钟,中间休息半分钟到一分钟不等。唉,咱这腰身、这小肚子,平时不觉得怎样
,一到要把重心放低的时候可是碍事得很。
还有一些小问题:第一,这个练习的量和分配合适否?感觉尚有余力,至少膝盖没有觉
得累,如果不是今天有事也许还能坚持两组。第二,练完了之后最累的不是腿而是腰腹
部,这个正常么?偶每次启动-->到位之后要摸一下地,不知道这个是不是正确的练习
方法。第三,是不是如果人向前就要注意把重心向后,人向后就要把重心保持在前面,
以保证“击球”的动作完成后迅速回位呢?
☆─────────────────────────────────────☆
centaur (小唐葫芦唧唧歪歪) 于 (Wed Nov 1 19:08:00 2006) 提到:
咋木有人指点俺一下呢,谢谢谢谢!
☆────────────
1
(共1页)
进入Badminton版参与讨论
相关主题
●
[合集] 周六试用了朋友的AT900 Tech,,准备周末买一把
●
[合集] 终于还是买了YY……
●
[合集] 问个rp问题
●
[合集] 大象同学,给个拍子的建议
●
[合集] 旧球怎么抢救?
●
[合集] 非常沮丧
●
[合集] 发现还是心态/态度最重要
●
[合集] 最近的心得教训
●
[合集] 菜鸟问题请教兼报到
●
[合集] 俺这情况是不是得歇了?
●
[合集] 菜鸟问题请教兼报到
●
[合集] 说不得,感慨一下子
●
[合集] 再问个拍子 Babolat Fuse Power
●
[合集] 今天又用了US版TSF300A
●
[合集] 还有发了小球我习惯往后退..
●
[合集] 各位西域的兄弟姐妹。 (转载)
相关话题的讨论汇总
话题: 字步
话题: 中午
话题: wed
话题: nov
话题: 重心
未名新帖统计
// 7月16日
#
版面
帖数(主题数)
-
全站
4871 (796)
1
Military
3777 (569)
2
Stock
341 (51)
3
Joke
117 (17)
4
History
116 (3)
5
Automobile
100 (9)
6
USANews
55 (9)
7
Midlife
45 (1)
8
Headline
41 (41)
9
Dreamer
33 (13)
10
FleaMarket
32 (20)
11
Living
30 (7)
* 这里只显示发帖超过25的版面,努力灌水吧:-)
历史上的今天
faintcat妹妹看进来~~
发表于12年前.
NSC, PD 1/7/2007, EB2, ...
发表于11年前.
[FBA求购]MJVE2 758 MJVM2 ...
发表于6年前.
老生常谈,归与不归
发表于10年前.
【申请】Seattle西雅图 版版主——申请人...
发表于9年前.
宝宝出生,头骨骨折,求祝福
发表于9年前.
求推荐舒缓优美的古典音乐
发表于11年前.
百分之一的北京人上北大 中国网友愤怒(转载)
发表于10年前.
新人带狗狗Bailey来报道
发表于12年前.
全世界最有价值的运动队
发表于10年前.
请问大切诺基的质量如何
发表于6年前.
TNND,军版全是BKC
发表于15年前.
Inception
发表于12年前.
微软的有些家属可真恶心,为了卖保险脸都不要了
发表于10年前.
每周坐高铁的苦逼来说说感受吧!!
发表于9年前.