[合集] 练球不要走火入魔 - Badminton版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Badminton版 - [合集] 练球不要走火入魔

相关主题
● [合集] 裸奔更勿走火入魔	● [合集] 有没有人知道YOUTUBE上的录像怎么用文件的形式下载？
● 假想练球	● [合集] 有没有人在Arcadia打球
● 不才，浅析一下吊球技术	● arcana
● 今天我去了宾糖	● Re: 菜鸟问题：哪里当教学录像呀？- 进度报告
● 羽球日记（七）	● <<单打2000分进阶>> - kupo
● 羽球日记（八）	● 大朵棉花糖
● 羽球日记（十一）	● 细雨众人单打风格之我见
● yanb奔双打	● 羽毛球攻略[吉新鹏]

相关话题的讨论汇总
话题: 放松话题: 走火入魔话题: 练球话题: riku话题: 动作

进入Badminton版参与讨论

(共1页)

C******n
发帖数: 941

☆─────────────────────────────────────☆
riku ( riku) 于 (Fri Mar 23 13:07:49 2007) 提到:
练球不要走火入魔
版上技术派不少，觉得大有走火入魔的趋势。如果是刚接触羽毛球，是应该学一些
最基本的技术，这些最基本的击球要领应该掌握，但不能矫枉过正，完全没有必要去
比较每一个动作和细节，这样反而会影响自己身体的放松。步伐就更是如此，知道基
本步伐就可以了，真正跑动起来讲究的是放松，只有放松才能使脚下自由移动，太
顾忌步伐会使身体僵硬。如果大家现在才７，８岁，这样细致的练习可能有帮助，现
在更重要的是体会放松的感觉。这方面毛车就是典型的例子，动作不是很好看，版
上也有不少人动作比他强，但他打球很放松，手上脚下都很活，我觉得这个是应该提
倡的，少想一些细节动作，练习时多给自己一些发挥的空间，保持放松状态即可。
总结：不要无时无刻想着这个或那个动作，打球时自由发挥，没必要在场上跑步也
琢磨来琢磨去，怎么舒服怎么跑呗，接不到球下次调整就行了。
☆───────

(共1页)

进入Badminton版参与讨论

相关主题
● 羽毛球攻略[吉新鹏]	● 羽球日记（七）
● [合集] 右后场后退步伐	● 羽球日记（八）
● 业余打羽毛球最大的毛病	● 羽球日记（十一）
● 步伐练习	● yanb奔双打
● [合集] 裸奔更勿走火入魔	● [合集] 有没有人知道YOUTUBE上的录像怎么用文件的形式下载？
● 假想练球	● [合集] 有没有人在Arcadia打球
● 不才，浅析一下吊球技术	● arcana
● 今天我去了宾糖	● Re: 菜鸟问题：哪里当教学录像呀？- 进度报告

相关话题的讨论汇总
话题: 放松话题: 走火入魔话题: 练球话题: riku话题: 动作

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天