l*****t 发帖数: 2019 | 1 GGBC送了一节羽毛球课,老师是Chandra。
原本一个多小时的课,可是因为那天101上的事故,只上了半节甚是可惜。
把clear, drop 两个项目miss了。心里很不爽。
这个可是给公司买的membership准备的,因为大多数同事虽然都打过羽毛球
可是大部分连正确的握拍都不会,所以我猜chandra是根据这个准备的。我们
班一共7个人,除了miss了的clear, drop就是net drop合 drive。这两个
我学到东西了。老师教的很好,我是不知道其他同事听懂没,我自己是问了
几个问题,老师也亲自来纠正了我的姿势,感觉不错。net drop应该有进步。
接下来就是反复练习10 X clear, drop, net drop, drive,blah blah。
其实教的太多了,我看大多同事还是连clear都过不了半场中间,我猜chandra
是不想让学徒们反复练一样东西连的枯燥吧。要是以前茄子教我那会儿,肯
定先让我徒手扔100次羽毛球;然后再打个100次over head clear。
中间一组drive,Chandra陪我炼;tmd回球正准,每个球都喂到我很舒服的
地 |
|