[合集] 小腿肌肉拉伤怎么恢复？ - Badminton版

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Badminton版 - [合集] 小腿肌肉拉伤怎么恢复？

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Amadis (Classic) 于 (Thu Jun 14 23:34:25 2007) 提到:
前几个礼拜打球退后场的时候把左边小腿肌肉拉伤了。第一次没经验，隔了一个礼拜觉
得好了又剧烈运动，结果现在一打球肌肉就感觉疼，有没有什么灵丹妙药治这个的？
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Cathleen (蛹-@-化蝶) 于 (Fri Jun 15 00:21:43 2007) 提到:
comfort,泡澡，按摩？疼得厉害？看医生？

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Smash (嘶马斜杀球-Do People Want Thick Road!) 于 (Fri Jun 15 00:24:13 2007) 提到:
在好完全之前不要做剧烈运动。但每天要活动活动，如走走路，拉拉小腿肌肉。慢慢就
会好的。
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