k**o
发帖数: 1319 | 1 我从去年二月的Stanford Open到现在,也打过不少土了门的C/D组单打了.
自己和自己比回想一下,感觉还是很有进步的.归纳一下,个人觉得以下是些
对我帮助最大的进阶标尺:
1.后场头顶或被动高远球打完后可以开始用腰的力量把身子拧过来了.
zymm一开始就指出我这个问题,我一般总是打完后身体还有向后的趋势,然后就
会落地后往后一步才能往前.开始改了以后往前变快了可以和下一步连
起来了.我大概就是靠这个拿到了我第一个"小金人"(华体会con).那次zymm
看我打后就夸我说我打得比以前顺了.
2.半场一点打前后的练习.
就是kupopo站网前,随便打网前和后场,我总是回网前.这个比固定pattern的drill
有更多的实战和仿真性.一开始我总是被kupopo耍,后来渐渐的开始比较从容了.
这个练习的一个局限就是只有前后步伐(因为是半场)没有左右的步伐.后来我
试图练一个点打四个点就总是打不起来了.不过我还是觉得这个练习给了我很大
的帮助和提高.
3.步伐上的变速.
这个是最近刚刚才体会到的,跟老锅学的.觉得非常有帮助.但我现在不太打单打了. |
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