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Badminton版 - [合集] 后退步法啊后退步法
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l****l
发帖数: 833
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centaur (小唐葫芦唧唧歪歪) 于 (Sat Sep 29 15:28:12 2007) 提到:
打了一年才知道这玩意挺重要……惭愧。
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yanb (大象,多移动一点点) 于 (Sat Sep 29 20:44:17 2007) 提到:
确实很重要。我打了好几年,后退步法, 尤其是头顶区后退步法,也是今年暑假
才感觉有点真实进步(可能后退比前进难)。除了后退步法本身,分蹬启动那一
下特别特别重要,步法能否运用出来常常就靠启动那一下。

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WSN (天行健) 于 (Sat Sep 29 23:31:05 2007) 提到:
最近一直在练习退回步法,后来发现一比赛完全用不上,总是左脚用力,没有蹬转,练
了蹬转也没用。:(, 有什么好的方法吗?
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