[合集] 网前步法的心得 - Badminton版

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l****l
发帖数: 833

☆─────────────────────────────────────☆
nkmm (Nicole or Niki) 于 (Thu Dec 6 15:43:58 2007) 提到:
上周连着练了两天网前多球，写写心得。
开始的时候，反手打完球换正手，上不去。想了半天不得其解。后来看有人用两步，就
试着用两步，发现效果不错，两步反而比三步走得远。再后来练扑球，也没有特别想着
脚下怎么动，就是觉得节奏挺好。
原来正手的上网步法也不好的，还发帖子问过。ZYMF说正手上网，启动的时候左脚稍微
在前。
周一自己在家又想了想，觉得是重心的问题。
反手上网，先是右脚发力，转身；
正手上网，第一步则应该是左脚蹬地，右脚上前。
我原来是，重心一直还在右脚上，然后就着急上步，结果第一步（右脚）第二步（左脚
）几乎都是在原地踏步，只有第三步能往前进。这就是为什么三步还不如两步走得远，
因为三步其实是一步。。。。。。
罗罗嗦嗦写了一堆，也不知说明白没有。
☆─────────────────────────────────────☆
Riemann (曼何要坚强) 于 (Thu De

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