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l****l
发帖数: 833
1
☆─────────────────────────────────────☆
nkmm (Nicole or Niki) 于 (Thu Dec 6 15:43:58 2007) 提到:
上周连着练了两天网前多球,写写心得。
开始的时候,反手打完球换正手,上不去。想了半天不得其解。后来看有人用两步,就
试着用两步,发现效果不错,两步反而比三步走得远。再后来练扑球,也没有特别想着
脚下怎么动,就是觉得节奏挺好。
原来正手的上网步法也不好的,还发帖子问过。ZYMF说正手上网,启动的时候左脚稍微
在前。
周一自己在家又想了想,觉得是重心的问题。
反手上网,先是右脚发力,转身;
正手上网,第一步则应该是左脚蹬地,右脚上前。
我原来是,重心一直还在右脚上,然后就着急上步,结果第一步(右脚)第二步(左脚
)几乎都是在原地踏步,只有第三步能往前进。这就是为什么三步还不如两步走得远,
因为三步其实是一步。。。。。。
罗罗嗦嗦写了一堆,也不知说明白没有。
☆─────────────────────────────────────☆
Riemann (曼何要坚强) 于 (Thu De
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