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Badminton版 - 下一阶段训练重点。 (转载)
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发帖数: 11837
1
【 以下文字转载自 Xiyu 讨论区 】
发信人: deltafox (flimsy), 信区: Xiyu
标 题: 下一阶段训练重点。
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 13 20:24:56 2008)
1。往前搓球。前一段在练网前推,这个就告一段落了。发现练了这个网前搓的感觉在
下降。措/推的时机不知如何掌握。先练练这个。
2。突击。很久没练过沙丘了。
3。高原。现在好像总是后场打得不够后。。。
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