03_10_09 - Badminton版

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今天算是上了一次课的，好久没上过课了，感觉很不错。
平抽，挡网和防守，要在前面前面前面前面打球，迎着球打，不是把球挡过去。
嗯，好像今天印象最深的就是这个了。
其他的，练了高吊杀，打了半场单打，一局混双。
试了一下接杀挑后场，还是要在身前打球，不能靠转身的力。
跟牛人打单打总是让我很郁闷的一件事情，跑不到位，打不到位。不过今天说了一个后
场下手击球的timing问题，脚步到的同时打球，嗯，这个说要学一直都没学到呢，我觉
得单打不会这个很难打啊。
混双，还是要在前面打球。中间问，接了一个边上很被动的球，对方回对角网前，跑不
回去了怎么办。嗯，现在我自己想明白了。首先，转身慢，上网慢，所以跑不到，这个
要练步法。其次，如果已经知道自己被动了，干什么还放网，还让对方能那么轻松地打
到对角呢，不行的话挑球就好了。

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