07_22_09 - Badminton版

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n**m
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先问一个问题，平时练平抽一个前面封网一个后面防守的那种，防守的人出球应该是比
较平，比较冲吧？要跟放网有比较明显的区别是不？现在好像注意了贴网，减了力。反
之，封网的人对付这种比较贴网，过网就下坠的球是不是要多推一点，少扑一点呢？但
是这样的话，球就往上走了啊。
高球，小球，网前步法有退步。
防守有点进步，如果平抽，注意往两边打，中间会被人封死（billy太恐怖了）。接杀挑球还不会。
杀球力气有点进步，有收腹的感觉。点还很差，太高，太正。
混双：接发球还有打腰的意识，球一打起来就开始犯晕。封网还要更主动一点。这个看头带女的录像很有感触啊。
单打，开始尝试不同的发球（这个小球和平球的发球练过两个早晨，每次半个小时吧）
。有得有失，平球还是取得了一定的优势的，尤其是对方不太适应的时候。小球吗，自
己后退步法不好的时候发小球还是很容易导致自己被动的（对方会挑反手后场）。以后
还是高远为主，平球和小球为辅的好。总之，还是学到新东西的了，也有很多值得想一
想的东西，不错。

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